豆腐の炒め物レシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
豆腐を炒めると崩れてしまうのが難点なので、豆腐は水切りしておくか、レンジで水切りして、崩れにくくして使うのがコツです。固豆腐などの、崩れにくい豆腐も売ってるので炒め物はお勧めです。
材料:分量
(2人分)
レタス 半分(小さいレタスなら1個)
卵 2個分(溶いておく)
ごま油 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
醤油 大さじ1
酒 大さじ3>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18945996/marukopapa
豆腐を炒めると崩れてしまうのが難点なので、豆腐は水切りしておくか、レンジで水切りして、崩れにくくして使うのがコツです。固豆腐などの、崩れにくい豆腐も売ってるので炒め物はお勧めです。
材料:分量
(3人分ほど)
レタス 半玉
ベーコン又はハム 3~4枚
卵 2個
バター 大さじ1杯ぐらい(適量
塩・コショー 適量
醤油 小さじ3杯ぐらい>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17651385/ღライチღ
冷蔵庫に熟しすぎたトマトがある時、トマトの味がイマイチだった時の消費にお勧めなトマトグラタン。イマイチなトマトもチーズやらなんやら入れることでリッチなお味に大変身。
材料:分量
(2人分)
豚肉(バラしゃぶしゃぶ用等) 200g
レタス 1玉
料理酒 大さじ1
塩コショウ 少々
オイスターソース 大さじ2
人参(なくてもOKです) 飾りに少し
ごま油 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18666813/まある☆♪
コンビニや喫茶店で食べるような、あの味の玉子サンドが食べたい、そんな貴方にお勧め。マヨネーズと塩・コショーだけじゃ、あのコンビニの味にならないですよね。ちなみに私は砂糖を少し入れてます。
材料:分量
(2人分)
レタス 半玉
豚肉 200g
卵 2個
塩胡椒 少々
鶏がらスープの素 小さじ1
醤油 小さじ1〜2
にんにくチューブ 5㎝
ごま油 適量
黒胡椒 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18280890/メメカ
なすを大量消費したい時にもおすすめな「なすの簡単お漬物」市販の浅漬けの素を使ってもそれなりに美味しく出来ますが、同じ味付けばかりじゃ飽きますよね。色んな茄子漬を作りたい、そんな方にお勧め。
材料:分量
(1人分)
素麺(乾麺) 100g
レタス 2枚
ハム 3枚
卵 1個
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
塩、こしょう 適量
サラダ油 適量
お好みでラー油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18791736/どんぴんたん
今やジャパンの食卓に定着しつつある塩昆布。しょっぱさの中に甘味もあるので、切った大根やかぶなどを塩昆布でもみこんで漬けておくと、塩昆布のお漬物が完成します。おにぎりの具としても優秀ですが、サーモンを塩昆布で漬けるといくらの味がします。
材料:分量
(2~3人分)
《牛》又は《豚》薄切り肉 300グラム
玉ネギ 2分の1個
レタス 3~4枚
鶏ガラスープ(中華スープの素やウエイパーで作った物でもOK) A 100~120cc(しっかり味がよい方は100ccで)
砂糖 A 30cc 大さじ2
醤油 A 30cc 大さじ2
みりん A 30cc 大さじ2
コチュジャン A 7.5cc 茶さじ3(辛いのが苦手な方は半分を合わせ味噌にして下さい)
おろしニンニク(チューブや瓶の物でOK) A 適量(たっぷりが美味しい/チューブの場合は5~10cm位)
コショウ A 少々
いりゴマ A 30cc 大さじ2
ゴマ油 適量
塩 適量
コショウ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17851684/*ai*
スーパーで見かける豆苗ですが、あまり使わないという方も多いと思います。炒め物なんかにしても美味しいのですが、生のまま、サラダにしても合います。マヨネーズ系のこってりしたドレッシングが合いますよ。
材料:分量
レタス 1個
中華スープの素 小さじ1~1.5
コショウ 多めの少々
塩 少々
サラダ油 適量
にんにく 1かけ
鷹のつめ 1本>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17411647/かぼちん
昔からある庶民の味といえばやきそばですが、屋台で食べるような、あのやきそばは一体どうやって作っているのでしょう?家で作ると麺と麺がベトベトに絡んだり、何か味が薄かったりしますよね。屋台のやきそばの味に近づけたい貴方必見です。
材料:分量
レタス 1玉
調味料
オイスターソース 大さじ1
ショウユ 大さじ1/2
酒 小さじ1
砂糖 少々
油 大さじ1
ゴマ油 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18220036/林正樹
ナスの煮浸しは、油で焼いたり揚げた茄子を、甘辛い煮汁に浸した煮物です。うちで良く作るのは、皮ごと茄子をグリルで焼いて、皮をむいて、めんつゆ風味の煮汁に浸して、上にたっぷりの大根おろしをのせていただきます。
材料:分量
(3人分くらい)
牛肉(切り落としなど) 150gくらい
レタス 半玉(お好きなだけ)
酒 大さじ 1
しょうゆ 大さじ 1
かたくり粉 大さじ 1
