キャベツパスタレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
冷蔵庫にキャベツくらいしかない時でも、それなりに立派なおかずに見えるキャベツのパスタ。キャベツ+ベーコン、キャベツ+ちりめんじゃこなども合います。にんにく、鷹の爪、キャベツでペペロンチーノ風のパスタも簡単で美味しいですよ。
材料:分量
(幅15cm×高さ10cmの器1つ分)
切り干し大根 50g
油揚げ 1枚
人参 1/2本
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ2
醤油 大さじ3
塩 ひとつまみ
だし汁 500cc
サラダ油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17911342/るぅたろぅ
冷蔵庫にキャベツくらいしかない時でも、それなりに立派なおかずに見えるキャベツのパスタ。キャベツ+ベーコン、キャベツ+ちりめんじゃこなども合います。にんにく、鷹の爪、キャベツでペペロンチーノ風のパスタも簡単で美味しいですよ。
材料:分量
切り干し大根30~40g
油揚げ 1枚
にんじん 1/2本
水 300cc
醤油 大さじ1と1/2
酒 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ1と1/2
ほんだし 小さじ1
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https://cookpad.com/jp/recipes/19169635/☆栄養士のれしぴ☆
炒め物に使うお肉といえば豚肉の薄切り肉、豚の切り落としなどが定番ですが、我が家ではよく豚のバラを炒め物に使います。適度に脂があって、味はあっさりしているので、豚のバラ肉は値段が高いですがお勧めです。
材料:分量
(2人分)
切干大根 20g/乾燥
キュウリ 1本
塩(キュウリ下処理用) 少々
白すりゴマ 大1強
ぽん酢 大2~3(様子を見て加減する)
ゴマ油 小1
ラー油(お好みで) 少々
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https://cookpad.com/jp/recipes/19140840/yanami
がんもどきといえば煮物ですが、ただがんもどきだけを煮る煮物にも飽きてしまった、という方は必見です。がんもどきと相性の良い食材ってどんなのがあるんだろうという方は是非。
材料:分量
切り干し大根 40g
きゅうり 1本
マヨネーズ 大2~3
鶏がらスープ 小さじ1~1・5
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1
酢 小さじ1
すりゴマ 大さじ1
ゴマ油 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17754149/pashaco
毎日の夕食の付け合わせに、スープ、又はお味噌汁などの汁物を添えたいですよね。私がよく作るのは、鶏ガラスープや中華スープの素を溶かして作る、中華味のスープです。片栗粉を少し入れてとろみを付けるのがポイントです。
材料:分量
(小鉢4人分(画像はお椀に一盛り))
だしの素 小さじ1
醤油 小さじ2
みりん 小さじ1
砂糖 小さじ2/3
いりごま 大さじ1
ほうれん草 60g程度(2~3束)
人参 4cm程度
切干大根 10g程度
薄揚げ 1/2枚
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https://cookpad.com/jp/recipes/18552322/まあくんのおくさん
ピエトロドレッシングってなに?というかたもいるかもですが、結構どこのスーパーでも売ってる位い、根強い人気の、どんなサラダにかけてもそれなりに美味しくいただける、料理下手にもお勧めです。
材料:分量
(2人分)
切干大根 30g
油 大さじ1/2
◎酒 大さじ1/2
◎砂糖 大さじ1/2
◎醤油 大さじ1
シーチキン 1/2缶
マヨネーズ 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18427708/ちわここ
今の若い子はすいとんって食べたことないかもですが、年配の方はなつかしいと思います。お味噌汁なんかに入れて食べますが、じゃがいものニョッキみたいなので、アレンジや食べ方も色々あって楽しいです。
材料:分量
(2人分)
切り干し大根 30g
ツナ缶 1缶
おろししょうが 小さじ1
レモン汁 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1
砂糖 1つまみ
塩、こしょう 適宜
ねぎ、すりごま 適宜
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17382004/hyi
「麻婆豆腐を作りたいけど甜麺醤が無い」そんな時に、甜麺醤を使わなくても本格的で美味しい麻婆豆腐のレシピをご紹介します。甜麺醤は甘みのあるお味噌なので、お味噌とみりん、お砂糖などを混ぜて代用可能です。
