かぼちゃコロッケレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
かぼちゃコロッケって、なんだか作るの大変そう、と思っていませんか?かぼちゃはレンジでチンすれば短時間で火が通り、ホクホクになるので、後は炒めたひき肉や玉ねぎと合わせるだけです。揚げたての熱々が美味しいですよ。
《人気１位》ツナサラダの作り方《つくれぽ1000越え殿堂入りレシピ》
クックパッドで人気１位～上位のツナサラダの作り方を『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための ツナサラダ激ウマレシピ
ほうれん草とトマトのツナドレッシング 人気1位｜つくれぽ《 8015 件 》
材料：分量
（３人分）
ほうれん草 １把
トマト 大１個
ツナ 小１缶
オリーブオイル 大匙２
醤油 大匙１
おろしニンニク １片
レモン汁 大匙１
砂糖 小さじ１
塩 加減して少々
黒胡椒 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17469107／お茶丸
ヤミツキ！ツナキャベツ 人気2位｜つくれぽ《 5118 件 》
材料：分量
（2人分）
キャベツ 半分
ツナ缶 １缶
蜂蜜 大匙2/3
醤油 大匙１半
ラー油 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17362223／ぽーすけ
生姜焼きレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お弁当にしても喜ばれる、ご飯がすすむ生姜焼き。我が家ではスライスした玉ねぎを入れますが、たれも少し甘め位いが好きです。お肉がかたくならないように、小麦粉を薄くまぶすとたれも良く絡んでおいしいですよ。
デパ地下の味！ブロッコリーとツナのサラダ 人気3位｜つくれぽ《 3882 件 》
材料：分量
ブロッコリー １房
玉ねぎ小 1/5コ
にんじん ３cmほど
ツナ缶 １缶
すりごま 大さじ3
マヨネーズ お好きなだけ
コーン(あれば) お好きなだけ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17765143／くまみよ
白菜のクリーム煮レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
白菜のクリーム煮って作ったことありますか?想像以上にクリームと白菜って合うんですよ。シチューと似てそうなイメージですが、お肉やベーコンなどを入れると、立派なメインの一皿になります。
簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪ 人気4位｜つくれぽ《 3557 件 》
材料：分量
（２～４人分）
白菜 1/2株（小さめ）
ツナ缶 1缶
塩 大さじ１
すり胡麻 大さじ１～２（お好み）
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17837504／santababy
アスパラレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
見た目もオシャレなアスパラですが、スジが多いのでピーラーで必ずスジを取ってください。アスパラは煮ると煮汁に苦味が出るので、炒め物やソテー、サラダなどが向いています。
小松菜とツナの美味しいサラダ 人気5位｜つくれぽ《 3330 件 》
材料：分量
（3～4人分）
小松菜 約10株
ツナ缶 1缶（80g）
塩昆布 大さじ大盛り1～
レモン汁 ～大さじ1/2
コショウ 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18744239／moj
ワンタンの皮レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ワンタンスープを作ったけど、皮が余ってしまった、そんな時に役立つワンタンの皮を使ったおかずやお菓子まとめ。ちなみに私は余った皮をお湯で茹でて、ラー油とお酢、醤油をつけて餃子を思い浮かべながら食べてます。
モリモリ食べて！大根とツナのサラダ 人気6位｜つくれぽ《 3230 件 》
材料：分量
（中鉢ひとつ分くらい）
大根 太いところで6cmほど
きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです) 1本
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ２
ぽん酢醤油 大さじ１
黒胡椒 適量
すりごま 適量
塩(塩もみ用) 小さじ1/2ほど＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20226403／めかまはぉ
さんまレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
子供の頃はよく食べたさんまですが、近年さんまがとれなくなったのか、値段が高くて食卓に上がることが減ってきました。さんまは脂がのっているので焼いただけでも美味しいですが、圧力鍋で煮ると骨までやわらかくなりますよ。
新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ 人気7位｜つくれぽ《 3221 件 》
材料：分量
（４人分）
じゃがいも ２つ
たまねぎ 半分
ツナ缶 ８０グラム
しょうゆ 大さじ２
マヨネーズ 大さじ２
酢 大さじ１
すりごま 適量
黒胡椒 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17737980／creamcrepe
鯛レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
値段が高いのでめでたい時にしか食べないイメージの鯛ですが、「くさっても鯛」ということわざのごとく、鯛という魚は絶対的に美味しいのです。当たりハズレという言葉がありますが、煮てもよし、焼いてもよしな万人受けする上品なお魚です。
ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫ 人気8位｜つくれぽ《 3179 件 》
材料：分量
（4人分）
ゴーヤ 半本
ツナ 一缶
玉ねぎ 半個
塩 小さじ半分
マヨネーズ 大２〜３
レモン汁 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17653377／ななまま
ズッキーニの炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ズッキーニって、どうやって食べるの?という方もいると思いますが、私はズッキーニは焼いて食べるか、炒めて食べるのが一番美味しいかな、と思います。オリーブオイルで焼いて塩・コショーだけでも一品できます。
☆ツナとマカロニのサラダ☆ 人気9位｜つくれぽ《 2894 件 》
材料：分量
マカロニ 100g
ツナ 1缶
コーン １／２缶
きゅうり 1本
マヨネーズ 大さじ5〜6
粉チーズ 大さじ1と1/2
砂糖 小さじ1/2
塩こしょう 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19030091／☆栄養士のれしぴ☆
豆腐×チーズレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お豆腐といえば、ダイエットにも良く、ヘルシーでカロリーも低いですが、いかんせん、あっさりしすぎてて、もう少しコクや食べ応えが欲しいところですが、そんなあっさり豆腐には、コクとうまみたっぷりのチーズが合います。
■超うまい！白菜とツナの春雨サラダ■ 人気10位｜つくれぽ《 2798 件 》
材料：分量
（2～4人分）
【乾燥はるさめ】 100g
【白菜】 1/4株
【にんじん】 1/2本
【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】 1缶【80g】
【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】 各大匙2