サラダ油 大さじ 1
豆板醤 小さじ 1/2
オイスターソース 大さじ 1
さとう 小さじ 1
ゴマ油 お好みで>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19416076/junyoujun
白菜が安い時期におすすめなロール白菜。キャベツよりもボリュームがあって、食べ応えがあります。旬の白菜は甘味があるので、キャベツを使ったロールキャベツよりも美味しいですよ。
材料:分量
(4人分)
ゴーヤ 1本
レタス 半玉
合挽きミンチ 250g
にんにく 1片
水 1カップ
カレールー 1片(20g)
トマトケチャップ 大さじ3
オイスターソース 小さじ1/2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18736362/おしす
茄子は醤油系、和風系の味付けが合いますが、そればっかりでも飽きますよね。たまには茄子を洋風の味付けで食べるのも変化があって良いですよ。茄子にトマトの酸味と甘みが絡んでまいうーです。
材料:分量
(1人分)
レタス 半玉~1玉
ごま油 大さじ2
にんにく 1片
中華だし 大さじ1
胡椒 少々
醤油 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18903099/りんちゃんずママ
たこは酢の物が美味しいですよね。タコとキュウリの酢の物が定番ですが、酢の物に使うたれの配合が人によって違うので、たれを美味しく黄金比率で作ることが、ひと味上のたこの酢の物を作るポイントです。
材料:分量
(2人分)
レタス 1/2玉
シーチキン 1缶
醤油 小さじ1
塩コショウ 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19780615/ナウちゃん
アボカドといえばサラダ、というくらい、サラダとアボカドは相性抜群です。エビとアボカドのサラダや、トマトとアボカドのサラダなど、組み合わせ色々。かけるドレッシングによっても色んな味に変化します。
材料:分量
鶏もも肉 500g
お酒 大さじ1/2杯
しょうゆ 大さじ1杯
片栗粉 大さじ1杯
しいたけ(なくても~) 3枚
レタス 1/3個くらい
ごま油 大さじ1/2杯
粗挽きこしょう 適量
■ (合わせ調味料)
しょうゆ 大さじ2杯〜
本みりん 大さじ2杯
砂糖 小さじ1杯>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19589688/のり子のおかず♪
しらこは魚のオスの精巣ですが、料亭のような、高級和食レストランで出てくることが多いです。あまり食べる機会の少ないしらこですが、いつものおかずに飽きたらたまには普段食べないしらこなども喜ばれると思います。
材料:分量
(3〜4人分)
豚ロース切り落とし 1パック(300gでした)
レタス 1玉
人参 1/2本
醤油 大さじ3
料理酒 大さじ3
砂糖 小さじ1
豆板醤チューブ 5〜10cm位
ニンニクチューブ 5〜10cm位
ごま油 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20260219/まこりんとペン子
夏といえばそうめんですが、毎回同じ、めんつゆ味のそうめんばかりじゃ飽きますよね。トマトやナス、おくらなど、そうめんに合う野菜は多く、ごまだれやマヨネーズを入れたタレなんかも目先が変わって美味しいですよ。
材料:分量
(2人分)
レタス 1個
ごま油 大さじ1
■ 【A】
オイスターソース 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
塩 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19095826/FarmersK
ほんのりお酢がきいたエスニックなスープが食べたければ、サンラータンはどうでしょう。ラー油でピリッとした辛さで、食欲をそそるホットなスープです。辛いスープが好きな方にもおすすめです。
材料:分量
(4人分)
レタス 約1/2玉
卵 3個
粉チーズ 好きなだけ
オリーブオイル 適量
鶏ガラスープの素 適量
ツナ缶 お好みで
コショウ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18482311/shanti0416
シンプルだけどおいしいパスタといえばペペロンチーノ。にんにくと鷹の爪、オリーブオイルがあれば作れるので、小腹減った時や金欠の時にもおすすめ。ベーコンやアスパラを加えると夕食の一品にもなります。
材料:分量
サニーレタス 350g
卵 2個
砂糖 小さじ1
鶏ガラスープの素 大さじ1
油 適宜
>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18507031/はちみつかなこ
私も若い頃はさんざんダイエットをしてましたが、今では結局健康一番、と思い、へんに食べないダイエットはしなくなりました。ダイエット中でも、体に必要な栄養はしっかり摂らないと、体を壊します。
材料:分量
(1~2人分)
ロメインレタス 1/2玉
ベーコン 50g
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ1
ブラックペッパー 適量
塩 適量
粉チーズ お好み量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19139547/つばさママ115
白菜と豚肉は相性抜群なので、蒸すも良し、煮るもよし、炒めるも良しですが、私が個人的におすすめなのは、白菜と豚肉を交互に並べただけの白菜と豚肉のお鍋。ポン酢で食べれば、特にこれと言った難しい工程や失敗もなく作れます。
