《人気1位》めんつゆサラダレシピ《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング
クックパッドで人気1位~上位のめんつゆサラダレシピを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための めんつゆサラダ激ウマレシピ
更新日:
トマトときゅうりのパクパクサラダ 人気1位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4887 件 》(2~3人分)
トマト 1個
きゅうり 1本
塩 ひとつまみ
ドレッシング
ねぎ 2分の1本
すりごま 大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
ゴマ油 大さじ1
砂糖 ひとつまみ
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【楽めし】簡単もやしサラダ 人気2位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4872 件 》(2人分)
もやし 1袋(200g)
ハム 3~4枚
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2弱
マヨネーズ 大さじ1
レモン汁 小さじ1
炒り胡麻 適量 >>詳しいレシピはこちら
簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪ 人気3位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3504 件 》(2~4人分)
白菜 1/2株(小さめ)
ツナ缶 1缶
塩 大さじ1
すり胡麻 大さじ1~2(お好み)
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2 >>詳しいレシピはこちら
人参とえのきの中華風サラダ 人気4位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3143 件 》(4人分)
エノキ 一袋
人参 1/2本
しょうゆ・めんつゆ(3倍濃縮)・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
一味唐辛子・ゴマ 適量 >>詳しいレシピはこちら
レンジで簡単!エノキとナスの中華風サラダ 人気5位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2267 件 》(4人分)
えのき 1袋
なす 2~3本
しょうゆ・めんつゆ・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
一味とうがらし・ゴマ 少々
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キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ 人気6位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1615 件 》(4人分)
鶏胸肉 1枚(250g)
キャベツ 1/4~1/2(鶏肉の倍量)
人参 1/2本
しょうゆ・めんつゆ(3倍濃縮)・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
一味唐辛子・ゴマ 少々 >>詳しいレシピはこちら
ツナと半熟たまごの深煎りごまサラダうどん 人気7位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1312 件 》(2人分)
キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ4
うどん(生麺・ゆで) 2玉
ツナ 1缶
レタス 3枚
黄パプリカ 1/3個
プチトマト 中6個
ブロッコリースプラウト 少量
キユーピーのたまご とろ〜り半熟たまご 2個
めんつゆ(ストレート) 大さじ4 >>詳しいレシピはこちら
ヘルシー&栄養満点!白菜とわかめのサラダ 人気8位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1149 件 》(4人分)
白菜 1/4個
わかめ 白菜の1/3
めんつゆ・酢・ごま油 各大さじ2
すりおろしショウガ 適量
ごま・一味唐辛子 適量
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☺水菜と大根のお手軽サラダ☺ 人気9位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1092 件 》水菜 3株
