和え物人気レシピ
クックパットで人気1位~上位の和え物レシピを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための、人気の和え物激ウマレシピ
ナスだけで!簡単♪ナス南蛮
- 《 つくれぽ 12018 件 》
なす...小3本
/しょうゆ...大さじ1
/砂糖...大さじ1
/酢...大さじ1
/小麦粉...少々
/ネギ...少々
詳しいレシピはこちら>>ナスだけで!簡単♪ナス南蛮
ごま油が美味しい☺もやしのナムル☺
- 《 つくれぽ 11373 件 》
/もやし...1袋
/ごま油...大さじ1と1/2
/塩...小さじ1/3~2/3
/鶏ガラスープの素...小さじ2/3
/水(工程3ご参照)...小さじ2
/白いりごま(すりごまがオススメ)...大さじ3
詳しいレシピはこちら>>ごま油が美味しい☺もやしのナムル☺
やみつき無限ピーマンつくれぽ10000
- 《 つくれぽ 10286 件 》
/ピーマン...5個
/シーチキン...1缶
/ごま油...大さじ1
/味覇又は鶏がらスープの素...小さじ1
/塩コショウ...少々
/白ごま...少々
/鰹節...ひとつまみ
詳しいレシピはこちら>>やみつき無限ピーマンつくれぽ10000
☆ほうれん草のごま和え☆
- 《 つくれぽ 9496 件 》
/ほうれん草...1束
/塩...ひとつまみ
/...
/すりごま...大さじ5
/みりん...大さじ1
/しょうゆ...小さじ2
/砂糖...小さじ1
/顆粒和風だし...小さじ1/2
/
詳しいレシピはこちら>>☆ほうれん草のごま和え☆
すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え
- 《 つくれぽ 9304 件 》
(3人)
/木綿豆腐...1/2丁(150g)
/ほうれん草...1/2把
/人参・しめじ(あれば)...各30g
/砂糖...大さじ1
/薄口醤油...大さじ1
/すりゴマ...大さじ1と1/2
詳しいレシピはこちら>>すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え
一風堂のもやしナムル
- 《 つくれぽ 8965 件 》
(2人分)
/もやし...1袋
/にら...2~3本
/いりごま...大さじ2
/しょうゆ...大さじ1+1/2
/ごま油...大さじ2
/おろしにんにく...1片分
/豆板醤...小さじ1/2
/一味唐辛子...適宜
詳しいレシピはこちら>>一風堂のもやしナムル
キャベツとワカメのナムル風サラダ
- 《 つくれぽ 7607 件 》
(2人分)
/キャベツ...3枚くらい?
/乾燥カットわかめ...大1
/美味しい塩...少々
/ごま油...大1
/醤油...小1くらい
/煎りゴマ...好きなだけ
詳しいレシピはこちら>>キャベツとワカメのナムル風サラダ
お弁当の定番❤ほうれん草の胡麻和え♪
- 《 つくれぽ 7142 件 》
/ほうれん草...1把
/↑いんげんやオクラでも♪...
/すりごま(★)...大2
/しょうゆ(★)...小2
/砂糖(★)...小2
/↑コツ参照...
