☆絶品！簡単きゅうり☆

《 つくれぽ 49324 件 》

（2～3本分） ／きゅうり...2～3本 ／しょうゆ...大さじ2 ／みりん...大さじ1 ／ごま油...大さじ1 ／顆粒和風だし...小さじ2
詳しいレシピはこちら＞＞☆絶品！簡単きゅうり☆

居酒屋風☆やみつききゅうり

《 つくれぽ 14424 件 》

／きゅうり...一本 ／塩...ひとつまみ ／(A)ごま油...小さじ１ ／(A)しょう油...小さじ１ ／(A)鶏ガラスープ（顆粒）...小さじ1/2 ／(A)砂糖...小さじ1/2 ／(A)すりごま...小さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞居酒屋風☆やみつききゅうり

我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ

《 つくれぽ 11553 件 》

（４人分） ／もやし...１袋 ／きゅうり...１本 ／ハム...４枚 ／醤油...大さじ２ ／酢...大さじ２ ／砂糖...大さじ１ ／ごま油...大さじ１ ／塩こしょう...少々（５振り程）
詳しいレシピはこちら＞＞我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ

☆中華 春雨サラダ☆

《 つくれぽ 8633 件 》

春雨...40〜50g ／きゅうり...1本 ／卵...1個 ／ハム...4枚 ／醤油...大さじ1と1/2 ／酢...大さじ1と1/2 ／砂糖...大さじ1と1/2 ／ごま油...大さじ1と1/2 ／鶏ガラスープ（顆粒）...小さじ1 ／白いりごま...適量
詳しいレシピはこちら＞＞☆中華 春雨サラダ☆

トマトときゅうりのパクパクサラダ

《 つくれぽ 4887 件 》

（２～３人分） ／トマト...１個 ／きゅうり...１本 ／塩...ひとつまみ ／ドレッシング... ／ねぎ...２分の１本 ／すりごま...大さじ２ ／めんつゆ（３倍濃縮）...大さじ２ ／ゴマ油...大さじ１ ／砂糖...ひとつまみ ／
詳しいレシピはこちら＞＞トマトときゅうりのパクパクサラダ

スーパーのあの味　中華風春雨サラダ

《 つくれぽ 4788 件 》

（我が家では２人分） ／緑豆春雨...３０ｇ（もどさないで） ／にんじん...３㎝（千切り） ／きゅうり...１/２本（千切り） ／ベーコン（ハム）...２枚（千切り） ／砂糖...大さじ１と１/２ ／しょうゆ...大さじ２弱 ／酢...大さじ２ ／ごま油...大さじ１弱 ／水...１１０cc ／すりごま...たっぷりと
詳しいレシピはこちら＞＞スーパーのあの味　中華風春雨サラダ

給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物

《 つくれぽ 4763 件 》

（3人分） ／きゅうり...1本 ／カットわかめ...5g ／ツナ缶...小1缶 ／*酢...大匙2 ／*醤油...大匙1.5 ／*砂糖...大匙1 ／胡麻油...少々
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キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物

《 つくれぽ 4614 件 》

（2人分） ／キュウリ ...1本 ／カニカマ ...40グラム ／乾燥カットわかめ ...大さじ1 ／酢 ...大さじ1・1/2 ／砂糖 ...大さじ1 ／醤油 ...小さじ1 ／おろし生姜(チューブOK) ...小さじ1/3 ／塩 ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物

簡単に一品！トマトと胡瓜のさっぱりサラダ

《 つくれぽ 4498 件 》

（2人分） ／トマト...1個 ／胡瓜...1本 ／中華ダレ... ／醤油...大さじ1 ／米酢...小さじ1 ／砂糖...小さじ2 ／ごま油...小さじ1と1/2 ／白ごま...適量
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パリッ！キュウリがウマっ！

《 つくれぽ 3916 件 》

（小鉢一皿分） ／きゅうり...2本 ／生姜...ひとかけ ／塩...小さじ1/2 ／ごま油...小さじ1
詳しいレシピはこちら＞＞パリッ！キュウリがウマっ！

★切干大根とｷｭｳﾘの中華風ｻﾗﾀﾞ★

《 つくれぽ 3756 件 》

（2人分） ／切干大根...20g/乾燥 ／ｷｭｳﾘ...1本 ／塩(ｷｭｳﾘ下処理用)...少々 ／白すりｺﾞﾏ...大1強 ／ぽん酢...大2～3(様子を見て加減する) ／ｺﾞﾏ油...小1 ／ﾗｰ油(お好みで)...少々 ／
詳しいレシピはこちら＞＞★切干大根とｷｭｳﾘの中華風ｻﾗﾀﾞ★