【★オイスターソース】 大匙1
【★胡椒】 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18349979／ポルチーニきのこ
油揚げレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
値段も安い油揚げですが、大豆が原料なので、たんぱく質が豊富で低糖質です。油揚げは冷凍保存もできますが、生だと保存がきかないので、最近では常温で長期保存が可能な、乾燥タイプの油揚げも売ってます。
☆中華もやしサラダ☆ 人気11位｜つくれぽ《 2728 件 》
材料：分量
もやし 1袋
きゅうり 1本
ツナ 1缶
ハム 4〜5枚
お好みで 白ごま 適量
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ2
酢 大さじ2
ごま油 大さじ2
中華だし 小さじ1
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17812606／☆栄養士のれしぴ☆
梅干し(手作り)レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
梅干しは健康食品として名高く、１日１粒食べると良い、とよく言われますが、梅干しを自分で手作りすれば、添加物や着色料などの入っていない、体に良い梅干しが安く沢山作れてお得です。
ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ 人気12位｜つくれぽ《 2534 件 》
材料：分量
ブロッコリー 1株
ツナ缶 80g
マヨネーズ 大さじ2
ポン酢 大さじ1
すり胡麻 大さじ1
ごま油 小さじ1
粗引き黒胡椒 適宜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18159374／
鶏肉パスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
値段の安い鶏肉を使った鶏肉のチキンパスタ。鶏肉に野菜もたっぷり入れればこれ一品で満足な夕飯です。醤油やネギで和風にするも良し、トマトソースで洋風に仕上げるも良し、牛乳でクリームパスタも美味しいです。
シャキ！ぷちっ！豆苗とツナの胡麻サラダ 人気13位｜つくれぽ《 2526 件 》
材料：分量
（2〜４人分）
豆苗 1袋
ツナ缶 1缶(70g)
醤油 小さじ2〜大さじ1杯
白いりごま 大さじ1杯
米酢 小さじ1杯
胡麻油 小さじ1杯
岩塩 少々
黒粒胡椒 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18855594／sachi825
ガーリックステーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ステーキといえばにんにく、ガーリック、というくらい、ステーキとにんにくは相性が良いです。人によって、ガーリックパウダーを使ったり、ソテーしたニンニクを合わせたり、すりおろしたにんにくを付けたりと食べ方も色々です。
カブとツナの和風マヨサラダ 人気14位｜つくれぽ《 2433 件 》
材料：分量
（３～４人分）
カブ ３個（大きいもの）
（小さい蕪なら５～６個）
ツナ １缶
醤油 小さじ１／２～
ほんだし（和風だし） 小さじ１／２
塩・胡椒 少々
マヨネーズ 大さじ３ぐらい
白ごま（無くても可） 大さじ１強＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18083657／たくのスプーン
豆腐レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
日本の食卓に欠かせない食材といえばお豆腐。我が家でも夏は毎日の様に冷奴を食べますし、寒い冬は湯豆腐や鍋など、食べない日はない位い、なにかと料理に入れて食べています。ちなみに市販のものではおかめ豆腐が甘味があって好きです。
生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ 人気15位｜つくれぽ《 2389 件 》
材料：分量
（パプリカ３つ分）
パプリカ（赤、黄、オレンジ） 各１コ
∟塩 小さじ１＋1/2
ツナ缶 １缶（８０ｇ）
酢 大さじ３
砂糖 ひとつまみ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18258028／おしす
親子丼２人分レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
２人暮らしのご家庭におすすめな、親子丼２人分。４人分じゃ多いし、３人分もちょっともったいない。きっかり２人分作りたい。ネットだと４人分で掲載してるところが若干多いです。
デパ地下風レンコンとツナのサラダ 人気16位｜つくれぽ《 1910 件 》
材料：分量
（4人分）
レンコン 300ｇ～400ｇ
ツナ １缶
マスタード 大さじ１～２(お好みで）
マヨネーズ ツナと同量
麺つゆ 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17620093／ll_minato_ll
ローストポークレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ローストビーフを食べたいけど、値段が高い、そんな貴方におすすめなのが豚肉を使ったローストポーク。牛肉のローストビーフよりあっさりとしていてクセがなく食べやすいです。その上お財布にもやさしい。
水菜とツナのサラダ 人気17位｜つくれぽ《 1669 件 》
材料：分量
水菜（大きい束で） ２束
ツナ １缶
マヨネーズ 大さじ１
ぽん酢 大さじ１
ごま油 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17979686／OyukarinO
大豆煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
大豆を水から煮ると時間も手間もかかって大変ですが、今は煮てある、又は蒸してある大豆が売ってるので、すでにやわらかくなった大豆を使って作ると簡単です。
簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆ 人気18位｜つくれぽ《 1658 件 》
材料：分量
（2〜3人分）
冷凍枝豆（塩味付） 150g
ひじき（乾燥） 約大さじ1強
ツナ 1缶（80g）
マヨネーズ 大さじ1
すりゴマ 大さじ1
めんつゆ 小さじ2〜
ゴマ油 小さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18381971／
トマトレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
トマトの旬は夏のイメージがありますが、実は春から夏にかえて出回るトマトが、味が濃く、甘さもあり、一番美味しいと思います。トマトが赤くなると医者が青くなる、と言われるほど、トマトは栄養価の高い野菜です。
レタス消費に♬やみつきツナレタス 人気19位｜つくれぽ《 1645 件 》
材料：分量
（３人分）
レタス 適量
ツナ缶(小) １缶
焼き海苔 １枚
ゴマ油 小さじ１
塩 適量
ブラックペッパー 適量
白ごま 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18652863／runa10
鶏チャーシューレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
豚肉を使ったチャーシューはやや値段が高くつくので、安い鶏肉でうまいチャーシューを作ってしまいましょう。鶏のもも肉を使った方がしっとり仕上がると思いますが、胸肉を使っても美味しいです。
やみつき！白菜とツナの無限サラダ 人気20位｜つくれぽ《 1426 件 》
材料：分量
白菜 1/8株（正味250g）
A 砂糖 小さじ１
A 鶏ガラスープの素 大さじ1
B ツナ缶 （油ごと使う） 1缶 （70g）
