キャベツとにんじんのコールスローサラダ。

《 つくれぽ 46653 件 》

（３～４人分） ／キャベツ...小ぶりのもの１/２個 ／にんじん...１/３本 ／酢...大さじ３ ／砂糖...小さじ１ ／塩...小さじ１/２ ／マヨネーズ...大さじ４～５ ／塩...少々 ／ブラックペッパー（粗びき）...少々
詳しいレシピはこちら＞＞キャベツとにんじんのコールスローサラダ。

白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪

《 つくれぽ 20361 件 》

（2人分） ／白菜...1/4カット ／かつお節...（小分けタイプ）2袋 ／和風だしの素...大さじ1 ／砂糖...大さじ1 ／塩...小さじ1/3程度 ／マヨネーズ...大さじ2.5～3 ／すり胡麻...大さじ1 ／
詳しいレシピはこちら＞＞白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪

❤みんな大絶賛のポテトサラダ❤コツあり♫

《 つくれぽ 17893 件 》

（4人分くらい） ／じゃがいも...3～4個（400g） ／卵（ゆで卵）...2個 ／きゅうり...1本 ／にんじん...3～4cm ／玉ねぎ...小 1/4個 ／塩(茹でる時)...小さじ1～ ／お酢...小さじ2～3 ／マヨネーズ...大さじ4～ ／こしょう...少々 ／マヨネーズ、(下味効果で)少なめでも美味です♪... ／お酢は、お好みで「寿司酢」を使っても美味です♪... ／
詳しいレシピはこちら＞＞❤みんな大絶賛のポテトサラダ❤コツあり♫

我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ

《 つくれぽ 11553 件 》

（４人分） ／もやし...１袋 ／きゅうり...１本 ／ハム...４枚 ／醤油...大さじ２ ／酢...大さじ２ ／砂糖...大さじ１ ／ごま油...大さじ１ ／塩こしょう...少々（５振り程）
詳しいレシピはこちら＞＞我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ

キャベツとゆで卵の❤激うま❤サラダ

《 つくれぽ 9821 件 》

（4人分） ／キャベツ...大きめの葉６～７枚 ／ゆで卵...3個 ／ハム...4枚 ／塩...小2分の1 ／しょうゆ...小１ ／ごま油...大１ ／にんにくチューブ...３センチほど ／マヨネーズ...大２ ／すりごま...大１
詳しいレシピはこちら＞＞キャベツとゆで卵の❤激うま❤サラダ

☆中華 春雨サラダ☆

《 つくれぽ 8633 件 》

春雨...40〜50g ／きゅうり...1本 ／卵...1個 ／ハム...4枚 ／醤油...大さじ1と1/2 ／酢...大さじ1と1/2 ／砂糖...大さじ1と1/2 ／ごま油...大さじ1と1/2 ／鶏ガラスープ（顆粒）...小さじ1 ／白いりごま...適量
詳しいレシピはこちら＞＞☆中華 春雨サラダ☆

居酒屋さんで教わった大根サラダ♪

《 つくれぽ 8144 件 》

（2人分） ／大根...1/4～1/2本 ／しょうゆ...大さじ2 ／ごま油...大さじ2 ／酢...大さじ2 ／みりん...小さじ1 ／砂糖...小さじ1 ／すりごま...大さじ1 ／鰹節...1パック ／もみのり...ひとつかみ ／
詳しいレシピはこちら＞＞居酒屋さんで教わった大根サラダ♪

かぼちゃだけ✿簡単サラダ

《 つくれぽ 8089 件 》

（3～4人分） ／かぼちゃ...4分の１ ／コンソメ...キューブ型１個（顆粒・粉末は４～５ｇ使用） ／パセリ（あれば）...適量 ／マヨネーズ...大さじ２～ ／塩コショー...少々
詳しいレシピはこちら＞＞かぼちゃだけ✿簡単サラダ

ほうれん草とトマトのツナドレッシング

《 つくれぽ 7863 件 》

（３人分） ／ほうれん草...１把 ／トマト...大１個 ／ツナ...小１缶 ／オリーブオイル...大匙２ ／醤油...大匙１ ／おろしニンニク...１片 ／レモン汁...大匙１ ／砂糖...小さじ１ ／塩...加減して少々 ／黒胡椒...少々
詳しいレシピはこちら＞＞ほうれん草とトマトのツナドレッシング

