にんにくのめのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
にんにくの芽は火が通るのが早いので、さっと炒めるのがコツです。我が家ではレバニラ炒めなどに、ニラのかわりにニンニクの芽をいれたり、野菜炒めにニンニクの芽を入れたりしますが、彩もあざやかで映えますよ…。
《人気１位》めんつゆのおかず《つくれぽ1000越え殿堂入りレシピ》
クックパッドで人気１位～上位のめんつゆのおかずを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための めんつゆ激ウマレシピ
更新日:
【楽めし】簡単もやしサラダ 人気1位｜つくれぽ《 4963 件 》
材料：分量
（2人分）
もやし １袋（200g）
ハム ３～４枚
めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ２弱
マヨネーズ 大さじ１
レモン汁 小さじ１
炒り胡麻 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1707627
トマトときゅうりのパクパクサラダ 人気2位｜つくれぽ《 4887 件 》
材料：分量
（２～３人分）
トマト １個
きゅうり １本
塩 ひとつまみ
ドレッシング
ねぎ ２分の１本
すりごま 大さじ２
めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ２
ゴマ油 大さじ１
砂糖 ひとつまみ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/563941
アボカド♪和風クリームパスタ♪ 人気3位｜つくれぽ《 4335 件 》
材料：分量
（２人分）
スパゲティ ２００ｇ
アボカド １個
マヨネーズ 大さじ３
牛乳 大さじ１
めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ１．５
鰹節 ひとつまみ
きざみ海苔 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/687410
超シンプル！トマトと大葉で和風冷製パスタ 人気4位｜つくれぽ《 3687 件 》
材料：分量
（2人分）
パスタ（細めのもの・好みで） 200g
大葉 10枚～
トマト（大） 1個（230gでした）
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
EVオリーブオイル 大さじ2～
すり胡麻 大さじ2～
ニンニク（すりおろす） 1カケ分
黒胡椒 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1889048
簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪ 人気5位｜つくれぽ《 3504 件 》
材料：分量
（２～４人分）
白菜 1/2株（小さめ）
ツナ缶 1缶
塩 大さじ１
すり胡麻 大さじ１～２（お好み）
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ２ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2074656
★ 激簡単♪なのに激ウマ～♪納豆パスタ★ 人気6位｜つくれぽ《 3393 件 》
材料：分量
（１人分）
スパゲティ １人分
長ネギ ５cm
納豆 １パック
味噌 小１
めんつゆ 大１～
サラダ油 小１
きざみのり 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/721872
簡単やみつき！きのこの和風パスタ 人気7位｜つくれぽ《 3250 件 》
材料：分量
（２人分）
パスタ ２００ｇ
しめじ（舞茸などでも） １パック分
ベーコン ４枚
オイスターソース 小さじ２
めんつゆ（２倍濃縮） 大さじ３～４
↑※手順7参照※
バター １０ｇ
パスタのゆで汁 ５０ｃｃ
塩 少々
刻み海苔（あれば） お好みで☆ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/421262
人参とえのきの中華風サラダ 人気8位｜つくれぽ《 3143 件 》
材料：分量
（4人分）
エノキ 一袋
人参 1/2本
しょうゆ・めんつゆ（３倍濃縮）・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
一味唐辛子・ゴマ 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/918116
レンジで簡単！エノキとナスの中華風サラダ 人気9位｜つくれぽ《 2267 件 》
材料：分量
（4人分）
えのき 1袋
なす 2～3本
しょうゆ･めんつゆ・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
一味とうがらし・ゴマ 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/921197
☆和風パスタ☆めんつゆ＆バター味♬ 人気10位｜つくれぽ《 1967 件 》
材料：分量
麺 300㌘
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 2〜3かけ
ほうれん草 1/2把
ウインナーやハム、ベーコン等お好きなもので 4〜5本。3〜4枚。
お好きなキノコ類（今回はしいたけ使用） 5個ぐらい
バター 30㌘
めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ4
