《人気1位》ツナの炊き込みご飯の作り方《つくれぽ1000越え殿堂入りレシピ》

クックパッドで人気1位~上位のツナの炊き込みご飯の作り方を『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための ツナの炊き込みご飯激ウマレシピ

ツナの簡単☆和風炊き込みごはん○maca○

ツナの簡単☆和風炊き込みごはん 人気1位|つくれぽ《 2929 件 》

材料:分量
(炊きやすい分量)
米 2合
ツナ缶 1缶
濃口醤油 大さじ2
酒 大さじ2
塩 (入れなくてもOK) 小さじ1/2
水 適量
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https://cookpad.com/jp/recipes/18879636/○maca○

ステーキ

ステーキレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

ステーキといえば、高級レストランやフレンチなど、何かと外食では食べる機会があっても、家ではあまり食べない、という方も多いと思います。ちょっとしたコツでお店のようなやわらかジューシーなステーキになりますよ。

炊飯器におまかせ☆簡単・ひじきごはん

炊飯器におまかせ☆簡単・ひじきごはん 人気2位|つくれぽ《 2754 件 》

材料:分量
(2~3人分)
米 2合
水orだし汁(濃いめがオススメ) 360cc
昆布 5×5cm1枚
ひじき ドライパック・1パック(乾物の場合は20g)
油揚げorツナ 1枚(or 1缶)
にんじん 1/2本
酒 大さじ1.5杯
みりん 大さじ1.5杯
しょうゆ 大さじ2杯
白いりごま 大さじ1.5杯
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https://cookpad.com/jp/recipes/17467491/

玉子丼

玉子丼レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

親子丼を作りたいけど鶏肉がない、親子丼はめんどくさい、そんな貴方におすすめな、たまごだけの玉子丼。たまごに火を通しすぎず、とろっと半熟に仕上げるのが美味しさのポイントです。

ツナとにんじんの炊き込みご飯マルコメレシピ

ツナとにんじんの炊き込みご飯 人気3位|つくれぽ《 2095 件 》

材料:分量
(4人分)
「液みそ 料亭の味」大さじ2
米 2合
ツナ缶(オイル漬け) 1缶
にんじん 1/2本(75g)
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https://cookpad.com/jp/recipes/19648017/マルコメレシピ

レンコン・ハス

レンコン・ハスレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

レンコンは冷蔵庫にそのまま入れておくと、すぐに色が茶色っぽくなって痛むのも早いですが、濡らした新聞紙につつんでビニール袋に入れて冷蔵庫にしまうと長持ちします。古くなったレンコンはきんぴらなどにすると良いですよ。

ツナとえのきだけ*炊き込みご飯真生mama

ツナとえのきだけ*炊き込みご飯 人気4位|つくれぽ《 752 件 》

材料:分量
えのき 1パック
ツナ缶(汁も) 1缶
しょうゆ 大さじ1と1/2
塩 小さじ1
酒 大さじ1
米 二合
好みで大葉、万能ネギ、青のり、三つ葉等 適量
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https://cookpad.com/jp/recipes/19339602/真生mama

だし巻き卵

だし巻き卵レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

旅館の朝ごはんに出てくるような、あのだし巻き卵が家で作れたらなぁ、と思ったことはありませんか? 卵焼きを焦がさずに上手に作るにはコツがいるので、自己流で作るよりもちゃんとした作り方をマスターした方が良いです。

♡ツナとしめじの炊き込みご飯♡

♡ツナとしめじの炊き込みご飯♡ 人気5位|つくれぽ《 657 件 》

材料:分量
米 2合
ツナ缶(小) 2缶
しめじ 1パック
人参 小1/2本
酒 大さじ1
濃口醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
塩 小さじ3/4
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https://cookpad.com/jp/recipes/18061519/

