鶏ささみ肉レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
鶏肉の中でも食感がやわらかく、食べやすいので人気のささみ。フライなどに使うと冷めてもやわらかで美味しくいただけます。小麦粉をまぶしてソテーにしても、夕飯の立派なメインの一品になります。
材料:分量
(四人前)
豚バラ薄切り 200g
なす 1袋
ピーマン 1袋
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
長ねぎ 10cm
サラダ油 大さじ2
味噌 大さじ2
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
酒(紹興酒でも!) 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18558350/居酒屋英二
鶏肉の中でも食感がやわらかく、食べやすいので人気のささみ。フライなどに使うと冷めてもやわらかで美味しくいただけます。小麦粉をまぶしてソテーにしても、夕飯の立派なメインの一品になります。
材料:分量
豚ひき肉 250g
茄子 3~4本
長ネギ(白い部分) 1本
にんにく(みじん切り) 1片
しょうが 1片
A甜麺醤(または味噌) 大さじ1~
A豆板醤 大さじ1~
A醤油 小さじ1~
A砂糖 小さじ1~
Aガラスープの素 小さじ1
A水 1~1.5カップ
A片栗粉 小さじ1~
ごま油 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19507006/meguJJ
焼売を手作りしたけど、シュウマイの皮が余ってしまった、そんな貴方にお勧めな焼売の皮を使ったアレンジおかず。ちなみに私は余った皮をレンジでチンしてパリパリにしてマヨネーズを付けて食べてます。
材料:分量
(3~4人分)
鶏むね肉(又はささみ) 1枚(200~250g)
なす 3本
ピーマン 3個
酒、醤油(肉浸し用) 適量
片栗粉(肉まぶし用) 適量
オイスターソース、醤油 各大さじ1
みりん 大さじ2
ごま油(仕上げ用) 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18409074/moj
我が家ではとりのもも肉といえば、照り焼きチキンです。甘辛い味付けでご飯がすすみます。食べる時に作ると中の味がしみてないので、私は前日に作って次の日に食べます。そうすると中までしっかり味がしみて美味しいですよ。
材料:分量
なす 大きめ2本
ひき肉(何でも) 50g
長ネギ 約10cm
生姜 ひとかけ
砂糖 大さじ1.5
みりん・酒 各大さじ1.5
しょうゆ 大さじ2
水 大さじ3
サラダ油 大さじ1強
小口切りねぎ 少々
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https://cookpad.com/jp/recipes/17939846/まるみかん.net
じゃがいもを炒めると、じゃがいもが崩れてボロボロになってしまう、という方にお勧めなのが、じゃがいもを丸ごと濡らしたキッチンペーパーで包んでチンして、冷やして冷蔵庫に入れてから切ると、炒めても崩れにくくなります。
材料:分量
(2人分)
豚こま切れ肉又は豚バラ肉 150g
なす 1本
すり胡麻 大さじ1
大葉(千切り) 1枚
味噌 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
ごま油 大さじ1
小麦粉 大さじ1
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17760060/ジュエリーママ
たくあんって、スーパーで買うとそれなりに値段が高いし、味が濃い、しょっぱいものが多い気がしますよね。塩分を控えたい方や、沢山食べて食費を節約したい方は是非手作りのたくわんにチャレンジしてみて。
材料:分量
豚のこま切れ 200g
なす 2本
玉ねぎ 1/2個
塩、こしょう 少々
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ1
しょう油 大さじ3
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ1
おろししょうが 小さじ2
サラダ油 大さじ1
白ゴマ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18378006/まめがちゃ
いつもの鍋に飽きたら、たまには辛いキムチ鍋もお勧めです。スーパーに市販のキムチ鍋の素も売ってますが、自分で作れば自分好みの辛さに調節できて良いですよ。寒い冬など体が芯からあたたまります。
材料:分量
(2)
なす 中3本(約300g)
ごま油 大さじ1
○めんつゆ 大さじ1
○砂糖 大さじ1
○お酢 大さじ1
○みりん 大さじ1
○酒 大さじ1
○水 大さじ1
ねぎや白いりごま お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19262638/しるびー1978
イカの中にもち米などを詰めて、もっちりとイカのうまみが詰まったご飯が美味しいイカめし。昔はイカって、もっと沢山とれてスーパーにも手ごろな値段で売っていましたが、今はイカがとれなくなったのか、値段も高くなったのであまり作りませんが、美味しいです。
材料:分量
(2人分)
ピーマン 5~6個
ナス 3本
ごま油 大匙2
砂糖 大匙2
酢 大匙1
醤油 大匙2
酒 大匙1
だしの素 少し>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17430513/お茶丸
博多といえばもつ鍋、という位いもつが有名ですが、スーパーに売ってるもつをそのまま使うと、固くて、くさみもあり美味しくいただけません。私は圧力鍋でもつを20分位い煮てから、煮物などに使っています。
材料:分量
(3~4人分)
鶏むね肉 1枚(200~250g)
