《 つくれぽ 6155 件 》
アボカド １個ぽん酢 大さじ２～３砂糖 小さじ１ごま油 小さじ１おろしにんにく 少々おろししょうが 少々ごま 大さじ1/2ネギor玉ねぎ 適量赤唐辛子（輪切り） 好みで1/2～１本＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 5973 件 》
茄子 大１本（１５０ｇ）大根おろし 適量ねぎ 適量ごま油 大１ポン酢（柚子ポン酢） 大３七味 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 4763 件 》
（3人分）きゅうり 1本カットわかめ 5gツナ缶 小1缶酢 大匙2醤油 大匙1.5砂糖 大匙1胡麻油 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 4614 件 》
（2人分）キュウリ 1本カニカマ 40グラム乾燥カットわかめ 大さじ1酢 大さじ1・1/2砂糖 大さじ1醤油 小さじ1おろし生姜(チューブOK) 小さじ1/3塩 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 3687 件 》
（4〜5）大根 1/4本人参 1/3本塩 小1砂糖 大2酢 大３ゴマ お好きなだけ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 3127 件 》
きゅうり ２本乾燥ワカメ ひとつまみ塩 適量お酢 大さじ２砂糖 大さじ２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2864 件 》
（2人分）トマト 中2個ポン酢しょうゆ 1/2カップ砂糖 大さじ2〜3＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2804 件 》
（4人分）たこ(ゆで) 100 gきゅうり 1本カットわかめ(乾燥) 2〜3つかみ食塩 ふたつまみくらい調味料☆ 酢 大さじ3砂糖 大さじ1と1/2しょうゆ 大さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2605 件 》
（400ml瓶）パプリカ 赤、黄、半分ずつきゅうり 1本ピーマン 1個玉ねぎ 半分ピクルス液 酢 200ml水 180ml砂糖 大さじ４塩 小さじ2■ハーブ類 赤唐辛子、粒マスタード、白胡椒粒、各適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2374 件 》
（２～３人分）プチトマト １０～１５個お酢 大さじ１レモン汁(レモン果汁でも) 大さじ１弱オリーブ油 大さじ１砂糖 小さじ１/２塩 小さじ１/４コショー 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2304 件 》
（パプリカ３つ分）パプリカ（赤、黄、オレンジ） 各１コ∟塩 小さじ１＋1/2ツナ缶 １缶（８０ｇ）酢 大さじ３砂糖 ひとつまみ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 2267 件 》
（4人分）えのき 1袋なす 2～3本しょうゆ･めんつゆ・ゴマ油 各大さじ1酢 大さじ2一味とうがらし・ゴマ 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1987 件 》
（４人分）きゅうり ２本カニかま １００ｇくらい■酢 大さじ１■砂糖 大さじ１/２■塩 ひとつまみ■白すりごま 大さじ１■しょうゆ 大さじ１■ごま油 大さじ１．５＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1787 件 》
わかめ（乾燥） 20～30ｇきゅうり 1本砂糖 大さじ2弱酢 大さじ4塩 2つまみ薄口しょうゆ 小さじ半白ゴマ 適量カニカマ 2本塩（きゅうり用） 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1268 件 》
（2〜3人分）エリンギ 3本しめじ 1/2袋えのき 1/2袋にんにく 1片マリネ液 A 酢 大4A 三温糖 大1A 醤油 大2A 鶏ガラスープの素 顆粒 小1/2塩 少々ブラックペッパー 多めがオススメ酒 大1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 1038 件 》
（4人分）きゅうり 1本長芋 150ｇ梅干し 大2個ポン酢しょう油 大さじ1と1/2かつお節（小袋） 1パック(3g)■みりん（梅干の塩分が強めの場合） 適宜■炒りゴマ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 959 件 》
キュウリ ２本乾燥ワカメ ３gトマト １個生姜すりおろし 小さじ１砂糖 大さじ２と２分の１酢 大さじ２と２分の１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 933 件 》
