リュウジ至高の回鍋肉(ホイコーロー)レシピ

人気のリュウジさん至高の回鍋肉(ホイコーロー)レシピ

とりあえず米三合は炊いておいてほしい、料理研究家が本気で作る【至高の回鍋肉(ホイコーロー)】

材料・分量 /1~2人前

【至高の回鍋肉】
豚肩ロース肉  250g
ピーマン    3個(約120g)
キャベツ    1/4個(約200g)
長ネギ     1/2本(約50g)
油      大さじ1×2回
塩      2つまみほど
黒胡椒    適量
片栗粉    小さじ4
にんにく   1片
豆板醤    大さじ1(小さじ3)
甜麺醤    大さじ2(小さじ6)
酒      大さじ2
醤油     小さじ2
味の素    3振り
★お好みでラー油

作り方・手順

1・キャベツはザク切り、ピーマンはヘタと種を取り1/4サイズに切り、長ネギは斜めに切り、にんにくはみじん切りにする

2・豚ロース肉は3等分の長さに切り、塩2つまみ、コショー適量で下味を付け、片栗粉小さじ4を加えてまぜこむ

3・フライパンに油大さじ1を入れ、強火で2~3分、ピーマン、キャベツを炒め、一旦お皿に取る

4・フライパンに油大さじ1を入れ、2の肉を広げて入れ、中火で炒め、肉が焼けてきたら、にんにく、長ネギを入れて炒める

5・豆板醤を入れて絡め、3のお皿に取ったキャベツ、ピーマンを戻し入れる

6・甜麺醤、酒、醤油、味の素を入れ、全体を絡めてお皿に盛る

>>コメント

とりあえず米三合は炊いておいてほしい、料理研究家が本気で作る【至高の回鍋肉(ホイコーロー)】/料理研究家リュウジのバズレシピ
リュウジ至高の回鍋肉(ホイコーロー)レシピ

誰でも簡単☆回鍋肉

誰でも簡単☆回鍋肉

本格中華♥ホイコーロー♥

本格中華♥ホイコーロー♥

キャベツがおいしい回鍋肉♥簡単☆本格中華

キャベツがおいしい回鍋肉♥簡単☆本格中華

簡単*キャベツと豚肉の味噌炒め~回鍋肉風

簡単*キャベツと豚肉の味噌炒め~回鍋肉風

おいし~い☆うちの回鍋肉(ホイコーロー)

おいし~い☆うちの回鍋肉(ホイコーロー)

キャベツと鶏胸肉のピリ辛味噌丼!回鍋肉風

キャベツと鶏胸肉のピリ辛味噌丼!回鍋肉風

簡単!旨~♥キャベツ回鍋肉 ホイコーロー

簡単!旨~♥キャベツ回鍋肉 ホイコーロー

超簡単!味噌で野菜たっぷり本格回鍋肉

超簡単!味噌で野菜たっぷり本格回鍋肉

甜麺醤なし!素なし簡単ホイコーロー

甜麺醤なし!素なし簡単ホイコーロー

フライパン一つで簡単!子どもも喜ぶ回鍋肉

フライパン一つで簡単!子どもも喜ぶ回鍋肉

簡単!お手軽♪〜家のお味噌で回鍋肉〜

簡単!お手軽♪〜家のお味噌で回鍋肉〜

簡単節約♪柔らか鶏むね肉で回鍋肉

簡単節約♪柔らか鶏むね肉で回鍋肉

簡単♪おうちでお店みたいな☆回鍋肉

簡単♪おうちでお店みたいな☆回鍋肉

鶏ムネ肉とキャベツの回鍋肉風

鶏ムネ肉とキャベツの回鍋肉風

サバ缶で簡単♪回鍋肉風

サバ缶で簡単♪回鍋肉風

豚コマとキャベツで☆甘味噌♡簡単♪回鍋肉

豚コマとキャベツで☆甘味噌♡簡単♪回鍋肉

豚とキャベツを味噌だれで(新・回鍋肉)

豚とキャベツを味噌だれで(新・回鍋肉)

我が家の回鍋肉

我が家の回鍋肉

豚こま切れ肉とキャベツとピーマンの回鍋肉

豚こま切れ肉とキャベツとピーマンの回鍋肉

豚ひき肉と春キャベツの回鍋肉チャーハン

豚ひき肉と春キャベツの回鍋肉チャーハン

☆回鍋肉☆〜ホイコーロー〜

☆回鍋肉☆〜ホイコーロー〜