《 つくれぽ 3725 件 》
（２～３人分）秋刀魚 ２匹片栗粉 適量サラダ油 大さじ２しょうゆ・砂糖・酒 各大さじ２みりん 大さじ１酢・豆板醤 各小さじ１ねぎ・鷹の爪（各小口切り） 各適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2566 件 》
（２～３人分）さんま ３尾小麦粉 適量醤油 大さじ２みりん 大さじ１砂糖 大さじ１酒 大さじ１水 大さじ１ごま お好みの量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2421 件 》
（3〜4人分）米 2合酒 大さじ3みりん 大さじ1しょうゆ 大さじ1顆粒和風だしの素 小さじ1/2しょうがのみじん切り ひとかけ分さんまの蒲焼き缶詰 1個（内容量100g）えのきだけ 1/2袋にんじん 小1/2本ごぼう 10cmウズラの卵の漬け卵 手順6の作り方で お好みで万能ねぎの小口切り 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1509 件 》
さんま 食べたい分だけ美味しい塩 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1495 件 》
（圧力鍋のなべ底（直径18ｾﾝﾁ）にひたひた分）さんま（いわし） ３本（５本）梅干 １個醤油 大さじ２砂糖 大さじ２みりん 大さじ２料理酒（入手できれば、タカラ「料理のための清酒」） 1/2カップ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1105 件 》
（2人分）さんま 2尾塩 適量クッキングシート（又は魚焼き用ホイル） 1枚 お好みで 大根おろし 適量すだちや柚子など 1個＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 914 件 》
さんま お好きなだけ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 747 件 》
生さんま ４～５匹《煮汁》 しょうゆ、お酢 各100ｍｌ砂糖 大さじ４みりん 大さじ２水 １カップしょうがの薄切り 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 664 件 》
さんま 2尾お米 2合しょうが １片醤油 大さじ１酒 大さじ２みりん 大さじ２めんつゆ（3倍希釈） 大さじ１だし昆布 あれば10ｃｍ位白いりごま お好みで万能ねぎ おこのみで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 643 件 》
サンマ ４尾酒 大さじ１みりん 大さじ１しょうゆ 大さじ２おろししょうが(チューブでOK) ２～３cm片栗粉 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 642 件 》
（4人分）ミツカン カンタン酢 1カップさんま 3尾水 1カップ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 594 件 》
さんま ３匹しょうが（薄切り） 一かけ酒 ２００ｃｃしょうゆ 大３砂糖 大２みりん 大１～２酢 大１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 576 件 》
（2～3人分）生さんま 2尾玉ねぎ 1/2個ニンニク (お好みで) 1片トマト缶(カットタイプ) 1/2缶 (200g)ケチャップ 大さじ1/2コンソメ(固形) 1個白ワイン 50cc水 50ccオリーブ油 大さじ1粉チーズ・パセリ(今回は乾燥)・バジルなど お好みで倍量で、作り置きおかずにもお勧めです♪ ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 474 件 》
（２人分）さんま ２尾生姜 １かけ酒 １００ｃｃ水 １００ｃｃ醤油 大さじ３みりん 大さじ２砂糖 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 472 件 》
さんま 好きな本数塩 1本に対し小さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 436 件 》
（2～3人分）さんま 3尾小麦粉 適量酒、みりん、砂糖、しょうゆ 各大さじ2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 357 件 》
（４匹分）さんま ４匹酒 約２０cc塩 お好みの塩加減で＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 341 件 》
（２匹分）さんま ２匹しょうゆ 大さじ３みりん 大さじ２砂糖 大さじ１水 大さじ１～２小麦粉 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 272 件 》
（1人分）ご飯 1膳さんま蒲焼き缶詰め 1缶マヨネーズ 適量とろけるスライスチーズ 1枚わさび、七味など お好みで♪＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 268 件 》
（3人分）さんま 3尾塩コショウ 少々片栗粉 適量たれの材料 酢 大さじ4砂糖 大さじ3しょうゆ 大さじ2ケチャップ 大さじ1水 大さじ2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 233 件 》
