キッシュ簡単レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
デパ地下などでよく見かける、オシャレで映えるキッシュですが、なんだか手がこんでそうで作るのが大変そう、と思いますよね。でも簡単に作れておいしいキッシュのレシピがちゃんとあるんです。
《人気１位》イカのおかず《つくれぽ1000越え殿堂入りレシピ》
クックパッドで人気１位～上位のイカのおかずを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための イカ激ウマレシピ
イカも大根もやわらか～ぃ、イカ大根 人気1位｜つくれぽ《 3559 件 》
材料：分量
（３人分）
大根 ３５０ｇ
イカ １パイ
水 ３００CC
ダシの素 小匙１/2
醤油 大匙２
砂糖(お好みの糖類で) 大匙１
酒 大匙１
みりん 大匙１
お好みで生姜スライス 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2332572／mielle
超簡単♡野菜たっぷり本格八宝菜 人気2位｜つくれぽ《 3206 件 》
材料：分量
（2〜3人分）
白菜 1/4個
豚肉 50〜100g
A.塩コショウ(豚肉の下味用) 少々
A.片栗粉(豚肉の下味用) 大さじ1
玉ねぎ 1/2個
人参 1/3個
お好きな茸(椎茸orしめじor筍など) 今回はしめじ1/2株
海老orイカ 好きなだけ
うずらの卵 6個
キクラゲ 適量
水 1カップ
鶏ガラだしの素(今回は味覇) 小さじ1強
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
酒 大さじ1
水溶き片栗粉(水、片栗粉) 各大さじ1
塩コショウ 少々
ごま油 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2988017／nyaako♡
白菜×豚肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
白菜と豚肉は相性抜群なので、蒸すも良し、煮るもよし、炒めるも良しですが、私が個人的におすすめなのは、白菜と豚肉を交互に並べただけの白菜と豚肉のお鍋。ポン酢で食べれば、特にこれと言った難しい工程や失敗もなく作れます。
☆イカのマリネ☆ 人気3位｜つくれぽ《 2887 件 》
材料：分量
イカ 1〜2杯
玉ねぎ 1個
人参 1/2本
きゅうり 1/2本
酢 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
砂糖 大さじ1と1/3
粒マスタード 大さじ1
塩 ひとつまみ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1868133／
ドリアレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ホワイトソースといえばグラタンですが、同じくホワイトソースを使ったドリアもグラタンに負けない美味しさです。我が家ではグラタンよりドリアをよく作りますが、チーズとケチャップ風味のご飯が絡んで美味しいですよ。
居酒屋の定番★イカの炒め物 人気4位｜つくれぽ《 2702 件 》
材料：分量
（イカ一杯分）
イカ １杯
バター 大１
ポン酢 大１
青ネギ ２本～たっぷりとお好みで♡
マヨネーズ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/923759／腹の上のポニョポニョ
セロリレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
セロリはサラダやお漬物、マリネなどが定番ですが、本当に美味しい新鮮なセロリは、すじをとって、マヨネーズを付けて食べるだけでも、充分おいしいです。ちなみにセロリの葉っぱは食べることが出来ますよ。
誰でも作れる美味しいあんかけ焼きそば 人気5位｜つくれぽ《 2114 件 》
材料：分量
（一人分）
よくある焼きそば麺 １袋
冷蔵庫にある野菜 キャベツ・人参・もやしetc
冷蔵庫にある肉や魚介類 豚肉やハム、エビやイカetc
ウェイパー 少々
醤油 大さじ２
砂糖 大さじ１
水 １００ｍｌ
お好みでチューブ生姜 ２ｃｍくらい
お好みで塩・胡椒 少々
ごま油 少々
〇片栗粉 小さじ１
〇水 ３０ｃｃくらい＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/771420／玄米さん
カツ丼レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
カツに飽きたらたまにはカツ丼もおすすめ。甘辛いたれでご飯がすすみます。お弁当のおかずにも喜ばれます。カツは衣を付けて冷凍保存しておくとなにかと便利ですよ。
いかとじゃがいものガリバタ炒め♪ 人気6位｜つくれぽ《 1916 件 》
材料：分量
（4人分）
するめいか(胴のみ) 4杯
じゃがいも 3個
万能ねぎ(小口切り) 適宜
油 適量
にんにく(みじん切り) 2片分
醤油 大さじ1.5
バター 大さじ2
塩・こしょう 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2474838／はらぺこあゆ
麻婆茄子レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
麻婆茄子のたれって、買いますか?私も以前は麻婆茄子のたれを買っていましたが、茄子よりたれの方が値段が高いこともあり、ばかばかしいのでクックパットを見ながら作る事にしました。たれ代が浮いています。ありがとうクックパット。
大根★イカ で簡単♪ 人気7位｜つくれぽ《 1770 件 》
材料：分量
（２人分）
大根 300グラム(10ｾﾝﾁ位）
イカ １ぱい
*酒 大さじ１
*砂糖 大さじ１と１/３
*しょうゆ 大さじ１
*みりん 大さじ１
*水 約１カップ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/451160／フクシマさん
ごぼうサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
食物繊維が豊富なごぼうをたっぷり使ったごぼうのサラダ。便秘がちな方やお通じを改善したい方にもお勧め。きんぴらごぼうの残りでサラダを作ってもおいしいですよ。まよねーずとごぼうの相性抜群です。
簡単！里芋といかの煮物 人気8位｜つくれぽ《 1693 件 》
材料：分量
（２人分）
いか １はい
里芋 ８〜１０個
ショウガ千切り 薄切り２枚分程
醤油 大さじ２
みりん 大さじ１
酒 大さじ半分
砂糖 大さじ１
出し汁 ４００cc
さやいんげんなどの青い物 ６本＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/488478／ななまま
豆乳レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
豆乳は飲むだけじゃもったいない、シチューやスープ、グラタンのホワイトソースや、豆乳ゼリーや豆乳プリンなどのデザートに使っても美味しいです。納豆嫌いな方など積極的に使うと大豆の栄養がとれます。
タレも美味しい❤ 本場のチヂミ 人気9位｜つくれぽ《 1690 件 》
材料：分量
（4枚分）
＠薄力粉 ２００ｇ
＠塩 小さじ１/２
＠卵 1個
＠水 ２５０ｃｃ
＠ごま油 大さじ１．５～２
ニラ 1束
玉ねぎ １/２個
長ねぎ １/２本
にんじん ３ｃｍ位
いか・えび ２００ｇ
白ごま 大さじ１
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/373133／みるすけ
ほうれん草胡麻和えレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ほうれん草のごま和えのたれは、醤油、砂糖が基本ですが、実は味噌なんかも合います。胡麻がたっぷりとれて栄養も豊富。手軽に作りたい時は、冷凍のほうれん草を使うと便利です。
