大学芋レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
秋になると、まるまると大きく太ったさつまいもがスーパーに並びますが、買い過ぎて大量に消費したい時ありますよね。そんな時は大学芋にするのがおすすめ。低温でじっくり、20分位い時間をかけて揚げるのがコツです。
材料:分量
(3〜4人分)
牛肉 250〜300g
ごぼう 1本
しょうが 1かけ
⚫︎酒 100cc
⚫︎しょうゆ 大さじ2
⚫︎みりん 大さじ2
⚫︎さとう 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19809317/☆栄養士のれしぴ☆
秋になると、まるまると大きく太ったさつまいもがスーパーに並びますが、買い過ぎて大量に消費したい時ありますよね。そんな時は大学芋にするのがおすすめ。低温でじっくり、20分位い時間をかけて揚げるのがコツです。
材料:分量
豆腐(木綿) 1丁(350g)
肉薄切り(豚でも牛でも) 300g
長ネギ 1本
水 150ml
醤油 大さじ3
砂糖 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
顆粒和風だし 小さじ1
サラダ油(炒め用) 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20124208/☆栄養士のれしぴ☆
キーマカレーはインドのカレーで、ひき肉をたっぷり使った、エスニックなカレーです。いつものカレーに飽きてしまった方、たまにはキーマカレーを作ってみては。スーパーにキーマカレー専用のルーも売ってます。
材料:分量
(2~3人分)
牛肉 150グラム
じゃがいも 中2~3コ
たまねぎ 1コ
にんじん 1本(別になくてもよい)
醤油 大さじ2と1/2
砂糖 大さじ1~2
酒 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17318146/りょっぴー
茄子とトマトソース、チーズの組み合わせがたまらない、お酒のおつまみやおもてなしにもお勧めな茄子グラタン。デパ地下に売ってそうな、見た目もオシャレな一品です。
材料:分量
(3人分)
ごぼう 1~2本(150g)
牛肉(切り落とし) 150g
酒 大さじ2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
だし汁 100cc
醤油 大さじ2
油 適量
刻みネギ お好みで
七味とうがらし お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19062052/まんまるまうちゃん
炒め物というと、メインの大皿のようなイメージがありますが、夕飯の副菜に、もう一品欲しい時にも調度良いです。ほうれんそうや小松菜などは、ごま油にニンニクを入れてさっと炒めて鶏ガラで味付ければ、ご飯に合う副菜になります。
材料:分量
(たっぷり4人分)
牛肉小間切れ 300g
大根 600g
砂糖 大さじ3
醤油 大さじ4~5
酒 大さじ3
みりん 大さじ3
だし汁 3カップ
お好みで、おろし生姜を添えても美味しいです >> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17952911/komomoもも
辛いスープといえば、韓国のスープを思い出しますが、本格的に辛いスープは飲めないけど、子供から大人まで飲める、家族全員が飲める辛いスープとなると、やっぱり辛さを調節できる手作りが一番です。
材料:分量
(3人分)
牛肉 250g
白菜 1/4個
しいたけ 6個
玉ねぎ 中1個
長ネギ 1/2本
糸こんにゃく 1/2袋
豆腐 1丁
調味料
みりん 100cc
お酒 100cc
しょうゆ 100cc
砂糖 大さじ3
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19211508/uzukaji
大根の煮物も美味しいですが、かぶの煮物も上品な味と食感で美味です。かぶは味は良いのですが、スジがあることも多いので、そのへんをうまくカバーして作ると、上品な料亭風のかぶの煮物が作れます。
材料:分量
(4〜5人)
牛すじ肉 400gくらい
こんにゃく 一枚
水 が隠れるくらい
だしの素 小さじ1
醤油 大さじ3
砂糖 大さじ3
酒 大さじ3
味噌 大さじ2~大さじ3>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20058838/きよよん♪
胃腸が弱っている時や、体調のすぐれない、食欲のない時にもおすすめなほうれん草のスープ。栄養豊富なほうれん草もスープにすれば胃に優しく、食べやすいです。溶き卵などを混ぜると一層美味。
材料:分量
牛肉 400g
醤油 大さじ4
砂糖 大さじ4
酒 大さじ4
みりん 大さじ2
しょうが 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19031058/☆栄養士のれしぴ☆
