サラダ人気レシピ

キャベツとにんじんのコールスローサラダ。

《 つくれぽ 46653 件 》

（３～４人分）／キャベツ...小ぶりのもの１/２個／にんじん...１/３本／酢...大さじ３／砂糖...小さじ１／塩...小さじ１/２／マヨネーズ...大さじ４～５／塩...少々／ブラックペッパー（粗びき）...少々詳しいレシピはこちら＞＞キャベツとにんじんのコールスローサラダ。

白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪

《 つくれぽ 20361 件 》

（2人分）／白菜...1/4カット／かつお節...（小分けタイプ）2袋／和風だしの素...大さじ1／砂糖...大さじ1／塩...小さじ1/3程度／マヨネーズ...大さじ2.5～3／すり胡麻...大さじ1／詳しいレシピはこちら＞＞白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪

❤みんな大絶賛のポテトサラダ❤コツあり♫

《 つくれぽ 17893 件 》

（4人分くらい）／じゃがいも...3～4個（400g）／卵（ゆで卵）...2個／きゅうり...1本／にんじん...3～4cm／玉ねぎ...小 1/4個／塩(茹でる時)...小さじ1～／お酢...小さじ2～3／マヨネーズ...大さじ4～／こしょう...少々／マヨネーズ、(下味効果で)少なめでも美味です♪...／お酢は、お好みで「寿司酢」を使っても美味です♪...／詳しいレシピはこちら＞＞❤みんな大絶賛のポテトサラダ❤コツあり♫

我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ

《 つくれぽ 11553 件 》

（４人分）／もやし...１袋／きゅうり...１本／ハム...４枚／醤油...大さじ２／酢...大さじ２／砂糖...大さじ１／ごま油...大さじ１／塩こしょう...少々（５振り程）詳しいレシピはこちら＞＞我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ

キャベツとゆで卵の❤激うま❤サラダ

《 つくれぽ 9821 件 》

（4人分）／キャベツ...大きめの葉６～７枚／ゆで卵...3個／ハム...4枚／塩...小2分の1／しょうゆ...小１／ごま油...大１／にんにくチューブ...３センチほど／マヨネーズ...大２／すりごま...大１詳しいレシピはこちら＞＞キャベツとゆで卵の❤激うま❤サラダ

☆中華 春雨サラダ☆

《 つくれぽ 8633 件 》

春雨...40〜50g／きゅうり...1本／卵...1個／ハム...4枚／醤油...大さじ1と1/2／酢...大さじ1と1/2／砂糖...大さじ1と1/2／ごま油...大さじ1と1/2／鶏ガラスープ（顆粒）...小さじ1／白いりごま...適量詳しいレシピはこちら＞＞☆中華 春雨サラダ☆

居酒屋さんで教わった大根サラダ♪

《 つくれぽ 8144 件 》

（2人分）／大根...1/4～1/2本／しょうゆ...大さじ2／ごま油...大さじ2／酢...大さじ2／みりん...小さじ1／砂糖...小さじ1／すりごま...大さじ1／鰹節...1パック／もみのり...ひとつかみ／詳しいレシピはこちら＞＞居酒屋さんで教わった大根サラダ♪

かぼちゃだけ✿簡単サラダ

《 つくれぽ 8089 件 》

（3～4人分）／かぼちゃ...4分の１／コンソメ...キューブ型１個（顆粒・粉末は４～５ｇ使用）／パセリ（あれば）...適量／マヨネーズ...大さじ２～／塩コショー...少々詳しいレシピはこちら＞＞かぼちゃだけ✿簡単サラダ

ほうれん草とトマトのツナドレッシング

《 つくれぽ 7863 件 》

（３人分）／ほうれん草...１把／トマト...大１個／ツナ...小１缶／オリーブオイル...大匙２／醤油...大匙１／おろしニンニク...１片／レモン汁...大匙１／砂糖...小さじ１／塩...加減して少々／黒胡椒...少々詳しいレシピはこちら＞＞ほうれん草とトマトのツナドレッシング

