《 つくれぽ 12161 件 》
さばの水煮缶 1缶(190ｇ)キャベツ 1/4玉鶏がらスープの素 小さじ1～柚子胡椒 小さじ1～ごま油 ひと回し＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 3083 件 》
大根 1/3本（約300g）さば水煮缶 1缶水 150ccしょう油 大さじ2酒、砂糖、みりん 各大さじ1水溶き片栗粉 水大さじ1、片栗粉大さじ1/2青ねぎ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1712 件 》
（2人）サバの水煮缶 一個卵 一個小ネギ 半袋砂糖 大2みりん 大2醤油 大2ごま油 大１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1311 件 》
（４～５人分）鯖缶（味付け） １缶生姜 チューブで５cm味噌 大さじ２すりゴマ 大さじ２白だし 大さじ２冷水 ３カップ（６００cc）絹ごし豆腐 １パックきゅうり お好みで大葉 お好みでミョウガ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1150 件 》
（4人分）さば水煮缶 2缶(190gのもの)玉ねぎ 1/2こ(120gくらい)オリーブオイル 大さじ1塩 ふたつまみカットトマト缶 1缶(400g)コンソメ 1こケチャップ 大さじ1こしょう 少々粒マスタード 小さじ1粉チーズ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 793 件 》
（3人前）パスタ 300gさば水煮缶 1缶ホールトマト（400g） 1缶にんにく 大きめ2片オリーブ油（菜種油でも可） 大さじ5酒 大さじ4塩胡椒 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 725 件 》
きゅうり ２本さば水煮缶 １缶塩 小さじ1/2砂糖 小さじ４酢 大さじ３（２～）醤油 ひとまわし（小さじ１程）＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 688 件 》
（4人分）サバ水煮缶 1缶まいたけ 1/2パックもやし 1/2袋（100g）みそ 大さじ2万能ねぎ（小口切り） 適量【A】 「ほんだし®」 小さじ山盛り1水 600ml＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 684 件 》
米 2合さばの水煮缶(190g) 1缶人参 ４cmくらい生姜 １かけ(10gくらい)醤油 大さじ１酒 大さじ１みりん 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 609 件 》
（２人分）白菜 ４００ｇ【A】 さば缶：味噌味（しょうゆ味でもOK） １缶しょうゆ 大さじ１酒 大さじ１砂糖 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 550 件 》
（2人分）ヤマキ「割烹白だし」 大さじ1と1/2サバの水煮缶 1缶（190g）キャベツ 4枚赤唐辛子（輪切り） 1本分スパゲッティ 200g粗びき黒こしょう 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 516 件 》
（さば缶1個で作る分量）さばの水煮缶 １缶(※今回使用したものは190g入り)人参 １５ｇ位ピーマン １個(正味20g位)玉ねぎ ２０ｇ位南蛮漬けの漬け汁 さば缶の汁 ６０ｇ(※コツ･ポイント欄参照)しょうゆ 大さじ１砂糖 小さじ２酢 大さじ１と1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 490 件 》
サバ水煮缶詰 １缶 (１９０ｇ)しょうが 小ひとかけ～(みじん切り)砂糖 小さじ２酒 大さじ１しょうゆ 大さじ１炒りごまorすりゴマ 大さじ１～＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 487 件 》
（2人分）【さば味噌煮缶】 1缶【しめじ】 1パック「200g」【バター「サラダ油OK」】 適量【★水】 50ｍｌ【★醤油・砂糖・酒】 各 大匙1【★片栗粉】 小匙1【たまご】 3個【ご飯】 適量【青ネギ(小口切り)】 お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 480 件 》
（直径5cm 約10個分）さば水煮缶 1缶（190g）豆腐（木綿がおすすめ） 1丁（300g）玉ねぎみじんぎり 1/4個分パン粉 1/2カップ醤油 大さじ1しょうがチューブ 3cm塩こしょう 少々たれの材料 醤油、みりん 各大さじ２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 469 件 》
