《人気１位・クックパット殿堂入り》キウイのお菓子・デザートレシピランキング。つくれぽ1000越えも

冷凍用保存袋で材料を混ぜて凍らせるだけ！砂糖不使用の糀甘酒の自然な甘みが、果実の酸味や苦味をやわらげて、スッキリ爽やか♪

コツ・ポイント

かために溶かして、溶かしながら飲むとちょうどよいです。溶けにくいときは600Wの電子レンジで約50秒加熱し、手で軽くもみほぐしてください。 凍らせると甘みは控えめになりますが、溶けてくると糀甘酒の自然の甘みを感じます。

糀甘酒なら、アルコール0％なので子どもも安心！夏のおやつにぴったりです。グレープフルーツはつぶし加減によって繊維がストローに通らないことがあるので、スプーンで飲むスタイルがおすすめ！

グリーンとゴールド、2種のキウイをたっぷり入れたヘルシーデザート。寒天がほろっとくずれ、キウイの甘さが際立ちます！

コツ・ポイント

きれいな切り口のものを型の底部分に入れ、グリーン、ゴールドを交互に入れていきます。型の大きさが異なる場合も作れます。型に合わせて、キウイと寒天液の量を調整してください。ゼリーは甘さ控えめなので、お好みで砂糖を少し増やしても。

甘くジューシーなゼスプリのキウイで、ハッピーな夏レシピ♪キウイは酵素があるためゼラチンでは固まりにくいので寒天ゼリーにしました。食感をゼリーに近いものに仕上げたいときはアガーを使うとよいでしょう。井上真里恵先生考案。

キウイと蜂蜜を混ぜてすこし待つだけで効果アップ！美味しく元気に美しく＾＾

コツ・ポイント

できれば完熟キウイが甘くて美味しいです♡キウイと蜂蜜を混ぜて５分以上おくと酵素が増えるそうです。それぞれ酵素をもち身体によい食材とされていますが５分待つだけでより効果があがるので５分は食べるのがまん！

キウイと蜂蜜で酵素がより効果的に摂れることを本で読んでから、混ぜてから５分は我慢するようにしています＾＾

娘が大好きな組合せ。毎日リクエストされます。せっかくなのでレシピにあげてみました。

コツ・ポイント

シナモンはお好みで！

３歳の娘が大好きな組合せです。毎日リクエストされるので、レシピにしてみました！

切り口がキレイ☆ホイップクリームの代わりに水切りヨーグルトを使用するヘルシーサンドです。とってもジューシー♪

コツ・ポイント

ヨーグルトの水切りは、最初は水がすぐたまるので小まめに捨ててください。パンにサンドするときは、ヨーグルトクリームを塗り広げず、中心におくようにすると、キウイをクリームがしっかりと包み込み、バランスよく仕上がります。

甘くジューシーなゼスプリのキウイで、ハッピーな夏レシピ♪キウイをまるごとサンドして、カットした断面をきれいに仕上げました。さっぱりとして濃厚なクリームが、甘いキウイと好相性。食べるときにはちみつをかけても◎井上真里恵先生考案。

まろやかな口あたりで、甘く爽やか！ 食べる感覚の濃厚スムージーです。朝の目覚めもバッチリ☆気分が上がります♪

コツ・ポイント

キウイと相性のよいアボカドを合わせた、栄養たっぷりのスムージー。まったり濃厚なので、スプーンを使うと食べやすいです。キウイの爽やかな酸味がほどよく、ヨーグルトにも似た爽やかな後味。キウイをゴールドに代えてもおいしくいただけます。

甘くジューシーなゼスプリのキウイで、ハッピーな夏レシピ♪ 手でやさしく包み込むようにもって、少しやわらかいと感じたら食べ頃。食欲の落ちがちな夏の暑い朝にもオススメの、簡単スムージーです。この一杯で、今日の元気をチャージ！井上真里恵先生考案。

美肌・美白・エイジングケア・整腸作用・疲労回復・高血圧予防…いろんな効果のある素材の組み合わせデザートです(^o^)/

コツ・ポイント

今年、柿をたくさん頂きいろんな食べ方を楽しみました♬ふと柿と食べ合わせのいい食材ってなんだろう…と調べてみたら、食材の組み合わせによって効能はいろいろ。美肌効果中心の組み合わせのレシピを考えてみました♪

400れぽありがとうございます♡酸味が少なくフルーティなフレッシュジャム♬いつものパンやヨーグルトに幸せを感じるはず♡

コツ・ポイント

仕上がりはお好みですが、果肉を残すと美味しさＵＰです。冷めると固くなるので、ヨーグルト用にはゆるめが良いかと思います。小さめのキウイで作りました。レシピは参考量のため、お砂糖の量は味見しながら加減してください。

