《人気１位》かつお節レシピ《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング
クックパッドで人気１位～上位のかつお節レシピを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための かつお節激ウマレシピ
更新日:
-
白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ 人気1位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 20361 件 》（2人分）
白菜 1/4カット
かつお節 （小分けタイプ）2袋
和風だしの素 大さじ1
砂糖 大さじ1
塩 小さじ1/3程度
マヨネーズ 大さじ2.5～3
すり胡麻 大さじ1
＞＞詳しいレシピはこちら
-
やみつき無限ピーマンつくれぽ10000 人気2位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 10286 件 》ピーマン 5個
シーチキン 1缶
ごま油 大さじ1
味覇又は鶏がらスープの素 小さじ1
塩コショウ 少々
白ごま 少々
鰹節 ひとつまみ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
居酒屋さんで教わった大根サラダ♪ 人気3位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 8144 件 》（2人分）
大根 1/4～1/2本
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ2
酢 大さじ2
みりん 小さじ1
砂糖 小さじ1
すりごま 大さじ1
鰹節 1パック
もみのり ひとつかみ
＞＞詳しいレシピはこちら
-
★水菜をもりもり食べちゃおう♪ 人気4位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 6510 件 》水菜 1把（200g）
すりゴマ 大さじ２～３
鰹節 ５g
刻み海苔 大さじ１（お好み）
オリーブオイル 大さじ２
醤油 大さじ１
＞＞詳しいレシピはこちら
-
お弁当に♪おかかで美味しくなるピーマン 人気5位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4852 件 》（2人分くらい）
ピーマン ２個
かつおぶし １パック(３g)
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
水 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
✿ブロッコリーのおかかマヨ和え✿ 人気6位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3602 件 》（2人分）
ブロッコリー 1房
鰹節 小1袋
マヨネーズ 大さじ2
醤油 小さじ１
白ゴマ 大さじ１
＞＞詳しいレシピはこちら
-
里芋のウメ～ぇサラダ♡ 人気7位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3337 件 》（2～3人分）
里芋 350ｇくらい
梅干 中4個（種を取り、よくたたく）
鰹節 １パック
和風だしの素（顆粒） 小さじ2
醤油 大さじ1
ごま 大さじ1
ねぎ 少々（お好みで）
きざみ海苔 大さじ2 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ゴーヤ嫌いが好きになった♪夏の常備菜★ 人気8位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3049 件 》ゴーヤー（にがうり） 1本
かつお節 好きなだけ（たっぷりがお勧め）
醤油、砂糖 各大さじ１～
ごま油(炒め用) 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ゴマ油香る☆シンプル焼きうどん 人気9位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2845 件 》（１人分）
豚肉 ５０ｇ
キャベツ ２～３枚
ゆでうどん １玉
サラダ油 少々
醤油 小さじ１
オイスターソース 小さじ１
ゴマ油 小さじ１
塩コショウ 少々
鰹節 適宜
（マヨネーズ） 適宜
（七味唐辛子） 適宜 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
【農家のレシピ】タケノコの土佐煮 人気10位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2787 件 》（4人分）
タケノコ水煮 ３００ｇ
こんにゃく 1枚
かつおぶし ６ｇ（小パック2つ分）
サラダ油 大さじ１
【A】
