《人気１位》もやしサラダレシピ《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング
クックパッドで人気１位～上位のもやしサラダレシピを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための もやしサラダ激ウマレシピ
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我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ 人気1位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 11553 件 》（４人分）
もやし １袋
きゅうり １本
ハム ４枚
醤油 大さじ２
酢 大さじ２
砂糖 大さじ１
ごま油 大さじ１
塩こしょう 少々（５振り程） ＞＞詳しいレシピはこちら
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【楽めし】簡単もやしサラダ 人気2位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4872 件 》（2人分）
もやし １袋（200g）
ハム ３～４枚
めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ２弱
マヨネーズ 大さじ１
レモン汁 小さじ１
炒り胡麻 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしときゅうりの中華サラダ 人気3位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2770 件 》（作りやすい分量）
もやし １袋
きゅうり １本
人参 １/３本
ハム（カニカマでも） ３枚
醤油・砂糖・酢 各大さじ２
ごま油 大さじ１
鶏がらスープの素 小さじ１
白ゴマ 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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☆中華もやしサラダ☆ 人気4位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2649 件 》もやし 1袋
きゅうり 1本
ツナ 1缶
ハム 4〜5枚
お好みで 白ごま 適量
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ2
酢 大さじ2
ごま油 大さじ2
中華だし 小さじ1
＞＞詳しいレシピはこちら
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きゅうりともやしの深煎りごまよだれ鶏 人気5位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1318 件 》（2人分）
鶏むね肉（皮なし） 1枚（250g）
塩 少々
酒 大さじ1/2
水 大さじ1
もやし 30g
きゅうり 1本
ピーナッツ 6粒
【A】
キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ2
ラー油 小さじ1/2
おろしにんにく（チューブ入り） 小さじ1/4
おろししょうが（チューブ入り） 小さじ1/4 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ささみときゅうりともやしの中華サラダ 人気6位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1216 件 》ささみ 4本
きゅうり 2本
もやし 1袋
しめじ 半株
醤油 大さじ4
砂糖 大さじ1～2
酢 大さじ3
ごま油 大さじ2
いりごま たくさん ＞＞詳しいレシピはこちら
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水菜ともやし、かにかまのスゴだれサラダ 人気7位｜つくれぽ《 784 件 》
（2人分）
水菜 1/2袋
かにかま 4本
もやし 1/2袋
スゴだれ(ID1111352） 1/4カップ ＞＞詳しいレシピはこちら
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あと一品～！！もやしのツナマヨサラダ 人気8位｜つくれぽ《 508 件 》
もやし １袋
ツナ缶 １缶
麺つゆ 大さじ３
かつおぶし １／２袋
マヨネーズ 大さじ２ ＞＞詳しいレシピはこちら
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安い!うまい!簡単! もやしだけサラダ 人気9位｜つくれぽ《 491 件 》
（4人分）
もやし 2袋(4００ｇ)
マヨネーズ 大さじ3
しょうゆ 大さじ1と2/1
かつお節 お好みの量
ごま お好みの量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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節約レシピ★中華風もやしサラダ★ 人気10位｜つくれぽ《 462 件 》
（2～3人分）
もやし 1袋（200ｇ）
きゅうり 1/2～1本
にんじん 1/4本
ちくわ 2本
醤油 大さじ2
酢 大さじ2
ごま油 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ1と1/2
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
白ゴマ 適宜 ＞＞詳しいレシピはこちら
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レンジ☆もやしサラダ～胡麻マヨサラダ～ 人気11位｜つくれぽ《 404 件 》
（もやし１袋分）
もやし １袋(250g位)
人参 ５０ｇ位
味付け
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ１
マヨネーズ 大さじ３
白すりごま 大さじ４
砂糖 小さじ1/2
塩 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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レンジで5分♪もやしと春雨の中華サラダ 人気12位｜つくれぽ《 404 件 》
もやし 1袋200g
緑豆春雨 50g
ロースハム 4枚
キュウリ 1本
○水 大さじ3
○醤油 大さじ1と1/2
○酢 大さじ2
○砂糖 大さじ2
○ごま油 大さじ1
○鶏ガラスープのもと 小さじ1/2
いりごま 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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豚とニラともやしの冷しゃぶ風サラダ 人気13位｜つくれぽ《 401 件 》
（２人分～）
豚薄切り肉（冷しゃぶ用） 150g
片栗粉、酒（下味用） 各大さじ１
ニラ 100g（2分の１束）
もやし 200g（１袋）
トマト（お好みで） １個～
ドレッシング
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ４
レモン汁 大さじ１
酢 大さじ１～大さじ１と２分の１
ゴマ油 大さじ１と２分の１
すりごま 大さじ２
コショウ（お好みで） 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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５分で出来る！もやしとにんじんのサラダ 人気14位｜つくれぽ《 385 件 》
（3～4人分）
もやし １袋
にんじん 1/2本
ぽん酢 50cc
ごま油 大さじ２
砂糖 小さじ1/2～１
すりごま（白） 大さじ２～３ ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単副菜☆もやし胡瓜ハムのサラダ?和え物 人気15位｜つくれぽ《 356 件 》
（4～5人分）
もやし 1袋(200g)
胡瓜 中2本(正味160g)
ロースハム 4枚(60g)
塩(胡瓜塩揉み用) 小さじ1/2
合わせタレ?
