《人気１位・クックパット殿堂入り》豆腐レンジレシピランキング。つくれぽ1000越えも

チーズを載せて温奴はいかがですか？黒胡椒がポイントです♫2018，04，02に5個目殿堂入りをさせて頂きました♪

コツ・ポイント

すぐに食べたいときは、水切りせずに２から３の行程で作って食べています。
そのときは、レンジをかけた後に豆腐から水が出ますので、水気を切ってから黒胡椒・醤油をかけていただいてくださいね

食パンにチーズと黒胡椒のトーストが美味しくて、お豆腐でもやってみたら美味しかったので♪

殿堂入りレポ1400件感謝です！包む手間も蒸す手間も無し！レンジで簡単ふわふわシュウマイ！下の子が美味し過ぎる〜と大喜び

コツ・ポイント

シュウマイの皮を細く切った方が見た目がキレイです♫チンする時に、ラップをピッタリかけてしまうとベチャっとした出来上がりになるのでフワッと隙間があいてる位でかけて下さい。
白菜の芯が太い場合はそぎ切りにして薄くして下さい

よくシュウマイを作っていたのですが、包む時間と蒸した後の蒸し器の後片付けを無くしたくて考えてみました。
イカシュウマイを思い出して皮を周りにつけて作ってみたら下の子が大喜びのシュウマイが出来ました♫

❀1000人れぽ殿堂入り・レシピ本・クックパッドニュース掲載レシピ❀豆腐はレンジでチン！その間にあんを作って出来上がり♪

コツ・ポイント

盛り付け用の器に切った豆腐をのせレンジにかけ、その器を斜めに傾けて水気を切るので、洗い物も増えません

急いでいた時に生まれたレシピです

包丁いらずお鍋いらずのスピードおかず。
オイスターソースのコクが加わって、あっさりお豆腐が美味しくなります

コツ・ポイント

お豆腐の水きりは必要ありません。
お豆腐から出てくる水分でちょうど良い味になります。
電子レンジによって加熱時間は調整してください。
しっかり火が通るように注意します。
火が通りやすいように、大きめの器を使ったほうが安心です

外出して帰ってきてもあっという間に作れるお助けメニュー。
お豆腐好きな主人のために作りました

2012.10.23祝！100人の話題入り♪材料を混ぜたらレンジでチン！の簡単だし卵です♪ふんわりジューシーな１品です❤

コツ・ポイント

豆腐は絹を使ってくださいねぇ。
大根おろしはお好みで添えてください

だし巻き卵が大好きな我が家はヘルシーで簡単に美味しく作ることはできないかと考え生まれたレシピです。
大好評でしたぁ

レンジでチン！するだけの簡単レシピです♪＊2012.10.26＊つくれぽ100人、有難うございます！

コツ・ポイント

舞茸やエリンギなど、残ったキノコ、なんでもOK！ 絹さややインゲンなど入れたら彩りもUPで、さらに美味しくなると思いまぁ～っす♪H21．6.18UP画を替えましたっ(￫‿￩o)

レタスクラブに載ってたレシピを、ちょこっとアレンジ♪

5分でできます♪レンジ調理だけどチンした時に出てくるお豆腐の水分で、煮込んだように見えますよ（笑）yahooトップ掲載♪

コツ・ポイント

私は木綿が好みですが、お豆腐は絹ごしでも、厚揚げでもOKです。
お豆腐とキムチはそのままでも食べられるので、豚肉に火が通ったら出来上がりです♪最後のごま油と醤油はお好みで

キムチが大好きです。
でも子供たちはあまり食べたがらないので、一人用に作ったレシピです。
夏は冷奴にキムチだけ乗せて食べてます

201２.10.24祝！100の話題入り♪粉を使わず豆腐をたっぷり入れたノンオイルのお好み焼きです♪ふんわりで美味しい♪

コツ・ポイント

豆腐は絹をおすすめします。
お好みで天かすや紅しょうがを入れても美味しいですよ！ベーコンの変わりに海老やタコ、ウィンナーなどお好みで入れてみてね♪

ランチに簡単でヘルシーなお好み焼きを作ってみましたぁ♪

豆腐とチーズが大好きな1歳の次男と、親子でお気に入りの１品です♪チーズおかかの黄金コンビで簡単・絶品・温奴♪

コツ・ポイント

チーズふやけたら醤油かけてすぐ食べられる１品です♪熱い豆腐に乗せたチーズがとろけるのを少し待つので、醤油をかけてからまた3分ほど置いておくと、1歳の次男もはふはふしながら食べられる温度になってきます(о´∀`о)