大根 4cm
鰹節 1袋
鶏ガラの素 小1
マヨネーズ 大1
めんつゆ 大1~ >>詳しいレシピはこちら
絶品パリパリきゅうりの簡単胡麻マヨサラダ 人気10位|つくれぽ《 955 件 》
きゅうり 2本
「ちくわ」または「カニカマ」 1袋(小4本)または1パック
卵 2個
マヨネーズ 大さじ4~5
すり胡麻(白) 大さじ6
めんつゆ 大さじ1~2
ごま油 大さじ1/2~1
砂糖 小さじ1
かつお節 1パック >>詳しいレシピはこちら
白菜タップリもりもり!白菜と人参サラダ 人気11位|つくれぽ《 943 件 》
(4人分)
白菜 1/6~1/4個
人参 1/2本
醤油・めんつゆ・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
ゴマ・一味唐辛子 適量 >>詳しいレシピはこちら
レンジだけ!ミニトマトとオクラのサラダ 人気12位|つくれぽ《 796 件 》
(3人分)
オクラ 1袋(10本くらい)
ミニトマト 1パック(10~15個くらい)
白だしorめんつゆ 大1
みりん 小1
ごま(お好みで) 適量 >>詳しいレシピはこちら
ノンオイル☆サニーレタスの胡麻サラダ♪ 人気13位|つくれぽ《 785 件 》
(2人分)
サニーレタス 1株
きゅうり 1本
めんつゆ 大さじ2
黒すり胡麻 大さじ1~2(お好み)
酢 小さじ1(お好み)
砂糖 小さじ1/2 >>詳しいレシピはこちら
ちくわときゅうりのマヨごまサラダ 人気14位|つくれぽ《 729 件 》
(2人分)
きゅうり 1本
ちくわ 1~2本
マヨネーズ 大さじ1弱
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1/2
すりごま 大さじ1 >>詳しいレシピはこちら
小松菜と厚揚げの和風生姜のヘルシーサラダ 人気15位|つくれぽ《 682 件 》
(4人分)
小松菜 1束(10株、400g)
人参 1/3本
厚揚げ 1枚(220g)
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4~
すりおろししょうが 少々
ゴマ 適量 >>詳しいレシピはこちら
何コレ!簡単!豆腐とキャベツのサラダ 人気16位|つくれぽ《 680 件 》
(1〜2人分)
絹ごし豆腐 100g
めんつゆ(3倍濃縮) 30cc
黒ごま(お好みで) 小さじ1/4〜1/2
キャベツ(ざく切り) 100g >>詳しいレシピはこちら
*あえるだけ♪大根サラダ* 人気17位|つくれぽ《 635 件 》
(2人分)
大根 1/3
めんつゆ 大さじ1
ゴマ油 大さじ1/2
鰹節 適量
お好みで→皆様のレポから●葱、大根葉、紫蘇、わかめ、梅肉、網海老など
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水菜と山芋で♪食感が美味しいサラダ☆ 人気18位|つくれぽ《 602 件 》
(*2人分*)
水菜 1/2袋(100g )
長芋 8cm (100g)
長ネギ 10cm
生姜 1かけ
【調味料】
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
砂糖 小さじ2
塩 少々
だしの素 小さじ1/2
ごま油 大さじ1
すりごま 大さじ1
《仕上げ》
刻みのり 少々 >>詳しいレシピはこちら
きゅうりとハムの簡単・中華サラダ 人気19位|つくれぽ《 576 件 》
(4人分)
きゅうり 3本
ハム 3枚~
しょうゆ・めんつゆ・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
ゴマ・一味唐辛子 少々 >>詳しいレシピはこちら
さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダ 人気20位|つくれぽ《 564 件 》
(2人分)
絹こし豆腐 2人分
玉ねぎ 1/3~半分くらい(大きさによる)
貝割れ大根(水菜もおすすめ❤) 玉ねぎと同じくらいの分量
シーチキン 1/2缶
きざみ海苔 適量
✿醤油 大さじ2
✿めんつゆ 大さじ1
✿マヨネーズ 適量
✿ごま油 少々
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きゅうりとツナ&わかめのサラダ 人気21位|つくれぽ《 519 件 》
(2人分)
キュウリ 1本
ツナ缶 1缶(80g)
わかめ(戻した物) ひとつかみ
※めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
※ごま油 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
超簡単!納豆と豆腐のゴマ油サラダ 人気22位|つくれぽ《 498 件 》
(2人分)
納豆 1パック