（２人分）長芋 ８ｃｍオクラ ６本乾燥ワカメ 小さじ２梅干し(塩分控えめ) １個ポン酢 大さじ１ごま油 小さじ１/２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 817 件 》
（２人分）長芋 １００ｇアボカド １/２個わさび（チューブ） ３㎝酢 大さじ１醤油 大さじ１顆粒だし 小さじ１/２サラダ油 大さじ１刻み海苔（お好みで） 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 788 件 》
（４～５人分）きゅうり ２本乾燥わかめ 大さじ３カニかま ５本（お好きなだけ）甘酢＊＊ 酢 大さじ３しょうゆ 大さじ１砂糖 大さじ１だし汁 大さじ２塩 ひとつまみ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 761 件 》
味付けもずく酢or味付けめかぶ 1個かにかま 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 725 件 》
きゅうり ２本さば水煮缶 １缶塩 小さじ1/2砂糖 小さじ４酢 大さじ３（２～）醤油 ひとまわし（小さじ１程）＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 717 件 》
（3，4人分）タコ 130ｇくらいきゅうり 1本塩蔵わかめ 50～60gくらい酢 大さじ3砂糖 大さじ1醤油 大さじ1だしの素（顆粒） 小さじ1/2（お好みでしょうがの千切り） （1かけ）＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 698 件 》
（２人分）乾燥きくらげ 10g(生なら50g)きゅうり※他の野菜でもお好みで♪ 1/2本〜 (60g程度)いりごま 大さじ1/2 酢 大さじ１ しょうゆ 小さじ２ 砂糖 小さじ１ ねり辛子 チューブ３cm程度 ※納豆に入れず余ったからしでも♪お好みで…ゴマ油、豆板醤 など 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 652 件 》
しらたき １袋乾燥ワカメ １つかみニンニク（摩り下ろし） １かけ味ぽん（ポン酢） 大さじ２～塩・胡椒 適量胡麻油 小さじ１～＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 617 件 》
（2人分）きゅうり 2本塩 小さじ2しょうゆ 小さじ1ツナ 小1缶（65g）【A】 しょうゆ 小さじ1カレー粉 小さじ1/2穀物酢 小さじ2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 581 件 》
（４人分）大根（葉に近い部分） 10センチ人参 1本◎砂糖 大さじ1◎塩 小さじ1/4◎酢 大さじ2◎出汁 大さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 578 件 》
（２人分）長芋 ５センチくらい刻みのり お好きなだけマヨネーズ お好きなだけポン酢 お好きなだけ＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 577 件 》
（４人分）きゅうり ２本わかめ（乾燥） 適量みょうが ３本米酢 大さじ１．５砂糖 大さじ２～２．５めんつゆ（濃縮3倍） 大さじ２白ゴマ（すりゴマ） 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 569 件 》
きゅうり １本わかめ(乾燥) ３g塩 ふたつまみ酢 大さじ１と1/3砂糖 小さじ１みりん 小さじ１しょうゆ 小さじ1/4＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 559 件 》
（2〜3人分）長芋 150gたくあん 5〜６cmしそ 2〜3枚すりごま(白) 適宜刻み海苔 適宜米酢 大さじ２砂糖（お好みで増減して下さい） 大さじ１薄口醤油 小さじ1/2（お好みで）出汁 小さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 518 件 》
（４人分～）大根 400ｇ人参 60ｇ塩 小さじ２砂糖(上白糖) 大さじ２お酢 大さじ３＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 436 件 》
（３，４人分）ツナ 小缶１缶（80g入り）きゅうり ２本酢 1/4カップ（50cc）砂糖 大さじ２杯しょうゆ 少々だしの素（かつお風味） 少々白ゴマ 適宜＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 349 件 》
（4人分）もやし 1袋きゅうり 1本◎酢 大さじ2◎醤油 小さじ2◎砂糖 大さじ1◎白すりゴマ 大さじ2焼き海苔 1枚＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 346 件 》