棒々鶏（バンバンジー）

《 つくれぽ 3592 件 》

（４人分（写真は半量で作ったときのもの）） ／ささみ...４本 ／酒...大さじ２ ／塩...小さじ１／２ ／きゅうり...１本 ／トマト...１個 ／おろし生姜（チューブ可）...１片 ／白練り胡麻、砂糖、酢、醤油...各大さじ２ ／ラー油、ごま油...各大さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞棒々鶏（バンバンジー）

きゅうりとちくわの簡単ナムル♡

《 つくれぽ 3574 件 》

きゅうり...１本 ／ちくわ（4本入りの細いもの）...２本 ／ごま油...小さじ２強 ／白だし（めんつゆでもいいと思います）...小さじ１ ／塩...２～３つまみ ／いりごま...適宜
詳しいレシピはこちら＞＞きゅうりとちくわの簡単ナムル♡

学校給食のバンサンスー☆中華風春雨サラダ

《 つくれぽ 3443 件 》

（６人分） ／春雨またはマロニー...乾燥１００ｇ ／きゅうり...２本 ／塩...小さじ１弱 ／ハム...５０ｇ ／卵...１個 ／【合わせ調味料】... ／砂糖...大さじ３ ／酢...大さじ５ ／しょう油...大さじ３ ／紛末鶏がらダシ...小さじ１ ／ごま油...大さじ２ ／ラー油（お好みで）...小さじ1/2弱
詳しいレシピはこちら＞＞学校給食のバンサンスー☆中華風春雨サラダ

やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ

《 つくれぽ 3176 件 》

（2人分） ／ささみ...3〜4切 ／きゅうり...1本 ／マヨネーズ...大4 ／練りごま（無ければすりゴマでも）...大4 ／醤油...大1 ／砂糖...大2 ／酢...大1 ／いりごま...大1
詳しいレシピはこちら＞＞やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ

♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪

《 つくれぽ 3172 件 》

（1食分） ／きゅうり...1/2本 ／トマト...中サイズミニトマトで2個 ／オクラ...4本 ／茗荷...1本 ／ごま油...大さじ1程度 ／塩...軽く2つまみ ／白ごま...適量 ／しょうゆ...小さじ1弱
詳しいレシピはこちら＞＞♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪

コレが黄金比！きゅうりとワカメの酢の物☆

《 つくれぽ 3127 件 》

きゅうり...２本 ／乾燥ワカメ...ひとつまみ ／塩...適量 ／お酢...大さじ２ ／砂糖...大さじ２
詳しいレシピはこちら＞＞コレが黄金比！きゅうりとワカメの酢の物☆

★びっくりマヨの大根サラダ★

《 つくれぽ 2827 件 》

大根...5ｃｍ ／きゅうり...1/2本 ／人参...1/4本 ／✿びっくりマヨ... ／マヨネーズ...大さじ2 ／ごまドレッシングorごまダレ...大さじ1 ／砂糖...小さじ1 ／味噌...小さじ1/2弱
詳しいレシピはこちら＞＞★びっくりマヨの大根サラダ★

☆ツナとマカロニのサラダ☆

《 つくれぽ 2821 件 》

／マカロニ...100g ／ツナ...1缶 ／コーン...１／２缶 ／きゅうり...1本 ／マヨネーズ...大さじ5〜6 ／粉チーズ...大さじ1と1/2 ／砂糖...小さじ1/2 ／塩こしょう...少々
詳しいレシピはこちら＞＞☆ツナとマカロニのサラダ☆

簡単！たこときゅうりの酢の物

《 つくれぽ 2804 件 》

（4人分） ／たこ(ゆで)...100 g ／きゅうり...1本 ／カットわかめ(乾燥)...2〜3つかみ ／食塩...ふたつまみくらい ／調味料☆... ／酢...大さじ3 ／砂糖...大さじ1と1/2 ／しょうゆ...大さじ1/2
詳しいレシピはこちら＞＞簡単！たこときゅうりの酢の物

もやしときゅうりの中華サラダ

《 つくれぽ 2770 件 》

（作りやすい分量） ／もやし...１袋 ／きゅうり...１本 ／人参...１/３本 ／ハム（カニカマでも）...３枚 ／醤油・砂糖・酢...各大さじ２ ／ごま油...大さじ１ ／鶏がらスープの素...小さじ１ ／白ゴマ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞もやしときゅうりの中華サラダ

