果物旬の時期。果物の一番美味しい旬の時期、食べごろの時期をご紹介

５月下旬～７月上旬頃がお店に多く出回る 時期です。さくらんぼには色々な品種がありますが、佐藤錦のさくらんぼが一番有名で味・品質が優れています。

５月～６月頃が旬です。見た目も味も、どことなく気品の漂う果物ですが、値段もややお高いです。

１２月～４月頃が多くお店に出回る時期です。クリスマスケーキのイメージが強いせいか、苺の旬は冬だと思いがちですが、実は苺が最も美味しい時期は春です。イチゴには色々な品種がありますが「あまおう」のイチゴは味、品質が優れていて、粒も大きめです。イマイチな苺には練乳をかけると美味しくいただけます(笑)

５月～７月頃が旬で、お店に出回る時期です。果肉は透明感のある白いゼリー状で、 甘みが強く良い香りがします。スーパーで冷凍もののライチをよく見かけますが、ライチは食べ過ぎると体によくないそうで、１日１０粒以内が良いそうです。

５月～７月頃が旬で スーパーで見かけます。日本で売られているものは外国からの輸入品がほとんどです。

大体２月～４月頃が旬で、多く見かけます。 爽やかな酸味と食感が良いです。 定番のみかんも美味しいですが、ハッサクも爽やかな酸味で美味ですよね。

2月～５月位いが旬で多く出回ります。 果肉の色が赤いグレープフルーツ。 グレープフルーツ同様、とってもジューシーで甘いです。赤い果肉にはリコピンなどの栄養も含まれています。

春～夏頃が旬で出回る時期です。桃の香りで皮の色がピンクっぽい色をしていて、果肉は白っぽい色をしています。大きさも普通のパイナップルに比べてやや小ぶりです。

5月～7月頃が旬で、お店に出回る時期です。 日本のさくらんぼと比べて色が濃く、甘みが強くて酸味が少ないのが特徴です。

６月～７月頃が旬で多く出回る時期です。 夏の果物といえば、やっぱりスイカですよね。お塩を少しかけて食べるのも美味。 皮の色の黒いスイカは糖度が高く、味、品質に優れたスイカが多いです。

品種によって旬の時期が異なりますが、８月～９月、１０月頃が多いです。 手に持った時にずっしりと重みのあるものが良品です。梨の中でも幸水は、甘みと酸味のバランスが良く、ジューシーで人気が高いです。

大体６月～８月頃が旬です。 果物の中でも人気があり、贈り物としても喜ばれます。 甘い香りが漂う甘美な果物。

６月～８月頃が旬です。小粒ですが甘みがあり、種がないので食べやすい。 定番でお馴染みのぶどうです。

５月～７月頃が旬です。沖縄や宮崎、鹿児島などが産地として有名です。ちなみに私は一時期マンゴープリンにはまってました(笑)

８月～９月頃が旬で多く出回ります。爽やかな酸味や甘み、香りのマスカット味は、グミやゼリーやジュースやガムなどでも人気です。

６月～８月頃が旬です。メロンといえば昔からどことなく高級な果物のイメージがありますよね。なんだか贅沢で優雅な気分に浸れる果物。生ハムで巻いたオードブルも有名です。

夏～秋が旬。サボテン科に属すそうですが、甘みがあり味は立派なフルーツです。 ちなみに黒い粒はそのまま果肉と一緒に食べれます。

生のあんずは大体６月～７月頃がお店に出回る時期です。杏子(あんず）ジャムなども美味しいですよ。

キウイは バナナなどと同様、１年を通して食べられますが、色が黄色く甘みの強いゴールドキウイは、大体夏頃に多く出回ります。キウイは形が丸いものより、平べったい形をしたものの方が 糖度が高く美味しいです。平べったい形をしたキウイは幹に一番近い部分に出来る為、長男と呼ばれます。

マレーシア産のドリアンの旬は夏です。 見た目にも匂いにも、強烈にインパクトのあるドリアンですが、「 果物の王様 」と呼ばれています。見た目は恐竜のタマゴみたいですよね(笑)

８月～１０月頃がお店に多く出回る時期です。ドライフルーツにしたイチジクも定番ですが、旬の生イチジクはとってもジューシーで甘く、とろける美味しさ。

巨峰の旬の美味しい時期は大体８月～９月頃。大粒の葡萄といえば巨峰が思い浮かぶほど、名前も外見も立派です。葡萄にはアントシアニンなどの栄養が含まれています。

４月～９月頃が旬です。 ゼリー状なので、スプーンですくって食べます。甘酸っぱくて、とてもさわやかな良い香りがします。ベータカロチンなどが豊富です。

６月～９月頃が旬でお店に出回る時期です。甘酸っぱいフルーツ。個人的に酸味のある 果物が好みなので好きです。

８月～９月頃が旬でお店に出回る時期です。緑色で大きめのスモモで、ちょっと見慣れないですが、甘くて美味しいですよ。

７月が旬で多く出回ります。 私が子供の頃は黄色いスイカなんて見たこともなく、珍しいものでしたが、今ではもうすっかりお馴染みになった、果肉の黄色いクリームすいか。黄色い果肉に黒い種がなんだかカラフルですよね。

１０月～１１月頃が旬で多く出回る時期です。 秋の果物といえば柿を思い浮かべる人も多いのでは。糖度が高く、甘みの強い果物。種なしと種ありがある。ビタミンＣなど栄養も豊富。やわらかく熟しすぎた柿は、砂糖と一緒に甘く煮て柿ジャムにすると美味しいですよ。