なす 3~4本
ピーマン 4~5個
酒・醤油(肉浸し用) 適量
片栗粉(肉まぶし用) 適量
ケチャップ・みりん 各大さじ3~
醤油・酢 各大さじ1
豆板醤 小さじ1/2~
ごま油(仕上げ用) 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19486743/moj
アボカドディップって何に付けるの?と思う方もいるかもですが、アボカドディップは、トルティーヤチップス、クラッカー、パンなどに付けて食べることが多いです。クリームチーズなんかと合わせてもおいしい。
材料:分量
(4人)
茄子 中4~5本
挽き肉 200g
にんにく 1片
生姜 1片
豆板醤 小さじ1
スープ
水 300cc
ガラスープの素 小さじ1
オイスターソース 大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ3
水溶き片栗粉
片栗粉 大さじ1
水 大さじ2
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18723904/オリンタ
うどんやお蕎麦の汁って、みなさん手作りされますか?我が家はどちらも汁を手作りするのですが、その時に使った昆布とかつおぶしって、余りますよね。捨てちゃうのはもったいない。美味しく再利用しましょう。
材料:分量
(3~4人分)
豚肉(お好みの部位で) 300g前後
茄子 2本
しめじ(なくてもok) 1/2株
小麦粉 適量
味噌 大さじ2
マヨネーズ 大さじ2
ケチャップ 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2~1
醤油 大さじ1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18598626/ちべターリー
市販のシチューのルーを使わずに、手作りのシチューを作りたい、そんな貴方にお勧め。私はバターとコンソメ、塩・コショーで味付けますが、じゃがいもを入れると適度に粘りが出るので、小麦粉を使わなくても作れますよ。
材料:分量
(2人分)
ナス 大2本
ピーマン 3個
味噌 大さじ2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
水 100CC
いりごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19259189/いずる
我が家では2週間に一回位い天ぷらを作って食べます。天ぷら蕎麦として食べるのですが、私は衣が薄い方が油っこくなく好きなので、あえて衣を薄く付けて揚げるようにしています。ちなみにうちの天ぷら衣には卵は入れません。
材料:分量
(3人分くらい)
なす 1本
パプリカ(黄と赤) 1個ずつ
にんにく(みじん) 1かけ
醤油 大1と1/2
酢 大1
砂糖 大1
ごま油 小1
サラダ油 大3
水溶き片栗粉 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19145247/KT121
レタスは生で食べるイメージが強いですが、強火で炒めて、しゃきしゃき感が残る位いにさっと炒めて食べると、生とは一味も二味も違う味と食感が楽しめます。牛肉とレタスの炒め物は相性抜群です。
材料:分量
(2〜3人分)
茄子(小) 3本
鶏モモ肉 250〜300g
大根おろし 大さじ4〜5
片栗粉 適量
塩こしょう 適量
しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ2
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1.5
青ネギの小口切りor大葉の千切りorかいわれ 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18490979/まぁ!
チョレギサラダは韓国のサラダで、焼肉屋さんなどでも定番ですよね。スーパーのドレッシング売り場に、チョレギサラダ用のドレッシングも売ってますが、コチュジャン、ごま油、おろしにんにくなどを入れてドレッシングを手作りしても良いです。
材料:分量
豚こま切れ肉 150g位(※多めにしても作れます)
なす 3本
ピーマン 4~5個
サラダ油 大さじ4
合わせ調味料
みそ 大さじ3
砂糖 大さじ3
酒 大さじ1と1/2
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
ピリ辛味噌味にアレンジ!
豆板醤(合わせ調味料に加える) 小さじ1/2~1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18419886/ほっこり~の
スーパーには生のめかぶも売ってますが、茹でて刻んでたれ付きのめかぶも売ってますよね。生のめかぶを刻むのは結構大変なのですが、たれ付きのやつは、納豆に混ぜたり、長いもやとろろなどに混ぜたりするだけでお手軽簡単な一品が作れます。
材料:分量
お茄子 1本(140g)
生姜 大匙1/2
片栗粉 大匙1
油 大匙5~6
ポン酢 大匙2と1/2~3
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18827672/よちりん
ご飯と生姜って合うの?という方もいるかもですが、生姜の香りとお醤油の風味でご飯がすすみますよ。生姜が入ってるので、お弁当やおにぎりなどにするのもお勧めです。
材料:分量
(2人分)
ゴーヤ 1本(300g)
なすび 2本(300g)
ごま油 大さじ2
合わせ調味料
みそ 大さじ1
みりん 大さじ1
さとう 大さじ2
だしの素 小さじ1
酒 50cc
生姜(チューブ) 小さじ1
にんにく(チューブ) 小さじ1
鷹の爪(輪切り) 1本>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20095788/ツンツン48