キャベツとワカメのナムル風サラダ

《 つくれぽ 7607 件 》

（2人分） ／キャベツ...3枚くらい？ ／乾燥カットわかめ...大1 ／美味しい塩...少々 ／ごま油...大1 ／醤油...小1くらい ／煎りゴマ...好きなだけ
詳しいレシピはこちら＞＞キャベツとワカメのナムル風サラダ

キャベツと納豆の和風おつまみサラダ

《 つくれぽ 7396 件 》

（2人分） ／キャベツ...120gくらい ／納豆（付属のタレと辛子も）...1パック ／海苔...大1枚 ／麺つゆ（3倍濃縮）...大さじ1/2弱 ／マヨネーズ...大さじ1〜 ／お好みで足す材料... ／追加で入れる辛子...チューブ2センチ程度 ／卵黄や温玉など...1個 ／海苔（飾り用）...適量
詳しいレシピはこちら＞＞キャベツと納豆の和風おつまみサラダ

★水菜をもりもり食べちゃおう♪

《 つくれぽ 6510 件 》

水菜...1把（200g） ／すりゴマ...大さじ２～３ ／鰹節...５g ／刻み海苔...大さじ１（お好み） ／オリーブオイル...大さじ２ ／醤油...大さじ１ ／
詳しいレシピはこちら＞＞★水菜をもりもり食べちゃおう♪

☆ごぼうサラダ☆

《 つくれぽ 6383 件 》

／ごぼう...1本 ／にんじん...1/2本 ／ごまだれ... ／マヨネーズ...大さじ3 ／すりごま...大さじ3 ／酢...大さじ1 ／砂糖...大さじ1 ／醤油...小さじ1/2
詳しいレシピはこちら＞＞☆ごぼうサラダ☆

お豆腐で水菜が美味しいサラダ

《 つくれぽ 6081 件 》

（3人分） ／水菜...1/2束 ／竹輪...2本 ／和え衣... ／絹ごし豆腐...150ｇ ／白だし(ヤマキ割烹白だし推奨)...大さじ１～1.5 ／砂糖...小さじ1～２ ／白すりごま...大さじ２ ／ごま油...小さじ２ ／おろし生姜...小さじ１ ／白ごま(仕上げ用)...少々
詳しいレシピはこちら＞＞お豆腐で水菜が美味しいサラダ

☆コールスロー☆

《 つくれぽ 5630 件 》

／きゃべつ...150g〜160g ／コーン...1/2缶 ／ハム...4枚 ／マヨネーズ...大さじ2 ／酢...小さじ1 ／砂糖...小さじ1/2
詳しいレシピはこちら＞＞☆コールスロー☆

ヤミツキ！ツナキャベツ

《 つくれぽ 5069 件 》

（2人分） ／キャベツ...半分 ／ツナ缶...１缶 ／蜂蜜...大匙2/3 ／醤油...大匙１半 ／ラー油...適量
詳しいレシピはこちら＞＞ヤミツキ！ツナキャベツ

トマトときゅうりのパクパクサラダ

《 つくれぽ 4887 件 》

（２～３人分） ／トマト...１個 ／きゅうり...１本 ／塩...ひとつまみ ／ドレッシング... ／ねぎ...２分の１本 ／すりごま...大さじ２ ／めんつゆ（３倍濃縮）...大さじ２ ／ゴマ油...大さじ１ ／砂糖...ひとつまみ ／
詳しいレシピはこちら＞＞トマトときゅうりのパクパクサラダ

簡単でおいしい！オイマヨ♪大根サラダ

《 つくれぽ 4882 件 》

／オイスターソース...大さじ１杯 ／マヨネーズ...大さじ３杯 ／すりごま...大さじ２杯半 ／大根...１／３本 ／キャベツでもいいよ♪...１／３玉
詳しいレシピはこちら＞＞簡単でおいしい！オイマヨ♪大根サラダ

【楽めし】簡単もやしサラダ

《 つくれぽ 4872 件 》

（2人分） ／もやし...１袋（200g） ／ハム...３～４枚 ／めんつゆ（３倍濃縮）...大さじ２弱 ／マヨネーズ...大さじ１ ／レモン汁...小さじ１ ／炒り胡麻...適量
詳しいレシピはこちら＞＞【楽めし】簡単もやしサラダ

