《 つくれぽ 5129 件 》
（４人分）チンゲン菜 ２株（２５０グラム）きのこ（シイタケ・しめじ・マイタケなど合わせて） １５０グラムにんじん 小１４本にんにく １かけサラダ油 大さじ１Aオイスターソース 大さじ１酒 大さじ１鶏がらスープ 小さじ２水 ８０ｃｃ片栗粉 小さじ２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 3247 件 》
（2人分～）青梗菜 2株しめじ 1/2パック卵 3個豚バラ肉 150ｇ小麦粉 少々塩、胡椒 少々ごま油 大さじ1～2たれの材料 オイスターソース 大さじ1酒 小さじ1砂糖 小さじ1醤油 小さじ1中華だしの素 小さじ1/3水 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2536 件 》
（２人分）チンゲン菜 ２枚卵 1個水 ５００ｍlしょうがチューブ １センチ醤油 大さじ1/2酢 小さじ１鶏がらスープ（粉末） 大さじ1弱ごま油 小さじ１塩コショウ 少々水溶き片栗粉 片栗粉・水 各大さじ１ずつ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2497 件 》
チンゲン菜 ２把○ゴマ たっぷり○醤油 大さじ１～○にんにく（摩り下ろし） １/２かけ～○ごま油 小さじ１～○中華あじ 小さじ１～○砂糖（お好みで） １つまみ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2342 件 》
（３～４人）豚バラ ２００ｇ白菜 １/６こチンゲン菜 ２株ニンニク 小２かけ調味料 塩・コショウ 適量鶏ガラスープの素 大さじ１～ごま油 大さじ１水溶き片栗粉 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1869 件 》
（３～４人分）ちんげん菜 ３～４株○卵 ４個○砂糖 大さじ１○塩 小さじ１/２ごま油ORサラダ油 大さじ２酒 大さじ２中華あじ（無ければだしの素など） ３～４振り（小さじ１）オイスターソース 大さじ１片栗粉＋水 各大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1846 件 》
（３人分）厚揚げ ３００ｇチンゲン菜 ２株ごま油(炒め用) 大さじ２砂糖 大さじ１２酒 大さじ１鰹だしの素 大さじ１２オイスターソース 大さじ１水 １００ｇ片栗粉 大さじ１２水 ５０ｇ塩コショウ 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1444 件 》
（2～3人前）青梗菜 2株牛肉 150g玉子 3個にんにくのみじん切り 1かけ（チューブもok）牛肉の下味付け 醤油 大さじ1料理酒 大さじ1砂糖 小さじ1片栗粉 大さじ1調味料 料理酒 大さじ2味霸（ウエイパアー）『中華味もok』 大さじ1/2オイスターソース 大さじ1砂糖 小さじ1水 200cc水溶き片栗粉 適量ごま油 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1427 件 》
（２人分）チンゲンサイ ２株にんじん 1/3本しいたけ 大２枚しょうが １かけ豚薄切り肉（ロース、こま） １００ｇ塩こしょう 適宜サラダ油 大さじ１水 １００ml中華だし 小さじ１.５酒 大さじ１しょうゆ 小さじ１△片栗粉 小さじ２△水 小さじ２お酢 少々ごま油 少々温かいご飯 約３００ｇ（約茶碗２杯分）＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1378 件 》
（２人分）チンゲン菜 ２株豚肉（こま切れ、薄切り、切り落としなど） １００～１５０g人参 １/３本にんにく(スライス) １かけ分オイスターソース 大さじ１醤油 大さじ１鶏がらスープの素 小さじ1水 １００ｃｃ片栗粉 小さじ２ 油 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1170 件 》
（4人分）青梗菜 2株卵 2個生姜（千切り） １片分鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2水 大さじ2塩 少々コショウ 少々サラダ油 適量ごま油（お好みで） 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 911 件 》
（2人分）鶏もも肉 1枚チンゲン菜 2株しめじ 1パック塩・胡椒 少々牛乳（豆乳でも可） 150～200CCコンソメ 小さじ1油 大さじ1水溶き片栗粉 片栗粉：大さじ1 水：大さじ2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 892 件 》
（２～３人分）豚バラ薄切り肉 １８０ｇ青梗菜 ２株にんじん 1/4～1/2本ねぎ 1/2本にんにく 1/2かけ■塩ダレ 酒 大さじ１鶏ガラスープの素 小さじ１・1/2塩 小さじ1/2片栗粉 小さじ２こしょう 少々水 １５０ｍｌ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 665 件 》
（2～3人分）青梗菜 1株豆腐 150gほど卵 1個水 500ml鶏ガラスープ（顆粒） 大さじ1醤油 小さじ1塩 ひとつまみごま油 お好みで少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 649 件 》