材料:分量
(3~4人分)
切り干し大根 30g
きゅうり 1本
お酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
オイスターソース 大さじ1
ごま油 大さじ1
白炒りゴマ 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17367921/ラビー
ちくわの穴を見ると、チーズを詰めたくなりませんか?ちくわとチーズは、お酒のおつまみにもってこいですが、お弁当のおかずにしてもお子さんが喜ぶこと間違いなし。
材料:分量
(2~3人分)
切干大根 20~30グラム
挽肉(今回は合挽き) 150~200グラム
醤油 大さじ2
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
カレー粉 小さじ1~お好みの量
塩・こしょう 適量
サラダオイル 適量
青ねぎ(なくても可) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17552969/boofoochee
我が家ではカルシウム補給のためにしらすを毎日食べていますが、だ大根おろしとしらすを和えて、そこにポン酢をかけて食べることが多いです。小松菜やほうれんそうと一緒にごま油で炒めても合いますよ。
材料:分量
(4人分)
切干大根 35g
ミックスビーンズ 130g
ハム(なくても○) 3枚
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
胡麻油 大さじ1/2
酢 大さじ1
レモン汁 大さじ1/2
生姜すりおろし 1/2かけ
白すりごま 大さじ1強>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18910243/Kenmamac
料理に時間をかけていられない、極力短時間で作りたい、そんな方必見の、時短の工夫が盛りだくさんな時短レシピ特集。パパっと作っておいしいのが一番。
材料:分量
(4人分)
切干大根 35g
ベーコン 3枚
キャベツ 1/4玉
人参 1/2本
コンソメ 1個
みりん 小さじ1
しょうゆ 小さじ2
ハチミツ 小さじ1
水 3カップ
粒マスタード お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18302234/Kenmamac
毎年1月7日に食べる七草粥。材料は セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロの7つで、なかなか1つずつ集めるのは面倒なので、スーパーに七つ揃ったやつが売ってると思います。
材料:分量
(3~4人分)
切り干し大根 30g
ベーコン 3枚(約60g)
❖砂糖 大さじ1
❖醤油 大さじ1弱
❖料理用酒 大さじ1
❖だしの素 小さじ1
❖水 300cc
白煎りゴマ 飾り用に少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18224331/kurukurumin
栄養価が高いことで知られるモロヘイヤですが、味にクセがあり、粘りもあるので、美味しく食べるにはちょっとコツがあります。かつおぶしと相性が良いのでお浸しがおすすめ。
材料:分量
(4人分)
切り干し大根 40g
人参 1/2本
醤油・めんつゆ・酢 各大さじ1
ごま油 大さじ1
一味唐辛子・ゴマ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19501390/moj
冬など、大きな白菜が安い値段で買えますが、いかんせん日本の冷蔵庫は小さすぎて、大きな白菜を丸ごと買ってもしまっておく場所がない。そんな大量消費したい時にお勧めな白菜がばくばくいけちゃう白菜×ツナレシピ。
材料:分量
(3人前位)
切干大根(乾物) 50グラム
ツナ缶 1缶
おろししょうが 少々
レモン汁 大さじ1~2
マヨネーズ 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
醤油 小さじ1
砂糖 少々
塩コショウ 少々
ごま 適量
貝割れ大根 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18516783/toratamada
サラダなど生食が定番ですが、炒め物やマリネなどに使うと、見た目もカラフルでオシャレです。肉厚で小さめのパプリカに、カッテージチーズを詰めて、くし形に切ると見た目もオシャレで美味しいですよ。
材料:分量
(3~4人分)
切干大根 20g
◎水 200cc
◎カニカマ 4本
◎ふじっ子塩昆布 10g>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19398804/さとみわ
バルサミコ酢ってなに?という方もいるかもですが、ぶどうの果汁から作られたお酢で、ソースや肉料理などに使われます。お酢とは全然味が違って、アイスクリームなどのデザートにかけたりもする美味しいお酢です。
