《人気１位》ダイエットケーキレシピ《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング
クックパッドで人気１位～上位のダイエットケーキレシピを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための ダイエットケーキ激ウマレシピ
更新日:
-
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ 人気1位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2495 件 》（パウンド型１本分）
卵 2個（Lｻｲｽﾞ）
◎三温糖 大2
◎牛乳 大3
◎スキムミルク 大3
林檎 1個
生おから 150ｇ
BP 5ｇ
（お好みで）ラム酒 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
水切りヨーグルト濃厚ベイクドチーズケーキ 人気2位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2112 件 》（１８ｃｍ型）
ヨーグルト ４００ｇ(水切り後約１８０ｇ)
砂糖 ７０ｇ
卵 ２個
薄力粉 ２０ｇ
低脂肪生クリーム ２００ｃｃ
レモン汁 大１～２
土台
クッキー ８０ｇ
バター ４０ｇ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
食べても痩せる？！おからさつま芋ケーキ☆ 人気3位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2027 件 》（パウンド中型）
さつま芋(かぼちゃでも◎) 200g
おから(又はおからパウダー40g) 200g
低脂肪牛乳(又は豆乳) 200cc
卵 2個
片栗粉 大さじ2
ダイエット甘味料 大さじ6～
バニラオイル(あれば) 適宜 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
■糖質制限■幸せチーズケーキ簡単太らない 人気4位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1587 件 》（24㎝のパウンドケーキ型）
クリームチーズ 200g
バター 50g
卵 ２〜３コ
レモン汁 お好みで小さじ１程度(入れなくても可)
バニラエッセンス お好みで適量
シュガーカット０ 小さじ５〜８
(↑お砂糖なら) 50〜80g
この他に、型に塗るバター適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ 人気5位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1355 件 》（パウンド型1個）
プレーンヨーグルト 400～450g
卵 ２個
砂糖 50～70g
コーンスターチ（又は薄力粉） 30g
レモン汁 大さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ヨーグルトと豆腐のチーズケーキ 人気6位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1312 件 》（マフィン型で８～９個分）
ヨーグルト １００g
絹ごし豆腐（又は充填豆腐） １００g
粉チーズ 大さじ２
砂糖 ４０～６０g
レモン汁 大さじ１
卵 ２個
薄力粉 大さじ２ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
♡ダイエットの味方♡おからパンケーキ♡ 人気7位｜つくれぽ《 511 件 》
薄力粉 １００ｇ
きび砂糖（or上白糖） ３０ｇ
BP（なくてもOK) 小さじ１
生おから １００ｇ
豆乳(or牛乳) 200～250ｇ
オリーブオイル（サラダ油） 適量
＞＞詳しいレシピはこちら
-
食べても痩せる？！糖質制限チーズケーキ☆ 人気8位｜つくれぽ《 397 件 》
（【18cm丸型】）
おから(又はおからパウダー40g) 200g
クリームチーズ 200g
豆乳 200ml
卵 2個
ココナッツオイル(又はバター) 40g
ダイエット甘味料 大さじ6
バニラオイル(あれば) 適宜
レモン汁(お好みで) 適宜
■■チョコver.のみ■■