切り干し大根で激うまサラダ

《 つくれぽ 2738 件 》

切り干し大根...４０ｇ ／きゅうり...１本 ／マヨネーズ...大２～３ ／鶏がらスープ...小さじ１～１・５ ／醤油...小さじ１ ／砂糖...小さじ１ ／酢...小さじ１ ／すりゴマ...大さじ１ ／ゴマ油...小さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞切り干し大根で激うまサラダ

ダイエットに！甘辛すっぱいピビンそうめん

《 つくれぽ 2657 件 》

（3〜４人分） ／素麺...3束 ／キムチ...６０〜８０グラム ／きゅうり...１本 ／細ねぎ...８本くらい ／♣コチュジャン...大さじ２ ／♣酢...大さじ２ ／♣麺つゆ（3倍濃縮）...大さじ２ ／♣ごま油...大さじ1と半分 ／♣にんにくすりおろし...お好みで１〜２かけ分 ／お好みでゆで卵... ／
詳しいレシピはこちら＞＞ダイエットに！甘辛すっぱいピビンそうめん

☆中華もやしサラダ☆

《 つくれぽ 2649 件 》

／もやし...1袋 ／きゅうり...1本 ／ツナ...1缶 ／ハム...4〜5枚 ／お好みで 白ごま...適量 ／しょうゆ...大さじ2 ／砂糖...大さじ2 ／酢...大さじ2 ／ごま油...大さじ2 ／中華だし...小さじ1 ／
詳しいレシピはこちら＞＞☆中華もやしサラダ☆

消費、保存、常備に✿夏野菜の簡単ピクルス

《 つくれぽ 2605 件 》

（400ml瓶） ／パプリカ...赤、黄、半分ずつ ／きゅうり...1本 ／ピーマン...1個 ／玉ねぎ...半分 ／ピクルス液... ／酢...200ml ／水...180ml ／砂糖...大さじ４ ／塩...小さじ2 ／■ハーブ類...赤唐辛子、粒マスタード、白胡椒粒、各適量 ／
詳しいレシピはこちら＞＞消費、保存、常備に✿夏野菜の簡単ピクルス

コク旨＊きゅうり塩こんぶ＊おつまみにも！

《 つくれぽ 2574 件 》

きゅうり...２本 ／塩こんぶ...大１と１/2 ／鶏ガラスープの素...小1〜2 ／ごま油...大１ ／塩...小１/２ ／いりごま...大１ ／
詳しいレシピはこちら＞＞コク旨＊きゅうり塩こんぶ＊おつまみにも！

✜豚肉ときゅうりの中華炒め✜

《 つくれぽ 2464 件 》

（2～3人分） ／豚肉(薄切り)...120ｇ ／きゅうり...1～2本 (今回は特大で1本) ／生姜(チューブ)...少々 ／お酒...大さじ1 ／鶏がらスープの素...小さじ1弱 ／醤油...小さじ1/2 ／きゅうり用の 塩...少々(ひとつまみ程度) ／豚肉用の 塩･胡椒...少々 ／炒め用油 サラダ油...少々 ／最後に「ごま油」...小さじ1 ／炒り胡麻...適量 ／※胡瓜にまぶした塩加減により、★調味料を調整して下さい♪味見しながら作って下さい♪... ／
詳しいレシピはこちら＞＞✜豚肉ときゅうりの中華炒め✜

幼稚園で大人気♪きゅうりのカリカリ漬け

《 つくれぽ 2437 件 》

（４人分） ／きゅうり...２本 ／※塩...小さじ半分～１ ／酢...２０ｃｃ ／みりん...３０ｃｃ ／醤油...４０ｃｃ ／ごま油...少々 ／いりごま...大さじ１ ／
詳しいレシピはこちら＞＞幼稚園で大人気♪きゅうりのカリカリ漬け

うまっ！中華風♪はるさめサラダ

《 つくれぽ 2410 件 》

（２人分） ／春雨...1/2袋(50g) ／たまご...２個 ／ハム...２枚 ／きゅうり...１本 ／合わせたれの調味料＊... ／醤油、酢...各大3 ／砂糖...大2 ／ごま油...小１ ／炒りごま...適量
詳しいレシピはこちら＞＞うまっ！中華風♪はるさめサラダ

ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風

《 つくれぽ 2300 件 》

きゅうり...３本 ／プチトマト...１パック（普通のトマトなら１個） ／【味付け】... ／ごま油...大さじ２ ／塩...小さじ1/2～１ ／鶏がらスープの素...小さじ1/2～１ ／白いりごま（すりごまがオススメ）...たっぷり
詳しいレシピはこちら＞＞ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風

簡単おいしい3分で出来るきゅうりの漬け物

《 つくれぽ 2263 件 》

（3人分） ／きゅうり...3本 ／タレ... ／酢...大さじ1.5 ／醤油...大さじ2 ／砂糖...大さじ2 ／塩...小さじ1 ／ほんだし(顆粒)...小さじ1～1.5 ／ごま油（お好みで^^）...風味付け程度～小さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞簡単おいしい3分で出来るきゅうりの漬け物

材料2つ　簡単きゅうりの浅漬け

《 つくれぽ 2193 件 》

／きゅうり...2本 ／塩...小さじ2分の1 ／砂糖...小さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞材料2つ　簡単きゅうりの浅漬け

１分で出来る！美味しい胡瓜の一品

《 つくれぽ 2120 件 》

（３～４人分） ／きゅうり...２本 ／塩...適量 ／醤油...大さじ１ ／ごま油...大さじ1/2～1 ／すりごま（白or黒）...少々
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KFCそっくりコールスロー

《 つくれぽ 2102 件 》

キャベツ...1/2個 ／人参...1/2本 ／きゅうり...２本 ／塩（塩もみ用）...小さじ1/2 ／砂糖...大さじ1/2 ／お酢...大さじ1 1/2 ／マヨネーズ...大さじ４ ／塩コショウ...少々
詳しいレシピはこちら＞＞KFCそっくりコールスロー

❀我が家の春雨サラダ❀

《 つくれぽ 2099 件 》

（２人分～） ／春雨...５０ｇ～（袋半分～） ／胡瓜...１／２本～ ／ハム...４枚～ ／卵...１個～ ／塩...少々 ／油...適量 ／✩中華ダレ✩... ／醤油...大さじ３ ／酢...大さじ２ ／ごま油...大さじ１ ／砂糖...大さじ１～２ ／だしの素（顆粒）...小さじ１／２ ／水...大さじ１ ／白ゴマ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞❀我が家の春雨サラダ❀

自家製きゅうりのキューちゃん（漬物）★

《 つくれぽ 2046 件 》

／きゅうり...１ｋｇ ／塩...小さじ2 ／生姜（千切り）...20～30ｇ ／減塩醤油...300ｃｃ ／砂糖(三温糖）...200ｇ ／酢...50ｃｃ
詳しいレシピはこちら＞＞自家製きゅうりのキューちゃん（漬物）★

きゅうりとカニかまの中華風ごま酢あえ

《 つくれぽ 1987 件 》

（４人分） ／きゅうり...２本 ／カニかま...１００ｇくらい ／■酢...大さじ１ ／■砂糖...大さじ１/２ ／■塩...ひとつまみ ／■白すりごま...大さじ１ ／■しょうゆ...大さじ１ ／■ごま油...大さじ１．５
詳しいレシピはこちら＞＞きゅうりとカニかまの中華風ごま酢あえ

おいしくできる*まろやかポテトサラダ*

《 つくれぽ 1834 件 》

／じゃがいも...５個ぐらい(皮をむいた状態で５００g） ／きゅうり...１本 ／ハム...８枚 ／卵...２個 ／じゃがいもの下味... ／〇サラダ油...大さじ１ ／〇塩...小さじ１弱 ／〇こしょう...少々 ／〇酢...大さじ１ ／マヨネーズ...大さじ６～ ／牛乳...大さじ２～ ／砂糖...小さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞おいしくできる*まろやかポテトサラダ*

簡単♪酢の物♪

《 つくれぽ 1787 件 》

／わかめ（乾燥）...20～30ｇ ／きゅうり...1本 ／砂糖...大さじ2弱 ／酢...大さじ4 ／塩...2つまみ ／薄口しょうゆ...小さじ半 ／白ゴマ...適量 ／カニカマ...2本 ／塩（きゅうり用）...少々
詳しいレシピはこちら＞＞簡単♪酢の物♪

