《人気1位》鶏肉やわらかのおかず《つくれぽ1000越え殿堂入りレシピ》

クックパッドで人気1位~上位の鶏肉やわらかのおかずを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための 鶏肉やわらか激ウマレシピ

秘密のやわらかチキン☆.。.:*・゚たうんびー

秘密のやわらかチキン☆.。.:*・゚ 人気1位|つくれぽ《 6933 件 》

材料:分量
(2人分)
鶏むね肉 1枚
たまねぎ 1/4個
にんにく 1かけ
醤油 大2
みりん 大1
酒 大1
はちみつ 大1
胡椒 少々
片栗粉 適量
サラダ油 適量
パセリ 少々
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https://cookpad.com/recipe/263782/たうんびー

春巻きの皮

春巻きの皮レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

春巻きを作ったけど、春巻きの皮が余ってしまった、そんな時は春巻きの皮を使ったおかずやお菓子を作りましょう。一番簡単なのは、チーズを巻いて油げ焼きにするおつまみですが、他にも色々使えます。

5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー✿emyo

5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー✿ 人気2位|つくれぽ《 6569 件 》

材料:分量
(2〜3人分)
鶏胸肉 小さめ1枚
醤油 150cc
水 100cc
みりん 100cc
砂糖 大さじ3と1/2
酢 大さじ1/2
すりおろし生姜 1片分
葱の青い部分 1本
(お好みでおろしニンニク) 少々
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https://cookpad.com/recipe/3706416/emyo

レバー煮物

レバー煮物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

私の大好物といえばレバーの煮物。女性は生理があるので、どうしても貧血になりやすいので、レバーの煮物などは定期的に意識して食べると良いです。低温でじっくり中まで火を通すのがやわらかく仕上げるコツです。

むね肉やわらか!揚げないチキン南蛮maa*

むね肉やわらか!揚げないチキン南蛮 人気3位|つくれぽ《 5426 件 》

材料:分量
(3〜4人分)
鶏むね肉 2枚
下味
〇にんにく 1片
〇酢 小さじ1
〇酒、マヨネーズ(レシピID :1777361、又は市販) 各大さじ1
片栗粉 適量
サラダ油 適量
南蛮酢
砂糖 大さじ4
酢、醤油 各大さじ3
白胡麻(お好みで) 大さじ1
タルタルソース
茹で卵(省略可) 1個
玉葱 1/4個
ピクルス(レシピID :1819628 、あれば) 適量(きゅうりで1/4~1/2本分)
パセリ(ドライでも可、あれば) 適量
マヨネーズ(レシピID :1777361 又は市販) 大さじ4
塩、こしょう 各少々
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https://cookpad.com/recipe/1553920/maa*

玉ねぎサラダ

玉ねぎサラダレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

玉ねぎを生で食べると血液サラサラ効果がさらにUPするのだそうです。問題は玉ねぎのあの辛みをどう抜くかですが、水にさらして抜くのが一般的ですが、塩をもみこんで水にさらすと、より辛みが抜けるそうです。

■柔らか♪鶏むね肉のみそマヨ焼き■ポルチーニきのこ

■柔らか♪鶏むね肉のみそマヨ焼き■ 人気4位|つくれぽ《 4816 件 》

材料:分量
(2人分)
【鶏むね肉】 皮を除いて400g
【●片栗粉・酒】 各大匙2
合わせ調味料
【味噌・マヨネーズ・砂糖】 各大匙2
【醤油・酒・ケチャップ】 各小匙1
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https://cookpad.com/recipe/1991349/ポルチーニきのこ

チーズフォンデュ

チーズフォンデュレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

フランスでは一般的なチーズフォンデュですが、日本では知名度はあるものの、普段チーズフォンデュをご家庭で食べる方ってあまりいないと思います。チーズフォンデュを美味しくいただくには専用の鍋と串がいるので本格的に楽しみたい方は揃えると良いです。