詳しいレシピはこちら>>お弁当の定番❤ほうれん草の胡麻和え♪
★水菜をもりもり食べちゃおう♪
- 《 つくれぽ 6510 件 》
水菜...1把(200g)
/すりゴマ...大さじ2~3
/鰹節...5g
/刻み海苔...大さじ1(お好み)
/オリーブオイル...大さじ2
/醤油...大さじ1
/
詳しいレシピはこちら>>★水菜をもりもり食べちゃおう♪
騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ
- 《 つくれぽ 6163 件 》
(2人分)
/えのき...1袋
/乾燥わかめ...1握り
/マヨネーズ...大さじ2
/醤油...小さじ1
/鶏がらスープ粉末...小さじ2
/ごま油...小さじ1
詳しいレシピはこちら>>騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ
やめられへんwアボカドの薬味ぽん酢漬け♪
- 《 つくれぽ 6155 件 》
/アボカド...1個
/ぽん酢...大さじ2~3
/砂糖...小さじ1
/ごま油...小さじ1
/おろしにんにく...少々
/おろししょうが...少々
/ごま...大さじ1/2
/ネギor玉ねぎ...適量
/赤唐辛子(輪切り)...好みで1/2~1本
詳しいレシピはこちら>>やめられへんwアボカドの薬味ぽん酢漬け♪
ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺
- 《 つくれぽ 6001 件 》
/ほうれん草...1把
/ごま油...大さじ1と1/2
/塩...小さじ1/3〜2/3
/鶏ガラスープの素...小さじ2/3
/水(工程3ご参照)...小さじ2
/白いりごま(すりごまがオススメ)...大さじ3
詳しいレシピはこちら>>ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺
さっぱりレンジ茄子~ごまポンがけ~
- 《 つくれぽ 5973 件 》
/茄子...大1本(150g)
/大根おろし...適量
/ねぎ...適量
/ごま油...大1
/ポン酢(柚子ポン酢)...大3
/七味...少々
詳しいレシピはこちら>>さっぱりレンジ茄子~ごまポンがけ~
いんげんのゴマ和え♬
- 《 つくれぽ 5871 件 》
/いんげん...約200g
/すりゴマ...大さじ1~2
/薄口しょうゆ...大さじ1と半
/砂糖...大さじ1
/いりゴマ(好みで)...適量
/塩(茹で用)...適量
詳しいレシピはこちら>>いんげんのゴマ和え♬
ヤミツキ!ツナキャベツ
- 《 つくれぽ 5069 件 》
(2人分)
/キャベツ...半分
/ツナ缶...1缶
/蜂蜜...大匙2/3
/醤油...大匙1半
/ラー油...適量
詳しいレシピはこちら>>ヤミツキ!ツナキャベツ
ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン
- 《 つくれぽ 4877 件 》
(2人分)
/ピーマン...3~4個
/ツナ缶(小)...1缶
/しょうゆ...小さじ1
/
詳しいレシピはこちら>>ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン
お弁当に♪おかかで美味しくなるピーマン
- 《 つくれぽ 4852 件 》
(2人分くらい)
/ピーマン...2個
/かつおぶし...1パック(3g)
/砂糖...小さじ1
/醤油...小さじ1
/水...大さじ1
詳しいレシピはこちら>>お弁当に♪おかかで美味しくなるピーマン
キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物
- 《 つくれぽ 4614 件 》
(2人分)
/キュウリ ...1本
/カニカマ ...40グラム
/乾燥カットわかめ ...大さじ1
/酢 ...大さじ1・1/2
/砂糖 ...大さじ1
/醤油 ...小さじ1
/おろし生姜(チューブOK) ...小さじ1/3
/塩 ...適量
詳しいレシピはこちら>>キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物
簡単ナムル風で小松菜タップリ!
- 《 つくれぽ 4461 件 》
(4人分)
/小松菜...1束(250g)
/人参...1/2本(70g)
/中華あじ(中華だし)...小さじ1~
/コショウ...適量
/ごま...適量
/レモン汁(お好み)...2~3滴
/ごま油(仕上げ用)...大さじ1
詳しいレシピはこちら>>簡単ナムル風で小松菜タップリ!