成城石井を目指した！かぼちゃのサラダ

《 つくれぽ 4821 件 》

（３～４人分くらい） ／かぼちゃ...１／４個（３００gくらい） ／サラダ油...適量 ／（ドレッシング）... ／・玉ねぎ（すりおろす）...２５g ／・酢...大１．５ ／・砂糖...大１ ／・塩...小１／２ ／・粗引き胡椒...適量（多目が美味しい） ／・ベーコン...1枚
詳しいレシピはこちら＞＞成城石井を目指した！かぼちゃのサラダ

スーパーのあの味　中華風春雨サラダ

《 つくれぽ 4788 件 》

（我が家では２人分） ／緑豆春雨...３０ｇ（もどさないで） ／にんじん...３㎝（千切り） ／きゅうり...１/２本（千切り） ／ベーコン（ハム）...２枚（千切り） ／砂糖...大さじ１と１/２ ／しょうゆ...大さじ２弱 ／酢...大さじ２ ／ごま油...大さじ１弱 ／水...１１０cc ／すりごま...たっぷりと
詳しいレシピはこちら＞＞スーパーのあの味　中華風春雨サラダ

間違いない☆かぼちゃサラダ

《 つくれぽ 4658 件 》

（2人分） ／かぼちゃ...1/3個 ／塩コショウ...コツ参照 ／きゅうり...半本 ／○酢...小さじ1/2 ／○砂糖...少々 ／マヨネーズ...大さじ１ほど
詳しいレシピはこちら＞＞間違いない☆かぼちゃサラダ

フレンチ♪人参サラダ（キャロット・ラペ）

《 つくれぽ 4620 件 》

（2人分） ／人参...２本 ／酢...大さじ５ ／オリーブオイル...大さじ２ ／黒砂糖...大さじ１/２ ／塩...少々 ／黒胡椒...少々
詳しいレシピはこちら＞＞フレンチ♪人参サラダ（キャロット・ラペ）

簡単に一品！トマトと胡瓜のさっぱりサラダ

《 つくれぽ 4498 件 》

（2人分） ／トマト...1個 ／胡瓜...1本 ／中華ダレ... ／醤油...大さじ1 ／米酢...小さじ1 ／砂糖...小さじ2 ／ごま油...小さじ1と1/2 ／白ごま...適量
詳しいレシピはこちら＞＞簡単に一品！トマトと胡瓜のさっぱりサラダ

ブロッコリー♡卵マスタードマヨサラダ

《 つくれぽ 4275 件 》

（4人分） ／ブロッコリー...大1株 ／卵...2個 ／マヨネーズ...大さじ3～4 ／マスタード...小さじ1～2 ／塩...適量 ／ブラックペッパー...適量
詳しいレシピはこちら＞＞ブロッコリー♡卵マスタードマヨサラダ

おかずになる♪さつまいもサラダ

《 つくれぽ 4237 件 》

（3〜4人分） ／さつまいも（中）...2個(皮を剥いて200ｸﾞﾗﾑ程) ／ツナ...1缶 ／たまねぎ...1/4個 ／マヨネーズ...大3〜4 ／鶏がらスープの素...小1 ／
詳しいレシピはこちら＞＞おかずになる♪さつまいもサラダ

春キャベツでケンタッキー♪コールスロー

《 つくれぽ 4093 件 》

（３～４人分） ／キャベツ...５～６枚 ／人参...１/２本 ／塩...小さじ１/２くらい ／レモン汁...大さじ１と１/２ ／マヨネーズ...大さじ３ ／牛乳...大さじ１ ／ハチミツ...小さじ１～
詳しいレシピはこちら＞＞春キャベツでケンタッキー♪コールスロー

簡単激ウマ！おつまみに！男のポテトサラダ

《 つくれぽ 4062 件 》

（2〜3人分） ／じゃがいも...中3〜4個 ／オリーブオイル...小さじ1 ／ベーコン...80〜100g ／玉子...2個 ／マヨネーズ...大さじ6〜8 ／塩...調節分 ／こしょう...たっぷり ／
詳しいレシピはこちら＞＞簡単激ウマ！おつまみに！男のポテトサラダ

脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ

《 つくれぽ 3907 件 》

（4人分） ／ほうれん草...1束（8～10株） ／卵...2個 ／中華だし・ごま油・酢...各小さじ1～ ／砂糖...小さじ1/2 ／コショウ・ゴマ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ

目指せデリ風！レタスとトマトのサラダ

《 つくれぽ 3902 件 》

（4～6人分） ／トマト（大）...2個（400g） ／レタス（大）...1/2個(300g） ／オリーブオイル...大さじ4～5 ／酢...大さじ2（オイルの半分） ／塩...小さじ1/2～1 ／コショウ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞目指せデリ風！レタスとトマトのサラダ

ブロッコリーとゆで卵のオイマヨサラダ

《 つくれぽ 3805 件 》

（3～4人分） ／ブロッコリー...1房 ／ゆで卵...2個 ／マヨネーズ...大さじ3 ／オイスターソース...大さじ1 ／塩こしょう...適量
詳しいレシピはこちら＞＞ブロッコリーとゆで卵のオイマヨサラダ

＊息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ＊

《 つくれぽ 3784 件 》

（３人分） ／オクラ...２袋 ／調味料... ／マヨネーズ...大さじ１ ／ポン酢...大さじ１／２ ／いりごま（すりごま）...お好みで ／
詳しいレシピはこちら＞＞＊息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ＊

★切干大根とｷｭｳﾘの中華風ｻﾗﾀﾞ★

《 つくれぽ 3756 件 》

（2人分） ／切干大根...20g/乾燥 ／ｷｭｳﾘ...1本 ／塩(ｷｭｳﾘ下処理用)...少々 ／白すりｺﾞﾏ...大1強 ／ぽん酢...大2～3(様子を見て加減する) ／ｺﾞﾏ油...小1 ／ﾗｰ油(お好みで)...少々 ／
詳しいレシピはこちら＞＞★切干大根とｷｭｳﾘの中華風ｻﾗﾀﾞ★

◆とろとろマカロニサラダ◆

《 つくれぽ 3645 件 》

（4人分） ／マカロニ...1カップ ／きゅうり...1本 ／人参...中サイズで1/2本 ／ハム...3～4枚 ／コーン...大さじ2 ／プレーンヨーグルト...100～110g ／マヨネーズ...50g ／砂糖...小さじ1 ／酢...小さじ1/2 ／塩コショウ...味を見ながら調整
詳しいレシピはこちら＞＞◆とろとろマカロニサラダ◆

デパ地下の味！ブロッコリーとツナのサラダ

《 つくれぽ 3640 件 》

ブロッコリー...１房 ／玉ねぎ小...1/5コ ／にんじん...３cmほど ／ツナ缶...１缶 ／すりごま...大さじ3 ／マヨネーズ...お好きなだけ ／コーン(あれば)...お好きなだけ
詳しいレシピはこちら＞＞デパ地下の味！ブロッコリーとツナのサラダ

棒々鶏（バンバンジー）

《 つくれぽ 3592 件 》

（４人分（写真は半量で作ったときのもの）） ／ささみ...４本 ／酒...大さじ２ ／塩...小さじ１／２ ／きゅうり...１本 ／トマト...１個 ／おろし生姜（チューブ可）...１片 ／白練り胡麻、砂糖、酢、醤油...各大さじ２ ／ラー油、ごま油...各大さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞棒々鶏（バンバンジー）

簡単♪５分でできるサツマイモのサラダ

《 つくれぽ 3505 件 》

サツマイモ...１本２００gくらい ／マヨネーズ...大さじ２.5 ／わさび...チューブで１〜２cm ／お醤油（あれば薄口醤油）...大さじ１ ／レモン汁...小さじ１ ／白ごま...適量
詳しいレシピはこちら＞＞簡単♪５分でできるサツマイモのサラダ

簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪

《 つくれぽ 3504 件 》

（２～４人分） ／白菜...1/2株（小さめ） ／ツナ缶...1缶 ／塩...大さじ１ ／すり胡麻...大さじ１～２（お好み） ／めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ２
詳しいレシピはこちら＞＞簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪

学校給食のバンサンスー☆中華風春雨サラダ

《 つくれぽ 3443 件 》

（６人分） ／春雨またはマロニー...乾燥１００ｇ ／きゅうり...２本 ／塩...小さじ１弱 ／ハム...５０ｇ ／卵...１個 ／【合わせ調味料】... ／砂糖...大さじ３ ／酢...大さじ５ ／しょう油...大さじ３ ／紛末鶏がらダシ...小さじ１ ／ごま油...大さじ２ ／ラー油（お好みで）...小さじ1/2弱
詳しいレシピはこちら＞＞学校給食のバンサンスー☆中華風春雨サラダ

