《人気1位》おからパンレシピ《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング
クックパッドで人気1位~上位のおからパンレシピを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための おからパン激ウマレシピ
更新日:
糖質制限◆混ぜて焼くだけ!万能おからパン 人気1位|つくれぽ《 506 件 》
(天板1枚分程度)
生おから 100g
ユウテックの超微粉おからパウダーの場合 粉20g水80gで戻しておく
卵 1個
サイリウム(なければ片栗粉) 大さじ1(大さじ2)
マヨネーズ 大さじ2
オリーブオイルなどお好みのオイル 20g
水 20g
↑おからパウダーを使う場合戻す水だけでOK
塩 少々
甘味料 砂糖の甘さに換算して大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
食物繊維を取ろう♪ おからパン 人気2位|つくれぽ《 380 件 》
(小ぶり16個)
強力粉 280g
生おから 100g
バター 20g
砂糖 15g
塩 4g
イースト 5g
牛乳 175cc (前後) >>詳しいレシピはこちら
HBで♡早焼き♡おから食パン 人気3位|つくれぽ《 362 件 》
(1斤)
強力粉 250g
生おから 60~70g
砂糖 15g
はちみつ 15g
無塩バター 20g
塩 4g
牛乳 180g
ドライイースト 4g
>>詳しいレシピはこちら
糖質制限・ダイエット おからパウダーパン 人気4位|つくれぽ《 292 件 》
おからパウダー 60g
サイリウム 10g
ベーキングパウダー 10g
オリーブオイル 50g
シュガーカット0 20g
塩 2g
卵 3個
豆乳 200cc
生おから
ホットケーキミックス >>詳しいレシピはこちら
ホットケーキミックスdeおからパン 人気5位|つくれぽ《 287 件 》
(4~5cm×8個)
ホットケーキミックス 100g
生おから 100g
水 100cc
黒ゴマ(あれば) 適宜 >>詳しいレシピはこちら
かんたん!袋ひとつでおからパン! 人気6位|つくれぽ《 275 件 》
(手のひらサイズ2個分)
おから 100g
薄力粉 100g
ベーキングパウダー 2~3g
砂糖 5g
塩 2g
牛乳 30g >>詳しいレシピはこちら
HB使用 おから入り食パン 人気7位|つくれぽ《 264 件 》
強力粉 230グラム
おから(生) 50グラム
砂糖 大さじ2
塩 小さじ1
バター 15グラム
水 180cc
スキムミルク 大さじ1
ドライイースト 3グラム >>詳しいレシピはこちら
❤まぜまぜコネコネ簡単おからパン❤ 人気8位|つくれぽ《 250 件 》
(12個分)
強力粉 250g
生おから 150g
ドライイースト 8g
塩 5g
バター 20g
砂糖 35g
水(生おからの水分で調節必須!!!) 120cc
>>詳しいレシピはこちら
おからdeポン♪221kcal 人気9位|つくれぽ《 229 件 》
(3cmの12個)
おから 生で30g
片栗粉 40g
薄力粉 10g
牛乳 (低脂肪乳)40g
好みで塩コショウ
>>詳しいレシピはこちら
しっとり生おからのケーキ風メロンパン 人気10位|つくれぽ《 222 件 》
(2人分)
生おから 120g
卵 1個
油 10g
砂糖(きび砂糖) 30g
ベーキングパウダー 3g
グラニュー糖(シナモンシュガー) 適量 >>詳しいレシピはこちら
おからたっぷり!HBでおからパン 人気11位|つくれぽ《 168 件 》
強力粉 250g
おから(生) 120g
バター 20g
砂糖 32g
塩 2.5g
水 130cc
ドライイースト 3g
>>詳しいレシピはこちら
生おから使いきりおから100%チーズパン 人気12位|つくれぽ《 110 件 》
(15個)
生おから 300g
卵 3個
オリーブオイル 60g
ラカント(各種砂糖でも可) 大さじ2(砂糖でも大さじ2)
サイリウム(片栗粉でも可) 小さじ3(片栗粉なら大さじ3)
塩 5g
水 60g
チーズ 100g
ナッツ 100g
ベーキングパウダー 小さじ3 >>詳しいレシピはこちら
糖質制限★オオバコおからパン 人気13位|つくれぽ《 104 件 》