味見で半分なくなるキャベツの胡麻和え
- 《 つくれぽ 4319 件 》
(作りやすい分量)
/キャベツ...1/2玉くらい
/すりごま(いりごま→炒って擦る)...大さじ3(大さじ4)
/砂糖...大さじ1強
/醤油...大さじ1
/塩...少々
/顆粒だし...小さじ1/2くらい
/味の素...少々
詳しいレシピはこちら>>味見で半分なくなるキャベツの胡麻和え
ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え
- 《 つくれぽ 4288 件 》
(4人分)
/ほうれん草(小松菜でも)...1袋(300g)
/焼き海苔...1枚(21×19cm)
/すりごま...大さじ2
/砂糖...小さじ1/2
/めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ1~1.5
/ごま油...小さじ1
詳しいレシピはこちら>>ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え
☆もやしのナムル☆
- 《 つくれぽ 3974 件 》
もやし...1袋
/ごま油...大さじ1と1/2
/ごま...大さじ1
/しょうゆ...大さじ1/2
/鶏がらスープのもと...小さじ1/2
/塩...小さじ1/4
詳しいレシピはこちら>>☆もやしのナムル☆
脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ
- 《 つくれぽ 3907 件 》
(4人分)
/ほうれん草...1束(8~10株)
/卵...2個
/中華だし・ごま油・酢...各小さじ1~
/砂糖...小さじ1/2
/コショウ・ゴマ...適量
詳しいレシピはこちら>>脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ
ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え
- 《 つくれぽ 3905 件 》
/(4人分)
/ほうれん草...1把
/ツナ...小1缶(80g)
/ゴマ...たっぷり
/醤油...大さじ2
/砂糖...大さじ1と1/2
/生姜摩り下ろし(チューブ)...1/2かけ(3c~4cm)
詳しいレシピはこちら>>ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え
☆3色ナムル☆
- 《 つくれぽ 3775 件 》
/ほうれん草...1/2把( 約150g)
/もやし...1/2袋(約100g)
/にんじん...1/2本(約80g)
/たれ...
/ごま油...大さじ1と1/2
/白ごま...大さじ1
/しょうゆ...大さじ1/2
/鶏がらスープの素...小さじ1/3
/塩...小さじ1/4
詳しいレシピはこちら>>☆3色ナムル☆
超自信作★味見で完食しちゃう☆もやし☆
- 《 つくれぽ 3762 件 》
/もやし...1袋
/カットわかめ...適量
/ごま油...大さじ2
/鶏がらスープの素...小さじ1
/塩...小さじ1程度
/にんにくチューブ...2センチ程度
/すりごま...大さじ3
/ネギ...(飾り的なもの)
/
詳しいレシピはこちら>>超自信作★味見で完食しちゃう☆もやし☆
✿ブロッコリーのおかかマヨ和え✿
- 《 つくれぽ 3602 件 》
(2人分)
/ブロッコリー...1房
/鰹節...小1袋
/マヨネーズ...大さじ2
/醤油...小さじ1
/白ゴマ...大さじ1
/
詳しいレシピはこちら>>✿ブロッコリーのおかかマヨ和え✿
きゅうりとちくわの簡単ナムル♡
- 《 つくれぽ 3574 件 》
きゅうり...1本
/ちくわ(4本入りの細いもの)...2本
/ごま油...小さじ2強
/白だし(めんつゆでもいいと思います)...小さじ1
/塩...2~3つまみ
/いりごま...適宜
詳しいレシピはこちら>>きゅうりとちくわの簡単ナムル♡
春キャベツで牛角のやみつき塩キャベツ再現
- 《 つくれぽ 3452 件 》
(作りやすい分量)
/キャベツ...1/4個
/塩(大きさで調整)...小さじ1/4〜1/3
/すりおろしにんにく...小さじ1/3
/昆布茶粉末(なければ昆布だしの素...小さじ1/2
/ゴマ油...小さじ2
/ブラックペッパー・ごまなど...お好みで入れても
詳しいレシピはこちら>>春キャベツで牛角のやみつき塩キャベツ再現
♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪
- 《 つくれぽ 3172 件 》
(1食分)
/きゅうり...1/2本
/トマト...中サイズミニトマトで2個
/オクラ...4本
/茗荷...1本
/ごま油...大さじ1程度
/塩...軽く2つまみ
/白ごま...適量
/しょうゆ...小さじ1弱
詳しいレシピはこちら>>♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪
しみじみおいしい❤小松菜と油揚げの煮浸し
- 《 つくれぽ 3163 件 》
/(作りやすい分量)
/小松菜...1束
/油揚げ...1枚