☆マカロニサラダ☆

《 つくれぽ 1747 件 》

／マカロニ...50g ／きゅうり...1/2本 ／ハム...4〜5枚 ／オリーブオイル...小さじ1 ／酢...小さじ1 ／さとう...小さじ1 ／マヨネーズ...大さじ3〜4 ／塩、こしょう...少々
詳しいレシピはこちら＞＞☆マカロニサラダ☆

美味しすぎ！キャベツと卵のごまだれサラダ

《 つくれぽ 1746 件 》

（2人分） ／キャベツ...1/3個 ／卵...Ｌ2 ／きゅうり...1/2本 ／□マヨネーズ、すりごま、みりん...各大さじ1 ／□醤油、酢、和風だしの粉...各小さじ1 ／塩...適宜 ／お好みでハム、プチトマト、人参など...適量
詳しいレシピはこちら＞＞美味しすぎ！キャベツと卵のごまだれサラダ

きゅうりの漬物＊我が家のキューちゃん＊

《 つくれぽ 1725 件 》

／（きゅうり１５本分） ／きゅうり（普通サイズ）...２キロ（約１５本） ／漬け汁... ／しょうゆ（だししょうゆ尚良し）...300cc ／みりん...150cc ／酢...50ｃｃ ／砂糖...大さじ１（好みで） ／土生姜（千切り）...２片 ／鷹の爪（小口切り）...２本くらい ／
詳しいレシピはこちら＞＞きゅうりの漬物＊我が家のキューちゃん＊

給食で大人気☆キュウリと大根のひたひた

《 つくれぽ 1695 件 》

／きゅうり...１本 ／大根...120gぐらい ／... ／調味料... ／砂糖...大さじ１ ／薄口しょうゆ(濃口でも大丈夫)...大さじ１ ／酢...大さじ１ ／ごま油...小さじ１ ／かつおぶし...５ｇ ／一味唐辛子...お好みで
詳しいレシピはこちら＞＞給食で大人気☆キュウリと大根のひたひた

☆きゅうり・もやし・キャベツのナムル☆

《 つくれぽ 1478 件 》

（2～3人分） ／きゅうり...1本 ／もやし...100ｇ ／きゃべつ...60ｇ ／中華だしの素...小さじ1 ／ごま油...大さじ1 ／塩...適宜 ／にんにく(すりおろし)...チューブで2㌢位 ／ブラックペッパー...少々 ／白ゴマ...少々
詳しいレシピはこちら＞＞☆きゅうり・もやし・キャベツのナムル☆

ごま油香る！ささみとキュウリの梅サラダ

《 つくれぽ 1443 件 》

（4人前） ／きゅうり...1本 ／ささみ...3本 ／タマネギ...1／2本 ／梅干し...2〜3個 ／ごま油...大さじ1 ／しょうゆ...大さじ1 ／いりごま...適量 ／料理酒...少々 ／塩...少々
詳しいレシピはこちら＞＞ごま油香る！ささみとキュウリの梅サラダ

鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪

《 つくれぽ 1421 件 》

（4人分） ／鶏ささみ...200ｇ ／トマト...1個 ／きゅうり...2本 ／にんにく（みじん切り）...1片 ／長ねぎ（みじん切り）...10ｃｍ ／しょうが（すりおろし）...小さじ1 ／しょう油...大さじ2 ／ごま油...大さじ1 ／酢...大さじ1 ／豆板醤...小さじ1/2 ／
詳しいレシピはこちら＞＞鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪

✿サラダ巻♡わたし流の巻き方・切り方✿

《 つくれぽ 1374 件 》

（2本分） ／のり...2枚 ／ごはん...1.5合くらい ／すし酢...適量 ／---------... ／ツナ缶...適量 ／マヨネーズ...適量 ／卵...1～2個 ／砂糖...小さじ1くらい ／カニカマ...6本 ／きゅうり...1/4本（縦切り） ／白ごま...お好みで
詳しいレシピはこちら＞＞✿サラダ巻♡わたし流の巻き方・切り方✿

きゅうりともやしの深煎りごまよだれ鶏

《 つくれぽ 1318 件 》

（2人分） ／鶏むね肉（皮なし）...1枚（250g） ／塩...少々 ／酒...大さじ1/2 ／水...大さじ1 ／もやし...30g ／きゅうり...1本 ／ピーナッツ...6粒 ／【A】... ／キユーピー 深煎りごまドレッシング...大さじ2 ／ラー油...小さじ1/2 ／おろしにんにく（チューブ入り）...小さじ1/4 ／おろししょうが（チューブ入り）...小さじ1/4
詳しいレシピはこちら＞＞きゅうりともやしの深煎りごまよだれ鶏