ホタルイカのアヒージョ 人気10位｜つくれぽ《 1063 件 》
材料：分量
（２～３人分）
ホタルイカ（ボイル） １パック（１５０ｇ）
ニンニク ２かけ
オリーブオイル 大さじ６
パセリ 適量
バゲット 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/190674／せつぶんひじき
節約レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
昔に比べて食料品の値段が２倍位いになりましたよね。何も考えずにスーパーのかごの中に商品をつめていくと、お会計の時に簡単に１万円を超えてしまうので、値段を見ないで買うということが出来なくなって久しいです。
♓イカときゅうりの中華炒め♓ 人気11位｜つくれぽ《 982 件 》
材料：分量
（2～3人分）
イカ (今回は甲イカの冷凍) 140g
きゅうり 1～2本(大きめ1本)
生姜(チューブ)・鷹の爪(輪切り) 少々
お酒 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1弱
醤油 香り付け程度に少々
きゅうり用の塩 少々
イカ用の塩・胡椒 少々
イカ用の小麦粉 少々
炒め用サラダ油 大さじ1
最後に「ごま油」 小さじ1
※イカに付ける小麦粉は、薄く降る感じで
※スルメイカの場合、手間をかけずに輪切り･冊切りでＯＫです(水分をよーく拭いて下さいね) ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2257710／rie-tin
人参大量消費レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家ではいびつな形をした人参を、よく大量にいただくのですが、そんな私が人参を大量消費するためによく作るのが、人参のサラダです。ツナ缶と和えるのが一番好きですが、マヨネーズとの相性も抜群です。
★自画自賛★超簡単★絶品★イカめし★ 人気12位｜つくれぽ《 928 件 》
材料：分量
（イカ1杯あたり）
スルメイカ 1杯
ご飯（冷やご飯でもOK） お茶碗1杯分ぐらい
しょうが（スライス） 1/4かけ
イカ1杯分の調味料
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ3
料理酒 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1636322／こみかん★
ハムサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ハムを使ったサラダは多くありますが、コールスロー、中華サラダ、マカロニサラダなど、野菜だけでは味がきまらない、ものたりないサラダでも、ハムを少し加えるだけで、美味しさが一段UPします。ちなみにハムは冷凍保存が便利です。
いかは最後に入れてね❤我が家の里芋の煮物 人気13位｜つくれぽ《 864 件 》
材料：分量
いか 1～2杯
里芋 300～400g(10～13個)
しょうゆ 大さじ２
砂糖 大さじ２
タカラ本みりん 大さじ１
だし汁 1カップ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/947906／えりほの
人参煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
人参を煮物にしたいけれど、何の食材と合わせて良いかわからない、そんな時に参考になると思います。ちなみに我が家では人参の煮物といえば切昆布と煮るか、人参しりしりが定番です。
簡単★美味❤イカのとんぺい焼き？風♪ 人気14位｜つくれぽ《 830 件 》
材料：分量
（４人分）
イカゲソ 200ｇ
卵 ２個
片栗粉 適量
純正ごま油 大３強～４ぐらい
ネギ たっぷり
塩胡椒 少々
お好み焼きソース 適量
マヨネーズ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/309358／ne-ne
トマトグラタンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
冷蔵庫に熟しすぎたトマトがある時、トマトの味がイマイチだった時の消費にお勧めなトマトグラタン。イマイチなトマトもチーズやらなんやら入れることでリッチなお味に大変身。
大好き♡♡♡イカのマリネ 人気15位｜つくれぽ《 800 件 》
材料：分量
（２～３人分）
イカ（茹でたもの※１参照） １ぱい分
玉ねぎ 中１個
きゅうり １/２本
にんじん １/３本
＜マスタードドレッシング＞
粒マスタード 大さじ１と１/２
酢 大さじ３
オリーブオイル又はサラダオイル 大さじ１と１/２
砂糖 小さじ１と１/２
塩 小さじ１/２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/668072／39rainbow
モロヘイヤおひたしレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
栄養価が高いことで知られるモロヘイヤですが、味にクセがあり、粘りもあるので、美味しく食べるにはちょっとコツがあります。かつおぶしと相性が良いのでお浸しがおすすめ。
5分で出来る♡屋台の味！簡単☆イカ焼き☆ 人気16位｜つくれぽ《 704 件 》
材料：分量
（2人分）
イカ 1杯
醤油 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
酒 大さじ1/2
酢 大さじ1/2
生姜（チューブ） 小さじ1/2
マヨネーズ 適量
七味唐辛子 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3262142／
イタリアンドレッシングレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
普通のサラダ以外にも、トマトのマリネやカプレーゼなんかにかけても美味しく、見た目もなんだかイタリアンでオシャレな感じに仕上がります。にんにくが効いてて香りも食欲をそそりますよ。
フワフワイカ団子 人気17位｜つくれぽ《 683 件 》
材料：分量
（2人分）
イカ 1杯
玉ねぎ 1/4コ
片栗粉 大さじ2
卵 1個
醤油 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
しょうが 適宜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/153245／Bluebird
よだれ鶏レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
よだれ鶏ってなに?という方もいるかもですが、一説によると「よだれが出てしまうほど美味しい」からよだれ鶏、と名付けられたんだとか。たれが決めてだと思うのでたれの配合の黄金比率を極めよう。
簡単♡イカとネギのオイマヨ炒め 人気18位｜つくれぽ《 524 件 》
材料：分量
（２人分）
イカ（ゲソは除く） １杯
長ネギ １本
マヨネーズ 大さじ1
にんにくすりおろし 1かけ分
※オイスターソース 大さじ１
七味唐辛子 好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2348420／どんぴんたん
サニーレタスレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
葉の先っぽが赤紫色なので、サラダなどにするとカラフルで彩りも綺麗なサニーレタス。レタスよりも味が濃いので、しっかり味のドレッシングなどが合います。トマトなどをお皿に盛る時に、下にのせても映えますよ。
母さんの味♡ イカの煮付け 人気19位｜つくれぽ《 485 件 》
材料：分量
イカ ２杯
醤油 大さじ３
みりん 大さじ２
酒 大さじ３～４
砂糖 大さじ２．５＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/290882／kuisinbou
リゾットレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
リゾットは雑炊のようなものですが、チーズリゾットやトマトリゾットなど、濃厚な味が楽しめるのが魅力です。チーズ好きな方は絶対好きだと思うので、食べたことがない方は是非お試しあれ。
揚げないよ～＾＾♪カレーイカリング 人気20位｜つくれぽ《 437 件 》
材料：分量
（４人分）
イカ ２ハイ
カレー粉 小さじ1と1/2
小麦粉 大さじ２
塩 少々
サラダ油 大さじ３くらい＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/340344／nabeko44kazu
ほうれん草パスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
忙しい時に、あれやこれやおかずを沢山作っていられない、そんな貴方にお勧めなほうれん草のパスタ。ベーコンや鶏肉と一緒に炒めれば、立派なメインの一皿になります。ほうれん草は炒めると甘味が増して美味しいですよ。
里芋･大根･イカのこっくり煮 人気21位｜つくれぽ《 420 件 》
材料：分量
（２人分）
里芋 ４コ（４００ｇ）
大根 １/３本（３００ｇ）
イカ １ぱい（１５０ｇ）
水 １/２カップ
酒 大さじ３
みりん 大さじ３
さとう 大さじ１
薄口しょうゆ 大さじ１
濃口しょうゆ 大さじ３
だし汁（粉末かつおだし:小さじ１） １と１/２カップ
しょうが １/２かけ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/651940／みどふぁどベシ
ブロッコリー炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ブロッコリーは茹でるのが定番ですが、実は炒めものにすると、しゃきっとして美味しいです。ベーコンやハムなどと炒めるとお弁当のおかずにもなります。みじん切りにしたニンニクと炒めてもシンプルに美味しいですよ。
イカと大根の煮物 人気22位｜つくれぽ《 414 件 》
材料：分量
（４人分）
イカ ２杯（正味２００g）
大根 正味６００g
水 ３００cc
砂糖 大さじ２
みりん 大さじ１
醤油 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2280765／marriott
春雨レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
業務スーパーで買うと春雨が安く、大量に手に入るので、私は春雨を色々な料理に使いますが、そんな私がお勧めするのが「チャプチェ」。炒めた野菜に茹でた春雨を入れて、中華風の味付けにしただけですが、夕飯のもう一品、副菜にもってこいです。
圧力鍋でやわらかぁい♪いかめし 人気23位｜つくれぽ《 405 件 》
材料：分量
いか ４から５杯
もち米 １合強
酒 大さじ３
しょうゆ 大さじ３
砂糖 大さじ２
みりん 大さじ１
だし汁 ３ｶｯﾌﾟ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/249069／をんをん
手作りマヨネーズレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
最近食料品の値段が上がっていて、マヨネーズなどの調味料の値段も、ずいぶん高くなってきましたよね。マヨネーズを日常的に使う方は、自分で手作りして安く、沢山作っておくと食費を節約できます。
圧力鍋で簡単！大根と里芋といかの煮物 人気24位｜つくれぽ《 400 件 》
材料：分量
いか 2杯
大根 1/2本（15cm位）
里芋 10個
水 300cc
ほんだし 小さじ1/2
醤油・砂糖・みりん・酒 各大さじ2
醤油(仕上げ用） 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1633431／kouayaa
いかと大根の煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
味しみしみの代表といえばいかと大根の煮物。わりと味が濃くなっちゃう傾向があるので、多めに作ってお弁当のおかずなどにも合います。
★簡単！ぷりぷりイカのカリじゅわ～焼★ 人気25位｜つくれぽ《 397 件 》
材料：分量
（2人分）
するめいか 1パイ
玉ねぎ 1/2個
ピーマン 2個
人参 1/2本
ガーリックパウダー 大1
片栗粉 適量
ごま油 適量
A
砂糖 大1
醤油 大2
みりん 大1
酒 50cc
顆粒だし 小1
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/443337／
チンゲン菜レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
中華料理などによく登場するチンゲン菜ですが、炒め物の他、お浸しや、豚の角煮などの付け合わせにも使われます。チンゲン菜は火が通るのが早いので、長々炒めず、強火でさっと短時間で炒めるのがコツです。
簡単やわらか★いかのしょうが焼き 人気26位｜つくれぽ《 361 件 》
材料：分量
（2人分）
いか 大きさによって1~2杯
調味料
しょうゆ・酒・みりん 各大匙1強
砂糖 小匙1/2
おろし生姜 1/2片～1片＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2669469／
ステーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ステーキといえば、高級レストランやフレンチなど、何かと外食では食べる機会があっても、家ではあまり食べない、という方も多いと思います。ちょっとしたコツでお店のようなやわらかジューシーなステーキになりますよ。
簡単おうちイタリアン❤イカトマト 人気27位｜つくれぽ《 326 件 》
材料：分量
（２人分）
イカ １杯
トマト １個
にんにく 小さじ１～２（お好みで調節）
オリーブオイル 小さじ２
しょうゆ 小さじ２
バター 大さじ１
（あれば彩り用に♪）バジルorパセリ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1180468／DELICE
納豆パスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
納豆好きにはたまらない納豆パスタ。おいしくないわけがないです。ちなみに私は一時期納豆トーストにはまっていた時があるのですが、納豆はご飯じゃなくても、パスタ、蕎麦、うどんは特に合いますよ。
いかと大根の煮物 人気28位｜つくれぽ《 305 件 》
材料：分量
（2人分）
いか 1パイ
大根 1/2本
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ3
みりん 大さじ2
お酒 カップ1/2
水 カップ1と1/2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/327173／くまちんのまま
大根大量消費レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
冬に旬をむかえる大根は、まるまると太ってみずみずしく、甘みもたっぷりで美味しいですが、いかんせん、大きすぎる。２本も買うと冷蔵庫の野菜室が満員御礼になってしまうので、大根をおいしい料理に変身させましょう。
秋の定番！里芋とイカの煮物❀ 人気29位｜つくれぽ《 303 件 》
材料：分量
（作りやすい分量）
里芋 8個423ｇ
イカ 1パイ
サラダ油 大さじ半分
調味料A
水 カップ4分の3
日本酒 大さじ2
砂糖(三温糖) 大さじ2強
醤油 大さじ2弱＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2337287／horseland
納豆パスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