手作りジャムが大好き♬色がキレイなゴールドキウイでフレッシュなジャムを作ったところ、生で食べるより美味しいと娘が喜んでくれたのでレシピアップしました。

完熟のゼスプリキウイはジューシーで驚きの甘さ！バナナと合わせたヘルシースムージーで、さわやかな朝の一杯を♪

コツ・ポイント

バナナも完熟のものを使ってください。ミキサーがまわりにくい場合は、牛乳の量を少し増やすとよいでしょう。バナナ、キウイを冷凍して、冷え冷えのスムージーにするのもおすすめ。キウイはグリーン、サンゴールドどちらでもおいしくいただけます。

ゼスプリのキウイはとっても甘くヘルシー！朝のお目覚めスムージーに最適です。薄切りにしたキウイをグラスの内側に貼りつけると、まるでカフェのようなおしゃれなドリンクに♪果肉もいっしょに食べるとさらにおいしいです。

厚切りにしたまん丸キウイを凍らせるだけ！ 完熟ゼスプリキウイの甘みをたっぷり味わえるシンプルアイス。夏のスイーツにぜひ。

コツ・ポイント

甘いゼスプリキウイならではの1品！厚めに切ると、まるでシャーベットのような感覚で楽しめます。はちみつが加わることで、まろやかな風味がつきますが、ない場合は砂糖だけでもOK！キウイはグリーンとサンゴールド、お好みのものでどうぞ。

ゼスプリのキウイはとっても甘くてヘルシー！まん丸で、お花のような切り口のキウイは、輪切りにして凍らせるだけでキュートなスイーツになります。子どもも大人も大喜び♪夏休みのとっておきメニュー！

【100人話題入り】ワサビとキウイが合います！スーパーフルーツのキウイは疲労回復美肌便秘解消にクリスマスにも！

コツ・ポイント

食べ頃のキウイ(指で押すと少し柔らかい)を選ぶこと食べる直前に和えること

自家製キウイ収穫調べてみたらフルーツの中では栄養No. 1ビタミンC 食物繊維カリウムが豊富でカロリーも低い一番効果的な食べ方は夜食前と分かりましたデザートでない簡単な前菜を考えて｢キウイわさびドレッシング」検索0でした

酵素や食物繊維がたっぷり！見た目は青臭さそうだけど、ぜんぜん‼甘くて美味しいんです！騙されたと思ってぜひ飲んでみて！

コツ・ポイント

食材は2度に分けていれた方が、スムーズにミキシングできるかもです！！ジュースは朝起きて、空腹の状態の時に飲むのが一番良いみたいです！美肌だけでなく、痩せ体質になるというメリットが！！これを飲んで一緒に身体のからキレイになりましょう☆

4月からの新生活に向け、身体の中からキレイになりたい！と思い、今話題の酵素がたっぷりグリーンスムージーを自分が好きな果物で作って飲んでみることにしました(*^^*)

クックニュース掲載＆200れぽ大感謝♡(*^^*)朝ご飯食べれない時は簡単にドリンクにしていかが？お肌にもいいはず♡

コツ・ポイント

ヨーグルトはプレーンでも加糖いりでもお好みで☆完熟バナナならはちみつ入れなくても美味しいですが、私の好みとしてはいれることをオススメします（笑）

旦那が朝出勤が早い、寝坊などで食べる時間がないッて時はこれを作ってます〜！

寒天なのでお弁当に持っていっても大丈夫♪こんなデザート出てきたら嬉しくなっちゃう♡簡単だから作ってみて～☆

コツ・ポイント

水の中にポチャンすると底がまぁるく可愛く固まります♪お弁当で持って出る時にはラップのままで✿うちでは普通のお弁当の時にも持たせますが、一緒に食べてる友人から歓声が上がると娘は言っておりました(笑)

うちではこれが大人気♪盛り上がるデザート持って出かけよう✿

200れぽ感謝♪硬く酸っぱいキウイ柔らかく潰れそうなキウイどちらでも作り易く美味しいジャムになりまーす♪

コツ・ポイント

りんごを入れるときの砂糖は、キウイとりんごの重さの合計の3割にして下さいね火加減は、最初中火、煮立ってきたら弱火で●yukiriverさん間違ってコメなしで掲載してしまいました、ｺﾞﾒﾝﾈm(__)m