B いりごま 大さじ２
B ポン酢・マヨネーズ 各大さじ１
B 胡椒 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18470276／料理家MIYUKI
がんもどきレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
煮物のイメージが強いがんもどきですが、いつも煮物ばかりじゃあきますよね。がんもどきをたまには違った食べ方、味付けで食べてみたい、そんな貴方にお勧めながんもどき人気レシピ集。
抱えてたべちゃうよ！白菜サラダ 人気21位｜つくれぽ《 1353 件 》
材料：分量
（2〜3人分）
白菜 1/4
砂糖 大1
ごま油 チョロっと
すりゴマ たっぷり
ツナ缶 1缶
かつおぶし たっぷり
ポン酢 チョロっと
マヨネーズ お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20269207／しゅなこな
お好み焼きレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お好み焼きを美味しくつくるポイントは、長いも、大和芋などのやまいもを入れることだと思います。やまいも入りのお好み焼きの粉も売ってますが、私は山芋が安い時い買ってすりおろして冷凍保存してます。
豆腐屋さんに教わった☆絶品おからサラダ☆ 人気22位｜つくれぽ《 1317 件 》
材料：分量
（4～5人ぐらい？大きいボールにたっぷり出来る分♪）
おから（新鮮なもの） １袋（約200ｇぐらい）
シーチキン １缶
花かつお小袋 １袋（3ｇぐらい）
きゅうり １本
たまねぎ 1/4～1/2個
にんじん（あってもなくてもＯＫ） お好みで3ｃｍぐらい
マヨネーズ（ハーフだとヘルシー） たっぷり
塩こしょう 適量
醤油 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19132419／ちぃちぃぱっぱぁ
バンバンジーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
中華風のサラダの定番といえば棒棒鶏(バンバンジー)鶏肉、きゅうり、トマトを大皿に盛れば、もうそれだけで立派な夕飯のおかずになります。鶏肉をしっとりとやわらかく仕上げるのがコツです。
レンジで簡単！ キャベツのツナマヨサラダ 人気23位｜つくれぽ《 1224 件 》
材料：分量
（2〜3人分）
キャベツ 150〜200g
ツナ(小缶) 1缶
顆粒だし 小さじ1/4程度
マヨネーズ 大さじ3〜4(お好みで加減して下さい)＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19954528／masuyo
ウィンナーの炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私の子供の頃のお弁当のおかずといえばウィンナー。母はなぜか、ほぼ毎日ウィンナーを弁当に入れてくれていたのだが、子供心に、もう少し変化が欲しいと思ったものでした。レパートリーを増やしておくんなまし。
新玉ねぎのサラダ♪ツナ缶で 人気24位｜つくれぽ《 1167 件 》
材料：分量
（2人分）
新玉ねぎ １コ
ツナ缶 １缶（８０ｇ）
オリーブオイル 大さじ１
レモン汁 大さじ1/2
塩 小さじ1/4
パセリ 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18525310／微笑む太陽
ハッシュドポテトレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ハッシュドポテトといえばマクドナルドやファーストフードのイメージが強いですが、自分でも手作りできます。味付け自体は素朴なので、ホクホク系のおいしいじゃがいもを使うのがポイントです。
ゴーヤのツナサラダ 人気25位｜つくれぽ《 1163 件 》
材料：分量
ゴーヤ ２分の１本（長さ的に12~１５CM）
玉ねぎ ２分の１個
はごろもシーチキン缶 (鮪ツナなら何でもOK) 水煮またはスープ煮１缶
＜調味料＞
マヨネーズ 大さじ４～５くらい(お好みの量）
酢 大さじ２分の１
砂糖 小さじ１～２
塩 少々
コショウ(ブラックペッパー） 好みの量
※塩もみ用の塩 小さじ1弱＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17866572／inyako
なす漬け レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
なすを大量消費したい時にもおすすめな「なすの簡単お漬物」市販の浅漬けの素を使ってもそれなりに美味しく出来ますが、同じ味付けばかりじゃ飽きますよね。色んな茄子漬を作りたい、そんな方にお勧め。
低カロリー！☆ツナとキャベツのサラダ 人気26位｜つくれぽ《 1007 件 》
材料：分量
（３人分）
ツナ缶 大１/２～１缶
キャベツ ５～６枚
コーン缶 大さじ２
にんにく（すりおろし） 適宜
レモン汁 小さじ１～２
塩、黒こしょう 適宜
サラダ油 小さじ２
砂糖 ほんの少し＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17532493／たかにゃん２
冷奴アレンジレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家では冷奴は１年中食べますが、おろし生姜と醤油だけだと飽きますよね。みょうがやしそなどを刻んでのせても良いですし、トマトとオリーブオイルなどをかけると、見た目も味もオシャレです。
あと一品に！ズッキーニとツナのサラダ★ 人気27位｜つくれぽ《 993 件 》
材料：分量
（二人分）
ズッキーニ 1本
塩 2つまみ
ツナ缶 1缶
醤油 3滴くらい
オリーブオイル 大さじ1/2～
黒胡椒 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20023255／
クリームコロッケレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ホクホクのコロッケも美味しいですが、とろ～りとろけるクリームコロッケも美味ですよね。とろみ加減が難しそうですが、ちゃんと分量を計量して、きっちり計ってやれば失敗しないと思います。揚げたてが美味しいので、食べる直前に揚げてください。
【楽めし】大根とツナのやみつきサラダ 人気28位｜つくれぽ《 955 件 》
材料：分量
（細め大根1本分）
大根（細め） 1本（スライス後700g程度）
塩（塩もみ用） 小さじ１
ツナ 1缶
麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ２と1/2
レモン汁 小さじ2（お好み）
マヨネーズ 大さじ２
炒り胡麻 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19806062／santababy
キャベツナムルレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
キャベツを大量消費したい時にもお勧めなのが、キャベツのナムル。人によって茹でたり、さっと炒めたりと作り方も色々ですが、時間が無い時はレンジでチンして作っても美味しいです。
ツナと大葉と大根のサラダ 人気29位｜つくれぽ《 950 件 》
材料：分量
（２人分）
ツナ缶(小) １個
大葉 あるだけ（今回は１０枚）
大根 １５０ｇぐらい
マヨネーズ 大さじ１～２
醤油 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17636116／darumacco
チンゲン菜の炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
青梗菜といえばなんといっても炒め物ですよね。中華風の味付けが合うので、エビや帆立などの魚介類、お肉などと一緒に炒めるとメインの見た目も豪華な一品になります。
サラダ感覚✿ゴーヤとツナの梅肉和え 人気30位｜つくれぽ《 840 件 》