醤油 大さじ３
酒 大さじ２
砂糖 大さじ１
みりん 大さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
お弁当に✿筍の❀甘辛おかか炒め✿ 人気11位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2719 件 》（２人分）
筍（たけのこ） 茹でたもの１７０ｇ
サラダ油 小１
○日本酒 大２
○砂糖 大２
○醤油 大２
カツオ削り節 ３ｇ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
かなりおいしいブロッコリーサラダ 人気12位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2616 件 》ブロッコリー １株
かつおぶし １袋
マヨネーズ 大さじ3
醤油 小さじ1/2 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
お弁当・朝ごはんに♡鰹節と胡麻のおにぎり 人気13位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2485 件 》い私に度々リクエストが来るおにぎり。ごま油でコクup
（3～４個分）
白いご飯 お茶碗３杯位
鰹節 5g位
白胡麻（炒りごまでもすりごまでもOK) 大さじ１
塩 小さじ1/2～
醤油 大さじ１
ごま油 大さじ１
海苔（お好みで） 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
110kcal 抱えて食べる大根サラダ 人気14位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2284 件 》（２人分）
大根千切り 好きなだけ
お酢、しょうゆ 各大さじ1
ごま油 大さじ1/2〜1
砂糖、みりん 各小さじ1
すりごま 大さじ1
鰹節、海苔 好きなだけ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
インゲンのおかかマヨネーズ和え 人気15位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2038 件 》（２～３人分）
インゲン １袋
削り節 １袋（５ｇ使用）
マヨネーズ 大２（～３）
醤油 大１（～１.5）
＞＞詳しいレシピはこちら
-
これ、いける！ｵｸﾗ☆ﾁｰｽﾞ 人気16位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1946 件 》（１人分）
おくら ４本
とろけるﾁｰｽﾞ １枚
鰹節 適量
醤油 適量
塩 少々（いたずり用）
＞＞詳しいレシピはこちら
-
ねっとりホクホク♡里芋のサラダ！ 人気17位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1719 件 》里芋 好きなだけ
マヨネーズ 好きなだけ
かつお節 たっぷり
しょうゆ 少々(隠し味程度) ＞＞詳しいレシピはこちら
-
大根ステーキ＊バタポン風味＊ 人気18位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1558 件 》（２人分）
大根 ６cmくらい
バター １０ｇ
ポン酢 大さじ１．５
鰹節 適量
＞＞詳しいレシピはこちら
-
おかかいっぱい里芋バター 人気19位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1426 件 》里芋 ５個
バター 大1
麺つゆ 大２
塩･胡椒 少々
かつおぶし 二袋 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
オクラのおかか和え 人気20位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1408 件 》（２人分）
オクラ １袋
かつをぶし 2.5g
醤油 適量
＞＞詳しいレシピはこちら
-
ズッキーニのおかかマヨわさび 人気21位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1335 件 》（小鉢で2人分）
ズッキーニ 1本（160ｇでした）
塩 小さじ半分
マヨネーズ(ヘルシータイプ可） 大さじ1
わさび チューブ2cm～
鰹節 小袋の半分（約1.5g）
ニンニクすりおろし 少々
黒胡椒 適量
だし醤油（濃縮めんつゆでも） ほんの数滴 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
■簡単副菜■梅おかかキャベツ大量消費減量 人気22位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1195 件 》キャベツ1/2コ
梅干し１〜２コ
かつおぶし２g
