固めプリンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
プリン好きな方は、やわらかい、口当たりがなめらかなプリンと、やや硬く、しっかりしたブリんとで、好みが分かれると思いますが、ちなみに私はやわらかいより、固めのプリンの方が好みです。
《人気１位》ダイエットケーキの作り方《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング
クックパッドで人気１位～上位のダイエットケーキの作り方を『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための ダイエットケーキ激ウマレシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ 人気1位｜つくれぽ《 2513 件 》
材料：分量
（パウンド型１本分）
卵 2個（Lｻｲｽﾞ）
◎三温糖 大2
◎牛乳 大3
◎スキムミルク 大3
林檎 1個
生おから 150ｇ
BP 5ｇ
（お好みで）ラム酒 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17904363／ne-ne
水切りヨーグルト濃厚ベイクドチーズケーキ 人気2位｜つくれぽ《 2148 件 》
材料：分量
（１８ｃｍ型）
ヨーグルト ４００ｇ(水切り後約１８０ｇ)
砂糖 ７０ｇ
卵 ２個
薄力粉 ２０ｇ
低脂肪生クリーム ２００ｃｃ
レモン汁 大１～２
土台
クッキー ８０ｇ
バター ４０ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19177774／nyonta
バター無しケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
円安になってからというもの、バターが高い。もうこんなにバターが高いんだったら、マーガリンでやるか、サラダ油でやるか、もしくは入れないっていう手もある、そんな風に悩んでる貴方必見です
食べても痩せる？！おからさつま芋ケーキ☆ 人気3位｜つくれぽ《 2037 件 》
材料：分量
（パウンド中型）
さつま芋(かぼちゃでも◎) 200g
おから(又はおからパウダー40g) 200g
低脂肪牛乳(又は豆乳) 200cc
卵 2個
片栗粉 大さじ2
ダイエット甘味料 大さじ6～
バニラオイル(あれば) 適宜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17671295／ゆりぴょんだぴょん♡
甘酒のデザート、お菓子レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
体に良い甘酒ですが、毎日同じ味でも飽きますよね。継続して摂り続けるためにはアレンジは必須です。甘酒とヨーグルトの組み合わせや、甘酒ゼリー、あまざけプリン、甘酒入りのアイスクリームなどアレンジ多数。
■糖質制限■幸せチーズケーキ簡単太らない 人気4位｜つくれぽ《 1608 件 》
材料：分量
（24㎝のパウンドケーキ型）
クリームチーズ 200g
バター 50g
卵 ２〜３コ
レモン汁 お好みで小さじ１程度(入れなくても可)
バニラエッセンス お好みで適量
シュガーカット０ 小さじ５〜８
(↑お砂糖なら) 50〜80g
この他に、型に塗るバター適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17767772／あお３１５０
アイスボックスクッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ココアの黒と白で見た目もオシャレなアイスボックスクッキー。抹茶の緑色と組み合わせたり、ラズベリーなどの赤い色との組み合わせもオシャレ。うずまきにしたり、キャラクターの顔を入れたりと遊び心満点のクッキーです。
ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ 人気5位｜つくれぽ《 1362 件 》
材料：分量
（パウンド型1個）
プレーンヨーグルト 400～450g
卵 ２個
砂糖 50～70g
コーンスターチ（又は薄力粉） 30g
レモン汁 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17405564／CAFE703
紅茶ケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
紅茶の上品な香りがただよう紅茶のケーキ。ちなみに紅茶ケーキに使う紅茶で、お菓子作りに一番合うのはアールグレイです。はアールグレイは香りが強いので、紅茶の良い香りが長続きします。
ヨーグルトと豆腐のチーズケーキ 人気6位｜つくれぽ《 1321 件 》
材料：分量
（マフィン型で８～９個分）
ヨーグルト １００g
絹ごし豆腐（又は充填豆腐） １００g
粉チーズ 大さじ２
砂糖 ４０～６０g
レモン汁 大さじ１
卵 ２個
薄力粉 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18906136／水空ひとみ
フライパンプリンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
プリンを作りたいけど蒸し器がない、レンジは使いたくない、そんな貴方のために、蒸し器がなくてもフライパンさえあれば作れるプリンをご紹介。ちなみにケーキもフライパンで作れますよ。
♡ダイエットの味方♡おからパンケーキ♡ 人気7位｜つくれぽ《 520 件 》
材料：分量
薄力粉 １００ｇ
きび砂糖（or上白糖） ３０ｇ
BP（なくてもOK) 小さじ１
生おから １００ｇ
豆乳(or牛乳) 200～250ｇ
オリーブオイル（サラダ油） 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19482505／いちごぱぴこ
ココアケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
家に粉末のココアがあれば簡単に作れちゃうココアケーキ。パウンドケーキやシフォンケーキはもちろん、ブラウニーやココア味のマフィンなど、使い方は多種多様です。バナナとも相性抜群なのでバナナケーキにも。
低糖質♪アーモンドプードル100%ケーキ 人気8位｜つくれぽ《 400 件 》
材料：分量
（18㎝パイ皿）
アーモンドプードル 200g
砂糖（ラカントなど ） 150g
卵 4こ
シナモン 適量
ラム 適量