キャベツとワカメのナムル風サラダ

《 つくれぽ 7607 件 》

（2人分）／キャベツ...3枚くらい？／乾燥カットわかめ...大1／美味しい塩...少々／ごま油...大1／醤油...小1くらい／煎りゴマ...好きなだけ詳しいレシピはこちら＞＞キャベツとワカメのナムル風サラダ

キャベツと納豆の和風おつまみサラダ

《 つくれぽ 7396 件 》

（2人分）／キャベツ...120gくらい／納豆（付属のタレと辛子も）...1パック／海苔...大1枚／麺つゆ（3倍濃縮）...大さじ1/2弱／マヨネーズ...大さじ1〜／お好みで足す材料...／追加で入れる辛子...チューブ2センチ程度／卵黄や温玉など...1個／海苔（飾り用）...適量詳しいレシピはこちら＞＞キャベツと納豆の和風おつまみサラダ

★水菜をもりもり食べちゃおう♪

《 つくれぽ 6510 件 》

水菜...1把（200g）／すりゴマ...大さじ２～３／鰹節...５g／刻み海苔...大さじ１（お好み）／オリーブオイル...大さじ２／醤油...大さじ１／詳しいレシピはこちら＞＞★水菜をもりもり食べちゃおう♪

☆ごぼうサラダ☆

《 つくれぽ 6383 件 》

ごぼう...1本／にんじん...1/2本／ごまだれ...／マヨネーズ...大さじ3／すりごま...大さじ3／酢...大さじ1／砂糖...大さじ1／醤油...小さじ1/2詳しいレシピはこちら＞＞☆ごぼうサラダ☆

お豆腐で水菜が美味しいサラダ

《 つくれぽ 6081 件 》

（3人分）／水菜...1/2束／竹輪...2本／和え衣...／絹ごし豆腐...150ｇ／白だし(ヤマキ割烹白だし推奨)...大さじ１～1.5／砂糖...小さじ1～２／白すりごま...大さじ２／ごま油...小さじ２／おろし生姜...小さじ１／白ごま(仕上げ用)...少々詳しいレシピはこちら＞＞お豆腐で水菜が美味しいサラダ

☆コールスロー☆

《 つくれぽ 5630 件 》

きゃべつ...150g〜160g／コーン...1/2缶／ハム...4枚／マヨネーズ...大さじ2／酢...小さじ1／砂糖...小さじ1/2詳しいレシピはこちら＞＞☆コールスロー☆

ヤミツキ！ツナキャベツ

《 つくれぽ 5069 件 》

（2人分）／キャベツ...半分／ツナ缶...１缶／蜂蜜...大匙2/3／醤油...大匙１半／ラー油...適量詳しいレシピはこちら＞＞ヤミツキ！ツナキャベツ

トマトときゅうりのパクパクサラダ

《 つくれぽ 4887 件 》

（２～３人分）／トマト...１個／きゅうり...１本／塩...ひとつまみ／ドレッシング...／ねぎ...２分の１本／すりごま...大さじ２／めんつゆ（３倍濃縮）...大さじ２／ゴマ油...大さじ１／砂糖...ひとつまみ／詳しいレシピはこちら＞＞トマトときゅうりのパクパクサラダ

簡単でおいしい！オイマヨ♪大根サラダ

《 つくれぽ 4882 件 》

オイスターソース...大さじ１杯／マヨネーズ...大さじ３杯／すりごま...大さじ２杯半／大根...１／３本／キャベツでもいいよ♪...１／３玉詳しいレシピはこちら＞＞簡単でおいしい！オイマヨ♪大根サラダ

【楽めし】簡単もやしサラダ

《 つくれぽ 4872 件 》

（2人分）／もやし...１袋（200g）／ハム...３～４枚／めんつゆ（３倍濃縮）...大さじ２弱／マヨネーズ...大さじ１／レモン汁...小さじ１／炒り胡麻...適量詳しいレシピはこちら＞＞【楽めし】簡単もやしサラダ

