カッテージチーズレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
低脂肪でヘルシーなカッテージチーズは、普通のチーズよりあっさりしてるので、サラダにもよく合います。ダイエット中の方にもおすすめなカッテージチーズですが、買うと高いので、牛乳で手作りもできますよ。
材料:分量
(2人分)
長芋 15cm
マヨネーズ お好きなだけ
しょうゆ 小さじ1
塩・コショウ 少々
かつお節・ごま 適量
サラダ油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18350858/まな竜
低脂肪でヘルシーなカッテージチーズは、普通のチーズよりあっさりしてるので、サラダにもよく合います。ダイエット中の方にもおすすめなカッテージチーズですが、買うと高いので、牛乳で手作りもできますよ。
材料:分量
(大2枚or中3枚分)
キャベツ 200g
豚バラ肉 100g
卵 M2個
揚げ玉(天かす) 大さじ2〜3
桜えび 大さじ1
紅生姜 一つまみ
○薄力粉 80g
○長芋すりおろし 160g
○鰹だしの素or鰹節粉 小さじ1弱
○薄口醤油 小さじ1/2
仕上げに
お好み焼き用ソース・マヨネーズ・青のり・鰹節 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17902428/きちりーもんじゃ
あの独特の苦みがクセになるゴーヤ。ゴーヤチャンプルーやゴーヤのサラダ、ゴーヤの和え物などが定番です。ゴーヤは色が薄く、ボツボツが大きいほど苦味が少ない傾向があるので、苦手な方は色が薄めのゴーヤを選ぶと良いです。
材料:分量
(2人分)
エリンギ 50g
舞茸 50g
長芋 150g(7㎝前後)
バター 大さじ1
塩コショー 少々
醤油 大さじ2分の1
葱(あれば) 微塵切り小さじ1大盛り程度>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17587451/きなこりん
日本の食卓に欠かせない食材といえばお豆腐。我が家でも夏は毎日の様に冷奴を食べますし、寒い冬は湯豆腐や鍋など、食べない日はない位い、なにかと料理に入れて食べています。ちなみに市販のものではおかめ豆腐が甘味があって好きです。
材料:分量
(*グラタン皿たっぷり1皿分*)
長いも 150g
絹ごし豆腐(あれば) 1/2丁(150g)
長ネギ 10センチぐらい
卵 1個
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
砂糖 小さじ1/2
塩 1つまみ
ごま油 小さじ1/2
チーズ(ピザ用) 適量
マヨネーズ 適量
刻みのり 少々
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17836265/アプコさん♪
見た目もオシャレなアスパラですが、スジが多いのでピーラーで必ずスジを取ってください。アスパラは煮ると煮汁に苦味が出るので、炒め物やソテー、サラダなどが向いています。
材料:分量
(2~4人分)
鶏肉(むね又はもも) 1枚(約250g)
長芋 正味 約200g
タカラ本みりん 大さじ3
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ1
サラダ油 適量
貝割れ大根(又は小葱等) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19198240/caramel-cookie
暑い夏にお勧めの冷麺。そうめんばかりで飽きたら、たまには冷麺も。野菜のサラダやトマトなどと盛り合わせても、見栄えもよく栄養もたっぷりです。半熟のゆで卵をのせるのがポイント。
材料:分量
(2,3人分)
長芋 皮つきで200g
片栗粉 少々
揚げ油 適量
たれ
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ2
いりごま 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19801704/ママんま
油揚げといえばおいなりさんのイメージが強いですが、実は油揚げのあの袋の部分に、色んな食材を詰めて煮ると、レパートリーも増えて目先の変わった普段とは違う煮物が作れます。
材料:分量
山芋 15~20cm
卵 1個
とろけるチーズ スライス2枚
ベーコン 2枚
しょうゆ 適量
刻みネギ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17437556/ぷりマン
豚こま切れ肉や切り落としは、豚バラ肉などと比べると、比較的グラムあたりの値段が安いので、色々な料理に使いたいものです。豚丼や生姜焼き、スープなど、使い道もアレンジも盛りだくさんです。
材料:分量
(2人分)
長いも 200g
絹ごし豆腐 200g
ピザ用チーズ お好みですがたっぷり推奨
白だし 大さじ2
カロリーオフマヨネーズ 大さじ2~>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17575116/nonmam
私が一番好きな大根の煮物は、鶏のもも肉を一口大に切って、そこに小麦粉をまぶしてもみこんで、生姜の千切りも入れて、浸る位いの水、切った大根、だしの素、醤油、砂糖、みりんを入れて煮たもの。小麦粉で肉がやわらかくなり、味もマイルドで美味しいです。
材料:分量
(2~3人分)
豚バラ薄切り肉 150g
長芋 中太10cmぐらい
オイスターソース 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
酒 大さじ1
ごま油 小さじ1
中華スープの素 大さじ1/2
青ネギの小口切り 適量(なくてもOK)>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18096871/nasubeam
