《人気１位・クックパット殿堂入》おからナゲットレシピ。つくれぽ1000越ランキング
クックパットで人気のおからナゲットレシピをランキング形式で１位から順に詳しく紹介
脱マンネリ!!
おからチキンナゲット風～アメリカ発、ヘルシーに進化した人気スナック～
アメリカのファストフードでおなじみのチキンナゲットを、おからでヘルシーにアレンジ。 おからを鶏肉のつなぎや増量材として使うことで、脂っこさが減って、驚くほど軽やかな仕上がりに。 揚げたては外はサクサク、中はふんわり、まさに理想の食感。お子さんのおやつにもぴったり。 ディップソースはケチャップだけでなく、マスタードやバーベキューソースで変化を楽しみたいですね。
モロッコ風おからファラフェルナゲット～豆の旨味とスパイスが香る～
モロッコの伝統的なファラフェルをヒントに、おからをベースにしたナゲット。 ひよこ豆の代わりにおからを使うことで、軽くてヘルシーながら、スパイスの香りがしっかり。 クミンやコリアンダーの香りが鼻をくすぐり、一口食べるとやみつきになる風味。 ヨーグルトソースやタヒニソースを添えれば、エキゾチックな味わいが楽しめますよ。
日本風おから鶏つくねナゲット～和風だしが効いたホッとする味わい～
おからと鶏ひき肉を混ぜて作るナゲットは、和風だしや醤油を使い、やさしい味わいに。 小さめに丸めて焼くと、お弁当のおかずにもぴったり。ふんわりしっとりで噛むほどに旨味が広がります。 ぽん酢やゆず胡椒をつけて食べれば、味の変化も楽しめて飽きません。 家族みんなで取り合いになること間違いなしの一品。
インド風おからスパイシーナゲット～カレー風味のクセになる一口～
インド料理のスパイスミックスを取り入れたおからナゲットは、カレー粉やターメリックでしっかり味付け。 香り高くてスパイシーなのに、油っぽさは控えめ。おつまみにもぴったり。 ミントチャツネやマンゴーチャツネをディップにして食べると、一気に現地気分が盛り上がりますよ。 食べるたびにクセになる刺激がクセになる、そんなナゲット。
メキシコ風おからナゲット～チリとライムでピリ辛爽やか～
メキシコのスパイシーな味付けを取り入れたおからナゲットは、チリパウダーとライムの爽やかな酸味がポイント。 外はカリッと中はふわっと、スナック感覚でつまめます。 サルサソースやワカモレをつけて食べれば、パーティーでも大活躍間違いなし。 おからでヘルシーに楽しみつつ、メキシコの陽気な気分も味わえちゃう一品。