紫キャベツレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
紫キャベツには、目に良いと言われるアントシアニンが豊富に含まれているので、眼精疲労の方やパソコンで目を駆使する方にもお勧めです。不思議なんですが、紫キャベツって凄く腐りにくくて長持ちするんですよ。
材料:分量
(作りやすい量)
ダシとったあとの昆布 適量(3回分くらい)
ダシとったあとの鰹節 適量(3回分くらい)
水 150ccくらい
醤油 大2
砂糖 大2
酒 大1
みりん 大1
白ゴマ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19846403/yuumama63
紫キャベツには、目に良いと言われるアントシアニンが豊富に含まれているので、眼精疲労の方やパソコンで目を駆使する方にもお勧めです。不思議なんですが、紫キャベツって凄く腐りにくくて長持ちするんですよ。
材料:分量
ダシを取った昆布 5~6枚
醤油 大さじ3
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
砂糖 大さじ3
塩 1つまみ
水 ひたひた
ごま 大さじ4>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19633519/ocyomo2
中華街で食べるような、とろっとろ、やわらか、お口でとろける豚の角煮が食べたい、そんな貴方の夢を叶える、圧力鍋でとろとろに似た豚の角煮をご紹介。
材料:分量
昆布 1〜2枚
鰹節(使用後よく絞ったもの) 20g
だし汁 大さじ3
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1.5
醤油 大さじ1.5
白ごま 小さじ1〜2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18179869/ちえこキッチン
たけのこの旬、出回る時期はとても短いですが、茹でたけのこを使えば1年中たけのこ料理が作れます。我が家でよく作るのは、市販の細く切ってある茹でたけのこを使ったチンジャオロース。ちなみにチンジャオのたれも手作りです。
材料:分量
刻み昆布 20g
大豆水煮orドライパック 1袋(缶)
油揚げorさつまあげ 2枚
にんじん 1本
油 大さじ1
砂糖 大さじ2
酒 大さじ1.5
しょうゆ 大さじ2.5
だし汁 2カップ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19360375/☆のんちゃみ☆
お味噌汁などに入れてもおいしいえのき。よくスーパーの佃煮コーナーに売っている、なめたけなんかも手作りすれば沢山作れて作り置きできます。エノキのパスタやエノキのお浸しなどもおすすめです。
材料:分量
ダシをとった後の昆布 好きなだけ
出しの素 微量
味塩 微量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17874307/ポンポコあぽろ
きのこパスタに飽きたらたまには目先を変えて、きのこのクリームパスタはいかがですか? しめじが一番合うと思いますが、舞茸、しいたけ、エリンギなどでも美味しく作れます。ほうれん草などを合わせていただくと一層good。
材料:分量
(4人分)
スルメ 二枚
昆布 30センチくらい
にんじん 小一本
数の子 小なら5~6腹(好みでイッパイも◎)
酒 2/3カップ
みりん 2/3カップ
醤油 2/3カップ
ゆず皮 適宜
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17401716/ツナtama
ぬたって何?という方もいるかもですが、ぬたは、ネギなどの青い野菜とワカメなどを、酢味噌などのたれで和えたもの。もう一品欲しい時や、サラダ代わりなどにパパっと作れます。
材料:分量
(1個分)
ご飯 おにぎり1個分
とろろこんぶ 適量
塩(おにぎり用) 少々
具(鮭・梅干し・昆布など) 適量
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17713359/komutatata
ディップとは、クラッカー、トルティーヤ、などの、そのままでは味が少し物足りない時にソースの様にして付けるものです。色々な種類があり、アボカドのディップやクリームチーズのディップ、かぼちゃのディップなどが定番です。
材料:分量
(2合分)