夏にピッタリ♪サバ缶でお手軽冷や汁☆

《 つくれぽ 1311 件 》

（４～５人分） ／鯖缶（味付け）...１缶 ／生姜...チューブで５cm ／味噌...大さじ２ ／すりゴマ...大さじ２ ／白だし...大さじ２ ／冷水...３カップ（６００cc） ／絹ごし豆腐...１パック ／きゅうり...お好みで ／大葉...お好みで ／ミョウガ...お好みで
詳しいレシピはこちら＞＞夏にピッタリ♪サバ缶でお手軽冷や汁☆

豚肉ときゅうりの深煎りごま炒め

《 つくれぽ 1248 件 》

（2人分） ／キユーピー 深煎りごまドレッシング...大さじ3 ／豚肉（こま切れ）...150g ／きゅうり...1本 ／ごま油...大さじ1/2 ／塩、こしょう...各少々
詳しいレシピはこちら＞＞豚肉ときゅうりの深煎りごま炒め

きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ風サラダ

《 つくれぽ 1227 件 》

（２～３人分） ／きゅうり...２本 ／玉ねぎ...１/２個 ／ハム...４枚 ／サラダ油（オリーブオイル、健康オイルでも）...大さじ２ ／酢...大さじ２ ／砂糖...小さじ１～ ／塩、こしょう...少々
詳しいレシピはこちら＞＞きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ風サラダ

ささみときゅうりともやしの中華サラダ

《 つくれぽ 1216 件 》

ささみ...4本 ／きゅうり...2本 ／もやし...1袋 ／しめじ...半株 ／醤油...大さじ4 ／砂糖...大さじ1～2 ／酢...大さじ3 ／ごま油...大さじ2 ／いりごま...たくさん
詳しいレシピはこちら＞＞ささみときゅうりともやしの中華サラダ

超簡単♬胡瓜のアリラン漬け

《 つくれぽ 1108 件 》

／胡瓜...細め２本 ／めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ４ ／鷹の爪(小口切り)...半分 ／ごま油...少々
詳しいレシピはこちら＞＞超簡単♬胡瓜のアリラン漬け

☆即席1品☆ササミキュウリの中華風サラダ

《 つくれぽ 1104 件 》

（３～４人分） ／キュウリ...2本 ／ササミ...２本 ／砂糖...大さじ１ ／醤油...大さじ２ ／酢...大さじ１ ／ごま油...大さじ１ ／水...大さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞☆即席1品☆ササミキュウリの中華風サラダ

長いも＆きゅうりのコロコロ梅ぽんおつまみ

《 つくれぽ 1038 件 》

（4人分） ／きゅうり...1本 ／長芋...150ｇ ／梅干し...大2個 ／ポン酢しょう油...大さじ1と1/2 ／かつお節（小袋）...1パック(3g) ／■みりん（梅干の塩分が強めの場合）...適宜 ／■炒りゴマ...お好みで
詳しいレシピはこちら＞＞長いも＆きゅうりのコロコロ梅ぽんおつまみ

キュウリ・ワカメ・トマト・生姜の酢の物

《 つくれぽ 959 件 》

／キュウリ...２本 ／乾燥ワカメ...３g ／トマト...１個 ／生姜すりおろし...小さじ１ ／砂糖...大さじ２と２分の１ ／酢...大さじ２と２分の１ ／
詳しいレシピはこちら＞＞キュウリ・ワカメ・トマト・生姜の酢の物

♓イカときゅうりの中華炒め♓

《 つくれぽ 945 件 》

（2～3人分） ／イカ (今回は甲イカの冷凍)...140g ／きゅうり...1～2本(大きめ1本) ／生姜(チューブ)・鷹の爪(輪切り)...少々 ／お酒...大さじ1 ／鶏がらスープの素...小さじ1弱 ／醤油...香り付け程度に少々 ／きゅうり用の塩...少々 ／イカ用の塩・胡椒...少々 ／イカ用の小麦粉...少々 ／炒め用サラダ油...大さじ1 ／最後に「ごま油」...小さじ1 ／※イカに付ける小麦粉は、薄く降る感じで... ／※スルメイカの場合、手間をかけずに輪切り･冊切りでＯＫです(水分をよーく拭いて下さいね)...
詳しいレシピはこちら＞＞♓イカときゅうりの中華炒め♓