成城石井を目指した！かぼちゃのサラダ

《 つくれぽ 4821 件 》

（３～４人分くらい）／かぼちゃ...１／４個（３００gくらい）／サラダ油...適量／（ドレッシング）...／玉ねぎ（すりおろす）...２５g／酢...大１．５／砂糖...大１／塩...小１／２／粗引き胡椒...適量（多目が美味しい）／ベーコン...1枚詳しいレシピはこちら＞＞成城石井を目指した！かぼちゃのサラダ

スーパーのあの味　中華風春雨サラダ

《 つくれぽ 4788 件 》

（我が家では２人分）／緑豆春雨...３０ｇ（もどさないで）／にんじん...３㎝（千切り）／きゅうり...１/２本（千切り）／ベーコン（ハム）...２枚（千切り）／砂糖...大さじ１と１/２／しょうゆ...大さじ２弱／酢...大さじ２／ごま油...大さじ１弱／水...１１０cc／すりごま...たっぷりと詳しいレシピはこちら＞＞スーパーのあの味　中華風春雨サラダ

間違いない☆かぼちゃサラダ

《 つくれぽ 4658 件 》

（2人分）／かぼちゃ...1/3個／塩コショウ...コツ参照／きゅうり...半本／○酢...小さじ1/2／○砂糖...少々／マヨネーズ...大さじ１ほど詳しいレシピはこちら＞＞間違いない☆かぼちゃサラダ

フレンチ♪人参サラダ（キャロット・ラペ）

《 つくれぽ 4620 件 》

（2人分）／人参...２本／酢...大さじ５／オリーブオイル...大さじ２／黒砂糖...大さじ１/２／塩...少々／黒胡椒...少々詳しいレシピはこちら＞＞フレンチ♪人参サラダ（キャロット・ラペ）

簡単に一品！トマトと胡瓜のさっぱりサラダ

《 つくれぽ 4498 件 》

（2人分）／トマト...1個／胡瓜...1本／中華ダレ...／醤油...大さじ1／米酢...小さじ1／砂糖...小さじ2／ごま油...小さじ1と1/2／白ごま...適量詳しいレシピはこちら＞＞簡単に一品！トマトと胡瓜のさっぱりサラダ

ブロッコリー♡卵マスタードマヨサラダ

《 つくれぽ 4275 件 》

（4人分）／ブロッコリー...大1株／卵...2個／マヨネーズ...大さじ3～4／マスタード...小さじ1～2／塩...適量／ブラックペッパー...適量詳しいレシピはこちら＞＞ブロッコリー♡卵マスタードマヨサラダ

おかずになる♪さつまいもサラダ

《 つくれぽ 4237 件 》

（3〜4人分）／さつまいも（中）...2個(皮を剥いて200ｸﾞﾗﾑ程)／ツナ...1缶／たまねぎ...1/4個／マヨネーズ...大3〜4／鶏がらスープの素...小1／詳しいレシピはこちら＞＞おかずになる♪さつまいもサラダ

春キャベツでケンタッキー♪コールスロー

《 つくれぽ 4093 件 》

（３～４人分）／キャベツ...５～６枚／人参...１/２本／塩...小さじ１/２くらい／レモン汁...大さじ１と１/２／マヨネーズ...大さじ３／牛乳...大さじ１／ハチミツ...小さじ１～詳しいレシピはこちら＞＞春キャベツでケンタッキー♪コールスロー

簡単激ウマ！おつまみに！男のポテトサラダ

《 つくれぽ 4062 件 》

（2〜3人分）／じゃがいも...中3〜4個／オリーブオイル...小さじ1／ベーコン...80〜100g／玉子...2個／マヨネーズ...大さじ6〜8／塩...調節分／こしょう...たっぷり／詳しいレシピはこちら＞＞簡単激ウマ！おつまみに！男のポテトサラダ

脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ

《 つくれぽ 3907 件 》

（4人分）／ほうれん草...1束（8～10株）／卵...2個／中華だし・ごま油・酢...各小さじ1～／砂糖...小さじ1/2／コショウ・ゴマ...適量詳しいレシピはこちら＞＞脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ

目指せデリ風！レタスとトマトのサラダ

《 つくれぽ 3902 件 》

（4～6人分）／トマト（大）...2個（400g）／レタス（大）...1/2個(300g）／オリーブオイル...大さじ4～5／酢...大さじ2（オイルの半分）／塩...小さじ1/2～1／コショウ...適量詳しいレシピはこちら＞＞目指せデリ風！レタスとトマトのサラダ