チンジャオロースなど、牛肉を炒め物に使うと、コクがあってご飯がすすむ、がっつり系の炒め物になり美味しいです。牛肉と一緒に炒める野菜は、ピーマンやたけのこ、トマト、レタス、春雨、玉ねぎなどが合いますよ。
材料:分量
(4人分)
きゅうり 1本
長芋 150g
梅干し 大2個
ポン酢しょう油 大さじ1と1/2
かつお節(小袋) 1パック(3g)
■みりん(梅干の塩分が強めの場合) 適宜
■炒りゴマ お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19239450/Mimosa♡
我が家ではカルシウム補給のためにしらすを毎日食べていますが、だ大根おろしとしらすを和えて、そこにポン酢をかけて食べることが多いです。小松菜やほうれんそうと一緒にごま油で炒めても合いますよ。
材料:分量
(2人分)
山芋 300g
バター 15g
塩 少々
ブラックペッパー 少々(多目がオススメ)
ガーリックパウダー 少々(多目がオススメ)
めんつゆ(3倍濃縮) 25~30g(大1.5)>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17858552/じゅびにゃん
揚げ出し豆腐をよく作る、という方も多いと思いますが、見ためもこじゃれてて、立派な一品になるので、美味しい作り方を是非マスターしたいものです。揚げずに焼く作り方もあります。
材料:分量
(2~3人分)
牛肉(薄切り) 200g
山芋 5~7㎝
醤油 大さじ3
酒 大さじ3
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ2
味噌(隠し味に) 大さじ1/3
お好みでニンニク・生姜 少々
炒め用サラダ油 大さじ1
薬味「ネギ・一味」など 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19227605/rie-tin
離乳食は消化吸収がよく、アレルギーの心配の少ない食材を使いましょう。お米やうどん、食パンなどの炭水化物は、過熱するとトロトロのペースト状になるため、初期の離乳食にはぴったりの食材です。
材料:分量
(2人分)
長芋 8cm
オクラ 6本
乾燥ワカメ 小さじ2
梅干し(塩分控えめ) 1個
ポン酢 大さじ1
ごま油 小さじ1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18422045/komomoもも
ベビーホタテは蒸し帆立のことです。サラダ用、生食用の蒸し帆立は、そのままマヨネーズなどで和えて食べたりしても美味しいですし、中華料理の炒め物にして、青梗菜などと炒めてもおいしいですよ。
材料:分量
(2枚分)
長いも 1/2本
ベーコン 4枚
小ねぎ 大さじ3~4
とろけるチーズ 適量
◎卵 1個
◎塩・胡椒 少々
◎片栗粉 大さじ2
◎コンソメ(顆粒) 小さじ1
ポン酢(お好みで) 適量
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18242942/EnjoyKitchen
コブサラダとは、ゆでたまごやアボカド、ハム、サラダチキン、トマトなどをお皿に盛った、ロバート、H、コブ、というが作ったことからその名前が付いたサラダです。どんな野菜にも合う、食欲そそるドレッシングです。
材料:分量
(2人分)
長芋 100g
アボカド 1/2個
わさび(チューブ) 3㎝
酢 大さじ1
醤油 大さじ1
顆粒だし 小さじ1/2
サラダ油 大さじ1
刻み海苔(お好みで) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18730068/kigiri
お肉の味付けって、大体ワンパターン、醤油系、しょぱい系、又は甘辛い系ですが、たまにはトマトの酸味がきいたチキンのトマト煮はいかがですか?トマトの酸味でお肉がやわらかくジューシーに仕上がりますよ。
材料:分量
(たっぷり2人分)
長芋 100gくらい
ベーコン スライス4枚 ブロック50gくらい
青ネギ 適量
とろけるチーズ たっぷりふたつかみほど
好みで白いりごま 大さじ1くらい
薄力粉 80〜100cc
片栗粉 20cc
鶏ガラスープの素 小さじ2強
卵 1個
水 100cc
ごま油またはサラダ油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20353219/
中華料理や炒めものなどに入れるきくらげ。その名の通り、くらげのような食感と見た目ですが、コリコリした食感で、味はクセがなく食べやすいです。少しの量で値段が高いのが難点ですが、いつもとは違う食材を楽しみたいならきくらげを食べてみて。
材料:分量
(2人前)
長いも 10cmくらい
スライスチーズ(又はピザ用チーズ) 2枚
塩コショウ 少々
あればドライパセリ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20401897/シンドリー♡
スーパーなどに豆乳鍋のつゆが売ってますが、自分でも作れます。ちなみに豆乳は、大手のものでも商品によって全然味が違ったり、大豆の味の濃さや甘味、飲みやすさなどが違うので、自分好みの豆乳をチョイスしてください。
材料:分量
(2人分)
豚こま 150g
長いも 約8cm(皮を剥いて100gくらい)
塩胡椒 少々
酒・サラダ油 各小匙2
小麦粉 適量(約大匙1)
オイスターソース 大匙2分の1
醤油・酒 各大匙1
蜂蜜 大匙3分の2~大匙1(コツ・ポイント欄参照)
にんにく(チューブ) 1cm
仕上げ用
黒胡椒またはマヨネーズ 少々
ご飯・野菜など お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18251453/郁..