茄子×チーズ

茄子×チーズレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

いつもの醤油味、中華味の茄子にあきたら、たまには洋風の茄子料理はいかがですか?茄子とチーズの組み合わせが新鮮です。お酒のおつまみやもう一品欲しい時にも。

きのこたっぷり☆我が家の炊き込みご飯

きのこたっぷり☆我が家の炊き込みご飯 人気6位|つくれぽ《 549 件 》

材料:分量
(2合分)
米 2合
ぶなしめじ 50g
えのき 50g
舞茸 50g
人参 4cmほど
油揚げ 1/2枚
ツナ缶(オイル漬) 1缶(80g)
しょうゆ 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
和風だしの素(顆粒) 小さじ1
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https://cookpad.com/jp/recipes/17414837/

いわし

いわしレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

いわしは味が上品で脂がのっていて美味しいお魚ですが、小骨が多いので食べにくく、謙遜されがちです。小骨が気にならない方は、いわしのフライやいわしの南蛮漬けなどがお勧めですが、小骨が気になる方は圧力鍋で煮ると骨まで食べれます。

味付け不要!ツナと塩昆布の炊き込みご飯カナルセット

味付け不要!ツナと塩昆布の炊き込みご飯 人気7位|つくれぽ《 513 件 》

材料:分量
(2~4人分)
米 2合
人参 1/2本(50g)
しめじ 約1/2パック(70g)
ツナ缶 1缶
塩昆布 20g
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https://cookpad.com/jp/recipes/19656694/カナルセット

鶏肉

鶏肉レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

お弁当のおかずや夕飯のメインなど、なにかと買うことの多い鶏肉。鶏のからあげなどは、まとめて作っておいて冷凍保存が便利です。南蛮漬けなどにすると、作り置きでき、冷蔵庫で4日間くらいは食べれます。

簡単美味☆ツナと梅の炊き込みご飯☆★おぺこやん★

簡単美味☆ツナと梅の炊き込みご飯☆ 人気8位|つくれぽ《 475 件 》

材料:分量
(4人分)
お米 2合
ツナ缶(80g) 1個
梅干し(大粒) 2個
かつお節 5g
だしの素 小さじ1
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2.5
大葉・ねぎなど お好みで
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https://cookpad.com/jp/recipes/17706355/★おぺこやん★

れんこん煮物

れんこん煮物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

筑前煮やお正月に食べる煮物のイメージが強いですが、ひき肉と炒めたりきんぴら風の煮物にしても、手軽に作れてお勧めです。個人的にれんこんは、鷹の爪などを隠し味にしてピリっとさせるとより美味しいと思います。

しめじとシーチキンの炊き込みごはん

しめじとシーチキンの炊き込みごはん 人気9位|つくれぽ《 428 件 》

材料:分量
(2合分)
米 2合
水 400cc
ほんだし 8g(小袋1つ)
みりん 40cc
薄口醤油(又は普通の醤油) 40cc
シーチキン 1缶(70g)
しめじ 1株ぐらい
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https://cookpad.com/jp/recipes/18804475/

トースト

トーストレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

トーストしたパンにバターやマーガリンを塗るのは定番ですが、もう飽きた、そんな貴方にお勧めしたい、トースト色々アレンジ。ちなみに私はパンの上にマヨネーズを囲ってぬり、真ん中にハムと卵を落として焼くのが好きです。

[離乳食後期]簡単☆炊き込みご飯まろん☆もか

[離乳食後期]簡単☆炊き込みご飯 人気10位|つくれぽ《 394 件 》

材料:分量
(約10食分(約100g×10))
米 2合
ツナ水煮 1缶
ひじき(ドライ) 50g
(乾燥ひじきなら) (7~8g)
人参 1/2本
酒 大1
みりん 大1
醤油 大2
水 2.5合分
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https://cookpad.com/jp/recipes/19515216/まろん☆もか

ほうれん草スープ

ほうれん草スープレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

胃腸が弱っている時や、体調のすぐれない、食欲のない時にもおすすめなほうれん草のスープ。栄養豊富なほうれん草もスープにすれば胃に優しく、食べやすいです。溶き卵などを混ぜると一層美味。

