《 つくれぽ 5418 件 》
（2人分）／長芋 15cm／マヨネーズ お好きなだけ／しょうゆ 小さじ1／塩・コショウ 少々／かつお節・ごま 適量／サラダ油 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 4167 件 》
（大2枚or中3枚分）／キャベツ 200g／豚バラ肉 100g／卵 M2個／揚げ玉（天かす） 大さじ2〜3／桜えび 大さじ1／紅生姜 一つまみ／○薄力粉 80g／○長芋すりおろし 160g／○鰹だしの素or鰹節粉 小さじ1弱／○薄口醤油 小さじ1/2／仕上げに ／お好み焼き用ソース・マヨネーズ・青のり・鰹節 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2741 件 》
（２人分）／エリンギ ５０ｇ／舞茸 ５０ｇ／長芋 １５０ｇ（７㎝前後）／バター 大さじ１／塩コショー 少々／醤油 大さじ２分の１／葱（あれば） 微塵切り小さじ１大盛り程度＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2607 件 》
（＊グラタン皿たっぷり１皿分＊）／長いも 150g／絹ごし豆腐(あれば) 1/2丁(150g)／長ネギ １０ｾﾝﾁぐらい／卵 １個／めんつゆ(３倍濃縮) 大さじ１／砂糖 小さじ1/2／塩 １つまみ／ごま油 小さじ1/2／チーズ(ピザ用) 適量／マヨネーズ 適量／刻みのり 少々／＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1929 件 》
（２～４人分）／鶏肉(むね又はもも) １枚(約２５０ｇ)／長芋 正味 約２００ｇ／タカラ本みりん 大さじ３／しょうゆ 大さじ２／酒 大さじ１／サラダ油 適量／貝割れ大根(又は小葱等) 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1718 件 》
（2,3人分）／長芋 皮つきで２００ｇ／片栗粉 少々／揚げ油 適量／たれ ／醤油 大さじ１／みりん 大さじ1／砂糖 小さじ２／いりごま 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1346 件 》
（４枚分）／キャベツ(粗みじん切り) 中１/２個(目安：350～400g)／豚バラ肉(食べやすい大きさに切る) １５０～２００ｇ(お好みで)／《生地》どろっと粘りの強い生地です。 ／薄力粉 大さじ６／長芋(すりおろす) 大さじ４／だし汁(水+顆粒だしでも) 大さじ４／卵 ２個／天かす 大さじ２(お好みで)／お好み焼きソース 適量／マヨネーズ 適量／青海苔 適量／鰹節 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1343 件 》
山芋 １５～２０ｃｍ／卵 １個／とろけるチーズ スライス２枚／ベーコン ２枚／しょうゆ 適量／刻みネギ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1305 件 》
（２人分）／長いも ２００ｇ／絹ごし豆腐 ２００ｇ／ピザ用チーズ お好みですがたっぷり推奨／白だし 大さじ２／カロリーオフマヨネーズ 大さじ２～＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1180 件 》
（2～3人分）／豚バラ薄切り肉 150g／長芋 中太10cmぐらい／オイスターソース 大さじ1／しょうゆ 大さじ1/2／砂糖 小さじ1/2／酒 大さじ1／ごま油 小さじ1／中華スープの素 大さじ1/2／青ネギの小口切り 適量（なくてもOK）＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1038 件 》
（4人分）／きゅうり 1本／長芋 150ｇ／梅干し 大2個／ポン酢しょう油 大さじ1と1/2／かつお節（小袋） 1パック(3g)／■みりん（梅干の塩分が強めの場合） 適宜／■炒りゴマ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 945 件 》
（2～3人分）／牛肉(薄切り) 200g／山芋 5～7㎝／醤油 大さじ3／酒 大さじ3／みりん 大さじ3／砂糖 大さじ2／味噌(隠し味に) 大さじ1/3／お好みでニンニク・生姜 少々／炒め用サラダ油 大さじ1／薬味「ネギ・一味」など 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 933 件 》
（２人分）／長芋 ８ｃｍ／オクラ ６本／乾燥ワカメ 小さじ２／梅干し(塩分控えめ) １個／ポン酢 大さじ１／ごま油 小さじ１/２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 930 件 》
（2人分）／山芋 300g／バター 15g／塩 少々／ブラックペッパー 少々(多目がオススメ)／ガーリックパウダー 少々(多目がオススメ)／めんつゆ(3倍濃縮) 25～30g(大1.5)＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 922 件 》
（2枚分）／長いも 1/2本／ベーコン 4枚／小ねぎ 大さじ3～4／とろけるチーズ 適量／◎卵 1個／◎塩・胡椒 少々／◎片栗粉 大さじ2／◎コンソメ（顆粒） 小さじ1／ポン酢（お好みで） 適量／＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 820 件 》
（たっぷり2人分）／長芋 100gくらい／ベーコン スライス4枚 ブロック50gくらい／青ネギ 適量／とろけるチーズ たっぷりふたつかみほど／好みで白いりごま 大さじ1くらい／薄力粉 80〜100cc／片栗粉 20cc／鶏ガラスープの素 小さじ2強／卵 1個／水 100cc／ごま油またはサラダ油 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 817 件 》