強力粉は小麦粉に比べてねばりが強く、パンやピザ生地に使うと弾力が出てもちもち、サクサクと歯ごたえが良くなるので、小麦粉で作るよりも美味しいと感じる方も多いと思います。
材料:分量
(1~2人分)
なす 1本
ベーコン 1枚
オリーブオイル 大さじ1
おろしにんにく 少々
塩 適量
こしょう 適量
パルメザンチーズ(粉チーズ) 大さじ1と1/2
乾燥パセリ(お好みで) 適量
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19191068/ほっこり~の
お祝いごとやパーティ、おもてなし、クリスマスにもおすすめな、見た目もゴージャスなローストビーフ。実はローストビーフってレンジでも作れるんですよ。火の通りがあまいとお腹を下すので、加熱時間などがポイントになります。
材料:分量
(4人分)
茄子 2本
ピーマン 3個
豚挽肉 約200g
にんにく、生姜(ない場合はチューブでも) 各1かけ
青葱 適量
ごま油 大さじ1
◯砂糖 大さじ1
◯濃口醤油、酒 大さじ1と1/2
◯酢 大さじ1/2
◯鶏ガラスープの素 小さじ1
塩胡椒 少々
水溶き片栗粉 水大さじ1と片栗粉大さじ1/2を合わせておく>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19853960/えこレピ
湯豆腐や冷奴に飽きたらたまには炒り豆腐もおすすめ。ポイントは豆腐の水切りです。豆腐がやわらかすぎるとぐちゃぐちゃで水っぽくなるので、前日から水切りしても良いし、レンジで水切りしても良いです。
材料:分量
(厚揚げ1パックで作る分量)
厚揚げ(8×8cm位の大きさのもの) 2個
なす 1本
ピーマン 2個
サラダ油(炒め用) 大さじ1位
甘辛コチュジャンだれ…日本のメーカーなどのマイルドな味のコチュジャン使用の場合
コチュジャン(※コツ・ポイント欄参照) 大さじ1
はちみつ 小さじ1
砂糖 小さじ1/4
しょうゆ 小さじ1
酒 小さじ1/2
おろしにんにく(チューブ) 1cm分位
甘辛コチュジャンだれ…韓国のメーカーなどの辛めのコチュジャン使用の場合
コチュジャン(※コツ・ポイント欄参照) 大さじ1/2
はちみつ 小さじ1~2
砂糖 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
酒 小さじ1/2
おろしにんにく(チューブ) 1cm分
仕上げ用
白ごま(お好みで) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18434673/ほっこり~の
牛肉とたけのこがたっぷり入った、野菜とお肉がたっぷりとれる、ご飯がすすむ炒め物。我が家ではチンジャオロースのたれは基本買いません。鶏ガラスープの素、醤油、酒、みりん、砂糖さえあればおいしいチンジャオロースのたれが作れますよ。
材料:分量
(2~4人分)
【茄子】 4本
【しめじ茸】 1パック
合わせ調味料
【★マヨネーズ・味ポン】 各 大匙3
【★砂糖】 小さじ1
【★塩コショウ】 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/23775012/ポルチーニきのこ
サーモンはカルパッチョやサラダ、漬け丼などの他、パスタなどにも合います。サーモンと鮭は同じ鮭課に属します。ちなみに鮭は「しゃけ」と呼んでも「サケ」と呼んでもどちらでも良いそうです。
材料:分量
(2人分)
豚こま 200g
茄子 2本
醤油・砂糖・酒 各大1
赤味噌(合わせでも)ー① 大1
豆板醤ー② 小1
①+②又はコチュジャン※ 大1
ガラスープ 小1
水 大2
ゴマ油 大1
※(味噌大1+豆板醤小1)又は(コチュジャン大1)のどちらかです。 >> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19054953/ちぃトン
紫キャベツには、目に良いと言われるアントシアニンが豊富に含まれているので、眼精疲労の方やパソコンで目を駆使する方にもお勧めです。不思議なんですが、紫キャベツって凄く腐りにくくて長持ちするんですよ。
材料:分量
(1人分)
トマト 小 1コ
茄子 中 1本
とろけるチーズ(たっぷりが◎) 大 2
マヨネーズ 大 1.5
クレイジーソルト 適量
胡椒 適量
ニンニク(みじん切り) お好みで
乾燥バジル 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17541907/TOMOWAT
刺身用のサーモンと違って、しっかり味のついたスモークサーモン。そのまま食べてもお酒のつまみになりますが、サラダに入れたりチーズと合わせておつまみにしたりしても合います。玉ねぎとマリネにするとさっぱりいただけますよ。
材料:分量
(2人分)
鶏ささみ 200g
なす 1本
ごま油 大さじ1
料理酒 大さじ1
オイスターソース 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
※飾りのパセリ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18844262/まある☆♪
サラダなどによく使われるマヨネーズですが、マヨネーズはお酢の効果で、お肉やお魚をやわらかく仕上げる作用があるので、鶏の胸肉やささみなどを料理する時に、下味としてもみこんでから焼くと、ふっくらやわらかい仕上がりになります。
材料:分量
(3~4人分)
豚肉(薄切り) 150g
茄子 (大きめ)2本
白菜キムチ 120g
ピーマン 2個
ケチャップ 小さじ1
料理酒 大さじ1
醤油 少々
塩・胡椒 少々
炒め用油(サラダ油、半量をごま油にしてもOK) 大さじ2程度>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19865043/rie-tin
手羽先の煮物や手羽元の煮物などに回しかけると、さっぱりとした味わいに仕上がるポン酢。我が家ではスライスして水にさらして苦味を抜いた玉ねぎをお皿に盛り、上にかつおぶしやツナをのせ、ポン酢をかけて食べてます。
材料:分量