（２人分）さばの水煮缶 １缶ホールトマト １缶たまねぎ １/２個塩コショウ 少々味噌 大匙１みりん 大匙１しょうゆ 大匙１カレー粉 大匙１おろしにんにく 少々おろししょうが 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 440 件 》
（4人分）大根 3/4本（800g位）サバ水煮缶 1缶（200g位のもの）砂糖 大さじ2醤油 大さじ2.5サラダ油 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 433 件 》
（３～４人分）サバ缶（水煮） 1缶（200g）キャベツの葉 4枚（大きめ春キャベツで）生姜（すりおろし） 1片分砂糖 小さじ1酢 小さじ1ほんだし ひとつまみ醤油 大さじ1と1/2すり胡麻 大さじ３炒り胡麻（あれば） 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 362 件 》
米 2合さばの水煮缶 1缶人参 1/3本あれば、ゆかり（or梅肉） 小匙2（or大匙1）醤油、みりん、酒 各大匙2おろし生姜 小匙1/2水 2合の線の下までお好みで、仕上げに万能ネギや枝豆等 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 358 件 》
（2人分）青菜 2束さば水煮缶 40g 粒マスタード 小さじ1マヨネーズ 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 349 件 》
（４人分）さばの水煮缶 1缶 トマト缶 1缶玉ねぎ（みじん切り） 小〜中位のもの1個ニンニク（みじん切り） 1片あれば青唐辛子（種を取り、みじん切り）※お子様や辛いのが苦手な方は入れないで下さい！ 2本人参（みじん切り） 1本カレー粉 大さじ1と1/2ウスターソース 大さじ1しょうゆ 大さじ1/2チャツネなければジャムや砂糖でも可 小さじ1鶏ガラスープの素 大さじ2オリーブ油 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 347 件 》
（２～３人分）サバ味噌煮缶 １缶じゃがいも 中２～３個玉ねぎ 中1/2個酒 大さじ２みりん 大さじ１しょうゆ 大さじ１薬味ネギ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 335 件 》
（1人分）パスタ 90～150g（食べたいだけ！）トマト（トマト缶1/2でもＯＫ） 中2個（大なら1個）さば水煮缶（できれば美味しいものを☆） １缶にんにく １かけ（生がなければ、チューブ入りや乾燥にんにくでも可）鷹のつめ 種を抜いて割いたもの1cmくらいオリーブオイル 小さじ１塩コショウ 適当醤油 少々（あれば）ローリエ １枚＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 311 件 》
茄子 ２本さば缶（味噌味） 1缶炒める時の油 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 302 件 》
（約２人分）サバ味噌煮缶 1缶（内容総量190g）キャベツ 100gピーマン １個人参 30g（少量）ニンニク 2分の１かけ生姜 ひとかけ炒め油 適量豆板醤 少量（約小さじ４分の１）オイスターソース 小さじ１ごま油(仕上げ用) 小さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 297 件 》
（作りやすい分量）さば缶(水煮) １缶(※今回使用したものは145g入り)厚揚げ(8×8cm位の大きさのもの) ２個煮汁 さば缶の汁全量+水 大さじ６(※さば缶の汁全量に水を加えた分量が大さじ6になるようにしてください。）味噌 大さじ１砂糖 大さじ２仕上げ用 青ねぎ(小口切り) 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 296 件 》
（2人分）さば水煮缶 1個きゅうり 2本しょうが(飾り用) ひとかけ白ごま 大さじ1調味料 ◎みそ 大さじ1.5◎酢 大さじ2◎砂糖 小さじ1.5＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 257 件 》
（1～2人前）サバ缶(水煮) 1缶(190ｇ)○ニンニク(荒みじん切り) 中2房分オリーブオイル 適量(行程2・4の合計が大さじ4杯～6杯たっぷりね)ミニトマト 中6個塩 小さじ0.5杯弱(味の決め手なので分量厳守)水 70ｃｃ～100ｃｃ(サバ缶残り汁によって変わります)バジル(他のハーブでも代用可) 適量コショウ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 249 件 》