材料:分量
(つくりやすい量)
切り干し大根 40~50g
昆布 10㎝
酢 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
鷹の爪 (輪切り) 1本分くらい
水 大さじ3
ごま油 ひとたらし>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18104363/はるママまんま
調理器具が炊飯器しかない、そんな方はいまどき一人暮らしでもいないと思いますが、炊飯器って実は色んな料理が作れちゃう優れものなんです。ちなみに私は炊飯器でケーキを作ったりさつまいもを蒸したりします。
材料:分量
切干大根(乾燥) 30g
生ひじき 100g
人参 1/2本
油揚げ 1枚
切干大根の戻し汁 150cc
粉末のだし 小さじ1
しょう油 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19025454/せつみか
おせち料理にかかせないのが伊達巻。我が家でも煮物やたづくりは作らなくても、伊達巻だけは必ず出すようにしています。伊達巻は買うと高いですが、はんぺんと卵で添加物なしの伊達巻が作れますよ。
材料:分量
(2人分)
切干大根 20g
乾燥ワカメ 大1
砂糖 小1
お酢 小2
醤油 小1
かつおだし(顆粒) 軽くひとつまみ
ごま油 小1/2
鰹節 軽くひとつまみ
白ゴマ 小1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18853560/あやプチ
サラダやチーズなどと相性抜群の生ハムですが、パックを開封するとすぐに食べきらないといけないので、我が家では、生ハムを買ったらすぐに、小分けにしてラップに包んで冷凍し、食べる時にお湯をかけて戻します。お湯かけても生ハムは固くならないですよ。
材料:分量
(4人分)
ごま油 大さじ1
豚挽き肉 100g
切干大根 35g
人参 3cm
油揚げ 1枚
醤油 大さじ2.5
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
ほんだし 小さじ1
水 300g>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19919933/ナウちゃん
ちくわといえばおでんを思い浮かべますが、お弁当のおかずとしても大活躍です。値段も安いので、私が小さい頃は、ウィンナーと交互くらいにちくわさんが入ってました。
材料:分量
(4人分)
ほうれん草 1/2把
切り干し大根 10g
胡麻 大2
※醤油 大1
※砂糖 小1/2
※鰹出汁 大1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18043367/真さん
ちゃんぽんといえば私はリンガーハットの長崎ちゃんぽんのイメージが強いですが、ちゃんぽんって野菜がたっぷり入って、夕食などにも良いですよね。タレを手作りして自分で作れば激安ちゃんぽんが自宅で楽しめます。
材料:分量
(2~3人分)
切り干し大根(乾燥) 50g
ウインナーソーセージ 4本
玉ねぎ 1/2個(約75g)
ピーマン 1個(約20g)
にんじん 20g
A (ケチャップ 大さじ3、中濃ソース 大さじ1、塩コショウ 適量)
オリーブオイル 適量
粉チーズ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17401068/ochikeron
コブサラダとは、ゆでたまごやアボカド、ハム、サラダチキン、トマトなどをお皿に盛った、ロバート、H、コブ、というが作ったことからその名前が付いたサラダです。どんな野菜にも合う、食欲そそるドレッシングです。
材料:分量
(3〜4人分)
切干大根 30g
人参 1/3本
コーン 大さじ3
バター 10g
鰹だし汁 1カップ
味噌 大さじ1弱
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
ねぎ 少々
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17728481/annnnn
わさびというと、お寿司やお刺身に付けるイメージが多いですが、私はよく豆腐、冷ややっこ、ワカメ、こんにゃくなんかにも、わさび醤油を付けて食べることが多いです。
材料:分量
(2~3人分)
切干し大根 20~30g
人参(千切り) 1/6本
干し椎茸 1~2枚
豚バラ薄切り又豚こま 60g(お好みの量で)
胡麻油 大匙1
水 400CC
鰹だしの素 小匙1
砂糖(お好みの糖類で) 大匙1
醤油 大匙2
味醂 大匙2
お好みでお揚げを入れても美味しいです
現在私は甜菜糖使用です。 >> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18747412/mielle
「インカのめざめ」という品種のじゃがいもをご存じですか?このじゃがいも、すっごい美味しいです。普通のじゃがいもと違って甘味が強いのが特徴で色がオレンジっぽい色をしてて味が濃いんですね。スーパーで見つけたら是非1度お試しあれ。