純ココア 20gｃ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
低糖質♪アーモンドプードル100%ケーキ 人気9位｜つくれぽ《 386 件 》
（18㎝パイ皿）
アーモンドプードル 200g
砂糖（ラカントなど ） 150g
卵 4こ
シナモン 適量
ラム 適量
アーモンドスライス 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエットの方も♫カッテージチーズケーキ 人気10位｜つくれぽ《 341 件 》
（１５㎝丸型・２２㎝耐熱皿）
卵白 ２個
砂糖 30ｇ
♥卵黄 2個
♥砂糖 60g（70ｇ）
レモン汁（あれば） 大1/2（大1）
カッテージチーズ（うらごしタイプ） 100ｇ
プレーンヨーグルト 100ｇ
薄力粉 30ｇ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
簡単おからパウダーレンジケーキノンオイル 人気11位｜つくれぽ《 337 件 》
○おからパウダー 50ｇ
○ココアパウダー(無糖) 40ｇ
○ベーキングパウダー(BP) 小さじ1
低脂肪乳（豆乳でも） 230ｍｌ
卵 １個
ラカントS（砂糖でも） 40ｇ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
■糖質制限■濃厚チーズケーキ簡単太らない 人気12位｜つくれぽ《 314 件 》
（24㎝のパウンドケーキ型）
クリームチーズ 200g
生クリーム 200㏄
バター 50g
卵 ３コ
レモン汁 お好みで小さじ１程度
エリスリム 小さじ８
(↑お砂糖なら) 80g
この他に、型に塗るバター適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエットおやつ〜ヘルシー豆腐ティラミス 人気13位｜つくれぽ《 305 件 》
（ココット4つ）
豆腐(絹でも木綿でも) 一丁
パルスィートまたは砂糖やシロップなど 大さじ２〜
ビスケット 1枚〜
ココアパウダー 適量
濃いめのコーヒー 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
低糖質しっとりおからココアケーキ 人気14位｜つくれぽ《 224 件 》
（17cmパウンド型1本分）
◯おからパウダー 50g(糖質3.0g）
◯純ココア 大さじ3（糖質1.9g）
◯ベーキングパウダー 小さじ1（糖質1.2g)
◯ラカントS（or 砂糖） 55g
豆乳（or 牛乳） 120ml（糖質3.1g)
卵 2個（糖質0.4g）
ラム酒 大さじ2 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
炊飯器とお豆腐でダイエットチーズケーキ 人気15位｜つくれぽ《 205 件 》
（３合炊き）
クリームチーズ 200ｇ
ヨーグルト 100ｃｃ
豆腐 100ｇ
卵 ２個
砂糖 大さじ4
薄力粉 大さじ3
レモン汁（あれば） 少々
ブルーベリージャム 大さじ1
いちご 適宜 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
簡単！ダイエット腹持ちおからスコーン♪ 人気16位｜つくれぽ《 203 件 》
生おから 50ｇ
ホットケーキMIX 50ｇ
＞＞詳しいレシピはこちら
-
糖質制限♪爽やかで濃厚チーズスフレケーキ 人気17位｜つくれぽ《 173 件 》
（15cm底抜け型）
クリームチーズ 200g
卵黄 2個
レモン汁 大さじ2
卵白 2個
ラカント 40g ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット★ノンオイル豆腐シフォンケーキ 人気18位｜つくれぽ《 153 件 》
（２１ｃｍ型（１７・１８ｃｍ型は半量で出来ると思います））
豆腐 １丁（３００ｇ）
卵（Ｌ玉） ６個
小麦粉 １２０ｇ
砂糖 ８０ｇ＋２０ｇ
コーンスターチ １０ｇ
バニラエッセンス 適量
＞＞詳しいレシピはこちら
-
100％おからパウンドケーキ 人気19位｜つくれぽ《 145 件 》
（おからは炒ってから軽量してください）
おから 100g
ラカント(または砂糖） 20g
全卵 2個
ベーキングパウダー 小さじ1/2 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