旅館や和食の料亭などで出ることも多い湯葉ですが、なかなか一般家庭の食卓にあがることって少ないですよね。気にはなってるけど、どう料理していいのかわからない、そんな貴方必見です。
材料:分量
(3人分)
牛肉(薄切り)又は豚 150~200g
しらたき 1パック(320g)
焼き豆腐(豆腐や厚揚げでも可) 1/2~1丁
玉ねぎ 1個
炒め用ごま油 大匙1
だし汁(水+ダシの素でも) 150cc~200cc
砂糖(お好みの糖類で) 大匙2~3
みりん 大匙2
醤油 お玉1杯強(70CC~)
(めんつゆ 大匙2)
青みは春菊でもほうれん草でも貝割れでもお好みで♡春菊やほうれん草はお肉と一緒に入れサッと煮て下さいね~
お好みで生玉子を乗せても美味しいです^^ >> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18839134/mielle
デパートの地下食品売り場などで見かけることの多い生春巻き。見た目もオシャレで、手でつまんで食べれるので、パーティやおもてなし料理にも喜ばれます。具はつつむだけなので、たれの配合がポイントです。
材料:分量
牛肉 200g
ごぼう 1本
しょうが 1かけ
煮汁
料理のための清酒 130cc
しょうゆ 30cc~
みりん 30cc~
砂糖 小さじ2~>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19122519/だんな様は料理人
揚げ出し豆腐や煮物など、仕上げにちらすと見た目もはなやぐ万能ねぎ。わきやくのイメージが強いですが、パスタやピザなどに入れても合います。
材料:分量
(基本分量)
牛肉(切り落とし) 100g
日本酒 大さじ1
○生姜(千切り) 1片
○醤油(こいくち) 大さじ1
○日本酒 大さじ1
○みりん 大さじ1
○はちみつ 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17534071/ゆみぴよん
牡蠣といえば牡蠣フライが定番ですが、バター焼きも簡単で美味しいです。小麦粉を薄くまぶしてから焼く方も多いですが、私はちょっとしつこいかな、と思うので、小麦粉をまぶさずに普通に焼いてます。
材料:分量
(3人分)
牛肉(切り落とし) 250g
白菜(小さめのもの) 1/4個(400g)
糸こんにゃく 1袋(200g)
だし汁 50cc
醤油 大さじ 4
砂糖 大さじ 2
酒 大さじ 2
みりん 大さじ 2
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17796762/まんまるまうちゃん
ご家庭の庭でしそを栽培している、という方も結構いると思いますが、しそは素人でも、プランター1つあればしそを育てて収穫して食べることができます。我が家でも一時期しそを栽培していましたが、無農薬で栄養も豊富なので納豆や冷奴などにちらすと良いです。
材料:分量
(お代わりできる5人分)
里芋(洗い) 1kg
牛こま(又はバラ)肉 500g
こんにゃく 1枚(200g)~
長ネギ 1~2本
ごぼう 1本
きのこ(今回は舞茸) 1パック~
3倍濃縮めんつゆ(または顆粒だし+醤油+みりん) 200cc~
酒 50cc
砂糖 大さじ1~
水 1500cc
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18346189/おかあちゃん
韓国料理大人気ですが、韓国サラダの特徴は、コチュジャンを入れたり、おろしにんにくを入れたり、ごま油をきかせたり、ちょっとピリっと辛くさせるのがポイントみたいです。野菜をもりもり食べられる味付けが多いです。
材料:分量
(2人分)
牛薄切り肉 200グラム
たまねぎ 大1個
塩 小さじ1
こしょう 少々
バター 大さじ1
トマトケチャップ 50cc
ウスターソース 30cc
ワインビネガー(お酢代用可) 15cc
コンソメスープ 100cc
パセリみじん切り(飾り用) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17647143/katana1100
ブイヤベースとは魚介を野菜などと一緒に煮込んだスープで、エビなどを入れると見た目もゴージャスなので、おもてなしやパーティやイベントなどにもお勧めです。ちなみに私は殻付きの赤海老をよく入れてます。
材料:分量
(3~4人分)
牛肉こま切れ 100g
ごぼう 1本
こんにゃく 小1枚(200g)
生姜(すりおろし) 1片分
胡麻油 小さじ2
水 100cc
酒 50cc
みりん 大さじ2
砂糖 小さじ2
本だし 小さじ1/2
醤油 大さじ2
赤唐辛子(輪切り) 1本分>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18094456/のりまきたまご☆
