チーズフォンデュ
チーズフォンデュ

市販のチーズフォンデュ


＜※具材はお好みの物をイロイロ入れてください＞

フランスパン

じゃが芋

ブロッコリー

ウィンナー

海老など

  • 海老は殻付きのまま茹でて殻をむき 背わたを取る
    ブロッコリーは小房に分け 塩少々を入れた熱湯で茹でてザルに上げる
    じゃが芋は洗って皮をむき 一口大に切ってラップをし 串が通る位いに加熱する
    ウィンナーはボイルして食べやすい大きさに切り分ける
    フランスパンは一口大にカットする

  • チーズフォンデュを鍋に入れ フォンデュ台等にのせて温めながら
    具材をフォーク等で刺し チーズに絡めていただく

  • さてここで早口言葉の出題です。「チーズフォンデュ」と早口で１０回言ってみましょう。
    「チーズフォンデュ、チーズフォンデュ、チーズフォンデュ・・・・」
    きっと貴方は舌を２〜３回噛んだことでしょう。
    えっ!？ 噛まずに言えた!？ 日テレの女子アナも真っ青な貴方は
    間違いなく顔さえ良ければ明日のアヤパンでしょう!! ｂｙマダムヤーン

  • よく カットしたフルーツなんかを溶かして チョコレートに絡めて食べる
    チョコレートフォンデュもありますよね。ホテルのスイーツ系の食べ放題なんかに
    チョコレートファウンテン？と呼ばれる上から流れてくる背の高いのがありますが、
    アレなんか子供が凄く喜びそうで 楽しそうで良いな、と思います。
    チョコレートや甘い物が好きな方は チョコレートフォンデュもやってみては。

チーズや牛乳などの乳製品は カルシウムが多く、吸収されやすいのが特徴です。 脂肪やカロリーが気になる方は、低脂肪牛乳やスキムミルクなどもあります。 チーズも、カッテージチーズやモッツァレラチーズなどは、 低カロリーで高たんぱくです。 ちなみにカッテージチーズは、家庭でも 牛乳を使って 簡単に作ることが出来ます。



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食べやすくカットしたフランスパンや野菜や魚介にトロトロチーズが絡んでまいう〜。気分はすっかりおフランス?
皆でワイワイ食べると楽しい、ちょっとしたパーティ気分が楽しめるたまには食べたいチーズフォンデュ

★関連メニュー
ドンタコスのクリームチーズのせ /
ちーちく /
小さめ赤パプリカのカッテージチーズ詰め /
カマンベールチーズのフライ ・他
★その他イロイロおかずレシピ(ランダム)
なめこおろし蕎麦 /
餅入り茶巾と小松菜の煮物 /
カレーうどん /
お手軽ガーリックトースト /
オクラ、納豆、山芋の冷やし蕎麦

〜最近のつぶやき〜・
年齢とともに 若い頃のようにすっぴん、化粧なしでは外に出られないくなった為(笑)
年相応に 近くのコンビニに行くだけでも 一応眉毛を書き、軽くファンデーションを塗り、口紅くらいはつけるようにしていたが、このごろそれもめんどくさくなり、花粉症やアレルギー、風邪予防などで マスクをしている女性も多いので 私も最近、近所に買い物に行く程度なら、化粧はせずマスクだけ、頭がボサボサな時は、帽子を深くかぶって帽子にマスクといった、ちょっと怪しい(笑)いでたちで出かけることも増えました。
日本では仕事中でも電車の中でも マスクをしている方を多くみかけますが、海外では マスクをする習慣などがない国も多く、日本ほどマスクを付けていないそうです。
夏の紫外線予防に 日傘などをさすのも 日本ぐらいらしいですよ。
私はマスクも日傘も帽子も必須なので、日本人で良かった、と思っています(笑)

すみれのつぶやき・・・初恋の話

私の初恋は確か小学校の時だったか・・って誰も興味ないけど。小学５年の時にバレンタインデーに近所のスーパーでチョコを買い、掃除の時間にその子にあげたのだが、その子の友達の男の子がその子をチャカして、なんとなく受け取って貰えなかった悲しい記憶がある(笑)でも、違う中学に進んで、その後もその子のことを思い出すことなんてほぼ皆無なので、私の初恋って軽いんだなぁ〜としみじみ(笑)なんかもう今では名前はフルネーム思い出せても、顔とかよく思い出せないし(笑) きっとそんなに好きじゃなかったのね(笑)

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