しょうゆ小さじ１
塩適量
＞＞詳しいレシピはこちら
-
さっぱり簡単♪めちゃうま豆腐サラダ♪ 人気23位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1175 件 》レタス（カットレタスでも） ４分の１
お好みのサラダ野菜 お好みで
豆腐 １丁
鰹節 一にぎり
刻み海苔 一にぎり
ごま油 大匙１
しょう油 大匙１ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
✿チーズおかかおにぎり✿ 人気24位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1107 件 》（2個分）
ごはん 茶碗一膳半
プロセスチーズ 1個
鰹節 小1袋
醤油 小さじ2～ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
☺水菜と大根のお手軽サラダ☺ 人気25位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1092 件 》水菜 ３株
大根 ４ｃｍ
鰹節 １袋
鶏ガラの素 小１
マヨネーズ 大１
めんつゆ 大１～ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
お弁当おにぎりの具！ソフトおかかふりかけ 人気26位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1080 件 》（作りやすい分量）
かつおぶし ６ｇ（２パック位)
しょうゆ 小さじ２
砂糖 小さじ２
みりん 小さじ２
酒 小さじ１
白ごま 小さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
居酒屋メニュー♡おくらチーズおかか♪ 人気27位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1053 件 》（1袋分）
オクラ(1袋) 8本
塩 適量
ピザ用チーズ ひとつかみ
醤油 好きなだけ
鰹節 好きなだけ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
じゃがいもとキャベツの和風マヨサラダ 人気28位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1009 件 》（２人分）
じゃがいも(大) １個
キャベツ ４０g
かつお節 １パック（２ｇ）
マヨネーズ 大さじ２
醤油 小さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
■お弁当にも！オクラのごまおかか和え 人気29位｜つくれぽ《 950 件 》
（2～4人分）
『オクラ』 2ネット
『★かつお節』 2～3g
『★醤油・白すりごま』 各 大匙2
『★みりん』 小匙1
『★砂糖』 大匙1 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ししとうと鰹節で炒め煮 人気30位｜つくれぽ《 906 件 》
（1パック分）
ししとう 1パック
■しょうゆ 小1 1/2
■みりん 小1
■水 大1
油 少々
鰹節 3ｇくらい
＞＞詳しいレシピはこちら
-
簡単♪ 玉ねぎと若布のおかかマヨ醤油和え 人気31位｜つくれぽ《 876 件 》
（２人分）
玉ねぎ(新玉ねぎの場合は、工程❻参照) 1/2玉 (100〜120g)
乾燥わかめ ２g弱 (生わかめの場合は15g程度)
マヨネーズ 大さじ１
しょうゆ 小さじ１
すりごま 小さじ１〜お好みの量
かつおぶし １g(少量パック1/2袋程度) ＞＞詳しいレシピはこちら
-
捨てないで～！だし昆布と鰹節で佃煮 人気32位｜つくれぽ《 816 件 》
（作りやすい量）
ダシとったあとの昆布 適量（３回分くらい）
ダシとったあとの鰹節 適量（３回分くらい）
水 １５０ｃｃくらい
醤油 大２
砂糖 大２
酒 大１
みりん 大１
白ゴマ 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
焼肉屋さんの大根サラダ～♪ 人気33位｜つくれぽ《 813 件 》
（２人分）
大根(葉っぱに近い部位) １０センチ
トマト お好きな量
鰹節 １パック
和風ドレッシング等(市販) お好きな量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
㋻我が家の定番☆おかかマヨおにぎり 人気34位｜つくれぽ《 788 件 》
（今回おにぎり５個分）
ご飯 おにぎり５個分の分量
鰹節(砕片) ３㌘(小袋１つ)
マヨネーズ 大さじ1～1.5
醤油 空気の穴押さえて３・４滴
塩 適量
海苔 今回は５枚 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
かつお節香るピリ辛塩昆布きゅうり 人気35位｜つくれぽ《 785 件 》