納豆好きにはたまらない納豆パスタ。おいしくないわけがないです。ちなみに私は一時期納豆トーストにはまっていた時があるのですが、納豆はご飯じゃなくても、パスタ、蕎麦、うどんは特に合いますよ。
イカとじゃがいもの煮物♪ 人気30位｜つくれぽ《 300 件 》
材料：分量
（4人分）
生するめいか 2杯
じゃがいも（乱切り） 3個（450g）
水 800cc
しょう油 80cc
砂糖 大さじ2
酒 大さじ2
かつおだしの素 大さじ1
みりん 大さじ2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/697070／bvivid
ちまきレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ちまきは中国から伝わったとされていて、ささで巻いた中華ちまきが有名ですが、ご家庭で祝い事、めでたい日などに手作りされる方も多いと思います。ちなみにささは１００円ショップ等で売ってます。
魚介の漬け焼き 人気31位｜つくれぽ《 281 件 》
材料：分量
（2人分）
ミツカン超追いがつおつゆ 100ml
するめいか（上身） 1/2パイ
ほたて 2個
さわら 30g×4切れ
大葉、おろししょうが、木の芽 お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2142683／追いがつおつゆ
さんまレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
子供の頃はよく食べたさんまですが、近年さんまがとれなくなったのか、値段が高くて食卓に上がることが減ってきました。さんまは脂がのっているので焼いただけでも美味しいですが、圧力鍋で煮ると骨までやわらかくなりますよ。
プリップリ♪イカの煮付け 人気32位｜つくれぽ《 273 件 》
材料：分量
（２～３人分）
イカ（やりいか） ２杯分くらい
水 大さじ３
酒 大さじ４
きび砂糖 大さじ２
みりん 大さじ２
しょうゆ 大さじ２
しょうが 1かけ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3106659／トイロ＊
モッツァレラチーズレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
モッツァレラチーズは脂肪控えめで低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめしたいチーズです。トマトと一緒にカプレーゼにしたり、サラダなどに入れても美味しいですよ。冷たいパスタなどに入れてもgoodです。
イカと茄子のトマト煮 人気33位｜つくれぽ《 273 件 》
材料：分量
（2~3人分）
生するめいか 1杯（大きめなら１杯、小ぶりは２杯）
茄子 2本
玉ねぎ 1個
トマトソース
カットトマトホール缶 半分
固形ブイヨン 2個
トマトケチャップ 小さじ1杯半
砂糖 小さじ1
にんにく 2かけ
白ワイン 大さじ2～３
ローリエ 2枚
鷹の爪 1本
塩コショウ 適量
オリーブオイル 大さじ1杯半＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1366237／chibirino
つくしレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
つくしって食べれるの?という方もいると思いますが、私が子供の頃、近所の土手につくしが生えていて、それを母がフライパンで炒って醤油かなんかを付けて出してくれたことがあります。大丈夫です。ちゃんと火を通せばお腹こわしたりしません。
5分で【烏賊飯・いかめし 】 旨いよ♪ 人気34位｜つくれぽ《 252 件 》
材料：分量
（イカ・2はい分）
烏賊・冷凍物、お安い物でok 2はい
冷ご飯・硬めのがええよ お茶碗2杯半程（烏賊のﾃﾞｶさで調節してね）
生姜 親指の大きさ2ｶｹ分ほど
片栗粉 小匙2～3杯
《調味料》
醤油 大匙2
砂糖（三温糖だと尚良） 大匙1
本みりん 大匙3と大匙1（2回に分けます）
酒 大匙3
水 1～1.5cup＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/857347／
なす×豚肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
茄子と豚肉なんてただ炒めるだけでも充分美味しいですが、麻婆茄子などの中華風の炒め物はもちろん、パスタなどの組み合わせも美味しです。豚肉の脂で茄子のうまみが増しましです。
■いかとトマトのにんにくスパゲティー■ 人気35位｜つくれぽ《 252 件 》
材料：分量
（2人分）
【乾燥パスタ】 150g「写真はリングイネ」
【いか】 1.5～2杯
【玉ねぎ】 1/2個
【にんにく】 3～5かけ
【赤唐辛子】 1本
【オリーブ油】 適量
【★カットトマト缶】 1/2缶
【★パスタの茹で汁】 50ｍｌ
【★ケチャップ】 大匙4
【★白ワインor酒】 大匙2
【★あらびき黒胡椒】 少々
【塩】 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1714674／ポルチーニきのこ
ナシゴレン／アジアのチャーハン・焼き飯レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ナシゴレンはインドの日本でいうチャーハンのような料理で、スパイスが効いてご飯がすすむ美味しさです。いつもの食事に飽きてしまった方や、休日のランチ、お昼ご飯などにいかがですか。
イカゲソで！野菜たっぷり～イカメンチ☆ 人気36位｜つくれぽ《 250 件 》
材料：分量
（4人分）
イカゲソ 150㌘
キャベツ 1/6個
玉葱 小1/2個
ピーマン 2個
人参 中1/2本
卵 1個
薄力粉 1/2カップ
片栗粉 1/4カップ
お水 大さじ2弱
塩 小さじ1/3
黒胡椒 適量
好みで青ジソ 2〜3枚＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1957064／スノウ
ひじき煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
鉄分やビタミン、ミネラルが豊富で、カロリーも０なので、健康食としても名高いひじきですが、我が家でも２週間に一回くらいはひじきの煮物を出してます。厚揚げや高野豆腐なんかと煮ても美味しいですよ。
簡単☆イカとネギのキムチ炒め～♪ 人気37位｜つくれぽ《 236 件 》
材料：分量
イカ １杯
長ねぎ １本
キムチ 100gくらい(お好みの量で)
醤油 小さじ１(お好みで)
いりごま 少々
ゴマ油又はサラダ油(炒め用) 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3886603／にきけん
ガーリックステーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ステーキといえばにんにく、ガーリック、というくらい、ステーキとにんにくは相性が良いです。人によって、ガーリックパウダーを使ったり、ソテーしたニンニクを合わせたり、すりおろしたにんにくを付けたりと食べ方も色々です。
★イカとセロリの海鮮☆中華☆塩炒め★ 人気38位｜つくれぽ《 228 件 》
材料：分量
イカ １パック（約３００ｇ）
セロリ ２本
（彩りに、あれば）赤ピーマンや人参など 適量
中華だしの素 小さじ２強くらい
片栗粉 小さじ１～２
酒 小さじ１～２
塩、こしょう 少々
ごま油 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/661681／みるく✳︎ここあ
中華丼レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
忙しくておかずを何品も作っていられない。そんな時におすすめな、野菜もお肉も魚介もこれ１つでたっぷりとれちゃう中華丼。うずらの卵とエビ、きくらげなんかを入れると、より本格的にお店っぽくなります。
スルメイカでイカの塩辛 人気39位｜つくれぽ《 227 件 》
