サーモンマリネレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お刺身で食べるサーモンに飽きたら、たまにはマリネもおすすめ。トマトやかいわれ大根、玉ねぎなどと一緒にマリネにすれば、見た目も豪華な一品になります。サラダ代わりにも。
材料:分量
(中鉢ひとつ分くらい)
大根 太いところで6cmほど
きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです) 1本
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ2
ぽん酢醤油 大さじ1
黒胡椒 適量
すりごま 適量
塩(塩もみ用) 小さじ1/2ほど>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20226403/めかまはぉ
お刺身で食べるサーモンに飽きたら、たまにはマリネもおすすめ。トマトやかいわれ大根、玉ねぎなどと一緒にマリネにすれば、見た目も豪華な一品になります。サラダ代わりにも。
材料:分量
(4人分)
大根 1/2本(700gぐらい)
ツナ缶(オイル漬け) 2缶
水 200cc
醤油 大さじ3
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18851858/。・うらら。・
強力粉は小麦粉に比べてねばりが強く、パンやピザ生地に使うと弾力が出てもちもち、サクサクと歯ごたえが良くなるので、小麦粉で作るよりも美味しいと感じる方も多いと思います。
材料:分量
(細め大根1本分)
大根(細め) 1本(スライス後700g程度)
塩(塩もみ用) 小さじ1
ツナ 1缶
麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2と1/2
レモン汁 小さじ2(お好み)
マヨネーズ 大さじ2
炒り胡麻 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19806062/santababy
節約料理の定番といえばもやしですが、もやしを美味しく沢山食べられる、それが麻婆もやしです。市販のたれを買うと節約にならないので、自分で作って節約しましょう。
材料:分量
(2人分)
ツナ缶(小) 1個
大葉 あるだけ(今回は10枚)
大根 150gぐらい
マヨネーズ 大さじ1~2
醤油 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17636116/darumacco
忙しい時に、あれやこれやおかずを沢山作っていられない、そんな貴方にお勧めなほうれん草のパスタ。ベーコンや鶏肉と一緒に炒めれば、立派なメインの一皿になります。ほうれん草は炒めると甘味が増して美味しいですよ。
材料:分量
大根 1/4本
Aしめじ 1/2〜1袋
Aツナ缶 1/2〜1缶
A水 200ml(1カップ)
Aしょうゆ 大さじ2
Aみりん 大さじ2
A砂糖 大さじ1
万能ねぎの小口切り(あれば) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19563128/マリネ▽▲
大豆を積極的にとりたいけれど、どう料理していいのかわからない、そんな貴方におすすめなポークビーンズ。お肉と大豆、野菜、をケチャップの甘めの味付けで煮込むから、お豆とは思えない美味しさ。豆嫌いな人でも食べやすいです。
材料:分量
大根の葉 1束
ツナ缶 1缶
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
ごま油 大さじ1
いりごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17796554/もりはん
離乳食は消化吸収がよく、アレルギーの心配の少ない食材を使いましょう。お米やうどん、食パンなどの炭水化物は、過熱するとトロトロのペースト状になるため、初期の離乳食にはぴったりの食材です。
材料:分量
(1人分)
スパゲティ 1人前(一束)
大根 適量
ツナ缶 缶半分
めんつゆ(濃縮) 大2~3ぐらい
鰹節 適量
韓国海苔か味付けのり(海苔ならなんでもok) 一枚
ブロッコリーのスプラウトor大葉orかいわれ 適量
は、お好みで。大葉がおすすめです☆*: >> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19323752/T*Hizuki陽月
忙しい時や時間の無い時に大助かりなのが一品料理。というかそもそも日本は一品料理という概念がなさすぎですよね。私の知人は奥さんに最低3品はおかずを出してと言うそうですが、そんなの毎日やってられるかとキレて良いと思います。
材料:分量
(4人分)
大根 1/2本
ツナ缶 大1缶
和風だし汁 1/2カップ
純正ごま油 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
すりごま白 大さじ4
小ねぎ(小口切り) お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19517099/かどや製油