にゅうめんはそうめんをうどんの様して食べる料理です。冷たいそうめんに飽きたら、あったかいにゅうめんがお勧め。カレーうどんならぬ、カレーにゅうめんんなんかもイケますよ。
材料:分量
牛肉(こま切れ・切り落とし) 150~200g
舞茸 小1パック
しょうが 1片
薬味ねぎ お好みで
調味料
※しょうゆ 大匙2
※酒 大匙3
※みりん 大匙2
※砂糖 大匙1/2
水 大匙2~3>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20114377/ももりん818
鶏のからあげはお弁当に入れても良し、夕飯のおかずにしても良し、冷凍して小腹減った時に食べても良し。ちなみに我が家のからあげは、チューブのおろしにんにく、しょうが、酒、しょうゆ、それに砂糖と味の素を少々入れて作ります。
材料:分量
(3~4人分)
牛すじ肉 300g
玉ねぎ 1/2玉
にんにく 1かけ
小麦粉 小さじ1
ローリエの葉 2枚
赤ワイン 100cc
水 100cc~
○コンソメ 小さじ1/2
○ケチャップ 大さじ1
○ウスターソース 大さじ1
○赤ワイン 大さじ2
○塩、コショウ 少々
パセリのみじん切り(あれば) 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17828341/uronn
私の祖母がよく作ってくれたのがかき揚げ。人参とごぼうのかき揚げや、玉ねぎのかき揚げ、枝豆のかき揚げなど、バリエーションやアレンジも色々です。私のお勧めは、玉ねぎと桜エビのかき揚げです。
材料:分量
(3~4人分)
牛肉(もも肉or肩肉orすね肉) 600~700g
玉ねぎ 1個
セロリ 1本
にんじん 小1本
にんにく 大1かけ
オリーブオイル 大さじ6
赤ワイン 1カップ
水 1カップ
トマト水煮缶 1缶(400g)
ローリエ 1枚
塩 大さじ1/2
黒こしょう ガリッと20挽
じゃがいも 3個>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17394698/せつぶんひじき
お手軽スープの代表といえばコンソメスープ。玉ねぎのやキャベツ、白菜や卵などなど、アレンジが豊富にあります。コクやうまみが足りないと感じる方や、ベーコンやウィンナーなどをプラスして。
材料:分量
(5~6人分)
牛すじ 300g
こんにゃく 1袋(300g程度)
◎しょうが(チューブでも) 1片(小1程度)
◎醤油 80ml
◎酒 80ml
◎みりん 80ml
◎砂糖 大2
◎味噌 小1~2
刻みねぎ・七味や一味など お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17898051/◎千春◎
低脂肪でヘルシーなカッテージチーズは、普通のチーズよりあっさりしてるので、サラダにもよく合います。ダイエット中の方にもおすすめなカッテージチーズですが、買うと高いので、牛乳で手作りもできますよ。
材料:分量
(常備菜として、多めに作る場合)
牛薄切り肉(切り落とし等) 400グラム
生姜 1かけ
酒 大さじ3
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17947568/チャーミル
パスタにめんつゆ入れると美味しいですよね。バターとめんつゆ、それに海苔だけでも結構うまい。でもそれじゃぁ夕飯のおかずにはならないので、きのこやえのき、ネギ、ツナ缶などを入れて栄養バランスもばっちりに。
材料:分量
白滝 2袋(380~400g)
お安い牛肉(コマ切り落とし) 300g
サラダ油 小2
酒 1カップ
砂糖 大2
醤油 大5
みりん 大2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17594727/ちゃことゆうな
もう一品欲しい時や夕飯の副菜にかかせない和え物。和え物は簡単にパパっと作れるものから、手のこんだものまでいろいろあるので、忙しい方は、時間をかけずにパパっと作れる和え物のレパートリーを増やすと便利です。
材料:分量
(4人分)
豚バラスライス又は豚の切り落とし 500g
醤油 大さじ4
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ2
ゴマ 小さじ1
ごま油 大さじ1
しょうが(チューブ) 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20388055/植野利幸シェフ
コブサラダはサラダチキン、アボカド、トマト、ゆで卵、コーンなどなど、色とりどりの野菜をお皿に豪快に盛り付けた、シンプルでいてボリュームたっぷりのサラダです。サラダチキンがポイントかも。
材料:分量
(3人分)
牛スネ(塊肉ならなんでもOK) 600g
にんじん 一本
玉ねぎ 一個
トマト 1個
赤ワイン(辛口で濃いめ、安い物でOK) 400cc
水 100cc
コンソメ キューブ1個
ローリエ 2枚
醤油 大さじ2
ウスターソース 大さじ2
砂糖 大さじ1.5
ケチャップ 大さじ2