材料:分量
切り干し大根 2袋(1袋30gで60gでした)
水 100cc
酢 50cc
料理酒 50cc
みりん 50cc
醤油 50cc
砂糖 小さじ2
だしの素 小さじ1/3〜1/2
赤唐辛子 お好みで適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19799188/まこりんとペン子
新じゃが芋の旬は春から夏で、この時期しか食べれない新じゃがは、シンプルにレンジでチンしてバターをのせて食べるだけでも充分美味しいですが、サラダやジャーマンポテトなどにしても、普通のじゃがいもで作るより、食感や味が一段と美味です。
材料:分量
(四人分)
切り干し大根 1袋
人参 1/2本
きゅうり 1本
しょうが 10g
塩昆布 10g
ごま油 小1
酢 大1
めんつゆ 大1強
いりごま 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19113676/アプリコットPHOO
にゅうめんはそうめんをうどんの様して食べる料理です。冷たいそうめんに飽きたら、あったかいにゅうめんがお勧め。カレーうどんならぬ、カレーにゅうめんんなんかもイケますよ。
材料:分量
(たっぷり)
切り干し大根(乾燥) 50g
人参 1本
ツナ缶 1缶
切り干し大根の戻し汁 500cc
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ3>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17939059/*な~みん*
クリスマスなどにおすすめなミートローフ。中に茹で卵を入れると、切った断面も綺麗ですし、ひき肉の量も少なくてすみます。メンチカツを食べたいけど脂っこいという方にも、ミートロースはおすすめです。
材料:分量
(2人分)
切干大根 20g
ちりめんじゃこ 大3
ごま油 大1+仕上げにひと回し
切干大根の戻し汁 適宜
塩 小2/3
煎りごま、七味、胡椒等 お好みで適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18058431/cafe0305
こんにゃくなんてどれも一緒でしょ?と思ってる方もいると思いますが、実は味や食感が微妙に、いや結構違うんですよ。私も色んなこんにゃくを食べましたが、業務スーパーの生芋こんにゃく一個50円、これ凄い美味しいです。
材料:分量
(作りやすい分量)
切干大根(乾物の状態) 50〜100g
コチュジャン(韓国唐辛子味噌) 大さじ2
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
おろしニンニク 小さじ1
胡麻油 大さじ2
白ごま 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20547126/nori6819
やきとりの中でも不動の人気を誇る鶏皮ですが、鶏のもも肉や胸肉を買った時に、皮をはがして料理する方も多いと思います。でも捨ててしまうのはもったいないので、フライパンで焼いてお酒のつまみなどにすると良いです。
材料:分量
切干大根 30g
スライス干しいたけ 20g
白いりごま 10g
ごま油 適宜
鷹の爪 お好みで
【調味料】
さとう 24g(大さじ21/2)
酒 15g(大さじ1)
しょうゆ 26g(大さじ11/2)
みりん 12g(小さじ2)>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17453819/ねじねじ
夏はそうめんの出番が多いですが、夏に買ったそうめんが大量に残ってしまうことありますよね。そんな時は、うどん風のにゅうめんにしたり、やきそば風に炒めたりすると、又違ったそうめんが楽しめます。
材料:分量
(作りやすい分量(4人分くらい))
切り干し大根 30g
人参 2cmほど
竹輪 2本
油揚げ 1枚
調味料
醤油 大さじ1〜2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
和風だし(顆粒) 小さじ1
水 100cc>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19113029/ゆぅゅぅ
髪の毛に良いと言われる海苔ですが、ビタミン、ミネラルなどの他、食物繊維、鉄分なども豊富です。良い海苔は値段が高いですが、安い海苔でもグリルなどであぶってパリっとさせるとおいしくいただけますよ。
材料:分量
(4人分)
切り干し大根 25g
貝割れ大根 1/2パック~
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ1
ポン酢 大さじ1
すりごま 大さじ2と1/2
糸唐辛子(一味) お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20372549/Bechiko103