劇的柔らかさ!ふんわり鶏胸の甘辛照り焼きマサシッポ

劇的柔らかさ!ふんわり鶏胸の甘辛照り焼き 人気5位|つくれぽ《 2521 件 》

材料:分量
(2~3人分)
鶏胸肉 1枚(200g)
はちみつ、酒 各大さじ2
ごま油 小さじ1
みりん 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1と1/2
片栗粉、サラダ油 適量
お好みで白ごま、ネギなど 適量
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https://cookpad.com/recipe/2800116/マサシッポ

白菜炒め

白菜炒めレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

山のような白菜もペロっと無くなる白菜の炒めもの。お肉と相性の良い白菜ですが、ツナやエビ、ホタテなどの魚介類とも合います。中華風の味付けや、甘辛い味付けなどアレンジも色々です。

柔らかジューシー!鶏むね肉と大葉の塩焼きほっこり~の

柔らかジューシー!鶏むね肉と大葉の塩焼き 人気6位|つくれぽ《 2519 件 》

材料:分量
(4人分)
鶏むね肉 2枚(600g位)
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
こしょう 少々
片栗粉 大さじ4
油(焼く用) 大さじ2
大葉 10枚位
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https://cookpad.com/recipe/2420415/ほっこり~の

白菜大量消費

白菜大量消費レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

冬の寒い時期になると丸々と太った白菜が、スーパーに並んでいますが、白菜って冷蔵庫の場所をとるので、置き場所に困る方も多いと思います。白菜はサラダにしても良し、煮ても良し、焼いても良しです。

ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬苺♡ストロベリー

ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬ 人気7位|つくれぽ《 2408 件 》

材料:分量
(鶏胸肉1枚分)
鶏むね肉 1枚
お酢 大さじ1~
酒(我が家は料理のための清酒使用) 大さじ1~

↓衣 ↓調整して下さい
小麦粉 大さじ2~
水 大さじ1~
マヨネーズ 小さじ1弱
パン粉 適量
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https://cookpad.com/recipe/1979108/苺♡ストロベリー

鶏ハム

鶏ハムレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

鶏ハムってなんだか作るのめんどくさそう、と思っている貴方、鶏ハムは電子レンジでも作れます。固くならないように隠し味に砂糖を入れたり、塩麴などで漬けたりする方が多いです。

やわらか〜鶏胸肉のみぞれ煮♡大根おろし煮えこレピ

やわらか〜鶏胸肉のみぞれ煮♡大根おろし煮 人気8位|つくれぽ《 2121 件 》

材料:分量
(4人分)
鶏胸肉 400g
◯酒 大さじ1
◯酢 大さじ1
▲片栗粉 大さじ1
▲小麦粉 大さじ1
△濃口醤油 大さじ2
△酒 大さじ1
△砂糖 大さじ1
△ほんだし 小さじ1
ごま油 大さじ1
大根 約5cm
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https://cookpad.com/recipe/3700009/えこレピ

かぶの葉

かぶの葉レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

スーパーでカブを買うと、大抵カブの葉っぱもくっついてますよね。なんなら白いカブの部分より、長く伸びた葉っぱの部分の方が量が多かったりします。捨ててしまうのはもったいない。是非おいしく料理に変身させてください。

簡単♪圧力鍋で手羽元のさっぱり煮けこけこ。

簡単♪圧力鍋で手羽元のさっぱり煮 人気9位|つくれぽ《 1545 件 》

材料:分量
手羽元 16本
酢 100cc
醤油 100cc
酒 100cc
みりん 50cc
砂糖 大4
生姜(チューブ可) 1片くらいか約10cm(お好みで)
ニンニク(チューブ可) 2片くらいか約5cm(お好みで)
ゆで卵 お好みで
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https://cookpad.com/recipe/2367162/けこけこ。

納豆

納豆レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

私はもう何年も前から納豆を毎日必ず1パック食べるという生活をしていますが、納豆は血液をサラサラにする効果があったり、免疫力がアップするなど体に良い成分が沢山入ってるので、納豆が嫌いなんて勿体ない。是非納豆の美味しいレシピのレパートリーを増やしてください。