庭にたくさん実るキウイで毎年ジャムを作ります。

とっても可愛いキウイのレアチーズムース❤キウイソース・・作りやすい分量に変更しました。

コツ・ポイント

キウイソースは食べる直前に作って下さい。（作り置きをすると酸味が出ます）⑧のはちみつはキウイによって味が異なるので増減して自分好みの味にして下さい。レモン汁は無理に入れる必要はないです。

キウイがとっても大好きなのでレアチーズに入れたくて・・

作り方も材料も至ってシンプル！なのにこの美味しさ♪是非体験してもらいたいキウイの食べ方です☆熟す前の方が美味しいです

コツ・ポイント

◆キウイの食感は是非残してもらいたいので、煮崩さない方がいいです。 ◆キウイの酸味を利用すため、レモンは入れません。 ◆煮詰めすぎると、ビンへ入れる時には飴状になってしまうので、「こんなんで、いいの？」と思うくらい水分が残った状態で、火からおろします。◆この砂糖の量でも十分美味しくできますが、もし甘さが足りない場合は、砂糖を増やしてください。

友人が生協で習ったそうです。キウイソースは知っていましたが、このキウイの酸味と絶妙な甘さ、そしてツブツブの食感に、即メロメロ(〃∇〃人) ジャムを美味しく作れたことのない私も、同じ味が再現できました♪ ただ、教わったものは砂糖の量が半端じゃないので… 勝手に減らさせていただきました(ﾟ∇^*)

2014/11/05話題入り〜ありがとうございます♪小さいけど カラダに優しく満足〜♪

コツ・ポイント

な〜んにも！ちっちゃい容器だと可愛いかな?

甘いものばかりじゃ…フルーツで満足させよう！丁度熟れ熟れのキウイがありました。

♪♪感謝♪♪2019/10/252回目の話題入り！100人の皆さん、ありがとうございます♪おやつに♪

コツ・ポイント

練乳の量は、お好みで。

『ヨーグルトに、柿＆練乳♪』 （レシピID：2852675）の、キウイバージョンです。ありふれてるかなと思いましたが、意外にも、この組合せのレシピがアップされてなかったの♪

ナッツの歯ごたえが楽しい栄養満点のサラダです。フルーツ入りのサラダってほどよい甘みで満足感あって美味しいですよね。

コツ・ポイント

キウイがサラダに合うので、キウイは必ず入れて下さいね。ナッツやサラダチキンはご自由にアレンジしてください。ハムでももちろん大丈夫です。

キウイ、せっかく子どもに食べてもらいたいのにキウイアレルギー（泣）口が痒いと言い始めるので、少しならいいかなぁ～とサラダにちょっとのせてみました。このくらいの量なら痒くないみたいです。あとは自分の好きな物入れただけです（笑）

まろやかなクリームチーズとゼスプリキウイの甘みは相性バツグン！コリッとくるみの食感もよく、朝やブランチにぴったりです♪

コツ・ポイント

パンは、ふわふわっとした食パンがおすすめ。ほんのり色づくまで焼いてください。キウイは1cm幅くらいの厚さに切って、たっぷりのせましょう。クリームチーズやくるみもたっぷりがおすすめ。キウイが甘いのではちみつはお好みで加減してください。

ゼスプリのキウイはとっても甘くてヘルシー！ジューシーな果肉と、まろやかなクリームチーズ、香ばしいくるみが絶妙の組み合わせ♪口の中でおいしいハーモニーを奏でます。キウイのグリーンとゴールドはお好みで選んでください。

22/6/16話題入り有難うございます✨キウイを使ったヘルシートーストを考えてみました

コツ・ポイント

特にありません。作られたら出来るだけ早く召し上がって下さいね

朝食を急ぐ娘に、フルーツを一緒に頂ける甘さ控えめのトーストを考えました。キウイの栄養価＊食物繊維多く、水溶性食繊と不溶性食繊の両方を含む。水溶性は善玉菌を作りやすい。ビタミンCも豊富

フルーツポンチ♡たまに食べたくなりませんか？(ﾉω`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟシンプルにさっぱりと 美味しいデザート♬♫

コツ・ポイント

♡好きなフルーツで 作って下さい+｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+

小さい頃に よくお誕生日会などで ママが作ってくれました♬♫久しぶりに食べたくなって作ってみました♡

すって混ぜたら出来上がり♪ビタミンCたっぷりでスッキリ爽やかなジュースです。

コツ・ポイント

我が家にジューサーがないのでこのやり方でしたが、ジューサーがある方は是非お使い下さい。甘味が足りない場合はお好みでハチミツをプラスして下さいね♪太目のストローを使うのと大き目の氷を使う事で飲みやすくなります(´エ｀)b

