キャベツ・ツナ・
コーン・人参のサラダ
キャベツ・ツナ・コーン・人参のサラダ

キャベツ

ツナ缶

冷凍コーン

人参


マヨ系ドレッシング

  • キャベツ・人参は千切りにし たっぷりの水にさらしてザルに上げ 水気をよく切っておく

  • 冷凍コーンは熱湯でサッと茹でてザルに上げる

  • ボールに@、ツナを入れて混ぜ コーンを加えてサッと混ぜてお皿に盛る

  • マヨ系ドレッシングをかけていただく

  • キャベツ&ツナ&コーン&人参が合いますよ。

  • ツナ缶って便利ですよね。我が家ではツナ缶と冷凍コーンは便利なのでよく買います

キャベツの見分け方

葉の色が濃く、葉にハリがあり、しなびてないものが良いです。 キャベツには春頃出回る 春キャベツと、一般的な冬キャベツとがあります。 葉のやわらかい春キャベツは、葉の巻きがゆるく、形も丸みがあります。 葉の固い冬キャベツは、葉の巻きがきつく、持ったときに重みがあります。 春キャベツは生食、サラダなどにしても美味しく、 冬キャベツはロールキャベツやお好み焼き、炒め物などが美味しいです。



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キャベツとツナ缶、冷凍コーン、人参があれば作れる普通においしいキャベツ&ツナ&コーン&人参のサラダ
キャベツとコーンとツナと人参の組み合わせが合いますよ。

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〜最近のつぶやき〜・
年齢とともに 若い頃のようにすっぴん、化粧なしでは外に出られないくなった為(笑)
年相応に 近くのコンビニに行くだけでも 一応眉毛を書き、軽くファンデーションを塗り、口紅くらいはつけるようにしていたが、このごろそれもめんどくさくなり、花粉症やアレルギー、風邪予防などで マスクをしている女性も多いので 私も最近、近所に買い物に行く程度なら、化粧はせずマスクだけ、頭がボサボサな時は、帽子を深くかぶって帽子にマスクといった、ちょっと怪しい(笑)いでたちで出かけることも増えました。
日本では仕事中でも電車の中でも マスクをしている方を多くみかけますが、海外では マスクをする習慣などがない国も多く、日本ほどマスクを付けていないそうです。
夏の紫外線予防に 日傘などをさすのも 日本ぐらいらしいですよ。
私はマスクも日傘も帽子も必須なので、日本人で良かった、と思っています(笑)

すみれのつぶやき・・・3〜4ヶ月に一度の白髪抜き&髪染めの話

私は3〜4ヶ月に一度、薬局で買った泡で簡単に染められる髪染めを使って、自分で髪を染めている。美容院で髪を染めてもらうと高いし、それほど明るい色に染めたいわけでもないのでこの手の自分で染められる髪染めは私のような貧乏人にはとても助かる。昔は液だれしたり髪が長いと1箱では足らずに2箱買わなきゃいけなかったり、ムラが出来たりしたもんだが、最近の髪染めは自分で染めるわりにはムラになりにくく、ニオイも昔ほど強烈ではなくなったと思う。髪を染める前に白髪を抜くのが恒例になっており、三面鏡で毛抜き片手に白髪を捜して抜いているが、あと5年、10年たったらおそらく白髪染めを使うようになっているだろう。ちなみに白髪を抜く時は、あまり明るいと髪の毛がキラキラして白髪なのが違うのか見分けにくいのでほどほどに暗いと見やすいですよ。

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