お肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
魚と違って骨がささる心配がないのがお肉の魅力です。お肉は同じ豚肉、鶏肉、牛肉でも部位によって味や食感などが異なるので、この料理にはこのお肉のこの部位がいちばん美味しい、という使い分けが解かってくるとより料理上手になること間違いなし。
《人気１位》かぶの葉のおかず《つくれぽ1000越え殿堂入りレシピ》
クックパッドで人気１位～上位のかぶの葉のおかずを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための かぶの葉激ウマレシピ
簡単！かぶの挽肉トロトロあんかけ 人気1位｜つくれぽ《 4736 件 》
材料：分量
（２人分）
かぶ（葉も） ２個
挽肉 １００ｇ
顆粒だし 小さじ１
しょうゆ 大さじ１．５
酒 大さじ１
砂糖 小さじ１
片栗粉（水で溶く） 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17981258／アンanne
かぶ＆かぶの葉をクリ～ムで煮ちゃいました 人気2位｜つくれぽ《 1182 件 》
材料：分量
かぶ ４個（小さめ）
かぶの葉 １束
ベーコン ３～４枚
玉ねぎ 中１／２個
しめじ １／２株
牛乳 ２００ｃｃ
水 ２００ｃｃ
コンソメの素 １個
小麦粉 大さじ２
サラダ油 大さじ１
塩・コショウ 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17927204／まるみかん.net
いんげんレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いんげんは冷凍いんげんのイメージが強いですが、生の旬のいんげんは、冷凍いんげんよりも格段に美味しく歯ごたえが良いので、お店で見つけたら胡麻和えやバターソテーなどを作ってみてください。冷凍ものとは比較にならない美味しさです。
⭐簡単⭐美味しい！かぶ・ベーコンの塩炒め 人気3位｜つくれぽ《 1000 件 》
材料：分量
かぶ(葉の部分も) ４～５個
ベーコン ５０g位
【合わせ調味料】
酒 小さじ１
みりん 小さじ１
塩 小さじ１
ゴマ油 小さじ１
【炒め用】
サラダ油 適宜
粗びきコショー お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20342963／yhime2001
鶏ささみ肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
鶏肉の中でも食感がやわらかく、食べやすいので人気のささみ。フライなどに使うと冷めてもやわらかで美味しくいただけます。小麦粉をまぶしてソテーにしても、夕飯の立派なメインの一品になります。
かぶの葉の常備菜 人気4位｜つくれぽ《 907 件 》
材料：分量
かぶの葉・茎 ５本分
ごま 適量
鰹節 ２つまみ程度
しょうゆ 小さじ２
砂糖 小さじ２
酒 小さじ１
出しの素 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17427970／kumissy
ポテトサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
コンビニやデパ地下でも不動の人気を誇るポテトサラダ。使用するじゃがいもは、ホクホク系の男爵イモを使うのが、おいしく作るポイントです。ハムの代わりにカニカマやツナ、ベーコンなどを入れても合いますよ。
かぶの♪和風カルパッチョ♪ 人気5位｜つくれぽ《 872 件 》
材料：分量
（１個分）
かぶ １個
かぶの葉 適量
塩 少々
鰹節 ひとつまみ
ポン酢醤油 大さじ １
すりおろしにんにく 少々
サラダ油 小さじ １＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18007893／Blue-Island
大根×ツナレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
我が家では大根のサラダをよく作るのですが、大根だけだとどうしてもあっさりしすぎてて、淡泊ですよね。そこでツナ缶を入れると、油でコクが出てうまみが増すので、山のように食べれることうけあいです。
鶏むね肉とかぶの中華炒め 人気6位｜つくれぽ《 626 件 》
材料：分量
（3人分）
鶏むね肉 1枚（200～250g）
かぶ（葉も） 3個
◎酒・片栗粉（肉浸し用） 各大さじ1
◎醤油（肉浸し用） 大さじ1/2
オイスターソース・醤油 各大さじ1
みりん 大さじ2
ごま油(仕上げ用) 大さじ1
コショウ（仕上げ用） たっぷり＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19592364／moj
コールスローサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ケンタッキーのコールスローサラダって美味しいですよね。あのコールスローサラダを自分で作れないかな、そう思った貴方必見です。マヨネーズ、塩・コショー、レモン汁それにお砂糖少々でおいしいコールスローのドレッシングが作れます。
*かぶの葉(大根の葉)で和風ツナサラダ* 人気7位｜つくれぽ《 600 件 》
材料：分量
（2〜3人分）
かぶの葉 2束(150g程でした)
ツナ 1/2缶〜
マヨネーズ 大さじ1
醤油 小さじ1弱
砂糖 小さじ1/2
塩胡椒 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17566358／陽翔mam
トマトパスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
パスタといえばトマト、という位い相性の良いトマトとパスタ。温かいパスタはもちろん、夏の暑い時によく冷えたトマトとツナ、オクラなどを和えると、冷たいトマトパスタが完成します。温めてよし、冷やして良しです。
捨てないで！カブ（大根）の葉ふりかけ 人気8位｜つくれぽ《 500 件 》
材料：分量
カブの葉
鰹節 2パック
白ゴマ 適宜
醤油 約小さじ2
酒 約大さじ1
ほんだし 約小さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20277180／ytomochan
鶏胸肉の炒めものレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
値段の安い鶏胸肉を使って、ボリューム満点の炒め物を作りましょう。胸肉はそのままただ炒めると、肉が硬くなりやすいので、小麦粉をまぶしたり、片栗粉をまぶしたりするのがポイントです。
超簡単☆カブと油揚げの煮物 人気9位｜つくれぽ《 491 件 》
材料：分量
（2人分）
カブ（今回は中くらいの大きさ） 3個
カブの葉 3個分
油揚げ（少し多めがお勧め！） 1〜2枚
【煮汁】
水 300cc
◎和風だしの素・酒・砂糖・みりん 各小さじ1
◎醤油 小さじ1/2〜1位
◎塩 小さじ1/3〜1/2位＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19498644／＊ここまる＊
お雑煮レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お雑煮といえばお正月のイメージですが、我が家では１年中お雑煮を食べます。鶏肉、人参、大根など、入れる具材は冷蔵庫にあるものでOK。しいたけなんかをのせると見た目もぐっと良くなります。
白カブと油揚げの味噌汁 人気10位｜つくれぽ《 486 件 》
材料：分量
白カブ ２つ
油揚げ ４０ｇ
水 ６００ｃｃ
だしの素 １０ｇ
味噌 大さじ２～３
カブの葉 適量
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20422862／☆なあなクック☆
ポテトグラタンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いつものグラタンに飽きたらたまにはポテトグラタンもお勧め。お皿ごと加熱するので、時間がたっても冷めにくく、寒い冬などアツアツ、ホクホクで美味しいです。ホワイトソースもレンジで簡単に作れます。
マスタード風味☆カブ＆ツナのサラダ 人気11位｜つくれぽ《 400 件 》
材料：分量
（作り易い分量）
かぶ 2個（葉も使う）
ツナ缶 1/2缶
粒マスタード 小さじ2〜お好み
天然塩 適宜
エキストラバージンオリーブオイル 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18511366／COCOん家の台所
なす×トマトレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
茄子は醤油系、和風系の味付けが合いますが、そればっかりでも飽きますよね。たまには茄子を洋風の味付けで食べるのも変化があって良いですよ。茄子にトマトの酸味と甘みが絡んでまいうーです。
昆布茶が決め手！ かぶの浅漬け 人気12位｜つくれぽ《 374 件 》
材料：分量
（３～４人分）
かぶ 2個
かぶの葉 1個分
鷹の爪(輪切り) ひとつまみ
◎自然塩 小さじ1/4～
◎昆布茶 小さじ1弱
◎酢 小さじ1＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18458847／らるむ
鮭ホイル焼きレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
鮭ときのこの組み合わせが美味しい鮭のホイル焼き。グリルで焼いただけの鮭も美味しいですが、ホイル焼きにした鮭も、ふっくらとしてきのこの良い香りで食欲をそそります。付け合わせのきのこはエノキ、しいたけ、しめじなどが合いますよ。