塩胡椒 少々
小麦粉 大さじ2程度
にんにく チューブ1センチ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20379456/こぶた☆コックさん
カレーなどに入れると本格的で深い味わいになる牛肉の薄切り肉。カレーやシチューだけじゃなく、炒め物や煮物などにしても合います。ごぼうと一緒に甘辛くきんぴら風に炒めたしぐれ煮もおすすめです。
材料:分量
(2〜3人前)
牛すじ肉 500g
水 500cc
本だし 小さじ2杯
砂糖 大さじ4杯
醤油 大さじ5杯
料理酒 大さじ2杯
みりん 大さじ2杯
長ネギ 青い部分1本分
あさつき お好みで
その他お好みの具(大根、蒟蒻、牛蒡、人参等) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19209535/天河流羽
我が家ではきのこは新鮮なうちに食べやすく切って冷凍保存してますが、きのこの炊き込みご飯を作る時も。パパっと入れて調味料入れてスイッチオンで作れるので、簡単ですよ。
材料:分量
(1人分 作る人数分で倍量して下さいね♪)
牛肉薄切り 50g
ごぼう 15cm(30g)
白滝(糸こんにゃく) 1/3玉(70g)
油揚げ 1/5枚(5g)
酒(お肉の下ごしらえ用) 小さじ2
調味料
砂糖 小さじ1.5
みりん 小さじ1
酒 小さじ2
しょうゆ 小さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18060501/めかまはぉ
炒め物が人気の茄子ですが、煮物にしても合いますよ。煮汁がじゅわーっとして、中までとろっとろになった茄子の煮物は、もう一品欲しい時なども簡単にパパっと作れます。
材料:分量
(2~3人分)
牛薄切り肉 150g
いんげん 10~12本
油 大さじ1
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
タカラ本みりん 大さじ1
醤油 大さじ1
水 50cc>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18902345/annnnn
今はインターネットの時代なので、ひと昔前なら「あの店の●●作ってみたいけど、どうやって作るの?と疑問だらけだったのが、今ではネットで調べれば解ってしまう時代です。家庭でプロの味も夢じゃない今日この頃。
材料:分量
牛切り落とし肉 200g
ネギ 1本
しめじ 1パック(100g)
大根 7~8cm
塩 少々
サラダオイル 適量
だし汁 1/4カップ
酒 大さじ1
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
三つ葉(もしくは万能ネギ) 飾り用>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19564663/Mimosa♡
すき焼きを美味しく作るポイントはなんといっても「わりした」の配合だと思います。わりしたの味が濃すぎると、全て甘じょっぱくなって台無しだし、味が薄すぎても全然美味しくないので、自己流で適当に調味料をどばっと入れないことです。
材料:分量
和牛切り落とし 200g
生姜 1かけ
醤油 大さじ3
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17708791/紫の薔薇と真珠
白菜の漬物といえば、キムチが有名ですが、柚子漬け、塩昆布漬けなども合いますよ。きゅうりや人参などと一緒に漬けるといろどりも綺麗です。多めに作って作り置きや常備菜にもなります。
材料:分量
(4人分)
たけのこ(柔かいところ) 300g
牛細切れ肉(是非和牛を) 100g
砂糖 大さじ2
日本酒 大さじ2
濃口しょうゆ(特選丸大豆しょうゆ) 大さじ2.5~3>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18580520/れいにあ
ミネストローネはイタリアのトマトスープ味の野菜がたっぷり入ったスープです。私もシチューやお味噌汁に飽きた時にたまに作ります。ベーコンやハム、ウィンナーなどを入れるとうまみが増して美味しいですよ。
材料:分量
(お弁当2~3人分)
牛肉(切り落とし) 100g
しめじ 1パック(約100g)
生姜(あれば) 少々
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
醤油 大さじ1
油(炒め用) 少々
いりごま(あれば) 大さじ1
一味唐辛子(お好みで) 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17877959/ゆき5
いつもの醤油味、中華味の茄子にあきたら、たまには洋風の茄子料理はいかがですか?茄子とチーズの組み合わせが新鮮です。お酒のおつまみやもう一品欲しい時にも。
材料:分量
(2人分)
牛肉 小間切れや切り落とし 100g