/水...1カップ~1+1/2カップ
/だしの素...小さじ1
/しょう油...大さじ1強
/みりん...大さじ1
/酒...大さじ1
/砂糖...小さじ1
詳しいレシピはこちら>>しみじみおいしい❤小松菜と油揚げの煮浸し
たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え
- 《 つくれぽ 3045 件 》
(2人分)
/ニラ...2束
/すりゴマ...大さじ2強
/砂糖...大さじ1
/醤油...大さじ1
/マヨネーズ...大さじ1
詳しいレシピはこちら>>たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え
にんじんのツナごま
- 《 つくれぽ 2903 件 》
(たっぷり2人分)
/にんじん...1本(150gぐらい)
/ツナ...小1缶(80g)
/白すりごま...大さじ1
/サラダ油...適量
/醤油...大さじ1
/酒...小さじ2
/砂糖...小さじ2
詳しいレシピはこちら>>にんじんのツナごま
おくらの胡麻和え
- 《 つくれぽ 2869 件 》
(2人分)
/オクラ...ネット入り1パック
/めんつゆ...3倍濃縮大さじ1
/水...大さじ2分の1
/砂糖(*②参照)...小さじ2分の1
/すり胡麻...大さじ1強~お好みで
詳しいレシピはこちら>>おくらの胡麻和え
不思議で簡単!トマトが旨くなる♪
- 《 つくれぽ 2864 件 》
(2人分)
/トマト...中2個
/ポン酢しょうゆ...1/2カップ
/砂糖...大さじ2〜3
詳しいレシピはこちら>>不思議で簡単!トマトが旨くなる♪
もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル
- 《 つくれぽ 2720 件 》
/もやし...1袋
/人参...30g
/ほうれん草...1/2袋(100g)
/ごま油...大さじ1
/中華だし(顆粒)...小さじ1/2~お好みで
/醤油...小さじ1/2~
/ごま...適量
/塩...お好みで
/
詳しいレシピはこちら>>もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル
コク旨*きゅうり塩こんぶ*おつまみにも!
- 《 つくれぽ 2574 件 》
きゅうり...2本
/塩こんぶ...大1と1/2
/鶏ガラスープの素...小1〜2
/ごま油...大1
/塩...小1/2
/いりごま...大1
/
詳しいレシピはこちら>>コク旨*きゅうり塩こんぶ*おつまみにも!
あっという間に無くなる!白菜の塩昆布和え
- 《 つくれぽ 2568 件 》
(2)
/白菜...400g(1/4個)
/塩...小さじ1
/塩昆布...30g(ひとつかみ)
/ごま油...大さじ1
/白いりごま...大さじ1
/にんにく...ほんの少し
詳しいレシピはこちら>>あっという間に無くなる!白菜の塩昆布和え
豚肉の冷しゃぶ*一味たっぷり胡麻醤油たれ
- 《 つくれぽ 2508 件 》
(2~3人分)
/豚肉(ロースしゃぶしゃぶ用)...150g
/茄子...3本
/大葉...3枚~
/醤油...大さじ2
/酢...大さじ1.5
/砂糖...小さじ1.5
/生姜絞り汁...小さじ1.5
/EVオリーブオイル...小さじ1.5
/一味...小さじ半分~
/すり胡麻...大さじ1
詳しいレシピはこちら>>豚肉の冷しゃぶ*一味たっぷり胡麻醤油たれ
簡単!チンゲン菜のウマウマ♪ナムル
- 《 つくれぽ 2497 件 》
/チンゲン菜...2把
/○ゴマ...たっぷり
/○醤油...大さじ1~
/○にんにく(摩り下ろし)...1/2かけ~
/○ごま油...小さじ1~
/○中華あじ...小さじ1~
/○砂糖(お好みで)...1つまみ
詳しいレシピはこちら>>簡単!チンゲン菜のウマウマ♪ナムル
レンジで簡単♪かぼちゃのゴマあえ
- 《 つくれぽ 2464 件 》
/かぼちゃ...1/4カット
/みそ...大さじ1と1/2
/砂糖...大さじ2
/みりん...大さじ2
/しょうゆ...小さじ1/2
/すりゴマ...大さじ2
/
詳しいレシピはこちら>>レンジで簡単♪かぼちゃのゴマあえ
安いトマトが激ウマに!トマトの胡麻和え
- 《 つくれぽ 2314 件 》
(2人分)
/トマト...1個
/醤油...小さじ2
/砂糖...小さじ2
/すりごま...小さじ1
詳しいレシピはこちら>>安いトマトが激ウマに!トマトの胡麻和え
生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ
- 《 つくれぽ 2304 件 》
(パプリカ3つ分)
/パプリカ(赤、黄、オレンジ)...各1コ
/∟塩...小さじ1+1/2
/ツナ缶...1缶(80g)
/酢...大さじ3
/砂糖...ひとつまみ
詳しいレシピはこちら>>生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ
カンタン!やみつき無限ピーマン
- 《 つくれぽ 2300 件 》
(2人分)
/ピーマン...3個
/ツナ水煮缶...1缶(70g)
/ブラックペッパー...少々
/【A】...