（２人分）／長芋 １００ｇ／アボカド １/２個／わさび（チューブ） ３㎝／酢 大さじ１／醤油 大さじ１／顆粒だし 小さじ１/２／サラダ油 大さじ１／刻み海苔（お好みで） 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 797 件 》
（2人前）／長いも 10cmくらい／スライスチーズ(又はピザ用チーズ) 2枚／塩コショウ 少々／あればドライパセリ 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 703 件 》
（２人分）／長芋 太５cm／スライスチーズ ２枚／卵 １個／小麦粉 大１／鶏ガラスープの素 小１／２／塩 一つまみ／コショウ 少々／油 大１／青のり 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 684 件 》
（2人分）／豚こま 150ｇ／長いも 約8cm（皮を剥いて100ｇくらい）／塩胡椒 少々／酒・サラダ油 各小匙2／小麦粉 適量（約大匙1）／オイスターソース 大匙2分の1／醤油・酒 各大匙1／蜂蜜 大匙3分の2～大匙1（コツ・ポイント欄参照）／にんにく(チューブ) 1cm／仕上げ用 ／黒胡椒またはマヨネーズ 少々／ご飯・野菜など お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 602 件 》
（＊２人分＊）／水菜 1/2袋(100g ) ／長芋 ８cm (100g)／長ネギ １０cm ／生姜 １かけ／【調味料】 ／めんつゆ(３倍濃縮) 大さじ３／砂糖 小さじ２／塩 少々／だしの素 小さじ1/2／ごま油 大さじ１／すりごま 大さじ１／《仕上げ》 ／刻みのり 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 595 件 》
（２人分）／アボカド 1/2個／長芋 70g／玉ねぎ 30g (約1/8個)／醤油 (うすくちがベスト) 大さじ1／酢 大さじ1/2／わさび チューブ3〜4cm程度／海苔 適量／かつおぶし(お好みで) 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 583 件 》
（４人分～）／豚薄切り肉 300ｇくらい／長芋 1/2本弱／濃口しょうゆ 大さじ2／料理酒 大さじ3／みりん 大さじ2／砂糖 大さじ2／片栗粉 適量／白いりごま 適量／サラダ油 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 578 件 》
（２人分）／長芋 ５センチくらい／刻みのり お好きなだけ／マヨネーズ お好きなだけ／ポン酢 お好きなだけ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 576 件 》
（2人分）／長芋 約10cm／ハーフベーコン 5枚／マヨネーズ 大さじ2／塩、胡椒 適宜／パセリ 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 559 件 》
（2〜3人分）／長芋 150g／たくあん 5〜６cm／しそ 2〜3枚／すりごま(白) 適宜／刻み海苔 適宜／米酢 大さじ２／砂糖（お好みで増減して下さい） 大さじ１／薄口醤油 小さじ1/2／（お好みで）出汁 小さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 542 件 》
（4人分）／長いも6cm位 160g ／味噌 大さじ2.5-3 ／だし汁（昆布とかつお節） 4カップ／豆板醤（お好みで） 小さじ1/2 ／飾りねぎ 適量／＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 536 件 》
（2人〜4人分）／基本のふわふわ焼き材料 ／長芋 300〜350グラム／卵 一個／小麦粉 片栗粉でも代用可！ 軽く大さじ2〜3／米粉で代用感謝です！ ／本だしの素 適量／刻み葱 お好み／お好みでこんな物を↓ ／種をとった梅干し 2個から3個／味付けめかぶ 3パック入りの1パック使用／干しエビ 適量／オススメの食べ方☆ ／温かいだしの作り方 ／めんつゆ 適量／お湯 適量／生姜チューブ 好み／もしくは↓ ／味ぽんをかけて お好み／大根おろしのたれ お好み／つくれぽより ご参考に☆ ／豚バラorひじきor玉ねぎor人参 適量 細かくして入れてください／ツナorチーズor明太子 適量／菜の花 適量／沢庵or紅生姜 お好み／＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 524 件 》
（二人分）／長芋 10ｃｍくらい／醤油 大さじ1/2～／焼き海苔 適量／＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 484 件 》
（5本分）／豚バラ薄切り肉 5枚／ちくわ 5本／長いも 適量／醤油 大さじ2／酒 大さじ1／砂糖 大さじ1／山椒 お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 475 件 》
（3人分）／長芋 ½本／バター 15㌘位／醤油 大さじ2／粗挽きブラックペッパー 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 474 件 》
（3人分）／豚ひき肉 300g／長芋 200g（10cm）／醤油・みりん 各大さじ2～3／すりおろしショウガ 適量／コショウ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 437 件 》
