リュウジレンジサラダチキン/市販のサラダチキン不要レシピ書き起こし

youtubeで人気のリュウジさんレンジサラダチキン/市販のサラダチキン不要レシピ書き起こし）

もう市販のサラダチキンはいらない【レンジサラダチキン】

料理研究家リュウジのバズレシピ

材料・分量／

【レンジサラダチキン】
鶏胸肉　　　　１枚（約２２０ｇ）
塩　　　　　　小さじ1/2
砂糖　　　　　小さじ1/3
『味の素®』　３振り
酒　　　　　　大さじ１

★お好みで
わさび
からし
粒マスタード
ラー油
ブラックペッパー
など

作り方・手順

１・鶏胸肉の両面にまんべんなくフォークを差して穴をあけていく

２・塩、砂糖、味の素を両面にまぶす

３・鶏胸肉を耐熱容器に入れ、酒大さじ１をふり、ラップをして電子レンジで６００W、３分加熱し、そのままレンジを開けずに５分置いておく

４・まな板の上に置き、包丁で食べやすく切り、お皿に盛りつける。

５・容器に残った汁を回しかけて完成

＞＞コメント

このサラダチキンの細切りときゅうり等薄切り野菜を、マヨ＋柚子胡椒で和えたら至高のつまみが出来ました。

2y ago の動画ながら今更みて作ったら、今まで一度もサラダチキンも鶏ハムも成功したことなかったのに、死ぬほど美味しくできてしまった！　リュウジのお兄さんリョウリ、やっぱり凄いんだね〜ありがとう

市販のサラダチキンは塩分が高そうなので、自分で調味料を調整しながら出来るのは大変助かります。
これからも動画楽しみにしています。お体に気をつけて頑張ってくださいね。

サラダチキンの作り方、調べれば色々出てくるけど結局この方法が一番ラクで良い。手で裂いてパックサラダに乗せれば昼ご飯としては上等。

サラダチキンを簡単に作れないだろうかと探してたら発見！！
1年前に気づけなかったのが悔しいけど早速作ります(0時25分とかは気のせい気のせい)

本当にレンジで柔らかくうまうまのサラダチキンができました。！
サラダうどんにしていただきました。

サラダチキンがこんなに簡単に出来るとは。
シンプルな味付けなので、粒マスタード、ポン酢、これうまつゆ、レモンで味変して食べてたらあっという間でした。

サラダチキン3年前くらいから切らさないように作り続けてますけど、こんな簡単でいいのか！と目から鱗でした。いつもはもっと時間もかかるし、ややこしい作り方してたのに、リュウジさんのレシピよりパサついておいしくなかったです。