ファミレスで飲んだキウイジュースの美味しさに感激！再現してみましたぁ。

甘酸っぱくてとっても美味しいジャムです＾＾2013'6'282度目の話題入りに感謝です☆彡

コツ・ポイント

砂糖の量は少し控えめにしてありますので、お好みで４０～４５％位まで増やして下さい♪レモン汁があれば工程３で小さじ１程加えて下さい☆

キウイをたくさん買ったので、熟したキウイをジャムにしました☆

【cookニュース】お勧めです♪デザート?orサラダとしてどうぞ♪｢え゛～気持ち悪い～｣って言ってた母もハマってます(笑

コツ・ポイント

※健康維持に、オリーブオイルは毎日大さじ1～2杯が推奨量のようですが…2杯は無理なので、1杯でも！頑張って！※美肌・便秘(腸)・心血管病予防・ビタミンCで風邪予防など、身体にとっても良いです^^♪

美容に良いものを組み合わせてみました!(^^)!

☆ピックアップ＆ニュース掲載感謝☆ほんのり甘いメープルシロップ味の白玉団子です甘味なしで作ると他の用途にも活用出来ます

コツ・ポイント

スイカやメロンをくり抜いて器にするとパーティー向けにも子供も大人まで楽しめます沸かしたお湯から白玉がポコッと浮かんでくるのをすくうのが子供にウケていました楽しんで作ってください

子供と一緒に作りたくて☆

朝食にピッタリです(●･v･●)ﾉ 2008/9/9話題入り♥

コツ・ポイント

いつものきな粉ヨーグルトに実家で貰ったキウイを加えてみました(∩'ェ^∩)

【ニュース掲載2回！100れぽ！アクセスランキング1位！人気検索1位！感謝♪】切ってすぐ食べずに翌日食べると勝手に甘い

コツ・ポイント

一般的にフルーツは皮をむいたらすぐに食べますが、キウイはすぐに食べずに翌日食べるとすっぱいキウイが甘くなってます！

切ったけど食べきれずに翌日食べた方が甘かった！驚きの覚書。

ハチミツ入りのバルサミコソースを 絡めていただきます♪胡桃が香ばしく甘酸っぱい＆生ハムの塩気が美味＾＾

コツ・ポイント

＊バルサミコ酢を煮詰める時、大きなお鍋しかない場合、分量を多くして煮詰めて下さい 煮詰めすぎたら、バルサミコ酢を足すと、ゆるくなりますくれぐれも火加減に気をつけて下さい 前菜に白ワイン・シャンパンなどにも合いますよ～♡

mizkanフェデルツォニバルサミコ酢のモニターに当選しましたありがとうございますお手頃な値段のキウイを生ハムメロンの感じで食べたら美味しくて、バルサミコ酢とも相性が良かったので

話題入りありがとう！すみません。レシピってほどのもんじゃ＾＾； でもね、お友達に何度どうやってつくるの？と聞かれたか。

コツ・ポイント

キウイがまろやかになってとっても食べやすいです＾＾1歳以上のお子様にも。

すみません。レシピってほどものもんじゃありません。 でもね、おれ美味しい＾＾ お友達との宴会の席で何度どうやってつくるの？と聞かれたか。

ズボラさんでも簡単に作れます。ハカリは使いません！2014年6月、つくれぽ50件！みなさん、ありがとうございます！！！！！

コツ・ポイント

とくにないですが、、、キウイはかならず粗熱とってから入れてください。

義母から大量に貰ったキウイを簡単に消費したいと思って。。。ハカリはいりません！計量スプーンのみ！

ピックアップ＆レシピカード感謝！完熟キウイをあらごしにして柔らかい寒天液で閉じ込めた甘酸っぱく爽やかな寒天ゼリ－♪

コツ・ポイント

必ず完熟したものでお願いします。触って柔らかいもの・皮をむくと黄緑色に濃い緑色があるものが甘いです。砂糖の量はキウイの甘さにもよるので卸したキウイを味見してくださいね。

完熟キウイ5個入りパックがお買い得品で半額！これで美味しい寒天ゼリーを作ってみようと思って。

砂糖不使用なのに濃厚な甘みの糀甘酒ソースが、練乳みたいでクセになる！冷たいかき氷との相性バツグンで夏にぴったり♪

コツ・ポイント

甘酒を煮詰める時間は約10～15分です。鍋の大きさによって加熱時間が変わりますが、全体が薄いキャラメル色になるまでしっかりと煮詰めるのがポイントです。

お米の自然の甘みを引き出した、砂糖不使用・アルコール0％の「プラス糀 糀甘酒」は、スイーツにも活用できちゃいます♪フルーツとの相性もとてもよく、夏にぴったりのひんやりデザートです。