（作りやすい分量）酢 大さじ３しょうゆ（あれば薄口しょうゆ） 大さじ１砂糖 大さじ１＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 341 件 》
（2人分）ゆでダコ 100gきゅうり 1本トマト 小1個長ねぎ 5cm塩 小さじ1/3【A】 酢 大さじ2白いりごま 大さじ1しょうゆ 大さじ1/2砂糖 小さじ1ごま油 小さじ1鶏がらスープの素（顆粒） 小さじ1おろしにんにく 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 339 件 》
（２人分）胡瓜 1本塩 小さじ1/4大葉 3枚胡麻 大さじ1お酢 大さじ2三温糖（砂糖でもＯＫ） 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 327 件 》
（4人分）きゅうり 1本わかめ ひとつかみしらす 適量◎酢 大さじ2◎ごま油 大さじ2◎醤油 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 323 件 》
（４人分）油揚げ １～２枚きゅうり ２本ワカメ(塩蔵または乾燥) 適量お酢 大さじ６砂糖 大さじ２めんつゆ(３倍濃縮) 大さじ１と１/２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 321 件 》
（2-3人分）きゅうり １本しらす 大さじ大盛り1塩(塩もみ用) 少々酢 大さじ2白だし 小さじ1/2砂糖 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 296 件 》
（２人分）長ネギ 1/2束（約８０ｇ）いりゴマ 大さじ１味噌 大さじ１砂糖 大さじ１お酢 大さじ２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 295 件 》
（3人分）もずく酢（味付３連カップ） 1パックトマト １個きゅうり １本大葉 ５枚ごま油 小さじ2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 288 件 》
（2〜3人分）蛸 60g胡瓜 1本ミニトマト 6〜8個ちりめんじゃこ 大さじ3胡麻油 大さじ1酢 大さじ1/2〜1砂糖 小さじ1/2醤油 小さじ1もしくはお好きなポン酢でもOK お好みで紫蘇や茗荷 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 283 件 》
（3人分）胡瓜 1本若布 適量しらす ３０ｇ針生姜 少々＜三杯酢＞ 米酢 大匙２～砂糖 小匙１～お好みで醤油 小匙１/4～＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 271 件 》
（1人分）もずく（洗わなくてOKの物） 約100g《三杯酢バージョン》 酢 大さじ1醤油 大さじ1/2砂糖 大さじ1/2《麺つゆバージョン》 酢 大さじ1麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 267 件 》
（２人分）白菜 150ｇ（葉2～３枚分）かにかまぼこ 20ｇわかめ(乾燥) 小さじ１調味料 麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ３黒酢（又は酢） 小さじ１と２分の１すりごま お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 247 件 》
（2人分）ゴーヤ (中～小) 1/2本トマト (大) 1個酢 大さじ2砂糖 大さじ1醤油 小さじ1/3すり胡麻(白) 大さじ1お塩(ゴーヤの塩揉み用) 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 245 件 》
（4人分）きゅうり 2〜3本ちりめんじゃこ 50〜80g塩(塩もみ用) 小さじ1/2〜1甘酢 砂糖 大さじ3酢 大さじ3＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 242 件 》
（もやし1袋で作る分量）もやし １袋(200~250g位)乾燥わかめ ５ｇ位カニかまぼこ ３本位合わせ調味料 酢 大さじ３砂糖 大さじ２水 大さじ１めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 227 件 》
（３人分）ブロッコリー １２０ｇカニかま ４本○マヨネーズ 大２○白すり胡麻 小１○ポン酢 小２＞＞詳しいレシピはこちら
きゅうり 1本もやし １袋人参 1/2本油揚げ １枚酢 1/2カップ砂糖 1/4カップ水 1/4カップ塩 小1/2白だししょうゆ 小１出しの素 小１すりゴマ 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 226 件 》
大根 400g人参 40g塩 小さじ1/2酢 大さじ4砂糖 大さじ2と1/2（お好みで柚子の皮の千切り） 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 218 件 》
