はちみつレモン
(写真はホットです)
はちみつレモンドリンク

市販のビン入りレモン汁
(※ポッカレモン100とか)


はちみつ

  • <ホットの場合>
    コップにレモン汁・はちみつを入れ スプーンで軽く混ぜておく

  • 熱いお湯ををコップにそそぎ スプーンでかきまぜて出来上がり。

  • <アイスの場合>
    コップにレモン汁・はちみつを入れ 少量のお湯を加えてスプーンで混ぜ
    水・氷を入れて スプーンでかきまぜて ゴクゴク飲む。あーうまいんだな。これが。

  • 写真はわかりやすいように&飾りとして 輪切りにしたレモンのはちみつ漬け
    浮かせていますが、レモンの輪切りは特に必要ないです。

  • ウチの冷蔵庫には いつもポッカレモン100の大瓶が置いてあり
    台所のテーブルの上には ハチミツのペットボトル(大サイズ)がつねに置いてあります。
    夏に氷をいっぱい入れてゴクゴク飲むのも美味しいですが、
    私は寒い冬にホットで飲むのが大好きです。体にも良いし 美味しいですよね。

果物は食物繊維、ビタミンが多く、みかんなどの柑橘類やキウイなどはビタミンC、 柿やすいかにはビタミンA、バナナにはビタミンBが多いです。 果物には 血圧やコレステロールを下げる効果のある、カリウムも多く含まれています。



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寒い冬はホットで・暑い夏はアイスで♪ビタミンCたっぷり♪はちみつレモンドリンク

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〜最近のつぶやき〜・
今年も早いもので、もうクリスマス、お正月がの準備をする時期が近づいてきました。我が家はクリスマスケーキはここ10年位い買ったことはなく、スポンジケーキと苺と生クリームを買って、家でホールケーキ3つ位い作って、クリスマスとクリスマスイブの2日間にかけて食べるのが定番になっています。煮物とかおかずとかって、それほど細かいレシピを気にしなくてもそれなりに美味しく作れると思いますが、ケーキだけは レシピ通りちゃんと作らないと ふわふわのスポンジが出来ないんですよね。私もネットで色々なスポンジケーキの作り方、レシピを参考にさせていただきましたが「これはうまく出来た♪」というレシピに出会うまでは 何回か失敗もしましたが その分うまく作れた時は嬉しかったです♪

すみれのつぶやき・・・親切な人の話

地図を片手に初めて降りた駅で目的地の劇場を一人でウロウロ探していた時のこと。地図を見てもどうにもこうにも目印のスーパーが見当たらない。駅から歩いて徒歩8分と書かれているのに、どっちの方向へ行ったら良いのやら、時間もせまってきてたので 近くの献血の受付をしていたお兄さんに聞いてみた。幸いそのお兄さんは土地勘があったらしく 行き方を丁寧に教えてくれた上 最後に「お気をつけていってらっしゃいませ」と心のこもった口調で言ってくれた。「なんて良い人なんだろう」と感激して 教えてもらった道を行くと、目印のスーパーまでは辿り着いたのだが、そこから又どっちへ行って良いか解らなくなり ウロウロしていたら 通りすがりの60代位いの男性が「何か探しているようだけど どこに行きたいの?」と声をかけてくれ、親切に道を教えて頂いた。
世の中、良い人が沢山いるんだなぁ〜と思った一日でした。

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