カブの葉と油揚げのきんぴら風 人気13位｜つくれぽ《 346 件 》
材料：分量
カブの葉 1束
油揚げ 1枚
酒 大さじ１
みりん 大さじ１
砂糖 大さじ１
醤油 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18357144／カヌレ３１４
焼きうどんレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
うどんを茹ですぎて余ってしまった、そんな時は一旦冷蔵庫にしまっておいて、次の日にやきうどんはいかがですか?キャベツやお肉、や野菜をたっぷり入れれば、それだけで立派な一品料理ができあがります。
✿とろとろ♡かぶの挽肉あんかけ丼✿ 人気14位｜つくれぽ《 322 件 》
材料：分量
（1〜2人分）
ご飯 1〜2杯
合挽きor豚挽肉 50g
かぶ(葉付き) 1株
にんにく 1片
ごま油 適量
コショウ 少々
水 100ml
酒 大1/2
鶏がらスープの素 小1/2
○醤油 大1/2
○オイスターソース 大1/2
○砂糖 小1弱
水溶き片栗粉 大1〜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18582252／ぇぃchan｡
ローストチキンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
クリスマスにかかせないローストチキン。我が家でも毎年、ローストチキンは手作りします。買うと１本３００円～高いと５００円以上するものもあるので、自分で作れば３本入り５００円位いで安く作れますよ。
カブとベーコンのミルクスープ 人気15位｜つくれぽ《 312 件 》
材料：分量
（２人分）
カブ 大１個（小なら２個）
カブの葉 少々
玉ねぎ １/４個
ベーコン ３枚（３０ｇ）
コンソメ顆粒 小さじ１
水 200cc
牛乳 150cc
塩・コショウ 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19287409／nabeko44kazu
ポークソテーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
豚肉といえば生姜焼きも定番ですが、シンプルに豚の厚切り肉をフライパンでソテーしただけのポークソテーも簡単でおすすめ。お肉をやわらかくジューシーに仕上げるには小麦粉をうすくまぶして焼くことです。
絶品！ 豚バラ肉とかぶの煮物 簡単 人気16位｜つくれぽ《 281 件 》
材料：分量
（4人分）
豚バラ薄切り肉 200g
かぶ（葉つき） 4個
（調味料）
水 200cc
酒 大さじ1
砂糖・醤油 各大さじ2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20242543／ソニックあかり
練り物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
練りものはお魚のすり身が原料なので、骨を気にすることなくお魚のたんぱく質や栄養がとれるのが練り物の凄いところ。練り物の添加物が気になる、という方は、さつまあげなどは手作りすることも出来ますよ。
大根葉（蕪の葉）とじゃこのさっぱり常備菜 人気17位｜つくれぽ《 279 件 》
材料：分量
大根の葉（蕪の葉） 150ｇ
白だし 小匙1くらい
ちりめんじゃこ 10ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19165884／そらてんママ
ゴーヤチャンプルー(卵とゴーヤの炒め物)レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
沖縄の郷土料理といえばゴーヤチャンプルー。ゴーヤの苦味とお豆腐と卵がよく合います。ゴーヤの苦味が苦手な方は、塩もみして水にさらす、熱湯でさっとゆがいて冷水にとるなどすると、苦味がやわらき食べやすいです。
かぶの葉ナムル♪簡単♪やみつき♪ 人気18位｜つくれぽ《 267 件 》
材料：分量
（4人分）
かぶの葉（約5つ分） 1束
しょう油 大さじ１
にんにく(チューブ) 1ｃｍ位
ごま油 小さじ1
ごま お好み量
塩、こしょう 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19660428／たろ☆まま
白菜サラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
白菜の炒め物や、白菜なべに飽きたら白菜サラダ。白菜だけだとちょっと物足りないので、ツナなどを入れるとコクとうまみが出ておいしいサラダになります。キャベツの代わりに白菜を使ったコールスローサラダも美味。
豚こま肉とカブのコッテリ甘酢炒め 人気19位｜つくれぽ《 264 件 》