えのき 100g
酒 大1
◎生姜(千切り) 小1片分
◎酒 大1
◎みりん 大1
◎砂糖 小2
しょうゆ 大1+0.5
お好みで粉山椒 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19901877/ayureo
いつもの牛乳で作るシチューに飽きたら、トマト缶を使った酸味のあるトマトシチューもおすすめ。シチューとは又違った味と風味でマンネリ脱却になります。お肉は豚でもなんでも良いですが、鶏肉が合うと思います。
材料:分量
大根 1/2本
小松菜 1束
牛肉薄切り 250g~300g
L 片栗粉 適量
油 適量
おろし生姜 小さじ1
〇ほんだし 大さじ1
〇こいくち醤油 大さじ2
〇うすくち醤油 大さじ1
〇酒 大さじ1
〇みりん 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18161366/*runmama*
にんにくの芽は火が通るのが早いので、さっと炒めるのがコツです。我が家ではレバニラ炒めなどに、ニラのかわりにニンニクの芽をいれたり、野菜炒めにニンニクの芽を入れたりしますが、彩もあざやかで映えますよ。
材料:分量
(約3人分)
牛薄切り肉 約200g
厚揚げ 2枚
しょうが 少し
♥酒 100cc
♥水 200cc
♡ほんだし 少し
♡砂糖 大さじ1
♡みりん 大さじ1
♡しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19506385/HEWA
私は牛肉のステーキなどはあまり食べませんが、牛肉はコクがあるので、煮物などに入れると、食欲をそそる感じで煮物との相性抜群です。里芋と一緒に煮たり、ごぼうと煮るのがおすすめです。
材料:分量
(2~3人分)
下処理をした牛すじ肉 250g
こんにゃく 1/2枚
◎醤油 大さじ2
◎酒 大さじ2
◎みりん 大さじ2
◎砂糖 小さじ2
◎しょうが(すりおろし) 1かけ
◎にんにく(すりおろし) 1かけ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17941983/oNACHIKOo
デパ地下などでよくエビを使ったオシャレなサラダが売ってますが、エビをサラダに入れるだけで、見た目も味もぐっとゴージャスになり、美味しくなるので、エビが安い時い沢山買って冷凍しておくと何かと使えて便利です。
材料:分量
(3人分)
大根 2/3本(400g)
牛肉(切り落とし) 150g
生姜(みじん切り) 1かけ分
だし汁 200cc
酒 大さじ 2
みりん 大さじ 2
醤油 大さじ 1~2
砂糖 大さじ 1
青ねぎ(小口切り) 少々
七味唐辛子 少々
油 適量
ごま油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17797514/まんまるまうちゃん
カプレーゼはトマトとモッツァレラチーズ をお皿に盛り合わせ、オリーブオイル、塩・コショー、ブラックペッパー、などをかけた、見た目もオシャレな一品です。華やかなパーティやイベントにもおすすめ。
材料:分量
(6)
牛肉(薄切り) 200g
しょうが 1かけ
醤油 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ2
ごま 大さじ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19305173/memuchan
エビって高いですよね。家族4人でエビを食べようものなら千円分位いかかってしまいますが、少ないエビでボリュームを出すのに、卵が最適です。エビチリや炒め物に卵でかさ増し、お財布にも優しい。
材料:分量
(4人分)
牛ももブロック 500g
玉ねぎ 中2個
にんにく 2かけ
しめじ 1株
エリンギ 2本
赤ワイン 1カップ
ホールトマト 1缶
コンソメ(顆粒) 大さじ1.5
砂糖、バルサミコ酢 各大さじ1
ローリエ 1枚
塩コショウ 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19432791/やじとら
麻婆茄子を作りたいけど、甜麺醤がない、そんな時に、甜麺醤を使わなくても、本格的でおいしい麻婆茄子のレシピを紹介します。甜麺醤は甘味のある黒っぽいお味噌なので、普通の味噌プラス砂糖で代用可能です。
材料:分量
(3~4人分)
牛肉(薄切り) 100g
きのこ(何種類でも) 200g
しょうが(千切り) 大さじ1くらい
赤ワイン 大さじ3
砂糖 大さじ1弱
ウスターソース 大さじ1
とんかつソース 大さじ1
ネギ(小口切り) 大さじ2くらい
黒胡椒 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17846352/さとみわ
冷凍のシーフードミックスは、あると何かと便利です。シーフードミックスを入れたシチューやグラタン、ピラフ、チャーハンなど、幅広くいろんな料理に使えます。パエリヤやピザにも