（２人分）竹輪 ３本きゅうり １/２本◎サバ水煮缶 ４５ｇ◎ポン酢 小さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 244 件 》
（2～3人分）【さば缶「味付き」】 1缶【木綿豆腐】 1丁【たまご】 2人なら2個 3人で食べるなら3個もしくは溶いたものを2個【玉ねぎ】 1/4個【★水】 150ｍｌ【★醤油・めんつゆ「濃縮タイプ」・みりん・砂糖】 各 大匙1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 219 件 》
鯖缶詰（水煮） １缶（200g）醤油 大さじ1酢 大さじ1わさび お好みの量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 198 件 》
（３人分）ニンニク 15gオリーブオイル 大さじ１サバ水煮缶 １缶190g◎バター 20g◎醤油 大さじ２◎黒胡椒 少々パスタ 250g小ネギ ５gかつお節 １握りかぼす、すだち あれば尚良し＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 187 件 》
（【4人分】）米 2合さば味噌煮缶 1缶しょうが ひとかけ水 2合分《調味料》 みりん 大さじ2酒 大さじ2しょうゆ 大さじ2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 184 件 》
（2人分）さば缶水煮 1缶にんにく ２かけオリーブオイル 多め塩コショウ 多め塩（好みで） 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 179 件 》
（２人分）さば水煮缶 １缶（１９０ｇ）玉ねぎ（紫または白） １４個マヨネーズ 大さじ３～４食パンなど好みのパン（薄め） ４枚＞＞詳しいレシピはこちら
鯖缶（水煮） 1缶（190g）白菜 1/4個しょうが 1かけしょうゆ 大さじ1と1/3みりん 大さじ1と1/3きび砂糖 大さじ1と1/3酒 大さじ1と1/3顆粒和風だし 小さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 175 件 》
（3〜4人前）サバ缶(味噌煮) 1缶小松菜 1束(3〜4株)玉ねぎ(小) 1個卵 1個鰹節 1パックごま油、マヨネーズ 各大さじ1くらいめんつゆ 小さじ1コショー 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 169 件 》
（２～３人分）白菜 １/４個（５００g）さば缶 １缶（１９０g）生姜 １かけ酒 大さじ ２みりん 大さじ ２醤油 大さじ ２砂糖 大さじ １/２だしの素 大さじ １/２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 165 件 》
（２～３人分）じゃがいも(中) ２個さば水煮缶詰 １缶水 ２００ｃｃコンソメ(固形) １個カレールー ２片オイスターソース 小さじ１長ネギ(青い部分) 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 163 件 》
（2～3人分）なす 2本さば缶(さばの水煮缶) 1缶(190g)めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 148 件 》
（3〜4人分）じゃがいも 大3個(大きさで個数は調整して下さい)ブロッコリー(冷凍でも) 1株サバ水煮缶詰 1缶オリーブ油 大さじ2赤唐辛子(輪切り使用) お好みで適量にんにくチューブ(生ニンニクスライスやニンニクチップでも) 5〜10cm(お好みで調整して下さい)塩コショウ(クレイジーソルトでも) 適量あらびきブラックペッパー お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 146 件 》
（３～４人）米 ３合サバ缶（味噌煮） １缶しょうが １片にんじん 半分えのき パック半分くらいしめじ パック半分くらいだし（顆粒のもの） 小さじ２しょうゆ 大さじ１酒 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 145 件 》
（1人分）サバ水煮缶 1缶オリーブオイル 大1にんにく(チューブ) 2cm鷹の爪(小口切り) 適宜青ネギ（あれば） 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 142 件 》
（2人分）サバ水煮缶 1缶（容量200g）玉ねぎ 1/8個（25g）【A】 よつ葉北海道十勝生乳100プレーンヨーグルト とろっとなめらか 大さじ1ケチャップ 大さじ1カレー粉 小さじ1/2にんにく（すりおろし） 小さじ1/4【仕上げ用】 よつ葉北海道十勝生乳100プレーンヨーグルト とろっとなめらか 大さじ2刻みパセリ 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 141 件 》