（4人分）青梗菜 1わ生姜（チューブも2〜３cmでも） ８gじゃがいも 小２つカニカマ（ハム2〜3枚も可） 5本卵 2個水 600mlシャンタン 8g片栗粉 大さじ１水 大さじ１塩胡椒 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 645 件 》
チンゲン菜 2株サラダオイル 大さじ1塩 小さじ1オイスターソース 大さじ2ゴマ油 小さじ1水（又は湯） 小さじ1～＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 579 件 》
（2人分）チンゲン菜 2束鶏がらスープの素 小さじ1.5ごま油 小さじ1片栗粉 小さじ1/2水 大さじ1塩、コショウ 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 573 件 》
（２~３人分）チンゲン菜 2～3株豚バラ肉薄切り 150ｇにんにく ひとかけ塩 小さじ1/2弱砂糖 小さじ１黒こしょう 少々ごま油 小さじ１水溶き片栗粉 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 564 件 》
（2人分）ミニチンゲン菜 4個（普通サイズなら2個）絹ごし豆腐 1/2丁豚ひき肉 30ｇニンニク（みじん切り） 1/2片ネギ（みじん切り） 5㎝片栗粉 小匙1/2サラダ油 小匙1ごま油 小匙1コショウ 少々醤油 大匙1/2オイスターソース 大匙1砂糖 少々酒 大匙1水 大匙5＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 515 件 》
（２人分）青梗菜 １株（１５０g）豆腐 １丁（３００g）かにかま ８０g鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ １醤油 大さじ １塩 少々生姜汁 １かけ分水 ２００ｃｃごま油 適量水溶き片栗粉 かたくり粉 大さじ 1水 大さじ 1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 502 件 》
（３人分程度）青梗菜 ２～３株 (大きさによる)カニカマ １パック しょうが (みじん切り) 小さめひとかけごま油 (炒め用) 適量水 ２００ｃｃ鶏がらスープの素 (顆粒) 小さじ２片栗粉 小さじ２酒 小さじ１天然塩 小さじ１/２(加減してね)しょうゆ 少々(香り付け程度)砂糖 ひとつまみコショウ 少々卵白 １個分＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 462 件 》
（２人分）チンゲン菜 ２株にんにく ３かけ水 １００ｃｃ塩 小さじ１/２鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ１弱こしょう 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 454 件 》
（２～３人分）鶏胸肉 １枚チンゲン菜 ２束マヨネーズ 大さじ３～４酒 小さじ２片栗粉 適量塩コショウ 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 441 件 》
（2～3人分）青梗菜 ２～３株エビ ２０～２５匹酒 大さじ２砂糖 小さじ１鶏がらスープの素 小さじ１/３水 大さじ２片栗粉 小さじ１サラダ油 大さじ１酒、塩 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 399 件 》
青梗菜 １袋（２株）にんにく ２カケサラダ油 大２オイスターソース 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 392 件 》
（2人分）チンゲン菜 ２株ツナ缶 小1缶塩 少々コショウ 少々＞＞詳しいレシピはこちら
（４人分）チンゲン菜 ２株ハムまたはカニカマ 適量 しょう油 大さじ２ゴマ油 小さじ１砂糖 小さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 382 件 》
（2人分）チンゲン菜 1～２株◎鶏ガラ、ごま油、しょうゆ 小1/2～１白ごま お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 359 件 》
（3人分）カニカマ 3本青梗菜 2束ごま油 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1/2白いりごま 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 336 件 》
（4人前）チンゲン菜 2株卵 2個砂糖 小さじ1油 大さじ1カニカマ 1パック生姜 1かけ鶏がらスープの素 小さじ2砂糖 小さじ1醤油 小さじ1酒 大さじ1塩胡椒 少々水 50cc片栗粉 小さじ1ごま油 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 326 件 》
（４人分）豚小間肉 ３００ｇ青梗菜 ２株もやし １袋にんにく(みじん切り) １片しょうが(みじん切り) １片しょうゆ 小さじ１ウェイパー(中華だし) 大さじ１酒 大さじ１オイスターソース 大さじ１水 ８０ｃｃ水溶き片栗粉 適量ごま油 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 321 件 》