（２人分）さんま ２匹ねぎ（できれば青い部分で） １０ｃｍ位ごま 少々◎醤油 大２◎みりん 大１◎さとう 小１◎水 大１しょうが １かけ分酒 少々片栗粉 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 225 件 》
（2人分）サンマ 2尾ごはん 丼2杯分小麦粉 適量酒 適宜ネギ 適量ゴマ 適量〜蒲焼きのタレ〜 砂糖 小さじ1/2醤油 大さじ1みりん 大さじ1酒 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 207 件 》
（2）さんま ２匹片栗粉 適量焼き油 適量○醤油 大さじ２○みりん 大さじ２○酒 大さじ２○砂糖 大さじ２○水 大さじ２大葉や万能ねぎ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 204 件 》
（作りやすい分量）生さんま（塩をしていないもの） ２尾■下味用 ■醤油 大さじ1■みりん 大さじ1/2■生姜のしぼり汁 小さじ１片栗粉 大さじ２～３揚げ油 適宜あればレタスや青シソ 適宜スダチ １~２個＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 199 件 》
（２人前）サンマ ２尾※長ネギのみじんぎり １/２本分、または好きなだけ※ごま油 大さじ２※中華だし 小さじ１※レモン汁、または酢 大さじ１※塩、黒コショウ 少々※水 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 194 件 》
（4人分）さんま 4尾▲酒 大さじ2▲醤油 大さじ2▲砂糖 大さじ2▲梅干し 2個▲水 100cc▲青じそ(あれば) 1〜2枚＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 187 件 》
（２人分）さんま 1尾塩・片栗粉（下味用） 少々玉ねぎ 1/4個エリンギorしめじ 1パックマリネ液★ ポン酢 大さじ3オリーブオイル 大さじ1砂糖 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 178 件 》
さんま 3匹水 200cc醤油 大さじ3砂糖 大さじ2料理酒 大さじ2みりん 大さじ2酢 大さじ1だし昆布 5×5cm位生姜チューブ 5〜10cm位山椒 お好みで適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 168 件 》
（3人分）サンマ 3尾根生姜 1片水、酒 各50cc醤油 大さじ3と1/2砂糖 大さじ3みりん 大さじ2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 166 件 》
（２人分）さんま ２尾生姜 薄切り３〜4片ポン酢醤油 ８０cc酒 大さじ２砂糖 大さじ1.5＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 150 件 》
（2人分）米 1.5合サンマ蒲焼缶詰 1缶生姜(すりおろし) 大匙13倍濃縮めんつゆ 大匙1.5酒 大匙１梅干し 2個わさび お好み量バター 大匙１白胡麻 お好み量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 147 件 》
（２人分）さんま ２尾クレイジーソルト たっぷり＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 142 件 》
（2人分）さんまの開き 2～3尾小麦粉、サラダ油 適量◯醤油 大さじ2◯酒、みりん 各大さじ1◯三温糖 大さじ1/2～＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 125 件 》
（5～6人分）さんま 5尾塩 適量生姜 1パック水 400ccだしの素 小さじ1酒 大さじ2砂糖 大さじ2弱醤油 大さじ2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 124 件 》
さんま 2尾小麦粉 適量酒 大2醤油 大3みりん 大2砂糖 大2油 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 123 件 》
（２人分）スパゲッティ ２００ｇ【ソース】 さんまの蒲焼缶詰 １缶にんにく ２カケ鷹の爪 ２本オリーブオイル 大さじ２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 107 件 》
（３人分）さんま ３尾―塩・白胡椒 各適量―小麦粉 適量―オリーブオイル 大さじ１/２大葉レモンソース＊＊＊ にんにく（みじん切り） 大さじ１（１かけ分くらい）オリーブオイル 大さじ１白ワイン 大さじ３レモン果汁 大さじ１・１/２濃口醤油 小さじ１大葉（みじん切り） ３枚分はちみつ 少々プチトマト ９個＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 62 件 》
（３～４人分）開いたさんま 鰯・鯖でもＯＫ ３～４匹分にんにく（チューブ） 適宜玉ネギ 小１個人参 大１２本エリンギ 大１個トマト １個ゆでたほうれん草（冷凍でもＯＫ） 適宜オリーブオイル 大１＋大１とろけるチーズ たっぷり塩＆黒コショー 適宜ほうれん草の代わりに栄養価の高いツルムラサキもおすすめ。^^ ＞＞詳しいレシピはこちら
夕飯レシピ《人気1位!つくれぽ1000越え》Best60