はまる！レタスが丸々食べれちゃうサラダ♪

《 つくれぽ 3379 件 》

レタス...丸一個 ／レモン汁...大さじ2 ／胡麻油...大さじ2 ／ダシダ(なければガラスープでok)...小さじ2 ／おろしにんにく(チューブ)...5センチ位 ／炒り胡麻(手でつぶしながら）...お好きなだけ
詳しいレシピはこちら＞＞はまる！レタスが丸々食べれちゃうサラダ♪

里芋のウメ～ぇサラダ♡

《 つくれぽ 3337 件 》

（2～3人分） ／里芋...350ｇくらい ／梅干...中4個（種を取り、よくたたく） ／鰹節...１パック ／和風だしの素（顆粒）...小さじ2 ／醤油...大さじ1 ／ごま...大さじ1 ／ねぎ...少々（お好みで） ／きざみ海苔...大さじ2
詳しいレシピはこちら＞＞里芋のウメ～ぇサラダ♡

革命的な！！　ごぼうサラダ

《 つくれぽ 3302 件 》

（３～４人分） ／ごぼう...1本 ／にんじん...小さめ1本 ／白ゴマ（すりごまでも♪）...大さじ２～３ ／酒...大さじ３ ／しょう油...大さじ２ ／みりん...大さじ１ ／マヨネーズ...大さじ３ ／ごま油...大さじ２
詳しいレシピはこちら＞＞革命的な！！　ごぼうサラダ

メチャ美味しいアボカドのサラダ

《 つくれぽ 3283 件 》

（３人分） ／アボカド...１個 ／トマト...１個 ／フロリダ産グレープフルーツ...半分 ／オリーブオイル...大匙２ ／塩...少々
詳しいレシピはこちら＞＞メチャ美味しいアボカドのサラダ

☆かぼちゃサラダ☆

《 つくれぽ 3280 件 》

かぼちゃ...1/4個 ／マヨネーズ...大さじ2 ／ヨーグルト...1個（80g） ／レーズン...45g ／
詳しいレシピはこちら＞＞☆かぼちゃサラダ☆

半熟卵とブロッコリーのアボカドサラダ

《 つくれぽ 3260 件 》

（２～４人分） ／ブロッコリー...１房 ／アボカド...１個 ／卵...２個 ／マヨネーズ...大さじ２ ／ケチャップ...大さじ１ ／おろしニンニク・砂糖...各少々 ／レモン汁...少々
詳しいレシピはこちら＞＞半熟卵とブロッコリーのアボカドサラダ

小松菜とツナの美味しいサラダ

《 つくれぽ 3187 件 》

（3～4人分） ／小松菜...約10株 ／ツナ缶...1缶（80g） ／塩昆布...大さじ大盛り1～ ／レモン汁...～大さじ1/2 ／コショウ...少々
詳しいレシピはこちら＞＞小松菜とツナの美味しいサラダ

やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ

《 つくれぽ 3176 件 》

（2人分） ／ささみ...3〜4切 ／きゅうり...1本 ／マヨネーズ...大4 ／練りごま（無ければすりゴマでも）...大4 ／醤油...大1 ／砂糖...大2 ／酢...大1 ／いりごま...大1
詳しいレシピはこちら＞＞やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ

人参とえのきの中華風サラダ

《 つくれぽ 3143 件 》

（4人分） ／エノキ...一袋 ／人参...1/2本 ／しょうゆ・めんつゆ（３倍濃縮）・ゴマ油...各大さじ1 ／酢...大さじ2 ／一味唐辛子・ゴマ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞人参とえのきの中華風サラダ

新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ

《 つくれぽ 3128 件 》

（４人分） ／じゃがいも...２つ ／たまねぎ...半分 ／ツナ缶...８０グラム ／しょうゆ...大さじ２ ／マヨネーズ...大さじ２ ／酢...大さじ１ ／すりごま...適量 ／黒胡椒...適量 ／
詳しいレシピはこちら＞＞新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ

スナップえんどうと茹で卵のサラダ

《 つくれぽ 3125 件 》

／スナップえんどう...一袋約１５０ｇ ／しょうゆ...小さじ１くらい ／かた茹で卵...２個 ／すりごま...大さじ１ ／マヨネーズ...大さじ２ ／粒マスタードか粗びき胡椒...お好みで ／
詳しいレシピはこちら＞＞スナップえんどうと茹で卵のサラダ

なすとトマトのマリネサラダ！ガーリック味

《 つくれぽ 3107 件 》

（4人分） ／なす...3～4本 ／トマト（大）...1個 ／にんにく(みじん切り)...2片 ／オリーブオイル・酢...各大さじ1.5～ ／塩...小さじ1/2～ ／コショウ...適量 ／
詳しいレシピはこちら＞＞なすとトマトのマリネサラダ！ガーリック味

☆新玉ねぎとトマトのサラダ☆

《 つくれぽ 3078 件 》

（2～3人分） ／新玉ねぎ...1～2個 ／トマト又はプチトマト...お好きな量 ／○ドレッシング... ／ゴマ油...小さじ2 ／砂糖...小さじ2 ／醤油...大さじ2 ／酢...大さじ2 ／すりごま...大さじ2
詳しいレシピはこちら＞＞☆新玉ねぎとトマトのサラダ☆

ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫

《 つくれぽ 3062 件 》

（4人分） ／ゴーヤ...半本 ／ツナ...一缶 ／玉ねぎ...半個 ／塩...小さじ半分 ／マヨネーズ...大２〜３ ／レモン汁...小さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫

ブロッコリーときのこのベーコンまぜサラダ

《 つくれぽ 2954 件 》

ブロッコリー...１株 ／しめじ（エリンギやまいたけでも）...１パック ／ベーコン(なければウインナーなどでも)...２枚 ／にんにく...１かけ ／オリーブオイル...大さじ１弱 ／粉チーズ(パルメザン）...適量 ／こしょう(黒こしょうがオススメ)...お好みで。（たっぷりが美味しい)
詳しいレシピはこちら＞＞ブロッコリーときのこのベーコンまぜサラダ

モリモリ食べて！大根とツナのサラダ

《 つくれぽ 2947 件 》

（中鉢ひとつ分くらい） ／大根...太いところで6cmほど ／きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです)...1本 ／ツナ缶...1缶 ／マヨネーズ...大さじ２ ／ぽん酢醤油...大さじ１ ／黒胡椒...適量 ／すりごま...適量 ／塩(塩もみ用)...小さじ1/2ほど
詳しいレシピはこちら＞＞モリモリ食べて！大根とツナのサラダ

キャベツだけ！おはしが止まらないサラダ☆

《 つくれぽ 2934 件 》

キャベツ...食べれるだけ ／ごま油...適量 ／塩...適量 ／コショウ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞キャベツだけ！おはしが止まらないサラダ☆

★びっくりマヨの大根サラダ★

《 つくれぽ 2827 件 》

大根...5ｃｍ ／きゅうり...1/2本 ／人参...1/4本 ／✿びっくりマヨ... ／マヨネーズ...大さじ2 ／ごまドレッシングorごまダレ...大さじ1 ／砂糖...小さじ1 ／味噌...小さじ1/2弱
詳しいレシピはこちら＞＞★びっくりマヨの大根サラダ★

☆ツナとマカロニのサラダ☆

《 つくれぽ 2821 件 》

／マカロニ...100g ／ツナ...1缶 ／コーン...１／２缶 ／きゅうり...1本 ／マヨネーズ...大さじ5〜6 ／粉チーズ...大さじ1と1/2 ／砂糖...小さじ1/2 ／塩こしょう...少々
詳しいレシピはこちら＞＞☆ツナとマカロニのサラダ☆

居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪

《 つくれぽ 2815 件 》

（４人分） ／生おから...８０ｇ程度 ／にんじん...４５ｇ ／胡瓜...２分の１本 ／ハム...３５ｇ ／米酢...小２分の１ ／合わせ味噌...小１強 ／マヨネーズ...大４強 ／醤油...小１
詳しいレシピはこちら＞＞居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪

☆イカのマリネ☆

《 つくれぽ 2793 件 》

イカ...1〜2杯 ／玉ねぎ...1個 ／人参...1/2本 ／きゅうり...1/2本 ／酢...大さじ2 ／オリーブオイル...大さじ2 ／砂糖...大さじ1と1/3 ／粒マスタード...大さじ1 ／塩...ひとつまみ
詳しいレシピはこちら＞＞☆イカのマリネ☆

