あさりレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家ではあさりを一年中よく使います。ボンゴレのパスタにしても良し、冷凍あさりをストックしておけば、いつでもあさりのお味噌汁が作れますし、あさりとキャベツや白菜の炒め物なんかもおいしいんですよ。
材料:分量
(イワシ4尾分)
いわし 4尾
小麦粉 大さじ4
オリーブオイル(サラダ油でもOK) 大さじ2
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2
水 大さじ1
(あれば)炒りごま/小葱etc) 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18357716/
我が家ではあさりを一年中よく使います。ボンゴレのパスタにしても良し、冷凍あさりをストックしておけば、いつでもあさりのお味噌汁が作れますし、あさりとキャベツや白菜の炒め物なんかもおいしいんですよ。
材料:分量
さんま (いわしでもOK) 2匹
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
砂糖 大さじ2
酢 大さじ2
水 100cc
しょうが 1~2片>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17811460/zzzants
押し寿司は難しそうなイメージがありますが、とっても簡単に作れます。我が家ではよくスモークサーモンの押し寿司、しめさばの押し寿司を作りますが、具はお好みのもので良く、買えば高い押し寿司も安くいただけます。
材料:分量
(圧力鍋のなべ底(直径18センチ)にひたひた分)
さんま(いわし) 3本(5本)
梅干 1個
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
料理酒(入手できれば、タカラ「料理のための清酒」) 1/2カップ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17582009/レオン亭
絹さやって何に使うの?という方もいるかもですが、絹さやがメインのレシピってなかなか思いつかないですよね。煮物やラーメンの上にのったお飾りのイメージが強い絹さやですが、実は炒め物にしても美味しいです。
材料:分量
(2人分)
開きイワシ(さんま、アジ) 2枚
小麦粉 適量
油 大さじ1
甘辛タレ(倍量も美味しいよ)
濃口醤油 大さじ1弱〜1
酒 大さじ1.5
砂糖 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
きざみのり 適量
すりごまorいりごま 適量
青紫蘇 4枚
ご飯 2杯>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17657660/
炒め物やスープ、カレー、シチューなど、なんにでも使える豚肉の切り落とし。ちなみに豚肉切り落としを大量消費したい時は、包丁が入る位の固さに冷凍してみじん切りの要領で細かく切るとひき肉としても使えますよ。
材料:分量
(1~2人分)
いわし 5尾
水 300cc
酢 大さじ1
◎水 100cc
◎酒 50cc
◎砂糖 大さじ1.5
◎濃口醤油 大さじ2
◎みりん 大さじ1
梅干し 大きめ1個
生姜 1かけ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18910266/なないく
結構どこのスーパーや八百屋さんにも置いてるのですが、あまり買わない、どうやって食べたらいいのかわからない、という方も多いわさび菜。わさび独特のツンとしたハーブのようなクセのあるお野菜です。
材料:分量
(二人分)
真イワシ 3~4尾
片栗粉 適量
たれ■
濃口醤油(濃口で出汁入りだとなお良いです)※参考レシピID : 1375300 大さじ2~3
砂糖 大さじ2~3好みで1~2
酒 大さじ3
本みりん 大さじ1
水 大さじ2~3>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18005483/inyako
イカを使ったサラダはよくデパ地下などで見かけますが、イカをマリネにすると、お酢の効果でイカが固くなりにくく、さっぱりと美味しくいただけます。きゅうりやトマト、セロリなどと一緒にサラダにすると合いますよ。
材料:分量
(3人分)
イワシ 9尾
水 200cc
酒 大さじ1
酢(なくても可) 小さじ1
生姜(千切り) 大さじ2
醤油 大さじ2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17835880/MORIYABAR
