チキンソテー*トマトクリーム添え
《 つくれぽ 129 件 》
（鶏モモ肉1枚分）
鶏モモ肉 1枚
塩 A 適量
コショウ A 適量
ガーリックパウダー(あれば) A 適量
トマトまたはトマト缶(400グラムのダイスカットされた物) トマト⇒大1個(小さめの場合は2個)/トマト缶⇒1/3～1/2缶
オリーブオイル B 30cc
ニンニク(粗微塵切り) 1～2カケラ(お好みで量の増減をして下さい)
鷹の爪(種を取り出し輪切り) 適量
玉葱(粗微塵切り) 1/3～1/2個(サイズによる)
コンソメ C 1/4個
バター C 10グラム
牛乳(半分を生クリームにすると更に◎です) C 50cc＞＞詳しいレシピはこちら