人気検索１位&話題のレシピ❗ありがとう❤美肌と便秘解消にコレ食べないと～とみんな大好きキウィヨーグルトなんです✨

コツ・ポイント

♪皮むきの面倒な方は、半分に切ってスプーンで中身をすくうと簡単♪お好みでバナナやグラノーラをどぞ♪

産直市の売り子をしながら、消費者さんのキウィフルーツ食べ方アンケートをとると、人気ランキングNo,1がこの食べ方なんで～す✨便秘解消とキレイのために みんな大好きキウィヨーグルト♪

生クリームを使わずにヨーグルトを使用したことで、ヘルシー♪♪だからダイエット中でも罪悪感なしで食べれます♪

コツ・ポイント

全部混ぜた後味見してちょっと甘いくらいにしてね～♪

ヘルシーなアイスは手作りに限る♪

【レシピ本掲載】ビタミンミネラルの多いキウイラムの香りでリフレッシュ♪クリスマスにも♪お酒弱い方は1～2滴でね

コツ・ポイント

キウイの種類完熟度好みにより甘さを加減してください蜂蜜なければシロップ砂糖でも♪

キウイを家で育てています普通に食べる以外の食べ方で去年主人と研究して一番美味しかったものです今はまだ熟していないので購入してレシピアップしました

腸を綺麗にする事でお腹とお肌のトラブルを同時解消。ニキビや吹き出物だけでなくアンチエイジング効果もある美人ジュースです

コツ・ポイント

※リンゴの皮が気になる方は剥いても構いませんが有効成分のペクチンは皮に多く含まれるので皮付きのままの方が効果的です

最近のマイブームであるミキサーでのフレッシュジュース作り。受験勉強による睡眠不足で吹き出物やニキビに悩む娘の為に作ってみたところ効果抜群！キウイとリンゴそれぞれの美肌・美容効果と整腸作用にヨーグルトで効果倍増！

❀クックパッドニュース掲載・話題入りレシピ❀美容健康に。オリーブオイルトーストにキウイをのせて♪とってもジューシーですよ

コツ・ポイント

ゆすひとさんの「酵素で美容と健康！キウイ蜂蜜ヨーグルト」レシピID : 4071605 のようにカットしたキウイにはちみつをかけて5分程時間をおくのもおすすめです。酵素が増えるそうですよ♪（洗い物1つ増えるor酵素どちらをとるかは自由です）

あやちん0816さんの♬オリーブオイルジャムトースト♬レシピID : 2952962 のジャムの部分をキウイ＆はちみつにしました。

アロエヨーグルト＆キウイ大好きコンビを簡単に♬皆様の女子度が試されるレシピです(笑)2016.6.15祝話題入り

コツ・ポイント

ビタミンCや食物繊維、たんぱく質、鉄など、17種類の栄養素含まれたキウイフルーツは果物の中で優秀！小さな実１個に食物繊維やビタミン、ミネラルなど様々な栄養素がぎゅっと詰まっています。素敵な切り方でトッピング願います(笑)

これをレシピと言っていいのか・・・（汗）「アロエヨーグルトに○○のっけただけ」シリーズ化第２弾(笑)皆様の素敵なれぽをお待ちしております！

2010.12話題入り♪相性バッチリのキウイとりんごのフルーティーなジャムです♪プレゼントにも喜ばれます^^♡

コツ・ポイント

お砂糖はグラニュー糖がオススメです^^♪あっさりしたジャムができます♪なければ上白糖でも大丈夫ですよ❤ お砂糖をたくさん入れると甘甘になりますが日持ちがしますよ♪25～50％でお好みで(^^)

実家でキウイをたくさん栽培してるので、保存用にジャムにしました!

お正月のおやつに(*^^*)とってもジューシーなキウイフルーツの寒天ゼリーです。

コツ・ポイント

＊鍋の周りに固まった寒天を無理に混ぜるとゼリーの中に塊が入ってしまうので注意して下さい。＊キウイの甘さに応じて砂糖の量を加減して下さい。(砂糖の分量変更しました2013/12/31)