（2,3人分）
きゅうり 2本
鶏がらスープの素 小さじ1
塩昆布 大さじ1〜2
かつお節 1パック
ごま油 大さじ1
白ごま 大さじ1
鷹の爪(輪切り唐辛子)または七味 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
絶品！豚こまとポテトのバター醤油おかか 人気36位｜つくれぽ《 750 件 》
（2人分）
豚こま切れ肉 200グラム
じゃがいも 1個(130グラム)
玉ねぎ 1/2～1個
バター(無塩) 5グラム
かつお節 2袋(6グラム)
しょうゆ 大さじ1.5
みりん 大さじ１
酒 大さじ１
オリーブオイル(又はサラダ油) 小さじ2
片栗粉 大さじ2 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
夏さっぱり副菜☆モロヘイヤ梅肉おかか和え 人気37位｜つくれぽ《 740 件 》
（作りやすい分量）
モロヘイヤ １袋
梅干し 大１個(または小3個)
めんつゆ（3倍濃縮) 小さじ２
かつおぶしパック 1～２パック ＞＞詳しいレシピはこちら
-
鰹節で出汁いらず☆れんこん☆梅干し鰹煮 人気38位｜つくれぽ《 724 件 》
（2〜3人分）
蓮根 200g
鰹節 小袋一つ
梅干し 一つ
みりん 大さじ１
醤油（今回薄口使用） 大さじ1/2強〜１
水 １５０cc ＞＞詳しいレシピはこちら
-
＊特製ドレッシングでシンプル大根サラダ＊ 人気39位｜つくれぽ《 687 件 》
（4人分）
大根 10cm
貝割れ大根 1/2パック
鰹節 好きなだけ
刻み海苔 好きなだけ
ポン酢 大さじ 2
みりん 小さじ 1
ごま油 小さじ 1 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
✿えのきとツナのおかか和え✿ 人気40位｜つくれぽ《 642 件 》
（2人分）
えのき 1/2袋
酒 小さじ1
ツナ 1/2缶
かつお節 小1パック
醤油 小さじ2～3
（あれば）小ねぎ 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
＊あえるだけ♪大根サラダ＊ 人気41位｜つくれぽ《 635 件 》
（2人分）
大根 1/3
めんつゆ 大さじ1
ゴマ油 大さじ1/2
鰹節 適量
お好みで→皆様のレポから●葱、大根葉、紫蘇、わかめ、梅肉、網海老など
＞＞詳しいレシピはこちら
-
大人のサラダ☆簡単ワサビドレッシング 人気42位｜つくれぽ《 579 件 》
（２人分）
レタス ３～４枚
海苔 ２分の１枚
ドレッシング
練りわさび（チューブ使用） 絞りだして４～５センチ
めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ１
お酢 小さじ２分の１
ゴマ油 小さじ１
仕上げ
かつおぶし ひとつかみ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
いんげんと人参のツナマヨおかか和え 人気43位｜つくれぽ《 565 件 》
（4人分）
すじなしいんげん 15本
人参 1/2本
ツナ缶(オイル漬け) 1缶（70g）
マヨネーズ 大さじ1
醤油 小さじ1/2
かつおぶし 3g ＞＞詳しいレシピはこちら
-
＊オクラの揚げ玉おかかマヨ＊ 人気44位｜つくれぽ《 521 件 》
（1〜2人分）
オクラ 1袋
マヨネーズ 大1〜2
鰹節(小袋) 1/2袋
めんつゆ 小1
天かす 大2位 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
スナップエンドウの梅おかか和え 人気45位｜つくれぽ《 492 件 》
（作りやすい量）
スナップエンドウ ６本
梅干し １粒
白だし 小さじ半分
鰹節 ２つかみ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
超簡単！紫玉ねぎだけのサラダ 人気46位｜つくれぽ《 485 件 》
（4人分）
紫玉ねぎ 1個
かつお節 6g
マヨネーズ 大さじ2(お好みで)
しょうゆ 少し(お好みで) ＞＞詳しいレシピはこちら
-
捨てないで！カブ（大根）の葉ふりかけ 人気47位｜つくれぽ《 479 件 》
カブの葉
鰹節 2パック
白ゴマ 適宜
醤油 約小さじ2
酒 約大さじ1
ほんだし 約小さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
お弁当に！小松菜のおかか和え❀ 人気48位｜つくれぽ《 473 件 》
（作りやすい分量）
小松菜（茹でて） 45ｇ
醤油 小さじ半分
鰹節 適宜 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
白菜の簡単サラダ 人気49位｜つくれぽ《 429 件 》
（3人分）
白菜 4枚くらい
ごま油 大さじ1
醤油 大さじ1
ごま 適量(たっぷり)
かつおぶし 適量(たっぷり)