酢 大さじ1
醤油 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
白煎りごま 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
ラー油 小さじ1/4～1/3 ＞＞詳しいレシピはこちら
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安い！簡単！豪華っぽい！レタス巻きサラダ 人気16位｜つくれぽ《 352 件 》
（２人分くらい）
レタス ３枚
もやし 1/3パックくらい(?)
胡瓜(千切り) 1本分
カニカマ(裂いておく) お好みの量
いりごま・ごま油・塩 お好みの量
サラダ油 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしと人参の中華風サラダ 人気17位｜つくれぽ《 336 件 》
（4人分）
もやし 1袋
人参 1本
醤油・めんつゆ・ごま油 各大さじ1
酢 大さじ2
一味唐辛子・ごま 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしとカニカマの洋風サラダ♬ 人気18位｜つくれぽ《 294 件 》
もやし 1/2袋
カニカマ 2〜3本
エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1/2〜
塩 適量
お好みで粗挽き黒胡椒やハーブソルト 少々
あれば飾りで水菜やレタスなど添えても◎ ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしとツナのマリネ風サラダ 人気19位｜つくれぽ《 280 件 》
（２人分）
もやし １袋（２００㌘）
わかめ（乾燥のもの） ５㌘
ツナ缶（ノンオイル） １缶
レタス（写真はサニーレタス入り） ２枚くらい
サラダ油またはオリーブオイル 大さじ２
にんにくのすり下ろし、酢 各小さじ１
カレー粉 大さじ２分の１
塩、黒胡椒 お好み ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしと油揚げの柚子こしょうサラダ 人気20位｜つくれぽ《 275 件 》
（2人分）
もやし 1袋
油揚げ 1枚・・・長方形 （お好みで）
＝ドレッシング＝
A 柚子こしょう 少々
A マヨネーズ 大さじ3
A しょう油 小さじ1
ネギ 適量
＞＞詳しいレシピはこちら
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節約副菜♡豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ 人気21位｜つくれぽ《 259 件 》
豆苗 1袋
もやし 1袋200g
豚肉（しゃぶしゃぶ用） 120g
ポン酢だれ
ポン酢 大さじ4
ごま油 大さじ1/2
すりごま 大さじ1と1/2
味の素 少々
仕上げに
いりごま 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ハム･キュウリ･もやしの中華サラダ 人気22位｜つくれぽ《 254 件 》
（作りやすい量）
ハム 4枚
キュウリ 1本
もやし 1袋
※酢 大さじ2
※醤油 大さじ1と1/2
※ごま油 大さじ1
※いりごま 大さじ1
※砂糖 小さじ1と1/2
一味唐辛子 お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしでおかずサラダ 人気23位｜つくれぽ《 251 件 》
（約３人分）
もやし １袋
きゅうり １本
ちくわ １本
ハム ３枚
ごま油 小１
白ごま 小１
酢 小１
醤油 小２
マヨネーズ 小２
塩 小１／５ ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしと水菜のツナマヨぽんサラダ 人気24位｜つくれぽ《 249 件 》
（2〜3人分）
もやし 1袋半
水菜 1/2〜1束
ツナ 1缶
マヨネーズ 大さじ2〜3
ぽん酢 大さじ1〜2
白ゴマ 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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☆もやし･わかめ･カニかまぼこの酢の物☆ 人気25位｜つくれぽ《 242 件 》
（もやし1袋で作る分量）
もやし １袋(200~250g位)
乾燥わかめ ５ｇ位
カニかまぼこ ３本位
合わせ調味料
酢 大さじ３
砂糖 大さじ２
水 大さじ１
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ２ ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単！もやしとわかめのサラダ♪ 人気26位｜つくれぽ《 235 件 》
（5人分）
わかめ 100グラム
もやし 500グラム
きゅうり 1と1/2本
ごま油 大さじ3
味ぽん 大さじ5
砂糖 小さじ2
醬油 大さじ2