(2~3人分)
なす 大2本(小3本)
砂糖 大さじ1
味噌 大さじ1
パルメザンチーズ 大さじ1
小ねぎ(あれば) 少量
パルメザンチーズ(飾り用) 少量
油 大さじ1と1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17711001/shokolat
夜食やランチなど、一人分だけうどんを食べたい時ってありますよね。めんつゆを薄めれば一応うどんの汁は出来ますが、色々アレンジしたいもの。一人分だってアレンジ色々温ったかうどん。
材料:分量
(2~3人分位)
豚ばら薄切り肉 250g
なす 3本位
サラダ油 大さじ3位
煮汁
水 200cc
しょうゆ 大さじ2と1/2
砂糖 大さじ2と1/2
酒 大さじ2
みそ 大さじ1
ごま油 小さじ1
おろしにんにく(チューブ) 1cm分位
おろししょうが 小さじ1
水溶き片栗粉
片栗粉 小さじ2
水 小さじ2
仕上げ用
白ねぎ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17829966/ほっこり~の
たまにむしょうにカレーうどんが食べたくなる時ありませんか?私が作るカレーうどんのつゆは、市販のカレールー(中辛)、だしの素、めんつゆを入れただけのシンプルなつゆですが、結構美味しいと思います。
材料:分量
(2人分〜)
牛肉 200g
なす 中2本
ピーマン 2個
料理酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 小さじ2
酢 小さじ2~
みりん 小さじ1
豆板醤 小さじ1
◯塩(牛肉下ごしらえ用) 少々
◯料理酒(牛肉下ごしらえ用) 大さじ1
◯片栗粉(牛肉下ごしらえ用) 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19391140/ポワロン
いつもの麺類に飽きたらたまにはピリっと辛い、ひき肉たっぷりのジャージャー麺はいかがですか? キュウリたっぷり、ひき肉たっぷりで、これ一品で大満足の一皿です。
材料:分量
(なす1袋分)
なす 小ナス5本入り1袋
ツナ缶 2缶(80g)
みそ 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
豆板醤 小さじ1~2
正油 小さじ1
ごま油 少々
万能ネギ お好みで
白炒りごま 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17610975/airyouyuu
日本の食卓に欠かせない食材といえばお豆腐。我が家でも夏は毎日の様に冷奴を食べますし、寒い冬は湯豆腐や鍋など、食べない日はない位い、なにかと料理に入れて食べています。ちなみに市販のものではおかめ豆腐が甘味があって好きです。
材料:分量
茄子 380g
片栗粉 適量
サラダ油 適量
しょうゆ 大匙2
砂糖 大匙4
酢 大匙1
酒 大匙2
すりおろし生姜 少々
水 50cc
白ごま 適量
青じそ 5枚>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20202241/★*みき*★
たまねぎをスープに入れると、玉ねぎの甘味でスープの味が数段美味しくなりますが、そんな玉ねぎをたっぷり使った玉ねぎスープ、オニオンスープをご紹介。新玉ねぎが出回る季節は是非甘味の強い新玉ねぎで作ってみて。
材料:分量
(2人分)
豚バラ肉 200g
ナス 中1本
合わせ調味料
〇水 大さじ1
〇砂糖 大さじ1
〇酒 大さじ1
〇みりん 大さじ1
〇醤油 大さじ1.5
〇片栗粉 小さじ1
油 適量
すりゴマ(あれば) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18537946/あんちゃんレシピ
鉄分豊富なひじきのサラダ。彩に冷凍コーンや冷凍枝豆を合わせて入れる方が多いようです。食物繊維と野菜、大豆など色んな栄養がしっかり摂れる、栄養たっぷりのひじきのサラダです。
材料:分量
(2〜3人分)
茄子(大) 2本
卵 2個
醤油、料理酒 各大さじ1
だしの素 小さじ1
塩(味を見ながらお好みで) 1振り2振り程度>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19844642/ぽむぽむ★
スパゲティといえばミートソース。私は多めに作って、小分けにしてビニール袋で包んで冷凍保存してます。隠し味にウスターソースを入れるのがポイントです。粉チーズも忘れずに。
材料:分量
(約2人分)
なす 2~3本
サラダ油 大さじ2~
レンジで簡単!油淋鶏(ユーリンチー)のたれ(ID:2202727)の1/2量
しょうゆ 大さじ1と1/2
砂糖 小さじ4
酢 大さじ1/2
水 大さじ1/4
白ねぎ 5cm位
白ごま 大さじ1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17862109/ほっこり~の
大人になって胃が弱くなってくると揚げ物を謙遜する方も多いですが、若い頃や食べ盛り、育ち盛りの時は、揚げ物食べたいですよね。唐揚げ、コロッケなど、夕飯の残りを次の日のおべんとうにも回せます。
材料:分量
(2人分)
豚バラ肉(薄切り) 160g
なす 2本
ごま油 大さじ1
ミツカン 味ぽん(またはミツカン 味ぽんMILD) 大さじ2
万能ねぎ(小口切り)お好みで 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19524813/ミツカン味ぽん
ピザ生地を作りたいけど、家に小麦粉しかない、そんな貴方にお勧めな、小麦粉でも本格的においしく、もちもちに作れるピザ生地の作り方をご紹介。
材料:分量
(3人分)
なす 1本(約180g)
牛薄切り肉 120g
オリーブオイル 大さじ2
片栗粉 大さじ1
酒 大さじ1
はちみつ・醬油 各大さじ1
砂糖・オイスターソース 各小さじ1
豆板醤 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19865002/鈴木美鈴