そのまま食べても、カツ丼などにしても美味しいとんかつ。お店のようなサクサクとした食感になるにはどうしたらいいの?という方は必見です。あのお店のサクサクの秘密は一体なに?
材料:分量
(2人分)
長芋 太5cm
スライスチーズ 2枚
卵 1個
小麦粉 大1
鶏ガラスープの素 小1/2
塩 一つまみ
コショウ 少々
油 大1
青のり 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18613436/BIGI
すき焼きを美味しく作るポイントはなんといっても「わりした」の配合だと思います。わりしたの味が濃すぎると、全て甘じょっぱくなって台無しだし、味が薄すぎても全然美味しくないので、自己流で適当に調味料をどばっと入れないことです。
材料:分量
(2人分)
長芋 約10cm
ハーフベーコン 5枚
マヨネーズ 大さじ2
塩、胡椒 適宜
パセリ 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20255126/Satoco❋
スーパーなどにも売ってますが、ご家庭で作れば新鮮でオリジナルなタルタルソースが楽しめます。玉ねぎ、ゆでたまご、マヨネーズ、塩・コショーなどを混ぜ合わせて作ります。
材料:分量
(2人分)
アボカド 1/2個
長芋 70g
玉ねぎ 30g (約1/8個)
醤油 (うすくちがベスト) 大さじ1
酢 大さじ1/2
わさび チューブ3〜4cm程度
海苔 適量
かつおぶし(お好みで) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19746036/なつき☆ミ
鶏肉の煮物と一口に言っても、手羽を使うとメインの大皿料理になりますし、レバーなども低温でじっくり煮ると、とってもやわらかく、色々な料理でアレンジや食べ方も色々です。
材料:分量
(*2人分*)
水菜 1/2袋(100g )
長芋 8cm (100g)
長ネギ 10cm
生姜 1かけ
【調味料】
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
砂糖 小さじ2
塩 少々
だしの素 小さじ1/2
ごま油 大さじ1
すりごま 大さじ1
《仕上げ》
刻みのり 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17862694/アプコさん♪
かぼちゃは煮物やスープなどが定番ですが、かぼちゃのサラダもおすすめです。我が家ではお湯でもどしたレーズンとアーモンド、チンしたかぼちゃ、それにクリームチーズとマヨネーズを混ぜたソースで和えたサラダをよく作ります。
材料:分量
(2人分)
長芋 5センチくらい
刻みのり お好きなだけ
マヨネーズ お好きなだけ
ポン酢 お好きなだけ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19838090/にきけん
アボカドディップって何に付けるの?と思う方もいるかもですが、アボカドディップは、トルティーヤチップス、クラッカー、パンなどに付けて食べることが多いです。クリームチーズなんかと合わせてもおいしい。
材料:分量
(4人分~)
豚薄切り肉 300gくらい
長芋 1/2本弱
濃口しょうゆ 大さじ2
料理酒 大さじ3
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
片栗粉 適量
白いりごま 適量
サラダ油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18079206/まえっちturbo
肝臓に良いと言われるしじみですが、しじみのお味噌汁は、あさりとは又違った感じで美味しいです。しじみは冷凍保存できるので、新鮮なうちに冷凍しておくと、しじみのお味噌汁などがパパっとできますよ。
材料:分量
(2〜3人分)
長芋 150g
たくあん 5〜6cm
しそ 2〜3枚
すりごま(白) 適宜
刻み海苔 適宜
米酢 大さじ2
砂糖(お好みで増減して下さい) 大さじ1
薄口醤油 小さじ1/2
(お好みで)出汁 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19718767/yesmama
お味噌汁などに入れてもおいしいえのき。よくスーパーの佃煮コーナーに売っている、なめたけなんかも手作りすれば沢山作れて作り置きできます。エノキのパスタやエノキのお浸しなどもおすすめです。
材料:分量
(2人〜4人分)
基本のふわふわ焼き
長芋 300〜350グラム
卵 一個
小麦粉 片栗粉でも代用可! 軽く大さじ2〜3
米粉で代用感謝です!