絹豆腐 1丁
ゴマ油 ひと回しくらい
めんつゆ ひと回しくらい
小ねぎ なくてもOK >>詳しいレシピはこちら
切り干し大根と人参の中華風サラダ 人気23位|つくれぽ《 442 件 》
(4人分)
切り干し大根 40g
人参 1/2本
醤油・めんつゆ・酢 各大さじ1
ごま油 大さじ1
一味唐辛子・ゴマ 適量 >>詳しいレシピはこちら
いんげんと人参のマヨごまサラダ 人気24位|つくれぽ《 422 件 》
(2人分)
いんげん 10本くらい
人参 1/2本
マヨネーズ 大1
すり胡麻 大1
めんつゆ 小1/2
>>詳しいレシピはこちら
豚とニラともやしの冷しゃぶ風サラダ 人気25位|つくれぽ《 401 件 》
(2人分~)
豚薄切り肉(冷しゃぶ用) 150g
片栗粉、酒(下味用) 各大さじ1
ニラ 100g(2分の1束)
もやし 200g(1袋)
トマト(お好みで) 1個~
ドレッシング
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
レモン汁 大さじ1
酢 大さじ1~大さじ1と2分の1
ゴマ油 大さじ1と2分の1
すりごま 大さじ2
コショウ(お好みで) 少々 >>詳しいレシピはこちら
*和風☆新玉ねぎでサラダ* 人気26位|つくれぽ《 398 件 》
(1人分)
新玉ねぎ 1個
すり胡麻 大1
天かす 大1
鰹節 ひとつかみ
めんつゆ ひと回し >>詳しいレシピはこちら
サラダ感覚でポリポリ♪大根の漬物 人気27位|つくれぽ《 360 件 》
(4人分)
大根 1/2本(500g)
醤油・めんつゆ 各大さじ1
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
鷹のつめ(or一味唐辛子) 1本~ >>詳しいレシピはこちら
もやしと人参の中華風サラダ 人気28位|つくれぽ《 336 件 》
(4人分)
もやし 1袋
人参 1本
醤油・めんつゆ・ごま油 各大さじ1
酢 大さじ2
一味唐辛子・ごま 適量 >>詳しいレシピはこちら
お腹すっきり!きくらげと人参の中華サラダ 人気29位|つくれぽ《 315 件 》
(3人分)
きくらげ(乾燥or生) 適量
人参 1/2
醤油・めんつゆ・ごま油 各大さじ1
酢 大さじ2
ごま・一味唐辛子 少々
>>詳しいレシピはこちら
シャキシャキ豆苗の海苔ごまサラダ 人気30位|つくれぽ《 314 件 》
(2人分)
豆苗 1袋
油揚げ 1枚
韓国海苔(または焼き海苔) 1パック
【A】
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
ごま油 大さじ1
白すりごま 大さじ1 >>詳しいレシピはこちら
玉ねぎと鰹節のめんつゆサラダ 人気31位|つくれぽ《 259 件 》
玉ねぎ 1個
鰹節パック 1/2袋
めんつゆ 小2
お酢 大1
砂糖 小1 >>詳しいレシピはこちら
長芋とわかめのサラダ 人気32位|つくれぽ《 259 件 》
(3~4人分)
長いも 200g
わかめ 長芋と同量
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3~ >>詳しいレシピはこちら
レタスと海苔のめんつゆマヨサラダ 人気33位|つくれぽ《 114 件 》
(4人分)
レタス(グリーンリーフ) 中ザルにいっぱい
味付け海苔 適量
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1╱2~ >>詳しいレシピはこちら
簡単美味しい♡麺つゆマヨの春雨サラダ♪ 人気34位|つくれぽ《 95 件 》
(2~4人分)
春雨 130g
きゅうり 2本
ハム 適量
麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ3
マヨネーズ 大さじ3
醤油 小さじ2
レモン汁 小さじ1
炒り胡麻 大さじ1~(お好み)
塩(きゅうりの塩もみ用) 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
激やせ!レタスの麺つゆオリーブサラダ 人気35位|つくれぽ《 88 件 》
(1人分 約100カロリー)
サラダ用の野菜 100~250g
鰹節 1.5g(1/2袋)
青海苔 大さじ1
ドレッシング
麺つゆ 大さじ1.5
酢(またはレモン汁) 大さじ0.5
オリーブオイル 大さじ0.5
追加アレンジ
おろし人参やおろし玉葱 20g >>詳しいレシピはこちら
味付けはめんつゆだけ☆豆腐と人参のサラダ 人気36位|つくれぽ《 83 件 》
(2~3人分)
めんつゆ(3倍濃縮) 大1
木綿豆腐 200g
人参 100g
ごま油 小1
粒マスタード 小2
パセリ お好み量 >>詳しいレシピはこちら
めんつゆで♪居酒屋さんの"大根サラダ" 人気37位|つくれぽ《 69 件 》
(2~3人分)