手羽元と大根の味噌煮☆圧力鍋でまんまるまうちゃん

手羽元と大根の味噌煮☆圧力鍋で 人気10位|つくれぽ《 1080 件 》

材料:分量
(2~3人分)
手羽元 10本
大根 1/3本
生姜 1かけ
砂糖 大さじ 2
みりん 大さじ 2
醤油 大さじ 2
味噌 大さじ 2
水 400cc
油 適量
青ネギ(小口切り) あれば適量
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https://cookpad.com/recipe/2113776/まんまるまうちゃん

カプレーゼ/モッツァレラチーズとトマトのサラダ

カプレーゼ/モッツァレラチーズとトマトのサラダレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

カプレーゼはトマトとモッツァレラチーズ をお皿に盛り合わせ、オリーブオイル、塩・コショー、ブラックペッパー、などをかけた、見た目もオシャレな一品です。華やかなパーティやイベントにもおすすめ。

簡単!驚く柔らかさ鶏胸肉と小松菜の中華煮まこりんとペン子

簡単!驚く柔らかさ鶏胸肉と小松菜の中華煮 人気11位|つくれぽ《 777 件 》

材料:分量
(4人分)
鶏胸肉(もも肉でも) 2枚
小松菜 1〜2把(小松菜の分量で調整して下さい)
ニラ 1束
醤油 大さじ1
料理酒 大さじ1
ニンニクチューブ 5〜10cm
生姜チューブ 5〜10cm
片栗粉 大さじ4〜5
油 大さじ3
鶏がらスープ 規定の分量で溶いて100cc
醤油 大さじ1
料理酒 大さじ1
塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
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https://cookpad.com/recipe/3169855/まこりんとペン子

ミートボール

ミートボールレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

お子さんのお弁当にも最適なミートボール。買うと高いので沢山まとめて作って、小分けして冷凍しておけば、節約にもなります。たれ、ソースの配合が決めて。

圧力鍋でやわらか☆大根&手羽元の煮物☆カレンガール

圧力鍋でやわらか☆大根&手羽元の煮物☆ 人気12位|つくれぽ《 762 件 》

材料:分量
(3~4人分)
大根 1/2本(約500㌘)
手羽元(手羽先でも) 6本〜8本
卵(あれば) 3〜4個
生姜 30㌘〜50㌘
水 150㏄
醤油 大さじ4
酒・砂糖・みりん 各大さじ3
胡椒 適量
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https://cookpad.com/recipe/5131848/カレンガール

漬物

漬物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

暑い夏など我が家でもよく作る漬物。スーパーにも売ってますが、本来安い野菜が、スーパーの漬物で買うと、ほんの少しなのに高い。私は漬物は買うのがばかばかしいので必ず手作りします。減塩もできて体にも良いですよ。

鶏の手羽元を圧力鍋におまかせ♪♪♪Cardinal-m

鶏の手羽元を圧力鍋におまかせ♪♪♪ 人気13位|つくれぽ《 650 件 》

材料:分量
(4人分)
鶏手羽元 12本
醤油 1/2 カップ
みりん 1/2 カップ
砂糖 1/4カップ
水とお酒、合わせて 1/2 カップ
生姜・にんにく(スライス) 各大匙1
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https://cookpad.com/recipe/712958/Cardinal-m

小松菜ナムル

小松菜ナムルレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

値段が安くて栄養価の高い小松菜のナムル。ごま油との相性も抜群で、中華風の味付けが小松菜によく合います。小松菜とベーコン、きのこなどを合わせても、見栄えも良く美味しいです。

塩麹さんde鶏手羽元のやわらか煮~圧力鍋真さん

塩麹さんde鶏手羽元のやわらか煮~圧力鍋 人気14位|つくれぽ《 611 件 》

材料:分量
(4~6人分)
手羽元 12本
塩麹I(レシピID:637783) 大3
酒(塩分の入ってないもの) 100cc
水 100cc
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https://cookpad.com/recipe/806162/真さん

