《 つくれぽ 3053 件 》
（4人分くらい）／米 2合／ひじき（乾燥の芽ひじき） 大匙2／人参 2～3㎝／油揚げ 1枚／しょうゆ 大匙1／酒 大匙2／塩 小匙1／ほんだし 小匙1／みりん 大匙1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2748 件 》
（２～３人分）／米 ２合／水orだし汁（濃いめがオススメ） 360ｃｃ／昆布 5×5ｃｍ１枚／ひじき ドライパック・１パック（乾物の場合は20ｇ）／油揚げorツナ １枚（or 1缶）／にんじん １/２本／酒 大さじ１．５杯／みりん 大さじ１．５杯／しょうゆ 大さじ２杯／白いりごま 大さじ１．５杯＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 472 件 》
（４人分）／米 ２合／生ひじき（または水で戻した状態のもの） 120g／うすあげ 2/3枚／（調味料） ／うす口醤油 大さじ ２／酒 大さじ ２／かつおだしの素 小さじ２弱＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 459 件 》
お米 0.5合／にんじん 3cm／玉ねぎ 8分の1／乾燥ひじき 小さじ1／しょうゆ 小さじ1弱／みりん 小さじ1／＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 398 件 》
米 ２合／ひじき(乾燥) ８g（約大さじ２）／にんじん 1/2本／油揚げ １枚／きのこ類（お好みで） しいたけ２〜３枚、しめじ1/3株／ ／しょうゆ 大さじ２／みりん 大さじ２／酒 大さじ１と1/2／顆粒和風だし 大さじ1/2／砂糖 小さじ１／塩 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 378 件 》
（約10食分(約100g×10)）／米 2合／ツナ水煮 1缶／ひじき(ドライ) 50g／(乾燥ひじきなら) (7～8g)／人参 1/2本／酒 大1／みりん 大1／醤油 大2／水 2.5合分＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 318 件 》
（2合分）／米 2合分／乾燥ひじき 10g／干ししいたけ 3枚／ツナ缶 1缶／こんにゃく 1/3枚／にんじん 2～3cm／水煮大豆 50g／◎醤油 大さじ2.5／◎酒 大さじ2／◎砂糖 大さじ1／◎みりん 大さじ1／◎ツナ缶のオイル 大さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 260 件 》
（２合分）／お米 ２合／豚肉 １００ｇ／にんじん 少さめ１/２本／芽ひじき(乾燥) 約大さじ１／ちくわ（あれば） 小１本／○醤油 大さじ１／○砂糖 大さじ１/２／サラダ油 適量／醤油 大さじ１／白だし 大さじ１／みりん 大さじ１／酒 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 240 件 》
（２合）／米 ２合／◎醤油 大さじ２／◎みりん 大さじ１／乾燥ひじき 大さじ２／ツナ（油を切る） ８０ｇ／人参(小) 半分／塩昆布 ひとつかみ／※仕上げに「炒り胡麻」 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 239 件 》
（お米2合分）／乾燥ひじき 10〜15g／鶏もも肉 200g／きのこ類（今回しめじ） 1/2p／人参 1/2本／酒(下味用) 小さじ1／醤油（下味用） 小さじ1／A ／酒 大さじ2／醤油 大さじ2／みりん 大さじ1／顆粒だし 小さじ2／炒りゴマ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 228 件 》
米 4合／ひじき(乾燥) 大さじ4／人参 中1本／油揚げ 2枚／醤油 大さじ2／酒 大さじ4／みりん 大さじ2／ほんだし 小さじ2／塩 小さじ2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 218 件 》
（ひとり分）／玄米ご飯（普通のご飯でもOKです） 茶碗一杯分（150g）／ごぼう 1/4本(50g程）／乾燥芽ひじき 大さじ1/2／しめじ 1/2房(50g)／ベーコン（ブロックタイプ） 30g／にんにく 1/2片／◎酒 小さじ１／◎醤油 小さじ１／◎味醂 小さじ1/2／バター 大さじ1/2／醤油 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 200 件 》
（お米２合分）／米 ２合／切干大根 ひとつかみ／ひじき 大さじ２～３／鰹節 １パック（５ｇ）／ツナ缶 １缶（約９０ｇ）／塩 小さじ１/２／だしの素（入れなくてもＯＫです） 小さじ１弱／きざみ海苔 適量／いりごま 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 187 件 》
（？）／米(もち米2白米1でも) 3合／ひじき 30gお好みの量／人参 1/2／ツナ缶 1／油揚げなどお好みで ／麺つゆ 60ml／ほんだし 小さじ2／味の素 隠し味に少々／＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 185 件 》
（米2合分）／ひじき 10g／豚ひき肉 150g／ごま油 大さじ1／オイスターソース 大さじ1／醤油 大さじ1/2／ウェイパー又は中華あじ 小さじ2／炊いたご飯 2合分／（あれば）枝豆 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 183 件 》
（3合分）／米 ３合／乾燥芽ひじき 10～12ｇ／鶏もも肉 200gくらい／にんじん 1/2本／しょう油 大さじ3／酒 大さじ1.5／和風だしの素（顆粒） 大さじ1/2／砂糖 大さじ1/2／塩 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 177 件 》
（2人分）／ごはん(玄米/雑穀米ブレンドがおすすめ) 2人分(約360g)／ひじき 10g／梅干し 2個／ちりめんじゃこ 大3／煎りごま 大2／ごま油 大1／濃口醤油 大1〜1.5＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 171 件 》