材料：分量
（3人分）
かぶ（葉も含む） 3個
豚こま肉（豚バラ肉） 250g
◎酒・醤油・片栗粉（肉下味用） 適量
醤油・砂糖・酢・酒 各大さじ2
すりおろしニンニク 小さじ1
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19027264／moj
ウィンナー・ソーセージレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ウィンナー、ソーセージは美味しいですが、添加物などが気になる、という方は、無添加のウィンナーがお勧めです。ちなみに我が家でよく買うウィンナーはイオンのチキン&ポークウインナー。これ沢山入って安くて、生で食べてもうまいんですよ。
ご飯がすすむ！ カブと豚肉の甘辛炒め 人気20位｜つくれぽ《 247 件 》
材料：分量
（3～4人分）
かぶ 3個（200g）
かぶの葉 70g程度
豚バラ肉と豚切り落とし肉（ミックス） 120g
塩、コショウ 少々
サラダ油 小さじ1/2程度
ゴマ油 小さじ1/2程度
◎砂糖 小さじ1～2
◎酒 小さじ1
◎本みりん 小さじ2
◎醤油 大さじ1
◎和風顆粒だし 少量
◎おろしニンニク（チューブ） 1cm程度＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19016994／らるむ
昆布佃煮レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
うどんやそばの汁などを作る時に昆布でだしをとる、という方もいると思いますが、だしがらの昆布を使っても再利用出来ますし、スーパーの安い昆布でも、味を付けてしっかり煮ることで美味しい昆布の佃煮に生まれ変わります。
簡単☆早い！豚肉とかぶの味噌炒め 人気21位｜つくれぽ《 200 件 》
材料：分量
（２人分）
豚肉 １５０～２００ｇ
かぶ ２００ｇ
味噌 大さじ１
砂糖 大さじ１
みりん 大さじ１
酒 大さじ１
しょうゆ 小さじ２
かぶの葉 適量
小口ねぎ（※かぶの葉がなければ） 適量
白ごま 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18307079／pyonpoco
クレソンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
イタリアンやフランス料理などの飾りつけ、付け合わせとして使われれることの多いクレソンですが、なかなかクレソンを使った料理って思い浮かばないですよね。クレソンってどうやって食べるの?そんな貴方に捧げます。
かぶのカルパッチョ〜10分で副菜〜 人気22位｜つくれぽ《 190 件 》
材料：分量
かぶ 1個
かぶの葉 適量
ベーコン 2枚
調味料
オリーブオイル 大2
酢 小2
砂糖 小1
にんにくチューブ 1㎝ぐらい
塩 ひとつまみ
胡椒 お好みで＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19878239／
手羽先 鶏肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
やきとりにするとおいしい手羽先ですが、我が家ではよく手羽先を油で揚げて、甘辛いたれを絡めて食べることが多いです。手羽先はうまみが強いので、塩・コショーをまぶしてグリルで焼くだけでも充分おいしくいただけます。
ご飯がすすむ☆かぶの葉のじゃこ炒め 人気23位｜つくれぽ《 184 件 》
材料：分量
かぶの葉 １把分
ちりめんじゃこ 20ｇくらい
赤唐辛子 １本
しょうゆ 大さじ１
みりん 大さじ１
ごま油 小さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17481431／チャーミル
ひじきレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
生のひじきは洗ってすぐに使えますが、乾燥ひじきは水で戻すと、結構時間がかかってしまいます。そこで時間短縮のために、お湯でひじきを戻すと、短い時間でひじきが戻るので、時間の無い時はお湯を使って戻すと良いです。
厚揚げとカブの煮物 人気24位｜つくれぽ《 177 件 》
材料：分量
厚揚げ豆腐 １枚
蕪 ３個
蕪の葉 ３個分
和風だしの素 ３ｇ
醤油 大さじ２
砂糖 大さじ２
みりん 大さじ１
麺つゆ(濃縮タイプ) 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19199243／ちゃわ☆
たらこパスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
明太子パスタもおいしいですが、たらこパスタも美味しいですよね。たらこソースも売ってますが、生のたらこを使った方が断然たらこ感が強くて美味しい。刻んだ海苔やシソを散らすといろどりも綺麗です。
