しらたきダイエットレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ノンカロリーの食べ物といえばしらたきやこんにゃく。しらたきはパスタにも似ているので、たらこやバター醤油などはもちろん、市販のパスタソースを茹でたしらたきに和えて食べても美味しいです。
《人気１位》人参スープの作り方《つくれぽ1000越え殿堂入りレシピ》
クックパッドで人気１位～上位の人参スープの作り方を『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための 人参スープ激ウマレシピ
新玉ねぎと人参のスープ（ポタージュ） 人気1位｜つくれぽ《 2303 件 》
材料：分量
（４～6人分）
新玉ねぎ 1個（350g）
人参(中) ２本（250g）
バター 30g
塩 ひとつまみ
水 200cc
コンソメキューブ 2個
牛乳 250cc
生クリーム 50cc＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18458640／どんぴんたん
玉ねぎとニンジンの食べるコンソメスープ 人気2位｜つくれぽ《 876 件 》
材料：分量
（２人分）
玉ねぎ 中１個
ニンジン 1/2個
水 400cc
コンソメキューブ １個
バター 適量
塩、コショウ 適量
パセリ 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19194508／多摩たまこ
親子丼３人分レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
親子丼２人分じゃちょっと少ない、４人分じゃ多すぎる、そんな時にジャストピッタリ３人分の親子丼。親子丼を美味しく作るためにはタレ・汁の分量と味の濃さがモノを言うので結構大事です。
☆にんじんのポタージュ☆ 人気3位｜つくれぽ《 422 件 》
材料：分量
にんじん １本（200g）
玉ねぎ 1/2 個
バター １５g
水 ２５０ml
コンソメ １個
牛乳 ３００ml
きび砂糖（お好みで） 小さじ1/2
塩こしょう 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19569852／
ほうれん草パスタレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
忙しい時に、あれやこれやおかずを沢山作っていられない、そんな貴方にお勧めなほうれん草のパスタ。ベーコンや鶏肉と一緒に炒めれば、立派なメインの一皿になります。ほうれん草は炒めると甘味が増して美味しいですよ。
人参のポタージュスープ 人気4位｜つくれぽ《 311 件 》
材料：分量
（3〜4人分）
人参 中3本
玉ねぎ 中1/2
水 200cc
コンソメ（顆粒） 小さじ3
牛乳 300cc
塩胡椒 適宜
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19394909／
人参スープレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
きんぴらごぼうやサラダに飽きたら、たまには人参スープもおすすめ。バターと人参は相性が良いので、人参はバターで炒めると甘みとうまみが増して美味しいスープが出来ますよ。
カボチャと人参の冷製ポタージュ☆ 人気5位｜つくれぽ《 212 件 》
材料：分量
（６～７人分）
カボチャ 1/4個
にんじん １本
玉ねぎ 1/2個
コンソメキューブ ２個
水 200ｃｃ
牛乳 400～500ｃｃ
塩 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19017485／
豚角煮レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
中華料理のフルコースなんかで出てくる、高級なイメージのある豚の角煮。口の中でホロホロととろける、やわらかな豚の角煮をたまにはご家庭でも食べたいですよね。豚バラ肉のかたまりが特売の時に作ってみてください。
ブロッコリーと人参のカレー豆乳スープ 人気6位｜つくれぽ《 195 件 》
材料：分量
（4人分）
ブロッコリー 1株（300gほど）
人参 1本
タマネギ 小一個
バター 15g
オリーブオイル 大さじ1
水 400ml
固形コンソメ 2個
カレーパウダー 小さじ1/2
豆乳（調製豆乳） 200ml
塩こしょう 各適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18427642／トイロ＊
恵方巻レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
節分といえば恵方巻。恵方巻は元々は関西が発祥だそうですが、今は全国に広まって、節分になるとあちこちで恵方巻が売ってますよね。家で手作りすれば沢山食べれて安上がりです。
ミルクたっぷりにんじんスープ 人気7位｜つくれぽ《 117 件 》
材料：分量
（４人分）
にんじん １本（１５０グラム）
玉ねぎ １／２個（１５０グラム）
バター １５グラム
水 ３００ｃｃ
固形スープ ２個
ごはん（とろみ付け） 大さじ２～３
パセリのじく（あれば） 少々
牛乳 ３００～４００ｃｃ
塩・こしょう 適宜
ドライパセリ or クルトン（あれば） 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18725317／ＪＵＮちゃン
炒め物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
炒め物というと、メインの大皿のようなイメージがありますが、夕飯の副菜に、もう一品欲しい時にも調度良いです。ほうれんそうや小松菜などは、ごま油にニンニクを入れてさっと炒めて鶏ガラで味付ければ、ご飯に合う副菜になります。
♡玉ねぎ&人参のコンソメスープ♡ 人気8位｜つくれぽ《 112 件 》
材料：分量
（２人分）
玉ねぎ １/２個
人参 約３㎝程度
水 ４００㏄
コンソメ １と１/２個(小さじ３)
ココナッツオイル（オリーブオイルでも） 大さじ１
塩胡椒 少々
ブラックペッパー 少々
刻みパセリ（好みで） 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20154470／カレンガール
えのきレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