おからDiet♪簡単♪ガトーショコラ風♪ 人気20位｜つくれぽ《 140 件 》
（4個）
おから（生） 50ｇ
低脂肪乳（又は牛乳） 50ｃｃ
卵 1個
純ココア 25g
ダイエット甘味料 砂糖30ｇ相当分
ベーキングパウダー 小さじ1
バニラエッセンス 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
材料４つ！超ヘルシー、酒粕チーズケーキ風 人気21位｜つくれぽ《 124 件 》
（１０ｃｍ×６ｃｍ型）
豆乳 １００ｃｃ
酒粕 ５０ｇ
米粉 ５０ｇ
はちみつ→砂糖でも可 ６０ｇ
（レモン汁） 大さじ３
（ベーキングパウダー） ３ｇ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
簡単♪りんごのさくさくダイエットケーキ 人気22位｜つくれぽ《 117 件 》
（パイレックススクエア型１個分（総量で１７４１Kcal)）
りんご サンふじなど中１個～１個半
ホットケーキミックス １袋（２００ｇ）
■レーズン ５０ｇ
■牛乳（低脂肪） １００ｃｃ
卵 １個
砂糖 大さじ３
オリーブオイル ５０ｃｃ
シナモン 小さじ１～山１
ナツメグ 小さじ１～山１ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット♡簡単ベイクドヨーグルトケーキ 人気23位｜つくれぽ《 103 件 》
（15㌢又は18㌢丸型（写真は15㌢））
卵 2個
砂糖 80ｇ
プレーンヨーグルト 300ｇ
薄力粉 50ｇ
《アレンジ》
＋レモン汁でサッパリ感up 適宜
＋練乳でミルキーでコクup 15ｇほど（砂糖はその分減らす）
＋はちみつ 20ｇほど（砂糖はその分減らす）
＋いろんなジャムで 砂糖の半量～置き換えて
＋冷凍ブルーベリーや缶詰フルーツなどなど お好きなだけ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
【ダイエット】おから豆腐寒天チーズケーキ 人気24位｜つくれぽ《 101 件 》
（直径７．５ｃｍココット型４個分）
生おから １００ｇ
豆腐（絹使用） ２００ｇ（水切りなし）
砂糖 ５０ｇ
スキムミルク ３０ｇ
レモン汁 大さじ３
牛乳 ５０ｇ
オリゴ糖（ハチミツでも） 大さじ２
粉寒天 ２ｇ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ヘルシー＊高野豆腐で生キャラメル風ケーキ 人気25位｜つくれぽ《 91 件 》
（キャラメル風ケーキ２０粒分）
高野豆腐 １枚
牛乳 １００cc
砂糖 大さじ２
マーガリン 大さじ１
バニラエッセンス 少々
グラニュー糖 少々
＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット☆ベイクド☆チョコケーキ 人気26位｜つくれぽ《 79 件 》
（18cmのタルト型1個）
プレーンヨーグルト 500g（水切りをして約250g)
卵 2個
砂糖（さとうきび糖） 50g
純ココア（無糖） 30g
グラハムクラッカー 100g
牛乳 大さじ２ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット中のガトーショコラ♪ 人気27位｜つくれぽ《 74 件 》
（１５ｃｍ丸型）
無糖ココア ３０ｇ
薄力粉 ４０ｇ
卵黄 ２個分
砂糖Ａ ３０ｇ
絹ごし豆腐 ８０ｇ
卵白 ２個分
砂糖Ｂ ３０ｇ
バニラオイル 数滴 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
女友達大絶賛！ダイエット簡単おからケーキ 人気28位｜つくれぽ《 69 件 》
（1人分）
生おから 50g
完熟バナナ 1本
無糖ココア 大さじ1
無糖ヨーグルト 大さじ1
卵 1個
ベーキングパウダー 小さじ1/2
完熟バナナが甘いので、砂糖不使用。 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
おからパウンドケーキ❁ダイエットおやつ 人気29位｜つくれぽ《 61 件 》
（18cm型一本）
生おから 150g
卵 2個
砂糖 40g
ベーキングパウダー 小1
薄力粉 20g
プレーンの場合
バニラエッセンス めっちゃ
またはラム酒 小1弱
ココア味にする場合