アーモンドスライス 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17980492／mariyo0714
抹茶お菓子・デザートレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
抹茶お菓子・デザートといえば京都が有名ですよね。京都の町を歩いていると、抹茶を使ったアイスクリームやプリン、デザート、ケーキなどを沢山見かけます。私的には抹茶味のアイスクリームが一番好きです。
食べても痩せる？！糖質制限チーズケーキ☆ 人気9位｜つくれぽ《 397 件 》
材料：分量
（【18cm丸型】）
おから(又はおからパウダー40g) 200g
クリームチーズ 200g
豆乳 200ml
卵 2個
ココナッツオイル(又はバター) 40g
ダイエット甘味料 大さじ6
バニラオイル(あれば) 適宜
レモン汁(お好みで) 適宜
■■チョコver.のみ■■
純ココア 20gｃ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18439040／ゆりぴょんだぴょん♡
低糖質クッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
世の中は低糖質ブームですが、低糖質なクッキーって案外作れるもんです。材料におからを使ったり、チーズを使う、アーモンドプードルを使う、オートミールを使うなどすると、食物繊維たっぷり、低糖質のクッキーが作れますよ。
ダイエットの方も♫カッテージチーズケーキ 人気10位｜つくれぽ《 341 件 》
材料：分量
（１５㎝丸型・２２㎝耐熱皿）
卵白 ２個
砂糖 30ｇ
♥卵黄 2個
♥砂糖 60g（70ｇ）
レモン汁（あれば） 大1/2（大1）
カッテージチーズ（うらごしタイプ） 100ｇ
プレーンヨーグルト 100ｇ
薄力粉 30ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18127756／RinRinKuu
コーヒーゼリーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
一番簡単で安上がりなゼリーといえばコーヒーゼリーじゃないでしょうか。コーヒー好きな方はもちろん、安い値段でゼリーを作りたいという方にはもってこい。インスタントコーヒーと砂糖を溶かすだけで、たっぷりのコーヒーゼリーがお腹いっぱい食べれます。
簡単おからパウダーレンジケーキノンオイル 人気11位｜つくれぽ《 340 件 》
材料：分量
○おからパウダー 50ｇ
○ココアパウダー(無糖) 40ｇ
○ベーキングパウダー(BP) 小さじ1
低脂肪乳（豆乳でも） 230ｍｌ
卵 １個
ラカントS（砂糖でも） 40ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20218500／mie＆you
アーモンドケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
アーモンドプードルをたっぷり使ったケーキ。アーモンドプードルはアーモンドをすり潰した粉のことです。家にあるアーモンドを大量消費したい時にもおすすめのケーキです。
■糖質制限■濃厚チーズケーキ簡単太らない 人気12位｜つくれぽ《 314 件 》
材料：分量
（24㎝のパウンドケーキ型）
クリームチーズ 200g
生クリーム 200㏄
バター 50g
卵 ３コ
レモン汁 お好みで小さじ１程度
エリスリム 小さじ８
(↑お砂糖なら) 80g
この他に、型に塗るバター適量 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17773418／あお３１５０
ココアお菓子レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
一時期、ココアダイエットがめちゃめちゃ流行った時期がありますが、ブームが去った今でも、ココアやチョコレートはストレスを軽減し、リラックス効果があるなど、毎日ココアを飲む、食べるという方も多いと思います。カカオポリフェノールなども豊富です。
ダイエットおやつ〜ヘルシー豆腐ティラミス 人気13位｜つくれぽ《 305 件 》
材料：分量
（ココット4つ）
豆腐(絹でも木綿でも) 一丁
パルスィートまたは砂糖やシロップなど 大さじ２〜
ビスケット 1枚〜
ココアパウダー 適量
濃いめのコーヒー 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18075303／マーガリン子
蒸しパンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お子さんのおやつの定番といえば蒸しパン。料理が苦手なお母さんでも、蒸しパンくらいは作れると思います。私の母も、私が子供の頃によく作ってくれましたが、母はよく蒸しパンにレーズンを入れてました。
低糖質しっとりおからココアケーキ 人気14位｜つくれぽ《 224 件 》
材料：分量
（17cmパウンド型1本分）
◯おからパウダー 50g(糖質3.0g）
◯純ココア 大さじ3（糖質1.9g）
◯ベーキングパウダー 小さじ1（糖質1.2g)
◯ラカントS（or 砂糖） 55g
豆乳（or 牛乳） 120ml（糖質3.1g)
卵 2個（糖質0.4g）
ラム酒 大さじ2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18870294／shikibu56
杏仁豆腐レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
中華の有名なデザートといえば杏仁豆腐。牛乳で作るとあっさり系、生クリームで作るともっちり、濃厚な杏仁豆腐になります。中国ではクコの実を飾るらしいですが、日本だと真っ赤なチェリーを飾ることが多いです。
炊飯器とお豆腐でダイエットチーズケーキ 人気15位｜つくれぽ《 205 件 》
材料：分量
（３合炊き）
クリームチーズ 200ｇ
ヨーグルト 100ｃｃ
豆腐 100ｇ
卵 ２個
砂糖 大さじ4
薄力粉 大さじ3
レモン汁（あれば） 少々
ブルーベリージャム 大さじ1
いちご 適宜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17507180／mie38
プリンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