(9個)
おからパウダー 80g
オオバコ 大さじ2
ベーキングパウダー 大さじ1
パルスイート 小さじ1
↑お砂糖換算大さじ1
オリーブオイル 60g
卵 3個
マヨネーズ 大さじ1
お水 230cc >>詳しいレシピはこちら
おから入りコッペパン 人気14位|つくれぽ《 101 件 》
(8~9個分)
強力粉 250g
生おから 80g
牛乳(低脂肪乳でも可) 140~150cc
砂糖 20g
塩 4g
パネトーネマザー 12g(ドライイーストなら4g)
サラダ油 大さじ2 >>詳しいレシピはこちら
ダイエットに!ずっしり低糖質おからパン☆ 人気15位|つくれぽ《 101 件 》
(手のひらサイズ6個分)
生おから 150g
↑またはおからパウダー コツ参照
豆乳 30g
↑または豆腐 50g
卵 1個
薄力粉 40g
塩 ひとつまみ
お好みの具など
ハム、チーズ、ツナ、マヨネーズなど 適量
無糖ココア、インスタントコーヒーなど 適量 >>詳しいレシピはこちら
おからでさくさくメロンパン 人気16位|つくれぽ《 100 件 》
(少量)
パン部分
生おから 75g
薄力粉 75g
砂糖 15g
油 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1
水か豆乳か牛乳 大さじ1〜2
クッキー生地
生おから 25g
薄力粉 20g
砂糖 10g
油 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1/3
>>詳しいレシピはこちら
発酵なしで!もっちりおから食パン 人気17位|つくれぽ《 95 件 》
(一斤食パン型使用)
強力粉 280g
おから 200g
卵 一個
塩 4g
砂糖 20g
ドライイースト 6g
牛乳 200cc
マーガリン 20g
>>詳しいレシピはこちら
【糖質制限】おからと大豆粉のレンジパン 人気18位|つくれぽ《 92 件 》
(作りやすい分量/( )内は糖質)
おから 50g(0.4g)
大豆粉 50g(7g)
ラカント 15g
塩 ひとつまみ
ベーキングパウダー 3g
卵 1個(0.2g)
オリーブオイル 10g
豆乳 70g(0.7g) >>詳しいレシピはこちら
HB☆ふわふわのた~っぷりおから食パン♪ 人気19位|つくれぽ《 89 件 》
(1斤分)
おから 120g
強力粉 230g
バター 10g
砂糖 大さじ2
スキムミルク 大さじ1
塩 小さじ1
牛乳 200cc
ドライイースト 3g >>詳しいレシピはこちら
❤一次発酵なし!簡単おからベーグル❤ 人気20位|つくれぽ《 88 件 》
(6個分)
おから(生) 100g
強力粉 200g
ドライイースト 3g
ぬるま湯 110cc
ラカント(お砂糖でもOK) 15g
塩 2g
はちみつor砂糖(ケトリング用) 大さじ1 >>詳しいレシピはこちら
おから入りde大好きクロワッサン♡ 人気21位|つくれぽ《 84 件 》
(8〜9個)
強力粉 180g
薄力粉 40g
ドライイースト 3g
おから 100g
砂糖 25g
塩 3g
スキムミルク 10g
卵(生地用) 卵1個のうち40g(残りは仕上げ塗り用)
水 60g
無塩バター(生地作成用) 10g
無塩バター(折り込み用) 10g
卵(仕上げ塗り用) 生地用の40g取りわけた残り使用 >>詳しいレシピはこちら
外側サックリ!生おからの黄な粉メロンパン 人気22位|つくれぽ《 75 件 》
(2人分)
生おから 110g
黄な粉 10g
三温糖 30g
ベーキングパウダー 3g
なたね油 10g
卵 1個
グラニュー糖 適量
>>詳しいレシピはこちら
超もちもち!低糖質おからパン 人気23位|つくれぽ《 73 件 》
(3コ分)
おからパウダー 25g
卵 1コ
無糖アーモンドミルク 85cc
ラカント 12g
サイリウム 6g
ベーキングパウダー 5g >>詳しいレシピはこちら
生おから100%✨おからパン✨ 人気24位|つくれぽ《 68 件 》
(ミニサイズ5個)
生おから 100g
ラカント 8g
塩 約0.5g(ひとつまみ)
ベーキングパウダー 5g
サイリウム 10g
卵 1個(Mサイズ)
オリーブオイル 10g
水 10g >>詳しいレシピはこちら