/「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」...小さじ1
/「丸鶏がらスープ」...小さじ1/2
詳しいレシピはこちら>>カンタン!やみつき無限ピーマン
ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風
- 《 つくれぽ 2300 件 》
きゅうり...3本
/プチトマト...1パック(普通のトマトなら1個)
/【味付け】...
/ごま油...大さじ2
/塩...小さじ1/2~1
/鶏がらスープの素...小さじ1/2~1
/白いりごま(すりごまがオススメ)...たっぷり
詳しいレシピはこちら>>ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風
子供大好き!レタスとカニカマのマヨサラダ
- 《 つくれぽ 2291 件 》
(2人分)
/レタス...2~3枚
/カニカマ...1パック
/マヨネーズ...大さじ1.5
/鶏ガラスープの素(顆粒)...小さじ1/2
/ごま油...小さじ1
詳しいレシピはこちら>>子供大好き!レタスとカニカマのマヨサラダ
レンジで簡単!エノキとナスの中華風サラダ
- 《 つくれぽ 2267 件 》
(4人分)
/えのき...1袋
/なす...2~3本
/しょうゆ・めんつゆ・ゴマ油...各大さじ1
/酢...大さじ2
/一味とうがらし・ゴマ...少々
/
詳しいレシピはこちら>>レンジで簡単!エノキとナスの中華風サラダ
おせちにも♡ポリポリたたきゴボウ
- 《 つくれぽ 2210 件 》
/ごぼう...1本半
/すりごま...大さじ2
/酢...大さじ3
/みりん...大さじ2
/砂糖...大さじ1
/薄口醤油...小さじ1
/だしの素...小さじ1/3
/塩...少々
/△水5cup(1000cc)鍋用...
/△酢大さじ2鍋用...
/水3cup(600cc)ボウル用...
/酢大さじ3ボウル用...
詳しいレシピはこちら>>おせちにも♡ポリポリたたきゴボウ
娘に伝えたい*簡単♪春菊のごま和え*
- 《 つくれぽ 2191 件 》
(小鉢4皿分)
/春菊...1束200g
/砂糖...小さじ1
/醤油...小さじ1
/すりごま...大さじ1
/ごま油(仕上げ用)...小さじ1/2
詳しいレシピはこちら>>娘に伝えたい*簡単♪春菊のごま和え*
1分で出来る!美味しい胡瓜の一品
- 《 つくれぽ 2120 件 》
(3~4人分)
/きゅうり...2本
/塩...適量
/醤油...大さじ1
/ごま油...大さじ1/2~1
/すりごま(白or黒)...少々
詳しいレシピはこちら>>1分で出来る!美味しい胡瓜の一品
菜の花のからし和え☆うちの副菜
- 《 つくれぽ 2115 件 》
/菜花...一束
/だしの素(顆粒)...小さじ0.5
/合わせ調味料...
