《人気１位・クックパッド殿堂入り》ツナ×レンジレシピ。つくれぽ1000越えランキング

～脱マンネリ～

Microwave Tuna Melt～電子レンジで簡単ツナチーズトースト～

パンにツナとマヨネーズ、チーズをのせてレンジで加熱するだけの手軽な一品。 チーズがとろけて熱々、忙しい朝や小腹が空いた時にぴったり。

Tuna and Rice Microwave Bowl～レンジで簡単ツナご飯ボウル～

ご飯にツナ缶と醤油、少量のごま油を混ぜてレンジで温めるだけ。 シンプルだけど満足感のある丼で、一人暮らしにも便利。

Microwave Tuna Omelette～レンジでふんわりツナオムレツ～

卵とツナを混ぜ、耐熱容器でレンジ加熱するだけ。 ふんわりとした食感が楽しめて、忙しい朝にもおすすめ。

Tuna and Vegetable Stew～ツナと野菜の簡単レンジ煮込み～

ツナ缶とカット野菜、トマトソースを耐熱容器に入れてレンジで加熱。 野菜の旨味が染み込み、さっぱりしつつも満足感のある一品に。

Spicy Tuna Dip～ピリ辛ツナのレンジディップ～

ツナにマヨネーズ、チリソースを混ぜてレンジで温めるだけ。 クラッカーや野菜スティックと相性抜群の簡単おつまみ。

Microwave Tuna Pasta～レンジで簡単ツナパスタ～

パスタとツナ、トマトソースを耐熱容器で混ぜてレンジ加熱。 時短でできて、ランチや夜食にぴったりの一品。

Tuna and Egg Mug Cake～ツナ入り卵のマグケーキ～

卵、ツナ、チーズを混ぜてマグカップに入れレンジで加熱。 しっとりふんわり、栄養も取れる手軽な軽食になります。

Microwave Tuna Salad～レンジで温めるツナサラダ～

ツナと冷凍ミックスベジタブルをレンジで温め、ドレッシングで和えるだけ。 温かいままでも冷やしても美味しく、ヘルシーな一品。