寒天ゼリー好きなパパちゃんのためにおせちに入れたいなと思い、頂きもののキウイフルーツで作りました。

美肌＆風邪の初期症状の回復や予防においしく飲みましょう！

コツ・ポイント

あまり熱くし過ぎず、はちみつが溶ける程度に温まればいいと思います。さらに温めたい場合は１０秒ずつ、様子をみながら、加熱します。

冬場には温かいジュースが飲みたくて・・・

だんだん暑くなってくると、食べたくなるのが冷たいデザート。でも薄着になる時期だし、カロリー気になりますよね？ローカロリーで簡単＆美味しいデザートです♪

コツ・ポイント

・ヨーグルトは無糖のものを使いましたが、加糖を使用して砂糖を加減でも出来ます・凍らせる容器は、ヨーグルトの入ってたパックに入れると便利です（そのまま容器を外から押してシャクシャク状に出来るので）・キウイは普通に食べると酸っぱいものでも十分です

夏を乗り切るために、ビタミンたっぷりでヘルシーなデザートが食べたかったので♪

フレッシュな生のままのソースにして酵素たっぷりに♡ヨーグルトをゼリーにして食べごたえあるからダイエットにもいい感じ♡

コツ・ポイント

キウイは完熟がおすすめ。また、潰しやすい、水分の多いフルーツであればなんでも合います！まんべんなく混ざるように牛乳を使用しましたが、沸騰しやすいのでゼラチンは別でレンジにかけ、しっかり溶けるようにしてみました。

酵素が欲しいから生のフルーツを潰してヨーグルトにかけてたけど、ペロッと食べて

ずぼらでもある程度美味しいものが作りたいPart2 キウイのパウンドケーキです2015年3月22日話題入りしました。

コツ・ポイント

キウイフルーツのパウンドケーキを作っていたらバニラエッセンス無くてハチミツを入れてみたら合うと気付き作ってみました。個人的には砂糖だけで作るより酸味が緩和されていると思います。

酸味とコクがあるチーズクリームとキウイの組み合わせ♪ちょっと爽やかな感じにしてみたロールケーキ♡

コツ・ポイント

メレンゲは角が立つまで泡立てるけどボッソボソになるまではやらないでね。焼き時間は各ご家庭のオーブンで差がありますので様子見願います。生地を焼きすぎると巻くときに割れることがあるので注意です。しっとりした焼き加減に。

レシピID : 1573748の生クリームロールケーキの生地を使い、クリームをアレンジしたものです。爽やかにしたくてクリームチーズの酸味あるクリームとキウイの組み合わせにしてみました。フルーツは好みで変えて、色々楽しめそう♪

１９品め話題入&50れぽ有難う♡ミキサー不要の美容ドリンク♪毎朝飲んだら女子力アップ笑♡和風な美味しさ♪

コツ・ポイント

おおきめのグラスが、かき混ぜやすいです♪とにかくよくかき混ぜてね(笑)♪青汁粉末消費にお困りの方！（↑毎回自分に呼びかけてる。。。）入れてください♪グリーンキウイはゴールドキウイより酸味が強いのでお好みで黒糖を足してね♪

毎日、キウイの黒酢入り豆乳ドリンクを飲んでたら、たまには黒酢抜きのも飲みたくなったので♪同様のレシピがなかったのでアップしました♪

ヘルシーバナナケーキのアップルの代わりにキウイで。酸味がきいて意外なおいしさ。2010.12.20話題入り感謝♪

コツ・ポイント

バナナにキウイや卵を混ぜる時中身が飛び散りやすいので大きいボールを使ってください。バナナもキウイも完熟のもので中くらいの大きさのバナナなら２本半位使ってください。バナナが多いほうが甘くておいしいです。カットする時はパン切り包丁で。

冷蔵庫にキウイがあったので、バップルブレッドのアップルの代わりにキウイを入れてみたら意外に美味しくできました。サークルのお友達の中には、バップルよりこちらが好きと言う人もいてレシピを公開することにしました。

キウイがゴロゴロ♥♡ゼリー１個分で１日に必要なビタミンＣの約５０％が摂れます♡´∀`)

コツ・ポイント

キウイを生のまま使用するとタンパク質分解酵素の働きでゼラチンが固まりません。必ず加熱してから、ゼラチンと混ぜて下さい☆彡

キウイの講習会をする事になり、いろいろレシピを作りました♡´∀`)

ゼラチンのゼリー液にキウイをそのまま入れると固まらないのでキウイを煮てから作る簡単ぷるぷるゼリーです♪

コツ・ポイント

キウイにはたんぱく質の分解を助ける酵素（アクチニジン）が含まれています。ゼラチンはたんぱく質なのでキウイを入れると固まりません。しかしアクチニジンは熱に弱いという事なので煮てみたら固まりました。