甘酸っぱい炒め物といえば酢豚ですが、豚肉じゃなく鶏肉を使って作っても安上がりで美味しいです。ちなみに私は酢豚にパイナップルを入れない派です。
材料:分量
(6人分~)
切干大根 60g
人参 (小)1本
生姜 50g
砂糖 大匙4
酢 大匙4
醤油 大匙3
(白)すり胡麻 大匙4
ごま油 大匙2
鶏がらスープの素 小匙1
ラー油 お好み量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17666944/矢切のねぎちゃん
玉ねぎを生で食べると血液サラサラ効果がさらにUPするのだそうです。問題は玉ねぎのあの辛みをどう抜くかですが、水にさらして抜くのが一般的ですが、塩をもみこんで水にさらすと、より辛みが抜けるそうです。
材料:分量
(2人分)
じゃがいも 正味150g
切り干し大根 20g
カレー粉 小さじ1
ケチャップ 小さじ1
醤油 小さじ1
塩 適宜
にんにく(チューブ) 1cmくらい
サラダ油 大さじ1/2~1
パセリのみじん切りなど 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18932523/☆すいか☆
厚揚げの食べ方は色々ですが、やっぱり定番は煮物だと思います。我が家では、厚揚げを甘辛く煮て、煮汁に片栗粉を入れて軽くとろみを付けて、その上に大根おろしをのせて食べるのが定番です。
材料:分量
切干大根 30g
人参 1/2本
油揚げ 1枚
高野豆腐 2個(一口サイズなら8個)
酒・しょうゆ・みりん 各大さじ2
砂糖 大さじ1
水 400cc
だしの素(顆粒) 小さじ1
ごま油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20385505/亜紀の料理
お弁当にも喜ばれる春巻き。揚げ物はちょっと重たいという方には、揚げずにトースターで焼く、という手もあります。本格的な春巻きは手がこんでますが、ささみとチーズ、しそなどを入れた春巻きなら簡単でお手軽です。
材料:分量
切り干し大根 30g
人参 1本
ツナ(ノンオイル) 1缶
砂糖 小さじ1
酢 大さじ1~お好みで
醤油 大さじ1
白ゴマ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19674571/・☆tae・・・
お酢のさっぱりとした風味と、たっぷりのお野菜で、食卓でもわりとメジャーな南蛮漬け。お魚の南蛮漬けはもちろん、野菜の南蛮漬け、お肉など、結構どんな食材にも合いますよ。
材料:分量
人参 小1本
切り干し大根 適量
きゅうり 1本
ひじき 大さじ2〜お好みで!
ツナ缶 小1個
マヨネーズ 大さじ4
塩 ふたつまみ
醤油 小さじ4分の1
塩こしょう 少々
砂糖 ひとつまみ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17814435/テンテン☆
ドレッシングの中でもさっぱり系の味わいなのが、フレンチドレッシングです。個人的には他のドレッシングより、お酢が効いてるかな、と感じますが、さっぱり系が好きな方におすすめ。
材料:分量
(2人分)
切干大根(乾燥状態で) 15g
葉ネギ 40g
卵 3個
醤油 大匙1
酒 大匙1
砂糖 小匙2
ごま油 小匙2
サラダ油 大匙2
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19169733/しんがし畑
椎茸に肉のうまみが染みて甘辛い味付けでごはんによく合う椎茸の肉詰め。見た目よりも簡単に作れますが、手のこんだ一品に見えますよね。甘辛い味付けが苦手な方は、ポン酢などで食べても合いますよ。
材料:分量
(3~4人分)
切り干し大根 30g~40g
人参 1/2本
きゅうり 1本
ツナ缶 1個
マヨネーズ 大1~
オイスターソース 大1
すりごま 大2
胡麻油 少量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17646424/白うさぎ★
胡麻は体に良いことで知られますが、ごまには抗酸化作用があり、老化防止など、美容に良い食品としても知られています。我が家では毎日ごまをすって朝にご飯にかけて食べるようにしています。
材料:分量
(3~4人分)
切干し大根 30g
ツナ 1/2缶
A焼肉のたれ 大さじ2
Aマヨネーズ 大さじ1
A乾燥パセリ 小さじ1/2
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18488664/あいわい。さん
油揚げは冷凍保存がきくので、うどんに入れる具がなんにもない、そんな時でも油揚げがあれば、りっぱで食べ応えあるきつねうどんが出来ます。ちょっと甘めのうどんが好みな方にもお勧めです。
材料:分量
切り干し大根 1袋(1袋30g)
小松菜 1/2把
すりごま 大さじ5
みりん 大さじ2
醤油 大さじ1と1/2
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
ツナ缶 小1/2缶〜(お好みで調整して下さい)