＞＞詳しいレシピはこちら
-
だしがらでふりかけ✿昆布と鰹節おかか佃煮 人気50位｜つくれぽ《 387 件 》
昆布 1〜2枚
鰹節（使用後よく絞ったもの） 20g
だし汁 大さじ3
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1.5
醤油 大さじ1.5
白ごま 小さじ1〜2 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
お弁当に♬梅おかかペースト 人気51位｜つくれぽ《 383 件 》
（２食分）
梅干し ２個
削り節 潰した梅と同量
醤油 小さじ半分
仕上げの焼き海苔 適量（カットしてもちぎっても） ＞＞詳しいレシピはこちら
-
レンジで簡単♬なすのマヨおかか蒸し♡ 人気52位｜つくれぽ《 377 件 》
茄子 1本
ポン酢 大さじ2
マヨネーズ 適量
鰹節 2パック(5g)
小葱(小口切り) 適量
＞＞詳しいレシピはこちら
-
ごま油香る♪やみつきかつお節おにぎり♫ 人気53位｜つくれぽ《 375 件 》
（1人分）
ご飯 1膳
かつお節 1パック2g
ごま油 小さじ1
めんつゆ 小さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
モロッコいんげんのおかかマヨネーズあえ 人気54位｜つくれぽ《 368 件 》
（4人分）
モロッコいんげん 200ｇ(2袋)
マヨネーズ 大さじ2
しょうゆ 大さじ1/2
かつおぶし 1/2袋 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
病みつきになる✿おかかゴーヤ 人気55位｜つくれぽ《 361 件 》
（作りやすい分量）
ゴーヤ 中くらいのもの1本
ちりめんじゃこ 大さじ１～２
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
濃い口醤油 大さじ1
鰹節パック 1袋（3グラム） ＞＞詳しいレシピはこちら
-
トマトとオニオンスライスの和風サラダ 人気56位｜つくれぽ《 345 件 》
（2,3人分）
トマト 大１個
玉葱 １/2個
かつおぶし 1パック
大葉 2,3枚
すし酢 大さじ２
しょうゆ 大さじ１
ごま油 大さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
おばーばの*梅おかかおにぎり* 人気57位｜つくれぽ《 334 件 》
（４個位）
ごはん 約400ｇ
梅干し 中４個
かつお節 1/2袋
醤油 少々
味の素 少々
お好みで
海苔、大葉、胡麻 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
定番❇️しらす・おかかご飯 人気58位｜つくれぽ《 333 件 》
（１人前）
ご飯 お茶碗１膳分
釜揚げしらす お好きなだけ♡
かつお節 ひとつまみ
醤油 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
簡単♡ピーマンと蒟蒻のおかかきんぴら 人気59位｜つくれぽ《 281 件 》
（４人分）
板こんにゃく １枚
ピーマン １袋(５個前後)
めんつゆ 大さじ２
ごま油 小さじ１
鰹節 小袋１パック
いりごま(白) 適量
＞＞詳しいレシピはこちら
-
早わざで一品！！ワカメのおかか炒め 人気60位｜つくれぽ《 277 件 》
ワカメ （水で戻したもの ） 好きなだけ
ちくわ １本
かつおぶし 小１袋
醤油 少々
ごま油 少々
＞＞詳しいレシピはこちら
-
鰹節たっぷり納豆パスタ 簡単1人ランチに 人気61位｜つくれぽ《 273 件 》
（1人分）
パスタ 100g
納豆 1パック
バター 大１
鰹節 ２つかみぐらい
お好きな薬味(刻み海苔、ねぎなど) 適量
＞＞詳しいレシピはこちら
-
ゴーヤのおかか＆塩昆布和え 人気62位｜つくれぽ《 264 件 》
ゴーヤ 1本
塩昆布 適量
かつお節 3ｇ 1袋
薄口しょうゆ 少々
塩 茹でる時用 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
パプリカとピーマンのおかかきんぴら 人気63位｜つくれぽ《 261 件 》
（作りやすい分量（2～3人分））
パプリカ（黄） 1/2個
ピーマン 2個
酒 大さじ1
きび砂糖 小さじ1
醤油 小さじ2
かつおぶし 3g
ごま油 大さじ1/2
＞＞詳しいレシピはこちら
-
玉ねぎと鰹節のめんつゆサラダ 人気64位｜つくれぽ《 259 件 》
玉ねぎ 1個
鰹節パック １／２袋
めんつゆ 小２
お酢 大１
砂糖 小１ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
レンジのみ‼癖になる鰹節の白菜サラダ♪ 人気65位｜つくれぽ《 259 件 》
（小鉢で4人分）
白菜 1/8本
いりごま 大さじ1
すりごま 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