本だしの素 適量
刻み葱 お好み
お好みでこんな物を↓
種をとった梅干し 2個から3個
味付けめかぶ 3パック入りの1パック使用
干しエビ 適量
オススメの食べ方☆
温かいだしの作り方
めんつゆ 適量
お湯 適量
生姜チューブ 好み
もしくは↓
味ぽんをかけて お好み
大根おろしのたれ お好み
つくれぽより ご参考に☆
豚バラorひじきor玉ねぎor人参 適量 細かくして入れてください
ツナorチーズor明太子 適量
菜の花 適量
沢庵or紅生姜 お好み
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20241132/❀晴❀
たらは身が白く、味はたんぱくで上品で、クセがないので子供からお年寄りまで食べやすいお魚です。鍋に入れたり、ホイル焼きしたりするのが定番ですが、塩麴漬けや甘辛い味で煮つけにしてもおいしいですよ。
材料:分量
(4人分)
長いも6cm位 160g
味噌 大さじ2.5-3
だし汁(昆布とかつお節) 4カップ
豆板醤(お好みで) 小さじ1/2
飾りねぎ 適量
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18089634/ゆきるさん
ほうれん草のお浸しや胡麻和えに飽きたら、たまにはサラダにしてはどうでしょう。我が家ではほうれん草と半熟に茹でた、ゆでたまごをマヨネーズでさっと和えただけのサラダをよく作ります。彩も綺麗で映えますよ。
材料:分量
(3人分)
長芋 ½本
バター 15㌘位
醤油 大さじ2
粗挽きブラックペッパー 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20239930/チイチャンママ
夏はそうめんの出番が多いですが、夏に買ったそうめんが大量に残ってしまうことありますよね。そんな時は、うどん風のにゅうめんにしたり、やきそば風に炒めたりすると、又違ったそうめんが楽しめます。
材料:分量
(二人分)
長芋 10cmくらい
醤油 大さじ1/2~
焼き海苔 適量
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18286162/
家に大量の白菜があるという方にお勧めな白菜の蒸し料理。蒸すかさが減ってぺちゃんこになるので、あっという間に大量の白菜が消費できます。白菜はスープや煮物などにしてもおいしい。
材料:分量
(5本分)
豚バラ薄切り肉 5枚
ちくわ 5本
長いも 適量
醤油 大さじ2
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
山椒 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18830118/からあげビール
れんこんにひき肉などをはさんで照りを付けた、お弁当にもお勧めの一品。わりと簡単に作れるわりに、手のこんだ料理に見えるのもgoodです。れんこんとお肉の相性抜群です。
材料:分量
(3人分)
豚ひき肉 300g
長芋 200g(10cm)
醤油・みりん 各大さじ2~3
すりおろしショウガ 適量
コショウ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19503025/moj
ししゃもはいつもただグリルで焼くだけ、そんな方も多いと思いますが、実はししゃもは南蛮漬けにしたり、甘辛く煮つけ風にしたり、フライにしてタルタルソースを付けて食べるなど、食べ方やアレンジも色々楽しめるんです。
材料:分量
(4人分)
山芋(長芋) 1本
しょうゆ 100cc
みりん 100cc
お酒 大さじ1/2
砂糖(お好みで加減) 大さじ1/2〜1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18687693/まぁ!
食物繊維が豊富なごぼうをたっぷり使ったごぼうのサラダ。便秘がちな方やお通じを改善したい方にもお勧め。きんぴらごぼうの残りでサラダを作ってもおいしいですよ。まよねーずとごぼうの相性抜群です。
材料:分量
(2人分)
長芋 250g
片栗粉 適量
マヨネーズ 大さじ1強
塩 適量
青のり 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20323513/*ひぃ*
もう一品欲しい時や、お酒のおつまみ、夜食などにもおすすめな胡麻豆腐。自分で作れば胡麻たっぷり、香ばしいごま豆腐が出来ます。わさび醤油が合うので、わさびをのせて食べるのがお勧め。
材料:分量
(4人分)
豚バラ肉 300グラム
長いも 300グラム
ごま油 大さじ1
ショウガ 一かけ
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2
ネギ 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19162096/かにころ
たとえばスペアリブなんかは、豚肉の中でも結構食感固めですが、そんな、普通に焼いて食べるとちょっと固い豚肉も、圧力鍋ならやわらかく食べれて小さいお子さんやお年寄りにもお勧めです。
材料:分量
(2~3人分)
きゅうり 1本
長いも 15㎝くらい
めんつゆ(濃縮) 適量
鰹節・ゴマ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17684315/ちゅん②
大根×豚肉のおかず。あっさり~な大根と、こってり~でご飯がすすむ組み合わせ。寒くなるとぶっとい大根が100円位いで売っているので、是非豚のバラ肉など脂身のある豚肉とメインになる一品を作ってみては。
材料:分量
(2〜3人分)
長芋 250g
海苔 1枚
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ2
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17692968/Susie845