ブロッコリーとゆで卵のオイマヨサラダ

《 つくれぽ 3805 件 》

（3～4人分）／ブロッコリー...1房／ゆで卵...2個／マヨネーズ...大さじ3／オイスターソース...大さじ1／塩こしょう...適量詳しいレシピはこちら＞＞ブロッコリーとゆで卵のオイマヨサラダ

＊息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ＊

《 つくれぽ 3784 件 》

（３人分）／オクラ...２袋／調味料...／マヨネーズ...大さじ１／ポン酢...大さじ１／２／いりごま（すりごま）...お好みで／詳しいレシピはこちら＞＞＊息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ＊

★切干大根とｷｭｳﾘの中華風ｻﾗﾀﾞ★

《 つくれぽ 3756 件 》

（2人分）／切干大根...20g/乾燥／ｷｭｳﾘ...1本／塩(ｷｭｳﾘ下処理用)...少々／白すりｺﾞﾏ...大1強／ぽん酢...大2～3(様子を見て加減する)／ｺﾞﾏ油...小1／ﾗｰ油(お好みで)...少々／詳しいレシピはこちら＞＞★切干大根とｷｭｳﾘの中華風ｻﾗﾀﾞ★

◆とろとろマカロニサラダ◆

《 つくれぽ 3645 件 》

（4人分）／マカロニ...1カップ／きゅうり...1本／人参...中サイズで1/2本／ハム...3～4枚／コーン...大さじ2／プレーンヨーグルト...100～110g／マヨネーズ...50g／砂糖...小さじ1／酢...小さじ1/2／塩コショウ...味を見ながら調整詳しいレシピはこちら＞＞◆とろとろマカロニサラダ◆

デパ地下の味！ブロッコリーとツナのサラダ

《 つくれぽ 3640 件 》

ブロッコリー...１房／玉ねぎ小...1/5コ／にんじん...３cmほど／ツナ缶...１缶／すりごま...大さじ3／マヨネーズ...お好きなだけ／コーン(あれば)...お好きなだけ詳しいレシピはこちら＞＞デパ地下の味！ブロッコリーとツナのサラダ

棒々鶏（バンバンジー）

《 つくれぽ 3592 件 》

（４人分（写真は半量で作ったときのもの））／ささみ...４本／酒...大さじ２／塩...小さじ１／２／きゅうり...１本／トマト...１個／おろし生姜（チューブ可）...１片／白練り胡麻、砂糖、酢、醤油...各大さじ２／ラー油、ごま油...各大さじ１詳しいレシピはこちら＞＞棒々鶏（バンバンジー）

簡単♪５分でできるサツマイモのサラダ

《 つくれぽ 3505 件 》

サツマイモ...１本２００gくらい／マヨネーズ...大さじ２.5／わさび...チューブで１〜２cm／お醤油（あれば薄口醤油）...大さじ１／レモン汁...小さじ１／白ごま...適量詳しいレシピはこちら＞＞簡単♪５分でできるサツマイモのサラダ

簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪

《 つくれぽ 3504 件 》

（２～４人分）／白菜...1/2株（小さめ）／ツナ缶...1缶／塩...大さじ１／すり胡麻...大さじ１～２（お好み）／めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ２詳しいレシピはこちら＞＞簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪

学校給食のバンサンスー☆中華風春雨サラダ

《 つくれぽ 3443 件 》

（６人分）／春雨またはマロニー...乾燥１００ｇ／きゅうり...２本／塩...小さじ１弱／ハム...５０ｇ／卵...１個／【合わせ調味料】...／砂糖...大さじ３／酢...大さじ５／しょう油...大さじ３／紛末鶏がらダシ...小さじ１／ごま油...大さじ２／ラー油（お好みで）...小さじ1/2弱詳しいレシピはこちら＞＞学校給食のバンサンスー☆中華風春雨サラダ