（4人分）／納豆 2パック／おくら 1袋／長芋 1/3本／焼き海苔 2袋（小袋入）／ごま 大さじ1／麺つゆ 大さじ1／＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 384 件 》
（４人分）／山芋（長芋） 1本／しょうゆ 100cc／みりん 100cc／お酒 大さじ1/2／砂糖（お好みで加減） 大さじ1/2〜1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 372 件 》
（2人分）／オクラ 3～4本／長いも 80g／納豆（45g） 2パック／スゴだれ(ID:1111352） 1/2カップ／冷凍うどん 2玉／きざみのり 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 362 件 》
（3〜4人分）／長芋 10cm位／いつものお味噌汁 いつもの量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 355 件 》
（2人分）／長芋 250g／片栗粉 適量／マヨネーズ 大さじ1強／塩 適量／青のり 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 353 件 》
（４人分）／豚バラ肉 ３００グラム／長いも ３００グラム／ごま油 大さじ１／ショウガ 一かけ／砂糖 大さじ２／醤油 大さじ２／ネギ 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 335 件 》
（2〜3人分）／長芋 250g／海苔 1枚／醤油 大さじ1／砂糖 小さじ2／＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 333 件 》
（2～3人分）／きゅうり 1本／長いも 15㎝くらい／めんつゆ(濃縮) 適量／鰹節・ゴマ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 285 件 》
長芋 約500㌘／【ツナマヨソース】 ／ツナ缶(オイル漬け) 1缶（70㌘）／マヨネーズ 大さじ4／酢 大さじ1～／しょうゆ 大さじ2/3／粒マスタード 小さじ1／砂糖 少し／塩、胡椒 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 265 件 》
（1人分）／マグロ（赤身） 100g／長いも 200g／ご飯 茶碗1杯半～2杯分／醤油 大さじ2杯／酒 大さじ2杯／みりん 大さじ3杯／大葉またはねぎ、わさび お好み＞＞詳しいレシピはこちら
（作りやすい量）／長いも 200g／めんつゆ（3倍濃縮タイプ） 大さじ2／酢 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 261 件 》
（3〜4人分）／長いも 200g／納豆 1パック／ニラ 7〜8本／長ネギ 1/2本／片栗粉 大さじ1／塩 少々／＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 259 件 》
（3～4人分）／長いも 200g／わかめ 長芋と同量／めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3～＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 242 件 》
（2人分）／卵 4個／塩・酢 各少々／オクラ 8本／長芋 150g／にんにく 1片／【A】 ／穀物酢 1/2カップ／水 1/2カップ／砂糖 大さじ4／塩 小さじ1／ラー油 小さじ1／ごま油 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 238 件 》
長芋 1/2本／バター 10g／醤油 大さじ1／刻みのり お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 227 件 》
（グラタン皿1枚分）／餅 1個／絹ごし豆腐 100ｇ／長芋 100ｇ／○だしの素 少々／○しょうゆ 小さじ1／○みりん 小さじ1／キムチ 適量／とろけるチーズ 好きなだけ／ねぎ（小口切り） お好みで適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 224 件 》
（2人分）／長芋 約100g／固形コンソメ 1個／塩胡椒 適宜／パセリや小葱 少々／水 300cc＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 218 件 》
（２人分）／長芋 中１／２本／小松菜 ３束／椎茸 ４個／ごま油 少量／醤油 大さじ１．５杯程度／粉末カツオだし 小さじ１／２杯／白ごま（お好みで） 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 216 件 》
（2人分）／山芋 200g／揚げ油 適量／青のり 小さじ1／塩 お好みの濃さで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 198 件 》
（２～３人分）／材料 ／〇豚薄切り肉(ひと口大) ２００ｇ／塩 少々／こしょう 少々／〇長いも(半月切り／５ｍｍ) １５ｃｍ／〇万能ねぎ(小口切り) 適宜／調味料 ／▲醤油 大さじ２・１／２／▲みりん 大さじ３／▲酒 大さじ３／▲砂糖 大さじ１／２／▲ごま油 大さじ１／▲にんにく(すりおろし) 大さじ１／２／▲生姜(すりおろし) 大さじ１／２／砂糖 大さじ３／水 大さじ1／△サラダ油 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 194 件 》