椎茸に肉のうまみが染みて甘辛い味付けでごはんによく合う椎茸の肉詰め。見た目よりも簡単に作れますが、手のこんだ一品に見えますよね。甘辛い味付けが苦手な方は、ポン酢などで食べても合いますよ。
材料:分量
(4人分)
豚ひき肉 150g
なす 3本
にんにく 1片
しょうが 1片
ごま油 小さじ1
水溶き片栗粉 適量
【A】
桃屋「キムチの素」 大さじ3
味噌 大さじ1
砂糖 小さじ1
水 150ml>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17983889/桃屋レシピ
暑い夏でもさっぱり食べられる蒸し鶏。パサパサしないでしっとりと蒸し上げるのがポイントです。きゅうりやレタス、野菜やトマトなどと一緒に盛って、自家製のおいしいたれをかけて召し上がれ。
材料:分量
(2人分)
なす 2本
むきえび 100g
小麦粉 大さじ1
〈ソース〉
味噌 大さじ1
みりん 大さじ1
トマトケチャップ 大さじ1.5
すりおろしにんにく(チューブ入可) 小さじ2
すりおろし生姜(チューブ入可) 小さじ2
たかのつめ 少々
水 大さじ3>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20127166/LimeLunch
鉄分やビタミン、ミネラルが豊富で、カロリーも0なので、健康食としても名高いひじきですが、我が家でも2週間に一回くらいはひじきの煮物を出してます。厚揚げや高野豆腐なんかと煮ても美味しいですよ。
材料:分量
茄子 2本
さば缶(味噌味) 1缶
炒める時の油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17675814/nokko.t
サムゲタンって何?という方もいるかもですが、サムゲタンは韓国の鶏肉を使ったスープです。もち米も入ってるので、日本食に飽きた方やたまには違ったスープが飲みたいという方必見です。
材料:分量
(4人分)
茄子 3本
オクラ 1パック(10本)
豚バラ肉 120g
しょうが(みじん切り) 小1
■ 下味(豚肉用)
しょう油 小1/2
塩、こしょう 少々
酒 小1
片栗粉 小1
■ 調味料A
しょう油 大1
みりん 大1
酒 大1
サラダ油 小1
ごま油 小1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18635074/ぱーうぃー
旅館や和食の料亭などで出ることも多い湯葉ですが、なかなか一般家庭の食卓にあがることって少ないですよね。気にはなってるけど、どう料理していいのかわからない、そんな貴方必見です。
材料:分量
(3〜4人前)
ナス 3本
豚ひき肉 150g
にんにく 一片
長ネギ 10〜15cm
しょうが 一片
水 160ml
砂糖 小さじ2
豆板醤 小さじ1〜2
醤油 大さじ3〜4
片栗粉 大さじ1
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19857598/mjtpgw
味しみしみの代表といえばいかと大根の煮物。わりと味が濃くなっちゃう傾向があるので、多めに作ってお弁当のおかずなどにも合います。
材料:分量
(四人分)
鶏もも肉 二枚
茄子 二本
片栗粉 少々
酒 大さじ1
塩コショウ 少々
酢 大さじ3〜4
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
油 少々
ネギ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19955701/テンテン☆
ココットとは器のことで、耐熱容器の器に直接野菜や卵などを入れて焼いたり、レンジで加熱したりする料理のことを、ココット料理と言います。お皿ごと焼くので洗い物も少なくてすみます。
材料:分量
(2人分)
豚バラ 300g(まあ好きなだけ)
茄子 2本
ごま油 適当
ミツカン 味ポン 適当(多くても可)
刻みネギ 適当
七味 適当>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17982119/男だって簡単料理
お弁当にもおすすめなちくわの炒め物。ウィンナーの代わりにも。甘辛い味付けで炒めたり、マヨネーズで炒めたり、カレー粉を入れてカレー味にしたりと、アレンジ色々ちくわの炒め物。
材料:分量
(2,3人分)
【豚肉】 300g
【●酒・片栗粉】 各 大匙2
【●塩コショウ】 少々
【茄子】 4本
■ 合わせ調味料
【醤油・お酢】 各 大匙3
【酒・みりん・砂糖】 各 大匙2
【片栗粉】 小匙1
【和風だしの素】 小匙1/2
【赤唐辛子「小口切り」】 1/2本分>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19436112/ポルチーニきのこ
あの独特の苦みがクセになるゴーヤ。ゴーヤチャンプルーやゴーヤのサラダ、ゴーヤの和え物などが定番です。ゴーヤは色が薄く、ボツボツが大きいほど苦味が少ない傾向があるので、苦手な方は色が薄めのゴーヤを選ぶと良いです。
材料:分量
じゃがいも 中2個
ナス 中1本
ピーマン 2~3個
味噌 大さじ1.5
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17657704/Cのキッチン
牛肉のステーキは値段が高くて手が出ない、そんな方には豚肉のステーキがお勧め。牛肉のステーキよりあっさりしてて食べやすいと思います。ソースを美味しく作るのもポイントです。
材料:分量
(2~3人分)
鶏もも肉 1枚
塩・胡椒 少々
なす 2本
片栗粉 適量
ごま油 大さじ3
酢 大さじ2
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2
白ごま 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19565307/くろch.
