コウケンテツ時短シーフードマカロニグラタン/フライパン１つ簡単レシピ書き起こし

超簡単お弁当☆じゃがいもの即席グラタン☆

お好みでベーコンやほうれん草、鮭フレークを入れたり粉チーズをかけたりと、アレンジ自在♪

１０分でサクサクパン粉の豆腐グラタン♪

レンジでチーズを溶かしておくことで、あとは焼き色を付けるだけなので短時間で仕上がります。パン粉をたっぷり乗せることで、ものすごいサクサク感が楽しめます♪

おひとりさまの味噌マヨでアボカドグラタン

しめじにも玉ねぎにも火が通るように蓋をしてじっくり焼いて下さいね！

速攻☆ナスとプチトマトのグラタン

◎ナスは油をどんどん吸収するので、蒸気がたくさん出る様に粗塩ひとつまみ入れ、フタをして蒸し焼きにすると、油も少しですみ、早く火が通ります。◎オーブントースタで焼く時間はご自宅のものに合わせて焼いてください。うちはトースト８〜１０分程です

お豆腐で！●おせち・海老の和風グラタン●

この場合、背開きではなく腹開きにすることで、焼いている内に自然と丸く可愛らしい姿に変化します

ミートソースリメイク♡絶品パスタグラタン

⑧の工程のコツはホワイトソースが全体に行き渡るようにソースを少しずつ加え、加えてた辺りのパスタを数ヶ所ほどお箸などで動かしてソースを下まで行き渡らせれば簡単に出来ます♪濃厚なミートソースを使用する場合ホワイトソースの味付けは控えめに♪

簡単とろーり！白菜とほうれん草のグラタン

薄力粉は火を止めてから入れること！これでダマ知らずのホワイトソースです♪固めに作ればクリームコロッケ等にも使えます！

☆かぼちゃグラタン☆

工程７ではかぼちゃを崩しすぎないようにやさしく混ぜる♪

かぼちゃとほうれん草のひき肉グラタン♪

かぼちゃが硬いと美味しくないので、レンチンした後、味見をして硬さをみて、硬いようならレンチンの時間を延長してくださいね♪

北海道♪じゃがいものミルクグラタン

じゃがいもは、デンプンを逃さないように水にさらさず使用します。デンプンが含まれていることで、グラタン全体のとろみがつきやすくなります。また、じゃがいもが鍋底に当たっていると焦げてしまうので、混ぜながら煮込むのがポイントです

照りマヨ＊鶏むね肉とキャベツのグラタン

キャベツはドーンと使いましょう＊

まるごと♪坊ちゃんかぼちゃのグラタン☆

玉ねぎは透き通ってくるぐらいで軽く炒める程度に仕上げると食感が残りのアクセントになります☆牛乳は少しずつ加えてることでなめらかな仕上がりになります☆すべて火が通っているので仕上げにトースターでチーズに焼き色をつけるだけでOK☆

トマト缶de簡単♪なすグラタン

特になし。にんにくがなかったのでガーリックパウダーを使いましたがにんにくみじん切りの方が美味しいかも…オーブントースターによって焼き時間は加減してね！

低カロ♡長芋&豆腐のアボカドグラタン☆

私は長芋のシャキシャキを残したかったので半分にしましたが、よりトロトロが良い方は全量すりおろしでもいいと思います！フープロ使ってなめらかにするのも◎

* ふわっふわ♪マヨみそ豆腐グラタン *

ぐるぐる混ぜるだけですが、クリーミーにな～れ♪とお豆腐を丁寧に混ぜるとよりふわっふわに、より美味しくなる気がします。 焼き上がりの目安は全体的にしっかりと硬くなってきた感じです

じゃがいもとほうれん草のグラタン♪

リメイク！残り物のポテサラで簡単グラタン

牛乳で緩める事でトロトロになります♪生クリームを使うと、もっと美味しくできると思います。チーズをまぶす前にマーガリンを少量散らすとひと味変わりますよ♪

１０分で★アボカドとカニカマのグラタン

アボカドは熟れたものを使うのが重要です！適度に弾力を感じるやわらかさ、しかも皮と実の間がしっかりくっついているもの、皮が黒と緑の間くらいのものが美味しいとされています。レモン汁で和えることでアボカドの変色を防ぎます。色よく仕上げて＾＾

フライパンde超簡単❃マカロニグラタン♡

焼くとき、パン粉を少しパラッとするとこんがり焼け、サクサク感が出て美味しいですよ♡（母の焼き方です♬）

★トマト＆ブロッコリーの簡単グラタン★

チーズはピザ用がなければ、普通のスライスチーズ、粉チーズでもOKですよ～

簡単ホワイトソースで♪ほうれん草グラタン

※ほうれん草は水っぽくならないようによく絞る。※牛乳を入れてとろみがつくまでは、ひたすらへらで混ぜ続ける。鍋底にへらでスーッと線が引けるくらい。※牛乳を豆乳に替えても