材料：分量
（3～4人分）
ゴーヤ 1本
ツナ缶 1缶
■梅干（ペースト状で） 小さじ2※
■みりん 小さじ1
■しょうゆ 小さじ1
■白すりごま 小さじ2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18600247／ケチャ＆ウル
マヨネーズ炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
マヨネーズは油の成分が多いので、サラダ油の代わりに炒め物の油としても使えます。きのこを炒める時など、サラダ油で炒めるよりもコクがあって、味に深みが出るので、やったことがない方は是非一度作ってみてください。
アボカドとツナのサラダ 人気31位｜つくれぽ《 835 件 》
材料：分量
アボカド 1コ
玉ねぎ 1/4コ
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ4程度
塩 一つまみ
砂糖 小さじ1/2
粗びきコショウ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17642379／Mine97
担々麺レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
あっさり系のスープのラーメンもおいしいけど、たまには濃厚なこってり、ピリ辛のラーメンが食べたい、そんな時におすすめなのが、ひき肉たっぷり濃厚な味の担々麺。がっつり系が好きな方におすすめ。
だぁ～い好き♪ ゴーヤとツナのサラダ 人気32位｜つくれぽ《 825 件 》
材料：分量
ゴーヤ 1/2本（120～150ｇ）
玉ねぎ 中1/4個（可食部50ｇ）
ツナ缶（小) １個
マヨネーズ 大さじ１
塩コショウ お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19179139／そらてんママ
つまみ簡単レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
忙しい時にパパっと作れるお酒のつまみが盛りだくさん。家の冷蔵庫にある材料をうまく組み合わせて作れば食費の節約にもなります。ちなみに我が家では酒のつまみはもっぱらチーズと枝豆です。
ヘルシーオイシーひじき と ツナのサラダ 人気33位｜つくれぽ《 800 件 》
材料：分量
（2人分）
米ひじき 大2
玉ねぎ 1個
ツナ 1/2缶
マヨネーズ 大2
醤油 少々
すりゴマ 大1
ゴマ油 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17348896／しゅう☆みり
キャベツの炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
キャベツは炒めると甘さがぐっと引き立つので、炒め物との相性抜群です。定番の野菜炒めの他、あさりなんかと一緒に炒めても、いつもの味とは又違う、磯の香の味が楽しめます。
サンドイッチにも♪ツナとキャベツのサラダ 人気34位｜つくれぽ《 790 件 》
材料：分量
（約４人分）
キャベツ ４分の１個（15０ｇ）
シーチキン 小１缶（80ｇ）
塩 少量（小さじ2分の１）
マヨネーズ 適量（大さじ３）＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18043049／簡単手抜きママ
チーズパスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チーズパスタと一口に言っても、何のチーズを使うかによって味も変わってきますし、合わせる具材によって、色々な味や見た目が楽しめます。ちなみに粉チーズと和えただけのシンプルなチーズパスタも美味しいですよ。
ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ 人気35位｜つくれぽ《 767 件 》
材料：分量
（４人分）
ほうれん草 １袋
人参 １/３本
粒コーン ひとつかみ
ツナ缶(ノンオイル) １缶
■マヨネーズ 大さじ３
■すりごま(白) 大さじ２
■砂糖 小さじ２
■醤油 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19323495／emyo
グラタン１人分レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
一人暮らしの方など、グラタンを一人分だけ、パパっと作って食べたいこと、ありますよね。ネットで探しても４人分だったり２人分が多いので、一人分だけの人気のグラタン作り方をご紹介。
キャベツのツナ豆サラダ☆ 人気36位｜つくれぽ《 658 件 》
材料：分量
（3~4人分）
キャベツ（春キャベツがお勧め） 外側の大きい葉4~5枚
ツナ缶（オイル漬けがお勧め） １つ
ミックスビーンズ（お好きな豆で） 50ｇ（お好きなだけ）
マヨネーズ 大さじ3位（お好きなだけ）
塩、コショウ 適量
ブラックペッパー お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18985461／
おからレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スーパーのお豆腐コーナーで１袋１００円以下で売ってることも多いおから。煮物にして食べてもよし、コロッケに入れても良し、マヨネーズとも合うので、おからを使ってポテトサラダ風のサラダなんかも合います。お菓子にもおすすめ。
色鮮やかラディッシュとツナのサラダ 人気37位｜つくれぽ《 603 件 》
材料：分量
（２人分）
ラディッシュ（葉つき） １０個
ツナ（オイル漬） 1/2缶
塩コショウ 少々
マヨネーズ 少々
♡お好みで柚子胡椒♡ 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19204732／bebepanda
里芋レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
サトイモといえば、あのねっとりとした粘りと口あたりがポイントですが、実は里芋は親芋、子芋、孫芋があって、親芋などの大きな里芋は粘りが少ない傾向があるんです。なのでねばりのある里芋を選ぶなら、小さくて丸い孫芋を選ぶと良いですよ。
子どもモリモリ!!小松菜とツナのサラダ♪ 人気38位｜つくれぽ《 583 件 》
材料：分量
（２～３人分）
小松菜 一袋の中の３束位
ツナ缶 １缶
砂糖 大さじ半分
醤油 大さじ半分～
マヨネーズ 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19843578／さっちょママ
ケチャップレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ウィンナーなどにかけることが多いケチャップですが、実はケチャップライスやスープの隠し味などに使っても合います。ケチャップとマヨネーズを混ぜたソースも、エビやサラダなどによく合いますよ。
大量消費❤ きゃべつとツナのホットサラダ 人気39位｜つくれぽ《 541 件 》
材料：分量
（2~3人分）
きゃべつ 1/2個
ツナ 1缶
オリーブ油 大さじ1.5
レモン果汁 小さじ2~3
粒マスタード 小さじ1/2~2/3
クレイジーソルト 小さじ1/2
粗挽き黒こしょう 少々
粉チーズ 少々（お好みで）
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19201076／にゃんたま32
野菜マリネレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
野菜をたっぷり食べたいけれど、料理をしている時間がない、そんな貴方におすすめなのが、野菜をたっぷり使った野菜のマリネ。たっぷり作ってタッパーに入れておけば、３～４日位いはもつので作り置きにも最適です。
トマトと胡瓜とツナのさっぱり中華サラダ 人気40位｜つくれぽ《 533 件 》
材料：分量
トマト 大 1個
きゅうり 1本
ツナ 1缶
調味料
ポン酢 大さじ2
ごま油 小さじ1
砂糖 小さじ1