キウイの果肉がゴロッ！甘酸っぱいジューシージャムです。レンジで簡単に出来ちゃいますよ♪

コツ・ポイント

グラニュー糖の量はお好みで加減してください。４０gではキウイの酸っぱさも味わえます。また、キウイの熟れ具合によっても甘さは多少異なります。グラニュー糖の量やレンジでの加熱時間など、神経質にならなくてもおいしく出来ますよ！

果物本来の味を強調したジャムです。トーストにバターとともに塗ると、バターのまろやかさとキウイの甘酸っぱさが絶妙なおいしさです♪

ゼスプリゴールドキウイなら、1日に必要なビタミンCがなんと1個でとれてしまうんだそうです、食べる点滴！ダイエットにも◎

コツ・ポイント

ダイエット、腸活にハマっています。

スッキリしたい時ビタミンもプラスして。話題入り有難うございます。令和2年7月25日写真入れ替えと内容改訂お許しください。

コツ・ポイント

レシピ改訂いたしました。これで少しでも夏の暑い時を乗り切りたいです！

よく熟れたキウイだったのでサイダーにいれてみました。

キウイも大人の食べ方しちゃいましょ！！黒蜜とラム酒が甘酸っぱいキウイに合ってとっても美味しいですよ(*^_^*)

コツ・ポイント

分量は、お好きなように。ラム酒は、ちょっと〜お試しくださいね。ラム酒なくて黒蜜だけでも美味しいですよ。

ちょっと酸っぱかったキウイフルーツに、余っていた黒蜜をかけてみたら美味しかった。ラム酒好きな私は、ラム酒もかけたらもっと美味しくなると思ってかけたら、やっぱり美味しいので＾＾

「 ゼスプリキウイコンテスト受賞 」たっぷりキウイでビタミンCとクエン酸を美味しくチャージ♫夏にぴったりの爽やかドリンク

コツ・ポイント

擦りおろしたり、ダイスカットにしたりする事でキウイの色んな食感も楽しめるようにしました( ꈍᴗꈍ)レモンが加わり爽やかさUP♡お水を炭酸水にしてシュワシュワ〜もGood♫お酒で割っても美味しい〜!!

新鮮なキウイフルーツ。やっぱり生のままで酵素をたっぷりと、手軽に頂くにはジュースがいいな♫と思い、ビタミンCたっぷりのキウイとレモンを合わせてレモネードにしました。

バナナとキウイの酵素と、豆乳のイソフラボンの恩恵を受けましょう！！ゆるめに作っても美味しいですよ♡

コツ・ポイント

氷は、体温を下げてしまい代謝機能が低下してしまうので使いません(・∀・)

大好きな豆乳でバナナジュース！というのと、キウイの組み合わせがとっても美味しかったです

ヨーグルト多めでまったり、甘酸っぱいスムージーのようなドリンク♪食欲のない朝にどうぞ～

コツ・ポイント

完熟バナナを冷凍すると甘さがアップして美味しいです。甘さスッキリがお好みの方は、はちみつ無しでもOKです。

キウイが安売りしていたので、これをシェイクにしようと思い作ってみました。夏場すぐ変色してしまうバナナも冷凍しておけばいつでも使えて便利♪ '08/12/21 話題のレシピ入りしました♪つくれぽ下さった皆様に感謝です！

☆2012.6.18話題入り感謝☆家族で毎朝食べてます。これのおかげで、長男の便秘が改善しました♪

コツ・ポイント

今回はたまたまグリーンキウイですが、いつもはほとんどゴールドキウイを使っています。その方が甘いので、子供達が喜ぶので…。固くて酸っぱいキウイは、りんごやバナナと一緒にしておくと熟しやすいですよ♪

便秘だった長男のために。

ビタミンたっぷり(^^)シンプルにキウイがおいしー♪染み渡る～♪贅沢にたくさん使用して作ります♪

コツ・ポイント

キウイは、酸っぱいので持ったときむにゅっとへこむぐらいの熟れ具合がおすすめです♪あまり熟れると発酵(？)みたいななるので気をつけて(^^)今回は、水で作ったけど真夏なんかは氷で作ると冷え冷えでおいしーです♪

収穫したキウイがたくさんあったので♪フレッシュジュース屋さんのキウイジュースは結構高くて…家にたくさん出来るのでを真似てみました。

薄緑が可愛い体に良いドリンクです。キウイに含まれる、ビタミンＣがコラーゲンを作るために大事な栄養素になります。

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけで～す。※週に3回以上、野菜ジュースを飲んでいると、アルツハイマーになり難いそうです。※キウイは冷凍しないで、そのままでもＯＫです。バーミックスが有る方はそちらを使って下さい。

