《 つくれぽ 3053 件 》
（4人分くらい）米 2合ひじき（乾燥の芽ひじき） 大匙2人参 2～3㎝油揚げ 1枚しょうゆ 大匙1酒 大匙2塩 小匙1ほんだし 小匙1みりん 大匙1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2748 件 》
（２～３人分）米 ２合水orだし汁（濃いめがオススメ） 360ｃｃ昆布 5×5ｃｍ１枚ひじき ドライパック・１パック（乾物の場合は20ｇ）油揚げorツナ １枚（or 1缶）にんじん １/２本酒 大さじ１．５杯みりん 大さじ１．５杯しょうゆ 大さじ２杯白いりごま 大さじ１．５杯＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 472 件 》
（４人分）米 ２合生ひじき（または水で戻した状態のもの） 120gうすあげ 2/3枚（調味料） うす口醤油 大さじ ２酒 大さじ ２かつおだしの素 小さじ２弱＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 459 件 》
お米 0.5合にんじん 3cm玉ねぎ 8分の1乾燥ひじき 小さじ1しょうゆ 小さじ1弱みりん 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 398 件 》
米 ２合ひじき(乾燥) ８g（約大さじ２）にんじん 1/2本油揚げ １枚きのこ類（お好みで） しいたけ２〜３枚、しめじ1/3株 しょうゆ 大さじ２みりん 大さじ２酒 大さじ１と1/2顆粒和風だし 大さじ1/2砂糖 小さじ１塩 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 378 件 》
（約10食分(約100g×10)）米 2合ツナ水煮 1缶ひじき(ドライ) 50g(乾燥ひじきなら) (7～8g)人参 1/2本酒 大1みりん 大1醤油 大2水 2.5合分＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 318 件 》
（2合分）米 2合分乾燥ひじき 10g干ししいたけ 3枚ツナ缶 1缶こんにゃく 1/3枚にんじん 2～3cm水煮大豆 50g◎醤油 大さじ2.5◎酒 大さじ2◎砂糖 大さじ1◎みりん 大さじ1◎ツナ缶のオイル 大さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 260 件 》
（２合分）お米 ２合豚肉 １００ｇにんじん 少さめ１/２本芽ひじき(乾燥) 約大さじ１ちくわ（あれば） 小１本○醤油 大さじ１○砂糖 大さじ１/２サラダ油 適量醤油 大さじ１白だし 大さじ１みりん 大さじ１酒 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 240 件 》
（２合）米 ２合◎醤油 大さじ２◎みりん 大さじ１乾燥ひじき 大さじ２ツナ（油を切る） ８０ｇ人参(小) 半分塩昆布 ひとつかみ※仕上げに「炒り胡麻」 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 239 件 》
（お米2合分）乾燥ひじき 10〜15g鶏もも肉 200gきのこ類（今回しめじ） 1/2p人参 1/2本酒(下味用) 小さじ1醤油（下味用） 小さじ1A 酒 大さじ2醤油 大さじ2みりん 大さじ1顆粒だし 小さじ2炒りゴマ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 228 件 》
米 4合ひじき(乾燥) 大さじ4人参 中1本油揚げ 2枚醤油 大さじ2酒 大さじ4みりん 大さじ2ほんだし 小さじ2塩 小さじ2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 218 件 》
（ひとり分）玄米ご飯（普通のご飯でもOKです） 茶碗一杯分（150g）ごぼう 1/4本(50g程）乾燥芽ひじき 大さじ1/2しめじ 1/2房(50g)ベーコン（ブロックタイプ） 30gにんにく 1/2片◎酒 小さじ１◎醤油 小さじ１◎味醂 小さじ1/2バター 大さじ1/2醤油 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 200 件 》
（お米２合分）米 ２合切干大根 ひとつかみひじき 大さじ２～３鰹節 １パック（５ｇ）ツナ缶 １缶（約９０ｇ）塩 小さじ１/２だしの素（入れなくてもＯＫです） 小さじ１弱きざみ海苔 適量いりごま 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 187 件 》
（？）米(もち米2白米1でも) 3合ひじき 30gお好みの量人参 1/2ツナ缶 1油揚げなどお好みで 麺つゆ 60mlほんだし 小さじ2味の素 隠し味に少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 185 件 》
（米2合分）ひじき 10g豚ひき肉 150gごま油 大さじ1オイスターソース 大さじ1醤油 大さじ1/2ウェイパー又は中華あじ 小さじ2炊いたご飯 2合分（あれば）枝豆 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 183 件 》
（3合分）米 ３合乾燥芽ひじき 10～12ｇ鶏もも肉 200gくらいにんじん 1/2本しょう油 大さじ3酒 大さじ1.5和風だしの素（顆粒） 大さじ1/2砂糖 大さじ1/2塩 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 177 件 》
（2人分）ごはん(玄米/雑穀米ブレンドがおすすめ) 2人分(約360g)ひじき 10g梅干し 2個ちりめんじゃこ 大3煎りごま 大2ごま油 大1濃口醤油 大1〜1.5＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 171 件 》