いりごま 小さじ2〜 お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18537059／ありさrecipe♡
ひじき煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
鉄分やビタミン、ミネラルが豊富で、カロリーも０なので、健康食としても名高いひじきですが、我が家でも２週間に一回くらいはひじきの煮物を出してます。厚揚げや高野豆腐なんかと煮ても美味しいですよ。
きゅうりとツナ＆わかめのサラダ 人気41位｜つくれぽ《 527 件 》
材料：分量
（２人分）
キュウリ １本
ツナ缶 １缶（８０ｇ）
わかめ（戻した物） ひとつかみ
※めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ３
※ごま油 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17486835／きっかママ
パプリカマリネレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
オレンジや赤や黄色など、見た目もカラフルで彩も綺麗なパプリカを使ったマリネはいかがですか?見た目が華やかなので、おもてなしやパーティなどにも映えます。パプリカはビタミンCも豊富で美容効果も。
大根＆キャベツのイタリアンツナサラダ 人気42位｜つくれぽ《 518 件 》
材料：分量
（4人分）
大根 1/3本
人参 1/2本
キャベツ 1/4個
ツナ缶（オイル漬け） 1缶（70g）
オリーブオイル 大さじ2
酢 大さじ1
塩コショウ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19434745／moj
昆布レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
昆布というと、だしのイメージが強いですが、昆布の佃煮の他、煮物に入れても良し、松前漬けなどのお漬物に入れても良しと、結構色んな料理に使えるんです。
あと一品～！！もやしのツナマヨサラダ 人気43位｜つくれぽ《 508 件 》
材料：分量
もやし １袋
ツナ缶 １缶
麺つゆ 大さじ３
かつおぶし １／２袋
マヨネーズ 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18087237／
ズッキーニの炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ズッキーニって、どうやって食べるの?という方もいると思いますが、私はズッキーニは焼いて食べるか、炒めて食べるのが一番美味しいかな、と思います。オリーブオイルで焼いて塩・コショーだけでも一品できます。
＊アボカドとツナのレモン醤油サラダ＊ 人気44位｜つくれぽ《 491 件 》
材料：分量
（３人分）
アボカド １個
ツナ １缶
玉ねぎ（中） １/２個
塩コショウ 少々
マヨネーズ 大さじ１
レモン汁 大さじ１/２
粒マスタード 大さじ１/２
醤油 小さじ１/２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18625808／ひぃこ＊
スパムレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スパムはソーセージの一種で、そのまま焼いて食べても美味しいですが、色々な炒め物に入れると、スパムのうまみで野菜がもりもり食べられます。ごはんともよく合うので、スパムをはさんだおにぎりなどもおすすめです。
■激うま！トマトと豆腐のツナ塩だれ■ 人気45位｜つくれぽ《 453 件 》
材料：分量
（2～4人分）
【トマト】 2個
【木綿豆腐】 1丁
ツナ塩だれ「4人分」
【ツナ缶】 1缶
【熱湯】 100ｍｌ
【青ねぎ「小口切り」】 山盛り大匙2
【ごま油・酒・砂糖】 各 大匙1
【鶏がらスープの素】 各 小さじ1
【塩】 小さじ1/2
【あらびき黒胡椒】 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19538677／ポルチーニきのこ
たこ焼きレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私はタコ焼きを作る時、たこが高いのでイカのゲソをたこの代わりに入れてます。入れると美味しいのが紅生姜、天かす(揚げ玉)。あとは変わり種で、おもちやチーズを入れても合いますよ。
パプリカとキュウリのツナぶしサラダ☆ 人気46位｜つくれぽ《 441 件 》
材料：分量
（3人分）
キュウリ 2本
黄色パプリカ 大の半分
シーチキン 1缶
かつお節 片手でドバッとひとつかみ
マヨネーズ 好みの量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19363321／kyumama＊
もつ鍋レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
博多といえばもつ鍋、という位いもつが有名ですが、スーパーに売ってるもつをそのまま使うと、固くて、くさみもあり美味しくいただけません。私は圧力鍋でもつを２０分位い煮てから、煮物などに使っています。
生姜たっぷり♪みつ葉とツナのサラダ 人気47位｜つくれぽ《 434 件 》
材料：分量
みつ葉 1束
ツナ 1缶
生姜すりおろし チューブ小さじ2～3
マヨネーズ 大さじ2
醤油 小さじ1
すりごま 小さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18129766／＊さらさ＊
大根×ツナレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家では大根のサラダをよく作るのですが、大根だけだとどうしてもあっさりしすぎてて、淡泊ですよね。そこでツナ缶を入れると、油でコクが出てうまみが増すので、山のように食べれることうけあいです。
マスタード風味☆カブ＆ツナのサラダ 人気48位｜つくれぽ《 400 件 》
材料：分量
（作り易い分量）
かぶ 2個（葉も使う）
ツナ缶 1/2缶
粒マスタード 小さじ2〜お好み
天然塩 適宜
エキストラバージンオリーブオイル 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18511366／COCOん家の台所
なす×トマトレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
茄子は醤油系、和風系の味付けが合いますが、そればっかりでも飽きますよね。たまには茄子を洋風の味付けで食べるのも変化があって良いですよ。茄子にトマトの酸味と甘みが絡んでまいうーです。
10分で副菜！おからとツナのサラダ 人気49位｜つくれぽ《 354 件 》
材料：分量
（3〜4人分）
おから 100g
※おからパウダーの場合 パウダー20g +水80g
ツナ缶(70～80g) 1缶
胡瓜 1本
調味料
マヨネーズ 大2〜
醤油 大1
酢 小1/2
砂糖 ひとつまみ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19913189／mikko6
そばつゆレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家ではそばをよく食べますが、蕎麦のつゆって皆さん作りますか?市販のめんつゆを薄めただけだと、味が若干濃い、きついと感じるので、私はかつおぶしでおだしをとって蕎麦つゆを手作りしています。そばつゆはだしから作った方が断然美味しいですよ。
ひじき入り♪ツナとにんじんのサラダ 人気50位｜つくれぽ《 307 件 》
材料：分量
（2人分）
人参 中１本
ツナ 1缶（80ｇ）
ひじき(乾燥) 3ｇ
大豆水煮（お好みで） 大さじ2程度
◎マヨネーズ 大さじ1.5～2
◎酢 小さじ2
◎粒マスタード 小さじ1～
◎はちみつ 小さじ1弱
塩・胡椒 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19393910／＊＊rose＊＊
トマトシチューレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いつもの牛乳で作るシチューに飽きたら、トマト缶を使った酸味のあるトマトシチューもおすすめ。シチューとは又違った味と風味でマンネリ脱却になります。お肉は豚でもなんでも良いですが、鶏肉が合うと思います。
胡瓜とツナの簡単マカロニサラダ❁ 人気51位｜つくれぽ《 294 件 》
材料：分量
（作りやすい分量）
きゅうり １本
ツナ缶 １缶(70g)
マカロニ 30g
マヨネーズ 50g
塩 ひとつまみ
黒こしょう(粗挽き) 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20024240／ころわんの母さん
和風サラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家ではよく大根の大量消費に、大根をただ千切りに切っただけ、人参をただ千切りに切っただけのサラダを食べますが、マンネリでもつまらないですよね。いろんな和風サラダが食べたい方にお勧め。
だしマヨで食べるブロッコリーとツナサラダ 人気52位｜つくれぽ《 290 件 》
材料：分量
ブロッコリー(冷凍を使用しました) 300g
ツナ缶 1缶
白だし 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
ブラックペッパー 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/21857485／みなとのまんま
かつおレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
かつおといえばかつおのお刺身。かつおは脂が少ないので、ヘタに火を通すと身がしまってしまうので、お刺身やカルパッチョ、サラダなど生で食べるのが美味しいと思います。かつおの漬け丼なんかも美味しいですよ。
卵たっぷり新玉ねぎのツナサラダ 人気53位｜つくれぽ《 290 件 》
材料：分量
（２人分）
新玉ねぎ 中玉半分（スライス後７５ｇ）
鶏がらスープの素(粉末) 小さじ半分
ゆで卵 １個（Ｌ玉使用）
ツナ缶 １個
マヨネーズ 大さじ２
粒マスタード 小さじ１
にんにくチューブ ２㎝
塩・黒胡椒 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20765524／runa10
ホタテレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
帆立といっても、お刺身で食べる貝柱と、ベビーホタテやボイル帆立などの、ホタテをまるごと蒸した帆立とでは、食べ方や料理法などが異なります。貝柱はお刺身やバターソテーに、ボイル帆立は甘辛く煮たり、炒め物に入れたりするのが合います。
沖縄・我が家のゴーヤサラダ 人気54位｜つくれぽ《 287 件 》
材料：分量
（2人分）
ゴーヤー 100g
ツナ缶 １個
しょうゆ 大さじ１
レモン汁 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18792864／ハートキャンディ
トーストレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
トーストしたパンにバターやマーガリンを塗るのは定番ですが、もう飽きた、そんな貴方にお勧めしたい、トースト色々アレンジ。ちなみに私はパンの上にマヨネーズを囲ってぬり、真ん中にハムと卵を落として焼くのが好きです。
じゃがいもとツナのおつまみサラダ♪ 人気55位｜つくれぽ《 280 件 》
材料：分量
じゃがいも 小６こ(皮剥き前360グラム)
ツナ缶(脂は切りすぎない) １缶
鶏ガラスープの素 小さじ１
きゅうり １本
マヨネーズ 大さじ２～３
ブラックペッパー 適宜(たっぷりお薦め♪)
塩 (味見して必要であれば)少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20402596／４人娘ｍａｍａ
じゃがいもレンジレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
じゃがいもをレンジでパサパサ、固くならない様にするには、じゃがいもを水で濡らしたキッチンペーパーで包み、その上でラップでしっかり包んでチンすると、部分的にじゃがいもが固くなったりしないのでやってみてください。
サンドイッチにも★ごぼうとツナのサラダ 人気56位｜つくれぽ《 266 件 》
材料：分量
（2～3人分）
ごぼう １本
ツナ缶 小1缶
マヨネーズ 大さじ2～3
黒こしょう（粗挽き） 適量
ドライパセリ 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18488747／
キムチ鍋レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いつもの鍋に飽きたら、たまには辛いキムチ鍋もお勧めです。スーパーに市販のキムチ鍋の素も売ってますが、自分で作れば自分好みの辛さに調節できて良いですよ。寒い冬など体が芯からあたたまります。
ひじきと小松菜の鉄分サラダ 人気57位｜つくれぽ《 262 件 》
材料：分量
ひじき 適量
小松菜 適量
梅肉 適量
おろしニンニク ちょっぴり
ゴマ 適量
ポン酢 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17384533／まろんママ
かぼちゃサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
かぼちゃは煮物やスープなどが定番ですが、かぼちゃのサラダもおすすめです。我が家ではお湯でもどしたレーズンとアーモンド、チンしたかぼちゃ、それにクリームチーズとマヨネーズを混ぜたソースで和えたサラダをよく作ります。
カブとツナの温サラダ 人気58位｜つくれぽ《 260 件 》
材料：分量
（２、３人分）
カブ ２個
ツナ １/2缶
パセリ（みじん切り） 大さじ２
オリーブオイル 大さじ２
マヨネーズ 大さじ１
マスタード（あれば粒入りのもの） 大さじ１
塩・コショウ お好み＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17466258／Lacuisine006
鶏ささみ肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
鶏肉の中でも食感がやわらかく、食べやすいので人気のささみ。フライなどに使うと冷めてもやわらかで美味しくいただけます。小麦粉をまぶしてソテーにしても、夕飯の立派なメインの一品になります。
ツナとブロッコリースプラウトの簡単サラダ 人気59位｜つくれぽ《 260 件 》
材料：分量
ツナ缶 1缶
ブロッコリースプラウト 1束
マヨネーズ 大さじ2
ポン酢 小さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17578148／くりんとき
サーモンマリネレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お刺身で食べるサーモンに飽きたら、たまにはマリネもおすすめ。トマトやかいわれ大根、玉ねぎなどと一緒にマリネにすれば、見た目も豪華な一品になります。サラダ代わりにも。
大根とカニカマのツナサラダ 人気60位｜つくれぽ《 254 件 》
材料：分量
大根 1/2本
塩 ひとつまみ
玉ねぎ 1/4個
カニかま ３本
パセリ(あれば) 適量
ツナ缶 ライト １缶
マヨネーズ 大さじ山盛り３
胡椒 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20382882／みーこのごはん
カブサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
カブは煮物や炒め物も定番ですが、新鮮でみずみずしい、旬の甘いカブは、生のまま、カブサラダやカブのマリネ、カブのカルパッチョなどで食べるのがおすすめ。カブの葉っぱも彩りになります。