一人暮らしの方や、ランチなどにちゃちゃっと一人分だけ作って食べたい、そんな方にお勧めなホワイトソース一人分の作り方。ちなみにホワイトソースは冷凍できるので、多めに作ったら冷凍するのも手です。
材料:分量
(2人分)
いわし(あじでもOK) 4尾
【A】パン粉 1/2カップ
パセリのみじん切り 大1
粉チーズorカレー粉 大1
(カレー粉の場合) 小1
ガーリックパウダー 少々
オリーブオイル 大1と1/2
塩・コショウ 各少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17489341/みゆまみ
チーズ好きにはたまらない、とろーりチーズがご飯に絡んで美味しいチーズリゾット。ベーコンやハムでうまみをプラスするのがコツです。冷凍ご飯、冷ご飯の消費にも。
材料:分量
いわし(小さめ10cmくらい) 6尾
生姜 大さじ3
水 300cc
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ2
酒 大さじ3
醤油 大さじ4
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18795536/lismeg
サンドイッチの定番といえば、卵サンド、ハムサンド、チーズサンド、レタスサンドなどですが、もっと色んなアレンジを楽しみたい、いつもと違ったサンドイッチが食べたい、卵サンドの味を極めたい、そんな方にお勧めします。
材料:分量
(2〜3人分)
いわし 3匹
大根 3〜4センチ
人参 2/1本
じゃがいも 1個
しめじ 半パック
ねぎ 2/1本
ごぼう 2/1本
しょうが 1カケ
だし 適量
酒 小さじ1
塩 少々
醤油 適量
片栗粉 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19017930/emi-ru
ポタージュとひとくちに言っても、人参のポタージュやほうれんそうのポタージュ、かぼちゃのポタージュなど色々な食材で作れます。私が思うポイントは、やっぱりバターを使うことかな、と思います。
材料:分量
(2~4匹)
鰯(いわし) 2~4匹(大きさによって)
小麦粉 適量
○しょう油 大さじ2
○砂糖 大さじ1~2弱
○みりん 大さじ2
○酒 大さじ2
油 少々
粉山椒 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17675834/ちさぷー
鮭ときのこの組み合わせが美味しい鮭のホイル焼き。グリルで焼いただけの鮭も美味しいですが、ホイル焼きにした鮭も、ふっくらとしてきのこの良い香りで食欲をそそります。付け合わせのきのこはエノキ、しいたけ、しめじなどが合いますよ。
材料:分量
(3~4人分)
いわし 2尾(200g位)
豆腐 1/2丁(200g位)
卵 1個
パン粉 1〜1.5カップ
塩こしょう 少々
みそ 小さじ1
大葉 (なくてもOK ネギなどでも) 3~4枚
しょうが(チューブでも可) 1かけ
醤油・みりん・酒 大さじ2ずつ
砂糖 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19056315/★管理栄養士ちい★
我が家でも2週間に一度は食卓に登場する親子丼。ちなみに私の美味しく作るポイントは、卵を入れたら火を止め、余熱でとろとろの半熟に仕上げることです。親子丼の失敗の80%位いは、加熱しすぎて卵が固くなることだと思います。
材料:分量
(4巻き分)
いわし 小4尾
梅干し(カリカリ梅不可) 大2個
大葉 大4枚
しょうゆ 大さじ1
お酒 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18770758/koumedesu
ダイエット食品といえばなんといってもゼロカロリーのこんにゃく。一個50円位いとお値段も破格の安さなので、金欠でも続けられると思います。ちなみに業務スーパーの山芋こんにゃくは安くて美味しいですよ。
材料:分量
(2~3人分)
いわし(15cmぐらいのもの) 10~12尾
梅干し 4個(40~50g)
砂糖 大さじ3
酒 大さじ2
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
水 150CC>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18290140/まんまるまうちゃん
生わかめはわさび醤油など、お刺身の様にして食べるのが一般的ですが、実はさっと炒めても美味しいんです。にんにくとごま油でさっと炒めて食べると、もう一品欲しい時にパッと出せてお勧めです。
材料:分量
(2匹分)
さんま 2匹
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
水 大さじ1~2
小麦粉 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17489221/たまごはん
