コウケンテツ回鍋肉/ホイコーロー&たれ/簡単・家にある調味料で極旨中華/メインのおかずレシピ書き起こし
youtubeで人気のコウケンテツさん回鍋肉/ホイコーロー&たれ/簡単・家にある調味料で極旨中華/メインのおかずレシピ書き起こし(自分用覚書き)
家にある調味料で簡単極旨!ご飯がススム!回鍋肉(ホイコーロー)
Koh.Kentetsu.Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
材料・分量 /2人分
・豚バラ薄切り肉:150g
・キャベツの葉:200g
・ピーマン:2個
・サラダ油:大さじ1
・ごま油:大さじ1
・豆板醤:小さじ1/2~1
・粗びき黒こしょう:少々
たれ
・オイスターソース:小さじ2〜3
・みそ:小さじ2
・砂糖:小さじ1
・にんにくのすりおろし:小さじ1/2
・酒:大さじ2
・片栗粉:小さじ1/3
作り方・手順
1・キャベツの芯は薄切りにし、葉は手でちぎり、水洗いしてザルに上げる
2・ピーマンは縦に切る
3・豚バラ肉は3等分位いの長さに切る
4・容器に、オイスターソース小さじ2~3、みそ小さじ2、砂糖小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、酒大さじ2、片栗粉小さじ1/3を入れて混ぜる
5・フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、強火にし ピーマンを炒め、ピーマンが焼けてきたらキャベツを加えて炒め、サラダ油適量を追加で入れて炒め、一旦別皿に取りだす
6・フライパンにごま油大さじ1を入れ、豚バラ肉をバラして入れ 弱めの中火で炒める
7・肉に焼き色が付いてきたら豆板醤小さじ1/2~1を入れて炒め、4の合わせ調味料を入れ、5の野菜を戻して強火で炒める
8・たれが全体に絡んだらお皿に盛り、上に黒コショー少々をふる
>>コメント
今まで食べたことがある回鍋肉はタレの味が前面に来てましたが、このレシピは違う!!!野菜の美味しさがしっかり感じられて、豚バラ使ってるのにアッサリしてるようにすら感じられる!驚きです!!!
作りました!いつもの回鍋肉と全く違いました。今回はレシピ通りにしましたが、甜麺醤もあるので次回は変えて作ってみます!
ポイント満載の回鍋肉は彩り鮮やかで、とても美味しそうですね。
甜麺醤も豆板醤もありますが、コウ先生から教えて頂いた常備調味料で作ってみたいです。。。。
中華料理は、時間との勝負なんですね。
ウさんの回鍋肉、待っていました。キャベツシャキシャキ、すごく美味しいかったです!嬉しい☺️ありがとうございます!
師範!!ジツは回鍋肉、得意料理の1つなのですが、師範の作り方を見て更に進化出来そうです!!
豆板醤の使い方が、目からウロコでした!あと、ピーマンの包丁の入れ方も。
師範、本当に勉強になります!!
コウケンテツ先生のレシピいっぱい作らせてもらってます。回鍋肉もすごくおいしかったです。少し豆板醤を少なめにしたら二歳の子どももたくさん食べました。家族みんなで本当においしかった。
丼にご飯をよそって、その上にかけて回鍋肉丼にして食べたいですね
↓材料・作り方参考

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