骨付き&皮付きなので、鶏肉のうまみの強い部分です。甘辛く煮ても美味しいですが、煮ると脂が出るので、お酢などを加えてさっぱりと煮るのも美味しいです。
材料:分量
(2~3人分)
ナス 長ナス1本
ピーマン 4個
トマト 1個
ベーコン 3枚
ニンニク 2片
ハーブソルト 適量
黒胡椒 少々
オリーブオイル 大匙1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17469206/お茶丸
帆立といっても、お刺身で食べる貝柱と、ベビーホタテやボイル帆立などの、ホタテをまるごと蒸した帆立とでは、食べ方や料理法などが異なります。貝柱はお刺身やバターソテーに、ボイル帆立は甘辛く煮たり、炒め物に入れたりするのが合います。
材料:分量
(3人分)
豚バラ肉 200g
なす 3本
玉ねぎ 1個
ししとう 20本
ごま油 大さじ2
砂糖 大さじ2
みそ 大さじ2
濃口しょうゆ 大さじ2
いりゴマ 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19906842/はーとねこ
お雑煮といえばお正月のイメージですが、我が家では1年中お雑煮を食べます。鶏肉、人参、大根など、入れる具材は冷蔵庫にあるものでOK。しいたけなんかをのせると見た目もぐっと良くなります。
材料:分量
(2人分)
なす 2本
ちくわ 2本
マヨネーズ 大さじ2
ケチャップ 大さじ1
カレー粉 小さじ1/2~1
塩・コショウ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19082667/moj
毎年1月7日に食べる七草粥。材料は セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロの7つで、なかなか1つずつ集めるのは面倒なので、スーパーに七つ揃ったやつが売ってると思います。
材料:分量
なす 一本
片栗粉 適量
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1
酢 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19834779/たいきママ☆
ちゃんぽんといえば私はリンガーハットの長崎ちゃんぽんのイメージが強いですが、ちゃんぽんって野菜がたっぷり入って、夕食などにも良いですよね。タレを手作りして自分で作れば激安ちゃんぽんが自宅で楽しめます。
材料:分量
なす 中4本
サラダ油 大さじ3
味噌 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 小さ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20140339/ 紹介文章
お肉の味付けって、大体ワンパターン、醤油系、しょぱい系、又は甘辛い系ですが、たまにはトマトの酸味がきいたチキンのトマト煮はいかがですか?トマトの酸味でお肉がやわらかくジューシーに仕上がりますよ。
材料:分量
(2人分)
なす 1本
ししとう 1パック
※ししとうの代わりにピーマンでもOK
合挽き肉(牛挽肉・豚挽肉OK) 100g
※粗挽き肉があれば粗挽きがオススメ
※豚こま切れでもOK
醤油 大さじ3
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
砂糖 大さじ2
ごま油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18298242/aya◡̈⃝⋆˚✩⑅
我が家ではうどんのつゆは、かつおぶしでだしをとって作っていますが、めんつゆだとどうしても味がきつく、濃く感じるので、やや面倒ではありますが、かつおぶしからしっかりダシを取ると極上のつゆが出来ますよ。
材料:分量
鶏もも肉 1枚
じゃがいも 中3個
ピーマン 2個
なす 1~2本
♦醤油 大さじ2弱
♦砂糖 大さじ1
♦酒 大さじ1
♦みりん 大さじ2
♦にんにく 2片
♦しょうが 1片
サラダ油 適量
塩、こしょう 適量
片栗粉 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18797586/☆ゆよな☆
よだれ鶏ってなに?という方もいるかもですが、一説によると「よだれが出てしまうほど美味しい」からよだれ鶏、と名付けられたんだとか。たれが決めてだと思うのでたれの配合の黄金比率を極めよう。
材料:分量
(作りやすい分量)
厚揚げ(8×8cm位の大きさのもの) 2個
なす 1本
ピーマン 3個
油(なすにまぶす用) 小さじ1/2
油(焼く用) 大さじ1~2
漬け汁
しょうゆ 大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
砂糖 大さじ2
酢 大さじ3
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19881713/ほっこり~の
牡蠣といえば牡蠣フライが定番ですが、バター焼きも簡単で美味しいです。小麦粉を薄くまぶしてから焼く方も多いですが、私はちょっとしつこいかな、と思うので、小麦粉をまぶさずに普通に焼いてます。
材料:分量
(2人分)
鶏もも肉 1枚
ピーマン 3個
ナス 中1本
玉ねぎ 中1個
塩・こしょう 少々
片栗粉 小さじ2
しょうが(みじん切り) 2かけ分
酒 大さじ1.5
砂糖 大さじ1.5
醤油 大さじ1
豆板醤 小さじ2
ごま油 小さじ1
豆板醤 大さじ1
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19416342/JoQo
牛乳を大量消費したい時や、牛乳の賞味期限が切れてしまった時、自分で安くチーズを作りたい時などにおすすめな、手作りのカッテージチーズの作り方をご紹介。
材料:分量
(お弁当2人分)
茄子(中) 1本
麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ2
ケチャップ・粉チーズ (全体にからまる位)目安は【4】を見てね
少しニンニクを入れると大人向けのオツマミになりますよ。
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18575210/
たまに凄い辛いししとうがあるので、辛いもの好きにもお勧めしたいししとう料理。油で炒めて甘辛い味付けにするとご飯がすすむおかずになり、天ぷらなどにしても美味しいです。茄子と合わせた南蛮漬けにも。
材料:分量
厚揚げ 100g位
なす 1個
ピーマン 2個
油(炒め用) 適量
合わせ調味料
みそ 大さじ1
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
ピリ辛味噌味にアレンジ!