カイワレとツナだけ☆簡単サラダ 人気61位｜つくれぽ《 232 件 》
材料：分量
（2〜3人分）
カイワレ大根 1パック
シーチキン 1缶
マヨネーズ 大さじ1/2
ポン酢 大さじ1/2
白ごま 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20161512／まちっくま
新じゃがいもレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
新じゃが芋の旬は春から夏で、この時期しか食べれない新じゃがは、シンプルにレンジでチンしてバターをのせて食べるだけでも充分美味しいですが、サラダやジャーマンポテトなどにしても、普通のじゃがいもで作るより、食感や味が一段と美味です。
✽生わかめのツナサラダ✽ 人気62位｜つくれぽ《 231 件 》
材料：分量
生わかめ（乾燥でも） お好きな量
きゅうり ２本
ツナ缶 １缶（小缶）
〇マヨネーズ 大さじ４
〇めんつゆ3倍濃縮 大さじ２
〇レモン汁 小さじ２
〇すりごま 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19366854／色々試してこのレシピに落ち着きました
佃煮レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
常備菜として昆布の佃煮などを常に冷蔵庫に入れている方も多いと思いますが、我が家では昆布の佃煮を、もう私が子供の時からずっと毎日食べてます。お茶漬けに入れてもよし、おにぎりに入れても良しです。
れんこんとツナの梅マヨサラダ 人気63位｜つくれぽ《 230 件 》
材料：分量
（2人分）
れんこん 1節(200g)
ツナ 1/2缶(40g)
梅干し 1個
マヨネーズ 大2
すり胡麻 小2
めんつゆ 小1
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19243549／
スクランブルエッグレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お昼のランチや食事を簡単に済ませたい時、朝食などに、パパっと作れるスクランブルエッグ。簡単なようで、とろっと奥深い味にするには、やはり卵と塩・コショーだけではダメなんです(笑)
【楽めし】玉ねぎと胡瓜のおつまみサラダ 人気64位｜つくれぽ《 214 件 》
材料：分量
玉ねぎ 大きめ1/2個（適量）
きゅうり 1本
ツナ 1パック
醤油 小さじ2
オリーブオイル 小さじ2
マヨネーズ 小さじ2
レモン汁 小さじ1/2～１（お好みで）
炒り胡麻 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19909502／santababy
パプリカマリネレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
オレンジや赤や黄色など、見た目もカラフルで彩も綺麗なパプリカを使ったマリネはいかがですか?見た目が華やかなので、おもてなしやパーティなどにも映えます。パプリカはビタミンCも豊富で美容効果も。
無限なツナきゅうりサラダ 人気65位｜つくれぽ《 188 件 》
材料：分量
（4人分）
きゅうり ３本
塩 ふたつまみ
A ツナ缶 １個
A ごま油 大さじ１
A めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ1/2
A マヨネーズ 大さじ1/2
鶏ガラスープまたは中華系だし 小さじ１
Ａ 七味唐辛子 好きなだけ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18120333／
鮭レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家の食卓にかかせない魚といえば鮭。生の鮭はあまり買わないですが、甘口の塩じゃけをよく買います。グリルで焼くだけですが、鮭がひたる位いの水、酒大２、めんつゆ大１を入れて７分煮ると、焼いた鮭よりやわらかく食べれます。
あと一品は大皿で✿ツナ入り大根サラダ✿ 人気66位｜つくれぽ《 187 件 》
材料：分量
（３～４人分）
大根（葉に近い部分をおすすめ♪） １/３本くらい
ツナ缶（80g入り） １缶
かつお削りぶし（3g入り） １袋
しょう油 大さじ１
ポン酢 大さじ２
ごま油 大さじ1/2
みりん風調味料 小さじ１
砂糖 小さじ１
彩り用野菜(かいわれ大根や細ネギ等） 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19534503／りーかる
エビグラタンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
グラタンといえばやっぱりエビグラタン。我が家でもグラタンを作る時はエビを入れることが多いです。えびの背ワタを取るのが面倒だと思う方は、背ワタをとってあるやつがスーパーに売ってる場合があるので、処理済みのエビを買うと便利です。
切干し大根とツナのサラダ 人気67位｜つくれぽ《 187 件 》
材料：分量
（3~4人分）
切干し大根 30g
ツナ 1/2缶
A焼肉のたれ 大さじ2
Aマヨネーズ 大さじ1
A乾燥パセリ 小さじ1/2
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18488664／あいわい。さん
タコライスレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
タコライスって沖縄の料理なんですね(メキシコあたりの料理だとずっと思ってました)ひき肉にアボカド、トマト、チーズなど具沢山で食べ応え充分の一皿料理です。普段の食事に飽きたら、たまにはタコライスもお勧め。
我が家の大根＆ツナサラダ 人気68位｜つくれぽ《 151 件 》
材料：分量
（2～3人分）
大根 300～400ｇ
ツナ缶 １缶（80ｇ）
マヨネーズ 大さじ2～
塩 小さじ１／２～１程
こしょう 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17535608／LLママ
胡麻和えレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ほうれん草、いんげん、キャベツ、オクラなどなど、胡麻和えは色々な野菜に合います。ほうれん草の胡麻和えが定番ですが、生の旬のいんげんを使った胡麻和えは、シャキシャキとした歯ごたえで、ゴマとよく合いおすすめです。
☆ブロッコリーとツナマヨコーンのサラダ☆ 人気69位｜つくれぽ《 144 件 》
材料：分量
（４人分）
ブロッコリー 1房
ノンオイルツナ缶 1缶
コーン 50g
マヨネーズ 大さじ3～お好みで足しても◎
胡麻油 少々
鰹節 2〜2.5g＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19574253／ガリ☆トトロ
ポークビーンズ／豆と豚肉の煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
大豆を積極的にとりたいけれど、どう料理していいのかわからない、そんな貴方におすすめなポークビーンズ。お肉と大豆、野菜、をケチャップの甘めの味付けで煮込むから、お豆とは思えない美味しさ。豆嫌いな人でも食べやすいです。
赤玉ねぎで！箸が止まらないツナマヨサラダ 人気70位｜つくれぽ《 143 件 》
材料：分量
赤玉ねぎ(なければ玉ねぎ) 1個
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ2
醤油 小さじ1/2〜1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19064874／たまりあやか
おからレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スーパーのお豆腐コーナーで１袋１００円以下で売ってることも多いおから。煮物にして食べてもよし、コロッケに入れても良し、マヨネーズとも合うので、おからを使ってポテトサラダ風のサラダなんかも合います。お菓子にもおすすめ。