胡椒 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/880553
キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ 人気11位｜つくれぽ《 1615 件 》
材料：分量
（4人分）
鶏胸肉 1枚（250g）
キャベツ 1/4～1/2（鶏肉の倍量）
人参 1/2本
しょうゆ・めんつゆ（3倍濃縮）・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
一味唐辛子・ゴマ 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/969603
ツナと半熟たまごの深煎りごまサラダうどん 人気12位｜つくれぽ《 1312 件 》
材料：分量
（2人分）
キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ4
うどん（生麺・ゆで） 2玉
ツナ 1缶
レタス 3枚
黄パプリカ 1/3個
プチトマト 中6個
ブロッコリースプラウト 少量
キユーピーのたまご とろ〜り半熟たまご 2個
めんつゆ（ストレート） 大さじ4 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/6287100
簡単あと一品＊焼きナスの生姜めんつゆ 人気13位｜つくれぽ《 1276 件 》
材料：分量
（作りやすい分量）
ナス 大2個
サラダ油 大さじ１強
めんつゆ（２倍濃縮そのままで） 大さじ２
しょうが おろして大さじ１～２
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1427401
ヘルシー＆栄養満点！白菜とわかめのサラダ 人気14位｜つくれぽ《 1149 件 》
材料：分量
（4人分）
白菜 1/4個
わかめ 白菜の1/3
めんつゆ・酢・ごま油 各大さじ2
すりおろしショウガ 適量
ごま・一味唐辛子 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2385934
☺水菜と大根のお手軽サラダ☺ 人気15位｜つくれぽ《 1092 件 》
材料：分量
水菜 ３株
大根 ４ｃｍ
鰹節 １袋
鶏ガラの素 小１
マヨネーズ 大１
めんつゆ 大１～ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1284478
めんつゆ使用！カツ丼や親子丼の黄金比率！ 人気16位｜つくれぽ《 1034 件 》
材料：分量
（1）
とんかつ 1枚
長ねぎ(玉ねぎ) 細1/2本
○めんつゆ(3倍希釈) 大さじ2
○水 70cc
○醤油 小さじ1
○砂糖 小さじ1
○酒 大さじ1
○みりん 大さじ1
玉子 2個 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2425109
絶品パリパリきゅうりの簡単胡麻マヨサラダ 人気17位｜つくれぽ《 965 件 》
材料：分量
きゅうり 2本
「ちくわ」または「カニカマ」 １袋（小4本）または1パック
卵 ２個
マヨネーズ 大さじ４～５
すり胡麻(白) 大さじ６
めんつゆ 大さじ１～２
ごま油 大さじ1/2～１
砂糖 小さじ１
かつお節 １パック ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1877084
白菜タップリもりもり！白菜と人参サラダ 人気18位｜つくれぽ《 943 件 》
材料：分量
（4人分）
白菜 1/6～1/4個
人参 1/2本
醤油・めんつゆ・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
ゴマ・一味唐辛子 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1003705
めんつゆで簡単美味しい☆明太子パスタ♫ 人気19位｜つくれぽ《 821 件 》
材料：分量
（２人分）
スパゲッティ 160g
バター 大匙１
辛子明太子 60～100g
めんつゆ(3倍濃縮) 大匙１
日本酒 小匙１
刻みのり 適量
大葉(千切り) 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1942193
レンジだけ！ミニトマトとオクラのサラダ 人気20位｜つくれぽ《 796 件 》
材料：分量
（3人分）
オクラ 1袋（10本くらい）
ミニトマト 1パック（10～15個くらい）
白だしorめんつゆ 大1
みりん 小1
ごま（お好みで） 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4371076
めんつゆで簡単♪小松菜としめじのおひたし 人気21位｜つくれぽ《 792 件 》
材料：分量
（２～３人分）
小松菜 ２００g位
しめじ １/２パック分
かつおパック １パック
めんつゆ(ストレート) 大さじ ４～５ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1864448
ノンオイル☆サニーレタスの胡麻サラダ♪ 人気22位｜つくれぽ《 785 件 》
材料：分量
（2人分）
サニーレタス 1株
きゅうり 1本
めんつゆ 大さじ２
黒すり胡麻 大さじ１～２（お好み）
酢 小さじ１（お好み）
砂糖 小さじ1/2 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1858659
ちくわときゅうりのマヨごまサラダ 人気23位｜つくれぽ《 729 件 》
材料：分量
（2人分）
きゅうり 1本
ちくわ 1～2本
マヨネーズ 大さじ1弱
めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1/2
すりごま 大さじ1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/820869
味付けはめんつゆ♡簡単 焼きうどん♡ 人気24位｜つくれぽ《 726 件 》
材料：分量
（２人分）
ゆでうどん ２玉
豚肉（薄切り） 少々
お好みの野菜 お好みの量
酒 大さじ１
めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ１
しょうゆ 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/663164
小松菜と厚揚げの和風生姜のヘルシーサラダ 人気25位｜つくれぽ《 682 件 》
材料：分量
（4人分）
小松菜 1束（10株、400g）
人参 1/3本
厚揚げ 1枚（220g）
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4～
すりおろししょうが 少々
ゴマ 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2475766
何コレ！簡単！豆腐とキャベツのサラダ 人気26位｜つくれぽ《 680 件 》
材料：分量
（1〜2人分）
絹ごし豆腐 100g
めんつゆ(3倍濃縮) 30cc
黒ごま（お好みで） 小さじ1/4〜1/2
キャベツ(ざく切り) 100g ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2534838
簡単☆手作り麺つゆ♪ 人気27位｜つくれぽ《 668 件 》
材料：分量
濃口しょうゆ 100cc
みりん 120cc
料理酒 30cc
砂糖 小さじ1/2
だしの素（顆粒または粉末） 10g ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2624375
レンジで簡単！玉ねぎとツナのめんつゆ煮 人気28位｜つくれぽ《 663 件 》
材料：分量
（たまねぎ1個）
玉ねぎ 中1個
ツナ缶 1個
めんつゆ 今回は3倍濃縮 大さじ２
みりん 大さじ２ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/731582
＊あえるだけ♪大根サラダ＊ 人気29位｜つくれぽ《 635 件 》
材料：分量
（2人分）
大根 1/3
めんつゆ 大さじ1
ゴマ油 大さじ1/2
鰹節 適量
お好みで→皆様のレポから●葱、大根葉、紫蘇、わかめ、梅肉、網海老など
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1713971
きゅうりとハムの簡単・中華サラダ 人気30位｜つくれぽ《 611 件 》
材料：分量
（4人分）
きゅうり 3本
ハム 3枚～
しょうゆ・めんつゆ・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
ゴマ・一味唐辛子 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1218434
豚バラ&麺つゆで美味し～い♡肉うどん♡ 人気31位｜つくれぽ《 609 件 》
材料：分量
（２人分）
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) １００㌘〜１５０㌘
うどん(市販の物) ２袋
水 ６００㏄
麺つゆ(２倍濃縮) １５０㏄
みりん ５０㏄
かつおだし 小さじ１
刻みネギ・七味 各適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3667916
超安♪豚こま♡めんつゆにんにくマヨ焼き 人気32位｜つくれぽ《 602 件 》
材料：分量
（１人分）
豚こま切れ肉(バラ肉やロースなどお好きな部位でもどうぞ) 100グラム
マヨネーズ 小さじ１強
めんつゆ 小さじ１
ガーリックパウダー ２～３振り
※お好みで※ブラックペッパー 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2027352
水菜と山芋で♪食感が美味しいサラダ☆ 人気33位｜つくれぽ《 602 件 》
材料：分量
（＊２人分＊）
水菜 1/2袋(100g )
長芋 ８cm (100g)
長ネギ １０cm
生姜 １かけ
【調味料】
めんつゆ(３倍濃縮) 大さじ３
砂糖 小さじ２
塩 少々
だしの素 小さじ1/2
ごま油 大さじ１
すりごま 大さじ１
《仕上げ》
刻みのり 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3084510
お店の味！！豚肉とネギの和風パスタ☆ 人気34位｜つくれぽ《 595 件 》
材料：分量
（2人分）
パスタ 250グラム
豚肉 150グラムぐらい
玉ねぎ 1/2個
長ネギ 1本
にんにく 1片
オリーブオイル 大1
めんつゆ 大3
バター 10グラム
塩こしょう 少々
水 適量
きざみのり お好みで ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1805669
大根おろしとツナの和風簡単パスタ 人気35位｜つくれぽ《 585 件 》
材料：分量
（１人分）
スパゲティ １人前(一束)
大根 適量
ツナ缶 缶半分
めんつゆ(濃縮) 大2～3ぐらい
鰹節 適量
韓国海苔か味付けのり(海苔ならなんでもok) 一枚
ブロッコリーのスプラウトor大葉orかいわれ 適量
は、お好みで。大葉がおすすめです☆*: ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2433956
さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダ 人気36位｜つくれぽ《 564 件 》
材料：分量
（2人分）
絹こし豆腐 ２人分
玉ねぎ 1/3～半分くらい（大きさによる）
貝割れ大根（水菜もおすすめ❤） 玉ねぎと同じくらいの分量
シーチキン 1/2缶
きざみ海苔 適量
✿醤油 大さじ２
✿めんつゆ 大さじ１
✿マヨネーズ 適量
✿ごま油 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/190743
「追いがつおつゆ」でつゆボナーラ 人気37位｜つくれぽ《 537 件 》
材料：分量
（2人分）
スパゲティ 200g
厚切りベーコン 100g
しめじ 1パック
ほうれんそう 4株
オリーブオイル 大さじ1
粗びき黒こしょう 適宜
【調味料】
ミツカン 追いがつお®つゆ2倍 1/2カップ
牛乳 1/2カップ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/5037235
きゅうりとツナ＆わかめのサラダ 人気38位｜つくれぽ《 519 件 》
材料：分量
（２人分）
キュウリ １本
ツナ缶 １缶（８０ｇ）
わかめ（戻した物） ひとつかみ
※めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ３
※ごま油 小さじ１ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/347281
超簡単！納豆と豆腐のゴマ油サラダ 人気39位｜つくれぽ《 498 件 》
材料：分量
（2人分）
納豆 1パック
絹豆腐 1丁
ゴマ油 ひと回しくらい
めんつゆ ひと回しくらい
小ねぎ なくてもOK ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2817422
調理師直伝！めんつゆだし巻き卵の黄金比率 人気40位｜つくれぽ《 465 件 》
材料：分量
（2）
卵 ４個
水 大さじ４
めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1
砂糖 大さじ1
酒 小さじ1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1911723
簡単 めんつゆで肉じゃが ＊ 人気41位｜つくれぽ《 461 件 》
材料：分量
（2人分＋翌日のお弁当用に余るくらい）
豚肉 200g
じゃがいも 中 4〜5こ
にんじん 1本
たまねぎ 小 2つ
糸こんにゃく 1袋
めんつゆ 3倍濃縮 大さじ4
砂糖 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
ごま油 大さじ1
水 1カップ(200cc)
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2551631
切り干し大根と人参の中華風サラダ 人気42位｜つくれぽ《 442 件 》
材料：分量
（4人分）
切り干し大根 40g
人参 1/2本
醤油・めんつゆ・酢 各大さじ1
ごま油 大さじ1
一味唐辛子・ゴマ 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2483854
シェフ直伝！めんつゆ茶碗蒸しの黄金比率 人気43位｜つくれぽ《 439 件 》
材料：分量
卵 2つ
めんつゆ(３倍希釈) 大さじ2
水 300cc
酒 小さじ1
みりん 小さじ1
お好きな具材 好きなだけ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1975190
☆素麺・うどんに基本の豆乳味噌だれ☆ 人気44位｜つくれぽ《 438 件 》
材料：分量
（１人分弱）
味噌 小１～１・１/２
醤油 小１/２～１
顆粒かつおだし 小１/２
砂糖 小１/３
豆乳(無調整） １５０㏄
お酢 小１弱
鰹節 ２つかみ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1184334
いんげんと人参のマヨごまサラダ 人気45位｜つくれぽ《 422 件 》
材料：分量
（2人分）
いんげん 10本くらい
人参 1/2本
マヨネーズ 大1
すり胡麻 大1
めんつゆ 小1/2
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/843870
五右衛門風✿梅とささみの昆布つゆパスタ 人気46位｜つくれぽ《 421 件 》
材料：分量
（2人分）
ささみ（むね肉） 100ｇ
長ねぎ（青ねぎ） 適量
梅干 2個
麺つゆ3倍濃縮 大さじ1
酢 小さじ1
塩昆布 適量
昆布茶（だしの素） 小さじ1/2
パスタのゆで汁 150cc
トッピング例
青じそ・海苔・ごま・ゆかり等 適量
梅干 2個 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1871473
【基本】めんつゆで簡単♪絶品カツ丼 人気47位｜つくれぽ《 414 件 》
材料：分量
（２人分）
とんかつ ２枚
玉ねぎ 1/2個
水 150ml
めんつゆ（3倍濃縮タイプ） 50ml
砂糖 大さじ２
卵 ２個 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4775613
そうめんに♡簡単♪おうちで絶品ゴマだれ 人気48位｜つくれぽ《 413 件 》
材料：分量
（２人分）
ゴマ 大さじ山盛り３杯
めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ３