時短！もやし・きゅうり・ハムのナムル♪

《 つくれぽ 803 件 》

（4人分） ／もやし...1袋 ／きゅうり...1本 ／ハム...3枚 ／鶏がらスープの素...大さじ1 ／ごま油...大さじ1 ／しょうゆ...小さじ1 ／すりごま...大さじ2
詳しいレシピはこちら＞＞時短！もやし・きゅうり・ハムのナムル♪

簡単！きゅうり＆わかめ＆カニかま　酢の物

《 つくれぽ 788 件 》

（４～５人分） ／きゅうり...２本 ／乾燥わかめ...大さじ３ ／カニかま...５本（お好きなだけ） ／甘酢＊＊... ／酢...大さじ３ ／しょうゆ...大さじ１ ／砂糖...大さじ１ ／だし汁...大さじ２ ／塩...ひとつまみ
詳しいレシピはこちら＞＞簡単！きゅうり＆わかめ＆カニかま　酢の物

激辛★きゅうりの豆板醤漬け

《 つくれぽ 781 件 》

（10人分位・・・） ／きゅうり...6～7本 ／豆板醤...大さじ1 ／醤油...大さじ3 ／ごま油...大さじ1 ／酢...大さじ3 ／塩...適量
詳しいレシピはこちら＞＞激辛★きゅうりの豆板醤漬け

保育園の給食♪ぱくぱく♪キュウリ漬け

《 つくれぽ 779 件 》

／きゅうり...１本 ／しょうゆ...大１ ／お酢...大１ ／ごま油...大１ ／砂糖...大１
詳しいレシピはこちら＞＞保育園の給食♪ぱくぱく♪キュウリ漬け

ちくわときゅうりのマヨごまサラダ

《 つくれぽ 729 件 》

（2人分） ／きゅうり...1本 ／ちくわ...1～2本 ／マヨネーズ...大さじ1弱 ／めんつゆ（2倍濃縮）...大さじ1/2 ／すりごま...大さじ1
詳しいレシピはこちら＞＞ちくわときゅうりのマヨごまサラダ

きゅうりとさば水煮缶の酢のもの

《 つくれぽ 725 件 》

／きゅうり...２本 ／さば水煮缶...１缶 ／塩...小さじ1/2 ／砂糖...小さじ４ ／酢...大さじ３（２～） ／醤油...ひとまわし（小さじ１程）
詳しいレシピはこちら＞＞きゅうりとさば水煮缶の酢のもの

タコ＆わかめ＆きゅうりの酢の物

《 つくれぽ 717 件 》

／（3，4人分） ／タコ...130ｇくらい ／きゅうり...1本 ／塩蔵わかめ...50～60gくらい ／酢...大さじ3 ／砂糖...大さじ1 ／醤油...大さじ1 ／だしの素（顆粒）...小さじ1/2 ／（お好みでしょうがの千切り）...（1かけ）
詳しいレシピはこちら＞＞タコ＆わかめ＆きゅうりの酢の物

【栄養士直伝】きゅうりのスパイシー酢の物

《 つくれぽ 617 件 》

（2人分） ／きゅうり...2本 ／塩...小さじ2 ／しょうゆ...小さじ1 ／ツナ...小1缶（65g） ／【A】... ／しょうゆ...小さじ1 ／カレー粉...小さじ1/2 ／穀物酢...小さじ2
詳しいレシピはこちら＞＞【栄養士直伝】きゅうりのスパイシー酢の物

きゅうりと茗荷のさっぱり酢の物

《 つくれぽ 577 件 》

（４人分） ／きゅうり...２本 ／わかめ（乾燥）...適量 ／みょうが...３本 ／米酢...大さじ１．５ ／砂糖...大さじ２～２．５ ／めんつゆ（濃縮3倍）...大さじ２ ／白ゴマ（すりゴマ）...適宜
詳しいレシピはこちら＞＞きゅうりと茗荷のさっぱり酢の物

きゅうりとハムの簡単・中華サラダ

《 つくれぽ 576 件 》

（4人分） ／きゅうり...3本 ／ハム...3枚～ ／しょうゆ・めんつゆ・ゴマ油...各大さじ1 ／酢...大さじ2 ／ゴマ・一味唐辛子...少々
詳しいレシピはこちら＞＞きゅうりとハムの簡単・中華サラダ