アボカドのコチュマヨグラタン

特にないです＾＾

残ったシチューで✿かぼちゃグラタン

かぼちゃの一部を潰すと、よりかぼちゃ感がアップして美味しいです

ミートソースのリメイクじゃがいもグラタン

マヨネーズをじゃがいもに絡めることでお皿を洗うのも楽になりますし、食べた時に飽きがこないので絡めるのをお勧めします

簡単＆低カロ♥♡里芋もっちりグラタン

レンジで里芋をしっかり加熱すると、皮も剥きやすくフォークで潰しやすいです。ちなみに、私は６００Ｗで９分加熱しました！

美味しい☆パングラタン

作り方動画。https://youtu.be/NPycBaGrKUA

餅ちーずグラタンinアボガド

めんつゆは入れるぎると、かなりしょっぱくなるので、薄く浸るくらいがいいと思います。 レンジの際は、お餅の様子によっても加熱時間が違いますので、様子を見ながら加熱してください。ちなみにこのときはお餅が薄かったので1分半程度でした

アボカドのわさマヨグラタン

面倒な時は玉ねぎなしでも、おいしいです。 グリルでもOKです

牛乳だけでとろ～り美味しいポテトグラタン

じゃがいもはなるべくスライサーでヒラヒラにしたほうがとろみもつきやすくいいです。ニンニクはお好みで無くてもいいです。計量なんか無しで適当にあるだけで作れます。牛乳だけなのでアッサリしていて子供も食べやすく大好きなグラタンです

簡単☆基本のマカロニグラタン

作り方の写真は、ほうれん草とコーンを追加で入れています。基本の部分は変わらず、具材を色々と組み合わせることで毎回違うグラタンを楽しめます♪

長芋ホワイトソース☆きのこグラタン

★手順2…キノコは手で裂くと香りが立ち味も染みやすいので、裂けるものは裂いて使うと良いです。★手順6…フライパンにキノコを広げ、しばらく触らず水分を飛ばして焼き色を付けると、味が凝縮して旨みUP☆★キノコと長芋のヘルシーメニュー^o^♡

時短 簡単 ワンパン カボチャグラタン

火入れで慌てて強火で調理すると焦げるので、注意

時短フライパンでまろやかマカロニグラタン

レンジとフライパン、オープントースターであっという間に滑らかなコクのあるグラタンができあがります。牛乳を加えて混ぜるときは泡立て器でしっかり混ぜます。2回に分けて入れてよく混ぜます

朝食にも夜食にも簡単 豆腐グラタン

スープの素のメーカーにもよりますが、豆腐にも水分があるのでお湯は半分程度で。今回、コーンスープで作りました。甘みとチーズのバランスがとっても美味しい♪ポタージュや他の素でも美味しいかと思います。お試しれぽ頂けたら嬉しいです♪

お弁当のおかず❀エビグラタン

ID 999557のレンジでホワイトソースは、たまねぎ入りのレシピになっているので、便利です♬お弁当には、パスタは柔らかめの方が美味しいです♡

簡単ふわふわ卵と豆腐のグラタン

分量は普段は量りませんが大体同じに出来ています。マヨはお好みでもっと入れてもコクがでて美味しいです。参考までにエビは適当に入れたのを数えてみたら12個でした。そのうちの5個をチーズの上に飾ってみました(^^)

子供喜ぶ♡絹ごし豆腐のトマトグラタン

豆腐とトマトソースの水分が出るので、これをある程度飛ばすように炒め煮します。焦げないように目を離さないでください。完全に水分が飛んでしまうと焦げるので、少しのこっている感じでも大丈夫。豆腐使っているのはほとんどわからないですよ

白菜だけが美味しいグラタン♪

白菜は強火で水分を飛ばしながら炒めます。小麦粉を入れる時は一度火を弱め、牛乳を入れたら温度が下がるのでまた火を強め、沸いて来たらまた中火位でよーく混ぜながら火を通してください。白菜の大きさ・好みに合わせ塩・牛乳の量は加減して下さい♪

ジューシー★ナスと豚肉のトマトグラタン

帰りの遅いダンナのために、６のチーズを乗せる前まで作っておきます。食べる直前にレンジで温めて、チーズをのせオーブントースターで焼いて食卓に出しています。アルミやシリコンカップに取り分けておいて、お弁当に入れるのもありです！

茄子とトマトのチーズグラタン

トマトを入れたら炒めすぎないくらいかな〜