日本で人気のある海外の料理といえば、断トツで韓国料理だと思います。駅ビルの地下に、海外のお店が沢山入っているエリアがあって、そこを通ると、韓国料理のお店だけ人が入って繁盛してたりします。
材料:分量
長芋 約500㌘
【ツナマヨソース】
ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70㌘)
マヨネーズ 大さじ4
酢 大さじ1~
しょうゆ 大さじ2/3
粒マスタード 小さじ1
砂糖 少し
塩、胡椒 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17718963/manya¨
暑い夏に冷たくて見た目もおしゃれな冷製パスタ、冷たいパスタはいかがですか?トマトやアボカド、ツナ、サーモンやいくら、しそなどが合いますが、オクラなどを入れても美味しいです。
材料:分量
(2人分)
青森県産ながいも 200g
青森県産にんにく 2片
粗挽き黒こしょう 少々
ごま油 大さじ2
ぽん酢 大さじ1
青ねぎ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/21151504/JA全農あおもり
おにぎりのにぎらないバージョン、それがおにぎらず。時間がたってもごはんがふっくらしてやわらかいです。具材はおにぎり同様、なんでも良いですが、甘辛く煮詰めた牛肉や卵焼き、スパムなどを入れると見た目も豪華でおいしいですよ。
材料:分量
(2人分)
長芋 約100g
固形コンソメ 1個
塩胡椒 適宜
パセリや小葱 少々
水 300cc>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/21384747/Satoco❋
忙しい朝や、作り置きなど何かと便利なキムチ。キムチはきゅうりなどと和えても簡単な浅漬けなどができますが、豚肉や卵、お豆腐なんかと一緒に炒めても合いますよ。
材料:分量
(作りやすい量)
長いも 200g
めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ2
酢 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17844637/yaburie
豚肉は鶏肉や牛肉にくらべると、やわらかい印象がありますが、お口に入れるとホロホロと崩れてとろける、そんな中華街で出てきそうなやわらかい、とろける豚肉が食べたい、そんな貴方にお勧めです。
材料:分量
(4人分)
山芋 10㎝
木綿豆腐 1丁
めんつゆ(3倍濃縮)、マヨネーズ 各大匙3
塩コショウ 少々
卵 1個
とろけるチーズ 適量
刻み海苔 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18211699/yuki☆nao
ポテトチップスを自分で手作りしたことがある人は結構いると思いますが、なかなかカルビーのポテトチップのような、あのパリパリ感にならないですよね。あのパリパリの食感のポテトチップスは一体どうやって作っているのか?
材料:分量
(3~4人分)
長いも 200g
わかめ 長芋と同量
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3~>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19497582/moj
忙しい朝や、作り置きなど何かと便利なキムチ。キムチはきゅうりなどと和えても簡単な浅漬けなどができますが、豚肉や卵、お豆腐なんかと一緒に炒めても合いますよ。
材料:分量
(3〜4人分)
長いも 200g
納豆 1パック
ニラ 7〜8本
長ネギ 1/2本
片栗粉 大さじ1
塩 少々
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17832512/うららまる
ロールキャベツを作りたいけど、大変そう、手間と時間がかかりそう、そんな方にお勧めな、ロールキャベツの簡単レシピ。ちなみに私はキャベツの葉は茹でずにレンジでチンしてしんなりさせてます。
材料:分量
(一人分)
おそば 100グラム
長芋 100グラム
ねぎ 適量
海苔 適量
三つ葉 一枚
めんつゆ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19225019/ねこあし♪
脂ののったブリと、ジューシーな大根で相性抜群のブリ大根。よくスーパーの見切り品のコーナーに、ブリのあらが安い値段で売ってるので、ブリのあらを使って大根と煮ても、安上がりで美味しいです。
材料:分量
長芋 1/2本
バター 10g
醤油 大さじ1
刻みのり お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20390270/じゃんぷちゃん
私の祖母がよく作ってくれたのがかき揚げ。人参とごぼうのかき揚げや、玉ねぎのかき揚げ、枝豆のかき揚げなど、バリエーションやアレンジも色々です。私のお勧めは、玉ねぎと桜エビのかき揚げです。
材料:分量
(2人分)
卵 4個
塩・酢 各少々
オクラ 8本
長芋 150g
にんにく 1片
【A】
穀物酢 1/2カップ
水 1/2カップ
砂糖 大さじ4
塩 小さじ1
ラー油 小さじ1
ごま油 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19059158/ミツカンお酢
油揚げの巾着といえばおでんに入ってるアレを思い浮かべる方も多いかもですが、おもちだけじゃない、たまごだけじゃない、案外色々詰めても合います。安い油揚げを色々な料理に使っちゃおう。
材料:分量
(2人分)
山芋 200g
揚げ油 適量
青のり 小さじ1
塩 お好みの濃さで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19742634/匡Masa
