コウケンテツミートボール/ふっくら柔らか、ひき肉と玉ねぎだけで簡単レシピ書き起こし

youtubeで人気のコウケンテツさんミートボール/ふっくら柔らか、ひき肉と玉ねぎだけで簡単レシピ書き起こし(自分用覚書き)

ひき肉と玉ねぎだけで超簡単!ふっくら柔らかなミートボールの作り方

材料・分量 /2人分

・豚ひき肉:300g
・玉ねぎ:1/4個
・片栗粉:大さじ1
・塩:小さじ1/3
・サラダ油:適宜
・酒:大さじ2~3
●たれ
・トマトケチャップ:大さじ3
・しょうゆ:大さじ1・1/2
・砂糖:大さじ1
・酢:小さじ1

【ポイント】
正解は酒蒸しなんです!

作り方・手順

1・玉ねぎをみじん切りにする。

2・ボールにひき肉、玉ねぎ、塩、片栗粉を入れ、手でよく揉み混ぜる。

3・手で丸い形に丸める。

4・フライパンにサラダ油を垂らし、3のタネを並べ、中火で焼く。

5・パチパチと音が鳴りだしたら、酒大さじ2~3を入れて蓋をして、弱火で5~6分蒸し焼きにする。

6・醤油、砂糖、トマトケチャップ、酢を入れ、全体を転がしながらタレを絡める。

7・お皿に盛って完成。

>>コメント

●いつも無愛想でご飯の感想も言わない小学生の娘が、このミートボールを作ったら、美味しい!また作って!と言ってくれたんです。
私も料理を作るモチベが上がり毎日が楽しくなりました!

●材料には豚ミンチと書いてるけど、合挽きでも鶏でもって書いてくれてる所が作り手にとって本当に気負いなく作れるのが親切だと。コウ様のお料理は優しさが溢れてる。

●作りました。切るのは玉ねぎだけ、、そのお手軽さで こんなに美味しい!!
最高です。作る側の手間やコストも考え、
丁寧な動画でわかりやすいです。本当にありがとうございます。

●前回作って美味しかったので肉団子3回目です。玉ねぎの微塵切りはキャンドゥ で買った100均では無くて¥330でしたがあっという間に微塵切り便利ですよ。調味料もお塩&片栗粉&お酒&家に有る物出来るのが便利で美味しいです。

●テリテリツヤツヤふっくらのミートボール最高です。揚げづにすむの最高てす。ひとつのフライパンでお手軽に作れるかり主婦にとってありがたいレシピです。今日さっそく夕食用とお弁当用にいっぱいつくちゃいます。コウ先生のレシピいつも家族に好評で助かります。

●今朝作って、お弁当に入れました。柔らかいし、ソースが程よい甘味と酸味でとってもいい感じです。ご飯もすすみます。作るのは本当に簡単で失敗なし。お弁当作りの救世主的メニューですね。

ひき肉と玉ねぎだけで超簡単!ふっくら柔らかなミートボールの作り方/Koh.Kentetsu.Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

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コウケンテツミートボール/ふっくら柔らか、ひき肉と玉ねぎだけで簡単レシピ書き起こし

↓材料・作り方参考

☆ミートボール☆

☆ミートボール☆

丸めるのが大変だけど根気よく。手に水を付けて丸めると表面がなめらかに仕上がります

お弁当に*煮込みミートボール*

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丸めて煮込むだけ簡単です♪写真は煮汁が1/3くらいになるまで煮込んでます。ケチャップにより甘さが違うので、お好みで砂糖をプラスして下さいね。うちはハインツを使ってます

揚げないミートボールのケチャップソース

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直径2cmに丸めると25個くらい作れます!

カリっでふんわり★照り焼きミートボール

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買ったお肉と同量の野菜を用意すれば誰でも簡単フワフワに仕上がります。 パパが作ったのは次の日でも中はふんわりみんなびっくりします。マヨネーズは卵と油、つなぎに持ってこいだそうです。すりごまをたっぷり入れて子供のカルシウムUPを目指します!

✽ミートボールのトマト煮✽

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*パテを丸めたら、必ず小麦粉を付けてくださいね~とろみがつくポイントです^^

揚げない★超簡単ミートボール★ケチャップ

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ミートボールのタネをお鍋に入れたら表面が固まるまでは触らない☆煮崩れしないですよ♪♪ソースは半分くらいになるまで、しっかりと煮詰めて下さい♡そうするとトロっとミートボールにからんで美味しくなりますよ♡お好みで合挽き肉や鶏ひき肉でも♪

簡単★お弁当、夕飯に!ミートボール

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★お肉はソースに入れたら、じっと待つこと。★お弁当用には小さく作り、 冷凍保存。朝はチン♪で楽々!★ソースはハンバークにかけても美味しいです。★お肉の量を増やすときは必ずソースの量も増やしてください。少ないとお肉が固くなります

ミートボールで酢豚風

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ミートボールはレンジで温めた方が時短です

「カリオストロの城」のミートボールパスタ

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【3】でミートボールを揚げ焼きにする時は、後で煮込むので完全に中まで火を通さなくて大丈夫っ!トマトソースは煮詰まり過ぎたら、味見をしてパスタの茹で汁を多めに入れて調整して下さい。意外と簡単に家にある材料で作れるので、是非作ってみてね(^^)

簡単☆揚げない照り焼きミートボール

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人参や他の野菜のみじん切りを入れても◎

ミートボールのトマトシチュー

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玉ねぎを薄切りにし、じゃがいもも小さく切ることで火の通りが早くなります。「イシイのミートボール」のトマトソースも一緒に入れるので、味付けは塩だけ。味が決まりやすいのも嬉しいポイントです

とろとろキャベツとミートボールのトマト煮

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*キャベツが多めなので、大きめのフライパンを使用することをおすすめします。*最後にチーズを加えるので、手順10で我が家では塩は加えませんが、お好みで調節してみて下さい。*お好みでガーリックパウダーを加えてもOK

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ミートボールそのものに鶏がらなどで味をしっかり付けるとそれっぽい味に。煮詰め加減で味も変わるのでお好みで調節してください

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