つるむらさきレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
独特のねばりがあるつるむらさきですが、お浸しなどにすると、つるんとして、ほうれん草などとは又違った美味しさを味、食感を楽しめます。茎の部分がやや太いので、食べやすく切ってください。
材料:分量
(4人分)
ウド 1本
【酢味噌】
味噌 大さじ2
酢、砂糖 大さじ1
みりん 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17571253/☆ウマウマ亭☆
独特のねばりがあるつるむらさきですが、お浸しなどにすると、つるんとして、ほうれん草などとは又違った美味しさを味、食感を楽しめます。茎の部分がやや太いので、食べやすく切ってください。
材料:分量
うどの皮 1本分
ニンジン うどと同じくらいの量
ごま油 大さじ1
砂糖 大さじ1・1/2
酒 大さじ1・1/2
醤油 大さじ1・1/2
鷹の爪(輪切り) 1本分>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17529553/戦うコックサン
お弁当のおかずや夕飯のメインなど、なにかと買うことの多い鶏肉。鶏のからあげなどは、まとめて作っておいて冷凍保存が便利です。南蛮漬けなどにすると、作り置きでき、冷蔵庫で4日間くらいは食べれます。
材料:分量
(作りやすい分量)
ウド 1本(410g)
サラダ油 大さじ1
ごま油 小さじ1
鷹の爪(種を抜く) 1本
砂糖.醤油 各大さじ1+小さじ1
日本酒 大さじ1
水 大さじ1
ウドアク抜き用水
水 カップ1
酢 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18233838/horseland
とろっとした茄子とパスタの組み合わせはクセになるおいしさ。茄子と相性抜群のトマトとパスタが合わないわけがないんです。ひき肉を入れてボロネーゼ風のパスタもおいしい。
材料:分量
(2・3人分)
ウド 1・2本
豚バラ肉 200g
にんにく 1片
酒 大2
味噌 大2
みりん 大2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18213548/soratea
炒め物やスープ、カレー、シチューなど、なんにでも使える豚肉の切り落とし。ちなみに豚肉切り落としを大量消費したい時は、包丁が入る位の固さに冷凍してみじん切りの要領で細かく切るとひき肉としても使えますよ。
材料:分量
(2~3人分)
ウド(40㎝くらい) 1本
○味噌 大さじ1(18g)
○酢 大さじ1
○甜菜糖(きび砂糖など) 大さじ1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18548903/meg115
ラーメン屋さんで出てくる、あのチャーシュー美味しいですよね。あれを自宅でも作りたい、チャーシューを心置きなく沢山食べたい、そんな方の願いを叶えるおいしいチャーシューの作り方。豚バラ肉が一番合うと思います。
材料:分量
(作りやすい分量)
山うどの葉と細い茎 100g
味噌 100g
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ4
ごま油 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/22633429/みつぞう
デパ地下のお惣菜コーナーなどで見かけるキッシュですが、パーティやおもてなしなどにも食べやすく、映えるのでお勧めです。パイシートを使わないキッシュや、餃子の皮などで代用したキッシュの作り方もあります。
材料:分量
(2人分)
うど 1/2本
新玉ねぎ 1/2個
きゅうり 1/2本
生ハム 40g
オリーブオイル 大さじ2
酢 大さじ1・1/2
レモン汁 大さじ1
砂糖 小さじ1/2
醤油 小さじ1/2
塩・胡椒 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17809885/たくのスプーン
キャベツのサラダといえばコールスローが有名ですが、キャベツは鶏ガラスープの中華系の味とも相性抜群。私は作る超簡単なやつは、切ったキャベツに鶏ガラスープ、おろしにんにく、ごま油、白ごまを入れて和えただけ。これがもりもりイケるおいしさです。
材料:分量
(2~4人分)
山うど 200g
牛薄切り肉(肩ロースなど) 150g
生姜 1かけ
サラダ油 小さじ2+小さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ1
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/22634609/みつぞう
そのまま食べるにはイマイチなかぼちゃは、かぼちゃグラタンにしてみては。ベーコン、玉ねぎ、チーズなどと一緒に食べると、そのまま食べるとイマイチなかぼちゃもおいしくいただると思います。
材料:分量
(*2人分*)
山ウド 1本
【酢味噌】
味噌 大さじ2
酢 大さじ2
砂糖 大さじ1.5
【からし酢味噌】
味噌 大さじ2
酢 大さじ2
砂糖 大さじ1.5
からし(チューブ) 3㎝
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17823029/アプコさん♪
私が一番好きな大根の煮物は、鶏のもも肉を一口大に切って、そこに小麦粉をまぶしてもみこんで、生姜の千切りも入れて、浸る位いの水、切った大根、だしの素、醤油、砂糖、みりんを入れて煮たもの。小麦粉で肉がやわらかくなり、味もマイルドで美味しいです。
材料:分量
うど 適量
薄力粉 80gくらい?あとはウドにまぶす分も。
お砂糖 ひとつまみ
お水 適量
サラダ油 適量
ごま油 ひとまわしくらい>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20230843/もんしぃ
お刺身の中でも人気のサーモンですが、わさび醤油で食べるのにも飽きた、という方におすすめなサーモン丼。サーモンを漬けるたれが美味しさの秘訣なので、たれの配合にこだわりましょう。
材料:分量
(2人分)
うど 1/2本
出し汁 お椀2杯分
味噌 適宜
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17581865/かざぴー
お酒のおつまみとしても定番のカマンベールチーズですが、おかずとしても色々と使えます。小麦粉、卵、パン粉をまぶしてフライにして揚げても、ちょっと贅沢なカマンベールチーズのフライが出来ますよ。
材料:分量
(2人分)
山うどの皮 2本分(150g)
にんじん 1/3本
ごま油 大1/2
調味料
醤油 大1
みりん 大1
酒 大1
砂糖 小1
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19931942/野菜ソムリエmiwa
値段も安く、ヘルシーなおからの煮物。おからは水分が少ないと食べる時にパサパサして喉の通りが悪いので、だし汁やお水をしっとりする位い入れると高齢者にも食べやすいです。
材料:分量
(4人分くらい)
山うどの皮(小3本分) 130g
竹輪 小4本(100g)
人参 1/2本(40g)
ごま油 大さじ1
砂糖 大さじ1強
醤油 大さじ1弱
七味唐辛子(または一味唐辛子) 少々
炒り胡麻 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/22638058/みつぞう
ご家庭の庭でしそを栽培している、という方も結構いると思いますが、しそは素人でも、プランター1つあればしそを育てて収穫して食べることができます。我が家でも一時期しそを栽培していましたが、無農薬で栄養も豊富なので納豆や冷奴などにちらすと良いです。