子供の頃、よく母が手作りのプリンを作ってくれましたが、市販のプリンとは又違った美味しさがありますよね。なんていうか市販のプリンより茶碗蒸しっぽいってゆうか、卵感があるんですよね。手作りは。
簡単！ダイエット腹持ちおからスコーン♪ 人気16位｜つくれぽ《 203 件 》
材料：分量
生おから 50ｇ
ホットケーキMIX 50ｇ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18770963／RinRinKuu
オートミールクッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
オートミールには食物繊維が多いので、普通のクッキーよりも食べ応え、噛み応えがあり、満足感が強いです。オートミールはご飯の代わりにもなりますが、おやつ系、甘系が好きな方は、ご飯にするより、クッキーなどにした方が食べやすいと思います。
糖質制限♪爽やかで濃厚チーズスフレケーキ 人気17位｜つくれぽ《 173 件 》
材料：分量
（15cm底抜け型）
クリームチーズ 200g
卵黄 2個
レモン汁 大さじ2
卵白 2個
ラカント 40g＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19605620／プチてるみ
いちごレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
美味しいいちごの見分け方、ご存じですか? いちごは先端が甘いので、先のとがったものより、先が丸っこいものの方が甘味が強いです。小さいものより、大きいイチゴの方が甘いことが多いです。
ダイエット★ノンオイル豆腐シフォンケーキ 人気18位｜つくれぽ《 153 件 》
材料：分量
（２１ｃｍ型（１７・１８ｃｍ型は半量で出来ると思います））
豆腐 １丁（３００ｇ）
卵（Ｌ玉） ６個
小麦粉 １２０ｇ
砂糖 ８０ｇ＋２０ｇ
コーンスターチ １０ｇ
バニラエッセンス 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17419766／さとみんみん
モンブランレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
栗を使ったケーキといえばモンブラン。おいしいけど値段が高いですよね。ケーキ類は総じて買うと高いのですが、モンブラン一個５００円として、４つ買ったら２千円なので、２千円もあれば栗やらなんやら買えそうです。
100％おからパウンドケーキ 人気19位｜つくれぽ《 145 件 》
材料：分量
（おからは炒ってから軽量してください）
おから 100g
ラカント(または砂糖） 20g
全卵 2個
ベーキングパウダー 小さじ1/2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17476053／lunafairymiena
キャラメルポップコーンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私は一時期ポップコーンにはまっていた時期があり、ネットでポップコーンの種?を１ｋｇとか２ｋｇとかまとめ買いして、毎日おやつに食べていましたが、塩ばっかりでも飽きるので、キャラメル味にしたところ、美味しすぎて少々太りました。
おからDiet♪簡単♪ガトーショコラ風♪ 人気20位｜つくれぽ《 140 件 》
材料：分量
（4個）
おから（生） 50ｇ
低脂肪乳（又は牛乳） 50ｃｃ
卵 1個
純ココア 25g
ダイエット甘味料 砂糖30ｇ相当分
ベーキングパウダー 小さじ1
バニラエッセンス 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17582801／syusyusyu
チーズケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
昔から好きなケーキベスト３に必ず入るチーズケーキ。一時期チーズにはまりまくっていた頃、コンビニやスーパーで「チーズ」と名の付く全ての菓子パン、スイーツ、お菓子を買っていた時期があります。そしてたどり着いたのが十勝のスマートチーズでした。
材料４つ！超ヘルシー、酒粕チーズケーキ風 人気21位｜つくれぽ《 124 件 》
材料：分量
（１０ｃｍ×６ｃｍ型）
豆乳 １００ｃｃ
酒粕 ５０ｇ
米粉 ５０ｇ
はちみつ→砂糖でも可 ６０ｇ
（レモン汁） 大さじ３
（ベーキングパウダー） ３ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18351506／にゃおん28
ホットケーキミックスを使ったお菓子レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ケーキや蒸しパン、ドーナツなどホットケーキミックスさえあれば、小麦粉がなくても作れちゃう。ホットケーキミックスで作るお手軽ケーキやお菓子をご紹介。ちなにみホットケーキミックスは業務スーパーで買うと安いです。
簡単♪りんごのさくさくダイエットケーキ 人気22位｜つくれぽ《 117 件 》
材料：分量
（パイレックススクエア型１個分（総量で１７４１Kcal)）
りんご サンふじなど中１個～１個半
ホットケーキミックス １袋（２００ｇ）
■レーズン ５０ｇ
■牛乳（低脂肪） １００ｃｃ
卵 １個
砂糖 大さじ３
オリーブオイル ５０ｃｃ
シナモン 小さじ１～山１
ナツメグ 小さじ１～山１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17831698／Apple_Home
二層ゼリーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
よくデパ地下やコンビニなどに売っている二層ゼリー。２つの味が１度に楽しめるのも魅力ですし、見た目も二層で、食べるのがもったいないくらい美しいですよね。下はヨーグルトや牛乳のゼリーで上は透明フルーツのゼリーなどは定番です。
ダイエット♡簡単ベイクドヨーグルトケーキ 人気23位｜つくれぽ《 103 件 》
材料：分量
（15㌢又は18㌢丸型（写真は15㌢））
卵 2個
砂糖 80ｇ
プレーンヨーグルト 300ｇ
薄力粉 50ｇ
《アレンジ》
＋レモン汁でサッパリ感up 適宜
＋練乳でミルキーでコクup 15ｇほど（砂糖はその分減らす）
＋はちみつ 20ｇほど（砂糖はその分減らす）
＋いろんなジャムで 砂糖の半量～置き換えて
＋冷凍ブルーベリーや缶詰フルーツなどなど お好きなだけ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20436959／★cocoa★
フレンチトーストレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家では賞味期限が切れそうになった食パンは、冷凍して、小腹へった時にフレンチトーストにして食べることが多いです。フレンチトーストって、前日から卵液に漬けておく方もいるみたいですよ。
【ダイエット】おから豆腐寒天チーズケーキ 人気24位｜つくれぽ《 101 件 》
材料：分量
（直径７．５ｃｍココット型４個分）
生おから １００ｇ
豆腐（絹使用） ２００ｇ（水切りなし）
砂糖 ５０ｇ
スキムミルク ３０ｇ
レモン汁 大さじ３
牛乳 ５０ｇ
オリゴ糖（ハチミツでも） 大さじ２
粉寒天 ２ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17483487／とこちゃん614
キウイレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
円安の影響で、昔に比べてキウイが高くなったな、と感じる今日この頃ですが、たまに安いなぁと思って買ったキウイが酸っぱすぎて全然美味しくなかった、そんな時はアレンジしておいしく消費しましょう。
ヘルシー＊高野豆腐で生キャラメル風ケーキ 人気25位｜つくれぽ《 91 件 》
材料：分量
（キャラメル風ケーキ２０粒分）
高野豆腐 １枚
牛乳 １００cc
砂糖 大さじ２
マーガリン 大さじ１
バニラエッセンス 少々
グラニュー糖 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20390348／ひのちゃんママ
バナナジュースレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私が子供の頃、母がなぜかよく作ってくれたのがバナナジュース。母はなぜか氷も一緒にミキサーに入れ、氷も豪快に砕きながらのバナナジュースでした。私にとってバナナジュースは懐かしの味です。
ダイエット☆ベイクド☆チョコケーキ 人気26位｜つくれぽ《 79 件 》
材料：分量
（18cmのタルト型1個）
プレーンヨーグルト 500g（水切りをして約250g)
卵 2個
砂糖（さとうきび糖） 50g
純ココア（無糖） 30g
グラハムクラッカー 100g
牛乳 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17434344／CAFE703
キャラメルポップコーンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
私は一時期ポップコーンにはまっていた時期があり、ネットでポップコーンの種?を１ｋｇとか２ｋｇとかまとめ買いして、毎日おやつに食べていましたが、塩ばっかりでも飽きるので、キャラメル味にしたところ、美味しすぎて少々太りました。
ダイエット中のガトーショコラ♪ 人気27位｜つくれぽ《 74 件 》
材料：分量
（１５ｃｍ丸型）
無糖ココア ３０ｇ
薄力粉 ４０ｇ
卵黄 ２個分
砂糖Ａ ３０ｇ
絹ごし豆腐 ８０ｇ
卵白 ２個分
砂糖Ｂ ３０ｇ
バニラオイル 数滴＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17536789／ゆめりんきょう
羊羹レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
高齢者の方など、毎日羊羹を食べる、という方もいると思いますが、私が子供の頃、なぜか毎日、うちの親が、食後に羊羹を一切れ食べていたのを思い出します。ちなみに芋羊羹って簡単に作れますよ。
女友達大絶賛！ダイエット簡単おからケーキ 人気28位｜つくれぽ《 69 件 》
材料：分量
（1人分）
生おから 50g
完熟バナナ 1本
無糖ココア 大さじ1
無糖ヨーグルト 大さじ1
卵 1個
ベーキングパウダー 小さじ1/2
完熟バナナが甘いので、砂糖不使用。 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19475339／Nozomi0922
いちごレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
美味しいいちごの見分け方、ご存じですか? いちごは先端が甘いので、先のとがったものより、先が丸っこいものの方が甘味が強いです。小さいものより、大きいイチゴの方が甘いことが多いです。
おからパウンドケーキ❁ダイエットおやつ 人気29位｜つくれぽ《 61 件 》
材料：分量
（18cm型一本）
生おから 150g
卵 2個
砂糖 40g
ベーキングパウダー 小1
薄力粉 20g
プレーンの場合
バニラエッセンス めっちゃ
またはラム酒 小1弱
ココア味にする場合
薄力粉抜いて純ココア 20g＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18201484／8tokki8
おからチーズケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
低糖質なおからと、低糖質なチーズで作る、低糖質＆たんぱく質豊富な栄養もたっぷりなチーズケーキ。おからは食物繊維が多いので、お腹にたまりやすく、腹持ちが良いです。チーズとお豆腐の組み合わせも合いますが、チーズとおからの組み合わせもなかなかです。
ダイエット☆ベイクド☆レモン☆ケーキ 人気30位｜つくれぽ《 61 件 》
材料：分量
（18cmの丸型）
プレーンヨーグルト 500g（水切り後200～250g）
砂糖 40g
卵 2個
レモン汁 大さじ１
コアントロー（あれば） 大さじ１←無ければいれなくてOK
コーンスターチ 20g
塩 ひとつまみ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17442418／CAFE703
いちご牛乳ゼリーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いちごが旬の時に是非作ってもらいたいのがいちご牛乳ゼリー。いちごは傷みやすいので、いちごの消費にも、もってこいです。いちごの赤と牛乳の白で、見た目もとってもかわいいです。
ダイエットの味方♡ヘルシー豆腐ケーキ 人気31位｜つくれぽ《 60 件 》
材料：分量
（18㎝パウンド型）
ホットケーキミックス 200g
純ココア 40g
絹豆腐 200g
水 100cc
好きなナッツ類 お好みで
※HMが150gの場合、ココア30g、豆腐150g、水80㏄