白米 2合
酒 大さじ1
塩 小さじ半分
水 炊飯用
昆布 8㎝位
焼いた塩サバ 半身1枚
生姜(千切り) 1かけ
酒 大さじ1
麺つゆ 大さじ2
削り節 山盛り大さじ3
白ごま 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20367902/
簡単に作れるのが魅力の和風パスタ。きのこやネギなどをさっと炒めて、醤油をかけるだけで美味しい和風パスタの完成です。バターと醤油、パスタの組み合わせもおいしい。
材料:分量
だしがらの昆布 適宜
だしがらのかつお節 適宜
しょうゆ 大さじ1半
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17777339/EasyCook
カレーなどに入れると本格的で深い味わいになる牛肉の薄切り肉。カレーやシチューだけじゃなく、炒め物や煮物などにしても合います。ごぼうと一緒に甘辛くきんぴら風に炒めたしぐれ煮もおすすめです。
材料:分量
きざみ昆布(乾燥) 1袋(30~40g)
にんじん 30g
うすあげ 1枚
※ 砂糖 大さじ2
※ みりん 大さじ2
※ 酒 大さじ2
※ しょうゆ 大さじ2
だし 2カップ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17584843/
中華料理などによく登場するチンゲン菜ですが、炒め物の他、お浸しや、豚の角煮などの付け合わせにも使われます。チンゲン菜は火が通るのが早いので、長々炒めず、強火でさっと短時間で炒めるのがコツです。
材料:分量
だしがら昆布 お茶碗1杯くらい
水 1カップ
酢 大2
酒 大2
砂糖 大2
薄口醤油 大4
みりん 大2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19697549/やまひここんぶ
挽肉を小分けにして冷凍しておく方も多いと思いますが、ひき肉はわりと脂があって、コクが出るので、煮物なんかに入れても良いし、じゃがいもなどの野菜と一緒に炒めて食べるのも合います。
材料:分量
(15本分)
鶏胸肉 1枚
(出来れば冷凍して使用) .
昆布(肉厚の物) 1~2枚(40g)
かんぴょう 20g位
【だし】
○昆布の戻し汁 かぶる位(5C位)
○酒 大さじ2
白醤油または薄口醤油 大さじ1・1/2
塩 1つまみ
砂糖 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17452132/
小分けして冷凍保存しておくと何かと使えるひき肉。ひき肉は脂が多いと白っぽい色になりますが、餃子やハンバーグなどは、ひき肉の脂が多いほうがよりジューシーで甘味があり、味や食感も美味しく感じるので、美味しさで選ぶならほどほどに脂がのったひき肉がうまいです。
材料:分量
(生姜300g分)
生姜 300g
砂糖(私は三温糖で60g) 白砂糖なら80~100g
醤油 60㏄
酒 100㏄
昆布 15cm。好きなら多めでも良い
干ししいたけ 大2個(水で戻す)
鰹節 8~15g(電子レンジでカラカラにする)
みりん 少々(照りを出すため)>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17874196/がるばんぞママ
切昆布って使わない人は使わない、食べない人は食べないと思いますが、これが結構使えるんです。冷凍保存ができますし、煮物や炒めもの、酢の物、サラダなど、幅広く色々美味しく食べれるんですよ。知らなきゃ損です。
材料:分量
(100g分)
昆布のダシガラ 100g
白ゴマ 小匙1
煮汁
水 500cc
酢 大匙2
砂糖 大匙3
醤油 大匙4
酒 大匙1
みりん 大匙1
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18854232/クッキングSパパ
お鍋やすきやきにはかかせない春菊ですが、実は春菊は生でサラダの様にして食べても美味しいって知ってますか?胡麻和えなんかにしても、ほうれんそうとは又違った味と食感で美味です。
材料:分量
刻み昆布 15~20g
さつまいも 小~中1本
水 200㏄
酒 大1
砂糖 大1弱
しょうゆ 大1
みりん 大1
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20418499/やまひここんぶ
春巻きを作ったけど、春巻きの皮が余ってしまった、そんな時は春巻きの皮を使ったおかずやお菓子を作りましょう。一番簡単なのは、チーズを巻いて油げ焼きにするおつまみですが、他にも色々使えます。