麻婆茄子のたれって、買いますか?私も以前は麻婆茄子のたれを買っていましたが、茄子よりたれの方が値段が高いこともあり、ばかばかしいのでクックパットを見ながら作る事にしました。たれ代が浮いています。ありがとうクックパット。
材料:分量
(いわし4尾分)
いわし 4尾
紫蘇 8枚
梅干し(叩いたもの) 大1個分
チーズ(とろけるタイプ) 適量
パン粉 大さじ5
オリーブオイル 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18156937/あわっこゆきこ
ココットとは器のことで、耐熱容器の器に直接野菜や卵などを入れて焼いたり、レンジで加熱したりする料理のことを、ココット料理と言います。お皿ごと焼くので洗い物も少なくてすみます。
材料:分量
いわし 5尾
玉ねぎ 大1/2個分
人参 1/2本分
ピーマン 2個
片栗粉 適宜
揚げ油 適宜
南蛮酢
水 150cc
米酢 75cc
さとう 大さじ4
濃口醤油 大さじ2
塩 小さじ1
※お好みで赤唐辛子(輪切り) 3~5個
仕上げに
※お好みで糸唐辛子 適宜
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20022148/ごはんにしよ
お正月といえば黒豆ですが、実は我が家では黒豆を毎朝食べています。黒豆は自分で作ればたっぷり作れて安いですし、私は多めに作って小分けにして冷凍庫で保存してます。砂糖の効果で日持ちもするし固くはならないんですよ。
材料:分量
(2人分)
いわし 4匹
水 250cc
醤油 大さじ3
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1
生姜(薄切り) ひとかけ
梅干し 4個>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18949980/むぎタロウ
クリスマスやお正月などに食べることの多いスペアリブ。スペアリブはにくにくしいというか、野性的というのか、ちょっとお肉が固いので、やわらかいスペアリブが好みの方は圧力鍋でやわらかく煮ると良いです。
材料:分量
小イワシ 8~10匹(250g)
梅干 大1コ
しょうがスライス 2~3枚
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
はちみつ 大さじ1
さとう 大さじ2
しょうゆ 大さじ3
水 1/2カップ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17897068/みどふぁどベシ
ハムよりも値段が安く塩分控えめなカニカマ。我が家ではサラダに入れたり、ちらしずしや太巻きなんかに入れたりします。あとカニカマメインでよく作るのが、天津飯とかに玉。安い材料で高級中華な見た目になり、味も美味しいですよ。
材料:分量
(4人分)
鰯 4.5匹
ネギ 約10cm
生姜 1/3個
大根 約5cm
人参 1/2本
a酒 小さじ1
a片栗粉 山盛り小さじ1
a味噌 小さじ1
○酒 大さじ2
○薄口醤油 大さじ1
○味噌(各家庭で味噌汁を作る時の量) 半量煮込み、半量仕上げ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19841518/春の菜
よくファミリーレストランやチェーン店、居酒屋さんなどで、サラダやスープなどにカリカリっとしたクルトンがのってますよね。あれがのってるだけで、お店の様なこじゃれた雰囲気とこじゃれた食感が楽しめます。
材料:分量
(2合分)
お米 2合
いわし缶 1缶
しょう油 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
だしの素 小さじ1
大葉(または青ネギ) 5枚くらい
すりゴマ 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17894241/
にゅうめんはそうめんをうどんの様して食べる料理です。冷たいそうめんに飽きたら、あったかいにゅうめんがお勧め。カレーうどんならぬ、カレーにゅうめんんなんかもイケますよ。
材料:分量
(5枚分)
いわしの開き 5枚
塩こしょう 少々
♥薄力粉 40g
♥片栗粉 10g
♥卵 1個
♥水 20g
パン粉 適量
揚げ油 フライパン1cm程度>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19663161/♪♪maron♪♪
世の中低糖質ブームですが、糖質OFFって案外お金がかかるのです。たんぱく質であるお肉やお魚は値段が高いですし、チーズなんかも糖質は低いけれど、値段が高いですよね。なので食費をおさえて低糖質な料理のレパートリーを増やすにはコレを見るしかないのです。