簡単！ご飯がすすむ！イワシの蒲焼き

《 つくれぽ 3055 件 》

／（イワシ4尾分） ／いわし...4尾 ／小麦粉...大さじ4 ／オリーブオイル(サラダ油でもOK)...大さじ2 ／砂糖...大さじ2 ／醤油...大さじ2 ／水...大さじ1 ／(あれば)炒りごま/小葱etc)...少々
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圧力鍋でさんま・いわしの骨なし甘露煮

《 つくれぽ 2203 件 》

さんま (いわしでもOK)...2匹 ／醤油...大さじ2 ／みりん...大さじ2 ／酒...大さじ2 ／砂糖...大さじ2 ／酢...大さじ2 ／水...100cc ／しょうが...1～2片
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さんま（いわし）の圧力鍋煮：レオン亭

《 つくれぽ 1495 件 》

（圧力鍋のなべ底（直径18ｾﾝﾁ）にひたひた分） ／さんま（いわし）...３本（５本） ／梅干...１個 ／醤油...大さじ２ ／砂糖...大さじ２ ／みりん...大さじ２ ／料理酒（入手できれば、タカラ「料理のための清酒」）...1/2カップ
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簡単！イワシの蒲焼丼♪サンマやアジでも♡

《 つくれぽ 1422 件 》

（2人分） ／開きイワシ（さんま、アジ）...2枚 ／小麦粉...適量 ／油...大さじ1 ／甘辛タレ（倍量も美味しいよ）... ／濃口醤油...大さじ1弱〜1 ／酒...大さじ1.5 ／砂糖...大さじ1/2 ／みりん...大さじ1/2 ／きざみのり...適量 ／すりごまorいりごま...適量 ／青紫蘇...4枚 ／ご飯...2杯
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骨まで柔らか♡いわしの梅煮

《 つくれぽ 965 件 》

（１～２人分） ／いわし...５尾 ／水...３００cc ／酢...大さじ１ ／◎水...１００cc ／◎酒...50cc ／◎砂糖...大さじ１.５ ／◎濃口醤油...大さじ２ ／◎みりん...大さじ１ ／梅干し...大きめ１個 ／生姜...１かけ
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鰯の蒲焼き

《 つくれぽ 797 件 》

（二人分） ／真イワシ...3~4尾 ／片栗粉...適量 ／... ／たれ■... ／濃口醤油 （濃口で出汁入りだとなお良いです）※参考レシピID : 1375300...大さじ2~3 ／砂糖...大さじ２～３好みで１～２ ／酒...大さじ３ ／本みりん...大さじ１ ／水...大さじ２~3
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♪**いわしのカリカリパン粉焼き♪**

《 つくれぽ 685 件 》

（２人分） ／いわし（あじでもOK）...４尾 ／【A】パン粉...1/2カップ ／パセリのみじん切り...大１ ／粉チーズorカレー粉...大１ ／（カレー粉の場合）...小１ ／ガーリックパウダー...少々 ／オリーブオイル...大１と1/2 ／塩・コショウ...各少々
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簡単◆鰯の煮付け◆

《 つくれぽ 676 件 》

（３人分） ／イワシ...９尾 ／水...２００cc ／酒...大さじ１ ／酢（なくても可）...小さじ１ ／生姜(千切り)...大さじ２ ／醤油...大さじ２ ／みりん...大さじ１ ／砂糖...大さじ１
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骨までパクっ！圧力鍋でいわしの生姜煮

《 つくれぽ 597 件 》

／いわし(小さめ10cmくらい)...6尾 ／生姜...大さじ３ ／水...300cc ／砂糖...大さじ1 ／みりん...大さじ2 ／酒...大さじ3 ／醤油...大さじ4 ／
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いわしのつみれ汁

《 つくれぽ 493 件 》

（2〜3人分） ／いわし...3匹 ／大根...3〜4センチ ／人参...2/1本 ／じゃがいも...1個 ／しめじ...半パック ／ねぎ...2/1本 ／ごぼう...２／１本 ／しょうが...1カケ ／だし...適量 ／酒...小さじ1 ／塩...少々 ／醤油...適量 ／片栗粉...大さじ1
詳しいレシピはこちら＞＞いわしのつみれ汁