材料:分量
(2人分)
牛肉薄切り 約160g
生姜 1かけ
赤ワイン 100cc
黒糖 20g
醤油 大さじ1と1/2
黒胡椒 お好みで少々
お好みのつけ合わせ 今回はいんげん5本>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18215827/kurukurumin
ハムよりも値段が安く塩分控えめなカニカマ。我が家ではサラダに入れたり、ちらしずしや太巻きなんかに入れたりします。あとカニカマメインでよく作るのが、天津飯とかに玉。安い材料で高級中華な見た目になり、味も美味しいですよ。
材料:分量
(4人分)
牛切り落とし肉 500g
玉ねぎ 大1個
エリンギ 大1本
セロリの茎(あれば) 1/2本
小麦粉 大さじ2
サラダ油 大さじ1
■ ●下味用●
塩 適宜
こしょう 適宜
■ ●野菜を炒める時用●
バター 大さじ1
砂糖 大さじ2
■ ●ソース用●
赤ワイン 3カップ
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ4
■ ●仕上げ用●
塩 少々
こしょう 少々
バター 大さじ1
粗びきこしょう 適宜
生クリーム(コーヒーフレッシュでも) 適宜
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19591007/cho♡
冬の寒い時期になると丸々と太った白菜が、スーパーに並んでいますが、白菜って冷蔵庫の場所をとるので、置き場所に困る方も多いと思います。白菜はサラダにしても良し、煮ても良し、焼いても良しです。
材料:分量
(2人分)
牛肉 150g
豆腐(木綿でも絹でも◎) 1丁
ねぎ 1本
白滝 小さめの1袋
だし 2カップ
酒 大さじ3
みりん 大さじ4
しょうゆ 大さじ4
砂糖 大さじ1と1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19932750/*あやちゅ*
冬に旬をむかえる大根は、まるまると太ってみずみずしく、甘みもたっぷりで美味しいですが、いかんせん、大きすぎる。2本も買うと冷蔵庫の野菜室が満員御礼になってしまうので、大根をおいしい料理に変身させましょう。
材料:分量
(2人分)
牛肉薄切り 200g
玉ねぎ 1個
酒 小さじ1
出し汁 1カップ
サラダ油 大さじ1
酒 大さじ3
みりん 大さじ3
醤油 大さじ2
おろししょうが 小さじ半分
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18339169/ももこ8798
モッツァレラチーズは脂肪控えめで低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめしたいチーズです。トマトと一緒にカプレーゼにしたり、サラダなどに入れても美味しいですよ。冷たいパスタなどに入れてもgoodです。
材料:分量
(2人分)
長ねぎ 160Gくらい
牛肉(細切れ、薄切り肉など) 80Gくらい
料理酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
水 大さじ2
ごま油 少々
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18943356/こごう
ほんのりお酢がきいたエスニックなスープが食べたければ、サンラータンはどうでしょう。ラー油でピリッとした辛さで、食欲をそそるホットなスープです。辛いスープが好きな方にもおすすめです。
材料:分量
(2〜3人分)
牛薄切り・こま切れ肉 150g
大根 6cm位
こんにゃく 200〜300g
いんげん 5本
水 150ml
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
ごま油 小さじ2+2
■ 【水溶き片栗粉】
水 小さじ2
片栗粉 小さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20272133/えぴぴぴぴー
鶏肉は比較的食べやすいので、ささっと炒めたり焼いたりして食べるのが一般的ですが、例えば手羽先とか骨付きのぶつ切りとか、あと臭みがあって固いもつなど、圧力鍋で煮るとやわらかくなり美味です。
材料:分量
(2~4人分)
山うど 200g
牛薄切り肉(肩ロースなど) 150g
生姜 1かけ
サラダ油 小さじ2+小さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ1
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/22634609/みつぞう
ご飯がすすむお豆腐のおかずといったら、なんといっても麻婆豆腐。甘辛い味付けがご飯に合い、淡泊なお豆腐でもがっつり食べれるところが嬉しいです。たれを買わずに自分で作れば、100円位い食費を節約することができます。