めんつゆで簡単☆かぶの葉と油あげの炒め煮 人気25位｜つくれぽ《 164 件 》
材料：分量
（3～4人分）
かぶの茎・葉の部分 かぶ4〜5個分
油あげ 2枚
ゴマ油 小さじ2
さとう 小さじ3
めんつゆ（3倍濃縮タイプ) 水で薄めずにそのまま 大さじ２＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18268192／RyoKonChan
キャラ弁レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お子さんが学校でお弁当を開けて、そこにピカチュウなどのキャラ弁があったら、きっと、いや絶対に喜んでくれること間違いなし。朝は早起きしないといけませんが、愛する子供のためにたまにはキャラ弁も作ってあげたいものです
大根やカブの葉で辛子高菜風♪ 人気26位｜つくれぽ《 120 件 》
材料：分量
大根またはカブの葉 大根1本分
ごま油(最初に入れる用) 大さじ1
ごま油(最後にかける用) 小さじ1程度
⚫︎鶏がらスープの素 小さじ1
⚫︎豆板醤 小さじ1〜
唐辛子※コツ・ポイント参照 適量
ごま 小さじ1〜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17742275／♡♥♡たんちゅ♡♥♡
紅生姜レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お好み焼きやたこ焼きなどによく使われる紅生姜ですが、天ぷらのかき揚げや、サラダなどにも使えます。私の知人がよく紅生姜と白ごま入りのおいなりさんを作っていましたが、おいなりさんの具に入れても手間なしで合いますよ。
✿生ハムとカブのサラダ✿ 人気27位｜つくれぽ《 110 件 》
材料：分量
生ハム ５０g
カブ 中２個
カブの葉 ５～６枝
バジル(ドライ) 適量
レモンの絞り汁 小さじ１
マヨネーズ 大さじ２
ブラックペッパー 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17759408／ruruchirin
豆腐ハンバーグレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
豆腐が入ってるぶん、ひき肉の量が少なくてすみ、節約にもなります。私個人的には普通のハンバーグより好みです。豆腐が入ってるのでしつこくなく、やわらかく食べやすいです。
カブの葉とワカメのナムル 人気28位｜つくれぽ《 78 件 》
材料：分量
カブの葉 ３個分
乾燥ワカメ 一握り
◎しょうゆ 大さじ１
◎砂糖 大さじ１
◎酢 大さじ１
◎いりごま 大さじ１
◎ゴマ油 小さじ１
塩（茹で用） 小さじ２／１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18531073／ナチクマ
白子レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
しらこは魚のオスの精巣ですが、料亭のような、高級和食レストランで出てくることが多いです。あまり食べる機会の少ないしらこですが、いつものおかずに飽きたらたまには普段食べないしらこなども喜ばれると思います。
美味★カブの葉のアーリオ・オーリオ 人気29位｜つくれぽ《 67 件 》
材料：分量
カブの葉 カブ４個分
にんにく １片
鷹のつめ 少々
オリーブオイル 適量
クレイジーソルト 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19204645／Ｒｏｓｅ２７
ノンオイルドレッシングレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スーパーにもノンオイルの油なしのドレッシングは売ってますが、自分で作れば安上がりで作り置きもできるので、普段からよくノンオイルのドレッシングを野菜にかけて食べている方は、沢山手作りして冷蔵庫にストックしておくと良いですよ。
かぶの梅肉イタリアン風サラダ♪ 人気30位｜つくれぽ《 65 件 》
材料：分量
（4人分）
かぶ 5個
かぶの葉 適量
梅干し*コツ参照 3~4個
○オリーブオイル 大１
○みりん 大１
○すし酢 大１
○ブラックペッパー 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20440313／快くん
鶏マヨ／鶏肉×マヨネーズ炒めレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
鶏肉とマヨネーズって、めちゃくちゃ合いませんか?鶏肉、特に胸肉は、ただ焼くとどうしても身がパサパサしてやわらかくないので、私はマヨネーズをもみこんで、塩・コショーして焼くのが好きなですが、鶏肉にはマヨネーズがかかせません。