アボカドグラタン

アボカドグラタンレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

アボカドグラタンといっても、マカロニグラタンのようなこったものではなく、アボカドを半分に切って、チーズやマヨネーズ、ツナなどをのせて焼くだけで簡単手間なしです。熟してないアボカドも加熱するとやわらかくなります。

圧力鍋☆手羽元と大根のさっぱりお酢煮のっちぃ☆

圧力鍋☆手羽元と大根のさっぱりお酢煮 人気15位|つくれぽ《 520 件 》

材料:分量
(2~3人分)
手羽元肉 1パック(10本位)
大根 1/2本
卵 3個
ごま油 大さじ1
水 2カップ
昆布だしの素 小さじ1/2
砂糖 大さじ3
お酢 大さじ3
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ3
生姜チューブ 2cm位
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https://cookpad.com/recipe/2253320/のっちぃ☆

きゅうり

きゅうりレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

美味しいきゅうりの見分け方は、きゅうりの形を見ます。きゅうりはまっすぐなほど良く、極端に曲がっているものはイマイチです。あと太すぎるきゅうりは、ウリみたいになってるので、細い方が味は美味しいです。

簡単手羽元参鶏湯!圧力鍋でスープとろ〜りちっちだ✨

簡単手羽元参鶏湯!圧力鍋でスープとろ〜り 人気16位|つくれぽ《 463 件 》

材料:分量
生姜で暖まり不調な日•食欲ない日にもピッタリなメニュー☆サッパリでも旨味やコクが美味しいので、うちでは夏場の出番が多い一品です
手羽元 8〜10本
塩*揉み込み用 小1.5
酒*揉み込み用 さっと一回し
水 600〜1000ml
料理酒 200ml
(日本酒の場合→) 50〜80ml
生姜(おろし) 大1.5
にんにく(おろし) 無しでも◎ 大1/2
米(もち麦・もち米なら大2) 大3
長ネギ 2本
塩*コショウ 適量
お好みでブラックペッパー・ごま油など
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https://cookpad.com/recipe/2940756/ちっちだ✨

酢の物

酢の物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

我が家の夕飯の副菜として出番の多い酢の物。よく作るのはきゅうりとワカメとカニカマの酢の物ですが、お財布に余裕のある時は、たこの酢の物なんかも作ります。あと、生のめかぶの酢の物も、刻むのが面倒ではありますが、ねばねばとして歯ごたえも良く格別のお味です。

基本のやわらかレバーの甘辛煮oisis

基本のやわらかレバーの甘辛煮 人気17位|つくれぽ《 417 件 》

材料:分量
(2人分)
鶏レバー 250g
酒 大さじ5
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ1
しょうゆ  大さじ2
しょうが千切り ひとかけ分
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https://cookpad.com/recipe/3373164/oisis

マヨネーズ

マヨネーズレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

サラダなどによく使われるマヨネーズですが、マヨネーズはお酢の効果で、お肉やお魚をやわらかく仕上げる作用があるので、鶏の胸肉やささみなどを料理する時に、下味としてもみこんでから焼くと、ふっくらやわらかい仕上がりになります。

こっくり柔らか*手羽先大根(圧力鍋)JUNちゃン

こっくり柔らか*手羽先大根(圧力鍋) 人気18位|つくれぽ《 413 件 》

材料:分量
(3人分)
鶏手羽先 9本
大根 1/2本(今回450グラム)
生姜スライス 1かけ分
水 1/2カップ
酒 大さじ3
しょう油 大さじ3
砂糖 大さじ2(1でも)
みりん 大さじ2
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https://cookpad.com/recipe/2155282/JUNちゃン

時短

時短レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

料理に時間をかけていられない、極力短時間で作りたい、そんな方必見の、時短の工夫が盛りだくさんな時短レシピ特集。パパっと作っておいしいのが一番。

圧力鍋で簡単手羽元・手羽先の甘辛煮Kいこちゃん

圧力鍋で簡単手羽元・手羽先の甘辛煮 人気19位|つくれぽ《 379 件 》

材料:分量
(うちでは二人分)
手羽元か手羽元 10本位
水 200cc
酒 50cc
砂糖 大さじ3
醤油 大さじ4
みりん 大さじ1
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https://cookpad.com/recipe/4075325/Kいこちゃん

