レバニラ炒めレシピ人気1位/クックパットつくれぽ1000越え殿堂入りランキング
レバニラ炒めを美味しく作る秘訣は、なんといってもレバーをやわらかく仕上げること。ちなみに我が家では、レバニラで使うレバーを80℃位いで10分位い加熱して、中までしっかり火を通しつつもお肉はやわらかく仕上げてます。
現在こちらを主食にし−4kg達成!!糖質制限中でも糖質を気にせず大量に安価に作れるキッシュです!!作り置きにも♡
特にありませんが、焼き色をお好みでつけてください☆
糖質制限中なので大量に作れる物をと思い作りました(*^^*)
>>作り方はこちらレバニラ炒めを美味しく作る秘訣は、なんといってもレバーをやわらかく仕上げること。ちなみに我が家では、レバニラで使うレバーを80℃位いで10分位い加熱して、中までしっかり火を通しつつもお肉はやわらかく仕上げてます。
ふわっふわでチーズがとろぉ~でかなりメインおかずです!皆様のお陰で4/19話題入り☆
ご自宅のトースターやオーブンの火力に合わせて焼き時間を調節してみてください。
お野菜はわりとなんでも合いそうなので、アレンジがききそうです!
冷凍していたおからを活用してみました。
その時冷蔵庫にあったもので作りました
我が家でも2週間に一度は食卓に登場する親子丼。ちなみに私の美味しく作るポイントは、卵を入れたら火を止め、余熱でとろとろの半熟に仕上げることです。親子丼の失敗の80%位いは、加熱しすぎて卵が固くなることだと思います。
❤2013.8.27100人れぽ❤
❤2010.5.20話題入り❤
おからのはいったあっさりしたキッシュです☆
マヨネーズやチーズをのせて焼いてもおいしいです☆
焦げそうになったらアルミホイルをかけて中まで火を通してくださいね♪
おからがたくさん余っていたので…
>>作り方はこちらピエトロドレッシングってなに?というかたもいるかもですが、結構どこのスーパーでも売ってる位い、根強い人気の、どんなサラダにかけてもそれなりに美味しくいただける、料理下手にもお勧めです。
一人で食べきっても罪悪感のない、ヘルシーなキッシュ風のおかず?主食?です。
超手軽&お財布にも優しい♡
ケチャップの代わりに中濃ソース等でも、またスライスチーズ乗せて、オーブントースターで焼いてもOK。
材料も分量もこちらレシピを参考にお好みでアレンジ下さい。
魚肉やハム等を入れても美味しいです。
スキムミルク大さじ2入れる時は、牛乳も大さじ3で
何もない時の、超ずぼら、私の一人ランチです。
でも、結構満足感もあって、はまってしまいました
いつもの牛乳で作るシチューに飽きたら、トマト缶を使った酸味のあるトマトシチューもおすすめ。シチューとは又違った味と風味でマンネリ脱却になります。お肉は豚でもなんでも良いですが、鶏肉が合うと思います。
ノンオイルのおからタルトを作って、キッシュも豆乳仕立てで作りましたヾ(≧∪≦*)ノ〃 お好みの具を入れて楽しめます♪
具は冷蔵庫にあるもの何でもOKです。
ヘルシーなキッシュが作りたくてがんばりました!
>>作り方はこちらカレーって、家ごとに微妙に味が違くて、人の家のカレーってなんだか食べたくなりますよね?私の友達の家はカレーをマイルドにするために少し牛乳を入れるんだそうですが、私のこだわりは絶対にメークインのじゃがいもを使うことです。
炊飯器のお釜に全材料を入れ混ぜスイッチで簡単 、満腹感がありローカーボダイエットにお勧め、沢山できるのでパーティーにも
メーカーによって炊飯機能が違うので最初に作る時は注意して下さい。
生地の隅の方が焦げ目が付き、中央の生地が固まっていれば大丈夫です。
お釜の縁から焼けてきます。
まだなら再炊飯してください
余ったおからはサラダ(ID : 341759)とか冷凍して下さい
>>作り方はこちらオレンジや赤や黄色など、見た目もカラフルで彩も綺麗なパプリカを使ったマリネはいかがですか?見た目が華やかなので、おもてなしやパーティなどにも映えます。パプリカはビタミンCも豊富で美容効果も。
生クリームもバターも使わない。
パイ生地もない。
ヘルシーだけどおいしい。
手順も簡単!!
オーブンによって焼き時間は調節してください。
容器さえ入れば、オーブントースターでもできると思います
ヘルシーなキッシュを自分で作ろうと思った。
言われなければ、おからとは気付かないほど、おからが大変身しました
ほうれん草のお浸しや胡麻和えに飽きたら、たまにはサラダにしてはどうでしょう。我が家ではほうれん草と半熟に茹でた、ゆでたまごをマヨネーズでさっと和えただけのサラダをよく作ります。彩も綺麗で映えますよ。
ヘルシーなおからをたっぷり入れたクリーミーなキッシュです*おもてなしにもパーティーにもピッタリです。
中身は何でも代用できます。ゆで卵を入れたりハムを入れても美味しいですよ。
娘のダイエットの為!ヘルシーレシピを考えてます。
>>作り方はこちら我が家ではよく人参をいただくのですが、わきやくのイメージが強い人参ですが、人参をメインにした料理は結構あり、例えば人参と卵を炒めた人参しりしりや、人参スープ、人参のマリネ、グラッセなど。
シャキシャキたっぷりキャベツが美味しい♥
あっさり食べられるおからキッシュ(^.^)
オーブン焼成時間の調節と、焼き型によって、クッキングシートやオイル等を使って焼き上がりがくっつかないようにして下さい♪
3の工程では、とろけるチーズの塩分があるので塩加減は薄め&胡椒はブラックペッパーにすると、スパイシーで美味しいです☆彡
キャベツの大量消費に、我が家では定番のおからも使って(^.^)
>>作り方はこちらカブは煮物や炒め物も定番ですが、新鮮でみずみずしい、旬の甘いカブは、生のまま、カブサラダやカブのマリネ、カブのカルパッチョなどで食べるのがおすすめ。カブの葉っぱも彩りになります。
おから入りなのに、グラタンのようなクリーミーな味わいのキッシュです♪我が家では大人気のおから料理です(*'-'*)
★おからは必ず乾煎りして下さい。100gとは乾煎り前の分量です。
★ひき肉・チーズの種類はお好みのものでどうぞ♪
(ちなみに今回は豚肉・スライスチーズを使用)★オーブンの焼き加減は調整してください。
おからのキッシュを作りたくて・・・♪ochikeron さんの「ツナの韮のおからキッシュ」を参考にレシピが完成☆
>>作り方はこちらもんじゃ焼きといえば浅草のイメージがありますが、鉄板焼きがなくてもホットプレートがあれば、みんなでワイワイもんじゃ焼きを楽しめます。チーズや明太子、たらこ、おもちなんかを入れてもおいしい。