材料:分量
(小鉢1皿分)
大豆の水煮又はドライパック 110g
昆布 3g
水 350cc
蜂蜜 大1.5
砂糖 大1
みりん 大1/2
薄口醤油 大1
塩 ひとつまみ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17711414/*Anna*
スーパーに行くとドレッシングのコーナーが日増しに拡大・肥大している気がしませんか?マヨネーズ系の似たようなドレッシングでも、メーカーによって味が結構違うので誰か全部食べ比べてランキングしていただけると助かります。
材料:分量
(1人分)
おくら(茹でた物) 4本
こんぶ 適量
醤油 小さじ3分の1
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17906681/
美味しいアボカドの見分け方。皮が黒い。皮がごつごつしてない。手で持った時に弾力がある。ハズレなしのおいしいアボカドを買いたければ、ちょっとお値段高めの「プレミアムクリーミーアボカド」などのブランドアボカドを買うと良いですよ。
材料:分量
(約4人分)
大豆80g
だし昆布15Cm位
人参60g
蒟蒻40g
砂糖65g
醤油大さじ1〜(調整)
塩ひとつまみ>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20163714/ふーみんbaba
湯豆腐や冷奴に飽きたらたまには炒り豆腐もおすすめ。ポイントは豆腐の水切りです。豆腐がやわらかすぎるとぐちゃぐちゃで水っぽくなるので、前日から水切りしても良いし、レンジで水切りしても良いです。
材料:分量
(出し昆布10cm×4~5枚分)
出し昆布 10cm程度のもの4~5枚
水 適宜
日本酒 50cc
三温糖 大さじ2
醤油 大さじ3
※酢 大さじ1弱>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17666125/marimo2020
白菜と豚肉は相性抜群なので、蒸すも良し、煮るもよし、炒めるも良しですが、私が個人的におすすめなのは、白菜と豚肉を交互に並べただけの白菜と豚肉のお鍋。ポン酢で食べれば、特にこれと言った難しい工程や失敗もなく作れます。
材料:分量
(2人分)
ご飯(冷やご飯でも) 茶碗1膳強
キャベツ 1枚~
卵 1個
水 2カップ
麺つゆ 大さじ1
昆布の佃煮(または塩昆布) 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19466093/
生のさばは骨がありますが、缶詰のさばなら骨もやわらかいので、お子さんやご高齢の方にも安心して食べてもらえます。大根などと一緒に煮てもおいしいですし、ケチャップやトマトソースとの相性も良いのでトマト煮などもおすすめです。
材料:分量
昆布(出汁を取った後のもので可) 60グラム
水 300ml
酢 小さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
みりん 小さじ1
ゴマ(好みで) 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19696682/秀ちゃん&八重ちゃん
美味しいニラの見分け方は、肉厚で葉っぱが太いこと。ニラの旬は冬~春で、1月~5月位いです。やわらかく、スジなどもなく食べやすいので、炒めものや和え物なんかに入れると良いです。夏はレバニラ炒めなどが夏バテ解消効果がありますよ。
材料:分量
(出汁2リットル分のだしがら)
昆布 20cm
かつおぶし 20g
水 適量
白ごま 適量
調味料
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20072227/IMAIRO
ほうれん草をただ炒めるよりも、ボリュームが出て、彩りもアップする、ほうれん草とたまごの組み合わせレシピ。たまごは火を通しすぎないのが美味しく作るコツです。
材料:分量
(作りやすい量)
切り干し大根(天日干し) 50g
人参 40g
きざみ昆布(羅臼) 15g
赤唐辛子(輪切り) 小匙1
水 1カップ(200cc)
酒 大匙1
砂糖 大匙1と1/2
醤油 60cc〜80cc
みりん 大匙2
アレンジ1
白菜 200g
塩 小匙1/2
酢 大匙1
砂糖、醤油 各、小匙1
ピリ辛煮 50g
アレンジ2
きゅうり 1本
玉葱 中玉1/2
花鰹 4g