カブの葉副菜☆カブの葉の玉子とじ☆ 人気31位｜つくれぽ《 59 件 》
材料：分量
（カブ3個分の葉と茎）
カブの葉と茎 カブ3〜4個分の葉と茎
玉子 2個
ごま油 大さじ2
塩コショウ 少々
醤油 小さじ1
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20428540／
カッテージチーズレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
低脂肪でヘルシーなカッテージチーズは、普通のチーズよりあっさりしてるので、サラダにもよく合います。ダイエット中の方にもおすすめなカッテージチーズですが、買うと高いので、牛乳で手作りもできますよ。
カブとツナの簡単サラダ 人気32位｜つくれぽ《 43 件 》
材料：分量
（２～3人分）
カブ、カブの葉 2株
塩 5㌘
ツナ缶（オイルも） 1/2缶(好みで)
レモン汁 小匙1/2
あらびき胡椒 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17891636／Vivier
ポン酢レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
手羽先の煮物や手羽元の煮物などに回しかけると、さっぱりとした味わいに仕上がるポン酢。我が家ではスライスして水にさらして苦味を抜いた玉ねぎをお皿に盛り、上にかつおぶしやツナをのせ、ポン酢をかけて食べてます。
焼きカブの蜂蜜マスタードサラダ 人気33位｜つくれぽ《 42 件 》
材料：分量
カブ（葉っぱ付き） ３～５個
蜂蜜 大さじ３くらい
粒マスタード 大さじ２くらい
レモン汁 1/6個分
オリーブオイル(炒め用) 大さじ１くらい
醤油 大さじ２くらい＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19367426／Ｓｃｈｉｐｈｏｌ
卵とじレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
たまごとじと一口に言っても結構色んなバリエーションがあるもので、豆腐の卵とじとか、白菜の卵とじとか、ゴーヤのたまごとじなど。ちなみに私は絹さやのたまごとじをよく作ります。
＊わさび風味♪蕪の葉とじゃこのふりかけ＊ 人気34位｜つくれぽ《 40 件 》
材料：分量
蕪の葉（大根の葉） 2個分（150ｇ～200ｇ）
ちりめんじゃこ 大さじ 4～5
ごま （白) 大さじ 1
ごま油 小さじ 1
わさび (チューブ) 小さじ 1/2
砂糖 大さじ 1
醤油 大さじ 1
酒 大さじ 1
みりん 大さじ 1
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17564729／ジュエリーママ
トマトサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
美味しいトマトの見分け方、ご存じですか?トマトはお尻の部分に放射線状に星形に線があるものが良く、なおかつ皮に白い点々が少なく、色が濃く、できるだけ平たいものが美味しいです。アメーラなどのブランドトマトは間違いなく甘いです。
シロさんのきのこツナカブの葉の和風パスタ 人気35位｜つくれぽ《 38 件 》
材料：分量
ツナ缶 1缶
しいたけ 3枚
しめじ 1パック
カブの葉と茎 2個分
めんつゆ3倍濃縮 適量
黒こしょう 少々
牛乳 適量
パスタ 200g
にんにく 1かけ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20008393／k_h_h_papa
卯の花／おから煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
値段も安く、ヘルシーなおからの煮物。おからは水分が少ないと食べる時にパサパサして喉の通りが悪いので、だし汁やお水をしっとりする位い入れると高齢者にも食べやすいです。
蕪と葉っぱとタコのサラダ 人気36位｜つくれぽ《 36 件 》
材料：分量
（２人分）
蕪 正味５０ｇ
蕪の葉 ３５ｇ
たこ ５０ｇ
酢橘（レモンなどでも可） １個
醤油 小１
オリーブ油 小１
塩 胡椒 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19503271／真さん
レタスサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
サラダに使う野菜として定番のレタス。どんなドレッシングにも合うお野菜です。レタスはドレッシングと和えるとしんなりするので、あえてマリネなど、しんなりさせたい時は和えてからお皿に盛り、しゃきしゃきを楽しみたい時は、食べる時にドレッシングをかけると良いです。
くせになる～かぶ（大根）の葉のピラフ 人気37位｜つくれぽ《 34 件 》