（米3合分 約4～5人分）米 3合水 3合具材 鶏肉(ささみ、モモ、ムネ 何でもOK) ささみなら2身油揚げ 約1枚あれば、人参 ごぼう ひじき きのこ類 等から1～4種類 人参なら2分の1本、椎茸なら1個調味料 醤油、みりん 各 大さじ2(濃い目にする場合は各大さじ2.5)ごま油 大さじ2だしの素、塩 各 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 167 件 》
（1人分）ご飯 食べたい分だけ卵 １個鶏ガラスープの素 小さじ１塩・こしょう 少々残りのひじき煮 お好きなだけ醤油 適量ごま油 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 166 件 》
（お米４合分）豚挽き肉 200g乾燥ひじき 10g人参中(みじん切り) 1本生姜(千切り) 小１かけ醤油 大さじ3きび砂糖 大さじ2みりん 大さじ1酒 大さじ1水 大さじ1にがり粗塩 小さじ1お米（1合は発芽玄米等） 4合＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 163 件 》
（お米２合分）米 ２合芽ひじき(乾燥) １０ｇ大豆(水煮) １２０ｇ油揚げ １枚和風だしの素(顆粒) 小さじ２醤油 小さじ２みりん 小さじ２塩 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 151 件 》
（２合）米 ２合豚肉（細切れや薄切りで比較的脂の多い物） ２００ｇ芽ひじき（乾燥） １０ｇ人参 1/2本[豚肉用調味料] ◎醤油 大さじ１◎みりん 大さじ１◎酒 大さじ１◎生姜（絞り汁） 小さじ１◎塩 少々フライパン用ゴマ油 小さじ１[米用調味料] 醤油 大さじ１酒 大さじ１中華味の素 小さじ1/2ダシの素 小さじ1/2塩 ひとつまみ～＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 147 件 》
（お米２合分）ひじき（水で戻して） 70g〜100g前後あげ 半枚〜１枚ちりめんじゃこ 大さじ２ごま油 小さじ１醤油 大さじ２みりん 大さじ１顆粒出し（なくても） 小さじ４分の１いりごま 小さじ２〜2012/4・27材料に顆粒出しを追加しました。 （醤油＆みりんの代わりにめんつゆ大さじ２〜３でも美味しく作れます。） ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 142 件 》
炊きたてごはん ３合乾燥ひじき 大さじ３めんつゆ（濃縮） 大さじ３＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 141 件 》
（3合分） ★2013年4月4日話題入り★ 『米』 3合『乾燥芽ひじき』 15g『桜えび』 10g『★醤油・砂糖・酒』 各 大匙2～3『★水』 150ｍ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 139 件 》
（2合分）米 2合乾燥ひじき 大さじ1しょうが(みじん切り2かけ分位) 大さじ1水 360mlしょうゆ 大さじ2酒 大さじ1砂糖 大さじ1和風だし 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 138 件 》
（乾燥ひじき３０ｇ分）ひじき ３０ｇ水 １カップ酒 ５０ｍｌ醤油 ８０ｍｌゆかり 大さじ２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 130 件 》
（２合分）梅干し ２個ひじき(乾燥) 大さじ２油揚げ １枚米 ２合醤油 大さじ１みりん 大さじ１日本酒 大さじ１だし汁(かつお) 適宜枝豆 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 123 件 》
（３～４人分）お米 ２合サツマイモ 150～200ｇ米ひじき(乾燥) 5ｇコンソメ(キューブ)１個5.3ｇのもの 1/2個塩 小さじ1/4酒 大匙1お湯 50cc＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 122 件 》
（３合）米 ２合もち米 １合○ひじき 戻した状態で１２０ｇ○えのき １３パック○しめじ １２パック○にんじん １２本○油あげ １枚鶏肉 １枚だし汁 ２カップしょうゆ 大さじ３と１２杯みりん 大さじ２砂糖 大さじ１．５～２酒 大さじ１塩 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 118 件 》
（たっぷり）ちりめんじゃこ 30g生ひじき 100g鰹節 小袋１パックごま 大さじ３しょうゆ 大さじ１みりん 大さじ１ごま油 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 75 件 》
（３合分）米 ３合にんじん 1/2本ひじき 大さじ３(乾燥状態で)ツナ缶 １缶↓調味料 醤油 大さじ２酒 大さじ１みりん 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 64 件 》
（3人分）芽ひじき(乾燥) 5gしらす 50g枝豆(むいたもの) 80g梅干し 2～3個温かいご飯 500g酒 大さじ1しょう油 小さじ1サラダ油 大さじ1塩こしょう 少々白ごま 適量大葉千切り 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 46 件 》
お米 2合ひじきの煮物 おたま2杯醤油 大さじ3みりん 大さじ1ほんだし 適量＞＞詳しいレシピはこちら
（お米２合）お米 2合割烹白だし 50ml酒 大匙1とうもろこし 1本芽ひじき 大匙2＞＞詳しいレシピはこちら
夕飯レシピ《人気1位!つくれぽ1000越え》Best60