はまる！レタスが丸々食べれちゃうサラダ♪

《 つくれぽ 3379 件 》

レタス...丸一個／レモン汁...大さじ2／胡麻油...大さじ2／ダシダ(なければガラスープでok)...小さじ2／おろしにんにく(チューブ)...5センチ位／炒り胡麻(手でつぶしながら）...お好きなだけ詳しいレシピはこちら＞＞はまる！レタスが丸々食べれちゃうサラダ♪

里芋のウメ～ぇサラダ♡

《 つくれぽ 3337 件 》

（2～3人分）／里芋...350ｇくらい／梅干...中4個（種を取り、よくたたく）／鰹節...１パック／和風だしの素（顆粒）...小さじ2／醤油...大さじ1／ごま...大さじ1／ねぎ...少々（お好みで）／きざみ海苔...大さじ2詳しいレシピはこちら＞＞里芋のウメ～ぇサラダ♡

革命的な！！　ごぼうサラダ

《 つくれぽ 3302 件 》

（３～４人分）／ごぼう...1本／にんじん...小さめ1本／白ゴマ（すりごまでも♪）...大さじ２～３／酒...大さじ３／しょう油...大さじ２／みりん...大さじ１／マヨネーズ...大さじ３／ごま油...大さじ２詳しいレシピはこちら＞＞革命的な！！　ごぼうサラダ

メチャ美味しいアボカドのサラダ

《 つくれぽ 3283 件 》

（３人分）／アボカド...１個／トマト...１個／フロリダ産グレープフルーツ...半分／オリーブオイル...大匙２／塩...少々詳しいレシピはこちら＞＞メチャ美味しいアボカドのサラダ

☆かぼちゃサラダ☆

《 つくれぽ 3280 件 》

かぼちゃ...1/4個／マヨネーズ...大さじ2／ヨーグルト...1個（80g）／レーズン...45g／詳しいレシピはこちら＞＞☆かぼちゃサラダ☆

半熟卵とブロッコリーのアボカドサラダ

《 つくれぽ 3260 件 》

（２～４人分）／ブロッコリー...１房／アボカド...１個／卵...２個／マヨネーズ...大さじ２／ケチャップ...大さじ１／おろしニンニク・砂糖...各少々／レモン汁...少々詳しいレシピはこちら＞＞半熟卵とブロッコリーのアボカドサラダ

小松菜とツナの美味しいサラダ

《 つくれぽ 3187 件 》

（3～4人分）／小松菜...約10株／ツナ缶...1缶（80g）／塩昆布...大さじ大盛り1～／レモン汁...～大さじ1/2／コショウ...少々詳しいレシピはこちら＞＞小松菜とツナの美味しいサラダ

やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ

《 つくれぽ 3176 件 》

（2人分）／ささみ...3〜4切／きゅうり...1本／マヨネーズ...大4／練りごま（無ければすりゴマでも）...大4／醤油...大1／砂糖...大2／酢...大1／いりごま...大1詳しいレシピはこちら＞＞やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ

人参とえのきの中華風サラダ

《 つくれぽ 3143 件 》

（4人分）／エノキ...一袋／人参...1/2本／しょうゆ・めんつゆ（３倍濃縮）・ゴマ油...各大さじ1／酢...大さじ2／一味唐辛子・ゴマ...適量詳しいレシピはこちら＞＞人参とえのきの中華風サラダ

新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ

《 つくれぽ 3128 件 》

（４人分）／じゃがいも...２つ／たまねぎ...半分／ツナ缶...８０グラム／しょうゆ...大さじ２／マヨネーズ...大さじ２／酢...大さじ１／すりごま...適量／黒胡椒...適量／詳しいレシピはこちら＞＞新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ

スナップえんどうと茹で卵のサラダ

《 つくれぽ 3125 件 》

スナップえんどう...一袋約１５０ｇ／しょうゆ...小さじ１くらい／かた茹で卵...２個／すりごま...大さじ１／マヨネーズ...大さじ２／粒マスタードか粗びき胡椒...お好みで／詳しいレシピはこちら＞＞スナップえんどうと茹で卵のサラダ