ごま油 大さじ1/2〜(お好みで調整して下さい)>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19295755/まこりんとペン子
胡麻は体に良いことで知られますが、ごまには抗酸化作用があり、老化防止など、美容に良い食品としても知られています。我が家では毎日ごまをすって朝にご飯にかけて食べるようにしています。
材料:分量
(2合分)
米 2合
切り干し大根 30g
油揚げ(または鶏もも肉) 1枚
あれば昆布 5〜10cm
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
塩 ひとつまみ
※炊き上がりに枝豆やかつお節などを混ぜ込むと美味しい。 たっぷり>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18125465/
キャベツがたっぷり食べれて、ご飯がすすむ炒め物といえばホイコーロー。ボリュームもあるのでメインの一皿にもってこいです。市販のたれも売ってますが、たれを手作りすることで安上がりです。
材料:分量
(2人分)
きゅうり 1~2本
切干大根 10g
塩(板ずり用) 適量
米酢 大2と1/2
しょうゆ 大1
ごま油 小1/2
タカの爪 1本>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17583062/
カレー鍋が食べたいけど、どうやって作るの?という方もいるかもですが、市販のカレールーとほんだしなどのだしの素、めんつゆなどがあれば、おいしいカレー鍋のつゆが完成します。あとは野菜やお肉など冷蔵庫にあるものを適当に入れればOKです。
材料:分量
(6人分)
切干し大根 50g
高野豆腐 2枚
昆布(薄いもの) 5cm
しょうゆ 大さじ1・1/2
植物油(ごま油) 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/22635355/るる子
サンドイッチの定番といえば、卵サンド、ハムサンド、チーズサンド、レタスサンドなどですが、もっと色んなアレンジを楽しみたい、いつもと違ったサンドイッチが食べたい、卵サンドの味を極めたい、そんな方にお勧めします。
材料:分量
切り干し大根 30g
ツナ缶 70g
玉ねぎ 1/4個
きゅうり 1/2本
◯めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
◯酢 大さじ2
◯砂糖 小さじ2
◯塩胡椒 少々
◯ごま油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19280091/shinke☆
あっさり系のスープのラーメンもおいしいけど、たまには濃厚なこってり、ピリ辛のラーメンが食べたい、そんな時におすすめなのが、ひき肉たっぷり濃厚な味の担々麺。がっつり系が好きな方におすすめ。
材料:分量
切干大根 30g
きゅうり 大1本
大葉 20枚~お好みで
コチュジャン 大さじ1~お好みで
砂糖 小さじ2
味噌 大さじ2
ごま油 小さじ2
しょうゆ 小さじ1
酢 小さじ1
すりおろしにんにく 1個分
いりごま 大さじ1
さくらえび 大さじ山盛り1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18737047/osenoriri
茹でたブロッコリーを、サラダやお弁当に入れるだけで、いろどりが大幅にアップするブロッコリーですが、私が一番好きなブロッコリーの食べ方は、さっと茹でたブロッコリーを、にんにくとごま油で炒めたやつです。ブロッコリーは適度に歯ごたえがった方が美味しいです。
材料:分量
(4人分)
切干大根 80g
きゅうり 1本
人参 大きめ2分の1
ごま油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1弱
酢 大さじ1
塩 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18173640/marimariキッチン
牛肉とピーマンなどお野菜がたっぷり入ったプルコギ。豚肉の野菜炒めに飽きたら、牛肉を使ったプルコギを作ってみては。ちなみにプルコギは韓国料理で 「プル」は日本語でで 「火」という意味、「コギ」は「肉」という意味だそうです。
材料:分量
切り干し大根 30g
にんじん 小1本
しらたき 200g
※しょうゆ 大1.5
※みりん 大1.5
※お酒 大1.5
※ほんだし 小2
※水 200㏄
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17729389/ありかん
炒め物に使うお肉といえば、豚肉が一般的ですが、値段の安い鶏肉でもおいしい炒め物が作れます。肉が固くならない様に、片栗粉をまぶしたり、もみこんだりと、肉をやらわかく仕上げるのがコツです。
材料:分量
(4人分)
切り干し大根 50g
ごま油 大さじ1
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砂糖 大さじ1.5
塩こんぶ(ふじっ子 減塩) 20g
白ゴマ 大さじ1