具沢山♡炊き込みひじきご飯

具沢山♡炊き込みひじきご飯 人気11位|つくれぽ《 318 件 》

材料:分量
(2合分)
米 2合分
乾燥ひじき 10g
干ししいたけ 3枚
ツナ缶 1缶
こんにゃく 1/3枚
にんじん 2~3cm
水煮大豆 50g
◎醤油 大さじ2.5
◎酒 大さじ2
◎砂糖 大さじ1
◎みりん 大さじ1
◎ツナ缶のオイル 大さじ1/2
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https://cookpad.com/jp/recipes/17517181/

トッポギ/韓国の餅料理

トッポギ/韓国の餅料理レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

トッポギはお餅を甘辛い味付けで煮込んだ韓国料理です。トッポギだけでもお腹いっぱいな感じですが、もう一品欲しい時の付け合わせにも良いと思います。辛い物好き、お餅好きな方にもお勧め。

白だしで簡単!まいたけの炊き込みごはんけいこSu

白だしで簡単!まいたけの炊き込みごはん 人気12位|つくれぽ《 305 件 》

材料:分量
(3人分)
米 2合
まいたけ 1パック
ツナ 1缶
白だしorめんつゆストレート 大5
酒 大1
しょうが(チューブ) 2cm
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https://cookpad.com/jp/recipes/18575352/けいこSu

和風ドレッシング

和風ドレッシングレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

ワカメや海藻のサラダ、大根サラダなどによく合う和風ドレッシング。市販でも多く売られてますが、自分で手作りしても、案外簡単で市販品のものとそれほど変わらないので是非作ってみて。

【簡単】ツナ☆コーン炊き込みご飯

【簡単】ツナ☆コーン炊き込みご飯 人気13位|つくれぽ《 301 件 》

材料:分量
(2合分)
お米 2合
ツナ缶(オイル漬け) 1缶
醤油 大さじ1
白だし 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
塩 小さじ1/2
コーン 約大さじ山盛り3
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https://cookpad.com/jp/recipes/19264871/

鍋

鍋レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

冬の寒い時期といえば引っ張りだこの鍋。「また鍋なの?」と言われる位い、気づいたら鍋ばっかり出してたりします。もうこうなったら相撲部屋です。でもね、ちゃんと具もスープも変えてるんですよ。

ツナと菜の花の炊き込みご飯♪

ツナと菜の花の炊き込みご飯♪ 人気14位|つくれぽ《 296 件 》

材料:分量
(2合分)
米 2合
菜の花 2分の1束
ツナ缶(オイル漬け) 1缶(80グラム)
しょうゆ(あれば薄口しょうゆ) 大さじ2
塩 小さじ2分の1
白いリごま 適量
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https://cookpad.com/jp/recipes/17479937/

ズッキーニマリネ

ズッキーニマリネレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

ズッキーニといえば、ソテーや炒め物のイメージが強いですが、マリネにするのもお勧めです。見た目のオシャレ感が半端ないので、トマトなどと合わせると、こじゃれた一品ができあがります。

バター風味✿ツナとなめたけの炊き込みご飯komomoもも

バター風味✿ツナとなめたけの炊き込みご飯 人気15位|つくれぽ《 279 件 》

材料:分量
(お米2合分)
お米 2合
ツナ 1缶(80g)
なめたけ 1瓶(120g)
にんじん 1/2本
めんつゆ(お好みで) 大さじ1弱
バター 15g
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https://cookpad.com/jp/recipes/17619201/komomoもも

ゴーヤチャンプルー(卵とゴーヤの炒め物)

ゴーヤチャンプルー(卵とゴーヤの炒め物)レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

沖縄の郷土料理といえばゴーヤチャンプルー。ゴーヤの苦味とお豆腐と卵がよく合います。ゴーヤの苦味が苦手な方は、塩もみして水にさらす、熱湯でさっとゆがいて冷水にとるなどすると、苦味がやわらき食べやすいです。