砂糖 大さじ２
味噌 大さじ２
水(出来れば冷水) ２００ｃｃ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1177279
豚とニラともやしの冷しゃぶ風サラダ 人気49位｜つくれぽ《 401 件 》
材料：分量
（２人分～）
豚薄切り肉（冷しゃぶ用） 150g
片栗粉、酒（下味用） 各大さじ１
ニラ 100g（2分の１束）
もやし 200g（１袋）
トマト（お好みで） １個～
ドレッシング
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ４
レモン汁 大さじ１
酢 大さじ１～大さじ１と２分の１
ゴマ油 大さじ１と２分の１
すりごま 大さじ２
コショウ（お好みで） 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2645530
＊アボカド納豆クリーミーパスタ＊ 人気50位｜つくれぽ《 400 件 》
材料：分量
（2人分）
パスタ 200g
アボカド 1個〜2個
納豆 1パック
めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ2弱
牛乳 大さじ4
しょうゆ 小さじ1弱
マヨネーズ 大さじ3
こしょう お好みで ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1999968
＊和風☆新玉ねぎでサラダ＊ 人気51位｜つくれぽ《 398 件 》
材料：分量
（1人分）
新玉ねぎ 1個
すり胡麻 大1
天かす 大1
鰹節 ひとつかみ
めんつゆ ひと回し ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1102388
サラダ感覚でポリポリ♪大根の漬物 人気52位｜つくれぽ《 392 件 》
材料：分量
（4人分）
大根 1/2本（500g）
醤油・めんつゆ 各大さじ1
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
鷹のつめ（or一味唐辛子） 1本～ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2048983
めんつゆで簡単★丸ごとトマトのおひたし 人気53位｜つくれぽ《 377 件 》
材料：分量
（6個分）
ミディトマト 6個
めんつゆ（2倍濃縮） 50ml
水 100ml
かつおぶし 適量
万能ねぎの小口切り 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3950251
簡単素麺アレンジ！豆乳deピリ辛担々麺風 人気54位｜つくれぽ《 367 件 》
材料：分量
（２人分）
素麺 ２人分
豆乳 150ml
水 100ml
味噌 小さじ1
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
にんにく(チューブ) 1cm
すりごま(白) 大さじ2
白胡麻 お好みの量
万能ねぎ(小口切り) お好み量
ラー油 お好み量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4605535
簡単☆厚揚げとめんつゆで揚げ出し豆腐風☆ 人気55位｜つくれぽ《 363 件 》
材料：分量
（４人分）
厚揚げ １パック
水 １００ｃｃ
めんつゆ ５０ｃｃ
みりん 大１
水溶き片栗粉 小１～２
油 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1446407
簡単♪ほうれんそうとベーコンの和風パスタ 人気56位｜つくれぽ《 352 件 》
材料：分量
（２人分）
ほうれんそう １束
ベーコンブロック １００グラム
めんつゆ（濃縮タイプ） 大さじ２
ゆで汁 １２０ｃｃ
にんにく(みじん切り) 1かけ
オリーブオイル 大さじ２
あらびき胡椒 適量
スパゲティ 200g程度
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1045577
もやしと人参の中華風サラダ 人気57位｜つくれぽ《 336 件 》
材料：分量
（4人分）
もやし 1袋
人参 1本
醤油・めんつゆ・ごま油 各大さじ1
酢 大さじ2
一味唐辛子・ごま 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/864050
お腹すっきり！きくらげと人参の中華サラダ 人気58位｜つくれぽ《 315 件 》
材料：分量
（3人分）
きくらげ（乾燥or生） 適量
人参 1/2
醤油・めんつゆ・ごま油 各大さじ1
酢 大さじ2
ごま・一味唐辛子 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1008861
シャキシャキ豆苗の海苔ごまサラダ 人気59位｜つくれぽ《 314 件 》
材料：分量
（2人分）
豆苗 1袋
油揚げ 1枚
韓国海苔（または焼き海苔） 1パック
【A】
めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1と1/2
ごま油 大さじ1
白すりごま 大さじ1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4941106
麺つゆ梅マヨパスタ 人気60位｜つくれぽ《 302 件 》
材料：分量
（１人分）
パスタ ８０ｇ
◎麺つゆ 大さじ２
◎梅 ３個
◎マヨネーズ 小さじ２
たまご １個
オリーブオイル 小さじ２＋炒め用適量
刻み海苔 お好きなだけ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/679822