薄力粉抜いて純ココア 20g ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット☆ベイクド☆レモン☆ケーキ 人気30位｜つくれぽ《 61 件 》
（18cmの丸型）
プレーンヨーグルト 500g（水切り後200～250g）
砂糖 40g
卵 2個
レモン汁 大さじ１
コアントロー（あれば） 大さじ１←無ければいれなくてOK
コーンスターチ 20g
塩 ひとつまみ
＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエットの味方♡ヘルシー豆腐ケーキ 人気31位｜つくれぽ《 58 件 》
（18㎝パウンド型）
ホットケーキミックス 200g
純ココア 40g
絹豆腐 200g
水 100cc
好きなナッツ類 お好みで
※HMが150gの場合、ココア30g、豆腐150g、水80㏄
※かなり甘さ控えめなので、お好みで加糖ココアや砂糖を入れてもOKです。 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット炊飯器でおからケーキ 人気32位｜つくれぽ《 53 件 》
（6日分）
生おから 100グラム
ホットケーキミックス 150グラム
卵 2個
牛乳 100cc
蜂蜜 大さじ4
サラダ油 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
おからdeダイエット 蒸しパンケーキ♪ 人気33位｜つくれぽ《 52 件 》
（1人分）
おからパウダー （レシピID：779772） 25ｇ
ベーキングパウダー 2ｇ
ラカント 5ｇ
卵 25ｇ（1個の半分）
お水 60ｇ
＞＞詳しいレシピはこちら
-
おからチョコケーキ♡糖質制限 ダイエット 人気34位｜つくれぽ《 47 件 》
◯牛乳（豆乳・アーモンドミルク・粉ミルクでも） 250ml
◯卵 1個
◯エリスリトール（羅漢果糖・パルスイート） 90g
（甘味料を砂糖にする場合 60g)
おからパウダー 50g
ココアパウダー（無糖） 40g ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット★濃厚ココアのおからケーキ♪♪ 人気35位｜つくれぽ《 46 件 》
（18㎝スクエア型1台分）
豆乳(牛乳) 120g
オリーブオイル 50g
三温糖 70g
はちみつ 20g
生おから 100g
薄力粉 100g
ココアパウダー 50g
ベーキングパウダー 小さじ1(3g) ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット☆バナナ☆レアヨーグルトケーキ 人気36位｜つくれぽ《 43 件 》
（4人分）
プレーンヨーグルト 500g
バナナ 2本（約200g）
レモン汁 大さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット☆寒天☆ショコラ☆豆腐☆ケーキ 人気37位｜つくれぽ《 43 件 》
（マフィンカップ約８個）
豆腐（絹） 一丁
豆乳（又は牛乳） 200g
砂糖 30～50g
ココア 30g
粉寒天 4g ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット＊高野豆腐のチョコレートケーキ 人気38位｜つくれぽ《 41 件 》
（チョコレートケーキ１２コ分）
高野豆腐 ２枚
低脂肪乳（牛乳でもＯＫ） １００cc
砂糖 大さじ３
ココア 大さじ１．５
マーガリン 大さじ１
バニラエッセンス 少々
溶き卵 １／２コ分
グラニュー糖 少々
粉砂糖 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット☆チーズケーキ（55ｶﾛﾘｰ） 人気39位｜つくれぽ《 41 件 》
クリームチーズレシピID：319325 約２５０ｇ出来ます
卵 2個
砂糖(ラカント) 大さじ５～７
小麦粉 大さじ３
＞＞詳しいレシピはこちら
-
小麦粉無し♪ダイエットおから抹茶ケーキ❤ 人気40位｜つくれぽ《 36 件 》
（パウンド型１本分）
卵 ２個
黒蜜 大1
抹茶 小1～
生おから 200ｇ
スキムミルク 大8
オリーブオイル 又はその他オイル 大1.5
（お好みで）黒豆や小豆や甘納豆など 10ｇ～ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット中でも！お豆腐のチーズケーキ 人気41位｜つくれぽ《 34 件 》