/だし・水...大さじ1
/醤油...大さじ1
/からし...小さじ1〜1.5
/
詳しいレシピはこちら>>菜の花のからし和え☆うちの副菜
ピーマンとにんじんの胡麻味噌和え
- 《 つくれぽ 2070 件 》
(3人分)
/ピーマン...2個
/にんじん...1/2本
/ごま油...こさじ1/2
/ごま...おおさじ2
/味噌...こさじ1
/マヨネーズ...こさじ1
/砂糖...ひとつまみ
/醤油...こさじ1/2
詳しいレシピはこちら>>ピーマンとにんじんの胡麻味噌和え
インゲンのおかかマヨネーズ和え
- 《 つくれぽ 2038 件 》
(2~3人分)
/インゲン...1袋
/削り節...1袋(5g使用)
/マヨネーズ...大2(~3)
/醤油...大1(~1.5)
/
詳しいレシピはこちら>>インゲンのおかかマヨネーズ和え
きゅうりとカニかまの中華風ごま酢あえ
- 《 つくれぽ 1987 件 》
(4人分)
/きゅうり...2本
/カニかま...100gくらい
/■酢...大さじ1
/■砂糖...大さじ1/2
/■塩...ひとつまみ
/■白すりごま...大さじ1
/■しょうゆ...大さじ1
/■ごま油...大さじ1.5
詳しいレシピはこちら>>きゅうりとカニかまの中華風ごま酢あえ
おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ
- 《 つくれぽ 1881 件 》
(1人分(どんぶり1杯)160kcal)
/キャベツ...4分の1
/塩こんぶ...2〜3つまみ
/ごま油...大さじ1
詳しいレシピはこちら>>おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ
簡単♪酢の物♪
- 《 つくれぽ 1787 件 》
/わかめ(乾燥)...20~30g
/きゅうり...1本
/砂糖...大さじ2弱
/酢...大さじ4
/塩...2つまみ
/薄口しょうゆ...小さじ半
/白ゴマ...適量
/カニカマ...2本
/塩(きゅうり用)...少々
詳しいレシピはこちら>>簡単♪酢の物♪
簡単美味しい!鮭としめじのマヨソース和え
- 《 つくれぽ 1739 件 》
鮭...2~4切
/しめじ...1房
/ブロッコリー、アスパラなど野菜...好きなだけ
/ベビーリーフなど...適量
/片栗粉...適量
/マヨネーズ...大さじ6
/ケチャップ、砂糖...各大さじ1
/醤油...小さじ1/4
/レモン汁...小さじ1
/
詳しいレシピはこちら>>簡単美味しい!鮭としめじのマヨソース和え
お店の味を再現♪長芋の甘辛ゴマがらめ*
- 《 つくれぽ 1718 件 》
(2,3人分)
/長芋...皮つきで200g
/片栗粉...少々
/揚げ油...適量
/たれ...
/醤油...大さじ1
/みりん...大さじ1
/砂糖...小さじ2
/いりごま...大さじ1
詳しいレシピはこちら>>お店の味を再現♪長芋の甘辛ゴマがらめ*
給食で大人気☆キュウリと大根のひたひた
- 《 つくれぽ 1695 件 》
/きゅうり...1本
/大根...120gぐらい
/...
/調味料...