材料：分量
（4人前）
かぶ（大根）の葉 5株分（20cmを10本）
バター 大さじ2
にんにく 大さじ1
冷ご飯 お茶碗に4杯
顆粒コンソメ 大さじ1
醤油 大さじ1
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17539282／みきドンママ
アボカドディップレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
アボカドディップって何に付けるの?と思う方もいるかもですが、アボカドディップは、トルティーヤチップス、クラッカー、パンなどに付けて食べることが多いです。クリームチーズなんかと合わせてもおいしい。
カブとハムのマリネ風サラダ 人気38位｜つくれぽ《 34 件 》
材料：分量
カブ 2個
カブの葉 お好みで
ハム 2〜3枚
クレイジーソルト 5〜6振り
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁（お酢でも可） 小さじ1/2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19789592／mahoyuka
スモークサーモンレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
刺身用のサーモンと違って、しっかり味のついたスモークサーモン。そのまま食べてもお酒のつまみになりますが、サラダに入れたりチーズと合わせておつまみにしたりしても合います。玉ねぎとマリネにするとさっぱりいただけますよ。
かぶ（大根）の葉のふりかけ 人気39位｜つくれぽ《 30 件 》
材料：分量
かぶの葉 5個分
サラダ油(炒め用) 大さじ1杯弱
酒 大さじ1杯
きび糖（砂糖） 大さじ1杯
醤油 大さじ2杯
みりん 大さじ1杯
胡麻油 小さじ1杯
鰹節 3g
白いりゴマ 大さじ２杯
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19434443／sachi825
牛肉の炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
チンジャオロースなど、牛肉を炒め物に使うと、コクがあってご飯がすすむ、がっつり系の炒め物になり美味しいです。牛肉と一緒に炒める野菜は、ピーマンやたけのこ、トマト、レタス、春雨、玉ねぎなどが合いますよ。
かぶの葉のふりかけ(大根や人参の葉でも) 人気40位｜つくれぽ《 30 件 》
材料：分量
かぶの葉2〜3本
Aみりん 大さじ2
Aしょうゆ 大さじ2
A酒 大さじ1
A和風顆粒の素 少々
Aかつお節パック 2袋
いりごま 大さじ3〜4＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20214347／みさみかキッチン
ボンゴレ／あさりのパスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
あさりの旬は春ですが、冷凍あさりなどもあるので、１年中あさりを食べることができます。ボンゴレは我が家でもよく作るメニューの１つで、私は生のあさりを砂抜きして冷凍保存して使っています。
蕪（大根）の葉の卵炒め 人気41位｜つくれぽ《 15 件 》
材料：分量
蕪の葉（大根の葉でも） 100g
卵 2個
胡麻油 大さじ１
和風だしの素 小さじ１
みりん 大さじ１
砂糖 小さじ１～
醤油 小さじ１～
炒り胡麻 大さじ１＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18775051／ポンポコあぽろ
カブサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
カブは煮物や炒め物も定番ですが、新鮮でみずみずしい、旬の甘いカブは、生のまま、カブサラダやカブのマリネ、カブのカルパッチョなどで食べるのがおすすめ。カブの葉っぱも彩りになります。
マヨラーが好きな、大根（カブ）の葉の炒め 人気42位｜つくれぽ《 13 件 》
材料：分量
（2人分）
大根の葉（かぶ） 1本分（2本分）
胡麻油 大さじ1〜
〈味付けの調味料〉
マヨネーズ 大さじ3
辛子（チューブ使用） 大さじ1〜
白だし 大さじ1
ブラックペッパー（なくても） ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/21310197／E吉☆
低糖質レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
世の中低糖質ブームですが、糖質OFFって案外お金がかかるのです。たんぱく質であるお肉やお魚は値段が高いですし、チーズなんかも糖質は低いけれど、値段が高いですよね。なので食費をおさえて低糖質な料理のレパートリーを増やすにはコレを見るしかないのです。