ごま油 小匙1
ピリ辛煮 50g>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19458862/クックI7I5L1☆
きのこパスタに飽きたらたまには目先を変えて、きのこのクリームパスタはいかがですか? しめじが一番合うと思いますが、舞茸、しいたけ、エリンギなどでも美味しく作れます。ほうれん草などを合わせていただくと一層good。
材料:分量
(2人分)
豚切り落とし(薄切りでもなんでも) 600g
日高昆布 30g
塩 少々
水 1.5リットルほど
昆布醤油( ID:4734996 ) 大1
昆布の戻し汁 150ccほど>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20025689/
昔から値段が安く、庶民の食べ物として根強い人気のちくわ。あの丸い穴を見ると、何かを詰め込まずにはいられない衝動にかられるのは私だけじゃないはず。穴があったら何か詰めたい。そんな貴方に。
材料:分量
昆布(だしがら) 2〜3枚
塩 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19720045/Cherrrrrry
値段が安く、ヘルシーな鶏の胸肉ですが、鶏のもも肉などと比べると、やや食感がパサパサとして固いですよね。普通に調理すると固くなってしまう鶏の胸肉も、小麦粉などをまぶしたり酒で下味をつけるとおどろくほどやわらかい食感に。
材料:分量
昆布 20g
水 200cc
鰹節 20g
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2~
酒 大さじ2
みりん 大さじ1
白いりごま 少々
追加の水 100cc>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/21505723/クックHG9V8Y☆
あさりの旬は春ですが、冷凍あさりなどもあるので、1年中あさりを食べることができます。ボンゴレは我が家でもよく作るメニューの1つで、私は生のあさりを砂抜きして冷凍保存して使っています。
材料:分量
(4人分)
早煮昆布 10cm角一枚
水 6カップ(1200ml)
豚肉(小間,バラ,しゃぶ肉等) 130㌘
大根 200㌘(カット済み)
人参 80㌘(カット済み)
玉葱 80㌘(カット済み)
◎塩 小さじ1/2
◎薄口醤油 大さじ1〜2
◎生姜絞り汁(チューブ) 小さじ1〜
昆布 >> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20032133/
ラタトゥイユはフランスの煮込み料理で、トマトやナス、ピーマン、ズッキーニなどの夏野菜がたっぷり入った、栄養も盛りだくさんな煮物です。いつもの醤油味の和風な煮物に飽きたら是非作ってみて。
材料:分量
昆布 好きなだけ
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18966600/mayuyuキッチン
玉ねぎを美味しく大量に消費したい、そんな方にお勧め。スープや炒め物、煮物、サラダなど、玉ねぎは色んな料理に合いますよ。ちなみに我が家では、シンプルに玉ねぎだけを入れたお味噌汁をよく作ります。
材料:分量
米 3合
離乳食用昆布のだしがら昆布 10本くらい
ツナ缶 1缶
しめじ 1パック
人参 1/2本
水 540cc
酒 大3
薄口しょうゆ 大3
みりん 大1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17949943/
梅干しは健康食品として名高く、1日1粒食べると良い、とよく言われますが、梅干しを自分で手作りすれば、添加物や着色料などの入っていない、体に良い梅干しが安く沢山作れてお得です。
材料:分量
(作りやすい分量)
昆布(早煮・乾燥) 30g
新生姜(千切り) 100g
✩昆布を戻した出し汁 100cc
✩醤油 50cc
✩みりん 50cc
✩料理酒 50cc
✩砂糖 100g
炒りゴマ 大さじ3強>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19975629/どんぴんたん
長期保存がきく野菜といえば、なんといっても玉ねぎです。よくベランダや玄関口に、玉ねぎをネットに入れて干しているご家庭ありますよね。玉ねぎは日のあたらない涼しいところにネットに入れて干しておくと、かなり長期間保存がききますよ。