大根 280グラム
梅干し(はちみつ梅を使用) 種を抜いて20グラム(5個ぐらい)
かつおぶし 3グラム(小1パック)
めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 大さじ1と1/2
大葉 3枚
金胡麻 小さじ1
じゃこ 20グラム
胡麻油 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
めんつゆで簡単!トマトのさっぱりサラダ 人気38位|つくれぽ《 65 件 》
(1人分)
トマト 1玉
タレ
めんつゆ 大さじ1
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1/2
ゴマ 適量 >>詳しいレシピはこちら
新玉ねぎとワカメのめんつゆマヨサラダ★ 人気39位|つくれぽ《 57 件 》
(1~2人分)
新玉ねぎ 1/2個~
わかめ(乾燥) 大2~3
めんつゆ 大1~
マヨネーズ 大1~
わさび 小1
酢 小1
七味 お好みで >>詳しいレシピはこちら
プチトマトときゅうりとツナの麺つゆサラダ 人気40位|つくれぽ《 43 件 》
プチトマト 好きなだけ
きゅうり 1本
ツナ 1缶
みりん 大さじ1/2
鶏がらスープ 小さじ1/2
めんつゆ 大さじ2
かつお節 1パック
※分量見直しました
>>詳しいレシピはこちら
簡単!茄子の麺つゆシーチキンマヨサラダ 人気41位|つくれぽ《 37 件 》
(2人分)
茄子 1本
シーチキン 1缶
マヨネーズ 大さじ1
麺つゆ 小さじ1
サラダ油 大さじ1
>>詳しいレシピはこちら
箸が止まらない!白菜の麺つゆマヨサラダ☆ 人気42位|つくれぽ《 36 件 》
(2〜3人分)
白菜 1\4カット
カニカマ 5本
麺つゆ 小2
マヨネーズ 大2
すりゴマ 大1
塩 少々 >>詳しいレシピはこちら
レタスとチーズのわさびマヨめんつゆサラダ 人気43位|つくれぽ《 36 件 》
(2人分)
レタス 1/4個(60~70g位)
味付け海苔 適量
スマートチーズ(なければプロセスチーズ) 1個
◎めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1
◎マヨネーズ 小さじ2~
◎わさび(チューブ) 1㎝~ >>詳しいレシピはこちら
マヨ➕めんつゆ♬玉ねぎとハムのサラダ和え 人気44位|つくれぽ《 33 件 》
(2人分)
玉ねぎ(小~中サイズ) 1個
ロースハム(スライス) 3枚
マヨネーズ 大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
カニかまと玉葱のめんつゆ酢胡麻油サラダ 人気45位|つくれぽ《 28 件 》
(1人分)
玉葱 1/2個分
カニかま 20グラム
酢 大さじ1
めんつゆ 大さじ1
胡麻油 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
揚げ玉&豆腐&アボカドの簡単麺つゆサラダ 人気46位|つくれぽ《 27 件 》
(4人分)
サラダ菜など(好きなリーフ) 適量
トマト 1個
きゅうり 半分~1本
豆腐(絹でも木綿でも) 1/2丁
アボカド 1個
ドレッシング
麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ5
お酢 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
ごま油 大さじ1/2
トッピング用
揚げ玉 好きな量
かつお節 好きな量
焼き海苔 好きな量
白胡麻 好きな量 >>詳しいレシピはこちら
新玉ねぎとカニカマ☆おかかめんつゆサラダ 人気47位|つくれぽ《 25 件 》
(小鉢で2人分位)
新玉ねぎ 1/2個(100g位)
カニカマ 50g位
かつおぶし 3g
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
>>詳しいレシピはこちら
キャベツと鶏胸肉の麺つゆチキンサラダ 人気48位|つくれぽ《 22 件 》
キャベツ 3枚
鶏胸肉 半身
人参 3㎝
麺つゆ(2倍希釈) 大さじ1
醤油 小さじ1
ごま油 大さじ2分の1
砂糖 小さじ2分の1
いりごま 大さじ1 >>詳しいレシピはこちら
豆苗とちくわの麺つゆサラダ 人気49位|つくれぽ《 20 件 》
豆苗 1袋
ちくわ 2本
人参 1/3本
麺つゆ 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
砂糖 小さじ1弱
クレイジーソルトまたは塩 少々
>>詳しいレシピはこちら
豆腐とトマトのめんつゆ鰹節サラダ 人気50位|つくれぽ《 20 件 》
(2人分)
絹豆腐 200g(水切り前)
トマト 1/2個
めんつゆ 大さじ2杯
鰹節 2.5g(小袋1つ分) >>詳しいレシピはこちら