（1〜2人分）酢 大さじ4醤油 大さじ2みりん 大さじ2酒 大さじ1サバ缶 1缶(150〜200gくらい)人参 1/3玉ねぎ 1/2鷹の爪 お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 126 件 》
（作りやすい分量）さば缶(みそ煮) １缶(※今回使用したものは145g入り)厚揚げ(8×8cm位の大きさのもの) ２個煮汁 さば缶の汁 大さじ３(※今回は全量で大さじ3)水 大さじ１砂糖 小さじ１仕上げ用 青ねぎ(小口切り) 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 123 件 》
（2人分）そうめん(細めがおススメ) 3束(150g)鯖の水煮缶 1缶(190g)キムチ お好きな量 つゆの素(3倍希釈) 大さじ2 ごま油 大さじ1 砂糖(入れなくても) 小さじ1薬味 細ねぎ、茗荷、大葉など 適量白ごま(すりごま) 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 117 件 》
（４人分）米 ２合さば缶（味噌煮） １缶オイスターソース 大さじ２みりん 大さじ１料理酒 大さじ１大葉、ねぎ、ごま、針生姜 お好みで適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 114 件 》
（4人分）さば味噌缶 1缶きゅうり 2本絹ごし豆腐 12丁すりゴマ 大さじ2味噌 大さじ2おろし生姜 小さじ12顆粒だし 大さじ1水 600cc大葉 3枚そうめん 4人分＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 72 件 》
（4人分）さば水煮缶(汁ごと) 1つキムチ 100g水 600cc生姜(みじん切り) ひとかけ酒 大さじ1大根 100g醤油 小さじ1〜味噌 小さじ1〜彩りにあったらねぎ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 71 件 》
（2人分）食パン 4枚バター・マーガリン 適宜さば水煮缶 1缶〇マヨネーズ 大さじ1～〇塩こしょう 少々キャベツ 2枚にんじん 1/3本玉ねぎ 1/2個＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 66 件 》
（2～3人分）じゃがいも 小5~6個鯖味噌煮缶 1缶マヨネーズ 大さじ1～2とろけるチーズ 好きなだけコショウ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 54 件 》
（４人分）さばの水煮缶詰 ２缶（３６０ｇ）ホールトマト缶 １缶（４００ｇ）玉葱 ２個カレーフレーク ５０ｇにんにくすりおろし 小さじ1/4生姜すりおろし 小さじ1/2きび砂糖（なければ普通の砂糖でＯＫ） 大さじ１油 適宜塩コショウ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 49 件 》
（３～４人分）木綿豆腐 400g（１丁）サバ水煮缶 １缶（内容総量190g）人参 50g（２分の１本）しいたけ ２枚ニラ 50g（２分の１束）卵 ３個生姜 １かけごま油 大さじ１塩コショウ（お好みで） 少々調味料 砂糖 大さじ１みりん 大さじ１酒 大さじ２醤油 大さじ２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 45 件 》
鯖缶 1缶卵 1個ごはん 1杯一味、ねぎ、海苔など お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 32 件 》
（2人分）さばオイル漬け缶（または、さば水煮缶） 1缶アボカド 1個冷凍かぼちゃ 4切れトマト水煮缶（カット） 1/2缶（200g）ピザ用チーズ 適量塩 ひとつまみこしょう 適量パセリのみじん切り 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 31 件 》
（4人分）米 2合鯖缶(水煮) 1缶豆もやし 1袋(200g)人参 1/3本にらやネギなど お好みの量鶏ガラスープの素 小さじ2コチュジャン 小さじ2〜(辛さお好み)にんにくチューブ 3センチ仕上げ用 黒胡椒 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 16 件 》
豆腐（絹・木綿どちらでも） 300g人参 小1本サバ水煮缶 1個乾燥ひじき 10g冷凍枝豆 お玉1杯くらい砂糖 小さじ2酒 大さじ2麺つゆ 大さじ2〜3＞＞詳しいレシピはこちら
夕飯レシピ《人気1位!つくれぽ1000越え》Best60