鶏肉と夏野菜の簡単甘酢あんかけ 人気61位｜つくれぽ《 280 件 》
材料：分量
（2人分）
鶏むね肉 2枚
塩 少々
片栗粉 適量
茄子 2本
しし唐 8本
エリンギ 大1本
甘酢あん
めんつゆ(ストレート) 50ml
酢 大さじ2
水 大さじ2
水溶き片栗粉 適量
仕上げ
白炒り胡麻 少々 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2761018
和えるだけ★アボガドと梅の簡単パスタ 人気62位｜つくれぽ《 278 件 》
材料：分量
パスタ 100g
アボカド 1/2個 1/2個
梅干し 2個
麺つゆ 大さじ1.5
マヨネーズ 大さじ1
わさびチューブ １㎝〜２㎝
白すりごま 小さじ１
かつお節 適量
刻み海苔 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1766594
超簡単混ぜるだけ卵とチーズのズボラパスタ 人気63位｜つくれぽ《 274 件 》
材料：分量
（大盛り1人前）
パスタ 150g
【ソース】
卵 1個
とろけるチーズorピザチーズ 2枚分くらい
塩、黒胡椒 適量
麺つゆ 大さじ1程度(お好みで調整して下さい)
オリーブオイル 大さじ1/2程度
にんにくチューブ 1cm位
お好みで乾燥パセリ 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4537809
3分で簡単もずく酢♪三杯酢◎麺つゆ◎ 人気64位｜つくれぽ《 271 件 》
材料：分量
（1人分）
もずく（洗わなくてOKの物） 約100g
《三杯酢バージョン》
酢 大さじ1
醤油 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
《麺つゆバージョン》
酢 大さじ1
麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4454095
ごま油が香る♡茄子と豚肉の素麺つけ汁 人気65位｜つくれぽ《 266 件 》
材料：分量
（2人分）
豚肉(豚バラ・こま切れ) 200g
茄子 2〜3本
ネギ 1本
酒 大さじ2
唐辛子 1本
ごま油 適量
麺つゆ 分量通りに
素麺orうどんor蕎麦 お好みで ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2717146
ヤマキのめんつゆで、プチトマトのマリネ☆ 人気66位｜つくれぽ《 263 件 》
材料：分量
プチトマト １パック
ヤマキのめんつゆ(２倍濃縮タイプ） 大さじ２
ごま油 大さじ１ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/286707
素麺つけ汁 濃厚アレンジ 簡単すぎ 人気67位｜つくれぽ《 262 件 》
材料：分量
（１杯分）
めんつゆ３倍濃縮 20cc
牛乳 40cc
ラー油 または ごま油 少量〜多量
○薬味○ネギ 七味 海苔 すりごま 等 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/5186105
玉ねぎと鰹節のめんつゆサラダ 人気68位｜つくれぽ《 259 件 》
材料：分量
玉ねぎ 1個
鰹節パック １／２袋
めんつゆ 小２
お酢 大１
砂糖 小１ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1698806
長芋とわかめのサラダ 人気69位｜つくれぽ《 259 件 》
材料：分量
（3～4人分）
長いも 200g
わかめ 長芋と同量
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3～ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2484796
簡単ランチに♪ツナとキャベツの和風パスタ 人気70位｜つくれぽ《 241 件 》
材料：分量
（1人分）
パスタ 100ｇ
キャベツ 1/8玉
ツナ缶 1/2缶
バター 10ｇ
めんつゆ 大さじ3
塩・胡椒 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1923978
麺つゆ×ごま油で♪コク旨！たぬき冷奴 人気71位｜つくれぽ《 237 件 》
材料：分量
（1人分）
豆腐(絹でも木綿でも) 150ｇ
薬味ねぎ 1本
天かす 小さじ1
麺つゆ 大さじ1～
ごま油 ２滴 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2657100
めんつゆで簡単♪ほうれん草の白和え 人気72位｜つくれぽ《 236 件 》
材料：分量
（2人分）
ほうれん草 1/2束
にんじん 1/4本
絹ごし豆腐 1/2丁
すりごま(白) 小2
調味料
めんつゆ（4倍濃縮） 大1
砂糖 小1
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4996086
めんつゆで簡単！即席10分♪吉野家風牛丼 人気73位｜つくれぽ《 233 件 》
材料：分量
（2人分）
牛バラ肉薄切り 150～200g
玉ねぎ 1/4個
ヤマサ昆布つゆ(3倍濃縮) 大さじ2半
水 100cc
酒 大さじ2
顆粒だし 小さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
ショウガチューブ 1～2cm ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4724700
レンジで簡単✿ストレート✿そうめんつゆ✿ 人気74位｜つくれぽ《 224 件 》
材料：分量
（３～4人分）
みりん ２５ｃｃ
濃い口しょうゆ ５０ｃｃ
水（できれば浄水） 200ｃｃ
砂糖 小さじ1/2～１
鰹節 １０グラム ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/585632
韓国風?ピリ辛ぶっかけソーメン!! 人気75位｜つくれぽ《 217 件 》
材料：分量
（1人分）
ソーメン 1人分
醤油・ゴマ油 各大さじ1
コチュジャン・豆板醤 各小さじ1
ニンニクチューブ 小さじ1
味噌 小さじ1/2
熱湯 100~150ｃｃ
鶏ガラスープの素 小さじ1弱
お好みの具材 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1193731
夏バテ知らずの☆そうめん 人気76位｜つくれぽ《 216 件 》
材料：分量
（４人分）
にんにく ３～４片
ごま油 大さじ２
麺つゆ＋水（つけ汁の濃さにする） ４００ｃｃ
みりん 大さじ１
白ごま 大さじ１
わけぎ ５本くらい
薬味（大葉・みょうが・ねぎ等） 適量
そうめん 適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/392461
✿小松菜ときのこの和風なパスタ✿ 人気77位｜つくれぽ《 215 件 》
材料：分量
（４人分）
スパゲティ（1.4ｍｍ使用） ４００グラム
しめじ 1パック
小松菜 ３～４束
ベーコン ハーフサイズ8枚
たまねぎ １／２こ
サラダ油 大匙２
ニンニクのみじん切り 2かけ分
バター 40グラム
めんつゆ（2倍濃縮タイプ） 大匙４
塩 小匙１～２
ブラックペッパー 適量（お好みで）
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/529776
混ぜるだけ☆海苔佃煮チーズパスタ 人気78位｜つくれぽ《 213 件 》
材料：分量
（１人分）
パスタ １００グラム
オリーブ油 小さじ２
海苔佃煮 大さじ２
めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ１
粉チーズ 大さじ２ ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1667516
癖になる☆納豆とツナのパスタ 人気79位｜つくれぽ《 213 件 》
材料：分量
（２人分）
パスタ ２束
納豆(写真はひきわり) ２個
ツナ １缶
卵 ２個
めんつゆ(納豆のタレも) 適量
マヨネーズ 適量
海苔 好み ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2175912
昆布茶マヨでコクうま！納豆パスタ 人気80位｜つくれぽ《 211 件 》
材料：分量
（1人分）
パスタ麺 100g
納豆 1パック
バター 10g
昆布茶(粉末) 小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2
刻み海苔 適量
小ねぎ(小口切り) お好み ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3125974
さんまのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
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もずくのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
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炒め物のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
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さば缶煮物のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
生のさばを使って煮物を作ると、骨があったりして食べにくかったりと、何かと大変ですが、缶詰のさば缶を使って煮物を作れば、骨の心配もなく、煮る時間も短縮できます。大根との相性抜群。…。
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キャベツ炒めのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
キャベツは炒めると甘さがぐっと引き立つので、炒め物との相性抜群です。定番の野菜炒めの他、あさりなんかと一緒に炒めても、いつもの味とは又違う、磯の香の味が楽しめます。…。
ポン酢炒め物のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
お肉が多く、脂っこくなってしまいがちな炒め物ですが、ポン酢をさっと回しかけるだけで、脂っこさやしつこさがなくなり、あっさり食べやすくなるので、ヘルシー志向の方や、いつもの炒め物に飽きた方は是非。…。
合い挽き肉のおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
牛肉のうまみと豚肉のうまみが混ざった合い挽き肉。ハンバーグなどの他、ボロネーゼやタコライス、ミートソース、キーマカレーなどい色々な料理に合います。お肉は脂がないと美味しくないですが、ありすぎても体…。
ゆずのおかず／殿堂入りつくれぽ1000越クックパット人気１位のレシピランキング
ゆずって何に使うの?柚子を沢山いただいたけど、何に使って良いかわからない、そんな方も多いと思いますが、柚子はお漬物やサラダ、焼き魚なんかにかけたり、ゆずゼリーなんかもさわやかでお勧めです。…。