いなり寿司って作るの大変そう、いやいや、そんなことはないんです。我が家のおいなりさんは、油揚げを甘辛く煮て、酢飯に白ゴマを入れて中に詰めただけのシンプルなやつです。具沢山とかじゃなければ、簡単な工程で作れます。
材料:分量
(4人分)
大根 1/3本
人参 1/2本
キャベツ 1/4個
ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g)
オリーブオイル 大さじ2
酢 大さじ1
塩コショウ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19434745/moj
グラタンやラザニアに使うことが多いホワイトソース。バターと小麦粉を低温でじっくり炒めて、さらっとしたら少しずつ牛乳を加えてのばしていきます。めんどうな方はレンジでも作れますよ。
材料:分量
(20個〜)
大根(大) 1本
ツナ缶 1個
小麦粉 大さじ6
片栗粉 大さじ6
マヨネーズ 大さじ4
炒め油 適量
にんじん、コーン缶、ひじきなど 好きなだけお好みで
■ ≪タレ≫
醤油、砂糖、みりん 各大さじ3
酒 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17650323/はゆ1008
ミートソースやクリームパスタなどは時間と手間がかかってめんどくさい、そんな貴方にお勧めなのが、パパっと作れる簡単パスタ。使う材料も少ないから食費も浮いてラクチンです。
材料:分量
(2~3人分)
大根 450g
ツナ(油ごと) 1缶(80g)
だし汁 400cc
酒 50cc
しょうが チューブで5cm位(お好みで調整して下さい☆)
◎ しょう油 大さじ1
◎ みりん 大さじ1
◎ 塩 適宜
水溶片栗粉 適宜
青ねぎ(トッピング) お好みで適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17941434/えりゐ
グラタンといえばやっぱりエビグラタン。我が家でもグラタンを作る時はエビを入れることが多いです。えびの背ワタを取るのが面倒だと思う方は、背ワタをとってあるやつがスーパーに売ってる場合があるので、処理済みのエビを買うと便利です。
材料:分量
(4人分)
大根 10cm(正味約300g)
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ3
しょうゆ 小さじ1/2
さとう 小さじ1/2
顆粒和風だし 二つまみ
かつお節 1パック(3〜5g)>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20195940/☆栄養士のれしぴ☆
スーパーなどで一束100円位で売っている水菜。鍋などに入れても合いますが、炒め物やサラダなど、味にクセがないのでなんにでも合います。私的にはツナと合わせるのが一番合うかなぁ、と思います。
材料:分量
大根 5センチくらい
水菜 1/2束
ツナ 1缶
ポン酢 大さじ3
マヨネーズ 大さじ2
ゴマ たくさん
ゴマ油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19967316/TaKomom
秋茄子は嫁に食わすな、と言われますが、秋に限らず1年中スーパーで売っている茄子。麻婆茄子なども定番ですが、茄子の天ぷらや、ひき肉を間に挟んで焼いた挟み焼きなどもボリュームがあってお勧めです。
材料:分量
大根 300g
ごま油 大さじ2
ツナ缶(油きりしておく) 1缶
塩コショウ 少々
しょうゆ 大さじ1
卵 2個
大葉 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17698584/yamita
暑い夏になるときゅうりが旬をむかえ、一番美味しい時期なので、シンプルに食べるきゅうりの浅漬け、漬物を食べていただきたいです。ちなみにイマイチなきゅうりは、薄い輪切りにして酢のものにすると美味しく頂けます。
材料:分量
(2人分)
大根 350g
塩 小さじ1/2
ツナ缶 1缶(80g)
青ネギ(小口切り) 1本
鶏がらスープの素 小さじ1
いりごま 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19880709/鈴木美鈴
ハムを使ったサラダは多くありますが、コールスロー、中華サラダ、マカロニサラダなど、野菜だけでは味がきまらない、ものたりないサラダでも、ハムを少し加えるだけで、美味しさが一段UPします。ちなみにハムは冷凍保存が便利です。
材料:分量
(作りやすい分量*約4人分)
大根 1/2本
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ3杯
コーン、塩こしょう 各適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17543546/なめっこ星人
大豆ミートって食べたことありますか?100%大豆で出来ているのですが、お肉のような食感なので、お肉を何らかの理由で食べない方は、お肉の代用として大豆ミートがお勧めです。味にクセがないので食べやすいですよ。
材料:分量
(大皿1盛り分)
大根 大きいものなら半分