簡単★入れて炊くだけ!炊き込みごはん♡Cokkos

簡単★入れて炊くだけ!炊き込みごはん♡ 人気16位|つくれぽ《 250 件 》

材料:分量
お米 ※1/3〜1/2量をもち米にしても◎ 2合
水 400cc
シーチキン缶 1缶
しめじ 1/2袋
えのき 1/2袋
人参(なくても可) 1/4本
油揚げ(なくても可) 1枚
ちくわ(なくても可) 2本
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
だしの素(顆粒) 小さじ2
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https://cookpad.com/jp/recipes/19774406/Cokkos

豚肉圧力鍋

豚肉圧力鍋レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

たとえばスペアリブなんかは、豚肉の中でも結構食感固めですが、そんな、普通に焼いて食べるとちょっと固い豚肉も、圧力鍋ならやわらかく食べれて小さいお子さんやお年寄りにもお勧めです。

炊飯器で簡単コーンツナピラフ

炊飯器で簡単コーンツナピラフ 人気17位|つくれぽ《 241 件 》

材料:分量
(2合分)
CO・OP北海道のつぶコーン(冷凍) 75g
CO・OPライトツナフレーク まぐろ油無添加 1缶
CO・OPチキンコンソメ 2個
米 2合
バター 大さじ1
こしょう 適量
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https://cookpad.com/jp/recipes/18021149/

煮込みハンバーグ

煮込みハンバーグレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

ハンバーグより冷めても固くなりにくく、ジューシーな食感が長続きする煮込みハンバーグ。多めに作って作り置きしても良し、前日に作っておいて、冷蔵庫に入れておいても翌日おいしくいただけます。

ひじき・ツナ・人参・塩昆布の炊き込みご飯

ひじき・ツナ・人参・塩昆布の炊き込みご飯 人気18位|つくれぽ《 240 件 》

材料:分量
(2合)
米 2合
◎醤油 大さじ2
◎みりん 大さじ1
乾燥ひじき 大さじ2
ツナ(油を切る) 80g
人参(小) 半分
塩昆布 ひとつかみ
※仕上げに「炒り胡麻」 少々
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https://cookpad.com/jp/recipes/18775115/

高野豆腐

高野豆腐レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

高野豆腐をあまり使わない方もいるかもですが、常温で長期間保存できるので、ひじきの煮物を作りたいけど油揚げがない時など、油揚げの代わりになったりなにかと便利に使えますよ。

簡単 ツナと しめじ 人参 炊き込みご飯

簡単 ツナと しめじ 人参 炊き込みご飯 人気19位|つくれぽ《 217 件 》

材料:分量
(お米2合分)
お米 2合
ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g)
しめじ 1株
人参 1本
調味料
醤油 大2
酒 大2
みりん 大2
だしの素 2袋(8g)
白ごま(仕上げ用、無くてもOK) お好みで
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https://cookpad.com/jp/recipes/18424860/

マヨネーズドレッシング

マヨネーズドレッシングレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

ドレッシングには実に色々な種類がありますが、マヨネーズやチーズが効いたドレッシングはコクがあり、野菜嫌いなお子さんなども、美味しくサラダなどがいただけておすすめです。

ツナとトマトのみそ炊き込みご飯

ツナとトマトのみそ炊き込みご飯 人気20位|つくれぽ《 207 件 》

材料:分量
(4人前)
「液みそ 料亭の味」大さじ3
米2合(300g)
ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g)
トマト 1個
コーン缶 1缶(65g)
大葉 適量
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https://cookpad.com/jp/recipes/20422834/

離乳食

離乳食レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

離乳食は消化吸収がよく、アレルギーの心配の少ない食材を使いましょう。お米やうどん、食パンなどの炭水化物は、過熱するとトロトロのペースト状になるため、初期の離乳食にはぴったりの食材です。