お味噌汁などに入れてもおいしいえのき。よくスーパーの佃煮コーナーに売っている、なめたけなんかも手作りすれば沢山作れて作り置きできます。エノキのパスタやエノキのお浸しなどもおすすめです。
あったか♡大根と人参ウインナーのスープ♡ 人気9位｜つくれぽ《 107 件 》
材料：分量
大根 1/4本くらい
人参 1/2本
ウインナー ５〜６本
水 600㏄
コンソメキューブ 2個
醤油 小さじ1
塩胡椒 少々
ネギの小口切りか粗挽き胡椒 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/19586961／
豚ひき肉レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
何かと使うことの多い豚のひき肉ですが、私はとんかつなどに使う豚肉の脂身を切り落として、脂身だけ包丁で叩いてひき肉にして、冷凍保存して、煮物や炒め物などに使うことが多いです。
簡単＆絶品♪人参の豆乳スープ 人気10位｜つくれぽ《 93 件 》
材料：分量
（４人分）
人参 １．５本（約２００～２５０ｇ）
玉葱 １/２個（約１５０ｇ）
調整豆乳 ５００ｃｃ
水 ４００ｃｃ
コンソメ ２個
塩 小さじ１/２
バター（炒め用） １０ｇ＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17874792／梅ミッキー
茄子×チーズレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
いつもの醤油味、中華味の茄子にあきたら、たまには洋風の茄子料理はいかがですか?茄子とチーズの組み合わせが新鮮です。お酒のおつまみやもう一品欲しい時にも。
セロリとニンジンのスープ 人気11位｜つくれぽ《 90 件 》
材料：分量
（2−3人）
セロリ 2本
ニンジン 1本
玉葱 1個
バター/オリーブオイル 大匙１
牛乳 200ｃｃ
水 200ｃｃ
塩 小匙1/2〜＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/17585428／
高野豆腐煮物レシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ダイエット中の方やヘルシー志向の方にお勧めな食材の高野豆腐。常温で日持ちもするので、保存食としてもお勧めです。味がよく染みるので、干し椎茸などうまみの出る成分と一緒に煮るとより美味です。
じゃが芋玉ねぎ人参キャベツベーコンスープ 人気12位｜つくれぽ《 76 件 》
材料：分量
（２人分位）
じゃがいも １００ｇ(約1個分)
玉ねぎ １００ｇ(約1/2個分)
人参 ５０ｇ
キャベツ ５０ｇ
ベーコン ２０ｇ
プチトマト ５個(※トマト1/2個位で代用可)
煮汁
水 ２５０cc
顆粒コンソメ 小さじ２
ケチャップ 大さじ１と1/2
塩 少々
こしょう 少々＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20677640／ほっこり～の
なす×トマトレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
茄子は醤油系、和風系の味付けが合いますが、そればっかりでも飽きますよね。たまには茄子を洋風の味付けで食べるのも変化があって良いですよ。茄子にトマトの酸味と甘みが絡んでまいうーです。
ランチに＊ 玉ねぎ 人参 卵の スープ♪ 人気13位｜つくれぽ《 70 件 》
材料：分量
（3人分）
玉ねぎ 1個
人参 2分の1本
卵 1個
水 3カップ(600ml)
コンソメ 2個
醤油 大1
砂糖 小2＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20280440／331ミミイ
ヘルシーレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
ダイエット中の方やヘルシー志向の方におすすめな料理満載。ヘルシーな食材といえば、お豆腐やこんにゃく、鶏のささみや胸肉、蒸し料理などもヘルシーです。日本は豆腐や納豆など、ヘルシーな食材が多い国だと思います。
ミキサーで簡単♪飲みやすい人参スープ 人気14位｜つくれぽ《 68 件 》
材料：分量
（約4人分）
人参 中1本《130g》
玉ねぎ 半分
水 200cc
牛乳 200cc
バター 10g
コンソメ 1個
塩、こしょう 適量＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20400044／
スパムレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
スパムはソーセージの一種で、そのまま焼いて食べても美味しいですが、色々な炒め物に入れると、スパムのうまみで野菜がもりもり食べられます。ごはんともよく合うので、スパムをはさんだおにぎりなどもおすすめです。
にんじん大量消費☆冷製ポタージュ 人気15位｜つくれぽ《 61 件 》
材料：分量
（８杯分）
にんじん 小８本
玉ねぎ １個
バター 大さじ２
コンソメ ４g×４個
牛乳 300cc＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/18363769／
じゃがいもレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
「インカのめざめ」という品種のじゃがいもをご存じですか?このじゃがいも、すっごい美味しいです。普通のじゃがいもと違って甘味が強いのが特徴で色がオレンジっぽい色をしてて味が濃いんですね。スーパーで見つけたら是非１度お試しあれ。
とろとろ♡人参たっぷりオニオンスープ 人気16位｜つくれぽ《 12 件 》
材料：分量
（４人分）
玉ねぎ １個
人参 １/２本
にんにく １片
バター １０g
砂糖 ひとつまみ
水 ６００cc
コンソメキューブ １個
塩・コショウ 少々
＞＞ 作り方を見るhttps://cookpad.com/jp/recipes/20574551／emyo
ブロッコリーサラダレシピ人気１位／クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
以前マツコのテレビで、ブロッコリーのメニューを出してるレストランの方が話してましたが、その方はブロッコリーを１０秒しか茹でないそうです。１０秒は短い気がしますが、長々茹でると確かに美味しくないです。