豆板醤(※合わせ調味料に加える) 小さじ1/4位 >> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20087687/ほっこり~の
どんなにまずいじゃがいも、熟しすぎて古くなったじゃがいもでも、不思議と美味しく食べれるのがフライドポテト。我が家では、保存しすぎて芽が出たり、やわらかくしなしなになってしまったじゃがいもはフライドポテトにしておいしくいただきます。
材料:分量
豚ばら薄切り肉 250g位
なす 300g位(2~3本)
ピーマン 150g位(4~5個)
合わせ調味料
味噌 大さじ3
砂糖 大さじ3
酒 大さじ1と1/2
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
豆板醤 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19952648/ほっこり~の
ドレッシングには実に色々な種類がありますが、マヨネーズやチーズが効いたドレッシングはコクがあり、野菜嫌いなお子さんなども、美味しくサラダなどがいただけておすすめです。
材料:分量
(2人分)
豚肉 250g
ナス 2本
しめじ 80g
◎生姜(チューブタイプでもOK) 3g
◎醤油 大3
◎みりん 大1
◎片栗粉 大1
油 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19434073/はるもも♬
無印良品のバターチキンカレーがおいしいと評判ですが、家庭でもあの味を再現したい、そんな貴方必見です。いつもの市販のルーを使ったカレーに飽きてしまった方もお試しあれ。
材料:分量
(2人分)
なす 1本(目安100g)
ゴーヤ 1/4本(目安50g※)
胡麻油 適宜
◎青じそ 2〜3枚(千切り)
◎砂糖 大1.5
◎味噌 小2
◎酒・醤油 各小1
◎生姜のすりおろし 小1/2〜1(好みで)
かつお節 小1パック(目安3g)
あればピーナツorすりごま 適宜(略可)>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17609355/さぶ餅
たまねぎを丸ごと食べたい、そんな貴方にお勧めな、たまねぎを丸ごと食べれて、レンジなど簡単、時短で作れるたまねぎの人気レシピを集めました。玉ねぎは丸ごと火を通すと甘味が増しますよ。
材料:分量
(2〜3人分)
豚こま肉(薄切り肉) 150g
茄子 1本(約100g)
玉葱 1/2個(約100g)
小麦粉 大さじ1
炒め用サラダ油 小さじ1
生姜 ひとかけ
■ ★
オイスターソース 大さじ1
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 小さじ2
■ 仕上げ用
胡麻 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19795122/ゆぅゅぅ
たまに凄い辛いししとうがあるので、辛いもの好きにもお勧めしたいししとう料理。油で炒めて甘辛い味付けにするとご飯がすすむおかずになり、天ぷらなどにしても美味しいです。茄子と合わせた南蛮漬けにも。
材料:分量
鶏もも肉1枚(300~350g)
【A】酒・醤油 各小さじ1/2
茄子 2~3個
ピーマン 3~4個
ごま油 大さじ1
【B】味噌・味醂 各大さじ1
【B】醤油・砂糖各小さじ1
【B】すりおろし生姜・すりおろしにんにく(チューブ) 各小さじ1/2
(お好みで)七味唐辛子、胡椒 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18286094/料理家MIYUKI
グラタンといえばエビグラタンが定番ですが、エビは値段がややお高いですし、背ワタを取ったりするのが面倒ですよね。鶏肉を使ったグラタンなら、より簡単に短時間でつくることができます。
材料:分量
(3人分)
なす 3本
ピーマン 4個
ちくわ 1袋(5本)
醤油・オイスターソース 各大さじ1
みりん 大さじ2
豆板醤 小さじ1/2~
○片栗粉(ちくわまぶし用) 適量
○サラダ油 適量
○ごま油(仕上げ用) 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19639213/moj
鶏肉は比較的食べやすいので、ささっと炒めたり焼いたりして食べるのが一般的ですが、例えば手羽先とか骨付きのぶつ切りとか、あと臭みがあって固いもつなど、圧力鍋で煮るとやわらかくなり美味です。
材料:分量
(3人分)
挽肉 100g
塩コショウ 少々
しょうが(すりおろし) 一片
にんにくすりおろし 一片
ごま油 おおさじ1
ナス 3本
ほうれん草 1/2袋
水↓ 150ml
醤油 おおさじ3
中華だし こさじ1
みりん おおさじ3
砂糖 こさじ1
■ 水溶き片栗粉>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18541828/おうちごはん☆
2人暮らしの方など、2人分のグラタン、ホワイトソースの作り方を知りたい方に。我が家ではホワイトソースはバターで炒めて作りますが、レンジでも簡単に短時間で作れて、時間の無い時などお勧めです。
材料:分量
(3~4人分)
なす 1本
ベーコン 2枚
エリンギ 1パック
オリーブオイル 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々
バター 5g
醤油 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17637185/ほっこり~の
我が家ではあさりを一年中よく使います。ボンゴレのパスタにしても良し、冷凍あさりをストックしておけば、いつでもあさりのお味噌汁が作れますし、あさりとキャベツや白菜の炒め物なんかもおいしいんですよ。
材料:分量
なす 大1本
しいたけ 4~5個
酒 大さじ1
醤油又は麺つゆ 大さじ1
おろししょうが 一かけ分
油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18128424/yummysunny