止まらない！大葉とツナで大根マヨサラダ☆ 人気71位｜つくれぽ《 140 件 》
材料：分量
大根 ３５０ｇ
ツナ缶 1/2缶
塩 小さじ2/3くらい
大葉 大３枚
マヨネーズ 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19376980／ねったぼ
海苔サラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
海苔にはビタミン、ミネラルなどの他、食物繊維もたっぷり含まれているので、サラダなどの上に散らすと、彩も良く、栄養もUPします。ごま油のきいた韓国海苔などもサラダに合いますよ。
新玉ねぎとツナのおかかポン酢サラダ 人気72位｜つくれぽ《 126 件 》
材料：分量
（４人分）
新玉ねぎ １個
ツナ缶 １缶
かつおぶし 大３
万能ねぎ ２本
ポン酢 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19767334／かおりん♪♡
生トマトパスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
熟しすぎたトマトや、そのまま食べるにはイマイチ甘くないトマト、トマトを大量消費したい時、冷たいトマトのパスタが食べたい時にお勧めな、生のトマトをたっぷり使った生トマトパスタ。
ゴーヤとツナのチリマヨサラダ 人気73位｜つくれぽ《 123 件 》
材料：分量
（２～３人分）
ツナ缶 １缶（80g)
ゴーヤ（大きさによって） 半分～１本
玉ねぎ(小） 半分
〇スイートチリソース 大１と1/2
〇マヨネーズ 大１と1/2
〇ナンプラー 大1/2
〇ポン酢 大1/2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17582632／わんこmama
鶏マヨ／鶏肉×マヨネーズ炒めレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
鶏肉とマヨネーズって、めちゃくちゃ合いませんか?鶏肉、特に胸肉は、ただ焼くとどうしても身がパサパサしてやわらかくないので、私はマヨネーズをもみこんで、塩・コショーして焼くのが好きなですが、鶏肉にはマヨネーズがかかせません。
大根とキュウリのシーチキンサラダ 人気74位｜つくれぽ《 120 件 》
材料：分量
（2～3人分）
大根 約5センチ分
キュウリ 1本
塩 小さじ1〜2
シーチキン 1缶(70g)
マヨネーズ 約大さじ2
砂糖 小さじ1〜2
こしょう 少々
味の素 少々
醤油 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18405987／☆チエママ☆
ハッシュドビーフレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
カレーライスやハヤシライスに飽きたら、たまにはハッシュドビーフはいかがでしょうか?市販のルーより手作りした方が美味しい、という意見も多いです。
簡単☆トマトとアボカドのツナサラダ 人気75位｜つくれぽ《 117 件 》
材料：分量
（2人分）
トマト 1個
アボカド 1個
ツナ缶 1缶
【ドレッシング】
マヨネーズ 小さじ2
ポン酢 大さじ2
ブラックペッパー 適量
ごま油 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17896667／PATTIE◎
セロリサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
セロリは筋が多いので、そこだけ面倒ですが、セロリはサラダやマリネと相性抜群です。めんどくさいな、という時は、セロリのスジを取ってお皿にならべ、マヨネーズを付けてシンプルに食べるだけでも美味しいですよ。
ほうれん草とツナのサラダ 人気76位｜つくれぽ《 116 件 》
材料：分量
（2人分）
ほうれん草 1把
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大2
すりごま 大1
麺つゆ(3倍濃縮) 小1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19911206／haesoon
セロリマリネレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
よくスーパーで、大量のセロリがまとめ売りしてますが、セロリを大量に消費したい時におすすめなのが、セロリのマリネやセロリのお漬物です。セロリにはスジがあるので、スジは丁寧にとりましょう。
☆豆苗とツナのごまサラダ☆ 人気77位｜つくれぽ《 98 件 》
材料：分量
（３~４人分）
豆苗 １/２袋
ツナ缶（小） １缶(約７０㌘)
マヨネーズ 大さじ２
酢・砂糖・醤油 各小さじ１
ごま油 小さじ１/２強
白すりごま 大さじ１と１/２
白いりごま 少々
こしょう 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18319674／カレンガール
大根煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私が一番好きな大根の煮物は、鶏のもも肉を一口大に切って、そこに小麦粉をまぶしてもみこんで、生姜の千切りも入れて、浸る位いの水、切った大根、だしの素、醤油、砂糖、みりんを入れて煮たもの。小麦粉で肉がやわらかくなり、味もマイルドで美味しいです。
新じゃが☆新玉ねぎ＊春ツナサラダ＊ 人気78位｜つくれぽ《 98 件 》
材料：分量
（2〜3人分）
新じゃがいも 300g
新玉ねぎ(中玉) 1/2玉
ツナ缶 1缶
〜ドレッシング〜
オリーブ油 大さじ2〜3
酢 大さじ1
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
にんにくチューブ 2センチ位
パセリみじん切り お好きな量
ブラックペッパー お好みで
(塩茹でしたブロッコリー、アスパラ、スナップえんどうなど添えるのもオススメです)
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/21569744／シルバニア
ひき肉の炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
挽肉を小分けにして冷凍しておく方も多いと思いますが、ひき肉はわりと脂があって、コクが出るので、煮物なんかに入れても良いし、じゃがいもなどの野菜と一緒に炒めて食べるのも合います。
シャキうま！ゴーヤとツナのサラダ 人気79位｜つくれぽ《 81 件 》
材料：分量
（2人分(小皿にこんもり)）
ゴーヤ 1/2本
ツナ缶 1/2缶
マヨネーズ 適量
塩コショウ 適量
ごま油 少々
塩(塩もみ用) 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19829276／hummered
もやし×卵レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
節約料理といえば、なんといってももやしですが、もやしだけじゃなんかあっさりしすぎて、ご飯がすすまないですよね。そんな時に卵を合わせると、コクとボリュームが出てがぜん食欲がわきますよ。
ゴーヤのツナマヨサラダ 人気80位｜つくれぽ《 81 件 》
材料：分量
（３～４人分）
ゴーヤ １本
ツナ １缶
マヨネーズ 大さじ３～４
塩*出来れば、岩塩などの美味しい塩 少々
ブラックペッパー（粗びき） ５ふりくらい＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17870644／happy sky
豚こま切れ肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
豚こま切れ肉や切り落としは、豚バラ肉などと比べると、比較的グラムあたりの値段が安いので、色々な料理に使いたいものです。豚丼や生姜焼き、スープなど、使い道もアレンジも盛りだくさんです。