（2人分）／マグロの漬け マグロ200gの場合、醤油大2,みりん大1.5,酒大1.5に漬けておく／オクラ 1パック／長芋 お好みで／納豆 1パック／大葉 2枚／刻み海苔 適量／卵黄 2コ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 189 件 》
長芋 約300g／豚バラ肉 4〜5枚／塩胡椒 少々／片栗粉 適量／韓国風スタミナだれ ／醤油:味醂:砂糖:オイスターソース 各大さじ1／蜂蜜:ごま油:コチュジャン 各小さじ1／豆板醤:しょうが&にんにく(チューブ) 各適量／温玉:小葱:白胡麻 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 185 件 》
（４人分）／山芋(長芋) ３５０ｇ／鰹節 適量／海苔 適量／めんつゆ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 177 件 》
（約４人分）／温かいごはん 人数分／まぐろ（お刺身用） 約300ｇ／長芋 １０～３０センチ／【漬け汁】 ／しょうゆ 大さじ６／みりん 大さじ４／料理酒 大さじ２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 175 件 》
（2人分）／青森県産ながいも 90g／市販の調味酢 大さじ2／練りわさび 小さじ1/4＞＞詳しいレシピはこちら
（２人分）／長芋 ５㎝くらい／胡瓜 ２分の１本／めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１／柚子胡椒 小さじ半分／揚げ玉 適量／削り節 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 170 件 》
（小さめフライパン１枚分）／長芋 １００ｇ／卵 １個／白だし 小さじ２〜３(お好みで)／みりん 小さじ２／サラダ油 少々／バター 小さじ１／小口切りねぎ 適宜／鰹節 適宜／ポン酢 お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 151 件 》
長いも（山芋） １５０グラム／出汁醤油（または醤油） 大さじ２／酢 大さじ１／チューブわさび １～２センチお好みで／＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 145 件 》
（１人分）／長芋 １０㎝程～／卵黄 １個分／もみのり 好きなだけ／いりゴマ 小さじ１／ユッケダレ■ ／コチュジャン 大さじ１／醤油●砂糖 各大さじ１／ごま油 小さじ１／にんにくチューブ ２㎝～＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 144 件 》
長芋 10cmくらい／乾燥わかめ 5g／ポン酢 適量／かつお節 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 142 件 》
（2〜3人分）／お好みのキノコ 250g／薄切りベーコン 3枚／ニンニク 1片／無塩バター 10g／オリーブオイル 大さじ2/3／塩・コショウ 少々／長芋ホワイトソース ／長芋 120g／無調整豆乳(または牛乳) 120ml／しょうゆ 小さじ1/2／コショウ 少々／その他 ／ピザ用チーズ・ドライパセリ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 137 件 》
（2人分）／鶏胸肉(鶏もも肉でもＯＫ) 1枚／長芋 10センチ(150グラム)／ごま油 少々／お肉の下味 ／マヨネーズ、片栗粉、酒 各小さじ2／砂糖、鶏がらスープの素 各小さじ1／塩胡椒 少々／にんにくチューブ 2〜3センチ／甘辛だれ ／◎醤油、みりん 各大さじ1と1/2強／◎砂糖 小さじ1/4／その他 ／小ねぎ、炒り胡麻(黒)、七味唐辛子 あればお好みで適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 136 件 》
（２～４人分）／プリマハム「新鮮！使い切りハーフベーコン」 ８枚／長芋 正味 ２００ｇ／しめじ １／２株／生クリーム ８０ｍｌ／コンソメ 小さじ１／塩･こしょう 各適量／サラダ油 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 132 件 》
（３人分）／鶏もも肉 1枚（300g）／長いも 300g（直径６cmの長さ10cm）／醤油・みりん 各大さじ3／すりおろししょうが 大さじ1/2～＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 129 件 》
長芋 200g／卵 1個／[調味料] ／水 1/2カップ／和風だしの素 小さじ1/2／醤油 小さじ2／みりん 小さじ2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 125 件 》
（４人分）／豚バラスライス 200g／長いも 300g／小ロネギ 適量／▽みりん 大さじ１／▽酢 大さじ１／▽にんにく チューブ２㎝／めんつゆ(濃縮３倍) 大さじ４／三温糖 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 113 件 》
（3-4人分）／ニンニク ひとかけ／長芋 手首半分くらいでした／まいたけ ひとパック／ベーコン 好きなだけ／バター 10g／醤油 大さじ１くらい／黒胡椒 適量／塩こしょう 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 83 件 》
（4人分）／納豆 １パック／めかぶ（４５g） ２パック／長いも １０センチぐらい（２００gくらい）／きゅうり ２分の１本／めんつゆ 大さじ1～２くらい（味をみて）／わさび（チューブ） １～２センチくらい／のり お好みで／白ごま 適量＞＞詳しいレシピはこちら
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