穀物酢 大さじ3>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18459708/フルラン
白菜にはオレンジ色をした、オレンジ白菜という種類があるのをご存じですか?ちょっと値段が高いのですが、普通の白菜より甘味があって青臭さがないので食べやすいです。サラダや漬物などはオレンジ白菜がおすすめ。
材料:分量
(作りやすい分量)
切り干し大根 1袋(30g)
にんじんのせん切り 1/3本分
昆布 5cmほど
好みでいりごま 小さじ2
鷹の爪(種を除く) 1本
ごま油 小さじ2
【甘酢】
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
お酢 大さじ1
きび砂糖(またはメープルシロップ) 大さじ1/2
※具材の量によって調味料は増やしてください。全体に調味料がいき渡ればOKです。 >> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18804447/くみんちゅキッチン
今や料理をレンジで作るのがあたりまえの時代になりましたが、私の祖母はレンジのない時代に育ったので、レンジが出始めた頃は「そんなので作ったら体に悪い」と言って使わなかったそうです。いや、私はもうレンジがないと生きていかれないよおばあちゃん。
材料:分量
(2人分)
切り干し大根 20g
きゅうり 1本
塩(塩揉み用) 少々
酢 大さじ3
砂糖 大さじ1
醤油 小さじ1/2
白ゴマ(あれば) 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18408465/おさめ
鶏レバーといえば、やきとりのイメージが強いですが、甘辛く煮ても美味しいです。レバーは火を通しすぎると固くなりますし、かといって内臓なので火を通さないのも危険です。安全面の観点から加熱時間の目安は6分以上だそうです。
材料:分量
(2~3人分)
切干大根(せんぎり) ひとにぎり
ツナ缶 80g缶 1/2
ごま 適量
マヨネーズ 大さじ1
味ポン 大さじ1
大葉 1~2枚>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19623232/みるくとじゃんぷ
レバニラ炒めを美味しく作る秘訣は、なんといってもレバーをやわらかく仕上げること。ちなみに我が家では、レバニラで使うレバーを80℃位いで10分位い加熱して、中までしっかり火を通しつつもお肉はやわらかく仕上げてます。
材料:分量
(3人分)
切干大根 50g
人参 1/3本(50g位)
厚揚げ 1個
だし汁 300cc
砂糖 大さじ 1
酒 大さじ 2
みりん 大さじ 2
醤油 大さじ 2~2.5>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19189312/まんまるまうちゃん
カレーライスやハヤシライスに飽きたら、たまにはハッシュドビーフはいかがでしょうか?市販のルーより手作りした方が美味しい、という意見も多いです。
材料:分量
(一度に作りやすい分量)
切干大根 50g
切昆布(乾物の細切りのもの) 30g
人参 50g(約1/3本)
水 180cc
醤油 100cc
みりん 50cc
酒 40cc
砂糖 20g
赤とうがらし(種を取って輪切り) 半本分>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17389819/しろくまん
コブサラダとは、ゆでたまごやアボカド、ハム、サラダチキン、トマトなどをお皿に盛った、ロバート、H、コブ、というが作ったことからその名前が付いたサラダです。どんな野菜にも合う、食欲そそるドレッシングです。
材料:分量
(作りやすい量)
切り干し大根(天日干し) 50g
人参 40g
きざみ昆布(羅臼) 15g
赤唐辛子(輪切り) 小匙1
水 1カップ(200cc)
酒 大匙1
砂糖 大匙1と1/2
醤油 60cc〜80cc
みりん 大匙2
アレンジ1
白菜 200g
塩 小匙1/2
酢 大匙1
砂糖、醤油 各、小匙1
ピリ辛煮 50g
アレンジ2
きゅうり 1本
玉葱 中玉1/2
花鰹 4g
ごま油 小匙1
ピリ辛煮 50g>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19458862/クックI7I5L1☆
香り松茸味しめじと言われるほど、味に定評があるしめじ。しめじはシンプルにバター醤油で食べても良いですが、パスタやマリネ、和え物や酢の物などにも合います。しめじは冷凍保存が出来るので、小分けして冷凍しておくと便利です。
材料:分量
切干大根 1袋
豆苗 1袋
わかめ(乾燥) 2つまみ
塩こしょう 適量
マヨネーズ お好きなだけ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20394993/リラシャン
牡蠣といえばポン酢、という位い相性の良い組み合わせです。我が家では昆布の上に牡蠣を置き、蒸し器でむして、そこに大根おろし、ポン酢をたっぷりかけて食べるのが主流です。