材料：分量
新鮮なスルメいか １杯（今回約３００ｇ）
塩 小さじ１
お酒 小さじ１
みりん 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/894266／えみんちゅ＊
生わかめレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
生わかめはわさび醤油など、お刺身の様にして食べるのが一般的ですが、実はさっと炒めても美味しいんです。にんにくとごま油でさっと炒めて食べると、もう一品欲しい時にパッと出せてお勧めです。
◆激ウマ！イカの塩辛のクリームパスタ◆ 人気40位｜つくれぽ《 227 件 》
材料：分量
（3人分）
パスタ 300ｇ
オリーブオイル 大2
イカの塩辛 大4
にんにく 3～4個
白ワイン 大2
生クリーム 300ｃｃ（私はスジャータの植物性ホイップクリームで作るのが好み♪）
パセリ 適量
粗引き胡椒 少々
コンソメの素 小1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/73592／しゅう☆みり
豆腐サラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
豆腐をサラダに使う時は、レンジやザルに入れるなどして、水切りした豆腐を使うのがポイント。レタスやきゅうり、ワカメなどと一緒にお皿に盛り、和風ドレッシングをかけけるだけで美味しい豆腐サラダの完成です。
いかにんじん（イカ人参）ＬＯＶＥ福島！ 人気41位｜つくれぽ《 223 件 》
材料：分量
（4人分）
人参 4本
スルメイカ（胴体のみ） 小1枚
昆布（無くても可） イカの半量～同量お好みで
しょうゆ 100ｃｃ
みりん 50ｃｃ
酒 50ｃｃ
砂糖 大匙2
酢 10～25ｃｃ
ゴマ（白でも黒でも可）無くても可 大匙１～2お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/981667／まりこんぶ
人参大量消費レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家ではいびつな形をした人参を、よく大量にいただくのですが、そんな私が人参を大量消費するためによく作るのが、人参のサラダです。ツナ缶と和えるのが一番好きですが、マヨネーズとの相性も抜群です。
イカとブロッコリーのバター醤油炒め 人気42位｜つくれぽ《 215 件 》
材料：分量
（3〜4人分）
イカ 1杯
ブロッコリー 小〜中1株
バター 20g
醤油 小さじ2
酒 小さじ1
塩 味を調える程度
七味唐辛子 お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2516892／シマキョン
チャーハンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チャーハンを作るのは簡単ですが、お店で食べるようなパラパラのチャーハンを作るのってむずかしいですよね。でも少しでもお店にちかずきたい、そんな貴方必見です。ちなみに卵をご飯と混ぜてから炒めるとパラパラになりやすいです。
イカワタパスタ 人気43位｜つくれぽ《 209 件 》
材料：分量
（２人分）
イカのワタ ２ハイ分
醤油 大さじ２
スパゲティ 160ｇ
ニンニクみじん切り 1片分
鷹のつめ 小１／２本分
オリーブオイル 大さじ１．５
バター 大さじ1
万能ネギ 2～3本＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/598789／
マッシュポテトレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
マッシュポテトは加熱してやわらかくなったじゃがいもをすりつぶして、牛乳や生クリーム、バター、塩・胡椒などを混ぜた料理です。ステーキや生姜焼きなどの付け合わせにも合いますよ。
簡単お惣菜♪青梗菜とイカの塩炒め 人気44位｜つくれぽ《 203 件 》
材料：分量
（２人分）
青梗菜 ２株
スルメイカ １杯
塩 小さじ1/3
にんにく(すりおろし) 少々
鶏がらスープの素 小さじ１
しょうが(みじん切り) 少々
胡椒 少々
酒 大さじ１
ごま油 少々
サラダ油(炒め用) 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2276800／JACK0904
大根サラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
よく作るサラダといえば大根サラダ。私のお勧めは大根を千切りにして、そこに帆立の水煮缶、塩・コショー、マヨネーズを入れて和えるだけ。缶詰の帆立からでるうまみたっぷりの汁と、マヨネーズで大根がほんとうにおいしいサラダです。
☆イカと大根の煮物☆ 人気45位｜つくれぽ《 200 件 》
材料：分量
イカ １杯
大根 1/2本（６００g）
米 大さじ２
出汁 ３００ml（または水３００mlと顆粒和風だし大さじ1/2）
酒 大さじ３
しょうゆ 大さじ２
みりん 大さじ１と1/2
ざらめ（またはきび砂糖） 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4845570／☆栄養士のれしぴ☆
牛肉圧力鍋レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
牛肉って、ちょっとスジがあって食べにくいな、と感じることがあるのですが、そんなスジありの食感かための牛肉でも、やわらかくとろとろになるのが圧力鍋の凄いところ。安い牛肉も大変身します。
簡単！おいし〜♪するめいかのバター醤油 人気46位｜つくれぽ《 200 件 》
材料：分量
（２〜3人分）
するめいか 1〜2杯
バター 1〜1.5cm
醤油 大1〜1.5
あれば飾り用に葱 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1489438／ちぃﾄﾝ
牡蠣ご飯レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
牡蠣といえば牡蠣フライや鍋が定番ですが、実は牡蠣を入た炊き込みご飯も美味しいです。牡蠣やあさりなどの魚介類は、煮汁から良いおだしが出るので、そのおだしを吸ったごはんがなんともいえず風味があって美味しいです。
韓国風の海鮮チヂミ（たれ付き） 人気47位｜つくれぽ《 191 件 》
材料：分量
（２６ｃｍ１枚ぶん）
にら １／３房
にんじん ５ｃｍ
たまねぎ １／４弱
たこ、いか、えび等 適量
小麦粉 １／２カップ
片栗粉 大さじ２
顆粒だし 小さじ２
たまご（小） １個
お水 １／２カップ
塩 少々
ごま油 大さじ１強
以下、つけだれ
しょうゆ 小さじ２
みりん 小さじ１
豆板醤 小さじ１
お酢 小さじ１
白ごま 小さじ１
長ネギみじんぎり 適量
にんにくすりおろし 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1660370／koumedesu
バンバンジーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
中華風のサラダの定番といえば棒棒鶏(バンバンジー)鶏肉、きゅうり、トマトを大皿に盛れば、もうそれだけで立派な夕飯のおかずになります。鶏肉をしっとりとやわらかく仕上げるのがコツです。
✿イカゲソの唐揚げぇ✿ 人気48位｜つくれぽ《 188 件 》
材料：分量
イカゲソ、えんぺら 250ｇ
おろしにんにく １片
醤油 大2
酒 大2
小麦粉 大1～1と1/2
片栗粉 大1～1と1/2
塩、こしょう 少々
酒（イカ処理用） 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/663255／shioriのママ
八宝菜レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
