煎り大豆入りごまめ
(田作り)
煎り大豆入りごまめ(田作り)

食べる小魚、小さいかたくちいわし等

煎り大豆

白ゴマ


・砂糖・みりん・酒....適量

・醤油....................

  • 小魚は弱火のフライパンでよく空炒りし
    ザルに入れてふるい、細かいカスを除き 別皿に冷ましておく

  • フライパンにAを煮立て トロリとなってきたら小魚、煎り大豆、
    白ゴマを加えて混ぜ絡め 火を止め お皿にバラして広げ 冷ます

  • 煎り大豆のサクサクっとした歯ごたえが良く合い 美味しいですよ。

  • お子さんのおやつにもお勧めです。大豆と小魚が美味しくおやつ感覚で食べれます。

豆には様々な種類があり、 大豆、黒豆、あずき、白花豆、ひよこ豆など色々ですが、 中でも大豆は、納豆、豆腐、きな粉・味噌・豆乳など 様々な原料に使われています。 大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど、タンパク質を多く含み、 骨粗鬆症予防、女性ホルモン(エストロゲン)と似た作用をする「 イソフラボン 」も多く含まれています。



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節分の煎り大豆やスーパーのナッツ売り場に売ってる煎り大豆(お菓子売り場とかにもあるかも?)を入れたサクサク香ばしい&美味しい
煎り大豆入り田作り(ごまめ)お正月のおせち料理にいかがですか?お子さんのおやつにもお勧めです。煎り大豆入り田作り(ごまめ)

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〜最近のつぶやき〜・
今年も早いもので、もうクリスマス、お正月がの準備をする時期が近づいてきました。我が家はクリスマスケーキはここ10年位い買ったことはなく、スポンジケーキと苺と生クリームを買って、家でホールケーキ3つ位い作って、クリスマスとクリスマスイブの2日間にかけて食べるのが定番になっています。煮物とかおかずとかって、それほど細かいレシピを気にしなくてもそれなりに美味しく作れると思いますが、ケーキだけは レシピ通りちゃんと作らないと ふわふわのスポンジが出来ないんですよね。私もネットで色々なスポンジケーキの作り方、レシピを参考にさせていただきましたが「これはうまく出来た♪」というレシピに出会うまでは 何回か失敗もしましたが その分うまく作れた時は嬉しかったです♪

すみれのつぶやき・・・是非行ってみたいの話

たま〜に昔の歌手さんとか芸能人が、ファンの人(ファンクラブの人?)と一緒に旅行に行ったり、一緒にお食事をしたりなど、身近に接することができるイベントみたいな企画、やりますよね? ( 物凄く人気のある人とか、凄い人気のある時期はやらないけど・・って失礼笑)でも、普段絶対に身近で見れたり一緒に食事したり、なんならちょっと話が出来たりとか、絶対出来ない人とそーゆーことが出来るのって、ファンの人にとっては凄く嬉しいことですよね。そーゆーのは値段も高いから、本当によっぽどその人のことが好きじゃないと、お金勿体無いと思っちゃうけど、本当にずっと長年ファンだったりすっごく好きな人だったら、10万位い出してもそんなイベントあったら行くな〜と思う私(笑)ちなみに私は「要潤と行く●●ツアー2泊3日」とかだったら10万位い出してもいいから行ってみたいです(笑)っていっても要潤さんの出てる舞台や映画を見に行ったことも一度もないし、凄い好きってほどでもないんだろうけど・・ただカッコいいですよね(笑)漫画の主人公が恋する男の子のモデルみたいな(笑)

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