/砂糖...大さじ1
/薄口しょうゆ(濃口でも大丈夫)...大さじ1
/酢...大さじ1
/ごま油...小さじ1
/かつおぶし...5g
/一味唐辛子...お好みで
詳しいレシピはこちら>>給食で大人気☆キュウリと大根のひたひた
キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ
- 《 つくれぽ 1615 件 》
(4人分)
/鶏胸肉...1枚(250g)
/キャベツ...1/4~1/2(鶏肉の倍量)
/人参...1/2本
/しょうゆ・めんつゆ(3倍濃縮)・ゴマ油...各大さじ1
/酢...大さじ2
/一味唐辛子・ゴマ...少々
詳しいレシピはこちら>>キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ
【作り置き】きのこの和風マリネ
- 《 つくれぽ 1565 件 》
(4人分)
/お好みのキノコ類...500g(4~5P)
/サラダ油orごま油...大さじ2
/A 醤油・みりん・酢...各大さじ2
/A 鶏ガラスープの素...小さじ1
詳しいレシピはこちら>>【作り置き】きのこの和風マリネ
オクラと梅干しの和え物
- 《 つくれぽ 1543 件 》
/オクラ...10本
/梅干...1~2個
/醤油...小1
/かつおぶし...適量
詳しいレシピはこちら>>オクラと梅干しの和え物
☆きゅうり・もやし・キャベツのナムル☆
- 《 つくれぽ 1478 件 》
(2~3人分)
/きゅうり...1本
/もやし...100g
/きゃべつ...60g
/中華だしの素...小さじ1
/ごま油...大さじ1
/塩...適宜
/にんにく(すりおろし)...チューブで2㌢位
/ブラックペッパー...少々
/白ゴマ...少々
詳しいレシピはこちら>>☆きゅうり・もやし・キャベツのナムル☆
ご飯が進む☆厚揚げのゴマ味噌和え♪
- 《 つくれぽ 1471 件 》
(2人分)
/厚揚げ...1枚
/味噌...大さじ1
/みりん...大さじ1
/砂糖...大さじ1
/醤油...大さじ1/2
/白ゴマ...大さじ1
詳しいレシピはこちら>>ご飯が進む☆厚揚げのゴマ味噌和え♪
ごま油香る!ささみとキュウリの梅サラダ
- 《 つくれぽ 1443 件 》
(4人前)
/きゅうり...1本
/ささみ...3本
/タマネギ...1/2本
/梅干し...2〜3個
/ごま油...大さじ1
/しょうゆ...大さじ1
/いりごま...適量
/料理酒...少々
/塩...少々
詳しいレシピはこちら>>ごま油香る!ささみとキュウリの梅サラダ
鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪
- 《 つくれぽ 1421 件 》
(4人分)
/鶏ささみ...200g
/トマト...1個
/きゅうり...2本
/にんにく(みじん切り)...1片
/長ねぎ(みじん切り)...10cm
/しょうが(すりおろし)...小さじ1
/しょう油...大さじ2
/ごま油...大さじ1
/酢...大さじ1
/豆板醤...小さじ1/2
/
詳しいレシピはこちら>>鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪
切干大根とほうれん草のゴマ和え
- 《 つくれぽ 1370 件 》
(小鉢4人分(画像はお椀に一盛り))
/だしの素...小さじ1
/醤油...小さじ2
/みりん...小さじ1
/砂糖...小さじ2/3
/いりごま...大さじ1
/ほうれん草...60g程度(2~3束)
/人参...4cm程度
/切干大根...10g程度
/薄揚げ...1/2枚
/
詳しいレシピはこちら>>切干大根とほうれん草のゴマ和え
カルボナーラ味のブロッコリー
- 《 つくれぽ 1349 件 》
(2人分)
/ブロッコリー...1/2株
/ベーコン...2枚
/○たまご...1個
/○牛乳...大さじ3
/○粉チーズ...大さじ2
/○塩・こしょう...適量
/黒こしょう...仕上げにたっぷり
詳しいレシピはこちら>>カルボナーラ味のブロッコリー
ズッキーニのおかかマヨわさび
- 《 つくれぽ 1335 件 》
(小鉢で2人分)
/ズッキーニ...1本(160gでした)
/塩...小さじ半分
/マヨネーズ(ヘルシータイプ可)...大さじ1
/わさび...チューブ2cm~
/鰹節...小袋の半分(約1.5g)
/ニンニクすりおろし...少々
/黒胡椒...適量
/だし醤油(濃縮めんつゆでも)...ほんの数滴
詳しいレシピはこちら>>ズッキーニのおかかマヨわさび
ブロッコリの茎(ザーサイ風)辣バージョン
- 《 つくれぽ 1330 件 》
(割合)
/ブロッコリーの茎...1本分
/塩...小さじ半分
/ラー油...小さじ半分
/ごま油...小さじ1
/中華あじ...小さじ4分の1
/粗挽き黒コショウ...少々
詳しいレシピはこちら>>ブロッコリの茎(ザーサイ風)辣バージョン
ぷちぷち美味しい❤たらこにんじん
- 《 つくれぽ 1271 件 》
(2~3人分)
/人参...大1本
/たらこ...大1腹
/みりん...小さじ1
/醤油...少々
/ごま油...小さじ2
詳しいレシピはこちら>>ぷちぷち美味しい❤たらこにんじん
マリネ液まで美味しい♡3種のきのこマリネ
- 《 つくれぽ 1268 件 》
(2〜3人分)
/エリンギ...3本
/しめじ...1/2袋
/えのき...1/2袋
/にんにく...1片
/マリネ液...