もやしときゅうりの中華サラダ

《 つくれぽ 2770 件 》

（作りやすい分量） ／もやし...１袋 ／きゅうり...１本 ／人参...１/３本 ／ハム（カニカマでも）...３枚 ／醤油・砂糖・酢...各大さじ２ ／ごま油...大さじ１ ／鶏がらスープの素...小さじ１ ／白ゴマ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞もやしときゅうりの中華サラダ

切り干し大根で激うまサラダ

《 つくれぽ 2738 件 》

切り干し大根...４０ｇ ／きゅうり...１本 ／マヨネーズ...大２～３ ／鶏がらスープ...小さじ１～１・５ ／醤油...小さじ１ ／砂糖...小さじ１ ／酢...小さじ１ ／すりゴマ...大さじ１ ／ゴマ油...小さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞切り干し大根で激うまサラダ

グリルズッキーニとトマトのマリネサラダ

《 つくれぽ 2685 件 》

（4人分） ／ズッキーニ...1本 ／トマト(大）...1個 ／じゃが芋...1個 ／玉ねぎ(みじん切り)...1/2個 ／オリーブ油・酢...各大さじ1 ／砂糖...小さじ1/2 ／塩コショウ...適量
詳しいレシピはこちら＞＞グリルズッキーニとトマトのマリネサラダ

■超うまい！白菜とツナの春雨サラダ■

《 つくれぽ 2681 件 》

（2～4人分） ／【乾燥はるさめ】...100g ／【白菜】...1/4株 ／【にんじん】...1/2本 ／【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】...1缶【80g】 ／【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】...各大匙2 ／【★オイスターソース】...大匙1 ／【★胡椒】...少々
詳しいレシピはこちら＞＞■超うまい！白菜とツナの春雨サラダ■

☆中華もやしサラダ☆

《 つくれぽ 2649 件 》

／もやし...1袋 ／きゅうり...1本 ／ツナ...1缶 ／ハム...4〜5枚 ／お好みで 白ごま...適量 ／しょうゆ...大さじ2 ／砂糖...大さじ2 ／酢...大さじ2 ／ごま油...大さじ2 ／中華だし...小さじ1 ／
詳しいレシピはこちら＞＞☆中華もやしサラダ☆

かなりおいしいブロッコリーサラダ

《 つくれぽ 2616 件 》

ブロッコリー...１株 ／かつおぶし...１袋 ／マヨネーズ...大さじ3 ／醤油...小さじ1/2
詳しいレシピはこちら＞＞かなりおいしいブロッコリーサラダ

自家製たれ！簡単棒々鶏（バンバンジー）

《 つくれぽ 2523 件 》

（1～2人分） ／鶏ササミ（または胸肉）...お好みで ／きゅうり...お好みで ／レタス...お好みで ／トマト...お好みで ／※すりごま...大さじ1.5 ／※ごま油...大さじ1.5 ／※醤油...大さじ1.5 ／※酢...大さじ1 ／※砂糖...大さじ1 ／※みそ...大さじ1 ／※豆板醤...少々 ／※にんにくすりおろし...少々 ／
詳しいレシピはこちら＞＞自家製たれ！簡単棒々鶏（バンバンジー）

豚肉の冷しゃぶ＊一味たっぷり胡麻醤油たれ

《 つくれぽ 2508 件 》

（２～３人分） ／豚肉（ロースしゃぶしゃぶ用）...１５０ｇ ／茄子...３本 ／大葉...３枚～ ／醤油...大さじ２ ／酢...大さじ１．５ ／砂糖...小さじ１．５ ／生姜絞り汁...小さじ１．５ ／EVオリーブオイル...小さじ１．５ ／一味...小さじ半分～ ／すり胡麻...大さじ１
詳しいレシピはこちら＞＞豚肉の冷しゃぶ＊一味たっぷり胡麻醤油たれ

ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ

《 つくれぽ 2486 件 》

／ブロッコリー...1株 ／ツナ缶...80g ／マヨネーズ...大さじ2 ／ポン酢...大さじ1 ／すり胡麻...大さじ1 ／ごま油...小さじ1 ／粗引き黒胡椒...適宜
詳しいレシピはこちら＞＞ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ

レンジ５分デリ風かぼちゃサラダお弁当にも

《 つくれぽ 2485 件 》

（小鉢で３～4人分） ／かぼちゃ（種を取って皮は付いているもの)...２００ｇ ／玉ねぎ...４０ｇ ／ベーコン...１５ｇ ／味付け... ／マヨネーズ...大さじ２～３ ／顆粒コンソメ...小さじ1/4 ／塩...少々 ／こしょう...少々 ／
詳しいレシピはこちら＞＞レンジ５分デリ風かぼちゃサラダお弁当にも

簡単！新玉ねぎサラダ

《 つくれぽ 2426 件 》

（4人分） ／新玉ねぎ...2つ（小） ／醤油・酢・ゴマ油...各大さじ1 ／鰹節・万能ねぎ・ゴマ・海苔・一味唐辛子等...適量
詳しいレシピはこちら＞＞簡単！新玉ねぎサラダ

うまっ！中華風♪はるさめサラダ

《 つくれぽ 2410 件 》

（２人分） ／春雨...1/2袋(50g) ／たまご...２個 ／ハム...２枚 ／きゅうり...１本 ／合わせたれの調味料＊... ／醤油、酢...各大3 ／砂糖...大2 ／ごま油...小１ ／炒りごま...適量
詳しいレシピはこちら＞＞うまっ！中華風♪はるさめサラダ

シャキ！ぷちっ！豆苗とツナの胡麻サラダ

《 つくれぽ 2410 件 》

（2〜４人分） ／豆苗...1袋 ／ツナ缶...1缶(70g) ／醤油...小さじ2〜大さじ1杯 ／白いりごま...大さじ1杯 ／米酢...小さじ1杯 ／胡麻油...小さじ1杯 ／岩塩...少々 ／黒粒胡椒...少々
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ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ

《 つくれぽ 2353 件 》

（４人分） ／ほうれん草...１束 ／芽ひじき（戻したもの）...大さじ４～５ ／ツナ...１缶 ／コーン...大さじ３～４ ／マヨネーズ...大さじ３～４ ／しょう油...小さじ１ ／すり胡麻（白）...小さじ１ ／砂糖...小さじ1/2 ／
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☆きゃべつのごまマヨサラダ☆

《 つくれぽ 2311 件 》

きゃべつ...1/4個(250g) ／にんじん...1/3本 ／ごまだれ... ／すりごま...大さじ3〜4 ／マヨネーズ...大さじ3 ／酢...大さじ1 ／砂糖...大さじ1 ／醤油...小さじ1/2
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生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ

《 つくれぽ 2304 件 》

（パプリカ３つ分） ／パプリカ（赤、黄、オレンジ）...各１コ ／∟塩...小さじ１＋1/2 ／ツナ缶...１缶（８０ｇ） ／酢...大さじ３ ／砂糖...ひとつまみ
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カブとツナの和風マヨサラダ

《 つくれぽ 2297 件 》

（３～４人分） ／カブ...３個（大きいもの） ／...（小さい蕪なら５～６個） ／ツナ...１缶 ／醤油...小さじ１／２～ ／ほんだし（和風だし）...小さじ１／２ ／塩・胡椒...少々 ／マヨネーズ...大さじ３ぐらい ／白ごま（無くても可）...大さじ１強
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子供大好き！レタスとカニカマのマヨサラダ

《 つくれぽ 2291 件 》

（２人分） ／レタス...2～3枚 ／カニカマ...１パック ／マヨネーズ...大さじ1.5 ／鶏ガラスープの素(顆粒)...小さじ1/2 ／ごま油...小さじ1
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110kcal 抱えて食べる大根サラダ

《 つくれぽ 2284 件 》

（２人分） ／大根千切り...好きなだけ ／お酢、しょうゆ...各大さじ1 ／ごま油...大さじ1/2〜1 ／砂糖、みりん...各小さじ1 ／すりごま...大さじ1 ／鰹節、海苔...好きなだけ
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レンジで簡単！エノキとナスの中華風サラダ

《 つくれぽ 2267 件 》

（4人分） ／えのき...1袋 ／なす...2～3本 ／しょうゆ･めんつゆ・ゴマ油...各大さじ1 ／酢...大さじ2 ／一味とうがらし・ゴマ...少々 ／
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