栄養満点!ひじきとツナの炊き込みごはん

栄養満点!ひじきとツナの炊き込みごはん 人気21位|つくれぽ《 188 件 》

材料:分量
(?)
米(もち米2白米1でも) 3合
ひじき 30gお好みの量
人参 1/2
ツナ缶 1
油揚げなどお好みで
麺つゆ 60ml
ほんだし 小さじ2
味の素 隠し味に少々
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https://cookpad.com/jp/recipes/19183674/

アヒージョ

アヒージョレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

アヒージョは、オリーブオイルとニンニクで食材を煮込んだ料理のことで、スペイン南部の伝統的な料理です。エビやマッシュルーム、魚介類などを入れるのが一般的です。

おかわり~♫♬ツナコーンご飯♡

おかわり~♫♬ツナコーンご飯♡ 人気22位|つくれぽ《 137 件 》

材料:分量
米 2合
ツナ缶(オイル漬け) 1缶(80グラム)
冷凍コーン(缶詰でも) お好みで
醤油 大匙2
塩 小匙2分の1
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https://cookpad.com/jp/recipes/17499296/

なす×パスタ

なす×パスタレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

とろっとした茄子とパスタの組み合わせはクセになるおいしさ。茄子と相性抜群のトマトとパスタが合わないわけがないんです。ひき肉を入れてボロネーゼ風のパスタもおいしい。

麺つゆだけ!ツナと玉ねぎの炊き込みごはん

麺つゆだけ!ツナと玉ねぎの炊き込みごはん 人気23位|つくれぽ《 132 件 》

材料:分量
お米 二合
ツナ缶 1缶
玉ねぎ 1/2個
麺つゆ 大さじ5
(お好みで)バター 適量
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https://cookpad.com/jp/recipes/18352670/

キャベツの炒め物

キャベツの炒め物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

キャベツは炒めると甘さがぐっと引き立つので、炒め物との相性抜群です。定番の野菜炒めの他、あさりなんかと一緒に炒めても、いつもの味とは又違う、磯の香の味が楽しめます。

ツナコーン炒飯(おにぎり)

ツナコーン炒飯(おにぎり) 人気24位|つくれぽ《 130 件 》

材料:分量
(2人分)
ご飯 お茶碗2杯~
ツナ&コーン缶 1缶~
ハムOR魚肉ソーセージ 適量
マヨネーズ 大さじ2
醤油 適量
塩コショウ 少々
刻み海苔(なくてもOK) 適量
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https://cookpad.com/jp/recipes/17854314/

モッツァレラチーズ

モッツァレラチーズレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

モッツァレラチーズは脂肪控えめで低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめしたいチーズです。トマトと一緒にカプレーゼにしたり、サラダなどに入れても美味しいですよ。冷たいパスタなどに入れてもgoodです。

シーチキンと野菜の炊き込みご飯

シーチキンと野菜の炊き込みご飯 人気25位|つくれぽ《 113 件 》

材料:分量
(4人分)
はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶) 1缶
米 2合
にんじん 中1/2本
ごぼう 1/4本
しめじ 1パック
絹さや お好みで
【A】
しょうゆ 大さじ2
塩 小さじ1/4
みりん 大さじ2
水 420ml
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https://cookpad.com/jp/recipes/18764928/

イカ飯

イカ飯レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

イカの中にもち米などを詰めて、もっちりとイカのうまみが詰まったご飯が美味しいイカめし。昔はイカって、もっと沢山とれてスーパーにも手ごろな値段で売っていましたが、今はイカがとれなくなったのか、値段も高くなったのであまり作りませんが、美味しいです。

ポカポカ*簡単ツナと生姜の炊き込みごはん匡Masa

ポカポカ*簡単ツナと生姜の炊き込みごはん 人気26位|つくれぽ《 107 件 》

材料:分量
(3合分)
お米 3合

しょうが(千切り) 大1片(約50g)
ツナ缶 1缶(70g)
白だし 大さじ3
醤油 大さじ1
塩 小さじ1/2
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https://cookpad.com/jp/recipes/18399323/匡Masa