鰯の蒲焼き★お弁当にもどうぞ

《 つくれぽ 480 件 》

（2～4匹） ／鰯（いわし）...2～4匹（大きさによって） ／小麦粉...適量 ／○しょう油...大さじ2 ／○砂糖...大さじ1～2弱 ／○みりん...大さじ2 ／○酒...大さじ2 ／油...少々 ／粉山椒...お好みで
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ふわっふわ☆いわしと豆腐のハンバーグ

《 つくれぽ 448 件 》

（３～４人分） ／いわし...２尾(200g位) ／豆腐...1/2丁(200g位) ／卵...1個 ／パン粉...1〜1.5カップ ／塩こしょう...少々 ／みそ...小さじ1 ／大葉 (なくてもOK ネギなどでも)...3～4枚 ／しょうが(チューブでも可)...1かけ ／醤油・みりん・酒...大さじ2ずつ ／砂糖...大さじ1
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いわしの梅しそ巻き焼き

《 つくれぽ 432 件 》

（４巻き分） ／いわし...小４尾 ／梅干し（カリカリ梅不可）...大２個 ／大葉...大４枚 ／しょうゆ...大さじ１ ／お酒...大さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞いわしの梅しそ巻き焼き

☆さんま（いわし）の蒲焼☆甘辛～♪

《 つくれぽ 341 件 》

（２匹分） ／さんま...２匹 ／しょうゆ...大さじ３ ／みりん...大さじ２ ／砂糖...大さじ１ ／水...大さじ１～２ ／小麦粉...適量
詳しいレシピはこちら＞＞☆さんま（いわし）の蒲焼☆甘辛～♪

圧力鍋で骨まで食べれる♪いわしの梅煮

《 つくれぽ 317 件 》

／（2～3人分） ／いわし（15cmぐらいのもの）...10～12尾 ／梅干し...4個（40～50g） ／砂糖...大さじ3 ／酒...大さじ2 ／醤油...大さじ2 ／みりん...大さじ2 ／水...150CC
詳しいレシピはこちら＞＞圧力鍋で骨まで食べれる♪いわしの梅煮

いわしパン粉焼き☆梅しそチーズ

《 つくれぽ 229 件 》

（いわし４尾分） ／いわし...４尾 ／紫蘇...８枚 ／梅干し（叩いたもの）...大１個分 ／チーズ(とろけるタイプ)...適量 ／パン粉...大さじ５ ／オリーブオイル...大さじ２
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◆　いわしの南蛮漬け　◆

《 つくれぽ 173 件 》

／いわし...５尾 ／玉ねぎ...大１/２個分 ／人参...１/２本分 ／ピーマン...２個 ／片栗粉...適宜 ／揚げ油...適宜 ／南蛮酢... ／水...150cc ／米酢...75cc ／さとう...大さじ4 ／濃口醤油...大さじ2 ／塩...小さじ1 ／※お好みで赤唐辛子（輪切り）...３～５個 ／仕上げに... ／※お好みで糸唐辛子...適宜 ／
詳しいレシピはこちら＞＞◆　いわしの南蛮漬け　◆

我が家で大人気の鰯のつみれ汁

《 つくれぽ 122 件 》

（4人分） ／鰯...4.5匹 ／ネギ...約10cm ／生姜...1/3個 ／大根...約5cm ／人参...1/2本 ／a酒...小さじ1 ／a片栗粉...山盛り小さじ1 ／a味噌...小さじ1 ／○酒...大さじ2 ／○薄口醤油...大さじ1 ／○味噌(各家庭で味噌汁を作る時の量)...半量煮込み、半量仕上げ
詳しいレシピはこちら＞＞我が家で大人気の鰯のつみれ汁

簡単☆いわし缶で炊き込みご飯

《 つくれぽ 117 件 》

（2合分） ／お米...2合 ／いわし缶...1缶 ／しょう油...大さじ1 ／みりん...大さじ1 ／酒...大さじ1 ／だしの素...小さじ1 ／大葉(または青ネギ)...5枚くらい ／すりゴマ...大さじ1
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フライパンで作る♥サクサクいわしのフライ

《 つくれぽ 116 件 》

（5枚分） ／いわしの開き...5枚 ／塩こしょう...少々 ／♥薄力粉...40g ／♥片栗粉...10g ／♥卵...1個 ／♥水...20g ／パン粉...適量 ／揚げ油...フライパン1cm程度
詳しいレシピはこちら＞＞フライパンで作る♥サクサクいわしのフライ