＞＞詳しいレシピはこちら
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ササミときゅうりともやしのごまラー油 人気27位｜つくれぽ《 220 件 》
（作り易い分量）
鶏ササミ 2本
きゅうり 1本
もやし 1袋
酒 大さじ1
塩(塩もみ用) 少々
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
酢 大さじ1
ごま油 大さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
白いりごま 大さじ1〜
食べるラー油(普通のラー油、豆板醤もOK) 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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安い！もやしときゅうりのサラダ 人気28位｜つくれぽ《 216 件 》
（４人分）
もやし １袋
胡瓜 １本
ちくわ ２本
生姜（すりおろし） 1/2かけ
酢 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
胡麻 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしとわかめのオイマヨサラダっ酢☆ 人気29位｜つくれぽ《 216 件 》
（3~4人分）
もやし 一袋
乾燥ワカメ 1つかみ
カニカマ（海からサラダフレーク） 5~6本（半分くらい）
◎オイスターソース 大さじ1
◎マヨネーズ 大さじ2
◎酢 小さじ1～ ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしの冷たいナムル風サラダ♪ 人気30位｜つくれぽ《 211 件 》
（3～4人分）
もやし １袋
きゅうり １本
にんじん 1/2本
しょうゆ 大さじ2.5
ごま油 大さじ1
砂糖 大さじ1弱
酢 大さじ1
コチュジャン（なくてもOK) 小さじ1
胡麻 適量
塩 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単褒められ☆もやし中華サラダ 人気31位｜つくれぽ《 193 件 》
（4人分）
もやし １袋
きゅうり １本
ハム １パック(薄切り4枚)
酢 大さじ1
しょうゆ 大さじ１
砂糖 大さじ１
ごま油 大さじ１
とりガラ(粉) ひとつまみ
オイスターソース 少し(私は１滴くらい(笑)) ＞＞詳しいレシピはこちら
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ウメぇ！もやしと塩昆布の簡単サラダ 人気32位｜つくれぽ《 186 件 》
もやし 1袋
きゅうり 1本
◎梅干し 大きめなら2つ、小さめなら３つ、チューブなら大さじ1強それを基準にお好みで
◎塩昆布 2つまみ それを基準にお好みで
◎ごま油 大さじ1
◎ごま 適量(多めがおいしい) ＞＞詳しいレシピはこちら
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お財布の救世主♡無限もやし・豆苗サラダ 人気33位｜つくれぽ《 182 件 》
（４人分）
もやし ２袋（400g）
豆苗 1束
◎ごま油 大さじ１
◎シーチキン 1缶（100g）
◎鶏がらスープの素 小さじ１
◎塩コショウ 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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レンジだけで簡単！もやしとツナのサラダ 人気34位｜つくれぽ《 171 件 》
（3人分）
もやし 1袋
ツナ 1缶
マヨネーズ 大2
醤油 大1
塩胡椒、ごま（お好みで） 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしとかいわれのわさび醤油サラダ 人気35位｜つくれぽ《 154 件 》
（4人分）
もやし 1袋
かいわれ 1パック
ハム 5枚（1パック）
〈調味料〉
しょうゆ 大さじ1
ごま油 大さじ1
すりごま 大さじ1
わさび チューブ2cm ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしとカニカマのめんつゆマヨサラダ☆ 人気36位｜つくれぽ《 150 件 》
もやし 1袋
カニカマ 1パック
めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
すりごま 大さじ2 ＞＞詳しいレシピはこちら
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キャベツともやしの味噌たまヨ☆サラダ 人気37位｜つくれぽ《 140 件 》
キャベツ 200ｇ
もやし 200ｇ
ゆで卵 ２個
マヨネーズ 大２
味噌 大１
白すりごま 大１
砂糖 小さじ１・1/2
顆粒だし 小さじ1/2
白コショウ 適宜