豆腐 150g
ヨーグルト 大さじ2
卵 2個
砂糖 60g
クリームチーズ 200g
レモン汁 小さじ2
米粉 大さじ2
お好みでマーマレードジャム 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ 人気42位｜つくれぽ《 32 件 》
豆腐（絹） １丁（約300g）
じゃがいも 小3個（正味150g）
砂糖 30～50g
スキムミルク 15g
粉寒天 4g ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエットおからPで豆腐チョコケーキ 人気43位｜つくれぽ《 30 件 》
（１５センチ丸型か１５スクエア型）
ブラックチョコレート ７０g(板チョコ１枚)
絹豆腐 １５０g(三連パックの1つ)
豆乳(牛乳) 大さじ２
甜菜糖orラカント(きび砂糖、普通の砂糖でも) ４０g
卵 ２個
△おからパウダー ３０g
△ベーキングパウダー 小さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエットにおからケーキ 人気44位｜つくれぽ《 29 件 》
（パウンドケーキ型１個分）
生おから １５０g
卵 ２個
砂糖 大さじ２ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ 人気45位｜つくれぽ《 28 件 》
（パウンド型1本分）
プレーンヨーグルト 500g
卵白 3個分
砂糖 70g
薄力粉 30g
レモン汁 大さじ１
＞＞詳しいレシピはこちら
-
究極の！ダイエットチーズケーキ 人気46位｜つくれぽ《 28 件 》
（3）
水切りヨーグルト 約160g
シュガーカットカロリー０ 適量（私は16g）
小玉たまご 2個 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット＊太らない？！ホットケーキ 人気47位｜つくれぽ《 28 件 》
（約6枚分）
小麦粉 80グラム
おから 70グラム
ベーキングパウダー 小さじ2
卵 2こ
牛乳（豆乳でも） 100cc
パルスイート® 大さじ1〜1.5
オリーブオイル 大さじ1
トッピング用バター お好みで
蜂蜜、メープルシロップなど お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエットに♡豆腐おからヨーグルトケーキ 人気48位｜つくれぽ《 28 件 》
（ケーキ丸型1つ）
絹豆腐 150g
生おから 100g
無脂肪ヨーグルト 250g
パルスイート 30g
スキムミルク 50g
粉寒天 4g
オリーブオイル 大さじ1
＞＞詳しいレシピはこちら
-
小麦粉不要☆おからココアシフォンケーキ 人気49位｜つくれぽ《 26 件 》
（シフォン型一つ分）
卵白 ４個
塩 ひとつまみ
砂糖又は人口甘味料 ６０ｇ
ベーキングパウダー 小さじ１
卵黄 ４個
砂糖又は人口甘味料 ４０ｇ
ベーキングパウダー 小さじ１
オリーブオイル又はサラダオイル 大さじ２
スキムミルク 大さじ８
生おから 約２００ｇ
◎純ココア ３０g(約大さじ５)
◎牛乳 ８０ｃｃ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット♪おからヨーグルトりんごケーキ 人気50位｜つくれぽ《 26 件 》
（作りやすい分量）
乾燥おから（おからフレーク） 大さじ４（２０ｇ）
牛乳 １００ｃｃ
卵 大２個
プレーンヨーグルト ２５０ｇ
スキムミルク １００ｇ（大さじ１０タップリ目）
砂糖（又は人口甘味料） ４０ｇ
レモン汁 約大さじ２～３
りんご ２個
レーズン ２０ｇ（好みで調整） ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット!炊飯器で簡単★米ぬかケーキ 人気51位｜つくれぽ《 25 件 》
ホットケーキミックス 150グラム
炒った米ぬか 150グラム
豆乳(または、牛乳) 180cc
たまご 1個 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット糖質制限◆おかずチーズケーキ 人気52位｜つくれぽ《 25 件 》
（パウンド型1個分）
クリームチーズ ２００ｇ
ココナッツ油又はバター 大さじ２