大根は厚めに切ると、中までやわらかくするのに時間がかかりますが、大根ステーキなどを作る時、下処理としてレンジで大根を加熱しておくと、火が通るまでの時間が短縮でき、うまみも逃げないので良いですよ。
材料:分量
(2人分)
ささみ 2本
山芋(皮つき) 適量
大葉 2枚
味付け海苔 3~4枚
梅干し 1個>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18492509/naonaos
すき焼きを美味しく作るポイントはなんといっても「わりした」の配合だと思います。わりしたの味が濃すぎると、全て甘じょっぱくなって台無しだし、味が薄すぎても全然美味しくないので、自己流で適当に調味料をどばっと入れないことです。
材料:分量
(2人分)
長芋 中1/2本
小松菜 3束
椎茸 4個
ごま油 少量
醤油 大さじ1.5杯程度
粉末カツオだし 小さじ1/2杯
白ごま(お好みで) 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19208988/みそじーさん
きのこは炒めるだけじゃない、マリネにしても美味しいんです。お酢ときのこは相性が良いので、たっぷり作って作り置きして食べれば3~4日は楽しめます。ちなみにきのこは冷凍保存が便利ですよ。
材料:分量
長芋 約300g
豚バラ肉 4〜5枚
塩胡椒 少々
片栗粉 適量
韓国風スタミナだれ
醤油:味醂:砂糖:オイスターソース 各大さじ1
蜂蜜:ごま油:コチュジャン 各小さじ1
豆板醤:しょうが&にんにく(チューブ) 各適量
温玉:小葱:白胡麻 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19620502/優雨【ゆぅ】
ゆかりはスーパーのふりかけコーナーなどに売ってる、紫色をした、梅干しふりかけの様な味と香りのやつです。白いご飯にかけるだけじゃなく、大根などを漬けたり、大根サラダなどにしても美味しくいただけます。
材料:分量
(2~3人分)
〇豚薄切り肉(ひと口大) 200g
塩 少々
こしょう 少々
〇長いも(半月切り/5mm) 15cm
〇万能ねぎ(小口切り) 適宜
調味料
▲醤油 大さじ2・1/2
▲みりん 大さじ3
▲酒 大さじ3
▲砂糖 大さじ1/2
▲ごま油 大さじ1
▲にんにく(すりおろし) 大さじ1/2
▲生姜(すりおろし) 大さじ1/2
砂糖 大さじ3
水 大さじ1
△サラダ油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18763256/早弁おかず屋
ケンタッキーで売ってるようなおいしいフライドチキンが食べたい、そんな貴方必見の人気のフライドチキンの作り方。お肉をジューシーにやわらかく揚げることと、スパイスを効かせた下味がポイントです。
材料:分量
(2人分)
マグロの漬け マグロ200gの場合、醤油大2,みりん大1.5,酒大1.5に漬けておく
オクラ 1パック
長芋 お好みで
納豆 1パック
大葉 2枚
刻み海苔 適量
卵黄 2コ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18981613/chizu*cafe
脂っこい食事が食べたくない、胃腸の調子が悪い時におすすめな蒸し物、蒸し料理。家に蒸し器がない、という方は「レンジ蒸し」という手もあります。焼くと身がしまって固くなりがちなお魚も蒸すとふっくらやわらかく仕上がります。
材料:分量
(小さめフライパン1枚分)
長芋 100g
卵 1個
白だし 小さじ2〜3(お好みで)
みりん 小さじ2
サラダ油 少々
バター 小さじ1
小口切りねぎ 適宜
鰹節 適宜
ポン酢 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19913626/ゅうゅう
サラダなどに使われることの多いかいわれ大根ですが、上に散らすと綺麗なので、和え物や冷奴、カルパッチョ、マリネなど、上にパラパラとちらしてあげると彩が良くなります。やや辛みが強いので、そのままならマヨネーズが合います。
材料:分量
(4人分)
山芋(長芋) 350g
鰹節 適量
海苔 適量
めんつゆ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17999174/。・うらら。・
サラダなどによく使われるマヨネーズですが、マヨネーズはお酢の効果で、お肉やお魚をやわらかく仕上げる作用があるので、鶏の胸肉やささみなどを料理する時に、下味としてもみこんでから焼くと、ふっくらやわらかい仕上がりになります。
材料:分量
(2人〜3人)
豆腐(絹でも木綿でも) 1丁
長いも 400g前後
醤油 大さじ3
めんつゆ 100ml
卵 1個
鰹節 お好みで
ネギ お好みで
バターまたはマーガリン フライパンに行き渡る程度
紅生姜 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20406100/くるるる27
レンコンは冷蔵庫にそのまま入れておくと、すぐに色が茶色っぽくなって痛むのも早いですが、濡らした新聞紙につつんでビニール袋に入れて冷蔵庫にしまうと長持ちします。古くなったレンコンはきんぴらなどにすると良いですよ。
材料:分量
(2人分)
長芋 5㎝くらい
胡瓜 2分の1本
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
柚子胡椒 小さじ半分
揚げ玉 適量
削り節 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19418021/runa10
お昼のランチにもお勧めなパスタですが、鮭やエビ、ホタテ、明太子、たらこなどを使えば、一品でも立派な夕食のメインなります。日本食のようにごはんにおかず、サラダ、汁物など色々作らなくて済むのはパスタの良いところです。
材料:分量
(約4人分)
温かいごはん 人数分
まぐろ(お刺身用) 約300g
長芋 10~30センチ
【漬け汁】