☆きゅうりとわかめの酢の物☆

《 つくれぽ 569 件 》

／きゅうり...１本 ／わかめ(乾燥)...３g ／塩...ふたつまみ ／酢...大さじ１と1/3 ／砂糖...小さじ１ ／みりん...小さじ１ ／しょうゆ...小さじ1/4
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キムチときゅうりの海苔あえ

《 つくれぽ 522 件 》

（４人分） ／キムチ...８０㌘ ／きゅうり...２本 ／焼き海苔...１枚 ／塩...小さじ２分の１ ／ごま油...大さじ１ ／醤油...小さじ１
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トマトと胡瓜とツナのさっぱり中華サラダ

《 つくれぽ 461 件 》

／トマト...大 1個 ／きゅうり...1本 ／ツナ...1缶 ／調味料... ／ポン酢...大さじ2 ／ごま油...小さじ1 ／砂糖...小さじ1 ／いりごま...小さじ2〜 お好みで
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ツナときゅうりの酢の物

《 つくれぽ 436 件 》

（３，４人分） ／ツナ...小缶１缶（80g入り） ／きゅうり...２本 ／酢...1/4カップ（50cc） ／砂糖...大さじ２杯 ／しょうゆ...少々 ／だしの素（かつお風味）...少々 ／白ゴマ...適宜
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もやしときゅうりの海苔ゴマ酢和え

《 つくれぽ 349 件 》

（4人分） ／もやし...1袋 ／きゅうり...1本 ／◎酢...大さじ2 ／◎醤油...小さじ2 ／◎砂糖...大さじ1 ／◎白すりゴマ...大さじ2 ／焼き海苔...1枚
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お祭りで見るきゅうりの１本漬け！！！

《 つくれぽ 346 件 》

（２～３本分） ／きゅうり...２～３本 ／塩...適量 ／水...１カップ ／塩...小さじ１ ／砂糖...小さじ２分の１ ／酢...大さじ１ ／粉末だしの素...小さじ２分の１ ／おろししょうが...適量 ／タカノツメ...適量
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サーモンとポテトのキュウリ巻き一口サラダ

《 つくれぽ 339 件 》

／（20個分） ／じゃがいも（中）...4個 ／水...大さじ2 ／◎塩・胡椒...少々 ／◎牛乳...大さじ6 ／◎粉チーズ...大さじ2 ／きゅうり...2本 ／サーモン（お刺身用）...250ｇ ／塩・胡椒...少々 ／ニンニク（すりおろし）...1片 ／オリーブオイル...大さじ1 ／ブラックオリーブ（輪切り）...適量 ／レモンスライス...適量
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簡単☆大葉と胡瓜で夏に涼しげな酢の物

《 つくれぽ 339 件 》

（２人分） ／胡瓜...1本 ／塩...小さじ1/4 ／大葉...3枚 ／胡麻...大さじ1 ／お酢...大さじ2 ／三温糖（砂糖でもＯＫ）...大さじ1
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*きゅうりと長いも*和えただけ♪

《 つくれぽ 333 件 》

（2～3人分） ／きゅうり...1本 ／長いも...15㎝くらい ／めんつゆ(濃縮)...適量 ／鰹節・ゴマ...適量
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☆サーモンときゅうりのマリネ☆

《 つくれぽ 325 件 》

／スモークサーモン...約100g ／きゅうり...1本 ／玉ねぎ...1／4個 ／酢...大さじ3 ／オリーブオイル...大さじ2 ／砂糖（はちみつでも）...大さじ１／２ ／ブラックペッパー...少々 ／パセリ...少々
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母の味 ＊油揚げときゅうりの酢の物＊

《 つくれぽ 323 件 》

／（４人分） ／油揚げ...１～２枚 ／きゅうり...２本 ／ワカメ(塩蔵または乾燥)...適量 ／お酢...大さじ６ ／砂糖...大さじ２ ／めんつゆ(３倍濃縮)...大さじ１と１/２ ／
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きゅうりとしらすの酢の物

《 つくれぽ 321 件 》

（2-3人分） ／きゅうり...１本 ／しらす...大さじ大盛り1 ／塩(塩もみ用)...少々 ／酢...大さじ2 ／白だし...小さじ1/2 ／砂糖...小さじ1
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蛇腹きゅうりの白だし漬け★お弁当にも

《 つくれぽ 313 件 》

（作りやすい量） ／きゅうり...2本 ／白だし...大さじ3 ／水...120cc ／(お好みで)糸唐辛子...適量
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