卵 1個
糖、エリスリトール使用 大さじ1
醤油 小さじ１
（★塩 必要があれば適量）
粗挽き黒コショウ 多めが美味しい
具
厚切りハム、ベーコンやソーセージでも 2枚
トマトやプチトマト、お好みの茸、菜の花 各２０～４０ｇ
＞＞詳しいレシピはこちら
-
炊飯器で簡単！豆乳と豆腐のヘルシーケーキ 人気53位｜つくれぽ《 24 件 》
（8切れ分(3合炊飯器)）
ホットケーキミックス 150g
キッコーマンの豆乳好きな味 100cc
絹豆腐(3パック入りの1パック分) 120g
卵 1個
バター 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット★デトックス★おからケーキ 人気54位｜つくれぽ《 24 件 》
（型１個分 ２３０kcal）
卵白 ２個分
おから １００ｇ
ココア（加糖タイプ） ２０ｇ
＞＞詳しいレシピはこちら
-
低糖質★ダイエット★チーズケーキ 人気55位｜つくれぽ《 23 件 》
（5号サイズ(15cm)丸型1台分）
カッテージチーズ(裏ごしタイプ) 200g
ダノンビオ(無糖･脂肪0) 1個(80g)
豆乳カロリー45%オフ 100g
おからパウダー 20g
卵(全卵) 2個(110g)
レモン果汁 大さじ1(15g)
ラカント・エリスリトール等 砂糖60g分
お好みで ラム酒 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
低カロリー☆豆腐入りチーズケーキ 人気56位｜つくれぽ《 20 件 》
（直径15cm丸型）
クリームチーズ 200g
絹ごし豆腐 200g
卵 2個
ラカントまたは砂糖 60g
おからパウダー(薄力粉) 大さじ2(大さじ3)
レモン汁 大さじ2 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
低カロ！ダイエットチーズケーキ 人気57位｜つくれぽ《 18 件 》
（18cmパイ皿）
絹ごし豆腐(水切り前) 100g
プレーンヨーグルト(水切り前) 150～200g
生クリーム（なくてもOK） 35～50cc
卵 1個
コーンスターチ（または薄力粉） 15～20g
砂糖(甘さはお好みで) 30～40g
レモン果汁 大さじ1/2～1 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
簡単 チーズケーキ ダイエット 人気58位｜つくれぽ《 17 件 》
（4人分）
クリームチーズ 200g
はちみつ(きび砂糖80g) 70g
卵 1個
牛乳 150cc
※おからパウダー ※25〜50g(お好みで)
ラム酒(無くてもOK) 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエット用！おからチーズケーキ 人気59位｜つくれぽ《 15 件 》
（パウンド型1個）
卵 2個
ラカントor砂糖 50g
クリームチーズ 100g
バター 30g
生おから 100g
小麦粉 大2
ヨーグルト 150g
レモン汁 少々
バニラエッセンス 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
■糖質制限■豆乳チーズケーキ簡単減量朝昼 人気60位｜つくれぽ《 15 件 》
（画像は直径18㎝のシリコン型）
クリームチーズ 200g
豆乳 100㏄
生クリーム 100㏄
バター 50g
卵 ２コ
レモン汁 お好みで小さじ１
シュガーカット０ 小さじ８〜９
(↑お砂糖なら) 80〜90g
型に塗るバター 必要な場合のみ適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ダイエットに♡おから蒸しケーキ 人気61位｜つくれぽ《 15 件 》
（丸形容器小（236ml） ２個分）
おからパウダー 30g
ヨーグルト(無糖) 100g
豆乳(または牛乳) 30g
重曹 2g
人工甘味料（ステビア）ほかの甘味料でも可 小さじ1/2〜1
（あれば）食物繊維パウダー（水溶性） 小さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
超濃厚！でもダイエット豆腐ガトーショコラ 人気62位｜つくれぽ《 14 件 》
（12cmホール型）
卵 2個
チョコレート 100g
豆腐 100g
薄力粉 10g(大さじ1強) ＞＞詳しいレシピはこちら