ツナ缶 2缶
醤油 大さじ4~5杯
砂糖 大さじ2~3杯
みりん 大さじ2杯
酒 大さじ2杯>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18448832/なななな♡MaMa
あんかけ料理とは片栗粉で煮汁にとろみを付けた料理のことです。あんかけ料理の良い点は、見た目がなんだかゴージャスに見える、料理にてりが出て、おいしそうに見えるなどの他、野菜炒めなどは水っぽくならずに具材によく味が絡むなどです。
材料:分量
(約4人分)
大根 15センチくらい
きゅうり 1本
カニカマやツナ、ハムなど 好きなだけ
すりごま 大1~
マヨネーズ 大2程度
めんつゆ 小1程度
はちみつ 小1弱>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17959681/★さっちん☆
鉄分やビタミン、ミネラルが豊富で、カロリーも0なので、健康食としても名高いひじきですが、我が家でも2週間に一回くらいはひじきの煮物を出してます。厚揚げや高野豆腐なんかと煮ても美味しいですよ。
材料:分量
(2、3人分)
大根 1/3本
きゅうり 1/2本
塩 少々
ツナ缶 1/2缶~1缶
マヨネーズ 大さじ3
塩こんぶ 10g>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19354418/ママんま
「他人丼」って何?という方もいるかもですが、他人丼は豚とたまごを入れた親子丼の豚肉バージョンみたいなやつです。鶏肉の親子丼に飽きたら、たまには豚肉を使った他人丼もおいしいですよ。
材料:分量
大根 1/2本
塩 ひとつまみ
玉ねぎ 1/4個
カニかま 3本
パセリ(あれば) 適量
ツナ缶 ライト 1缶
マヨネーズ 大さじ山盛り3
胡椒 少々
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20382882/みーこのごはん
キャベツを大量消費したい時にもお勧めな、レンジを使って簡単に短時間で作れるキャベツのおいしいレシピをご紹介。時間のない時や、もう一品欲しい時、和え物などでキャベツをしんなりさせたい時にも便利です。
材料:分量
(2〜3人分)
大根 5センチ
ツナ 1缶
トマト(プチトマト) 半分(3〜4個)
マヨネーズ 大さじ2
ブラックペッパー 適量
塩 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19307258/ぷるベリー
育ち盛りや食べ盛りのお子さんにおすすめな、がっつり系の温かいうどん。甘辛く煮たお肉でうどんがすすみます。甘すぎてもまずいし、甘くなさ過ぎてもまずいので、お砂糖、みりんの量、味付けがポイントです。
材料:分量
(2人分)
大根 1/2本
ツナ缶 1缶
卵 2個
めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ1
大根の葉 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18326682/イオン
こんにゃくを細い糸状にしたものがしらたきです。麺類の様にして食べられるので、ダイエット中の方には、パスタ代わりにしらたきパスタなどにして食べる方も多いです。ラーメンの代わりにしらたきを使ったしらたきラーメンもイケます。
材料:分量
(3~4人分)
大根(葉に近い部分をおすすめ♪) 1/3本くらい
ツナ缶(80g入り) 1缶
かつお削りぶし(3g入り) 1袋
しょう油 大さじ1
ポン酢 大さじ2
ごま油 大さじ1/2
みりん風調味料 小さじ1
砂糖 小さじ1
彩り用野菜(かいわれ大根や細ネギ等) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19534503/りーかる
白菜の漬物といえば、キムチが有名ですが、柚子漬け、塩昆布漬けなども合いますよ。きゅうりや人参などと一緒に漬けるといろどりも綺麗です。多めに作って作り置きや常備菜にもなります。
材料:分量
(4人分)
大根(中サイズ) 2/3本(約350g)
かいわれ大根(※なくても可) 1/3株
ツナ缶 1缶(70g)
マヨネーズ 大さじ3
塩・こしょう 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19050937/とまぷり★
鶏肉とマヨネーズって、めちゃくちゃ合いませんか?鶏肉、特に胸肉は、ただ焼くとどうしても身がパサパサしてやわらかくないので、私はマヨネーズをもみこんで、塩・コショーして焼くのが好きなですが、鶏肉にはマヨネーズがかかせません。
材料:分量
大根 1/2本(400~500グラム)
マヨネーズ 大さじ2
本つゆ(4倍濃縮) 小さじ2
ツナ缶 1缶
大葉 7、8枚~
マヨネーズ・すりごま 各大さじ2
本つゆ(4倍濃縮) 大さじ1
和風だしの素(ほんだし使用) 小さじ1
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18910973/4人娘mama