なすとトマトのマリネサラダ！ガーリック味

《 つくれぽ 3107 件 》

（4人分）／なす...3～4本／トマト（大）...1個／にんにく(みじん切り)...2片／オリーブオイル・酢...各大さじ1.5～／塩...小さじ1/2～／コショウ...適量／詳しいレシピはこちら＞＞なすとトマトのマリネサラダ！ガーリック味

☆新玉ねぎとトマトのサラダ☆

《 つくれぽ 3078 件 》

（2～3人分）／新玉ねぎ...1～2個／トマト又はプチトマト...お好きな量／○ドレッシング...／ゴマ油...小さじ2／砂糖...小さじ2／醤油...大さじ2／酢...大さじ2／すりごま...大さじ2詳しいレシピはこちら＞＞☆新玉ねぎとトマトのサラダ☆

ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫

《 つくれぽ 3062 件 》

（4人分）／ゴーヤ...半本／ツナ...一缶／玉ねぎ...半個／塩...小さじ半分／マヨネーズ...大２〜３／レモン汁...小さじ１詳しいレシピはこちら＞＞ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫

ブロッコリーときのこのベーコンまぜサラダ

《 つくれぽ 2954 件 》

ブロッコリー...１株／しめじ（エリンギやまいたけでも）...１パック／ベーコン(なければウインナーなどでも)...２枚／にんにく...１かけ／オリーブオイル...大さじ１弱／粉チーズ(パルメザン）...適量／こしょう(黒こしょうがオススメ)...お好みで。（たっぷりが美味しい)詳しいレシピはこちら＞＞ブロッコリーときのこのベーコンまぜサラダ

モリモリ食べて！大根とツナのサラダ

《 つくれぽ 2947 件 》

（中鉢ひとつ分くらい）／大根...太いところで6cmほど／きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです)...1本／ツナ缶...1缶／マヨネーズ...大さじ２／ぽん酢醤油...大さじ１／黒胡椒...適量／すりごま...適量／塩(塩もみ用)...小さじ1/2ほど詳しいレシピはこちら＞＞モリモリ食べて！大根とツナのサラダ

キャベツだけ！おはしが止まらないサラダ☆

《 つくれぽ 2934 件 》

キャベツ...食べれるだけ／ごま油...適量／塩...適量／コショウ...適量詳しいレシピはこちら＞＞キャベツだけ！おはしが止まらないサラダ☆

★びっくりマヨの大根サラダ★

《 つくれぽ 2827 件 》

大根...5ｃｍ／きゅうり...1/2本／人参...1/4本／✿びっくりマヨ...／マヨネーズ...大さじ2／ごまドレッシングorごまダレ...大さじ1／砂糖...小さじ1／味噌...小さじ1/2弱詳しいレシピはこちら＞＞★びっくりマヨの大根サラダ★

☆ツナとマカロニのサラダ☆

《 つくれぽ 2821 件 》

マカロニ...100g／ツナ...1缶／コーン...１／２缶／きゅうり...1本／マヨネーズ...大さじ5〜6／粉チーズ...大さじ1と1/2／砂糖...小さじ1/2／塩こしょう...少々詳しいレシピはこちら＞＞☆ツナとマカロニのサラダ☆

居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪

《 つくれぽ 2815 件 》

（４人分）／生おから...８０ｇ程度／にんじん...４５ｇ／胡瓜...２分の１本／ハム...３５ｇ／米酢...小２分の１／合わせ味噌...小１強／マヨネーズ...大４強／醤油...小１詳しいレシピはこちら＞＞居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪

☆イカのマリネ☆

《 つくれぽ 2793 件 》

イカ...1〜2杯／玉ねぎ...1個／人参...1/2本／きゅうり...1/2本／酢...大さじ2／オリーブオイル...大さじ2／砂糖...大さじ1と1/3／粒マスタード...大さじ1／塩...ひとつまみ詳しいレシピはこちら＞＞☆イカのマリネ☆

もやしときゅうりの中華サラダ

《 つくれぽ 2770 件 》

（作りやすい分量）／もやし...１袋／きゅうり...１本／人参...１/３本／ハム（カニカマでも）...３枚／醤油・砂糖・酢...各大さじ２／ごま油...大さじ１／鶏がらスープの素...小さじ１／白ゴマ...適量詳しいレシピはこちら＞＞もやしときゅうりの中華サラダ