塩 味をみて必要なら ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしとほうれん草と卵のごまマヨサラダ 人気38位｜つくれぽ《 136 件 》
（3人分）
もやし 1袋
卵 1つ
ほうれん草 1/3袋
マヨネーズ 大さじ3
醤油 小さじ2
砂糖 小さじ1
すりごま【あればよりおいしく】 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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わかめともやしと卵の中華風サラダ 人気39位｜つくれぽ《 129 件 》
（8人分）
もやし 2袋
わかめ(乾燥) カップ1/2
人参（大） 1/2本
卵 3個
醤油・めんつゆ（3倍濃縮） 各大さじ2
酢 大さじ3
ごま油 大さじ1
ごま、一味唐辛子 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ごま香る☆きゅうりともやし冷しゃぶサラダ 人気40位｜つくれぽ《 128 件 》
（7人分）
しゃぶしゃぶ豚肉(バラでもロースでも) 700ｇ
きゅうり 3本
もやし 1袋
塩 小さじ1
にんにくチューブ 2cm
生姜チューブ 2cm
中華だし(ガラスープ) 大さじ2
砂糖 大さじ2
酢 大さじ2
醤油 大さじ2
水 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
ごま油 大さじ2
すりごま 大さじ3 ＞＞詳しいレシピはこちら
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塩もみ白菜ともやし、ツナのサラダ＊ 人気41位｜つくれぽ《 128 件 》
（4）
白菜 ３枚
もやし1/2袋
ツナ缶(ノンオイル) １個
塩大さじ１
マヨネーズ大さじ２
ごま油 小さじ１
ブラックペッパー少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやし＆ピーマンさっぱり簡単サラダ 人気42位｜つくれぽ《 125 件 》
（2人分）
もやし 50ｇ
ピーマン 2個
白ゴマ 適量
醤油 大さじ1
お酢 小さじ2
砂糖 小さじ2 ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしと鶏むね肉（ささみ）の中華サラダ 人気43位｜つくれぽ《 120 件 》
（3～4人分）
もやし 一袋
鶏むね肉（ささみ） 1/2枚（約100g）
しょうゆ・めんつゆ・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
ごま・一味とうがらし 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単！きゅうり・ハム・もやしで中華サラダ 人気44位｜つくれぽ《 119 件 》
（4人分）
きゅうり 1本
ハム 1パック～
もやし 1袋
めんつゆ 大さじ2
お酢 大さじ1弱
ごま油 大さじ1弱 ＞＞詳しいレシピはこちら
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【話題入り】もやしとツナのサラダ 人気45位｜つくれぽ《 112 件 》
（2人分）
もやし １袋
ツナ缶 １缶
麺つゆ(３倍濃縮) 大匙1.5
マヨネーズ 大匙１
刻みネギ お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら
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ぱぱっと作れる豆苗ともやしのサラダ 人気46位｜つくれぽ《 59 件 》
（4人分）
豆苗 1袋
もやし 1袋
炒りごま 大さじ1(好きなだけ)
シーチキン 60g～100g
鶏がらスープ(顆粒) 大さじ1弱
ごま油 大さじ1弱
醤油 大さじ1弱
塩胡椒 少々
コーン(あれば) 50g ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしの海苔サラダ♪甘酢にんにくソース 人気47位｜つくれぽ《 47 件 》
（2人分）
もやし 1袋（200～250ｇ）
韓国海苔（味付け海苔でも可） 10枚
ニンニク（すりおろし） 1片
ぽん酢 大さじ2
砂糖 大さじ1
塩 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単♪もやしの胡麻マヨポン酢サラダ 人気48位｜つくれぽ《 43 件 》
（２～３人分）
もやし １袋
ポン酢 大１
すりごま(白) 大２～３
マヨネーズ 大２～３
黒胡椒 お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら
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もやしと大葉のポン酢サラダ（時短メニュー 人気49位｜つくれぽ《 27 件 》
もやし 一袋
大葉 3枚程度（お好みで）
ポン酢 もやしが浸かるぐらい ＞＞詳しいレシピはこちら