青梗菜 200グラム鶏がらスープの素 大1/2（薄味）～大1（濃味）ごま油 小1塩胡椒 少々(お好みで)＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 304 件 》
（2人分）豚こま肉 200gチンゲン菜 1株舞茸 1パック [調味料A] 鶏ガラスープの素 小さじ1オイスターソース 大さじ1しょうゆ 大さじ1にんにく(おろし) 1かけごま油 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 301 件 》
（2～4人分）チンゲン菜 4株ベーコン 3～4枚鶏がらスープの素 大さじ1～牛乳or生クリーム 適量片栗粉+水 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 292 件 》
（２人分）チンゲン菜 ２株（約２００ｇ）しめじ １袋（約１００ｇ）玉子 ３個オイスターソース 大さじ２ごま油 小さじ２おろしにんにく 小さじ１/２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 291 件 》
（2人前）チンゲン菜 2束豚小間切れ肉 100gしめじ 1/2pacサラダ油 適量塩 少々胡椒 少々片栗粉 大1酒 大1鶏ガラスープの素 大1/2オイスターソース 大2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 285 件 》
（3人分）チンゲン菜 2株～3株干し椎茸 2枚豚肉 100グラム人参(あれば) 彩り程度《調味料》 ゴマ油 大さじ1椎茸の戻し汁 100cc中華スープの素 小さじ1醤油 小さじ1/2~水とき片栗粉 片栗粉小さじ1を同量の水で溶く＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 241 件 》
（３人分）青梗菜 １株帆立 ４～５個炒め用ごま油 大匙１塩、胡椒 少々中華スープの素 小匙１/2オイスターソース 小匙１/2水 ５０CC水溶き片栗粉 小匙１（同量の水で溶いておく）＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 235 件 》
（２～３人分）青梗菜 1束厚切りベーコン 50グラム鶏がらスープの素 小さじ1/2ごま油(仕上げ用) 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 227 件 》
（2〜3人分）青梗菜 1袋（約2株）人参（あれば彩りに） 1/3本ツナ缶 1缶◯ごま油 大さじ1/2◯酢 大さじ1◯砂糖 大さじ1と1/2◯塩胡椒 少々◯鶏ガラスープの素 大さじ1/3＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 218 件 》
（２～３人分）豚バラ肉(薄切り) ２００ｇチンゲン菜 ２株しめじ １株卵 ４個調味料 サラダ油 大さじ１塩コショウ 少々しょうゆ 大さじ１．５酒 大さじ１鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 207 件 》
（2人分）チンゲン菜 1株焼き海苔 10cm×10cm炒りゴマ 小さじ1ごま油 小さじ1強中華だしの素（顆粒） 小さじ1/3にんにく（チューブ） 1cm程度塩 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 205 件 》
（2~4人分）青梗菜 2株塩昆布 10g炒り胡麻 大さじ1かどや純正ごま油 濃口 小さじ2鶏がらスープの素/中華だしの素(顆粒) 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 200 件 》
（メインなら2〜3人分）もやし 1袋(200g)チンゲン菜 2かぶ豚ひき肉 150gおろしにんにく・しょうが 適量ゴマ油 小さじ1塩こしょう 少々砂糖 小さじ1みりん 小さじ2酒 小さじ1しょうゆ 小さじ1みそ 大さじ1(小さじ3)オイスターソース 小さじ1水溶き片栗粉 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 199 件 》
（１人分）チンゲン菜 1/2株しめじ 1/2株水 １カップ鶏がらスープの素 小さじ１塩麹 小さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 196 件 》
（4人分）チンゲン菜 ２株ベーコン 2枚牛乳 ２００cc塩、胡椒 少々コンソメ顆粒 小さじ１水溶き片栗粉 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 194 件 》
（２人分）青梗菜 ２株スルメイカ １杯塩 小さじ1/3にんにく(すりおろし) 少々鶏がらスープの素 小さじ１しょうが(みじん切り) 少々胡椒 少々酒 大さじ１ごま油 少々サラダ油(炒め用) 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 183 件 》
（2～3皿分）チンゲン菜 2株ベーコン（今回厚切り使用） 適量シメジ 1/3パック人参 1/3本にんにく 1片薄力粉（⑥参照：片栗粉代用なら大さじ1ぐらい） 大さじ3豆乳（もしくは牛乳） 200cc水 200～300cc固形コンソメ 1個オリーブ油 少々塩・コショウ 少々（お好みで）シュレッドチーズ 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 166 件 》
