《人気１位・クックパット殿堂入り》白菜×ツナサラダレシピ。つくれぽ1000越えランキング
クックパットで人気の白菜×ツナサラダレシピをランキング形式で１位から順に詳しく紹介
～脱マンネリ～
白菜とツナの地中海風サラダ～さっぱりヘルシーな海の恵み～
地中海沿岸の国々では、白菜をサラダに使うのはあまり一般的ではありませんが、ツナとの組み合わせが新鮮。白菜のシャキッとした食感に、オリーブオイルとレモンをたっぷり効かせたドレッシングが絡み、ツナの旨みがアクセント。暑い季節にさっぱり食べられて、ヘルシーさ満点の一皿。
トルコ風白菜とツナのサラダ～ハーブとスパイスの香りが楽しい～
トルコの家庭料理でツナと野菜の組み合わせはよく見られますが、白菜を使ったサラダは珍しい。ミントやパセリなどのフレッシュハーブに、クミンやパプリカパウダーを少し加え、さっぱりとした中にもスパイシーさを感じる味わい。ツナの塩気が白菜の甘みを引き立ててくれます。
メキシコ風白菜とツナのサラダ～ピリッと辛いトマトドレッシング～
メキシコのサラダではトマトベースのドレッシングが人気で、白菜とツナの組み合わせにぴったり。チリパウダーとライムジュースを効かせたドレッシングが、白菜のさっぱり感とツナのコクを引き立てます。ピリッと辛いけれど後引く味わいで、おつまみにも最適。
南アフリカ風白菜とツナのサラダ～マスタード風味の爽やかさ～
南アフリカでは、白菜をざく切りにして、ツナと一緒にマスタードドレッシングで和えるシンプルなサラダが楽しまれています。酸味の効いたマスタードとツナの旨み、そして白菜のシャキシャキ感が相まって、箸が止まらなくなる美味しさ。軽食や副菜としても重宝されます。
ギリシャ風白菜とツナのサラダ～フェタチーズとオリーブの風味が香る～
ギリシャ料理の影響を受けたサラダで、白菜をベースにツナ、フェタチーズ、ブラックオリーブを加えた一品。酸味のあるレモンドレッシングが全体をまとめ、白菜の瑞々しさとツナの旨み、フェタチーズの塩気が絶妙なバランス。おもてなしにもぴったりな華やかなサラダ。