切り干し大根で激うまサラダ

《 つくれぽ 2738 件 》

切り干し大根...４０ｇ／きゅうり...１本／マヨネーズ...大２～３／鶏がらスープ...小さじ１～１・５／醤油...小さじ１／砂糖...小さじ１／酢...小さじ１／すりゴマ...大さじ１／ゴマ油...小さじ１詳しいレシピはこちら＞＞切り干し大根で激うまサラダ

グリルズッキーニとトマトのマリネサラダ

《 つくれぽ 2685 件 》

（4人分）／ズッキーニ...1本／トマト(大）...1個／じゃが芋...1個／玉ねぎ(みじん切り)...1/2個／オリーブ油・酢...各大さじ1／砂糖...小さじ1/2／塩コショウ...適量詳しいレシピはこちら＞＞グリルズッキーニとトマトのマリネサラダ

■超うまい！白菜とツナの春雨サラダ■

《 つくれぽ 2681 件 》

（2～4人分）／【乾燥はるさめ】...100g／【白菜】...1/4株／【にんじん】...1/2本／【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】...1缶【80g】／【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】...各大匙2／【★オイスターソース】...大匙1／【★胡椒】...少々詳しいレシピはこちら＞＞■超うまい！白菜とツナの春雨サラダ■

☆中華もやしサラダ☆

《 つくれぽ 2649 件 》

もやし...1袋／きゅうり...1本／ツナ...1缶／ハム...4〜5枚／お好みで 白ごま...適量／しょうゆ...大さじ2／砂糖...大さじ2／酢...大さじ2／ごま油...大さじ2／中華だし...小さじ1／詳しいレシピはこちら＞＞☆中華もやしサラダ☆

かなりおいしいブロッコリーサラダ

《 つくれぽ 2616 件 》

ブロッコリー...１株／かつおぶし...１袋／マヨネーズ...大さじ3／醤油...小さじ1/2詳しいレシピはこちら＞＞かなりおいしいブロッコリーサラダ

自家製たれ！簡単棒々鶏（バンバンジー）

《 つくれぽ 2523 件 》

（1～2人分）／鶏ササミ（または胸肉）...お好みで／きゅうり...お好みで／レタス...お好みで／トマト...お好みで／※すりごま...大さじ1.5／※ごま油...大さじ1.5／※醤油...大さじ1.5／※酢...大さじ1／※砂糖...大さじ1／※みそ...大さじ1／※豆板醤...少々／※にんにくすりおろし...少々／詳しいレシピはこちら＞＞自家製たれ！簡単棒々鶏（バンバンジー）

豚肉の冷しゃぶ＊一味たっぷり胡麻醤油たれ

《 つくれぽ 2508 件 》

（２～３人分）／豚肉（ロースしゃぶしゃぶ用）...１５０ｇ／茄子...３本／大葉...３枚～／醤油...大さじ２／酢...大さじ１．５／砂糖...小さじ１．５／生姜絞り汁...小さじ１．５／EVオリーブオイル...小さじ１．５／一味...小さじ半分～／すり胡麻...大さじ１詳しいレシピはこちら＞＞豚肉の冷しゃぶ＊一味たっぷり胡麻醤油たれ

ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ

《 つくれぽ 2486 件 》

ブロッコリー...1株／ツナ缶...80g／マヨネーズ...大さじ2／ポン酢...大さじ1／すり胡麻...大さじ1／ごま油...小さじ1／粗引き黒胡椒...適宜詳しいレシピはこちら＞＞ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ

レンジ５分デリ風かぼちゃサラダお弁当にも

《 つくれぽ 2485 件 》

（小鉢で３～4人分）／かぼちゃ（種を取って皮は付いているもの)...２００ｇ／玉ねぎ...４０ｇ／ベーコン...１５ｇ／味付け...／マヨネーズ...大さじ２～３／顆粒コンソメ...小さじ1/4／塩...少々／こしょう...少々／詳しいレシピはこちら＞＞レンジ５分デリ風かぼちゃサラダお弁当にも