青梗菜 一袋（２株程度）◎醤油 小さじ３◎だしの素(粉末) 小さじ１◎砂糖 小さじ１と1/2◎生姜すりおろし汁（工程７参照） 適量白ゴマ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 160 件 》
（２人分）豚バラ肉 ２００gチンゲン菜 ３～４株鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ１サラダ油(炒め用) 小さじ１からめソース オイスターソース 小さじ１醤油 小さじ１料理酒 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 152 件 》
（2〜3人分）チンゲン菜 2株カニカマ 1パック72g鶏ガラスープの素 小さじ1ごま油 小さじ1胡麻 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 149 件 》
（3〜4人分）豚肉こま切れなど 200g青梗菜 1束ごま油 大さじ1◯酒 大さじ2◯みりん 大さじ1◯鶏ガラスープの素、濃口醤油 各大さじ1/2◯塩 ひとつまみ◯レモン汁（お好みで） 大さじ1/2塩胡椒 少々酒、片栗粉 各大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 148 件 》
（2人分）青梗菜 2株ごま油 小さじ1/2～塩 少々鶏がらスープの素 小さじ1弱＞＞詳しいレシピはこちら
（一人前）青梗菜 1株豚挽肉 30g大蒜 1/2片生姜 1/2片⚫︎鶏ガラスープ(粉末) 小さじ1⚫︎片栗粉 大さじ1⚫︎輪切り唐辛子 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 133 件 》
（1人分）パスタ 1人分オリーブオイル 大2チンゲン菜 小3束ベーコン 2枚塩 少々パスタ茹で汁 140ｃｃしょうゆ 大1と1/2～2みりん 大1と1/2塩 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 118 件 》
（２人分）チンゲン菜 １株卵 １個かにかま(あれば) ２本調味料 水 ４００ml鶏ガラスープの素 小さじ２しょうゆ 小さじ１塩胡椒 少々水溶き片栗粉 小さじ１+水ごま油・おろし生姜 お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 115 件 》
（3人分）牛肉(焼肉用等) 250gチンゲン菜 3～4株卵 3つ牛肉の下味 塩こしょう 少々酒 大さじ1片栗粉 大さじ1合わせ調味料 ○オイスターソース 大さじ1.5○醤油 大さじ1○酒 大さじ2○鶏ガラスープの素 小さじ1○砂糖 小さじ1ごま油(炒め用) 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 88 件 》
（２人分）シーフードミックス 250ｇ豚肉 100ｇ青梗菜 2株人参 1/3本エリンギ 1本にんにく(みじん切り) 1片A 水 100cc鶏ガラ顆粒 小さじ1オイスターソース 大さじ1醤油 大さじ1/2酒 大さじ1砂糖 小さじ1 水溶き片栗粉(水:片栗粉) (大さじ1:1)ごま油 小さじ1/2塩コショウ 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 86 件 》
（2人前）塩鮭 2切れチンゲン菜 2束玉ねぎ 1/2個しめじ 1/2pacバター またはマーガリン 20g小麦粉 大2牛乳 200ml水 50mlコンソメ顆粒 大1/2ブラックペッパー お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 74 件 》
（2人前）木綿豆腐 200㌘帆立の貝柱缶 １缶（70㌘）青梗菜 １株葱 ８㎝水 ２カップキムチ（食べやすいように切っておく） ５０㌘中華スープの素（顆粒） 小さじ１塩 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 58 件 》
（2人分・糖質約2.2g）青梗菜 １束ゆで卵 １個 調味料 マヨネーズ 大さじ３オイスターソース 小さじ１塩コショウ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 57 件 》
（4人分()は2人分）[具材] チンゲン菜 1株 (半株)絹ごし豆腐 1丁 (半丁)卵 1個[スープ] 水 800cc(400cc)鶏ガラスープ 大さじ1.5～2(小さじ2～3)水とき片栗粉 水+片栗粉 各大さじ1(お好みで)塩 ひとつまみ(お好みで)ゴマ油 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 44 件 》
（2〜3人分）青梗菜 2株キムチ 約80g卵 1個春雨 好きなだけ（今回は8gを2個）水 500cc鶏ガラスープの素 大さじ1しょう油 大さじ1ごま油(仕上げに) 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 41 件 》
（２人分）青梗菜 ２つトマト １つツナ缶 １２〜１缶かつお節 一握りポン酢 適量塩 適量＞＞詳しいレシピはこちら
夕飯レシピ《人気1位!つくれぽ1000越え》Best60