レンジで豆腐を水切りしたら豆腐が熱々はふはふで、その後重しをおいてさらに水切りするのですが、そのまますぐ食べてもおいしいので、ひらめいた1品です♪冷蔵庫に常備しやすく使い切りやすい小分けタイプの木綿豆腐使いました★

混ぜてレンジでチン♪簡単に蒸し物ができちゃいます！

コツ・ポイント

蒸し物はできてすぐ別皿に移すと崩れやすいので、あんをかける前に移すくらいが良いです✿あんはとろみ強めの分量になっています！水の量はお好みで！

ふわふわの蒸し物を簡単かつヘルシーに作ってみたくて、できたレシピです！

全てレンジ調理♪5分あればふんわりとっても美味しい一品が出来ちゃいます。
ピリリと効いた柚子胡椒がアクセント

コツ・ポイント

レンジによって加熱具合が違うので、お手持ちのレンジで、様子を見ながら加熱して下さい。
加熱は1つずつした方がいいです。
彩りで解したカニカマを入れても綺麗です

期限が迫った豆腐の救済の為、レンジで簡単に調理しました

100人の方に作って頂きました♪豆腐とひじきを使ってレンジで簡単にできちゃう栄養満点な１品♪ノンオイルでヘルシーです❤

コツ・ポイント

生のひじきを使用してもOKです♪ レンジによっては加熱時間が異なると思いますが我が家では11分がいい状態になります。
レンジで加熱するときに汁がこぼれる場合があるので受皿にのせてください

豆腐を使ったヘルシーで簡単レシピを考えてみましたぁ♪

豆腐と卵１個で作れるヘルシー茶碗蒸し。
レンチンだからふわっとした口当たりも失敗なし♡♫2013.3.30話題入り感謝！

コツ・ポイント

＊あまり深さのない器が蒸しやすいです。
＊豆腐に水切りはキッチンペーパーで包んで抑えるだけでOK。
時間を置かなくてOK。
＊卵液は、片栗粉が残らないようにしっかり混ぜて下さい。
手順②で使うフォークが便利！＊レンジの機種により時間調整を

娘の離乳食の本にあった、豆腐と卵のレンジ蒸し。
おいしそうだったので（笑）大人用にアレンジしてみました

『早い！簡単！ヘルシー！』あと１品欲しいとき、夜中に小腹が空いたとき、忙しい朝にもピッタリなメニューです

コツ・ポイント

加熱時間は、器の形状によって変わってきます（浅ければ早い）ので、様子を見ながらチンしてください。
「まだちょっと早いかな…」くらいがトロトロでちょうど良いです。
加熱しすぎると表面が硬くなり、上の画像のようにシワシワになってしまいます

ひとり暮らしをしていた学生時代からの定番なんですが、生い立ちは…思い出せません！

グラタンやドリアを食べたいけど、カロリーが気になる…そんな人はこれ。
罪悪感のない豆腐ホワイトソースを、レンジで簡単に♡

コツ・ポイント

滑らかになるように良く練り混ぜること。
追記:低脂肪牛乳を使う場合は、濃度が薄い分少し水っぽい気がします。
レンチンの時間を増やして、途中何度か混ぜて水分を蒸発させながら調整してみてください(*^^*)

ダイエットしてたころに作ってたホワイトソース風のお豆腐クリームです(´･∀･`)