アボカドグラタンといっても、マカロニグラタンのようなこったものではなく、アボカドを半分に切って、チーズやマヨネーズ、ツナなどをのせて焼くだけで簡単手間なしです。熟してないアボカドも加熱するとやわらかくなります。
材料:分量
(2人分)
鶏もも肉 1枚
茄子 1~2本
ブロッコリー 1/2本
トマトまたはミニトマト お好みで
酢 大匙3
みりん 大匙3
醤油 小匙1
ごま油 小匙1
塩コショウ 適量
ごま油(炒め用) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20362634/ルナPボール
湯豆腐や冷奴に飽きたらたまには炒り豆腐もおすすめ。ポイントは豆腐の水切りです。豆腐がやわらかすぎるとぐちゃぐちゃで水っぽくなるので、前日から水切りしても良いし、レンジで水切りしても良いです。
材料:分量
(4人分)
なす 3本(約320g)
サラダ油 大さじ2
いりごま 少量
にんにく(すりおろし) 小さじ1
マヨネーズ・みりん 各大さじ1
オイスターソース 小さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/21712793/鈴木美鈴
赤身が多く、脂身が少ないのでヘルシーな豚のヒレ肉、私は豚のヒレ肉を買う時、かたまり、ブロックで買い、冷凍して、使いたい料理によって、包丁で薄く切ったり、カツなどは厚めに切ったりしてます。脂身がないから捨てるとこなし。
材料:分量
(4人分)
豚ロース厚切り肉(ヒレやもも肉でも可、なければ薄切り肉でも) 150g
なす 大1本 (150g)
厚揚げ 大サイズ1枚(180g)〈小サイズで1.5枚〉
大葉 3枚
白すりごま 適量 (小さじ2程度)
塩 少々
黒胡椒 少々
片栗粉 大さじ1
醤油 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
はちみつ 大さじ1と1/2
ごま油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19980421/ゆきプー♡
茹でたブロッコリーを、サラダやお弁当に入れるだけで、いろどりが大幅にアップするブロッコリーですが、私が一番好きなブロッコリーの食べ方は、さっと茹でたブロッコリーを、にんにくとごま油で炒めたやつです。ブロッコリーは適度に歯ごたえがった方が美味しいです。
材料:分量
(4人分)
れんこん 300g
ナス 2本
醤油 大さじ2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
酢 大さじ1
片栗粉 大さじ2
油 適量
ごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18230291/まみこちゃん☆
お鍋やすきやきにはかかせない春菊ですが、実は春菊は生でサラダの様にして食べても美味しいって知ってますか?胡麻和えなんかにしても、ほうれんそうとは又違った味と食感で美味です。
材料:分量
(2~3人分)
豚バラ肉 200g~300g
ズッキーニ 1本
ナス 2本
小麦粉 大さじ1
ごま油 大さじ1と1/2
しょうゆ、酒、味噌、オイスターソース、マヨネーズ 大さじ1
みりん 大さじ2
豆板醤、片栗粉 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20277030/☆ののママキッチン
夕飯に毎日かかさず野菜を食べる方多いですよね。我が家でも野菜を積極的にとるために、サラダや和え物、味噌汁やスープなどで野菜を積極的にとるようにしています。野菜を日持ちさせる方法をネットで調べると役立ちますよ。
材料:分量
(2人分かなぁ?)
○茄子 2本(250gくらい)
○塩 2つまみ
カボチャ 1/4玉(160gくらい)
合挽きミンチ 100g
生姜みじん切り 1片(15gくらい)
サラダ油 小さじ2+小さじ2
水 大さじ1~2
■ 合わせ調味料
味噌(九州麦味噌推奨) 大さじ2
蜂蜜 小さじ1
醤油 小さじ2
酒 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20289965/薄荷パン
開封した赤ワインを使い切ってしまいたい時ありますよね。お酒を肉料理に使うと、お肉をやわらかく、臭みをとる作用があり、味もぐっと深みが出ます。余ってしまった赤ワインを消費したい時に。
材料:分量
(2人分)
鶏もも肉 300g
なす 1本
サラダ油 小さじ1~2
A 醤油 大さじ1
A 酒 大さじ1
A 砂糖 大さじ1
A コチュジャン 大さじ1
A すりおろしにんにく 小さじ1
A すりおろししょうが 小さじ1
A 白ごま ひとつまみ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20917761/すいーつだんし
私はよくスーパーでやきとりを買うのですが、なぜか5本買っても10本買っても、たれは1袋しかもらえなかったりするので、たれ多めが好きな私は、たれを自分で作って絡めることも多いです。
材料:分量
なす 1本
エリンギ 小2本
ポン酢 適量
鰹節 1パック
小ネギ 1本位
一味唐辛子 少し>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18434373/まちサン
我が家ではいびつな形をした人参を、よく大量にいただくのですが、そんな私が人参を大量消費するためによく作るのが、人参のサラダです。ツナ缶と和えるのが一番好きですが、マヨネーズとの相性も抜群です。
材料:分量
(3〜4人分)
鶏もも肉 2枚
なす 4本
米油(サラダ油) 大さじ1杯
合わせ調味料(混ぜ合わせておく)
酒・醤油・オイスターソース 各大さじ1杯
きび糖(砂糖)・みりん 各小さじ1杯
仕上げ用(あれば)
白いりごま 少々
糸唐辛子 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19667080/sachi825
葉の先っぽが赤紫色なので、サラダなどにするとカラフルで彩りも綺麗なサニーレタス。レタスよりも味が濃いので、しっかり味のドレッシングなどが合います。トマトなどをお皿に盛る時に、下にのせても映えますよ。