材料:分量
(2人分)
バター 小1
にんにく(みじん切り) 1かけ
レタス 1玉
酒 大1
しょうゆ 小1
黒コショウ 少々
オイスターソース 大1
白ゴマ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19776575/ラムち
焼き鳥では定番の手羽中ですが、うまみが強く、皮なども美味しい部位です。唐揚げや塩焼きなどシンプルな料理でも充分美味しいですが、甘辛く煮たり、照り焼きにしたり、お酢などを入れて煮るのもgoodです。
材料:分量
(二人分)
レタス 一玊
海苔 お好みで
ごま お好みで
醬油 4回回し
塩 ひとつまみ
ごま油 たらっと>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19145889/りなつ☆
私の子供の頃のお弁当のおかずといえばウィンナー。母はなぜか、ほぼ毎日ウィンナーを弁当に入れてくれていたのだが、子供心に、もう少し変化が欲しいと思ったものでした。レパートリーを増やしておくんなまし。
材料:分量
(2〜3人分)
レタス 1/2〜1個
ごま油 大さじ1〜2程度
醤油 大さじ1〜2程度
こしょう 適宜
粗びき黒こしょう あれば適宜>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19173278/n◆k
白菜の大量消費に、今日の大皿一品料理に、節約したい方にもお勧めなマーボ白菜。甘辛い味付けでご飯がすすみます。市販のたれを使わずに自分で作ればさらに安上がりに。
材料:分量
(2人分)
豆腐 1/2丁
きのこ(しめじとエリンギ) 合わせて150g
レタス 150g
生姜すりおろし 小さじ1
サラダ油 小さじ2
水 100cc
鶏がらスープの素 小さじ1
みりん 大さじ1
塩コショウ 少々
水溶き片栗粉 適量
ごま油 小さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18570850/河埜玲子
長期保存がきく野菜といえば、なんといっても玉ねぎです。よくベランダや玄関口に、玉ねぎをネットに入れて干しているご家庭ありますよね。玉ねぎは日のあたらない涼しいところにネットに入れて干しておくと、かなり長期間保存がききますよ。
材料:分量
(4人分)
鶏むね肉 2枚
レタス 半分〜1玉
塩こしょう 適量
片栗粉 大さじ2
マヨネーズ 大さじ2
マヨネーズ 大さじ4
めんつゆ 大さじ2
砂糖 大さじ2>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/21694169/にの宮
カレイは身がやわらかく、味にクセがなく淡泊で上品な味がするので、煮つけだけじゃなく、塩焼き、中華風の甘酢あんかけ、フライや揚げ物など、色々なアレンジが楽しめますが個人的には煮つけがお勧めです。
材料:分量
豚こま肉 200g
レタス 1玉
ポン酢 大さじ3〜4(お好みで)
サラダ油 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17596592/_m_a_n_a_
すきやきを作るのはめんどくさいけど、すきやきっぽいものを手軽に作りたい、そんな貴方におすすめなのが肉豆腐。これ1つで夕飯の立派なメインになります。肉豆腐に使う豆腐は絹より木綿がおすすめ。
材料:分量
(4人分)
レタス ひと玉
カニカマ 1/2から1パック
ウェイパー 適量
ごま油 小さじ1
塩コショウ 少々>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/17529368/あざらし1984
かぼちゃコロッケって、なんだか作るの大変そう、と思っていませんか?かぼちゃはレンジでチンすれば短時間で火が通り、ホクホクになるので、後は炒めたひき肉や玉ねぎと合わせるだけです。揚げたての熱々が美味しいですよ。
材料:分量
(4人分)
豚こま切れ肉 400g
塩、胡椒 各少々
レタス 1玉
ごま油 大さじ1
塩 小さじ1/2
鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2
にんにく(チューブ) 2〜3cm>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/20809227/sacchiん
家で手作りのピザが食べたい、そんな時に役立つピザ生地の作り方。ドライイーストがなくてもベーキングパウダーだけでも作れます。ベーキングパウダーすら入れない、発酵不要の作り方も紹介しています。
材料:分量
(2人分)
ウインナー 4本
卵 2個
塩コショウ 少々
レタス 中4枚(大なら2枚)
オイスターソース 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
水 大さじ1>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/19406853/河埜玲子
ご家庭の庭でしそを栽培している、という方も結構いると思いますが、しそは素人でも、プランター1つあればしそを育てて収穫して食べることができます。我が家でも一時期しそを栽培していましたが、無農薬で栄養も豊富なので納豆や冷奴などにちらすと良いです。
材料:分量
レタス 一玉
カニカマ 数本
卵 2個
オリーブオイル 適量>> 作り方を見る
https://cookpad.com/jp/recipes/18823442/なかゆきみん
しらこは魚のオスの精巣ですが、料亭のような、高級和食レストランで出てくることが多いです。あまり食べる機会の少ないしらこですが、いつものおかずに飽きたらたまには普段食べないしらこなども喜ばれると思います。