家に有る材料で思いつきで出来たドリンクです。

キウイを切ってクリチを乗せて調味料をかけるだけ♬クリームチーズのまったり感とキウイの酸味がよく合います！

コツ・ポイント

特にありません。切ってかけるだけ〜♪

沢山いただいたキウイ、いつもと違う美味しい食べ方をしたくて♬お洒落な前菜に♡ キウイを使った「#キウイのうれしいかけ算」レシピに応募中！キウイ×クリームチーズとっても合います！！

牛乳寒天にキウイフルーツとラムレーズンを入れるとぐっとおしゃれな大人の味になります♪寒天は体にも優しいです♪

コツ・ポイント

ラムレーズンがとてもよい風味をだしてくれるので、少し多めに入れると美味しいです♪

甘くないキウイを美味しく食べたいと思い、ラムレーズンと組み合わせて牛乳寒天にしてみたら家族に好評だったので。

中身にうっすら見える黒い粒は、キウイフルーツの種。。ちょっとポピーシード（上部だけ）にも見えますが。。この種とポピーシードのプチプチ感もたまらない食感に。米粉が入ってるのでしっとり感も。。

コツ・ポイント

今回レモンも加えたので水分が多く、最初に煮詰めて水分を飛ばしたものをクッキーの中に。。しかもまたもや冒険心がムクムクと湧いてきて、粉に米粉も使ってみました。米粉を使っていますが、無い方は通常の小麦粉でいいですよ。あとはレモンゼストを作る道具が無い方は、レモンの皮を擦ったもので大丈夫です。

実は、ニュージーではよくお土産屋などで売られてるキウイフルーツのクッキーは見かけます。でもいまだに食べた事が無い私、、、。これではいけない！！？と思い今回は想像しながら作って見ました。。かなり想像なので多分実際のキウイフルーツクッキーとは違うかも、、、。（汗）それでも出来上がったクッキーは本当に美味しい！！是非お作りに！

シロップは果物と同量のお砂糖で簡単に出来ます♪暑い日に冷やした炭酸水で割って飲むキウイソーダは最高です！かき氷にも♪

コツ・ポイント

瓶は必ず消毒し、果物を洗った水滴などしっかりふき取ること。カビの原因になります。泡が出てきて発酵してしまったら鍋でひと煮立ちして冷まして瓶へ。冷蔵庫保管し早目に飲みきりましょう。

果物をたくさん頂いたので食べきれずシロップに。手作りソーダの美味しさにハマりました(´˘`＊)市販のジュースでお腹を壊してしまう娘も手作りドリンクなら大丈夫！色々な季節の果物でシロップを作って楽しんでいます♪

材料はたったの３つ！５・５・５で覚えやすい！甘すぎず、さっぱりしているので脂っこい食事の後にはもってこいのデザートです。写真のようにヨーグルトと一緒に食べても美味しいんです♡

コツ・ポイント

唯一手間がかかるのは、時々混ぜることくらいかな？あとはとっても簡単です♪

キウイはビタミンＣと食物繊維が豊富！最近肌荒れ気味なので、キウイ君に助けてもらおうと思いました。

ビタミンたっぷりの王さまキウイと、飲む点滴の甘酒♬合わせて凍らせたら、酵素たっぷり＆ひんやり美味しいシャーベットに♡

コツ・ポイント

材料２つ、ジップロップで簡単＆洗い物なし♡甘めがお好みならキウイは1個から、キウイの爽やかさがお好みなら、2個いれちゃっても(*^ー゜)

夏をヘルシーなおやつで、元気に乗り越えたくて考えました。甘酒とキウイフルーツ。最強の組みあわせで今年の夏を乗りきるぞぉ～(^-^*)

【★話題入★フォルダ460人超・1位21.6】カロリー控えめキウイジャムレンジ3分加熱で簡単＃キウイ＃ジャム#ダイエット

コツ・ポイント

レンジから取り出す時はやけどに注意してください！

コストコで大量購入したキウイの消費に困り、友達に教えてもらった内容を、電子レンジを使用・時短&カロリー控えめで出来るように自分なりにアレンジしたレシピです！

水や炭酸で割ってドリンクに。ヨーグルトなどにかけても美味。漬けた果物はトッピングやジャムで楽しめます。

コツ・ポイント

お好みの果物でアレンジできます(果物と氷砂糖は同量)。キウイは4個で約300gです。漬けた果物はシリアルやヨーグルトに加えたり、砂糖と煮詰めてジャムにアレンジしても♪

夏は飲み物の量が増えるので、せっかくなので何か作ってみようと思って安売りしていたキウイで作ってみました。