きゅうり 2〜4本刺身用湯たこ 1パック(半身でした)醤油 大さじ2酢 大さじ2ごま油 大さじ1ニンニクチューブ 適量だしの素 小さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 200 件 》
（4人分）きゅうり 1本わかめ 80gカニカマ（棒状なら） 6本〜塩（きゅうりにふる分） 小さじ1/4合わせ酢 米酢 大さじ3醤油 大さじ1砂糖 大さじ2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 195 件 》
塩蔵わかめ 30ｇきゅうり 1本しらす 30ｇ塩 小さじ1/4合わせ酢■ ◎酢 大さじ１◎水 大さじ１◎砂糖 大さじ1/2◎しょうゆ 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 190 件 》
（３～４人分）柿 大1個（小２個）大根 １５～２０ｃｍ酢 ５０cc砂糖 大さじ１薄口しょうゆ 小さじ１/２塩 小さじ１/３塩（大根をもむ用） 少々＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 187 件 》
（1〜2人分）トマト 大1個もずく(三杯酢) 70g＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 177 件 》
（（作りやすい分量 ２人分くらい））たこ 200gきゅうり 2本（あれば）わかめ 適量酢 大さじ6だし汁 大さじ3醤油 小さじ4砂糖 小さじ4＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 173 件 》
（2人分）きゅうり 1本塩 小1/4弱さつま揚げ(小さめ小判型) 2枚しそ 2～3枚生姜 1/2片醤油 小1酢 小1砂糖 小1/2白すりごま 小1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 172 件 》
きゅうり 1本〜2本しめじ 1パックワカメ 適量醤油、砂糖、酢 各大さじ1ゴマ油 大さじ2分の1いりごま 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 171 件 》
（2人分）長ネギ 1～2本（お好みで）味噌 大さじ1砂糖 大さじ1酢 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 167 件 》
もやし 1袋ハム 4枚わかめ 適量きゅうり 1本調味料☆ 醤油・酢 大4砂糖 大3ごま油 小2炒りごま 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 165 件 》
（２～３人分）春キャベツ 100g大根（カブ） 50g（皮をむいて）塩 小さじ２分の１酢 小さじ２醤油 小さじ3分の２～１砂糖 ひとつまみかつお節 1パック（３g）すりごま 小さじ２＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 152 件 》
（1人分）味付けなしのめかぶ(お好みで味付けでも) 1パック(3５〜40g注＊1)お好みの酢玉ねぎ(注＊2) お好みの量わかめ 適量今回は糸寒天も加えました 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 144 件 》
長芋 10cmくらい乾燥わかめ 5gポン酢 適量かつお節 適量＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 141 件 》
いか（するめいか） １パイ万能ねぎ 10本 酢味噌■ 味噌 大さじ1.5お酢 大さじ2砂糖（辛くない味噌なら大さじ2） 大さじ３みりん 大さじ1＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 138 件 》
（２人）なす ２５0ｇ（大きめ２本）サラダ油 ５0ccくらい醤油 大さじ２酢 大さじ２砂糖 大さじ１すりおろし生姜や細ねぎ お好みで＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 134 件 》
（2人分）胡瓜 1本豚うす切り肉 100g酢 大2砂糖 大1醤油 小1生姜（チューブ） 2cm位胡麻 大1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 128 件 》
（3人分）きゅうり 1本カニカマ 1パック(12本)酢 大さじ1＋1/2〜醤油 小さじ2砂糖 小さじ1/2＞＞詳しいレシピはこちら
《 つくれぽ 123 件 》
（2人分）きゅうり 2本タカラ「料理のための清酒」 小さじ2たこ足 1本わさび（あれば） 適量ゆずこしょう（あれば） 適量甘酢 酢 大さじ2みりん 大さじ2塩 ほんの少々＞＞詳しいレシピはこちら
夕飯レシピ《人気1位!つくれぽ1000越え》Best60