うずらの卵やたけのこ、きくらげなど、普段あまり買わないような食材が盛りだくさん入った八宝菜。具沢山でこれ一品で夕飯のおかずになり、他のおかずを作らなくてすみます。余ったらご飯にのせて中華丼にして食べてもgood。
簡単＠いかめし 人気49位｜つくれぽ《 184 件 》
材料：分量
（４人分）
いか ４はい
もち米 １/２カップ
お米 １/２カップ
【下味】
しょうゆ 大さじ１
みりん 大さじ１
しょうが 少々（すりおろし）
【煮汁】
水 ５００ｃｃ
ほんだし 大さじ１
砂糖 大さじ２
しょうゆ 大さじ２
みりん 大さじ２
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/121310／きゃしー
チキンソテーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
鶏肉の定番のおかずといえばチキンソテー。作り方は人それぞれで、フライパンで焼いてソースを絡める人もいれば、塩・コショーやスパイスなどをもみこんで、グリルなどで香ばしく焼く方もいます。お好みの作り方でどうぞ。
◆簡単♡いかめし＆冷凍可能なイカおこわ◆ 人気50位｜つくれぽ《 176 件 》
材料：分量
（いかめし５個＋いかおこわ）
イカ イカ５杯（今回２０ｃｍほどのイカ使用）
もち米 ２合
水 ３００ｃｃ
ほんだし 小さじ１
醤油 大さじ２
お酒 大さじ２
みりん 大さじ２
お砂糖 小さじ４＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2616314／☆classy☆
中華丼レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
忙しくておかずを何品も作っていられない。そんな時におすすめな、野菜もお肉も魚介もこれ１つでたっぷりとれちゃう中華丼。うずらの卵とエビ、きくらげなんかを入れると、より本格的にお店っぽくなります。
圧力鍋de簡単美味しいいかめし♪ 人気51位｜つくれぽ《 171 件 》
材料：分量
（小ぶりのイカ7〜8杯分）
いか(小さめ) 7〜8杯
もち米 適量(１合弱程度)
◎水 150cc
◎醤油 大３
◎酒・みりん 各大１
◎黒糖 大４
◎生姜(スライス) １カケ分
◎顆粒だし 小1/2
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3209292／AYACHIN＊
野菜炒めレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
簡単で単純なようで、中華料理屋さんやチェーン店で食べるような野菜炒めを家庭で作るのは結構難しいです。短時間で強火でさっとが基本ですが、調味料を入れすぎて味が濃くなりすぎたりするので、くれぐれも調味料は入れすぎないように。
わた好きさんに捧ぐ！ゲソとわたのホイル焼 人気52位｜つくれぽ《 171 件 》
材料：分量
（アルミカップひとつ分）
新鮮なイカのわた 一杯分
ゲソ 一杯分
ネギ 20cmほど(お好みで増減)
醤油 小さじ1/2
酒 小さじ2
ゲソとわたの下ごしらえとして
塩 適宜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2427567／めかまはぉ
卵レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
卵を毎日必ず１個食べる、という方も多いと思います。卵はよくコレステロールが多いと言われますが、卵は１日３個くらいなら、コレステロールが上がることはないそうです。卵は完全栄養食なんですよ。
いかとアスパラのガーリックバター醤油炒め 人気53位｜つくれぽ《 171 件 》
材料：分量
（2人分）
いか 2杯
アスパラガス 6本
にんにく 1かけ
バター 大さじ1
醤油 大さじ1
こしょう 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/4792061／スノーキッチン
肉団子レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お弁当のおかずにも最適な肉団子。甘酢のあんが絡んでごはんがすすみます。多めに作って小分けして冷凍保存しておくと便利です。肉団子を油で揚げるのが嫌だ、という方は揚げない作り方も掲載しています。
ホタルイカと菜の花のガーリックバター炒め 人気54位｜つくれぽ《 168 件 》
材料：分量
（２人分）
ホタルイカ 一パック
菜の花 3/4束
ニンニクのみじん切り 小1片分
有塩バター 15g
サラダ油 少量
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
塩・コショウ 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2545333／らるむ。
水菜レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
水菜は鍋やサラダ、炒め物などに使います。ごま油と相性が良いので、ごま油でみじん切りにしたにんにくを炒めて、そこに水菜を入れ、さっと炒めて、鶏ガラスープの素をパラパラと入れるだけで、香りの良い食欲をそそる一品になります。
いかの炊き込みご飯 人気55位｜つくれぽ《 160 件 》
材料：分量
（３合分）
米 ３合
いか 小５匹（５ハイ）
■だし汁 ６００cc弱
■薄口しょうゆ ６０cc
■みりん ６０cc＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/815543／イカ好きな父の１番のお気に入りレシピです
トマトサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
美味しいトマトの見分け方、ご存じですか?トマトはお尻の部分に放射線状に星形に線があるものが良く、なおかつ皮に白い点々が少なく、色が濃く、できるだけ平たいものが美味しいです。アメーラなどのブランドトマトは間違いなく甘いです。
♡いかと野菜のレモンバター炒め♡ 人気56位｜つくれぽ《 157 件 》
材料：分量
（４人分）
するめいか 1ぱい
エリンギ 2本
ピーマン 1個
パプリカ（黄） 1/2個
たまねぎ 小１個
プチトマト 10個
市販のレモン汁 小1
レモンの絞り汁（自分で絞る） 大1
小麦粉 少々
バター 30ｇ（いか用10ｇ野菜用20ｇ）
塩・胡椒 各少々
レモン 1個（半分は絞り汁用・半分は飾り用）＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1378322／ヌーシ
さつまいもレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
八百屋さんなどでさつまいもが安く大量に売ってる時がありますが、実はさつまいもは、根が伸びてるやつは、中の繊維がすごくて食べるともしゃもしゃして繊維だらけ、なんてことがあります。皮の表面がつるっとして根の少ないものを選ぶと良いです
衣がサクサク☆イカリングフライ 人気57位｜つくれぽ《 156 件 》
材料：分量
（2人分）
イカ 一杯
◎卵（Ｍ） 1個
◎薄力粉 大4
◎水 50ml
塩こしょう 適宜
サラダ油(揚げ油) 適宜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2517944／ゆうゆう0310
玉子丼レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
親子丼を作りたいけど鶏肉がない、親子丼はめんどくさい、そんな貴方におすすめな、たまごだけの玉子丼。たまごに火を通しすぎず、とろっと半熟に仕上げるのが美味しさのポイントです。
簡単煮物！イカ大根＋卵＋旬の野菜も加えて 人気58位｜つくれぽ《 152 件 》
材料：分量
（２人分～ 目安にして下さい）
イカ（げそ・エンペラ部分） １杯分
酒 （イカ下準備用） 少々
大根 １/４本
○だし汁 ２カップ
○醤油 50ｃｃ～80ｃｃ
○みりん 50ｃｃ
○砂糖 大さじ１
茹で卵 お好みで
じゃがいも・里芋・ゴボウ・にんじん等 お好みで