マヨネーズ炒め物

マヨネーズ炒め物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

マヨネーズは油の成分が多いので、サラダ油の代わりに炒め物の油としても使えます。きのこを炒める時など、サラダ油で炒めるよりもコクがあって、味に深みが出るので、やったことがない方は是非一度作ってみてください。

簡単!ふっくら柔らかいささみの焼き鳥moj

簡単!ふっくら柔らかいささみの焼き鳥 人気20位|つくれぽ《 361 件 》

材料:分量
(10本)
ササミ(約400g) 10本
酒 大さじ2
中華だし(or鶏がらスープ) 大さじ1/2
ごま油 大さじ1
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https://cookpad.com/recipe/1073252/moj

低糖質

低糖質レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

世の中低糖質ブームですが、糖質OFFって案外お金がかかるのです。たんぱく質であるお肉やお魚は値段が高いですし、チーズなんかも糖質は低いけれど、値段が高いですよね。なので食費をおさえて低糖質な料理のレパートリーを増やすにはコレを見るしかないのです。

鶏むね肉が柔らか~い!串なし☆塩焼き鳥ほっこり~の

鶏むね肉が柔らか~い!串なし☆塩焼き鳥 人気21位|つくれぽ《 340 件 》

材料:分量
(4人分位)
鶏むね肉 2枚(600g位)
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
おろしにんにく(チューブ) 1cm位
白ねぎ 2本
塩(白ねぎ用) 小さじ1/2
片栗粉 適量
サラダ油 適量
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https://cookpad.com/recipe/2965345/ほっこり~の

お寿司

お寿司レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

お祝い事やパーティなど、おめでたい時に食べるイメージがある寿司ですが、我が家では普通の夕飯に、簡単なちらし寿司や簡単な太巻きなどをよく作ります。一番簡単なのはスモークサーモンの押し寿司で、酢飯の上にサーモンをのせて押すだけです。

超簡単!柔らか~い☆鶏むね肉の塩麹焼きほっこり~の

超簡単!柔らか~い☆鶏むね肉の塩麹焼き 人気22位|つくれぽ《 283 件 》

材料:分量
(鶏むね肉約1枚で作る分量)
鶏むね肉 300g(約1枚分)
塩麹 大さじ2
片栗粉 大さじ2
油(サラダ油やオリーブオイルなど) 小さじ2位
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https://cookpad.com/recipe/4678425/ほっこり~の

ブロッコリーサラダ

ブロッコリーサラダレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

以前マツコのテレビで、ブロッコリーのメニューを出してるレストランの方が話してましたが、その方はブロッコリーを10秒しか茹でないそうです。10秒は短い気がしますが、長々茹でると確かに美味しくないです。

柔らかジューシー!鶏むね肉の大葉梅肉焼きほっこり~の

柔らかジューシー!鶏むね肉の大葉梅肉焼き 人気23位|つくれぽ《 210 件 》

材料:分量
(鶏むね肉600gで作る分量)
鶏むね肉 600g(約2枚分)
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/4
マヨネーズ 大さじ1
片栗粉 大さじ4
油(サラダ油やオリーブ油など) 大さじ1
梅肉だれ
梅肉 大さじ1(小梅5個分位)
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
仕上げ用
大葉 10枚位
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https://cookpad.com/recipe/5072913/ほっこり~の