ウィンナー、ソーセージは美味しいですが、添加物などが気になる、という方は、無添加のウィンナーがお勧めです。ちなみに我が家でよく買うウィンナーはイオンのチキン&ポークウインナー。これ沢山入って安くて、生で食べてもうまいんですよ。
材料:分量
大根 半分くらい
ツナ 一缶
出汁 200cc
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
米のとぎ汁 大根の下茹で用>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18979414/Maachaan4
お弁当のおかずや夕飯のメインなど、なにかと買うことの多い鶏肉。鶏のからあげなどは、まとめて作っておいて冷凍保存が便利です。南蛮漬けなどにすると、作り置きでき、冷蔵庫で4日間くらいは食べれます。
材料:分量
(2~3人分)
大根 300~400g
ツナ缶 1缶(80g)
マヨネーズ 大さじ2~
塩 小さじ1/2~1程
こしょう 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17535608/LLママ
私の家で週に1度は登場するきのこの炒め物。まいたけやしいたけなど、どんなきのこでも美味しいですが、私のお勧めは舞茸です。バターでさっと炒めて醤油をかけるだけでも充分おいしいですよ。
材料:分量
大根 350g
ツナ缶 1/2缶
塩 小さじ2/3くらい
大葉 大3枚
マヨネーズ 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19376980/ねったぼ
大豆ミートって食べたことありますか?100%大豆で出来ているのですが、お肉のような食感なので、お肉を何らかの理由で食べない方は、お肉の代用として大豆ミートがお勧めです。味にクセがないので食べやすいですよ。
材料:分量
(4人分)
大根 1/2本 (300g)
片栗粉 大さじ3
小麦粉 大さじ3
鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2弱
ツナ缶 1かん
ごま油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18295290/かぷりっちょ♪
辛い物好き、明太子好きにはたまらない、明太子がパスタに絡んでいくらでも食べれる美味しさの明太子パスタ。生クリームを加えてクリームパスタにしても美味。辛い物が苦手な方はたらこパスタがおすすめです。
材料:分量
(2~3人分)
大根 約5センチ分
キュウリ 1本
塩 小さじ1〜2
シーチキン 1缶(70g)
マヨネーズ 約大さじ2
砂糖 小さじ1〜2
こしょう 少々
味の素 少々
醤油 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18405987/☆チエママ☆
旅館や和食の料亭などで出ることも多い湯葉ですが、なかなか一般家庭の食卓にあがることって少ないですよね。気にはなってるけど、どう料理していいのかわからない、そんな貴方必見です。
材料:分量
(3〜4人前)
大根 300g(1/3本位)
ツナ缶 小1個(80g位)
しょうゆ 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17662297/Mme*Pierre
人参とごぼうを使ったきんぴらごぼうが定番ですが、きんぴらごぼうだけじゃない、人参とピーマンの組み合わせ、人参とこんにゃくなどなど色々な組み合わせがあります。ちなみに我が家ではこんにゃく、れんこんなどもよくきんぴらに使います。
材料:分量
(2人前)
ツナ缶 1缶
大根 10cm程度
パスタ 200g
バター 大1~2
醤油 適量
塩コショウ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17582008/わがまま姫
手作りピザが作りたいけど、ピザソースってどうやって作るの?そんな貴方におすすめなピザソースの作り方。おろしにんにくを入れるのがポイントみたいですが、家にある材料で本格ピザソースの味が出来ちゃいます。
材料:分量
(スープ皿2杯分)
大根 200g
水 400~500cc
ノンオイルツナ缶 1缶
中華スープの素 大さじ1
生姜のすりおろし 少々
塩・こしょう 適宜
細ねぎ 適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17533457/かざぴー
お正月のおせち料理にかかせないものといえば栗きんとん。ちなみに私はさつまいもを使って、さつまいものきんとんを作っていますが、とても簡単で安上がりで沢山作れるので、栗きんとんは高いから、思う方はさつまいもきんとんを作ってみては。
材料:分量
(小鉢4皿分)
大根の葉 (蕪の葉) 1本分
ツナ缶 80g
ポン酢 大さじ 2
マヨネーズ 大さじ 1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17991244/ジュエリーママ
忙しい時、もう一品欲しい時に大助かりなのが卵スープ。我が家でも夕飯に、お味噌汁やお吸い物、シチューなどを一品付けることが多いですが、忙しくてこったものは作れない、という時は、溶き卵を溶いただけのたまごスープを出してます。