お米とぎ汁 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1935223／サヤぶーちゃん
ちくわ炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お弁当にもおすすめなちくわの炒め物。ウィンナーの代わりにも。甘辛い味付けで炒めたり、マヨネーズで炒めたり、カレー粉を入れてカレー味にしたりと、アレンジ色々ちくわの炒め物。
イカのさっぱりサラダ～♪ 人気59位｜つくれぽ《 151 件 》
材料：分量
（２人分）
イカ(胴の部分) １杯(１００ｇ)
レタス ２枚
キュウリ １／２本
貝割れ大根 １／２パック
プチトマト ２～３個
ポン酢 大匙２
オリーブオイル 大匙１
塩胡椒 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2670668／
かぼちゃコロッケレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
かぼちゃコロッケって、なんだか作るの大変そう、と思っていませんか?かぼちゃはレンジでチンすれば短時間で火が通り、ホクホクになるので、後は炒めたひき肉や玉ねぎと合わせるだけです。揚げたての熱々が美味しいですよ。
柔らかい♡いかとネギのぬた～酢味噌和え～ 人気60位｜つくれぽ《 150 件 》
材料：分量
いか（するめいか） １パイ
万能ねぎ 10本
酢味噌■
味噌 大さじ1.5
お酢 大さじ2
砂糖（辛くない味噌なら大さじ2） 大さじ３
みりん 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2338448／☆～ringo～☆
しめじレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
香り松茸味しめじと言われるほど、味に定評があるしめじ。しめじはシンプルにバター醤油で食べても良いですが、パスタやマリネ、和え物や酢の物などにも合います。しめじは冷凍保存が出来るので、小分けして冷凍しておくと便利です。
イカのおろしマヨポン 人気61位｜つくれぽ《 147 件 》
材料：分量
（４人分）
いか ４杯
大根 1/2本
ネギ 1/3束
ポン酢 適量
マヨネーズ お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1497421／gummymio
さんまレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
子供の頃はよく食べたさんまですが、近年さんまがとれなくなったのか、値段が高くて食卓に上がることが減ってきました。さんまは脂がのっているので焼いただけでも美味しいですが、圧力鍋で煮ると骨までやわらかくなりますよ。
イカの照りテリ焼き 人気62位｜つくれぽ《 146 件 》
材料：分量
（4人分）
イカ ４杯
酒 大さじ１
砂糖 大さじ２
醤油 大さじ２
みりん 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1455606／gummymio
巻き寿司レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ちなみに私が作る巻きずしは、かんぴょうは入れず、干し椎茸をもどして甘辛く煮て、だし巻き卵を焼いて、カニカマを入れて巻いたやつです。かんぴょうはなんか入れません。きゅうりも無ければ入れないです。
圧力鍋で☆大根といかの煮物☆ 人気63位｜つくれぽ《 141 件 》
材料：分量
（４人分）
大根 約１/２本
イカ １ぱい
水 １/２カップ
かつおだし 小さじ１/２
酒 大さじ２
砂糖 大さじ２〜２と１/２
みりん 大さじ３
醤油 大さじ３弱
サラダ油 適量
貝割れ(好みで) 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3855517／カレンガール
もやしサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
一袋１０円前後で売ってる昔から値段の安いもやしですが、サラダにするとボリュームたっぷり、食べ応え充分、お腹いっぱいになるサラダになります。もやしのサラダは醤油系の和風も合いますが、中華系の味付けが一番食べやすいかと思います。
菜の花とホタルイカのパスタ 人気64位｜つくれぽ《 140 件 》
材料：分量
（３人分）
パスタ ２４０ｇ
菜の花 1/2束
ホタルイカ 1パック
ニンニク 1片
鷹の爪 1/2本
塩、こしょう 適量
オリーブオイル 大さじ２
パスタの茹で汁 お玉１杯ぐらい
バター １０ｇ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2564450／tokotann
さばレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スーパーのお魚コーナーの定番といえばさば。脂ののったさばは塩をふって焼くだけで充分美味しいですが、たまにはさばの煮つけやさばの竜田揚げなど、目先を変えて食べるのも楽しいです。さばは骨が少ないので揚げ物にしてお弁当にもお勧めです。
❀大阪名物☆イカ焼き❀ 人気65位｜つくれぽ《 134 件 》
材料：分量
（2枚分）
イカ(するめいか) 1ぱい
小麦粉 1／2カップ(100ｃｃ)
だしの素 小さじ1
塩 小さじ1／2
水 150ｃｃ
卵 2個
サラダ油 大さじ1
お好みソース 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/846756／✿かりん✿
鶏胸肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
鶏のもも肉と比べてヘルシーで体に良いイメージの鶏の胸肉。調理の仕方が悪いと固くなるので、下味に酒をふる、小麦粉をまぶすなどやわらかく仕上げるのがポイントです。ムネ肉でチキンカツを作ると、ボリュームたっぷりで安上がりな一品になります。
おもてなしに★イカと野菜のマリネ 人気66位｜つくれぽ《 134 件 》
材料：分量
（4人分）
イカ 2杯
タマネギ 小1個
にんじん 1/2本
きゅうり 1/2本
酢 大さじ3
砂糖 大さじ1
塩 少々
オリーブオイル 大さじ2
粒マスタード 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2250307／＊matyu＊
パプリカマリネレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
オレンジや赤や黄色など、見た目もカラフルで彩も綺麗なパプリカを使ったマリネはいかがですか?見た目が華やかなので、おもてなしやパーティなどにも映えます。パプリカはビタミンCも豊富で美容効果も。
イカとキノコのにんにくレモンバター炒め 人気67位｜つくれぽ《 125 件 》
材料：分量
（２人分）
いか １ハイ
しめじ １パック
マッシュルーム ４～５個
エリンギ ３個
ニンニク １片
クレイジーソルト 適量
バター（マーガリン） 大さじ２
パセリ ２～３茎
ブラックペッパー 適量
レモン汁（ポッカ） 適量
オリーブオイル 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/327468／ぺにゃ
じゃがいも炒めレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
じゃがいもを炒めると、じゃがいもが崩れてボロボロになってしまう、という方にお勧めなのが、じゃがいもを丸ごと濡らしたキッチンペーパーで包んでチンして、冷やして冷蔵庫に入れてから切ると、炒めても崩れにくくなります。
イカも柔らか♪イカと大根の煮物 人気68位｜つくれぽ《 122 件 》
材料：分量
（２～４人分）
イカ １パイ
大根 １/２本
■醤油・みりん・酒 各大さじ３
■砂糖 大さじ２
■おろし生姜 小さじ１
■和風顆粒だし 小さじ１/２
■水 １００cc