林檎は品種も多いので、旬の時期や出回る時期は一概には言えませんが、大体秋の終わり頃から冬の間が旬で 多く出回ります。りんごはバラ売りされていることが多いので、色の赤みが濃く お尻の部分が黄色っぽく丸みのあるものを選ぶと良いです。

９月～１０月頃が旬で多く出回る時期です。 秋になると色鮮やかで美しい色のブドウ、 甲斐路がお店に並びます。皮が薄くとても甘いです。個人的に葡萄の中で一番好きです。

１１月～１２月頃が旬で多く出回る時期です。濃厚な香りと甘さ、やわらかい食感で、どことなく優雅な味と雰囲気の果物です。お店によっては熟していない、食感がやや固いものも売っていますが、ラフランスの美味しさは熟してこそ味わえるので、やわらかく塾していないもラフランスは、少し置いて熟してから食べると良いです。

１０月～１１月頃が旬で多く出回ります。 真ん中あたりの色が赤く、切り口が鮮やかで見た目も綺麗なキウイ。キウイは形が丸いものより、平べったい形をしたものの方が 糖度が高く美味しいです。平べったい形をしたキウイは幹に一番近い部分に出来る為、長男と呼ばれます。

旬の時期は９～１１月と１～３月頃です。 「スター」という名前の通り、切ると星型になる可愛いフルーツ。皮ごと食べられ、甘酸っぱい味がします。形が可愛いのでタルトやケーキのアクセントとして飾られたりもします。

９月～１０月頃が旬で、出回る時期です。 秋が旬の果物。紫色をした皮に包まれた 白いゼリー状の果肉はなんとも甘い。 種があるので食べにくいのが玉にキズ

9～11月頃の秋が旬です。種がびっしりで普通に食べるのは骨が折れるので、ジュースにして飲んだりするのが良いと思います。 珍しい果物ですが、ザクロの皮には有毒な成分が含まれているため、皮を食べたりしないよう注意してください。

１１月～１２月と４月～５月頃に出回ります。 種無しで食べやすい葡萄。果肉が固めで甘くて美味。色が赤紫で果肉の形が楕円形なのが特徴。葡萄にはポリフェノール等の栄養が含まれています。

１２月頃～３月頃が旬で多く出回ります。 冬を代表する果物といえばみかんです。みかんは皮につやがあり、平らなものが美味しいです。みかんのブツブツが小さく、目立たないもの、肌のキメが細かいものが良品です。

１１月から２月頃が旬で多く出回ります。 スイーティは、オロブランコ、とも呼ばれるそうな。 グレープフルーツとよく似ていますが、 皮が黄緑色で、グレープフルーツに比べ 酸味が少なく、とても食べやすいです。 旬の出回る時期は冬ですが、個人的には、夏が似合う果物、って感じがします。

2月から4月頃が旬です。でべそ?のように、ポコンと盛り上がったこぶのようなものがあるのが特徴的です。

1月から3月頃が旬で多く出回ります。 小さくて皮が甘く、皮ごと食べられる。昔から喉に良いと言われ、飴やはちみつ漬けなどにも使われます。そういえば皮がメインの果物って珍しいですよね。

1月から3月頃が旬で多く出回ります。 香りが良く、ビタミンＣや疲労回復に良いと言われるクエン酸などが豊富です。 「♪愛媛の伊予柑、イイ予感～♪」という ダジャレ?ＣＭソングが頭をよぎります(笑)

食物繊維も多く、栄養も豊富で、どこでも手軽に食べれて大人気のバナナ。日持ちしないのが欠点ですが、バナナにできる黒い点は、バナナが熟して食べごろの証拠なので美味しくいただけます。

ビタミンＣが豊富に含まれています。やわらかくなってきたら食べごろです。キウイは形が丸いものより、平べったい形をしたものの方が 糖度が高く美味しいです。平べったい形をしたキウイは幹に一番近い部分に出来る為、長男と呼ばれます。私恥ずかしながら、「キュウイ」と書くのだと思っていましたが、正しくは「キウイ」と書くのだそうです(笑)

みずみずしくフレッシュで爽やかな酸味が美味しいグレープフルーツ。我が家では半分に輪切りにして砂糖をまぶしてスプーンですくって食べたりしますよ。

トゲトゲとあの固い葉が強烈な印象のパイナップル。果肉はとても甘くて食べやすい。 ビタミンＣやＢ群を含み、食物繊維も豊富です。匂いをかいで甘い香りのするものが良品です。

バレンシアオレンジ、ネーブルオレンジなどの品種があり、ほぼ一年中食べることのできる果物。色鮮やかで、切るとオレンジの爽やかな香りが広がります。オレンジは手に持った時にずっしりと重みがあり、皮がなめらかでつやのある物が良品です。

輸入ブルーベリーは１年を通して食べることが出来ますが、国産のブルーベリーは夏頃が旬です。冷凍は通年。目に良いと言われるアントシアニンを豊富に含んでいます。冷凍のブリーベリーが多く売っているので、ヨーグルトなどと一緒に食べたり野菜ジュースにしたり、ジャムなどもお勧めです。

パパイヤといえば南国の果物、トロピカルフルーツのイメージが強いですよね。昔流行った 「♪君たちキウイ・パパイヤ・マンゴーだね♪」って歌を思い出します(笑)

甘酸っぱく、アントシアニン、ポリフェノールなどの栄養も含まれています。冷凍のラズベリーが多く売っているので、ヨーグルトなどと一緒に食べたり野菜ジュースにしたり、ジャムなどもお勧めです。