※かなり甘さ控えめなので、お好みで加糖ココアや砂糖を入れてもOKです。 ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19775196／さぉぽんぽん
ダイエットケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ダイエット中だけどケーキが食べたい!低糖質で太りにくいケーキはないかな?そんな貴方必見です。豆腐やおから、ヨーグルトなど、ヘルシーな材料をたっぷり使った、ダイエットにも最適なケーキをご紹介。
ダイエット炊飯器でおからケーキ 人気32位｜つくれぽ《 53 件 》
材料：分量
（6日分）
生おから 100グラム
ホットケーキミックス 150グラム
卵 2個
牛乳 100cc
蜂蜜 大さじ4
サラダ油 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18374114／芽依ちゃんママ☆彡
さつまいもお菓子・簡単おやつレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
さつまいもを使ったお菓子やデザート、ケーキは多種多様で、定番なのはスイートポテト、さつまいも蒸しパン、さつまいものモンブランなどですが、私が一番簡単に作れておすすめなのは和菓子の芋羊羹です。
おからdeダイエット 蒸しパンケーキ♪ 人気33位｜つくれぽ《 52 件 》
材料：分量
（1人分）
おからパウダー （レシピID：779772） 25ｇ
ベーキングパウダー 2ｇ
ラカント 5ｇ
卵 25ｇ（1個の半分）
お水 60ｇ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18525511／lala99
絞り出しクッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ケーキに生クリームを飾る時などに使うアレを使って、絞り出しクッキーを作ってみませんか?絞り出す、というと生地がやわらかいのかと思いますが、結構しっかりめの固めの生地を「ぎゅー」っと絞り出して焼き揚げます。見た目がお花みたいでエレガントです。
おからチョコケーキ♡糖質制限 ダイエット 人気34位｜つくれぽ《 47 件 》
材料：分量
◯牛乳（豆乳・アーモンドミルク・粉ミルクでも） 250ml
◯卵 1個
◯エリスリトール（羅漢果糖・パルスイート） 90g
（甘味料を砂糖にする場合 60g)
おからパウダー 50g
ココアパウダー（無糖） 40g＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19334814／せみ169
フライパンケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
家にオーブンがないからフライパンでケーキを作りたい、という方、いると思います。うちもオーブン、無いんですよね。昔あったのですが、コンロを取り換えた時に一緒になくなりました。
ダイエット★濃厚ココアのおからケーキ♪♪ 人気35位｜つくれぽ《 46 件 》
材料：分量
（18㎝スクエア型1台分）
豆乳(牛乳) 120g
オリーブオイル 50g
三温糖 70g
はちみつ 20g
生おから 100g
薄力粉 100g
ココアパウダー 50g
ベーキングパウダー 小さじ1(3g)＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19070528／かぼちゃ♡♡
牛乳おやつ・牛乳デザートレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
牛乳を使ったデザートは多いです。アイスクリーム、牛乳寒天、牛乳ゼリーなどなど、牛乳を入れることで味がまろやかになり、やさしい味になりますよね。牛乳は荒れた粘膜を保護する働きがあるので、胃腸が荒れた方にもおすすめ
ダイエット☆バナナ☆レアヨーグルトケーキ 人気36位｜つくれぽ《 43 件 》
材料：分量
（4人分）
プレーンヨーグルト 500g
バナナ 2本（約200g）
レモン汁 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17431217／CAFE703
メロンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
値段が他の果物に比べるとややお高いイメージのあるメロンですが、それでもイマイチなメロンというのは存在するもので、そんなアタリ(ハズレ?）のメロンに当たった時は、ゼリーやケーキなどにアレンジしてみては。
ダイエット☆寒天☆ショコラ☆豆腐☆ケーキ 人気37位｜つくれぽ《 43 件 》
材料：分量
（マフィンカップ約８個）
豆腐（絹） 一丁
豆乳（又は牛乳） 200g
砂糖 30～50g
ココア 30g
粉寒天 4g＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17397395／CAFE703
抹茶ケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
粉末の抹茶がたっぷり入った抹茶ケーキ。パウンドケーキやシフォンケーキ、チーズケーキなんかに入れても美味しいです。緑色の鮮やかなケーキで映えますよ。
ダイエット＊高野豆腐のチョコレートケーキ 人気38位｜つくれぽ《 41 件 》
材料：分量
（チョコレートケーキ１２コ分）
高野豆腐 ２枚
低脂肪乳（牛乳でもＯＫ） １００cc
砂糖 大さじ３
ココア 大さじ１．５
マーガリン 大さじ１
バニラエッセンス 少々
溶き卵 １／２コ分
グラニュー糖 少々
粉砂糖 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20390334／ひのちゃんママ
桃レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
高級フルーツとして名高い桃ですが、値段が高いわりにハズレの桃に当たってしまうことがあります。そんなハズレの桃を引いてしまった貴方に、桃を使ったおいしいデザートやお菓子をご紹介。
ダイエット☆チーズケーキ（55ｶﾛﾘｰ） 人気39位｜つくれぽ《 41 件 》
材料：分量
クリームチーズレシピID：319325 約２５０ｇ出来ます
卵 2個
砂糖(ラカント) 大さじ５～７
小麦粉 大さじ３
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17650708／apricot9139
ケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
女の子だったら、子供の頃、一度は大人になったらケーキ屋さんになりたい、という夢を持ったことはありませか?実際に自分でケーキ屋さんを開業しようものなら大変ですが、ケーキ作りって楽しいですよね。作ったケーキもお腹いっぱい食べられるし。
小麦粉無し♪ダイエットおから抹茶ケーキ❤ 人気40位｜つくれぽ《 36 件 》
材料：分量
（パウンド型１本分）
卵 ２個
黒蜜 大1
抹茶 小1～
生おから 200ｇ
スキムミルク 大8
オリーブオイル 又はその他オイル 大1.5
（お好みで）黒豆や小豆や甘納豆など 10ｇ～＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17456515／ne-ne
スポーツドリンクレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
夏など水分不足や脱水症状がおこりやすいですが、スポーツドリンクはお水やお茶などにくらべて、すみやかに水分を吸収し、水分とエネルギーの補給と同時に、糖分・ 電解質・アミノ酸・ビタミンなどを効率よく補給できます。
ダイエット中でも！お豆腐のチーズケーキ 人気41位｜つくれぽ《 34 件 》
材料：分量
豆腐 150g
ヨーグルト 大さじ2
卵 2個
砂糖 60g
クリームチーズ 200g
レモン汁 小さじ2
米粉 大さじ2
お好みでマーマレードジャム 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19555695／Aoi\Risa
エッグタルトレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
卵を使ったシンプルなタルトといえばエッグタルト。生クリームを使うと、より濃厚で食べ応えのあるエッグタルトが作れます。タルトの生地を作るのが面倒な時は、冷凍のパイシートや餃子の皮なんかでもイケます。
ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ 人気42位｜つくれぽ《 32 件 》
材料：分量
豆腐（絹） １丁（約300g）
じゃがいも 小3個（正味150g）
砂糖 30～50g
スキムミルク 15g
粉寒天 4g＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17866149／CAFE703
抹茶お菓子・デザートレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
抹茶お菓子・デザートといえば京都が有名ですよね。京都の町を歩いていると、抹茶を使ったアイスクリームやプリン、デザート、ケーキなどを沢山見かけます。私的には抹茶味のアイスクリームが一番好きです。
ダイエットおからPで豆腐チョコケーキ 人気43位｜つくれぽ《 30 件 》
材料：分量
（１５センチ丸型か１５スクエア型）
ブラックチョコレート ７０g(板チョコ１枚)
絹豆腐 １５０g(三連パックの1つ)
豆乳(牛乳) 大さじ２
甜菜糖orラカント(きび砂糖、普通の砂糖でも) ４０g
卵 ２個
△おからパウダー ３０g
△ベーキングパウダー 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17611678／ゆちちくんママ♪
モンブランレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
栗を使ったケーキといえばモンブラン。おいしいけど値段が高いですよね。ケーキ類は総じて買うと高いのですが、モンブラン一個５００円として、４つ買ったら２千円なので、２千円もあれば栗やらなんやら買えそうです。
ダイエットにおからケーキ 人気44位｜つくれぽ《 29 件 》
材料：分量
（パウンドケーキ型１個分）
生おから １５０g
卵 ２個
砂糖 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18937684／しぇびぃ
紅茶クッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
紅茶ケーキも美味しいですが、サクサクの紅茶クッキーも美味しいですよね。紅茶クッキーは香りを楽しむクッキーでもあるので、使用する紅茶は香りの強いアールグレイがおすすめです。ちなみにアールグレイという名前の由来はグレイ伯爵の名前からきているそうです。
ノンオイル☆ダイエット☆ホワイトケーキ 人気45位｜つくれぽ《 28 件 》
材料：分量
（パウンド型1本分）
プレーンヨーグルト 500g
卵白 3個分
砂糖 70g
薄力粉 30g
レモン汁 大さじ１
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18133802／CAFE703
しそジュースレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
しそは家庭栽培できるので、ベランダなどでしそを栽培している方多いと思いますが、しそを大量消費したい時にもおすすめなしそジュース。しそにはベータカロチン、ビタミンB,ビタミンEなどが含まれています。
究極の！ダイエットチーズケーキ 人気46位｜つくれぽ《 28 件 》
材料：分量
（3）
水切りヨーグルト 約160g
シュガーカットカロリー０ 適量（私は16g）
小玉たまご 2個＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18263552／たいゆまる
ベイクドチーズケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ベイクドチーズケーキのベイクドは、英語で「焼く」という意味だそうです。焼くことで濃厚でしっかりした食感のチーズケーキに仕上がります。固めのしっかり食感が好みの方におすすめ。
ダイエット＊太らない？！ホットケーキ 人気47位｜つくれぽ《 28 件 》
材料：分量
（約6枚分）
小麦粉 80グラム
おから 70グラム
ベーキングパウダー 小さじ2
卵 2こ
牛乳（豆乳でも） 100cc
パルスイート® 大さじ1〜1.5
オリーブオイル 大さじ1
トッピング用バター お好みで
蜂蜜、メープルシロップなど お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18629150／Lily maman
シャーベットレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
アイスクリームと比べると、しゃりしゃりとした食感のシャーベット。アイスクリームよりもさっぱりしていてくどさがないです。カルピスを使ったシャーベットや昔ながらのメロンシャーベットなどがお勧めです。
ダイエットに♡豆腐おからヨーグルトケーキ 人気48位｜つくれぽ《 28 件 》
材料：分量
（ケーキ丸型1つ）
絹豆腐 150g
生おから 100g
無脂肪ヨーグルト 250g
パルスイート 30g
スキムミルク 50g
粉寒天 4g
オリーブオイル 大さじ1
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18461121／えみえる
アガーゼリーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
透明ゼリーがSNS等で流行っているそうですが、アガーを使ったゼリーは透明感がピカイチなので、話題の透明ゼリー、水ゼリーのようなものを作りたい貴方は、ゼラチンや寒天ではなくアガーを使ってください。
小麦粉不要☆おからココアシフォンケーキ 人気49位｜つくれぽ《 26 件 》
材料：分量
（シフォン型一つ分）
卵白 ４個
塩 ひとつまみ
砂糖又は人口甘味料 ６０ｇ
ベーキングパウダー 小さじ１
卵黄 ４個
砂糖又は人口甘味料 ４０ｇ
ベーキングパウダー 小さじ１
オリーブオイル又はサラダオイル 大さじ２
スキムミルク 大さじ８
生おから 約２００ｇ
◎純ココア ３０g(約大さじ５)
◎牛乳 ８０ｃｃ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18137367／Spain
ちんすこうレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ちんすこうは沖縄のお菓子で、バターやマーガリンや植物油ではなく、ラード(豚の脂)を使って作るのが特徴です。豚の脂を使ってるわりに、くさみやくどさなどは感じないのが不思議です。
ダイエット♪おからヨーグルトりんごケーキ 人気50位｜つくれぽ《 26 件 》
材料：分量
（作りやすい分量）
乾燥おから（おからフレーク） 大さじ４（２０ｇ）
牛乳 １００ｃｃ
卵 大２個
プレーンヨーグルト ２５０ｇ
スキムミルク １００ｇ（大さじ１０タップリ目）
砂糖（又は人口甘味料） ４０ｇ
レモン汁 約大さじ２～３
りんご ２個
レーズン ２０ｇ（好みで調整）＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18905409／Spain
ガトーショコラレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
濃厚なチョコレートケーキといえばガトーショコラ。ずっしりと重いい本格的なガトーショコラを手作りしてみませんか?バレンタインデーのプレゼントにもおすすめです。お好みで生クリームを添えると一層美味しい。
低カロリー☆豆腐入りチーズケーキ 人気51位｜つくれぽ《 25 件 》
材料：分量
（直径15cm丸型）
クリームチーズ 200g
絹ごし豆腐 200g
卵 2個
ラカントまたは砂糖 60g
おからパウダー(薄力粉) 大さじ2(大さじ3)
レモン汁 大さじ2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18367732／Sonoka25
強力粉クッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
噛むことはストレス解消に良いそうですが、たまに無性に固いものをバリバリ噛みたい、かじりたくなる時ありませんか?強力粉で作ったクッキーは、普通のクッキーよりかなり固いので、ストレス解消にはもってこいです。
ダイエット!炊飯器で簡単★米ぬかケーキ 人気52位｜つくれぽ《 25 件 》
材料：分量
ホットケーキミックス 150グラム
炒った米ぬか 150グラム
豆乳(または、牛乳) 180cc
たまご 1個＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17918696／つがゐこがらし
クリームチーズお菓子・デザートレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チーズケーキ作りにはかかせないクリームチーズ。濃厚なチーズのコクと爽やかな酸味があり、デザートにピッタリです。クリームチーズに砂糖を入れて混ぜてパンにはさんだり、クラッカーにのせても美味しいですよ。
ダイエット糖質制限◆おかずチーズケーキ 人気53位｜つくれぽ《 25 件 》
材料：分量
（パウンド型1個分）
クリームチーズ ２００ｇ
ココナッツ油又はバター 大さじ２
卵 1個
糖、エリスリトール使用 大さじ1
醤油 小さじ１
（★塩 必要があれば適量）
粗挽き黒コショウ 多めが美味しい
具
厚切りハム、ベーコンやソーセージでも 2枚
トマトやプチトマト、お好みの茸、菜の花 各２０～４０ｇ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17753531／のほほ～ん♪幸せご飯
シフォンケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ふわふわ軽～い食感で、重たいケーキが苦手な方や、甘い物はちょっと、という方にも食べやすいシフォンケーキ。シフォンケーキには紅茶シフォンケーキ、抹茶シフォン、ココアシフォンなどアレンジも豊富です。
炊飯器で簡単！豆乳と豆腐のヘルシーケーキ 人気54位｜つくれぽ《 24 件 》
材料：分量
（8切れ分(3合炊飯器)）
ホットケーキミックス 150g
キッコーマンの豆乳好きな味 100cc
絹豆腐(3パック入りの1パック分) 120g
卵 1個
バター 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20918239／高畑結希
米粉クッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
小麦粉を使わないで作るグルテンフリーの米粉クッキー。小麦粉で作ったクッキーがサクサクした食感なのに対して、米粉で作ったクッキーはホロホロとした食感になるので、ホロホロ系が好きな方にもおすすめです。
ダイエット★デトックス★おからケーキ 人気55位｜つくれぽ《 24 件 》
材料：分量
（型１個分 ２３０kcal）
卵白 ２個分
おから １００ｇ
ココア（加糖タイプ） ２０ｇ