♡ホットケーキミックスとおからのパン♡ 人気25位|つくれぽ《 60 件 》
○ホットケーキミックス 100g
○おから 100g
○ヨーグルト 40g
○牛乳 適量 >>詳しいレシピはこちら
おから好きは絶対食べて☆HB☆おからパン 人気26位|つくれぽ《 60 件 》
(1斤分)
強力粉 250g
生おから 150g
バター 50g
砂糖(三温糖) 60g
塩 3g
水 130g
ドライイースト 6g
>>詳しいレシピはこちら
腹もち抜群!おからメロンパン 人気27位|つくれぽ《 55 件 》
生おから 100g
小麦粉 70g
砂糖 30g
ベーキングパウダー 3g
卵 1個
バニラエッセンス 5滴くらい >>詳しいレシピはこちら
おから入りプチパン 人気28位|つくれぽ《 49 件 》
(プチパン3個(径5cm程度))
おから 50g
薄力粉 75g(50gの場合工程7と8参照)
ベーキングパウダー 2g
スキムミルク 15g
砂糖 15g
牛乳 30g
練乳(又はサラダ油…※参照) 10g >>詳しいレシピはこちら
おからde簡単3分レンジもちパン! 人気29位|つくれぽ《 48 件 》
生おから(卯の花) 60g
片栗粉 30g
ベーキングパウダー 小1/2
水 大2 >>詳しいレシピはこちら
イタリアンブレッド風❤♡おからパン♡❤ 人気30位|つくれぽ《 47 件 》
(1斤)
強力粉 250g
お塩 4g
ハチミツ 20g
スキムミルク 15g
バター 10g
ドライイースト 3.5g
♥人肌程度のお水 160cc
♥生おから 50g >>詳しいレシピはこちら
◇HB早焼き♪もっちり!おから食パン◇ 人気31位|つくれぽ《 47 件 》
(1斤分)
強力粉 200g
薄力粉 50g
生おから 100g
バター 15g
砂糖 20g(付属計量スプーンで大さじ2)
スキムミルク 5g(付属計量スプーンで大さじ1)
塩 5g(付属計量スプーンで小さじ1)
冷水 180cc
ドライイースト 3g(付属計量スプーンで小さじ1) >>詳しいレシピはこちら
糖質制限!ダイエットに!簡単おからパン♪ 人気32位|つくれぽ《 47 件 》
(3食分)
乾燥おから 30g
水 70g
卵 2個
ヨーグルト 60g
パルスイート(砂糖) 小さじ1(大さじ1) >>詳しいレシピはこちら
おからたっぷり!おからパン 人気33位|つくれぽ《 44 件 》
(2人分(8個))
▲おから 150g
▲強力粉 150g
▲バター 30g
▲砂糖 15g
▲ドライイースト 5g
▲塩 3g
牛乳 約60cc(おからによって調節) >>詳しいレシピはこちら
しっとりな❤♡おからパン♡❤PartⅡ 人気34位|つくれぽ《 42 件 》
(小さめ1.5斤<縦10cm×横21cm×高さ11.5cm位>)
強力粉 300g
はちみつ 25g
スキムミルク 20g
お塩 3.5g
バター 12g
ドライイースト 4g
♡生おから 70g
♡お水(寒い季節は人肌に) 190cc >>詳しいレシピはこちら
失敗なしで簡単♪おからたっぷり丸パン 人気35位|つくれぽ《 42 件 》
(8個分)
強力粉 200g
おから 100g
砂糖 30g
イースト 4g
塩 4g
マーガリン 20g
牛乳 150cc
>>詳しいレシピはこちら
ふっかふか♪おからパン☆手ごね☆ 人気36位|つくれぽ《 42 件 》
(直径8cmの丸パン10個分)
おから(生) 80g
強力粉 270g
豆乳(または牛乳) 150cc
バター(マーガリン) 30g
砂糖 30g
塩 3g
ドライイースト 5g >>詳しいレシピはこちら
アレンジ自在!素朴なおからパン 人気37位|つくれぽ《 40 件 》
生おから 約100g
砂糖 カレースプーン1杯
塩 ひとつまみ
薄力粉 カレースプーン山盛2杯
豆乳(無調整) 約80g >>詳しいレシピはこちら
朝食やブランチに♪ヘルシーおからブリトー 人気38位|つくれぽ《 38 件 》
(1枚分)
生おから 30g
小麦粉 30g
水 50cc
ハム 1枚
とろけるスライスチーズ 1枚
塩、こしょう 少々
ケチャップ 少々
油 少々
乾燥バジル 少々 >>詳しいレシピはこちら
糖質極少★焼おからパン(食事用) 人気39位|つくれぽ《 38 件 》
(9cm丸ケーキ型4個★15cmパウンドケーキ型だと3本★)