なす×豚肉

なす×豚肉レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

茄子と豚肉なんてただ炒めるだけでも充分美味しいですが、麻婆茄子などの中華風の炒め物はもちろん、パスタなどの組み合わせも美味しです。豚肉の脂で茄子のうまみが増しましです。

簡単すぎっ!生姜風味のツナ炊き込みごはんまどがえる

簡単すぎっ!生姜風味のツナ炊き込みごはん 人気27位|つくれぽ《 102 件 》

材料:分量
(作りやすい量(3~4人分))
お米 2カップ(1カップ=180cc)
水 炊飯器の2カップ用ラインまで-大さじ4
ツナ缶 1缶
生姜 1かけ
しょう油 大さじ2
日本酒(塩分が入っていないもの) 大さじ2
塩 小さじ2/1
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https://cookpad.com/jp/recipes/18100877/まどがえる

鶏皮

鶏皮レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

やきとりの中でも不動の人気を誇る鶏皮ですが、鶏のもも肉や胸肉を買った時に、皮をはがして料理する方も多いと思います。でも捨ててしまうのはもったいないので、フライパンで焼いてお酒のつまみなどにすると良いです。

きのことツナ塩昆布の炊き込みご飯

きのことツナ塩昆布の炊き込みご飯 人気28位|つくれぽ《 97 件 》

材料:分量
(2人分)
純正ごま油 濃口 小さじ2
米 2合
しめじ 1パック
まいたけ 1パック
にんじん 1/3本
ツナ缶 1缶(70g)
塩昆布 25g
和風だしの素(顆粒) 小さじ2
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https://cookpad.com/jp/recipes/20157501/

中華スープ

中華スープレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

和風スープ、洋風スープなど、スープには色んなバリエーションがありますが、私が個人的に一番好きなのは中華スープです。ラーメンが好きだからかもしれませんが、中華味のたまごスープやワカメスープは簡単に作れて美味しいですよ。

簡単♪ツナとひじきの炊き込みご飯

簡単♪ツナとひじきの炊き込みご飯 人気29位|つくれぽ《 84 件 》

材料:分量
(3合分)
米 3合
にんじん 1/2本
ひじき 大さじ3(乾燥状態で)
ツナ缶 1缶
↓調味料
醤油 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
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https://cookpad.com/jp/recipes/19155420/

カリフラワー

カリフラワーレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

ブロッコリーと見た目が似てますが、ブロッコリーよりも味にクセがなく食べやすいです。さっと茹でたたカリフラワーをひき肉と一緒に炒めて甘辛く味付けすると美味しいですよ。茹で卵とマヨネーズで和えるのもおすすめです。

☆ツナ缶で炊き込みご飯

☆ツナ缶で炊き込みご飯 人気30位|つくれぽ《 63 件 》

材料:分量
(3〜4人分)
お米 2合
ツナ缶(まぐろの油漬け) 1缶
めんつゆ(2倍希釈) 大さじ5
味の素 3振り
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https://cookpad.com/jp/recipes/20594413/

ゴーヤチャンプルー(卵とゴーヤの炒め物)

ゴーヤチャンプルー(卵とゴーヤの炒め物)レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

沖縄の郷土料理といえばゴーヤチャンプルー。ゴーヤの苦味とお豆腐と卵がよく合います。ゴーヤの苦味が苦手な方は、塩もみして水にさらす、熱湯でさっとゆがいて冷水にとるなどすると、苦味がやわらき食べやすいです。

山菜とツナの炊き込みご飯

山菜とツナの炊き込みご飯 人気31位|つくれぽ《 58 件 》

材料:分量
米 2合
ツナ ひと缶
山菜水煮(味付きでもOKです) 1パック
めんつゆ(2倍濃縮) 大4
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https://cookpad.com/jp/recipes/20554318/

新玉ねぎサラダ

新玉ねぎサラダレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

新玉ねぎといえば、なんといってもサラダが合います。生で食べてもほんのり甘いので、サーモンや生ハムなんかと合わせると、さっぱりしていて相性も抜群です。シンプルにかつおぶしかけてポン酢で食べても美味しいですよ。