（米3合分 約4～5人分）／米 3合／水 3合／具材 ／鶏肉(ささみ、モモ、ムネ 何でもOK) ささみなら2身／油揚げ 約1枚／あれば、人参 ごぼう ひじき きのこ類 等から1～4種類 人参なら2分の1本、椎茸なら1個／調味料 ／醤油、みりん 各 大さじ2(濃い目にする場合は各大さじ2.5)／ごま油 大さじ2／だしの素、塩 各 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 167 件 》
（1人分）／ご飯 食べたい分だけ／卵 １個／鶏ガラスープの素 小さじ１／塩・こしょう 少々／残りのひじき煮 お好きなだけ／醤油 適量／ごま油 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 166 件 》
（お米４合分）／豚挽き肉 200g／乾燥ひじき 10g／人参中(みじん切り) 1本／生姜(千切り) 小１かけ／醤油 大さじ3／きび砂糖 大さじ2／みりん 大さじ1／酒 大さじ1／水 大さじ1／にがり粗塩 小さじ1／お米（1合は発芽玄米等） 4合＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 163 件 》
（お米２合分）／米 ２合／芽ひじき(乾燥) １０ｇ／大豆(水煮) １２０ｇ／油揚げ １枚／和風だしの素(顆粒) 小さじ２／醤油 小さじ２／みりん 小さじ２／塩 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 151 件 》
（２合）／米 ２合／豚肉（細切れや薄切りで比較的脂の多い物） ２００ｇ／芽ひじき（乾燥） １０ｇ／人参 1/2本／[豚肉用調味料] ／◎醤油 大さじ１／◎みりん 大さじ１／◎酒 大さじ１／◎生姜（絞り汁） 小さじ１／◎塩 少々／フライパン用ゴマ油 小さじ１／[米用調味料] ／醤油 大さじ１／酒 大さじ１／中華味の素 小さじ1/2／ダシの素 小さじ1/2／塩 ひとつまみ～＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 147 件 》
（お米２合分）／ひじき（水で戻して） 70g〜100g前後／あげ 半枚〜１枚／ちりめんじゃこ 大さじ２／ごま油 小さじ１／醤油 大さじ２／みりん 大さじ１／顆粒出し（なくても） 小さじ４分の１／いりごま 小さじ２〜／2012/4・27材料に顆粒出しを追加しました。 ／（醤油＆みりんの代わりにめんつゆ大さじ２〜３でも美味しく作れます。） ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 142 件 》
炊きたてごはん ３合／乾燥ひじき 大さじ３／めんつゆ（濃縮） 大さじ３＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 141 件 》
（3合分）／ ★2013年4月4日話題入り★ ／『米』 3合／『乾燥芽ひじき』 15g／『桜えび』 10g／『★醤油・砂糖・酒』 各 大匙2～3／『★水』 150ｍ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 139 件 》
（2合分）／米 2合／乾燥ひじき 大さじ1／しょうが(みじん切り2かけ分位) 大さじ1／水 360ml／しょうゆ 大さじ2／酒 大さじ1／砂糖 大さじ1／和風だし 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 138 件 》
（乾燥ひじき３０ｇ分）／ひじき ３０ｇ／水 １カップ／酒 ５０ｍｌ／醤油 ８０ｍｌ／ゆかり 大さじ２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 130 件 》
（２合分）／梅干し ２個／ひじき(乾燥) 大さじ２／油揚げ １枚／米 ２合／醤油 大さじ１／みりん 大さじ１／日本酒 大さじ１／だし汁(かつお) 適宜／枝豆 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 123 件 》
（３～４人分）／お米 ２合／サツマイモ 150～200ｇ／米ひじき(乾燥) 5ｇ／コンソメ(キューブ)１個5.3ｇのもの 1/2個／塩 小さじ1/4／酒 大匙1／お湯 50cc＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 122 件 》
（３合）／米 ２合／もち米 １合／○ひじき 戻した状態で１２０ｇ／○えのき １／３パック／○しめじ １／２パック／○にんじん １／２本／○油あげ １枚／鶏肉 １枚／だし汁 ２カップ／しょうゆ 大さじ３と１／２杯／みりん 大さじ２／砂糖 大さじ１．５～２／酒 大さじ１／塩 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 118 件 》
（たっぷり）／ちりめんじゃこ 30g／生ひじき 100g／鰹節 小袋１パック／ごま 大さじ３／しょうゆ 大さじ１／みりん 大さじ１／ごま油 大さじ１／＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 75 件 》
（３合分）／米 ３合／にんじん 1/2本／ひじき 大さじ３(乾燥状態で)／ツナ缶 １缶／↓調味料 ／醤油 大さじ２／酒 大さじ１／みりん 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 64 件 》
（3人分）／芽ひじき(乾燥) 5g／しらす 50g／枝豆(むいたもの) 80g／梅干し 2～3個／温かいご飯 500g／酒 大さじ1／しょう油 小さじ1／サラダ油 大さじ1／塩こしょう 少々／白ごま 適量／大葉千切り 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 46 件 》
お米 2合／ひじきの煮物 おたま2杯／醤油 大さじ3／みりん 大さじ1／ほんだし 適量／＞＞詳しいレシピはこちら
（お米２合）／お米 2合／割烹白だし 50ml／酒 大匙1／とうもろこし 1本／芽ひじき 大匙2／＞＞詳しいレシピはこちら
🔍夕飯レシピ《人気1位!つくれぽ1000越え》Best60
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