リュウジほうれん草サラダ/ポパイサラダ/生ほうれん草がシャキッと絶品レシピ

人気のリュウジさんほうれん草サラダ/ポパイサラダ/生ほうれん草がシャキッと絶品レシピ

生ほうれん草がシャキッと絶品…!ほうれん草サラダ/ポパイサラダ

材料・分量 /2人分

ほうれん草   120グラム(約半袋分)
ベーコン    40グラム
にんにく    1片
オリーブオイル 大さじ2
コンソメ    小さじ半分
塩       ひとつまみ
コショウ    適量
レモン汁    小さじ1
★お好みで ピーナッツ

作り方・手順

1・ほうれん草を3~4cm幅に切る

2・ボウルの中にザルを置き、その中にほうれん草を入れ、たっぷりの水にさらして、20分程水につけておく。

3・にんにくはみじん切り、ベーコンは拍子切りにする

4・フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れ、にんにく、ベーコンを弱中火位いで炒め、火を止め粗熱をとる

5・2のほうれん草の水気を切って、手で絞って水気をしっかりと切り ボウルに入れる

6・4のベーコン、にんにくを入れ、コンソメ小さじ半分、塩ひとつまみ、レモン汁小さじ1、コショー適量を入れてよく混ぜ込んでいく

7・お皿に盛り、砕いたピーナッツをちらして完成

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