簡単！新玉ねぎサラダ

《 つくれぽ 2426 件 》

（4人分）／新玉ねぎ...2つ（小）／醤油・酢・ゴマ油...各大さじ1／鰹節・万能ねぎ・ゴマ・海苔・一味唐辛子等...適量詳しいレシピはこちら＞＞簡単！新玉ねぎサラダ

うまっ！中華風♪はるさめサラダ

《 つくれぽ 2410 件 》

（２人分）／春雨...1/2袋(50g)／たまご...２個／ハム...２枚／きゅうり...１本／合わせたれの調味料＊...／醤油、酢...各大3／砂糖...大2／ごま油...小１／炒りごま...適量詳しいレシピはこちら＞＞うまっ！中華風♪はるさめサラダ

シャキ！ぷちっ！豆苗とツナの胡麻サラダ

《 つくれぽ 2410 件 》

（2〜４人分）／豆苗...1袋／ツナ缶...1缶(70g)／醤油...小さじ2〜大さじ1杯／白いりごま...大さじ1杯／米酢...小さじ1杯／胡麻油...小さじ1杯／岩塩...少々／黒粒胡椒...少々詳しいレシピはこちら＞＞シャキ！ぷちっ！豆苗とツナの胡麻サラダ

ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ

《 つくれぽ 2353 件 》

（４人分）／ほうれん草...１束／芽ひじき（戻したもの）...大さじ４～５／ツナ...１缶／コーン...大さじ３～４／マヨネーズ...大さじ３～４／しょう油...小さじ１／すり胡麻（白）...小さじ１／砂糖...小さじ1/2／詳しいレシピはこちら＞＞ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ

☆きゃべつのごまマヨサラダ☆

《 つくれぽ 2311 件 》

きゃべつ...1/4個(250g)／にんじん...1/3本／ごまだれ...／すりごま...大さじ3〜4／マヨネーズ...大さじ3／酢...大さじ1／砂糖...大さじ1／醤油...小さじ1/2詳しいレシピはこちら＞＞☆きゃべつのごまマヨサラダ☆

生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ

《 つくれぽ 2304 件 》

（パプリカ３つ分）／パプリカ（赤、黄、オレンジ）...各１コ／∟塩...小さじ１＋1/2／ツナ缶...１缶（８０ｇ）／酢...大さじ３／砂糖...ひとつまみ詳しいレシピはこちら＞＞生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ

カブとツナの和風マヨサラダ

《 つくれぽ 2297 件 》

（３～４人分）／カブ...３個（大きいもの）／...（小さい蕪なら５～６個）／ツナ...１缶／醤油...小さじ１／２～／ほんだし（和風だし）...小さじ１／２／塩・胡椒...少々／マヨネーズ...大さじ３ぐらい／白ごま（無くても可）...大さじ１強詳しいレシピはこちら＞＞カブとツナの和風マヨサラダ

子供大好き！レタスとカニカマのマヨサラダ

《 つくれぽ 2291 件 》

（２人分）／レタス...2～3枚／カニカマ...１パック／マヨネーズ...大さじ1.5／鶏ガラスープの素(顆粒)...小さじ1/2／ごま油...小さじ1詳しいレシピはこちら＞＞子供大好き！レタスとカニカマのマヨサラダ

110kcal 抱えて食べる大根サラダ

《 つくれぽ 2284 件 》

（２人分）／大根千切り...好きなだけ／お酢、しょうゆ...各大さじ1／ごま油...大さじ1/2〜1／砂糖、みりん...各小さじ1／すりごま...大さじ1／鰹節、海苔...好きなだけ詳しいレシピはこちら＞＞110kcal 抱えて食べる大根サラダ

レンジで簡単！エノキとナスの中華風サラダ

《 つくれぽ 2267 件 》

（4人分）／えのき...1袋／なす...2～3本／しょうゆ･めんつゆ・ゴマ油...各大さじ1／酢...大さじ2／一味とうがらし・ゴマ...少々／詳しいレシピはこちら＞＞レンジで簡単！エノキとナスの中華風サラダ