めんつゆ 大さじ1
鰹節 1袋(2.5g) ＞＞詳しいレシピはこちら
-
簡単手抜きご飯★1人ランチ朝ご飯にも 人気66位｜つくれぽ《 249 件 》
（１人分）
ご飯 お茶碗一杯
卵 １個
マヨネーズ 好きなだけ
海苔 好きなだけ
鰹節 好きなだけ
醤油 少々
＞＞詳しいレシピはこちら
-
セロリの葉消費☆５分で和風おかかサラダ 人気67位｜つくれぽ《 249 件 》
セロリの葉 ２本分
塩コショウ 適量
すりごま、マヨネーズ 各大さじ１
めんつゆ 小さじ１
鰹節(小袋３g) １袋 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
韓国風♪さやえんどうのおかか和え 人気68位｜つくれぽ《 235 件 》
（４～６人分）
さやえんどう ２００グラム
かつおぶし ２０グラム（わしづかみで１回）
塩 小さじ１／２
しょうゆ 大さじ２
ごま油 大さじ１と１／２
ゆで塩 小さじ２ほど ＞＞詳しいレシピはこちら
-
［居酒屋風］シャキシャキ大根サラダ 人気69位｜つくれぽ《 234 件 》
（1～2人分）
大根 1/2本
じゃこ 適量
大葉 （お好みで）
鰹節 適量
きざみ海苔 適量
ドレッシング
醤油 大１
ごま油 大１
酢 大１／２
みりん 小１
砂糖 小１
白ごま 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
即席◉トマトと大葉のさっぱり鰹節サラダ◉ 人気70位｜つくれぽ《 232 件 》
（2人分）
トマト 大玉2個
大葉 20枚
かつおぶし 1パック
♡ごま油 大さじ1
♡ポン酢 大さじ2 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
オクラのおかかしらす和え 人気71位｜つくれぽ《 227 件 》
オクラ 5本
しらす 大さじ2
かつお節 小さじ1
ごま油 小さじ1
麺つゆ 小さじ1
塩 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
お弁当にも☆ブロッコリーの麺つゆ漬け 人気72位｜つくれぽ《 227 件 》
ブロッコリー 1株
麺つゆ(3倍濃縮) 30〜50ml
水 100ml
鰹節 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ゴーヤおかかのマヨわさび和え 人気73位｜つくれぽ《 219 件 》
（４人分）
ゴーヤ（大きめ） １本
塩 少々
鰹節（小袋） ２袋（６ｇ）
麺つゆ（２倍） 大さじ３～４
わさび 小さじ１～２（お好みの量）
マヨネーズ 大さじ２～３ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
風邪の時はコレ♪＊卵と鰹節のお粥＊ 人気74位｜つくれぽ《 218 件 》
（1人分）
ご飯(冷やご飯でも) お茶碗一杯
水 かぶるくらい
塩 ひとつまみ
卵 1個
薄口醤油 大さじ1弱
鰹節 3g ＞＞詳しいレシピはこちら
-
もう一品！箸が止まらない大根梅サラダ 人気75位｜つくれぽ《 212 件 》
（2人分）
大根 1/4〜5本
塩 ひとつまみ
めんつゆ 大さじ1
お酢 大さじ1弱
梅肉チューブ 小さじ1
はちみつ 小さじ1/2
かつおぶし 1パック ＞＞詳しいレシピはこちら
-
小松菜とえのきの梅おかか和え 人気76位｜つくれぽ《 211 件 》
（2～3人分）
小松菜 1束
えのき 100g
梅干（包丁で叩く） 大1個
だし汁 大さじ1
ポン酢 大さじ2
かつお節 1パック ＞＞詳しいレシピはこちら
-
ザクザクキャベツのゴマおかか✿ 人気77位｜つくれぽ《 210 件 》
（１人分(小鉢にちょこっと^^)）
キャベツ 大きい葉１枚
すりごま(白) 小さじ１
醤油 小さじ１
鰹節 好きなだけ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
簡単！キャベツのおかかクリームチーズ和え 人気78位｜つくれぽ《 209 件 》
（2～3人分）
キャベツ 5枚
かつお節 1袋
クリームチーズ 1個16グラム(キリ使いました)
塩、胡椒 お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら
-
だしがらで！昆布とかつおのさっと佃煮 人気79位｜つくれぽ《 205 件 》
だしがらの昆布 適宜
だしがらのかつお節 適宜
しょうゆ 大さじ１半
みりん 大さじ１
砂糖 小さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
-
おかかとチーズの簡単焼きおにぎり 人気80位｜つくれぽ《 197 件 》
（4～5個分）
ご飯 茶碗3杯
鰹節 2袋(3g×2)
醤油 大さじ1
白だし 大さじ1
とろけるチーズ 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら