祝1位！簡単！やみつき！激辛！薬膳火鍋！
《 つくれぽ 164 件 》
（ひと鍋分）
豆板醤 大さじ3〜もりもり
鷹の爪 5〜10本
食べるラー油（桃屋とかの） 1瓶そのまま全部
ニンニク 5〜10個（食べても美味しいので好きなだけ入れてOK!）
しょうが（厚めのスライスで） 5〜10枚
花椒（Chinesepepper）ホールのまま 小さじ1〜多目で辛くなります
長ネギ 1本〜
クコの実（有れば） 小さじ1〜2
八角（有れば） 1〜2個
なつめ（有れば） 5〜
水（お湯のほうが早く出来ます） 1000cc
味覇（ウェイパー）or鶏ガラスープの素でもOK 大さじ1.5〜2
おすすめ具材☆
ジャガイモ 1センチくらいのスライス
冬瓜 1センチくらいのスライス
えのき 他、キノコ類
豆苗 モヤシでも
ほうれん草、レタス、春菊など葉野菜 ちぎるだけ
絹豆腐 凍豆腐もおすすめ！凍らせたお豆腐です
揚、湯葉など 豆腐系合います
しゃぶしゃぶ用お肉 羊が一番ですが、なかなかないので豚肉などで
エビ、イカなど海鮮類 団子も美味しい
キクラゲ 天然物が美味しいけどなかなか
好きなもの 好きなだけ
にんにく ＞＞詳しいレシピはこちら