しょうゆ 大さじ6
みりん 大さじ4
料理酒 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/23005038/ぷくっとぷくまる
お正月のおせちの定番といえばなます。紅白でおめでたいですが、我が家では大根を大量に消費したい時や、メインのおかずが脂っこくしつこい時の副菜、付け合わせとしてもよく作ります。さっぱりしているので何にでも合います。
材料:分量
長芋 200g
卵 1個
[調味料]
水 1/2カップ
和風だしの素 小さじ1/2
醤油 小さじ2
みりん 小さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19570159/ゆきんこ❇❇
八百屋さんなどでさつまいもが安く大量に売ってる時がありますが、実はさつまいもは、根が伸びてるやつは、中の繊維がすごくて食べるともしゃもしゃして繊維だらけ、なんてことがあります。皮の表面がつるっとして根の少ないものを選ぶと良いです
材料:分量
(2人分)
青森県産ながいも 90g
市販の調味酢 大さじ2
練りわさび 小さじ1/4>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/21384988/JA全農あおもり
吉野家の牛丼みたいな、あの味とやわらかい食感を自宅でも再現したい、そう思う方は多いと思います。自己流でテキトーに調味料を入れると吉野家に近づけないので、ちゃんと計量して作ることをお勧めします。
材料:分量
(2枚分)
◎山芋(すりおろし) 200g
◎小麦粉 50g
◎顆粒だし 大さじ1/2
◎卵 1個
キャベツ 100g(これより多めでも)
豚バラ 4枚
塩 小さじ1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20124403/neco715
ポタージュとひとくちに言っても、人参のポタージュやほうれんそうのポタージュ、かぼちゃのポタージュなど色々な食材で作れます。私が思うポイントは、やっぱりバターを使うことかな、と思います。
材料:分量
長いも(山芋) 150グラム
出汁醤油(または醤油) 大さじ2
酢 大さじ1
チューブわさび 1~2センチお好みで
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17524394/こころcafe
ココットとは器のことで、耐熱容器の器に直接野菜や卵などを入れて焼いたり、レンジで加熱したりする料理のことを、ココット料理と言います。お皿ごと焼くので洗い物も少なくてすみます。
材料:分量
(1人分)
長芋 10㎝程~
卵黄 1個分
もみのり 好きなだけ
いりゴマ 小さじ1
ユッケダレ■
コチュジャン 大さじ1
醤油●砂糖 各大さじ1
ごま油 小さじ1
にんにくチューブ 2㎝~>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18305531/CHI〜CHAN
いつもの鍋に飽きたら、たまには辛いキムチ鍋もお勧めです。スーパーに市販のキムチ鍋の素も売ってますが、自分で作れば自分好みの辛さに調節できて良いですよ。寒い冬など体が芯からあたたまります。
材料:分量
長芋 10cmくらい
乾燥わかめ 5g
ポン酢 適量
かつお節 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18669493/928るびすけ☆☆
マグロの一番美味しい部位は、一般的には中トロだと言われていますが、中トロは多少スジがあるのが難点です。スジのないまぐろの部位といえば赤身。その名の通り、赤い色が濃い部分は、身もやわらかくスジも少ないので、スジが気になる方は赤身がおすすめ。
材料:分量
(2〜3人分)
お好みのキノコ 250g
薄切りベーコン 3枚
ニンニク 1片
無塩バター 10g
オリーブオイル 大さじ2/3
塩・コショウ 少々
長芋ホワイトソース
長芋 120g
無調整豆乳(または牛乳) 120ml
しょうゆ 小さじ1/2
コショウ 少々
その他
ピザ用チーズ・ドライパセリ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19096485/草原うさぎ
タコライスって沖縄の料理なんですね(メキシコあたりの料理だとずっと思ってました)ひき肉にアボカド、トマト、チーズなど具沢山で食べ応え充分の一皿料理です。普段の食事に飽きたら、たまにはタコライスもお勧め。
材料:分量
(2人分)
鶏胸肉(鶏もも肉でもOK) 1枚
長芋 10センチ(150グラム)
ごま油 少々
お肉の下味
マヨネーズ、片栗粉、酒 各小さじ2
砂糖、鶏がらスープの素 各小さじ1
塩胡椒 少々
にんにくチューブ 2〜3センチ
甘辛だれ
◎醤油、みりん 各大さじ1と1/2強
◎砂糖 小さじ1/4
その他
小ねぎ、炒り胡麻(黒)、七味唐辛子 あればお好みで適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19534517/新米幸せママ♡
煮物の中でも定番中の定番の肉じゃが。それだけに各家庭によって、微妙に作り方が違うのがおもしろいです。水を入れない方が良いのか、水を入れた方が良いのか、だしの素を入れるべきか入れないべきか、などなど悩むところです。
材料:分量
(3人分)
鶏もも肉 1枚(300g)
長いも 300g(直径6cmの長さ10cm)
醤油・みりん 各大さじ3
すりおろししょうが 大さじ1/2~>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20193525/moj
ホームベーカリーは、あんなものからこんなものまで幅広い料理に使えるのですが、中でもピザ生地作りにはもってこいです。もちもちの生地もサクサク、クリスピーな生地も自分好みに作れて良いですよ。
材料:分量
(2人分)
スパゲティ 約200g
■明太子 サイズにより1,5~2腹
■すりおろし山芋 約70g
■バター 大さじ1と1/2(約20g)
■めんつゆ 大さじ3
■マヨネーズ 大さじ1/2
■卵黄 1個分
■昆布茶か顆粒だし 小さじ1/2
■塩、白胡椒 適宜
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/22622609/bananapie
サラダに使う野菜として定番のレタス。どんなドレッシングにも合うお野菜です。レタスはドレッシングと和えるとしんなりするので、あえてマリネなど、しんなりさせたい時は和えてからお皿に盛り、しゃきしゃきを楽しみたい時は、食べる時にドレッシングをかけると良いです。
材料:分量
(2~4人分)
プリマハム「新鮮!使い切りハーフベーコン」 8枚
長芋 正味 200g
しめじ 1/2株
生クリーム 80ml
コンソメ 小さじ1
塩・こしょう 各適量
サラダ油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19327991/caramel-cookie
近年は低糖質ブームで、オートミールやオーツ麦、グラノーラなどのシリアルを食べる方が増えたと思いますが、同じ食べ方ばかりじゃ飽きて続かないですよね。ご飯のようにして食べるのもありですが、クッキーなどのお菓子に使っても香ばしいですよ。
材料:分量
(4人分)
豚バラスライス 200g
長いも 300g
小ロネギ 適量
▽みりん 大さじ1
▽酢 大さじ1
▽にんにく チューブ2㎝
めんつゆ(濃縮3倍) 大さじ4
三温糖 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18045091/クリームステッチ
健康のためには梅干しを1日一個食べると良いそうですが、梅干しはサラダや和え物など、色々な料理に使えます。ちなみにうちの親戚おおばさんは自分で梅干しを漬けています。
材料:分量
長芋 約5cm
梅干し 1粒
醤油 小さじ1/2
大葉 1枚>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20792575/Satoco❋
青梗菜といえばなんといっても炒め物ですよね。中華風の味付けが合うので、エビや帆立などの魚介類、お肉などと一緒に炒めるとメインの見た目も豪華な一品になります。
材料:分量
(2人分)
人参 5-6cmくらい
ねぎ 好きなだけ
チーズ 好きなだけ
生地
■山芋(すりおろす) 大体7-8cm分くらい
■小麦粉 大4
■片栗粉 大1
■だし汁 大4-5
■卵 1個
■塩 小1/2
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17543927/A/T
中華料理屋さんで食べるような、パラパラのチャーハンを自宅で作るのって、案外難しいですよね。なんだかがんばってもべちゃべちゃっとしたチャーハンになりやすいので、パラパラにするには秘訣があるのです。
材料:分量
(2~3人分)
山芋(長芋) 250g
卵(全卵) 1個
白だし 50cc
絹ごし豆腐 半丁
削り節・青のり 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18145884/cocoko
夕飯の付け合わせは何にしよう?おかずが一品じゃ足りないな、3品くらい欲しいな、そんな風に、付け合わせのおかずに迷った時に参考になる夕飯の副菜、付け合わせをまとめました。晩御飯のおかずに困ったら参考にしてください。
材料:分量
(3人分)
長芋 180g
人参 1/2本
貝割れ大根 1/2pack
ツナ缶 1缶(70g)
マヨネーズ 大さじ1杯
ポン酢 大さじ2杯
塩コショウ 少々
仕上げ用(お好みで)
白いりごま ひとつまみ
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19137161/sachi825
たけのこの旬、出回る時期はとても短いですが、茹でたけのこを使えば1年中たけのこ料理が作れます。我が家でよく作るのは、市販の細く切ってある茹でたけのこを使ったチンジャオロース。ちなみにチンジャオのたれも手作りです。
材料:分量
(4人分)
大和芋又は自然薯 400g
白だし 大さじ2
青のり 適宜
麦ごはん
米 2カップ
押し麦 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19321834/milk*crown
わかめは長期保存がきいて、値段も安く、低カロリーでヘルシーなので、色々な料理に使いたいものです。酢の物やサラダはもちろん、実は炒め物にしてもとっても美味しいです。スープやお味噌汁にも。
材料:分量
(2人分)
長芋 150g
絹ごし豆腐 200g
アボカド 1コ
たまねぎ 1/2コ
鷄ひき肉 100g
味噌 小さじ1
酒 大さじ1
醤油 大さじ2
塩コショウ 少々
パン粉 適量
ピザ用チーズ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20436633/sk04
値段も安く、なにかと使いやすいちくわ。お弁当に入れたり、お酒のおつまみ、おでんなどなど、使い方、食べ方も色々です。ちなみに私の好きなちくわ料理ナンバーワンは、ちくわの磯部揚げです。
材料:分量
(3〜4人分)
長いも 15cm
豆腐 1/2丁
麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
銀あん
だし汁 200cc
片栗粉 大さじ1
酒 小さじ2
みりん 小さじ2
醤油 小さじ1/4
塩 少々
枝豆(銀杏でも) 適量
ほぐしたカニかま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20977819/ふんにゃん
餃子を手作りする、という方は多いと思いますが、餃子の皮って必ず余りますよね。そこで餃子の皮で作る簡単ピザや、餃子の皮で作る簡単ラザニアなどをご紹介。チーズを巻いて焼いてもつまみになります。