豆腐の水切り不要、レンジだけで調理なので楽ちん簡単(^^)♪肉の旨汁がふわふわの絹豆腐に染み込みかなり美味しいです♡

コツ・ポイント

乗せてレンジに突っ込むだけです♪笑

糖質制限中だけどグラタンが食べたい～、と思い作ってみたら美味しすぎたので是非皆さんに食べてほしくなりました

レンジで１分チーズ焼肉味のお豆腐です

コツ・ポイント

あたたかいうちに食べてください

思いつきで好きなものを組み合わせたら美味しかったので♪

レンジで4分！あと1品…という時にめんつゆ使用で簡単、すぐ出来る☆2017/05/19、2018/10/31話題入り♪

コツ・ポイント

切って混ぜてレンジに入れるだけ～♪穀物酢の場合は少なめの量で味を見ながら調整してくださいね

あと1品…と冷蔵庫を探したら豆腐とカニカマを発見！ネギも入れてレンチンしたら美味しくなっちゃいました(笑)

カテゴリ掲載・１００人話題入り感謝♡電子レンジ１分（６００W）で簡単に出来るのに、ご馳走に見えます(^_^)v

コツ・ポイント

底の丸いお皿が向いてます。
レンジにはお皿ごと入れて固まったら別のお皿に丸くなった方を上に盛って下さい。
中身の具材は何でもお好みで♡水切りの仕方があまいとあんが白濁しますがお豆腐成分ですので豆乳と思い召しあがって下さい

１０年以上前に友人から教えて頂いた時は蒸し器で蒸していました。
ずっと教えられた通り蒸し器で蒸していましたが数年前からは電子レンジで私流２～３分、超簡単、ヘルシーメニューです。
材料、味付け等は私好みに変わっています＾＾

簡単すぎるのに絶品です^^

コツ・ポイント

ごま油、七味、ネギなどのトッピングも◎

食欲がなくて、簡単に食べれるものを^^

レンジで6分！簡単なのにきちんと和食。
主菜、副菜、おつまみと幅広く♪12/2'12話題3/31'19つくれぽ100感謝！

コツ・ポイント

皿はできるだけ浅い方が火が通りやすいです。
お好みで七味唐辛子などをかけてどうぞ☆もっとボリュームがほしいときはベーコン→豚肉などで。
ラップのはじっこをめくるのは汁を飛び散らせないため。
ぴっちりラップしちゃうと後の掃除が大変です（笑）

旦那がいない一人の夕飯、残り物で簡単に洗い物も少なく、でも和食が食べたいな…と思いつきました

*感謝話題入り７２*レンジで簡単、混ぜるだけでまさに茶碗蒸し！美味しいです

コツ・ポイント

1個加熱で3分半で大丈夫でした。
ご家庭のレンジによって加熱時間は異なると思います。
全部一緒にチンするなら少し加熱時間長めだと思います。
様子を見ながらお願いします

思いつき☆レンジで簡単に茶碗蒸しっぽいのができたのです

【2014.12.5 話題入り】超簡単に電子レンジですぐ出来ます。
見た目以上に美味しいですよ*\(^o^)/*

コツ・ポイント

簡単、小腹が空いた時にもおすすめ*\(^o^)/*

トマトと豆腐の水分で水要らず♪刻んでレンチンで鍋要らず♪超簡単♪お腹も満たされるし夜食やダイエット中の方にも☆

コツ・ポイント

豆腐とトマトの水分でスープになるので豆腐の水切りは絶対にしないでくださいね(・∀・)ウェイパーが無ければ鶏ガラスープの素でも大丈夫です♪本当にスープ並に水分出るんです☆騙されたと思って( *・ω・)ノw

夜、お腹が空いて適当にあるもので簡単に作っただけ(´`:)

小腹が空いてこってりしたものを食べたい時に。
糖質制限中に。
※人気検索でトップ10入りしました※ニュースに掲載されました

コツ・ポイント

手軽でお腹がいっぱいになるように

糖質制限中でもカリカリした食感のものを食べたいときに！レンチンで簡単にできます(*^^*)

コツ・ポイント

豆腐は薄く切った方が加熱時間が短くてすみます。
味付けは、コンソメ・のり塩・カレー塩等、お好みで(*^^*)また、サラダにかけて食べたり、スープにクルトンがわりに載せても美味しいです！

ライザップ中のため、低糖質レシピを研究中です☆アメブロでライザップ生活の記事を書いていますので、よろしければ遊びに来てくださいね(*^ー^)ノ♪http://s.ameblo.jp/4281218rinn