/A 酢...大4
/A 三温糖...大1
/A 醤油...大2
/A 鶏ガラスープの素 顆粒...小1/2
/塩...少々
/ブラックペッパー...多めがオススメ
/酒...大1
詳しいレシピはこちら>>マリネ液まで美味しい♡3種のきのこマリネ
レンジで簡単♪韓国風蒸しナス
- 《 つくれぽ 1260 件 》
(2人分)
/なす...1本
/たれ...
/ポン酢...大2
/コチュジャン...小1~2(お好みで)
/砂糖...ひとつまみ
/ごま油...小1/2~1
/おろししょうが・にんにく...少々
/ゴマ...大1
詳しいレシピはこちら>>レンジで簡単♪韓国風蒸しナス
レンジでチン!ピーマンの塩昆布和え~☻
- 《 つくれぽ 1230 件 》
(3〜4人分)
/ピーマン...6個位
/塩昆布...指先で2摘み
/ごま油...小匙1〜
/炒りごま...好きなだけ
詳しいレシピはこちら>>レンジでチン!ピーマンの塩昆布和え~☻
アボカド★キムチ
- 《 つくれぽ 1213 件 》
(2人分)
/アボカド...1個
/キムチ...50グラム
/炒り胡麻...大さじ1
/めんつゆ(3倍濃縮)...小さじ2
/ごま油...小さじ1
/ポッカレモン...小さじ1
詳しいレシピはこちら>>アボカド★キムチ
レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限もやし。
- 《 つくれぽ 1200 件 》
(2〜3人分)
/もやし...1袋(約200g)
/...
/ツナ缶...1/2缶
/中華だし...大さじ1/2
/ごま油...小さじ1
/砂糖...小さじ1/2
/塩...ひとつまみ
/黒胡椒...少々
/仕上げ用...
/胡麻...大さじ1
詳しいレシピはこちら>>レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限もやし。
小松菜のごま和え
- 《 つくれぽ 1170 件 》
(作りやすい分量)
/小松菜...1束
/いりゴマ...大さじ3
/砂糖...大さじ1弱
/濃口醤油...小さじ2強
/塩...ひとつまみ
詳しいレシピはこちら>>小松菜のごま和え
簡単♪ ほうれん草ごま和え
- 《 つくれぽ 1150 件 》
(2人分)
/ほうれん草...2~3株
/人参千切り(無くても可)...少々
/ごま(白でも黒でも可)...大匙1
/砂糖...小匙1
/みりん...小匙1
/醤油...小匙1/2
/すりごまを使う場合は量が増えませんので大匙2にして砂糖、みりん、醤油も倍量にして下さい。...
詳しいレシピはこちら>>簡単♪ ほうれん草ごま和え
ほうれん草のゴマ和え
- 《 つくれぽ 1067 件 》
(4人分)
/ほうれん草...1束
/醤油...大さじ1.5
/砂糖...大さじ1.5
/だし...小さじ1
/すりごま...大さじ3
詳しいレシピはこちら>>ほうれん草のゴマ和え
さっぱり♫長芋とオクラの梅ポン酢和え
- 《 つくれぽ 933 件 》
(2人分)
/長芋...8cm
/オクラ...6本
/乾燥ワカメ...小さじ2
/梅干し(塩分控えめ)...1個
/ポン酢...大さじ1
/ごま油...小さじ1/2
詳しいレシピはこちら>>さっぱり♫長芋とオクラの梅ポン酢和え