黒ごまアーモンドきなこ(幸田商店製造/イオン等で取扱い) 10g
おからパウダー(微粉) 50g
サイリウム(オオバコ) 8g
ベーキングパウダー 10g
甘味料(エリスリトール等) 大さじ1(好みで)
卵Lサイズ 2個
塩 1g(好みで)
炭酸水(無糖・無香料) 200g >>詳しいレシピはこちら
外カリッ中モチッ混ぜるだけおからパン❢ 人気40位|つくれぽ《 37 件 》
(10個ぐらい)
生おから<卯の花> 300g
薄力粉 100g
強力粉 100g
ベーキングパウダー 15g
水 100g
塩 小さじ1
さつまいも・レーズンetc… 好きなだけ
砂糖・蜂蜜・黒糖・ココア・グリーンティの素etc… 好きなだけ >>詳しいレシピはこちら
おからのテーブルパン♪ 人気41位|つくれぽ《 36 件 》
(7cm×12個分)
強力粉 350g
乾燥おから 50g
蜂蜜 大さじ1
サラダ油 大さじ2
塩 小さじ1/2
牛乳(ローファットOK) 300cc
ドライイースト 小さじ1と1/2 >>詳しいレシピはこちら
ふんわりおからパン(HB使用) 人気42位|つくれぽ《 34 件 》
(12個)
強力粉 300 g
生おから 150 g
オリゴ糖 30 g
スキムミルク 大1
塩 2 g
ドライイースト 3 g
水 180 ml
無塩バター 15 g >>詳しいレシピはこちら
おからパウダーで★食物繊維★おからパン 人気43位|つくれぽ《 34 件 》
(8個分)
国産強力粉 240g
おからパウダー 30g
砂糖 20g
塩 3g
バター 20g
ドライイースト 3g
牛乳 250g >>詳しいレシピはこちら
超低カロ☆簡単おからパン発酵無し 人気44位|つくれぽ《 33 件 》
おからパウダー 30g
(生おからの場合) 150g
卵 1個
ベーキングパウダー 5g
ラカント(砂糖) 30〜50(お好みで)
水(生おからなら不要) 120ml >>詳しいレシピはこちら
ホットケーキミックスで☆チーズおからパン 人気45位|つくれぽ《 32 件 》
(30CM×30CMの天板で一回焼く分)
生おから 150g
ホットケーキミックス 150g
ごま塩 大さじ2
(または黒ゴマ大さじ1+塩ひとつまみ)
スライスチーズ 3枚
水(チーズ溶かし用) 大さじ1
粉チーズ 大さじ2
(上記3点は細切りチーズで代用可) (手順2参照 30g)
牛乳または豆乳(生地調整用) 大さじ1~2
片栗粉(生地調整用) 大さじ1~2 >>詳しいレシピはこちら
糖質制限◆簡単美味しい!おからナン 人気46位|つくれぽ《 31 件 》
(2枚分)
生おから 100g
卵 1個
サイリウム(なければ片栗粉) 大さじ1(大さじ2)
マヨネーズ 大さじ2
オリーブオイル 20g
水 20g
甘味料 砂糖の甘さに換算して大さじ1
塩 少々
ベーキングパウダー 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
糖質極少★チーズケーキ風おからパン 人気47位|つくれぽ《 31 件 》
(おかずカップ7個分)
おからパウダー(微粉) 18g
サイリウム(オオバコ) 1g
ベーキングパウダー 3g
甘味料(エリスリトール等) 大さじ1
卵Lサイズ 1個
炭酸水 85g(増減して下さい)
■水抜きヨーグルトか、クリームチーズ トッピング用
■甘味料(エリスリトール等) トッピング用 >>詳しいレシピはこちら
♡低糖質♡おからパン 小麦粉不使用 人気48位|つくれぽ《 26 件 》
(3つ分)
ココナッツオイル 10g
無調整豆乳 75ml
ラカント 20g
ベーキングパウダー 3g
おからパウダー 30g
卵 1つ
サイリウム ※無かったら米粉でもいいかも 10g
打ち粉用おからパウダー 少し >>詳しいレシピはこちら
物凄くもちもちなオカラパン 人気49位|つくれぽ《 23 件 》
強力粉 200g
おから 180g
水 100cc
ドライイースト 小さじ1/2
砂糖 20g
塩 2g >>詳しいレシピはこちら
HBで♪もっちもち❤ごはんdeおからパン 人気50位|つくれぽ《 22 件 》
(一斤)
強力粉 220g
生おから 100g
ごはん 80g
牛乳 160cc
砂糖 25g
バター 10g
塩 3g
ドライイースト 4g >>詳しいレシピはこちら