水 １００cc＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3949912／emyo
コールスローサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ケンタッキーのコールスローサラダって美味しいですよね。あのコールスローサラダを自分で作れないかな、そう思った貴方必見です。マヨネーズ、塩・コショー、レモン汁それにお砂糖少々でおいしいコールスローのドレッシングが作れます。
イカとトマトのオリーブオイル炒め 人気69位｜つくれぽ《 115 件 》
材料：分量
（２～３人分）
イカ １ハイ
トマト １個
にんにく 小さじ１
オリーブオイル 適宜
塩・こしょう 適宜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/623248／タコハル
辛いおかずレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
辛いものが食べたい時は、ストレスがたまっている時なんだそうですが、ストレスがたまった時や食欲が無い時、夏バテ気味な時、食欲がない時に、辛い物を食べるとちょっと元気になった気がしますよね。
里芋といかの煮物 人気70位｜つくれぽ《 104 件 》
材料：分量
（4人分）
するめいか 2はい
里芋（冷凍でも可） 10個くらい
だし汁 500cc
さとう 大さじ2.5
みりん 大さじ1
醬油 大さじ2
塩 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3095050／食の応援団
白菜餃子レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
餃子といえばキャベツが一般的ですが、白菜を使った餃子も甘味があり美味しいです。人によっては「白菜の方が美味しい」とい人もいる位いです。白菜は水分が多いので、適度に白菜の水分を切るのがポイントです。
簡単！いかの塩辛とキャベツのパスタ 人気71位｜つくれぽ《 104 件 》
材料：分量
（多めの2人分）
スパゲッティ（他のパスタでも） 230g
いかの塩辛 100g
キャベツ ざく切りでひとつかみ～好きなだけ
オリーブオイル（ごま油でも） 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/580257／おれんぢ色
パエリアレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
パエリアはスペインの料理で、ご飯と魚介や野菜などが一度にたっぷりとれて、見た目もゴージャスな一品料理です。サフランを使うのが定番みたいですが、入れなくても美味しいので大丈夫です。
イカ墨パスタ＊市販ペーストで手軽ランチ 人気72位｜つくれぽ《 101 件 》
材料：分量
（1人分）
パスタ(乾麺) 80～100g
するめイカ等（又はタコの足） 半～1パイ（1～2本）
玉ねぎ 中4分の1
白ワイン 大さじ2
イカ墨ペースト（※⑥参照） 1人分
にんにく 半～1カケ
唐辛子 好みで＊半～1本
ベーコン 好みで＊1枚
EVオイル・塩・胡椒・黒胡椒・粉チーズ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1753040／
ホワイトソースレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
グラタンやラザニアに使うことが多いホワイトソース。バターと小麦粉を低温でじっくり炒めて、さらっとしたら少しずつ牛乳を加えてのばしていきます。めんどうな方はレンジでも作れますよ。
超簡単☆ほっこり美味しいイカと里芋の煮物 人気73位｜つくれぽ《 96 件 》
材料：分量
（4人分）
スルメイカ 足無し3杯、足付は2杯(約320g)
里芋(冷凍) 1袋(約250g)
◎水 500cc
◎ほんだし(顆粒) 1袋
◎しょうゆ 大さじ2と1/2
◎お酒 大さじ2
◎砂糖 大さじ2と1/3＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2840286／あやまんくっきんぐ
チョレギサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チョレギサラダは韓国のサラダで、焼肉屋さんなどでも定番ですよね。スーパーのドレッシング売り場に、チョレギサラダ用のドレッシングも売ってますが、コチュジャン、ごま油、おろしにんにくなどを入れてドレッシングを手作りしても良いです。
イカぷりぷり、里芋てりてりの煮っころがし 人気74位｜つくれぽ《 94 件 》
材料：分量
イカ １パイ
里芋(サイズ中～大) ７～８コ
酒 大さじ３
砂糖 大さじ３
みりん 大さじ３
しょう油 大さじ２～３
水 500ml
だしの素 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/2462410／ハートフルキッチン麗
胃に優しいレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家は胃腸が弱い家計なので、あんまり辛い物とか消化の悪いものとかは、普段あまり夕飯などに出さないようにしていますが、胃が疲れている時、弱っている時は、お豆腐や卵など消化の良いものが良いです。
真っ黒 本格！だけど簡単！イカスミパスタ 人気75位｜つくれぽ《 70 件 》
材料：分量
（２人前）
パスタ ２人前
イカゲソ 100gほど
イカスミ 適量
玉ねぎ 半玉
ピーマン １個
ニンニク １片
塩 適量
ブラックペッパー 適量
コンソメ ひとつまみ
オリーブオイル 大さじ３
白ワイン( 料理酒でもOK) 50cc
粉チーズ お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/3448010／maco'sキッチン
チーズリゾットレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チーズ好きにはたまらない、とろーりチーズがご飯に絡んで美味しいチーズリゾット。ベーコンやハムでうまみをプラスするのがコツです。冷凍ご飯、冷ご飯の消費にも。
イカスミパスタ 人気76位｜つくれぽ《 33 件 》
材料：分量
（２人前）
パスタ(乾麺) ２００g
イカスミ １個（４g）
炒める↓
にんにくのみじん切り ２かけぶん
玉ねぎ(みじん切り) １/２
トマト缶 １/２
しめじ 好きなだけ
塩 お好みで
オリーブオイル(炒め用) 大さじ３＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1958226／
カレイレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
カレイは身がやわらかく、味にクセがなく淡泊で上品な味がするので、煮つけだけじゃなく、塩焼き、中華風の甘酢あんかけ、フライや揚げ物など、色々なアレンジが楽しめますが個人的には煮つけがお勧めです。
本格派！絶品！イカ墨パスタ 人気77位｜つくれぽ《 27 件 》
材料：分量
（4人分）
いか (出来る限り刺身用) 小2杯or 大1杯
玉ねぎ 1玉
ニンニク 3片
トマト缶(カット) 1/2缶
白ワイン 100cc
オリーブオイル 大さじ2
イカスミペースト(市販／あればGood) 1袋(4g)
パスタ(スパゲッティ1.6mm ) 400g
塩 (パスタ茹で汁用) 湯1Lにつき10g
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/recipe/1877279／
ニラレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
美味しいニラの見分け方は、肉厚で葉っぱが太いこと。ニラの旬は冬～春で、1月～5月位いです。やわらかく、スジなどもなく食べやすいので、炒めものや和え物なんかに入れると良いです。夏はレバニラ炒めなどが夏バテ解消効果がありますよ。