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17383540／いちっこ
かぼちゃチーズケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
かぼちゃとチーズの相性抜群のかぼちゃチーズケーキ。クリームチーズよりヘルシーな、カッテージチーズやヨーグルトなどで作る方もいるようです。重さぎっしり、食べ応え充分の大満足のケーキです。
低糖質★ダイエット★チーズケーキ 人気56位｜つくれぽ《 23 件 》
材料：分量
（5号サイズ(15cm)丸型1台分）
カッテージチーズ(裏ごしタイプ) 200g
ダノンビオ(無糖･脂肪0) 1個(80g)
豆乳カロリー45%オフ 100g
おからパウダー 20g
卵(全卵) 2個(110g)
レモン果汁 大さじ1(15g)
ラカント・エリスリトール等 砂糖60g分
お好みで ラム酒 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19811171／にあちゃン
バタークッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
バタークッキーという名前の通り、バターを入れないとあのサクサク香ばしいバタークッキーにはなりません。市販の値段の高いクッキーでも１００％バターを使ってるクッキーってあまりないと思うので手作りならではの贅沢クッキーです。
低カロ！ダイエットチーズケーキ 人気57位｜つくれぽ《 18 件 》
材料：分量
（18cmパイ皿）
絹ごし豆腐(水切り前) 100g
プレーンヨーグルト(水切り前) 150～200g
生クリーム（なくてもOK） 35～50cc
卵 1個
コーンスターチ（または薄力粉） 15～20g
砂糖(甘さはお好みで) 30～40g
レモン果汁 大さじ1/2～1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17721375／サバラ
フレンチトーストレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家では賞味期限が切れそうになった食パンは、冷凍して、小腹へった時にフレンチトーストにして食べることが多いです。フレンチトーストって、前日から卵液に漬けておく方もいるみたいですよ。
簡単 チーズケーキ ダイエット 人気58位｜つくれぽ《 17 件 》
材料：分量
（4人分）
クリームチーズ 200g
はちみつ(きび砂糖80g) 70g
卵 1個
牛乳 150cc
※おからパウダー ※25〜50g(お好みで)
ラム酒(無くてもOK) 大さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20621739／元外交官夫人のレシピ
おからクッキーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
薬局などでダイエットや美意識高めの方が買っていくおからクッキー。普通のクッキーよりも、消化に時間がかかるせいか、満腹感が持続しやすいです。おからにチーズを加えたおからチーズクッキーおいしいですよ。
ダイエット用！おからチーズケーキ 人気59位｜つくれぽ《 15 件 》
材料：分量
（パウンド型1個）
卵 2個
ラカントor砂糖 50g
クリームチーズ 100g
バター 30g
生おから 100g
小麦粉 大2
ヨーグルト 150g
レモン汁 少々
バニラエッセンス 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20438257／サザザさん
かぼちゃお菓子・おやつレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
かぼちゃのお菓子といえば、思いつくのは、かぼちゃプリン、かぼちゃタルト、かぼちゃケーキ、かぼちゃのチーズケーキなどなど、色々ありますが、私が一番好きなのは、かぼちゃのチーズケーキです。クリームチーズとかぼちゃの相性が抜群です。
■糖質制限■豆乳チーズケーキ簡単減量朝昼 人気60位｜つくれぽ《 15 件 》
材料：分量
（画像は直径18㎝のシリコン型）
クリームチーズ 200g
豆乳 100㏄
生クリーム 100㏄
バター 50g
卵 ２コ
レモン汁 お好みで小さじ１
シュガーカット０ 小さじ８〜９
(↑お砂糖なら) 80〜90g
型に塗るバター 必要な場合のみ適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18063907／あお３１５０
パウンドケーキレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
長方形の容器に入れて焼くパウンドケーキ。切り口が綺麗で、丸くやくケーキとは又違った魅力があります。パウンドケーキは生地がしっかりしているので、ふわふわ感はあまりないですが、食べ応えがあります。
ダイエットに♡おから蒸しケーキ 人気61位｜つくれぽ《 15 件 》
材料：分量
（丸形容器小（236ml） ２個分）
おからパウダー 30g
ヨーグルト(無糖) 100g
豆乳(または牛乳) 30g
重曹 2g
人工甘味料（ステビア）ほかの甘味料でも可 小さじ1/2〜1
（あれば）食物繊維パウダー（水溶性） 小さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18448298／きむ姉ｑ
おからパンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
おから入りのヘルシー＆大豆の栄養もとれるおからパン。お子さんの健康おやつにも最適です。おからは冷凍保存がきくので安い時に買って置いて冷凍すると良いですよ。
超濃厚！でもダイエット豆腐ガトーショコラ 人気62位｜つくれぽ《 14 件 》
材料：分量
（12cmホール型）
卵 2個
チョコレート 100g
豆腐 100g
薄力粉 10g(大さじ1強)＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/21019685／とおやん
みかんレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
みかんを使ったお菓子やデザートといえば、ゼリーのイメージが強いですが、実はみかんケーキやピールなど、案外色んなスイーツに使えます。みかんケーキなどはあまりお店では売ってないので、少し変わった味のケーキが楽しめて良いですよ。