ビビンバ/韓国のご飯もの・丼もの

ビビンバ/韓国のご飯もの・丼ものレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

キムチやほうれん草、人参、もやしなど、野菜もたっぷりとれるビビンバ。これ一品で充分なので、他におかずを作る必要ないのも良いです。牛肉でご飯がすすみます。

圧力鍋で簡単!サムゲタン☆塩麹風味Nyanダフォー

圧力鍋で簡単!サムゲタン☆塩麹風味 人気24位|つくれぽ《 185 件 》

材料:分量
(3~4人前)
鶏手羽元 8本
ねぎ 2本
もち米 大4
甘栗(なくてもよい) 8個
しょうが 2かけ
にんにく 2かけ
水 900ml
酒 1/2カップ
塩麹(塩でも可) 小さじ1~2
塩麹 鶏肉の重さの10%
粗挽き胡椒 少々
ごま油 適量
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https://cookpad.com/recipe/2037619/Nyanダフォー

ホイコーロー 甜麺醤なし

ホイコーロー 甜麺醤なしレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

甜麺醤は市販のスーパーの調味料売り場を探せば大体置いてありますが、甜麺醤を使わないで作れたら良いのに、そう思うことありますよね。テンメンジャン(甜麺醤)は甘辛いお味噌なので、みりんや砂糖などを合わせても作れます。

バターチキンカレー(圧力鍋用レシピ)Fuyuka♡

バターチキンカレー(圧力鍋用レシピ) 人気25位|つくれぽ《 146 件 》

材料:分量
(4〜6皿分)
モモ肉、胸肉、手羽元 好きな部位を 500gくらい
玉ねぎ 1玉
トマト缶 1缶
ヨーグルト 150g
カレー粉(固形) 半箱分
カレー粉(粉末) 大さじ2
生クリーム 100ml
マギーブイヨン(固形) 2個
水 400ml
刻みニンニク 適量
バター 30g
塩 味を見て調節
ドライパセリ ご飯の飾り
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https://cookpad.com/recipe/2126533/Fuyuka♡

ラーメンスープ

ラーメンスープレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

市販のラーメンスープも良いけど、ラーメン屋さんのような、あの本格的なスープを作りたい、誰でも一度はそんな風に思いますよね。あのラーメン屋さんのスープの味にするには一体どんな秘密があるのでしょうか?

簡単♪圧力鍋でスープカレーnyami

簡単♪圧力鍋でスープカレー 人気26位|つくれぽ《 31 件 》

材料:分量
(2人分)
鶏手羽元 4本
玉ねぎ 1個
人参 1/2本
じゃがいも 2個
かぼちゃ 薄切り2枚
ピーマン 1個
舞茸 1/2パック
ゆで卵 1個
にんにく・生姜 1かけ
たかのつめ 1本
油 大さじ1
トマトピューレ(生トマトをミキサーにかけてもOK) 100cc
鶏がらスープ 4カップ
ローリエ 1枚
塩 小さじ1
ナンプラー 少々
乾燥バジル 少々
○カレー粉・ガラムマサラ 大さじ1
○クミン・コリアンダー 小さじ2/3
○ターメリック・シナモン 小さじ1/2
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https://cookpad.com/recipe/279856/nyami

白菜

白菜レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

白菜にはオレンジ色をした、オレンジ白菜という種類があるのをご存じですか?ちょっと値段が高いのですが、普通の白菜より甘味があって青臭さがないので食べやすいです。サラダや漬物などはオレンジ白菜がおすすめ。

圧力鍋で簡単サムゲタン風スープaoyuka3

圧力鍋で簡単サムゲタン風スープ 人気27位|つくれぽ《 30 件 》

材料:分量
(鍋いっぱい)
手羽元 12本ぐらい
大根 20cm
生姜 1かけ
にんにく 2かけ
ネギの青い部分 1本分
無洗米 大さじ3
酒 大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ2
塩 少々
水 3ℓ
刻みネギ 好きなだけ
胡椒 好きなだけ
ごま油 ひと回し
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https://cookpad.com/recipe/5459029/aoyuka3

押し麦

押し麦レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング

ダイエットや健康志向の方に根強い人気の押し麦。ご飯よりも食物繊維が多く、ヘルシーなので、ご飯に混ぜて炊いて食べる、という方もいると思います。押し麦はごはんだけじゃなく、オートミールのようにクッキーやお菓子に使ってお香ばしくて美味しいです。