《人気１位・クックパッド殿堂入り》人参×ツナサラダレシピ。つくれぽ1000越えランキング

～脱マンネリ～

イタリア風人参とツナのサラダ～オリーブオイルとレモンの爽やかコンビ～

千切りにした人参とほぐしたツナを、エキストラバージンオリーブオイルとレモン汁で和えたイタリアのヘルシーサラダ。 シンプルだけど素材の旨みが引き立ち、前菜や軽食にぴったりの一皿。

スペイン風人参とツナのピリ辛サラダ～パプリカとチリのアクセント～

細切り人参とツナをパプリカパウダーと少量のチリで和えたスペイン南部のサラダ。 ピリッとした辛さが人参の甘みと絶妙にマッチして、食欲をそそります。

メキシコ風人参とツナのスパイシーサラダ～ライムとコリアンダーの香り～

茹でた人参とツナをライムジュース、刻んだコリアンダー、チリフレークで和えたメキシコの爽やかサラダ。 爽やかな酸味とスパイスの刺激がツナの旨味を引き立てています。

ギリシャ風人参とツナのオリーブサラダ～フェタチーズと黒オリーブの贅沢トッピング～

細切り人参とツナをオリーブオイル、レモン汁で和え、フェタチーズと黒オリーブをトッピングしたギリシャのサラダ。 チーズの塩気とオリーブのコクがツナと人参の甘さを引き立てます。

レバノン風人参とツナのヨーグルト和え～ミントとガーリックの爽快味～

すりおろした人参とツナをギリシャヨーグルト、刻んだミント、ニンニクで和えたレバノンのヘルシーサラダ。 クリーミーかつ爽やかな味わいで、暑い季節にも食べやすい一品。